Zhangtangli的个人资料

苏州位置：位于江苏省东南部的长江三角洲，东靠上海，南临浙江，西濒太湖，北依长江。　　面积：全市总面积8488平方公里，其中市区面积1650平方公里，古城区14.2平方公里。　　人口：全市总人口590.97万，其中市区人口216.87余万。　　区划：辖沧浪、平江、金阊、吴中、相城、苏州工业园区、苏州新区（虎丘区）7个区和张家港、常熟、太仓、昆山、吴江5个县级市，121个镇。　　市名由来：因城西南有姑苏山而得名苏州，又称姑苏城。　　苏州，古代各称有句吴、吴、会稽、吴州、吴郡、平江等，隋置苏州，延称之今。苏州自有文字记载以来的历史已有4000多年，是全国首批24个历史文化名城之一。悠久的历史，孕育了独具魅力的吴文化。　　千百年来，苏州人文荟萃。在古代产生了以孙武、范仲淹、沈括、唐寅、顾炎武、蒯祥等为代表的政治家、思想家、军事家、科学家、艺术家；当代各个领域都涌现了一大批杰出人物。苏州的绘画、书法、篆刻流派纷呈，各有千秋；戏曲、医学、建筑自成流派，独树一帜。苏州的刺绣、桃花坞木刻年画等工艺品闻名中外。　　苏州城始建于公元前514年，距今已有2500多年历史。目前仍坐落在春秋时代的位置上，基本保持着“水陆并行、河街相邻”的双棋盘格局，“三纵三横一环”的河道水系和“小桥流水、粉墙黛瓦、史迹名园”的独特风貌。全市现有市级以上文物保护单位487处，其中国家级15处、省级101处。保存完好的古典园林60余处。苏州古城座落在水网之中，街道依河而建，水陆并行；建筑临水而造，前巷后河，形成“小桥、流水、人家”的独特风貌。集建筑、山水、花木、雕刻、书画等于一体的苏州园林，是人类文明的魄宝奇葩，拙政园和留园列入中国四大名园，并同网师园、环秀山庄与沧浪亭、狮子林、艺圃、耦园、退思园等9个古典园林，分别于97年12月和2000年11月被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》，古镇同里、周庄、角直正在申报列入世界文化遗产。　　在改革开放春风下，古老的苏州正焕发出勃勃生机，确立了“科教兴市、外向带动、可持续发展”战略，形成了外向型经济、乡镇企业两大优势，培育了以高新技术为主的新的经济增长点，人才、产业、环境等新优势已见端倪。　　苏州正在成为以高新技术产业为主导的现代制造业基地，产学研紧密联合、各类人才聚集的技术创新基地、科技含量高、外向度高、经济效益好的现代农业基地，融人文景观与自然风光为一体、生态环境优美的旅游度假基地，21世纪的苏州将是“经济繁荣、科教发达、生活富裕、环境优美、社会文明”的基本现代化地区。　　苏州市位于长江三角洲中部、江苏省南部。东临上海，南接浙江，西傍无锡，北依长江。全市总面积8488平方公里，现辖沧浪、平江、金阊、虎丘、吴中、相城、苏州工业园区、苏州新区等8个区和常熟、张家港、太仓、昆山、吴江5个县级市，总人口578万人。境内河流纵横，湖泊众多，京杭运河贯通南北，望虞河、娄江、太浦河等连接东西，太湖、阳澄湖、昆承湖、淀山湖镶嵌其间。　　这里四季分明，气候温和，雨量充沛，土地肥沃，物产丰富。农业特产有产大米、棉花、油菜籽、香粳米、鸭血糯和太仓白蒜；特产柑桔、枇杷、板粟、梅子、桂花、茶花、碧螺春茶；太湖银鱼、莼菜、珍珠和阳澄湖大闸蟹闻名遐迩。　　苏州是吴文化的发祥地，文坛贤能辈出。评弹、昆曲、苏剧被喻为苏州文化的“三朵花”。已有400多年历史的昆曲，是“中国戏曲之母”；评弹是用苏州方言表演的说唱艺术，已在江、浙、沪流传了300余年。苏州的工艺美术闻名中外，苏绣与湘、蜀、粤绣同被誉为我国的“四大名绣”；桃花坞木刻年画与天津杨柳青木刻齐名，世称“南桃北杨”；苏州的缂丝、雕塑、宋锦、玉石和红木雕刻等工艺品，各有千秋，巧夺天工。　　苏州市2000年的国民生产总值达1541亿元，基本建成以高新技术产业为主导的现代制造业基地；产、学、研紧密联合，各类人才聚集的技术创新基地；科技含量高、外向度高、经济效益好的现代农业基地；融人文景观与自然风光为一体、生态环境优美的旅游度假基地，21世纪的苏州将是“经济繁荣、科教发达、生活富裕、环境优美、社会文明”的现代化地区。

半边莲半边莲免费编辑添加义项名 B 添加义项 ? 所属类别 :植物半边莲（学名：Lobelia chinensis Lour.），桔梗科半边莲属多年生草本。茎细弱，匍匐，节上生根，分枝直立。叶互生，无柄或近无柄，椭圆状披针形至条形。花通常1朵，生分枝的上部叶腋；花梗细，小苞片无毛；花萼筒倒长锥状；花冠粉红色或白色。蒴果倒锥状，长约6毫米。种子椭圆状，稍扁压，近肉色。花果期5-10月。分布于中国长江中下游及以南各省区；印度以东的亚洲其它各国也有分布。全草药用，含多种生物碱，有清热解毒、利尿消肿之效，治毒蛇咬伤、肝硬化腹水、晚期血吸虫病腹水、阑尾炎功效等。

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保持内心的淡定与从容，让自己在不慌不忙中慢慢变好，努力成长杨绛先生说：人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧患。人间也没有永远，当你明白了无常，就会发现一切都只是寻常。草木本无意，荣枯自有时。花开花落，不经意间，又一个明媚的春天即将走远，无论你有没有做好准备，一个新的季节就要来到。生命，是一树花开，或安静或热烈，或寂寞或璀璨。日子，就在岁月的年轮中渐次厚重，那些天真的、跃动的、抑或沉思的灵魂，就在繁华与喧嚣中，被刻上深深浅浅、或浓或淡的印痕。或许有人因为不能接受突发的意外，处在崩溃的边缘。或许有人因为失业还不起车贷房贷，产生了绝望的心理…… 但凡生命曾经经历过的，总会让你刻骨铭心，这个过程很折磨人，但也很锻炼人，会让你脱胎换骨。当下我们正处于艰难时刻，焦虑的情绪并不能解决实际的问题，只有保持稳定平和的心态，才是关键。人都是有情绪的，但不能被情绪左右，作为成年人你一定要明白，懂得释然才能更好地前行。保持一颗平常心，去面对，去适应生活中的不如意。给生命一个微笑的理由，别让心承载太多的负重；给自己一个取暖的方式，以风的执念求索，以莲的姿态恬淡，将岁月打磨成人生中最美的风景。一切的繁华，如烟花盛放后的安静，花开花落自有时，缘来缘去如流水，按照自己的方向在岁月里穿行，拥有一份平和，一份宁静，才能看透其中的玄妙。好事也好，坏事也罢，我们所经历的一切，都只是昙花一现。万事万物都在悄悄流逝，不管你怎样的留恋，怎样的不舍。它都不会为谁而停留。不管生活给你多少焦虑烦躁，你只需保持自律自信的生活状态，生活有多少失望，就会有多少希望，我们要耐心地去等待。不要轻易妥协，更不要随意放弃，保持内心的淡定与从容，让自己在不慌不忙中慢慢变好，努力成长！加油自己！加油我们！

求毛阿敏《渴望》歌词浏览：260 | 更新：2022-11-26 09:16 歌曲：渴望歌手：毛阿敏作词：易茗作曲：雷蕾歌词：悠悠岁月，欲说当年好困惑亦真亦幻难取舍，悲欢离合都曾经有过这样执着究竟为什么，漫漫人生路上下求索，心中渴望真诚的生活谁能告诉我是对还是错，问询南来北往的客悠悠岁月，欲说当年好困惑亦真亦幻难取舍，悲欢离合都曾经有过这样执着究竟为什么，漫漫人生路上下求索，心中渴望真诚的生活谁能告诉我是对还是错，问询南来北往的客恩怨忘却，留下真情重头说相伴人间万家灯火，故事不多宛如平常一段歌，过去未来共斟酌过去未来共斟酌扩展资料《渴望》是毛阿敏为电视剧《渴望》录制的同名主题曲，也称作“悠悠岁月”，是她的代表作。在改革开放30年电视剧歌曲盛典，全程以渴望为背景音乐，可见这首歌的意义。《渴望》其他版本： 1、周冰倩演唱的《渴望》，该歌曲收录在专辑《影视音乐的摇篮》中，发行于1995-01-03，该张专辑包含了10首歌曲。 2、卓依婷演唱的《渴望》，该歌曲收录在专辑《皇牌影视金曲》中，发行于1997-01-01，该张专辑包含了14首歌曲。

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人老了该如何生活比较好? 致我的朋友们：欢迎朋友们光临我吧！人老了该如何生活比较好呢? 欢迎朋友们介绍一下自己的经验和体会好吗？

苏州城，到底是个什么城？苏州城，到底是个什么城？原创|发布：2019-09-17 18:40:59 更新：2019-09-17 18:40:59阅读 33245赞 327岁月更迭、时代变迁，苏州城早已不是原来的模样，但即便千百年过去，每当人们谈论起心中的江南水乡，依然能从这里的小桥流水、青瓦白墙、亭台楼榭中，看到这方水土的钟灵毓秀、繁荣富庶、风流潇洒，也看到这座城市2500年来经久不衰的生命力。

近来我总是感觉迷糊，不知道是什么原因？总是迷糊的原因如下： 1、脑血管疾病：各种原因导致脑血管狭窄或者脑供血不足、脑乏氧。高血压、糖尿病、高脂血症的患者和动脉硬化的患者，由于血管壁较厚、血管内径较窄、血流速度较缓慢，容易出现迷糊的症状，此时需高度重视，及时到医院进行检查治疗； 2、心脏病变：各种心律失常、心肌病引起全身供血不足，特别是脑供血不足； 3、甲状腺疾病：甲状腺机能低下以及肿瘤疾病； 4、贫血：目前由于营养失调，贫血发生率也较高，中重度贫血患者由于有效血量减少，血红蛋白含量降低，容易引起脑供血不足、脑乏氧； 5、颈椎病：颈椎病也是高发疾病，可引起椎基底动脉供血不足，使患者出现迷糊、疲乏无力的症状。

迷迷糊糊不知道是啥原因？近来常常感觉头晕，迷迷糊糊的，不知是啥原因？

《渴望》片头曲《好人一生平安》李娜原唱 - 经典歌曲！电视剧序号歌手来源 1好人一生平安韦唯 2好人一生平安纯音乐毛阿敏 3好人一生平安张凯丽 4好人一生平安live 柏文 5好人一生平安流行龚玥《渴望》片头曲《好人一生平安》李娜原唱 - 经典歌曲！

《祖国我回来了！》《祖国我回来了！》影片《海外赤子》中的一曲《我爱你中国》好像在倾述着我半个多世纪的苦恋和挚爱。漫漫人生路，几度风雨晴天，几番寒暑风霜，矢志不渝的是我回归祖国的初衷，尽管它曾被泪水深深地浸润过。　　那年，我仅14岁，怀着一颗回归祖国、报效祖国之心，告别了马来亚婆娑的椰林和母亲慈爱的目光，孤身一人悄悄登上了归国的旅程。乘坐“芝万宜”号大海轮，冲破太平洋的狂风巨浪，直奔我理想中有长江与黄河的地方。在大海轮上，我坐在一位中年妇女身旁，天黑了，她躺下睡觉，我就学她的样子躺下睡觉。第二天她起来，我也起来。我总跟着她，但谁都没说话。两天过去了，她问我为什么老跟着她？我说：“因为我是一个人回国，你的年龄跟我妈差不多，跟着你我就感到安全。”她说，她是回福建探亲的。我听说她是福建人，就跟她讲福建话。在外人看来，我们就像一对亲母女。平时我喜欢上甲板看印度尼西亚归国学生团的人打篮球。有时看到他们的篮球掉到海里去，一个海浪翻过来，就把球卷走的时候，我的心扑通扑通地跳得厉害。太平洋真大啊！完全是一片天连水、水连天的景象。当年过罗湖桥时第一次见到这面旗子，第一次听见“五星红旗迎风飘扬”！整整过了五天，才听说香港快到了。夜里，大家都无法入睡，远远望见星星点点的灯光越来越近、越来越近。红红绿绿的霓虹灯呈现在眼前，夜香港真美啊！体积庞大的“芝万宜号”在深海处停下了。我们转乘小驳轮徐徐驶进香港岛的海湾，天还没亮，大家只能在舱内休息。当东方露出鱼肚白的亮光，我们便陆续上岸。那年，我仅14岁，怀着一颗回归祖国、报效祖国之心，告别了马来亚婆娑的椰林和母亲慈爱的目光，孤身一人悄悄登上了归国的旅程。乘坐“芝万宜”号大海轮，冲破太平洋的狂风巨浪，直奔我理想中有长江与黄河的地方。我一踏上香港的土地，就情不自禁地高呼：“祖国，我回来了！”这一声叫喊顿时引起一批同船回国青年的喧哗笑语。有位年龄稍大点的青年说：“小鬼，等着吧，到你变成老太婆的时候，这里才是祖国呢！”接着，又是一阵喧哗。可我一点都笑不出来，因为我不明白，香港明明是中国的领土。为什么还不能称为“祖国”？更不懂为什么要等到我变成老太婆时，香港才是“祖国”？香港的街市与吉隆坡几乎没什么两样，四处可见身着英国制服的警察。出生在马来亚的我，早已耳闻目睹英帝国殖民统治者的罪行，面对香港街头的英国警察，我心中忿忿不平。登上由九龙开往深圳的火车，心情轻松了许多。猛一抬头，忽见车厢的顶头有位40来岁的警察疑视着我们。片刻，他逐步朝我们走来，以极羡慕的眼光投向大家，口中喃喃自语：“你们真幸福，真幸福……”我听他这么一说，情不自禁地对他上下打量了一下方才发现，他身着英国警服，但他和我们一样，黄皮肤，黑眼珠，会讲中国话，顿时对他产生几分好感。天真地说：“叔叔，您也可以和我们一样，回祖国去，不要给英国人当警察。”他脱下警帽，动情地说：“我很想回去，但不行啊。我拉家带口的，无法回去啊。”他又说：“我惭愧不能用自己的双手去建设新中国，只好拜托了，拜托你们代我为祖国多出一份力量。”这时，不知哪位高声地说：“你护送我们平安过境，也是为新中国啊！”他立刻戴上警帽，双眼噙着泪花，恭恭敬敬地给大伙行了个礼。霎时，一个上司模样的英国警察走过来，那位和大伙说话的警察立即离我们而去。那时的深圳火车站很简单，旅客的行李就放在地上接受检查，但检查得很仔细。工作人员打开我的箱子，一样样东西都拿出来看看，说：“东西不多，但这几支派克钢笔和手表是要缴税的。”我立即把口袋里的钱掏出来，他们数了数，问：“还有吗？”我说：“没了，都在这儿了。”他们说：“你这点钱全交掉都不够。” 我担心他们会没收这些东西，便告诉他们，东西是资助我回国的一些人叫我带给他们在中国的亲戚的。那几个军人离开了，过一会儿，又回来了。一位长官模样的军人说：“我们向领导汇报过了，根据你的具体情况，不收你的税。但凭你这一点点钱，要到达广州也是不可能的。我们建议你，拿这些钱先买好明天一大早去广州的火车票，剩下的钱解决今天的中饭和晚饭。今天晚上你就跟那批印度尼西亚归国学生一起住到车站的礼堂里，可以不收你的住宿费。” 夜幕降临了，住旅店的客人走了。我紧跟着那批学生摸黑到达了礼堂，礼堂的灯光昏暗，只听到他们的头说：“女生睡主席台上，男生睡地上。” 我已经累得不行了，赶紧在主席台的一角头朝外、脚朝里躺下了。突然，看见墙上有两个人的画像，我情不自禁地叫起来：“那两个人是谁啊？”这一叫，把大家都惊动了。“喂，你是什么人？”“那个小鬼。”“咦，你怎么混在我们当中啊？”“你的妈妈呢？”我说：“那位阿姨不是我的妈妈。在船上，我是因为害怕，才老跟着她的。现在她已回福建去了。”一位男生说：“如果早知道她不是你的妈妈，我们早就把你扔进太平洋喂鲨鱼了。”他的话逗得大家哈哈大笑起来。次日，天蒙蒙亮，我们登上开往广州的列车。我终于坐上祖国的火车，奔驰在祖国的大地上。我坐在列车上心情无比激动，心中一遍遍地呼唤：“祖国啊，我回来了！我将永远扎根在这片炎黄子孙的土地上! ” 2013年回到我的母校坤城女子学校，现已改名为坤成华文小学。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 五十年代初，能在马来亚首都吉隆坡坤城女校上学，是许多华人女孩梦寐以求的事情。坤城是一所名校，费用很高，除了交学费还要交其他各种费用：伙食费、校车费、服装费以及学琴费等等。班上有钱人的孩子较多，而我只是普通家庭的孩子，尽管我的学习成绩很好，但总觉得低人一等。我常想：怎么会有穷人和富人之分呢？为什么在马来亚中国人没有英国人有钱呢？我们怎样才能变得有钱…..每当问妈妈这类问题时，她总是说：“这是‘命’。” 虽然我不知道什么是“命”，但我想“命”是可以变的。小时候，人家都说我命好，可现在变得不好了，那以后会不会变好呢？我暗暗下决心：一定要通过自己的努力把“命”变好！于是，我开始了人生的第一次挣扎：在没征得妈妈同意的情况下，自己转学到学习费用较少的吉隆坡循人小学。妈妈知道后非常生气，非要我回坤城女校上学。我对妈妈说：“我不忍心花妈妈这么多钱去读好学校。虽然我离开了坤城，但我还是会好好读书的。”妈妈为此事伤心地哭了一场，也就不再反对我了。不久，我小姨夫的叔叔来商量，想送我去英国念书，毕业回来就和他的独生儿子结婚，帮助管理他们家的产业。因为他们唯一的儿子不爱读书，没有能力掌管一大家的产业—— 大片的榴莲山和橡胶园。我非常震惊，如果走这条路，那我要报效祖国的理想就会化为泡影。我急忙去找大姨商量，请她尽快帮助我回国。神秘的夜晚，似乎就是昨夜。天很黑，身材瘦小的我站在校门口望着四周，我的心扑通扑通跳得利害。眼前是我熟悉的母校，脚下这条路是通往我家的马路，校门对面是竖满十字架的墓地，静得有点令人毛骨悚然。也许这就是告别我的出生地之夜，也许这就将成为我与异国他乡的永别之夜，心中不禁泛起一缕惜别之情。突然，一辆高级黑色轿车在我跟前停住，车门迅速打开，只听见一声:”快！” 我进入轿车，坐在一位陌生人的身边。坐在前座的大姨转过身来说：“你旁边这位是黄伯伯。前面这一位开车的叔叔也是自己人。你不用怕，你想说什么就说什么。”大姨的话音刚落，轿车已驶入吉隆坡的闹市区。黄伯伯热情地握住我的手说：“别害怕，你说吧。” 我像缺口的江河滔滔不绝说个不停：“岳飞、花木兰、苏武牧羊的故事深深地打动了我，我也要向他们一样报效祖国。我必须回中国去，我要像毕业歌歌词说的那样，成为社会的栋梁.....” 黄伯伯打断了我的话，问：“中国，现在有两个部分，一部分在台湾，一部分在大陆，你要到哪里去？“ 我说：“我要到有长江和黄河的地方。” 黄伯伯说：“1949年10月1日新中国刚成立，现在各方面条件都很差，我怕你回去不习惯，受不了苦，到时候你会后悔的。所以，我希望你还是等第一个五年计划完成后才回去。另方面，你现在还小，一个人回去路上不安全。” 我急忙表态说：“不。我要马上回去参加新中国的建设。条件不好，我不怕，我能吃苦！我虽然还小，但我是为了爱国回去的，如果在路上出事，我死了，那也是光荣的！” 黄伯伯笑了：“你是为了爱国回去的，你就必须保证安全到达祖国，你千万不能死在回中国的路上。如果你在路上死了，还爱什么国啊……” 我明白了，便说：“放心吧，我保证安全回到祖国，决不会死在路上！” 黄伯伯被我的话语所感动，便说：“你明天早上八点钟到我《星洲日报》的办公室来，你进报社大门后不要跟任何人说话，一直往里走，最里面的一间就是我的办公室。为防止夜长梦多，你明天晚上就离开此地。” 决定命运的夜晚很快过去了，我回到家中已是凌晨两点多。妈妈一见我就问：“发生了什么事？”我说：“这段时间我一直和大同学一起参加反对殖民统治的活动，目前有可能被捕，现在组织决定让我回中国，明天就走......” 妈妈瞪着大眼睛、呆呆地看着我，眼泪刷刷地往外流。我不敢正视母亲，身体有点发抖，咬着嘴唇，等待妈妈的表态。妈妈愣了好一会才说：“走吧。如果你被当局抓去，我同样见不到你，你回中国去吧。将来有机会我也回去。你走吧。”我和妈妈紧紧地抱在一起，哭了好长时间，一整夜都没合过眼...... 次日一大早，我赶到黄伯伯办公室。咦，眼前的人是昨夜的黄伯伯吗？没等我回过神来，伯伯就说：“怎么？不认识我啦？”他脸上没有半点笑容、非常严肃地交给我一张支票，说：“出大门，往西走，到卖车船票的地方，把支票交给柜台里的人就可以，什么话都不用说。” 临别，伯伯把一条格子羊毛毯子放到我的手里，说：“把这条毯子带上，多少可以挡一挡风寒。路上千万要当心，一定要保证安全地回到祖国。” 接着伯伯又说：“拿到船票后，你就去移民厅办理离境手续。然后，去惠州会馆，那里有人等着你。” 我捧着沉甸甸的毛毯（60年后毯子已成碎片，还珍藏着，直到去年房屋拆迁才舍弃了），深深地向伯伯鞠了一躬，便转身而去…… 六十年后我再次来到《星洲日报》门口，久久不愿离去走进车船售票处，有两个男人站在售票窗前。我刚站定，售票窗内一个先生便叫我把支票递给他。不一会儿，他就把火车票和轮船票交给我，说：“你旁边的两个人也是来买票的，到了新加坡旅店，他们就住在你房间隔壁。你有什么困难可以请他们帮忙。” 那两个男人朝朝笑笑、点了点头，离开了。售票窗内的先生又说：“去中国的轮船“芝万宜号”是从印度尼西亚起航的，等船停靠新加坡时，你才能上船。所以，你在新加坡至少要等三天。如果遇上大风，可能还要住更长的时间。不论你在旅店住多久，你都不可以离开房间，更不能离开旅店。吃饭会有人送给你，你不许下楼、不要随便和别人说话，那里不可能有你认识的人，所以，不论什么人跟你说话，你都不要理睬。”说完，他就离开了。我呆呆地站在原地，对眼前发生的一切既好奇，又有点害怕。朝四周看看,一个人都没有。我心中掠过一丝疑惑:怎么没有别的买票人？时间不允许我多想什么，便急忙赶往“大钟楼”（当地的政府所在地）办理离境手续这里就是政府所在地。吉隆坡的“大钟楼”——马来西亚政府所在地，是旅游者值得参观的地方。那庄严肃穆的伊斯兰教建筑群就是马来亚政府机关（马来西亚在独立前叫马来亚）。当年就在这里的移民厅办理离境手续。那时候在这里工作的有英国人、马来人、印度人，就是没有华人。把门的是留着八字胡子的“大头鬼”（用长长的头巾盘在头上,不知他们是哪国人），我，一个华人小女孩独处这样的环境，真叫人不寒而栗！办理离境手续非常麻烦，尤其令人窒息的是“宣誓关”，如今想起，我的心情依然沉重，真所谓往事不堪回首！当时，办事的官员板着面孔问：“你为什么要到中国去？宣誓以后你就必须马上离开马来亚，并且永远不能回马来亚，你就再也见不到你的家人了。你知道吗？”我顿时感到头晕，呆呆望着天花板，没有说话。那官员接着说：“你现在反悔还来得及……”我眼睛一闭，摇了摇头，说：”No！” 便跟着那个官员读誓言：“……我保证永远不再回马来亚！”宣誓完毕，那官员在我的证件上重重地盖了一个章，说：“OK!”接着我又到另一间屋子去打预防针，还在左手臂上种了牛痘。离境手续办完了，我离开大钟楼，一路上都在自言自语地重复着一句话：“永别了，马来亚！”稀里糊涂地朝惠州会馆方向走去按照黄伯伯的指示，我赶到惠州会馆已近中午。一位伯伯领着走遍从一楼到三楼的办公室，所有办公的人都给我一些钱。其中有几个人还托我给他们在中国念书的孩子带一些钢笔、手表等。那天，从惠州会馆出来，我在市里买了一只上海产的小箱子和一斤绿毛线，回到家中已近傍晚。我将几件平常换洗的衣服、常用的中英文词典、许多心爱的相片、一斤绿毛线、黄伯伯送的毛毯放进箱子。这就是我离开马来亚时所有的家当。那天晚饭我吃得特别饱，因为我知道：“以后再也没机会吃妈妈烧的饭了。” 天渐渐暗下来，我独自拿起箱子、背上书包、走出院门，正准备上三轮车的时刻，突然听见邻居问：“这么晚了，拿那么多东西到哪里去？” 我特别害怕，因为当年回中国是会被抓、是会连累家人的。正当我不知所措的时刻，忽然听见妈妈对邻居说：“到新加坡去玩！” 这时，我才知道妈妈偷偷地跟在后面，转过头轻轻对妈妈说：“我不是叫你别送吗？回去吧！”说完，泪如雨下、哽咽着。再也不敢回头多看妈妈一眼，便催踩三轮车的叔叔快走！三轮车叔叔转过头去说：“放心吧，我会把她安全送到火车站的。” 路上，三轮车叔叔问：“你到底去哪里？你去新加坡玩，很快就会回来的，为什么你妈妈还在那里哭？”我说：“因为我第一次一个人出门，所以妈妈不放心。” 夜幕下，我坐在三轮车上，心里无数次地呼喊着：“永别了，亲爱的妈妈！” 热带的夜晚，依旧闷热无比，上坡时骑三轮车的叔叔汗流浃背，我坐在车上有点于心不忍。三轮车路过母校时，我心中一阵激动，默默地念叨：“再见了，母校，后会有期！” 经过半个多小时才到达火车站，我下了三轮车、提起小箱子、进站、上了火车，刚在座位上坐下，期待着能平平安安离开吉隆坡的那一刻，猛一抬头，差点没尖叫起来——小姨和小姨夫竟然站在我的面前！小姨说：“你回唐山（中国）事先也不说一声.。” 我问：“你们怎么会知道的？” 他们说：“是今天下午大姨说的”。当他们刚把一条大浴巾和一些食品递给我时，开车铃声就响了。他们再三关照我路上要小心，便下车了。望着小姨和小姨夫离去的背影，我心里酸酸的，且带有几分怨气：“如果不是你们想把我许配给姨夫的侄儿，也许我还不会这么快离开马来亚......” 第一次单独出远门，车厢里的一切都很新鲜，丝毫没有睡意。耳边传来熟睡旅客的鼾声、火车的鸣笛声，脑海里不停地显现离开家时的情景和刚才小姨离去的背影…… 这里是马来西首都吉隆坡老火车站。当年刚小学刚毕业的我，就是在这里上火车离开第二故乡，踏上回祖国的征途，这一刻便是终身与妈妈的诀别！在火车上，我孤身一人度过了一个不眠之夜，曾有人问我为何一个人坐火车？上哪去？......我一概只笑不语，以免说漏了嘴。天亮才抵达了目的地—— 新加坡。我被接到下榻的旅店，住进二楼一间沿街的房间。在新加坡等船三天的日子里，我只能透过旅馆楼上沿街窗户的玻璃看看马路上的车水马龙。那一刻，最令我难忘的是马路上的牛车——大大的轮子、依依呀呀的车轴摩擦声以及赶车人挥动的那根长长的鞭子..... 住在旅店好几天的日子里，除了到对门上厕所、洗澡，就没敢离开房间半步，吃的饭、喝的水都有人送来。奇怪的是，我也未见到住在我房间隔壁、即站在吉隆坡车船售票窗前的那两个叔叔。回到中国后，才从黄伯伯来信中知道那两位叔叔就住在我隔壁房间，暗暗地保护着我。在旅店苦苦熬过了枯燥的三天，大海轮“芝万宜"从印度尼西亚开过来了，我被车直接送到海港码头去上船。那天，与我同车前往码头的有十几个人。快到码头时，车突然停下，车上的人乱成一片，原来上船前还要经过一个关卡接受检查，大家生怕自己带的金银首饰、名表、名笔等会被没收或罚款，而不知所措！突然，不知哪个人说：“咦，这是谁家的孩子？我们把东西放在她那里好了。” 没等我反应过来，说话人就首先把好几件金器放进我的口袋，其他人也都跟着这样做了。他们说：“你是小孩，就不要下车了。”顿时，我傻了！人们都被警察喊下车去，进入一间房子。我一个人呆坐在车内，动也不敢动。过了一会儿，两个警察过来检查车上有没有人，他们看见我，还是把我叫下去排在同车人队伍的最后面。看见前面的人一个个的衣服口袋都得翻过来给警察检查，我别提有多紧张，但很快镇定下来。我不停地看手表，心里默默地计算时间，我想：“如果轮到我，时间不够就好了......” 直到我前面的那个人检查完了，我便主动用英语向警察问好。也许警察看见我是个小孩，好几个警察都围拢过来，七嘴八舌地问：“How old are you ? 你几岁？”“你跟谁到中国去？”“你为什么去中国？”“你一个人去中国，你爸爸妈妈呢？”……我一一回答了他们的问题，而且讲得特别啰嗦，逗得所有警察都哈哈大笑。突然，一个警官说：“不要跟孩子玩了，时间差不多了。”我一听这话，便说：“我还没检查呢！”警官挥挥手说：“Pass! Pass!” 回到车上，人们都紧张地问：“怎么检查那么长时间？”我没说什么，把东西一样样归还给大家。从他们高兴的样子，足以看出我简直就是个“英雄好汉”！

祖国我回来了！祖国，我回来了！（转自祖国，我回来了影片《海外赤子》中的一曲《我爱你中国》好像在倾述着我半个多世纪的苦恋和挚爱。漫漫人生路，几度风雨晴天，几番寒暑风霜，矢志不渝的是我回归祖国的初衷，尽管它曾被泪水深深地浸润过。随着祖国60诞辰的来临，我的心情越发激动，禁不住忆起回国的情景。那年，我仅14岁，怀着一颗回归祖国、报效祖国之心，告别了马来亚婆娑的椰林和母亲慈爱的目光，孤身一人悄悄登上了归国的旅程。乘坐“芝万宜”号大海轮，冲破太平洋的狂风巨浪，直奔我理想中有长江与黄河的地方。在大海轮上，我坐在一位中年妇女身旁，天黑了，她躺下睡觉，我就学她的样子躺下睡觉。第二天她起来，我也起来。我总跟着她，但谁都没说话。两天过去了，她问我为什么老跟着她？我说：“因为我是一个人回国，你的年龄跟我妈差不多，跟着你我就感到安全。”她说，她是回福建探亲的。我听说她是福建人，就跟她讲福建话。在外人看来，我们就像一对母女。平时我喜欢上甲板看印度尼西亚归国学生团的人打篮球。有时看到他们的篮球掉到海里去，一个海浪翻过来，就把球卷走的时候，我的心扑通扑通地跳得厉害。太平洋真大啊！完全是一片天连水、水连天的景象。整整过了五天，才听说香港快到了。夜里，大家都无法入睡，远远望见星星点点的灯光越来越近、越来越近。红红绿绿的霓虹灯呈现在眼前，夜香港真美啊！体积庞大的“芝万宜号”在深海处停下了。我们转乘小驳轮徐徐驶进香港岛的海湾，天还没亮，大家只能在舱内休息。当东方露出鱼肚白的亮光，我们便陆续上岸。我一踏上香港的土地，就情不自禁地高呼：“祖国，我回来了！”这一声叫喊顿时引起一批同船回国青年的喧哗笑语。有位年龄稍大点的青年说：“小鬼，等着吧，到你变成老太婆的时候，这里才是祖国呢！”接着，又是一阵喧哗。可我一点都笑不出来，因为我不明白，香港明明是中国的领土。为什么还不能称为“祖国”？更不懂为什么要等到我变成老太婆时，香港才是“祖国”？香港的街市与吉隆坡几乎没什么两样，四处可见身着英国制服的**。出生在马来亚的我，早已耳闻目睹英帝国殖民统治者的罪行，面对香港街头的英国**，我心中忿忿不平。登上由九龙开往深圳的火车，心情轻松了许多。猛一抬头，忽见车厢的顶头有位40来岁的**疑视着我们。片刻，他逐步朝我们走来，以极羡慕的眼光投向大家，口中喃喃自语：“你们真幸福，真幸福……”我听他这么一说，情不自禁地对他上下打量了一下方才发现，他身着英国警服，但他和我们一样，黄皮肤，黑眼珠，会讲中国话，顿时对他产生几分好感。天真地说：“叔叔，您也可以和我们一样，回祖国去，不要给英国人当**。”他脱下警帽，动情地说：“我很想回去，但不行啊。我拉家带口的，无法回去啊。”他又说：“我惭愧不能用自己的双手去建设新中国，只好拜托了，拜托你们代我为祖国多出一份力量。”这时，不知哪位高声地说：“你护送我们平安过境，也是为新中国啊！”他立刻戴上警帽，双眼噙着泪花，恭恭敬敬地给大伙行了个礼。霎时，一个上司模样的英国**走过来，那位和大伙说话的**才离我们而去。　　

儿时的记忆——回首看看我的第二故乡（吉隆坡）

《苏武牧羊》《苏武牧羊》苏武留胡节不辱，转眼北风起，雁群汉关飞。白发娘，望儿归，红妆守空帏。三更同入梦，两地谁梦谁；任海枯石烂，大节总不亏。终教匈奴惊心破胆共服汉德威。终教匈奴惊心破胆共服汉德威。

2022年签到处——我每天都在此恭候朋友们的光临！说明：！、自今日起本签到贴即为全年签到处。 2、欢迎朋友们的光临！

—— 资料—— 我发在网上的资料吉隆坡循人中学是马来西亚吉隆坡的一所华文独立学校,1913年创校于雪隆惠州会馆之庙宇建筑之内,初为会馆私墪学校,首任校长为林善儒先生。据雪隆惠州会馆的馆史资料显示,该会馆是马来西亚最早办校的华人 zhangtangli作者： Zhangtangli 2021-04-15 10:29 祖国我回来了!于是,我开始了人生的第一次挣扎:在没征得妈妈同意的情况下,自己转学到学习费用较少的吉隆坡循人小学。妈妈知道后非常生气,非要我回坤城女校上学。我对妈妈说:“我不忍心花妈妈这么多钱去读好学校。虽然我离开了坤城,但我还是会好好...<img pic_type="1" src="https://tieba.baidu.com/%3Cimg%20class=" bde_image"="" originsrc="" unselectable="on"> 中国老年作者：Zhangtangli 2021-01-06 11:00

祖国，我回来了！（转自祖国，我回来了影片《海外赤子》中的一曲《我爱你中国》好像在倾述着我半个多世纪的苦恋和挚爱。漫漫人生路，几度风雨晴天，几番寒暑风霜，矢志不渝的是我回归祖国的初衷，尽管它曾被泪水深深地浸润过。随着祖国60诞辰的来临，我的心情越发激动，禁不住忆起回国的情景。那年，我仅14岁，怀着一颗回归祖国、报效祖国之心，告别了马来亚婆娑的椰林和母亲慈爱的目光，孤身一人悄悄登上了归国的旅程。乘坐“芝万宜”号大海轮，冲破太平洋的狂风巨浪，直奔我理想中有长江与黄河的地方。在大海轮上，我坐在一位中年妇女身旁，天黑了，她躺下睡觉，我就学她的样子躺下睡觉。第二天她起来，我也起来。我总跟着她，但谁都没说话。两天过去了，她问我为什么老跟着她？我说：“因为我是一个人回国，你的年龄跟我妈差不多，跟着你我就感到安全。”她说，她是回福建探亲的。我听说她是福建人，就跟她讲福建话。在外人看来，我们就像一对母女。平时我喜欢上甲板看印度尼西亚归国学生团的人打篮球。有时看到他们的篮球掉到海里去，一个海浪翻过来，就把球卷走的时候，我的心扑通扑通地跳得厉害。太平洋真大啊！完全是一片天连水、水连天的景象。整整过了五天，才听说香港快到了。夜里，大家都无法入睡，远远望见星星点点的灯光越来越近、越来越近。红红绿绿的霓虹灯呈现在眼前，夜香港真美啊！体积庞大的“芝万宜号”在深海处停下了。我们转乘小驳轮徐徐驶进香港岛的海湾，天还没亮，大家只能在舱内休息。当东方露出鱼肚白的亮光，我们便陆续上岸。我一踏上香港的土地，就情不自禁地高呼：“祖国，我回来了！”这一声叫喊顿时引起一批同船回国青年的喧哗笑语。有位年龄稍大点的青年说：“小鬼，等着吧，到你变成老太婆的时候，这里才是祖国呢！”接着，又是一阵喧哗。可我一点都笑不出来，因为我不明白，香港明明是中国的领土。为什么还不能称为“祖国”？更不懂为什么要等到我变成老太婆时，香港才是“祖国”？香港的街市与吉隆坡几乎没什么两样，四处可见身着英国制服的**。出生在马来亚的我，早已耳闻目睹英帝国殖民统治者的罪行，面对香港街头的英国**，我心中忿忿不平。登上由九龙开往深圳的火车，心情轻松了许多。猛一抬头，忽见车厢的顶头有位40来岁的**疑视着我们。片刻，他逐步朝我们走来，以极羡慕的眼光投向大家，口中喃喃自语：“你们真幸福，真幸福……”我听他这么一说，情不自禁地对他上下打量了一下方才发现，他身着英国警服，但他和我们一样，黄皮肤，黑眼珠，会讲中国话，顿时对他产生几分好感。天真地说：“叔叔，您也可以和我们一样，回祖国去，不要给英国人当**。”他脱下警帽，动情地说：“我很想回去，但不行啊。我拉家带口的，无法回去啊。”他又说：“我惭愧不能用自己的双手去建设新中国，只好拜托了，拜托你们代我为祖国多出一份力量。”这时，不知哪位高声地说：“你护送我们平安过境，也是为新中国啊！”他立刻戴上警帽，双眼噙着泪花，恭恭敬敬地给大伙行了个礼。霎时，一个上司模样的英国**走过来，那位和大伙说话的**才离我们而去。你是最棒的！Zhangtangli 镋13 列车终于抵达深圳，我们下车排队往边界走去，我下意识地回头望了望。啊，那位**叔叔还站立在列车旁，他的双眼依然那样专注地望着我们……此刻，香港、澳门已先后回归祖国大家庭，倘若那位**叔叔还健在，他会是何等的高兴啊！记得当时过罗湖桥边界，只需步行跨过一座很简陋的小桥。小桥的两端分属两个不同的社会制度，我仰望着迎面飘扬的五星红旗，内心无比激动。我想，等我变成老太婆时，我背后的英国米字旗就该永远落下了。高音喇叭播放着歌曲：“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮，歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强……”第一次听到歌颂祖国的歌声，我激动得热泪盈眶，呆呆地望着那只大喇叭。不知什么时候，两位身着黄制服的兵站在了我的面前，接过我的箱子说：“小妹妹，欢迎你！” 我凑近一看，发现他们左胸前一块长方形的布上面写着“中国人民解放军”。顿时，我惊呆了：“怎么这些兵和我以前见到的不一样？”因为我打小就怕兵，总觉得他们是凶巴巴的。所以，我不知道该说些什么才好。也许他们看出我有点害怕，便把箱子放下，朝四周望了望问：“你的爸爸、妈妈呢？”我说：“我是一个人回来的。”他们愣了一下，笑了笑，重新帮我提起箱子，领着我走到检查行李的地方。那时的深圳火车站很简单，旅客的行李就放在地上接受检查，但检查得很仔细。工作人员打开我的箱子，一样样东西都拿出来看看，说：“东西不多，但这几支派克钢笔和手表是要缴税的。”我立即把口袋里的钱掏出来，他们数了数，问：“还有吗？”我说：“没了，都在这儿了。”他们说：“你这点钱全交掉都不够。”我担心他们会没收这些东西，便告诉他们，东西是资助我回国的一些人叫我带给他们在中国的亲戚的。他们离开了，过一会儿，又回来了，说：“我们向领导汇报过了，根据你的具体情况，不收你的税。但凭你这一点点钱，要到达广州也是不可能的。我们建议你，拿这些钱先买好明天一大早去广州的火车票，剩下的钱解决今天的中饭和晚饭。今天晚上你就跟那批印度尼西亚归国学生一起住到车站的礼堂里，可以不收你的住宿费。” 夜幕降临了，住旅店的客人走了。我紧跟着那批学生摸黑到达了礼堂，礼堂的灯光昏暗，只听到他们的头说：“女生睡主席台上，男生睡地上。”我已经累得不行了，赶紧在主席台的一角头朝外、脚朝里躺下了。突然，看见墙上有两个人的画像，我情不自禁地叫起来：“那两个人是谁啊？”这一叫，把大家都惊动了。“喂，你是什么人？”“那个小鬼。”“咦，你怎么混在我们当中啊？”“你的妈妈呢？”我说：“那位阿姨不是我的妈妈。在船上，我是因为害怕，才老跟着她的。现在她已回福建去了。”一位男生说：“如果早知道她不是你的妈妈，我们早就把你扔进太平洋喂鲨鱼了。”他的话逗得大家哈哈大笑起来。一位大姐姐告诉我，墙上那两张画像：一位是朱德总司令、另一位是毛泽东主席。我迫不及待地问：“是这儿火车站的领导吗？”又是一阵狂笑。次日，天蒙蒙亮，我们登上开往广州的列车。我终于坐上祖国的火车，奔驰在祖国的大地上。祖国啊，我回来了！我将永远扎根在这片炎黄子孙的土地上! IP属地:江苏删除3楼2013-02-12 16:00回复Zhangtangli 镋13 一部很长的电视剧《祖国，我回来了！》 2013年2月1日的夜晚我在东方航空公司的机舱里再次高呼：“祖国，我回来了！”是自豪？是思念？还是.....？这是我第四次面对祖国的呼喊、这是我发自肺腑的呼喊！回首往事，我忘不了前三次的高呼，但我的思绪一次比一次清晰、我的情感一次比一次强烈！ 1954年我踏上香港的土地就高呼：“祖国，我回来了！”那喊声带有几分少年的稚气、那喊声隐藏着迷茫，因为当时的我根本不知道：“自己路在何方？” 1992年我以《中国名优特产品展览团》团员的身份去到我出生的国家，在那里我不敢过多地与家人见面，白天在展览会上忙碌，晚上住在吉隆坡五星级的宾馆里，可心里多么想和家人团聚！但不行，因为我的身份是“出生在广东”的国家公派人员，不能随便离开集体！那段日子别提有多难过！展览会结束了，我回到祖国，我高呼：“祖国，我回来了！”那声音是获得了解放，我恢复了正常的身份——国家机关的干部，不再是某厂的领导。第三次，那是2006年，那一次有十来位家人与我同行。那是一次很有趣的出关与入关！在吉隆坡机场，我们兵分两路登机：东航与马航起飞时间相差半小时，却几乎同时到达上海浦东机场。在出口处，我和老伴排的是中国人出口处，而他们全都得排外国人出口处，这时我喊了：“祖国，我回来了！”然后，我对他们说：“你们是外国人！”说实话，当时的自豪感别提有多强烈！ I骄傲！铁岭老纪棍14 花甲多云为你骄傲，那我就为您自豪吧！本楼含有高级字体禁言 |删除7楼2013-02-12 18:06收起回复Zhangtangli: 谢谢老朋友！删除 | 2022-5-23 10:57回复我也说一句老人秋风镋13 禁言 |删除8楼2013-02-12 18:21收起回复Zhangtangli: 谢谢！删除 | 2013-2-12 18:50回复我也说一句安然的微笑3 棍14Zhangtangli: 早上好！删除 | 2013-2-14 06:11回复我也说一句西安国际医学中心有限公司【鼻整形医生师俊莉】是妈生款鼻综合术的【创始人】，专注鼻整形，做的鼻子不惧揉捏晃2022-06-03 13:14广告立即查看东高地老大槊15禁言 |删除12楼2013-02-14 07:54收起回复Zhangtangli: 谢谢！删除 | 2022-5-24 14:58回复我也说一句东高地老大槊15禁言 |删除13楼2013-02-14 07:55收起回复Zhangtangli: 谢谢！删除 | 2013-2-14 08:22回复我也说一句 Zhangtangli《百度空间》）只看楼主已收藏回复

《祖国，我回来了！》一部很长的电视剧一部很长的电视剧《祖国，我回来了！》 2013年2月1日的夜晚我在东方航空公司的机舱里再次高呼：“祖国，我回来了！”是自豪？是思念？还是.....？这是我第四次面对祖国的呼喊、这是我发自肺腑的呼喊！回首往事，我忘不了前三次的高呼，但我的思绪一次比一次清晰、我的情感一次比一次强烈！ 1954年我踏上香港的土地就高呼：“祖国，我回来了！”那喊声带有几分少年的稚气、那喊声隐藏着迷茫，因为当时的我根本不知道：“自己路在何方？” 1992年我以《中国名优特产品展览团》团员的身份去到我出生的国家，在那里我不敢过多地与家人见面，白天在展览会上忙碌，晚上住在吉隆坡五星级的宾馆里，可心里多么想和家人团聚！但不行，因为我的身份是“出生在广东”的国家公派人员，不能随便离开集体！那段日子别提有多难过！展览会结束了，我回到祖国，我高呼：“祖国，我回来了！”那声音是获得了解放，我恢复了正常的身份——国家机关的干部，不再是某厂的领导。第三次，那是2006年，那一次有十来位家人与我同行。那是一次很有趣的出关与入关！在吉隆坡机场，我们兵分两路登机：东航与马航起飞时间相差半小时，却几乎同时到达上海浦东机场。在出口处，我和老伴排的是中国人出口处，而他们全都得排外国人出口处，这时我喊了：“祖国，我回来了！”然后，我对他们说：“你们是外国人！”说实话，当时的自豪感别提有多强烈！《祖国，我回来了！》

一部很长的电视剧《祖国，我回来了！》 2013年2月1日的夜晚我在东方航空公司的机舱里再次高呼：“祖国，我回来了！”是自豪？是思念？还是.....？这是我第四次面对祖国的呼喊、这是我发自肺腑的呼喊！回首往事，我忘不了前三次的高呼，但我的思绪一次比一次清晰、我的情感一次比一次强烈！ 1954年我踏上香港的土地就高呼：“祖国，我回来了！”那喊声带有几分少年的稚气、那喊声隐藏着迷茫，因为当时的我根本不知道：“自己路在何方？” 1992年我以《中国名优特产品展览团》团员的身份去到我出生的国家，在那里我不敢过多地与家人见面，白天在展览会上忙碌，晚上住在吉隆坡五星级的宾馆里，可心里多么想和家人团聚！但不行，因为我的身份是“出生在广东”的国家公派人员，不能随便离开集体！那段日子别提有多难过！展览会结束了，我回到祖国，我高呼：“祖国，我回来了！”那声音是获得了解放，我恢复了正常的身份——国家机关的干部，不再是某厂的领导。第三次，那是2006年，那一次有十来位家人与我同行。那是一次很有趣的出关与入关！在吉隆坡机场，我们兵分两路登机：东航与马航起飞时间相差半小时，却几乎同时到达上海浦东机场。在出口处，我和老伴排的是中国人出口处，而他们全都得排外国人出口处，这时我喊了：“祖国，我回来了！”然后，我对他们说：“你们是外国人！”说实话，当时的自豪感别提有多强烈！

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儿童节快乐！

必须和必需的区别平时爱说话铁杆会员9 送TA礼物回复1楼2022-04-05 19:03

不是笑话的笑话——年轻人说话得悠着点哦....... 我刚刚下楼去取报纸，在上来的电梯里总共有三个人，两个老人和一个年轻、帅气、三十来岁的小伙子。我按往常习惯，取了报纸就在电梯里看起来了..... 小伙子用苏州话挺有礼貌地问：“阿姨，你也识字啊？！” 我抬起头对小伙子笑了笑，说：“啊，是的。我是大学老师啊！” 小伙子：“啊？！” ............................ ~~~~~~~~~~~~~~ 说明：我上面的那个小故事仅想告知年轻的朋友们：好好学习吧，许多有文化、有知识的人都老了！

盘锦红海滩十一想去盘锦红海滩，谁能告诉具体的行车路线（北京我刚回来，这个时间不错的。 1、赵圈河乡的红海滩（80通票，40门票）的景点就不必要去了，但景点附近赵圈河乡的稻田螃蟹很好吃，而且价格比较公道，是我们一路感觉吃东西比错的地方。另外去从赵圈河乡到景区门口的路上风景也不错，值得看看，目前是金色的水稻很好看，也有芦苇，收稻子之前都应该很漂亮。 2、住宿可以住在赵圈河乡，也可以住在游客中心。目前景区内不能住宿，所谓的住在景区里就是住在景区门口，但住宿条件还不错，如果去的人多，找当地旅行社订，一个三人间105（带卫生间、洗浴，很像集体别墅，还统一有客厅）比赵圈河乡农家院25元的环境要好的多，很划算。从服务中心走到赵圈河乡不算太远，可以接受，但至少也要走15分钟左右，乡上吃饭的地方很多。 3、如果一定要去赵圈河乡的红海滩，该通票是一次有效，即不能重复进入。红海滩通票包括红海滩、芦园和鸟乐园。如果你去过白洋淀，就不用去芦园了；去过动物园也不用去鸟乐园了；去三角洲油田红海滩就更不用去花40元+30车费看这个红海滩了。 4、吃螃蟹就直接到道边买，买了直接让老板做熟，直接吃，很好。目前的螃蟹公母都很肥，大概2两20-25元，越往城里越贵！ 5、螃蟹很经活，我买的带回来全活了，所以，建议在赵圈河乡买，然后一路带着，死不了，也不用水。有车比较方便。还可以带盘锦大米，由于现在是收获季节，可以直接买老乡家刚碾好的米，很好吃！一定要白嘴吃，才上瘾呢。 6、三角洲油田红海滩一定要去！！，看日落、日出，都可以，而且只有10元的门票，如果看日出，门票都省了，因为没人起的比你早。日出时间要问问当地的，我们是6点左右到的，阴天，所以时间不准。所以包车时，千万别听司机啥门票优惠，只跟他谈车钱，早去根本没人收票，司机也不会退你。 7、从火车站打车到赵圈河乡的红海滩60元，估计打到三角洲油田红海滩也差不多这个价。那边没有交通车，所谓的油田班车也只有上下班点有，所以，让司机等你比较稳妥，如果人少也有可能搭车回，人多就包车吧。 8、三角洲油田红海滩可以看磕头机和红海滩的完美结合，是自然的风景又多了一些特色人文气息，很好。早上，可以看到鸟。晚上可以拍日落和磕头机的剪影，很美！看过别人的照片。 9、红海滩随海水涨落，风景不同，每天潮的时间也不一样，总之，最好带把伞。因为三角洲油田红海滩没有任何遮阳的地方，在伞下，你可以静静等候大自然的丰富变幻。从早晨，浓密红色地毯中藏匿着一条条裸露“泥道”，很多小螃蟹隐身在泥土中吃着早餐，我们为了这第一眼的惊艳而兴奋，狂呼。慢慢的涨潮，我们慢慢的沉静，融入清晨的暖意，此时的红海滩又成了一片湿地的海洋，裸露的泥道已经被海水填满，一条条弯曲的水道在日出的光辉下，形成金色或银色的的光带，最美！我们无语，心潮澎湃！坐在路边，品味，思考，闭上眼睛，感受时间的流逝，暖暖的阳光，还有早起的瞌睡，随意，小憩，再睁眼，海水已到眼前，红海滩象害羞的姑娘躲进了海做的帷幔。刚才那片无垠的红色，转眼即逝，就象梦，醒了。 10、红海滩很宽容，如果你到那的时候是涨潮，你就等等，1个小时以后她就会露出容颜了，而且落潮的时候居多，所以不要担心好看不到。 11、这个地方，很适合情侣，如有有可能最好组织个情侣团，再带上自行车，因为这边车很少，在海边、芦苇边漫步，骑车，在伞下谈人生，谈未来，太幸福了！这个地方也很适合一个人享受时间，带上你喜欢的歌曲，骑上单车，放飞心情。这个地方还适合朋友，谈谈知心话，感悟人生。总之，我个人认为，这是个品味恬静的地方，如果是聚众狂欢，来一次看个景就够了，当然吃螃蟹除外。 12、东北人脾气暴躁，千万别干“吃了吐”和“点火”的事。东西买贵了就认了，说话客气点没坏处，否则，你都不知道咋的，他们就能急成那样！ 13、赵圈河乡和三角洲油田红海滩本来很近，但由于两家恩不清楚的原因，白天基本不通路，但早晨是通的。所以最好是住在赵圈河乡，一早去三角洲看日出，然后直接从三角洲回城里，要不得多绕几十公里。 14、晴天无风，气温跟北京差不多，但蚊子多，但驱蚊药。 15、除了螃蟹，还有一道炖杂鱼（海鲶鱼、海鲈鱼和稻田鲫鱼）很好吃。 16、随车能带自行车就更美了。 17、我个人不爱吃海鲜，而且也没觉得盘锦的海鲜好吃或者便宜。所以，如果自驾或包车，最好去兴城、北戴河海边去吃海鲜更好。本人不推荐在盘锦吃海鲜，但有一种小的海白虾炸的、卤的都很好吃，推荐。理想线路：火车版：周五晚上坐火车，周六一早到，坐公交车（网上有方法）去赵圈河乡，因为时间有富余，所以根本不用着急，中午到都行，吃饭，住，下午逛村子，去景区门口的路上也很好，买螃蟹，狂吃，早点休息，周日4、5点起，包车去三角洲油田红海滩，10点往城里返，兴隆区是盘锦最热闹的地方，逛逛，吃中饭，去盘锦北站（打车70元，自己坐公交车，需要倒车每人11元左右）坐下午两点多的动字头车回北京，晚上6点多到家，跟家人分享螃蟹美食！火车票不自由，还要找车，所以不推荐。汽车版：自驾车比较辛苦，而且成本不会太低，因为每个车最多坐4个人，跑长途，人坐满了太辛苦，路费分摊少，成本高，而且司机也比较辛苦，所以我个人觉得包车最划算，而且能找到那种司机愿意去玩的公车，非盈利性租车就更划算了。过路过桥费大概需要500多,油钱500多，大车（如16人）应该1500能打住，这样的话，每个人来回路费和当地交通费相当于100，比我们坐火车节省很多很多。周六早出发，中午饭在兴城或北戴河等地吃海鲜（根据出发时间定），还可以在海边游泳，能保证下午3、4点到盘锦就行，北京到盘锦大概需要4-5个小时。直接到赵圈河乡（服务中心），住宿，闲逛，买螃蟹，晚上7点多吃饭，9点休息。周日一早（5点左右，最好问当地人时间）起去三角洲石油红海滩，记得要退房，因为回来绕远。最多1个小时就到了。然后欣赏吧。8点太阳当头，要是能有太阳伞，可以在木板栈道上小憩，很舒服。10点多（因为没迟早饭，所以中饭要提前些）往城里走，路边找个稻田蟹塘，吃中午饭，当然还是螃蟹了（头天最好能准备些馒头，干粮）。越往城里越贵，所以不要期待后面的会更好，第一家能谈妥就在第一家搞定。中午吃完饭，回盘锦市区，由于盘山区和兴隆区好像都有温泉，所以可以找个洗脚店，来个足疗，再补一小觉。然后开车回京，晚饭与家人分享美味。这就是一条很舒服的腐败游了。

盘锦红海滩（转来的资料）我刚回来，这个时间不错的。 1、赵圈河乡的红海滩（80通票，40门票）的景点就不必要去了，但景点附近赵圈河乡的稻田螃蟹很好吃，而且价格比较公道，是我们一路感觉吃东西比错的地方。另外去从赵圈河乡到景区门口的路上风景也不错，值得看看，目前是金色的水稻很好看，也有芦苇，收稻子之前都应该很漂亮。 2、住宿可以住在赵圈河乡，也可以住在游客中心。目前景区内不能住宿，所谓的住在景区里就是住在景区门口，但住宿条件还不错，如果去的人多，找当地旅行社订，一个三人间105（带卫生间、洗浴，很像集体别墅，还统一有客厅）比赵圈河乡农家院25元的环境要好的多，很划算。从服务中心走到赵圈河乡不算太远，可以接受，但至少也要走15分钟左右，乡上吃饭的地方很多。 3、如果一定要去赵圈河乡的红海滩，该通票是一次有效，即不能重复进入。红海滩通票包括红海滩、芦园和鸟乐园。如果你去过白洋淀，就不用去芦园了；去过动物园也不用去鸟乐园了；去三角洲油田红海滩就更不用去花40元+30车费看这个红海滩了。 4、吃螃蟹就直接到道边买，买了直接让老板做熟，直接吃，很好。目前的螃蟹公母都很肥，大概2两20-25元，越往城里越贵！ 5、螃蟹很经活，我买的带回来全活了，所以，建议在赵圈河乡买，然后一路带着，死不了，也不用水。有车比较方便。还可以带盘锦大米，由于现在是收获季节，可以直接买老乡家刚碾好的米，很好吃！一定要白嘴吃，才上瘾呢。 6、三角洲油田红海滩一定要去！！，看日落、日出，都可以，而且只有10元的门票，如果看日出，门票都省了，因为没人起的比你早。日出时间要问问当地的，我们是6点左右到的，阴天，所以时间不准。所以包车时，千万别听司机啥门票优惠，只跟他谈车钱，早去根本没人收票，司机也不会退你。 7、从火车站打车到赵圈河乡的红海滩60元，估计打到三角洲油田红海滩也差不多这个价。那边没有交通车，所谓的油田班车也只有上下班点有，所以，让司机等你比较稳妥，如果人少也有可能搭车回，人多就包车吧。 8、三角洲油田红海滩可以看磕头机和红海滩的完美结合，是自然的风景又多了一些特色人文气息，很好。早上，可以看到鸟。晚上可以拍日落和磕头机的剪影，很美！看过别人的照片。 9、红海滩随海水涨落，风景不同，每天潮的时间也不一样，总之，最好带把伞。因为三角洲油田红海滩没有任何遮阳的地方，在伞下，你可以静静等候大自然的丰富变幻。从早晨，浓密红色地毯中藏匿着一条条裸露“泥道”，很多小螃蟹隐身在泥土中吃着早餐，我们为了这第一眼的惊艳而兴奋，狂呼。慢慢的涨潮，我们慢慢的沉静，融入清晨的暖意，此时的红海滩又成了一片湿地的海洋，裸露的泥道已经被海水填满，一条条弯曲的水道在日出的光辉下，形成金色或银色的的光带，最美！我们无语，心潮澎湃！坐在路边，品味，思考，闭上眼睛，感受时间的流逝，暖暖的阳光，还有早起的瞌睡，随意，小憩，再睁眼，海水已到眼前，红海滩象害羞的姑娘躲进了海做的帷幔。刚才那片无垠的红色，转眼即逝，就象梦，醒了。 10、红海滩很宽容，如果你到那的时候是涨潮，你就等等，1个小时以后她就会露出容颜了，而且落潮的时候居多，所以不要担心好看不到。 11、这个地方，很适合情侣，如有有可能最好组织个情侣团，再带上自行车，因为这边车很少，在海边、芦苇边漫步，骑车，在伞下谈人生，谈未来，太幸福了！这个地方也很适合一个人享受时间，带上你喜欢的歌曲，骑上单车，放飞心情。这个地方还适合朋友，谈谈知心话，感悟人生。总之，我个人认为，这是个品味恬静的地方，如果是聚众狂欢，来一次看个景就够了，当然吃螃蟹除外。 12、东北人脾气暴躁，千万别干“吃了吐”和“点火”的事。东西买贵了就认了，说话客气点没坏处，否则，你都不知道咋的，他们就能急成那样！ 13、赵圈河乡和三角洲油田红海滩本来很近，但由于两家恩不清楚的原因，白天基本不通路，但早晨是通的。所以最好是住在赵圈河乡，一早去三角洲看日出，然后直接从三角洲回城里，要不得多绕几十公里。 14、晴天无风，气温跟北京差不多，但蚊子多，但驱蚊药。 15、除了螃蟹，还有一道炖杂鱼（海鲶鱼、海鲈鱼和稻田鲫鱼）很好吃。 16、随车能带自行车就更美了。 17、我个人不爱吃海鲜，而且也没觉得盘锦的海鲜好吃或者便宜。所以，如果自驾或包车，最好去兴城、北戴河海边去吃海鲜更好。本人不推荐在盘锦吃海鲜，但有一种小的海白虾炸的、卤的都很好吃，推荐。理想线路：火车版：周五晚上坐火车，周六一早到，坐公交车（网上有方法）去赵圈河乡，因为时间有富余，所以根本不用着急，中午到都行，吃饭，住，下午逛村子，去景区门口的路上也很好，买螃蟹，狂吃，早点休息，周日4、5点起，包车去三角洲油田红海滩，10点往城里返，兴隆区是盘锦最热闹的地方，逛逛，吃中饭，去盘锦北站（打车70元，自己坐公交车，需要倒车每人11元左右）坐下午两点多的动字头车回北京，晚上6点多到家，跟家人分享螃蟹美食！火车票不自由，还要找车，所以不推荐。汽车版：自驾车比较辛苦，而且成本不会太低，因为每个车最多坐4个人，跑长途，人坐满了太辛苦，路费分摊少，成本高，而且司机也比较辛苦，所以我个人觉得包车最划算，而且能找到那种司机愿意去玩的公车，非盈利性租车就更划算了。过路过桥费大概需要500多,油钱500多，大车（如16人）应该1500能打住，这样的话，每个人来回路费和当地交通费相当于100，比我们坐火车节省很多很多。周六早出发，中午饭在兴城或北戴河等地吃海鲜（根据出发时间定），还可以在海边游泳，能保证下午3、4点到盘锦就行，北京到盘锦大概需要4-5个小时。直接到赵圈河乡（服务中心），住宿，闲逛，买螃蟹，晚上7点多吃饭，9点休息。周日一早（5点左右，最好问当地人时间）起去三角洲石油红海滩，记得要退房，因为回来绕远。最多1个小时就到了。然后欣赏吧。8点太阳当头，要是能有太阳伞，可以在木板栈道上小憩，很舒服。10点多（因为没迟早饭，所以中饭要提前些）往城里走，路边找个稻田蟹塘，吃中午饭，当然还是螃蟹了（头天最好能准备些馒头，干粮）。越往城里越贵，所以不要期待后面的会更好，第一家能谈妥就在第一家搞定。中午吃完饭，回盘锦市区，由于盘山区和兴隆区好像都有温泉，所以可以找个洗脚店，来个足疗，再补一小觉。然后开车回京，晚饭与家人分享美味。这就是一条很舒服的腐败游了。

回国六十七年了！弹指一挥间，换了人间！一转眼，我回国已经六十七年！多少经历？多少酸甜苦辣全在心里装着呢！啥都甭说了，我唯独想说的：是感谢祖国人民对我的抚养和培养！一个胸前飘着红领巾、左手臂上别着三条杠少先队大队长标志的小女孩——我，如今已是一个白发苍苍的老人！我人生路上虽然没取得很大成绩，但我确实努力了！从小学六年级读到了五年制的大学毕业，搞过科研、当过教师、当过公务员直到退休，兢兢业业做好工作，如今退休了，还在尽力做点力所能及的社会工作......总之，我尽力了！

用人物定桩法背诵《论语》——转来的帖子，为了学习而转此贴！当我们遇到大量信息需要记忆的时候，单纯的联想法可能就会应付不过来了，特别是当这些信息还需要按照顺序来进行记忆，并能准确而快速地按指定位置回忆的时候，联想法就显得有点儿无能为力了。这时候，我们需要用到一种更高级的记忆方法：定桩法。今天引领右脑讲师就来分享一个超级好用的记忆方法——人物定桩法。顾名思义，人物定桩法就是使用我们熟悉的人，包括家庭成员、自己的好朋友、脍炙人口的文学影视作品的角色等等。比如中国的几种气候：热带季风气候、亚热带季风气候、温带季风气候、高原山地气候、温带大陆性气候，可以分别对应身边不同性格的朋友：过度热情甚至引起人不适；时而非常活泼多话，时而有些安静但不内敛；性格极为温和，只有在热闹的场合说几句话；个头很高，有些高冷；较为腼腆，少言寡语。下面我们就以《<论语>十二章》为例进行讲解，《<论语>十二章》里的内容前后之间没有任何联系，很多同学在背诵的过程中，不是背漏，就是背颠倒。现在我们就用人物定桩记忆方法找来12个人物，来帮助我们记忆这篇内容毫无关联的文章。《三国演义》应该是大家都比较熟悉的文学作品中，我么可以从中找到12个人物，这些人物要按照一定的顺序来排列，我们可以按照魏、蜀、吴的顺序排列，也可按照我们对他们的喜恶程度来排列，总之，这个顺序自己编排之后，要能说出这样安排顺序的理由。下面看看引领右脑讲师找到的十二个人物，是如何排序的及其排序理由是什么：1刘备、 2刘禅、3诸葛亮、4关羽、 5张飞、6曹操、7曹丕、 8曹植、9杨修、10司马懿、11孙权、12周瑜。前五个人物是蜀国的，中间五个是魏国的，后两个是吴国的。这样，一套桩子就出来了，当然，你可以继续联想拓展。不过，有一点必须强调，那就是要将人物桩非常明确地排好顺序，不能把顺序搞乱，更不能把人物搞错，否则，记忆就会出现混乱。好了，人物有了，我们接下来把人物与文章内容相连接就行了。 1、刘备子曰：“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？” 联想：刘备说：我年龄大了，一边学习，一边要时常地复习；诸葛亮从远方来，真是件令人高兴的事啊，关羽、张飞不理解我为什么对诸葛亮这么好，我也不生气…… 2、刘禅曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？” 联想：刘禅拿着糊风筝的纸（曾子）说：我老爸说以后接班当老大了，每天要多次反省自己…… 3、诸葛亮子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。” 联想：诸葛亮说：我之所以这么富有智慧，就是因为我在十五岁的时候就立志发奋苦读…… 4、关羽子曰：“温故而知新，可以为师矣。” 联想：关羽说：我闻鼓声就可知鼓手是个新手，我可以当老师了！ 5、张飞子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。” 联想：张飞说：大哥说了，学习和思考要结合起来。 6、曹操子曰：“ 贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！” 联想：曹操：咸菜，贵啊！ 7、曹丕子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。” 联想：曹丕：我的侄子还不如一只耗子！ 8、子曰：“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。” 联想：曹植：天天吃粗粮，喝白开水，弯着胳膊当枕头，只要自由自在，也比当皇帝强。 9、杨修子曰：“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。” 联想：杨修：我之所以这么聪明，就是善于时时处处向人学习啊！ 10、司马懿子在川上曰：“逝者如斯．夫，不舍昼夜。” 联想：司马懿：时间流逝得太快了，我这一生是不可能做皇帝了！ 11、孙权子曰：“三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。” 联想：孙权：只有我才可指挥三军将帅。 12、周瑜子夏曰：“博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣” 联想：周瑜指着下人说：不要把脖子上的雪掉到肚子上！好了，下边大家可以回忆一下：十二个人物桩是什么？刚才编排的与这十二个人物有关的十二个故事分别是什么？由这十二个故事联想到的课文内容分别是什么？想不出来的内容再复习一下，直到完全正确为止！人物定桩记忆，是所有记忆大师，及大部分的高效学习者经常使用的方法。它不仅高效、在使用的过程中还非常有趣，尤其是将需要记忆的内容与人物桩进行挂接的时候。同时，这种方法也非常容易掌握，只要用心学习，一两个小时就能够掌握，但要想达到熟练应用，并且各个记忆桩之间不会发生错位，就需要勤加练习。教育在路上，我们从未停止！更多精彩内容请关注引领右脑！

刚刚我头脑有点发晕，打开电脑看看，突然发现下面的内容：我爷爷今年74岁，经常感到迷糊发晕，去年就有这种症状，经常散步，但是今年更加厉害，并有健忘症状，性情变得急躁易怒，经查指标，血压不高，血糖不高，血液不稠，没有颈椎病，请问医生这样的症状可能还是由什么引起的？应该怎样治疗或通过其他饮食、运动等方式进行缓解？谢谢！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 陆续的内容是：考虑你爷爷得的是【【低血压综合征】】　　综合分析如下：　　1.收缩压小于100，舒张压低于60毫米汞柱　　2.起立时眼黑、头晕、目眩。　　3.干活时心慌气短，不受劳累。　　4.时时想睡，记忆力减退　　5.吃饭不甜，乏味。　　6.神经方面可有多梦、头痛　　7.可有面色晄白贫血、消瘦。　　8.少见于肥胖者　　较完整的分析如下：　　门诊时我们有时会遇到这样的病人：青年，女性，身体瘦弱，早晨起床时经常出现精神疲惫、四肢乏力，坐起时感头晕，眼前发黑、心慌，需在床上躺半小时后症状略有减轻，平时有头晕、乏力、尤其午饭后嗜睡，精神无法集中。医院检查也没有发现如何疾病，测血压75/40mmHg。其实这是一种典型的低血压病人，伴有明显的低血压症状。严重时会影响到生活和工作。　　什么是低血压？无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg，那就会形成低血压，平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病率为4％左右，老年人群中可高达10％。慢性低血压一般可分为三类： ①体质性低血压：一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20－50岁的妇女和老年人，轻者可无如何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。 ②体位性低血压：体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg，并伴有明显症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。体位性低血压与多种疾病有关，如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等，或其他如：久病卧床，体质虚弱的老年人。 ③继发性低血压：由某些疾病或药物引起的低血压，如脊髓空洞症，风湿性心脏病，降压药，抗抑郁药和慢性营养不良症，血液透析病人。低血压病人主要临床表现：病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。这些症状主要因血压下降，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了大脑和心脏的血液供应。长期如此使机体功能大大下降，主要危害包括：视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生，影响了病人生活质量。据国外专家研究低血压可能导致与脑梗塞和心脏梗塞。直立性低血压病情严重后，患者可出现每当变换体位时血压迅速下降，发生晕厥，以致被迫卧床不起，另外诱发脑梗塞、心肌缺血、给病人、家庭和社会带来严重问题。　　低血压患者轻者如无任何症状，无需药物治疗。主要治疗为积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状，必须给予积极治疗，改善症状，提高生活质量，防止严重危害发生　　治疗：可以点滴生脉注射液60ML+10%GS250HM/日一次。连一周。　　2.赵氏生脉汤5剂可愈：高丽参、辽五味、麦门冬、桂枝尖、甘草。水煎服，连用5天。本回答由提问者推荐 12 评论分享举报收起Steven2cindy 2009-06-26 · TA获得超过453个赞关注可以吃点人参，把干人参切片，每天含在嘴里3钱左右，长寿皇帝就是这样的保健。性情急躁是不是肝火比较旺，你可以找找肝火的解决办法，最好是中药和按摩穴位，西药对身体不好的。健忘很正常的。 1 评论分享举报北京中科资源有限公司 2021-10-28广告心动过速不必紧张青春期心动过速虽不是器质性病变，但心跳加速时，特别是心率超过每分钟130次，也是很不舒服的，所以心动过速在每分钟120次以上时，就应该适当休息，服一些调节植物神经平衡的药。在120次以下的，一般不须休息，要到医院查个心电图，看是否有...点击进入详情页本回答由北京中科资源有限公司提供六月云裳 2009-06-22已关注我不是医生，我仅是一个初中生，可是听老师讲过，头部眩晕主要是脑部的红细胞缺氧，可能你爷爷有轻微的贫血吧，其他请你还是问医生吧，哪能给你解答的更明白，我毕竟只是1个初中生，谢 1 评论(1) 分享举报0/200 发表 Zhangtanglia205ea 1 分钟前你真是一个还孩子！你充满爱心，主动关心老年人，谢谢你啊！赞老年人迷糊是什么原因 2019-03-19 18:25 浏览 88055 次病情描述：老年人迷糊是什么原因燕燕主治医师郑州市第一人民医院擅长: 癫痫、帕金森、脑出血、偏头痛等疾病的诊断与治疗。已帮助254864人有用(50)向TA提问老年人迷糊主要与脑功能退化有关，医学上称为老年痴呆，但是不是所有的老年人迷糊、记忆力下降、健忘等都是老年痴呆。随着年龄的增长，尤其是到了老年，会出现脑萎缩、脑白质脱髓鞘病变，这些都会导致脑功能的退化。还有就是反复的脑梗塞、脑出血等脑血管疾病，也会导致智能的下降。所以导致老年人迷糊的原因，一是本人随着年龄增长，而逐渐脑功能退化；二是脑血管疾病导致的脑功能退化。

往日情谊难忘却！惜别之夜互观望，淡淡清茶情谊浓！

转来的资料张伯礼 - 中国工程院院士、医药卫生学部主任，天津中医药大学校长免费编辑修改义项名B 添加义项 ?所属类别 :医生张伯礼，1948年2月26日出生于天津，籍贯河北宁晋，中共党员，中医内科专家，中国工程院院士、医药卫生学部主任，中国医学科学院学部委员，天津中医药大学校长，中国中医科学院名誉院长，"重大新药创制"科技重大专项技术副总师，国家重点学科中医内科学科带头人。张伯礼1982年毕业于天津中医学院，获得中医内科学硕士学位;1992年任天津中医学院中医工程研究所所长;1999年任天津中医学院第一附属医院副院长;2002年任天津中医学院院长;2005年当选中国工程院院士;2006年任天津中医药大学校长;2010年任中国中医科学院院长;2011年被授予"全国优秀共产党员"称号;2014年获得国家科学技术进步奖一等奖;2016年获得吴阶平医学奖;2017年被授予"全国名中医"称号;2019年获得全国中医药杰出贡献奖，并被聘为中国医学科学院学部委员;2020年8月被授予"人民英雄"国家荣誉称号，同年11月获得第十三届光华工程科技奖。张伯礼长期从事心脑血管疾病防治和中医药现代化研究工作。

转来的资料—— 中医张伯礼张伯礼 - 中国工程院院士、医药卫生学部主任，天津中医药大学校长免费编辑修改义项名B 添加义项 ?所属类别 :医生张伯礼，1948年2月26日出生于天津，籍贯河北宁晋，中共党员，中医内科专家，中国工程院院士、医药卫生学部主任，中国医学科学院学部委员，天津中医药大学校长，中国中医科学院名誉院长，"重大新药创制"科技重大专项技术副总师，国家重点学科中医内科学科带头人。张伯礼1982年毕业于天津中医学院，获得中医内科学硕士学位;1992年任天津中医学院中医工程研究所所长;1999年任天津中医学院第一附属医院副院长;2002年任天津中医学院院长;2005年当选中国工程院院士;2006年任天津中医药大学校长;2010年任中国中医科学院院长;2011年被授予"全国优秀共产党员"称号;2014年获得国家科学技术进步奖一等奖;2016年获得吴阶平医学奖;2017年被授予"全国名中医"称号;2019年获得全国中医药杰出贡献奖，并被聘为中国医学科学院学部委员;2020年8月被授予"人民英雄"国家荣誉称号，同年11月获得第十三届光华工程科技奖。张伯礼长期从事心脑血管疾病防治和中医药现代化研究工作。

学点老年心理学（我的学习笔记）） —— 引语—— 我越来越感到必须学点《老年心理学》了! 原本一个活蹦乱跳的我，近来变得悲悲切切，活像小说《红楼梦》中的林黛玉！再此下去，结果真的不堪设想！一切正如《国际歌》歌中所唱的“世上没有救世主，只有自己救自己....... ” 《老年人心理学》 1.介绍一些研究老年人心理的学者以及他们对应的理论。 2.介绍一些关于老年人对死亡的态度的理论以及对应的学者。 1.著名老年心理学专家、北京安定医院院长马辛教授：北京地区社区抑郁症流行病学调查及应对策略研究；抑郁症早期诊断方法和标准化综合治疗模式。心理学专家赵国秋：杭州市心理卫生工作模式的探讨；职工心理卫生。 2.老年人要坚定自己的信念，首先要树立抗衰老的精神状态，主观上决不因年老而气馁，过好精神衰老关。人有生就有死，这是不可抗拒的自然规律，老年人绝不能让自然死亡把自己压倒了，要利用老年期的宝贵时间，安排好自己的晚年生活。老年人应当老当益壮，在身体、精力等力所能及的条件下，珍惜时间，发挥余热，愉快地度过晚年——马辛等。

邓丽君个人简历? 小名：丽君艺名：邓丽君昵称：Teresa、丽君、小邓、テレサ称号：天才歌手、学生情人、君中情人、演歌女王、有线女王、永远的邓丽君、华人最伟大的歌手性格：亲切、诚实、天真、坚强语言：国语、粤语、闽南话、山东话、英语、日语、法语、马来西亚语等生日：1953年1月29日周四壬辰年腊月十五日血型：O 属相：龙身高：1.67 体重：47 形体：826091 优点：腿形修长,宛若天仙烦恼：担心发胖职业：歌手,慈善家签约公司：宇宙、丽风、宝丽多、宝丽金、Taurus（金牛宫）出道年代：1967年 9月·台湾 1974年 3月·日本籍贯：河北省大名县邓台村出生地：台湾省云林县褒忠乡龙岩村家庭成员：父母和兄弟喜好喜欢颜色：紫色、桃色系列喜欢跳舞：DISCO 喜欢运动：网球喜欢服装：网球装，牛仔服，露被装喜欢香水：青草香型喜欢饰物：项链、戒指喜欢珠宝：钻石喜欢玩具：洋娃娃喜欢收藏：自己的新闻剪报最贴身首饰：左手的玉镯喜欢动物：小松鼠（小动物）、海豚（大动物）喜欢花卉：玫瑰花爱好趣味：听音乐休闲方式：一个人冲杯茶听音乐喜欢书籍：日瓦戈医生最大愿望：念书，交男朋友儿时理想：当护士慈善关怀：老人和儿童喜欢蔬菜：空心菜拿手菜肴：炒空心菜喜欢口味：辣的食物喜欢食物：猪脚喜欢饮料：香吉士最苦的食物：苦瓜最甜的食物：羊羹喜欢建筑：小木屋喜欢城市：香港、金门最难忘风景：槟城最难忘演出：马来西亚最喜欢旅馆：印尼、新加坡旅馆最喜欢地区：新加坡、金门最难忘的事：第一次上台视群星会忘词流泪唱的歌：《再见，我的爱人》喜欢的老师：初中级任老师最信任的人：爸妈最感谢的人：家人，尤其是父母最难忘的人：小学同学撒娇的对象：哥哥生气的对象：经理人喜欢电影：《乱世佳人》喜欢影星：劳伯瑞福喜欢歌星：戴安娜罗丝最崇拜人物：南丁格尔最羡慕美人：西施、林黛玉最怕的人：蛮横无理的人最怕的歌：肉麻的歌最怕动物：老虎、蛇最怕电影：恐怖片最怕食物：鳗鱼最怕衣服：没有最怕问题：问年龄最头痛的事：背书最喜欢打听：她的歌是否流行、男歌迷的年龄及婚否最喜欢手势：V字手势最长来信：十五页最短写信：六十个字初恋年龄：八岁或七岁最初赚钱：十二岁最大财富：十亿个掌声 3 评论分享举报接菲景乙 2020-03-09 · TA获得超过3.6万个赞关注邓丽君（1953年1月29日－1995年5月8日），生于台湾省云林县褒忠乡田洋村，原籍河北省邯郸市大名县邓台村，是出生于台湾的外省第二代。邓丽君的父亲邓枢早年毕业于黄埔军校第14期，母亲是山东东平人。49年随国民党部队撤退台湾，邓丽君在家排行老四，上有三个兄长。至于“邓丽君”这个名字的由来，则是由于父亲邓枢听从袍泽建议，以“美丽的竹子”之意，为这个小女儿取名为“邓丽筠”，但因为后来大多数人都将“筠”（音芸）字误念成“君”，所以顺口就以“邓丽君”为艺名，她的英文名字则是“Teresa Teng（特丽莎·邓）”。邓丽君是在全球华人社会影响力巨大的歌手，并赢得了“有中国人的地方，就有邓丽君的歌声”的美誉，她更是是首位登上美国纽约林肯中心、洛杉矶音乐中心的华人女歌手，曾经在美加等国家巡演。1986年获选美国《时代杂志》世界七大女歌星，世界十大最受欢迎女歌星之一，是唯一一个同时获两项殊荣的亚洲歌手。1984-1986连续三年蝉联日本有线大赏以及全日本有线放送大赏，创下双奖三连冠记录无人打破；她曾于1985，1986，1991三次参加日本红白歌会。 2008年，邓丽君小姐的金曲《但愿人长久》伴随“神舟七号”飞上太空。在逝世14年后的2009年，以850多...邓丽君（1953年1月29日－1995年5月8日），生于台湾省云林县褒忠乡田洋村，原籍河北省邯郸市大名县邓台村，是出生于台湾的外省第二代。邓丽君的父亲邓枢早年毕业于黄埔军校第14期，母亲是山东东平人。49年随国民党部队撤退台湾，邓丽君在家排行老四，上有三个兄长。至于“邓丽君”这个名字的由来，则是由于父亲邓枢听从袍泽建议，以“美丽的竹子”之意，为这个小女儿取名为“邓丽筠”，但因为后来大多数人都将“筠”（音芸）字误念成“君”，所以顺口就以“邓丽君”为艺名，她的英文名字则是“Teresa Teng（特丽莎·邓）”。邓丽君是在全球华人社会影响力巨大的歌手，并赢得了“有中国人的地方，就有邓丽君的歌声”的美誉，她更是是首位登上美国纽约林肯中心、洛杉矶音乐中心的华人女歌手，曾经在美加等国家巡演。1986年获选美国《时代杂志》世界七大女歌星，世界十大最受欢迎女歌星之一，是唯一一个同时获两项殊荣的亚洲歌手。1984-1986连续三年蝉联日本有线大赏以及全日本有线放送大赏，创下双奖三连冠记录无人打破；她曾于1985，1986，1991三次参加日本红白歌会。 2008年，邓丽君小姐的金曲《但愿人长久》伴随“神舟七号”飞上太空。在逝世14年后的2009年，以850多万票的高票力压群芳，胜过老舍，金庸，王菲，周杰伦，等人，获得中国建国60周年最有影响力文化人物网络评选榜首。

歌曲《渴望》毛阿敏的《渴望》歌词渴望毛阿敏演唱悠悠岁月欲说当年好困惑亦真亦幻难取舍悲欢离合都曾经有过这样执着究竟为什么漫漫人生路上下求索心中渴望真诚的生活谁能告诉我是对还是错问询南来北往的客悠悠岁月欲说当年好困惑亦真亦幻难取舍悲欢离合都曾经有过这样执着究竟为什么漫漫人生路上下求索心中渴望真诚的生活谁能告诉我是对还是错问询南来北往的客恩怨忘却留下真情重头说相伴人间万家灯火故事不多宛如平常一段歌过去未来共斟酌过去未来共斟酌扩展资料《渴望》是毛阿敏为电视剧《渴望》录制的同名主题曲，也称作“悠悠岁月”，是她的代表作。在毛阿敏的演唱生涯中和成名曲《思念》和国外获奖歌曲《绿叶对根的情谊》有着同等重要意义的第三首歌。改革开放30年电视剧歌曲盛典，全程以渴望为背景音乐，可见这首歌的意义。

10.29 世界卒中日丨让爱无憾 “卒”可及防 (转来的医学知识) 昨天还是幸福的三口之家，转瞬之间，刚步入中年的她，执子之手却失去最心爱的爱人；年幼的子女，失去如山的父爱；年老的双亲，白发苍苍却送走了自己的儿子；上有老下有小的年纪，本来是家庭的顶梁柱，可能变成全家的“负担”...... 　　「让爱无憾“卒”可及防天士力公益短片」　　“健康，有时失去了就永不再来。但真正体会到这种滋味我们家付出了沉重的代价。他发病是有征兆的，我后悔过无数次，那天我怎么那么大意，没有拦住他去医院呢？”——女主的内心独白　　脑卒中被称为人类健康的头号杀手。据中国疾控中心梁晓峰教授团队在《柳叶刀》上最新发布的研究显示：近三十年间，导致中国人死亡原因最高的就是脑卒中，目前我国每年新发脑卒中患者为240万，且发病人群呈年轻化趋势，40岁以上人群发病率正在逐年上升，给家庭带来不能承受之痛。　　10月29日是第16个“世界卒中日”，今年的主题是：警惕卒中症状，尽早识别救治。脑卒中出现的前期，身体一般会出现以下预警症状：　　1、语言障碍　　脑卒中来临的时候主要的表现就是语言障碍，患者可能会有失语这种现象。如短时间内突然不能够说话，语言含糊不清。　　2、视线模糊　　脑卒中产生的时候会有视线模糊的现象，这是比较典型的特征。　　3、头部眩晕　　脑卒中形成之后患者会有头部眩晕感，如果突然间感觉到头部眩晕十分明显，不排除是脑卒中的信号。　　4、肢体无力　　在走路过程中步态不稳，有可能是脑血管病变的信号，特别是发生了脑卒中很多患者会有肢体无力，步态不稳的现象。　　5、手脚麻木　　出现了肢体麻木感觉可能跟脑卒中有关。脑卒中发展过程中正常的血液循环受阻明显，手脚等重要部位需要的血液无法第一时间提供，很多人的主要特征就是肢体产生麻木感。　　6、恶心呕吐　　脑卒中的出现会让患者恶心反胃，很多人出现了这种现象之后会认为是肠胃疾病引起，其实在脑卒中发展过程中脑部血管的破裂出血或者局部组织的缺血都会引发恶心反胃现象。　　脑卒中发病急，进展快，引发肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重影响个人及家庭生活品质。发生脑卒中如果发现不及时、不能及时妥善救治，最终的结果很可能是死亡。失去健康、失去所爱之人、失去正常的幸福生活，哪种失去不是生命中无法承受之痛？　　因此，在10.29世界卒中日，我们呼吁您“警惕卒中症状，尽早识别救治”，谨记卒中症状，一旦出现：恶心呕吐、肢体无力、视线模糊、突然眩晕等上述症状，赶紧就医，在4.5小时时间窗内获得救治与恢复的最佳良机，避免无可挽回的严重后果。生命没有回放键，健康无法二次选择，千万不要等危机来临时才追悔莫及。　　秉承“生命因爱而动”的品牌价值主张，天士力脑心健康公益基金联合国家脑卒中防治工程委员会共同发起为期五年的“脑心健康——爱动中国行”活动，践行脑防委深入基层建立全国脑卒中筛查与防治网络体系，实施百万减残计划，进一步提高我国脑卒中预防和救治水平。将从贵州出发，向全国迈进，走进祖国广大边远地区，推进脑心健康医学科普教育，推进卒中区域防治工作体系建设，惠及广大人民群众健康需求，助力实现健康中国。　　生命因爱而动，　　早预防、早筛查、早识别、早救治，　　让健康获得真正关爱，　　让生命拥有更高品质，　　让人活得更有尊严，　　让爱无憾。

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沈阳12岁初中生发现英语教材问题出版社将修改 2021年10月12日 08:40:34 来源：时间新闻 639人参与54评论 “我在预习沪教版英语教材时，发现第95页有点小问题。第95页上有3张小昆虫的照片，按英文的说明分别应该是蝴蝶、蚂蚁和蜜蜂；但是图片上，却是蝴蝶、蚂蚁和食蚜蝇……” 近日，沈阳市126中学7年级学生崔宸溪把自己的发现反映给上海教育出版社。10月8日，出版社给小崔的妈妈回电：“我们咨询了生物方面的专家，这个确实是弄错了。我们将上报相关部门准备修改”“现在的小孩很厉害，非常专业。” 记者问小崔“怎么发现教材问题”，他回应：“其实也挺简单的，就是蜜蜂有两对翅膀、食蚜蝇只有一对……蜜蜂的触角很明显，食蚜蝇的不明显。” 记者从中国数字科技馆的一篇科普文章中得知，区分食蚜蝇和蜜蜂的三大要点正是：①触角长短；②翅膀数量；③后腿的粗细。崔宸溪今年12岁。他的妈妈表示，生物学是小崔从小最喜欢的一门学科： ①小学时，他自己在家里养过10多种蚂蚁，观察它们的习性、种群内的分工等； ②家里自然科学方面的书有300多本； ③小崔独立学习的能力很强，没有参加过课外培训机构的学习； ④这次国庆节老师让写一篇作文《这就是母亲》，结果他写的是昆虫如何保护自己的卵。得知这一消息，网友点赞：给孩子奖励几本练习册吧！初中生指出历史教科书错误此前，#上海一初中生指出历史教科书钱币错误#话题冲上热搜。据了解，上海初中生顾则行翻看《中国历史地图册》（第一册）时，看到引用了两枚古钱币照片，文字标注为“北魏孝文帝时期的铜钱太和五铢和宣和通宝”。在他的记忆里，宣和通宝的“宣和”不是北魏孝文帝的年号，他立即上网查了宋徽宗、北魏孝文帝的年号，同时查阅其他古钱币书籍，确认“宣和通宝”是宋徽宗时期所造。教材责编回应，宣和通宝钱币在孝文帝时期存在过，只是时间很短，将“宣和通宝”这枚古钱币放在孝文帝时期确实有一点不妥。出版社会考虑在修改教材时将这一处图文删掉。 [责任编辑：胡龙华 PN333]

长寿老人的心理特点是什么？长寿老人的心理特点是什么？健康长寿是老年人追求的生活目标之一，保持合理的营养，有规律的生活习惯和适度的运动对保健、长寿有很大帮助。同时，具备良好的心理素质对老年人的健康长寿也有很重要的意义。有关研究表明，长寿老人所具备的心理优势是他们获得健康长寿的一个重要原因，长寿老人的心理优势主要包括以下几个方面： (一)满足现状常言道，知足者常乐。长寿老人对自己的生活、工作状况、个人成就、能力性格等都比较满意，对自己以前的经历评价较高，回顾过去的工作和生活经历，觉得自己活得很有价值，有意义，感到自己的过去和现在都很圆满，让人满意。 (二)处世乐观曾经经历过诸多的风风雨雨，悲欢离合，无论在顺境还是在逆境之中，长寿老人都能乐观处世，在艰难困苦、坎坷荆棘中看到希望，看到明天，不为个人得失而抑郁悲观，不因道路曲折而灰心丧气。豁达乐观的处世态度使长寿老人总能保持愉快的心境，笑口常开。 (三)情绪稳定人的情绪会因生活、工作中的各种事件而发生波动，为获得成就而愉快，为失去所爱而伤心。情绪稳定性差的人，常会因生活中这样或那样的遭遇产生较强的情绪反应，表现为好激动、爱生气、常伤心等。而长寿老人由于生活阅历丰富，对挫折耐受力强，对情绪控制力好等原因能够保持较为稳定的情绪状态。据调查，有95％以上的长寿老人情绪稳定，社会适应力强，能经得起生活环境中的各种不良刺激，即使遭受重大精神创伤也能很快调整情绪。 (四)个性平和，胸襟坦荡长寿老人个性稳定、平和，能以积极的态度面对现实，主动承担责任，参与工作，待人和善，慈祥，宽厚，心胸开阔，不拘细节，平易近人，关心晚辈，不仗势欺人，不倚老者压人，能与周围人保持良好的人际关系，能在和谐的交往中获得心理满足。而且长寿老人兴趣面广，生活热情高，生活内容丰富。(五)对生活充满信心长寿老人大都热爱生活，信心十足，热衷于所从事的工作或娱乐活动，并从中获得满足感和乐趣，能发挥自己的优势参与工作或帮助他人。在工作和生活中发挥个人能力，体现自身价值，并得到他人的肯定和尊重。长寿老人的这些心理特点对每一位老年朋友都有值得借鉴之处，通过心理保健具备这些心理特点，您一定会健康长寿，美满幸福。延年益寿要注意什么延年益寿的办法很多，现归纳以下五点：一、“吃”：好些病是“吃”出来的，因此在“吃”上可按下列食谱处理：每日吃1个鸡蛋，250毫升鲜牛奶，300克主食，40克水果。500克蔬菜。按此摄取，基本可防止肥胖及缺钙，总热量在2000大卡左右。二、“喝”：即每日喝50克至100克红葡萄酒，300克自制的果汁、菜汁，以及喝些大枣粥芝麻粥等。三、“防”：以预防为主，围绕保健开展体育活动。四、“养”：养生贵在保“养”，生活有规律，即醒后静默半分钟起床。起床后静坐半分钟起立，起立后静站半分钟活动；早晨运动半小时，中午睡眠半小时，晚问散步半小时。情绪要乐观，笑一笑，十年少，把烦恼扔到太平洋里去。五、“忌”：即戒烟；忌酗酒；忌贪色；不暴躁；不妒忌，不与人攀比。知足常乐。自己认为美就是美，自己认为好就是好。不为别人活着，面对生活安然处之。

转载《尚德姑苏》中的人物 ——我常常看这个人物！住在虎丘半塘的马来西亚归侨张曼莉，十四岁就只身一人来到中国，满怀热情参加新中国建设。半个多世纪的风风雨雨，更坚定了她的爱国信念。 1993年，她以《中国名优特产品及高新技术展览团》团员的身份回到吉隆坡参展。她利用休息时间找到了幼年时住过的老屋、不由得老泪纵横。屋还在，人已去，最疼爱自己的母亲没有等到女儿归来，就匆匆走了。唯有院子里种下的鸡蛋花树，白中夹黄的花朵开得灿烂。她儿时栽下的米兰树，树冠高出了院墙。她默默地来到了母亲的坟前，取出从苏州带去的白芙蓉绢花，绢花飘带上是她亲笔写着的”忠孝难全，‘请妈谅解“八个字。她轻轻地把绢花端正地摆放在墓前，扑通一声跪了下去、放声痛哭......”妈妈，您的女儿回来看您了！张曼莉的弟弟、妹妹在当地都有很好的家业，见此情景无不动容，纷纷劝她留下来，定居手续由家人去办。她含泪谢绝了亲人的好意，只从母亲坟地上取了一些土和马来西亚的石英石，一天也没耽搁地随展览团回到了苏州。

老年人如何快乐的生活? （网上搜来的）俄国著名生理学家巴甫洛夫说：快乐是养生的唯一秘诀。快乐在于有所作为人在各年龄阶段的快乐是不一样的。老年人快乐是指健康、经济有安全感，被社会接受，不感到寂寞，觉得自己还有用，有信仰，感到满足。有研究指出，人们在玩笑和娱乐中也有快乐感，朋友的聚会或家人的团聚带来的快乐可以调剂生活。其实真正的快乐是人在从事有建设性、有意义的活动中取得成绩增强了信心，获得了自我满足时产生的。人的情绪和社会相联。一个人参加了有意义的社会活动或为社会、为他人做出了某些贡献，他就会获得满足、荣誉感，感到生活充实，就会有积极、振奋的精神。如果不能满足人类的需要和个人的需要，就会产生消极的情绪。个人的需要是随着年龄的增长而变化的。一般来说，青年人重理想，中年人重事业，老年人重社会的尊重，即社会和家人对他的一生成就的承认。因此，老人要得到真正的快乐，就要参与社会或从事一些力所能及的有益的活动。快乐的人得靠自己。老人要快乐，就要调整自己的认识与心态。快乐的老人善于适应困境，能在黑暗中寻求光明。例如，北京通县一位快乐长寿的老人，他曾遭火灾，财产被烧光，他幽默地说：财产能去，也能来。广西有一位心胸开朗的老人，曾因全部财产被盗，一夜之间变成无家可归的人。她说：有人就有财。并唱山歌来安慰自己。这些乐观的人共同特点，就是想得开，对生活充满信心。年人要使自己快乐，必须心胸开阔，以现实的眼光看待一切。不封闭自己，正确评价自己，能自知、自信、知足。顺应自然，自己能力达不到的事不去强求。快乐有良招： 1.排除不良情绪人到老年，由于生理、心理和生活环境的变化，会出现消极的心理状态，感到孤独、寂寞、空虚、失落、忧心忡忡、焦虑不安等等，这些都不利于老人的身心健康。可采取以下方法排除：疏导法把闷在心里的忧虑或者想不通的心思倾诉给别人。因为一个人自我解脱有一定的局限性，需要他人的帮助，或许别人仅仅几句鼓励的话就够了。要在消极情绪刚萌芽的时候，就主动、及时地寻求帮助，不要等消极情绪几乎要压倒自己的时候才去求助。自我激励法找一个自己羡慕的榜样，或者想想自己有过的成功，来鼓励自己。在日常生活中找出自己成功的事例，肯定自己的成绩，就可兴奋、振作，不被烦恼所困扰。向心中的模范或榜样人物学习，日子就会过得有意义，愿望也会逐渐实现。发展才能和培养兴趣根据个人的特点，老年人可以利用多年积累的经验，创造条件，开辟工作的新天地。有烦恼的人对事情往往没有兴趣，但是，兴趣是可以培养的。做喜欢做的事情，提高技能，使自己胜任社会工作，从而体验快乐。 2.牢牢把握现在　　老年人不要懊恼过去，也不要担忧未来，要牢牢把握现在，享受人生。日本井上胜也等人研究了老年人生死观后，得出一个结论——为今天而生。这就是老年人幸福生活的准则。过好每个今天，才能使生命更有朝气，更有力量，更有成果，更幸福，更安全，更快乐。

令人窒息的日子实在说不清楚，如今的日子是啥滋味？想来，还是用 “令人窒息的日子 ”较为妥当吧！回想自己人生走过的路也不算短了，什么时候有过目前的状况啊？口罩成了人人每天的必需品，人人都小心翼翼地戴上口罩过日子.......人与人之间要保持一定的距离，生怕有病相互传染.......这个地球究竟怎么啦？说实话，就是令人窒息的日子！

老年痴呆的“原因”揪出来了: 老年痴呆症是一种起病隐匿的神经系统退行性疾病。具体表现有：记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍，以及人格和行为改变，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。　　现在因为心血管疾病的年轻化，老年痴呆发病的年龄也提前了。大概在45岁左右，甚至还有三十多的，可能很多人不相信，但从现在大多数人的饮食习惯和生活习惯上来看，是有根可寻的。临床表现根据认知能力和身体机能的恶化程度分成三个时期。　　第一阶段（1～3年）：为轻度痴呆期。　　第二阶段（2～10年）：为中度痴呆期。　　第三阶段（8～12年）：为重度痴呆期。　　最终昏迷，一般死于感染等并发症。 lovelovelovelov 3个习惯，劝你趁早改掉（１）长期饱食最常见的伤脑行为是长期饱食的生活习惯。长期饱食，容易导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退现象。所以每餐坚持只吃七分饱，保持头脑清醒，控制体重减肥。（2）吃得太油经常是的油腻是很多中年人不能克制的，特别是肉类，要是吃得过多，血液里的胆固醇含量是会一步步增多的。胆固醇高的人，发生老年痴呆的风险直接提升了3-5倍！（３）久坐不动经常坐着不动是对人的背，腰，腿都是有危害的，但这还并不是所有的危害。因为有研究发现，长时间静坐，还容易导致痴呆！所以适当的活动，才能改善记忆力，让大脑保持年轻的状态。大脑最爱5种食物１、核桃：增强记忆力早晚吃几个核桃，能够促进大脑发育、增强记忆力。但是不能吃太多，每天最多可以吃4颗，吃太多会出现鼻出血、大便干燥等症状。２、花生：延缓大脑衰退实验证明，经常食用花生可以改善血液循环、增强记忆能力、延缓衰老，是名副其实的“长生果”。３、鸡蛋：促进大脑发育鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、卵黄素和甘油三脂，这些物质都对神经发育有着重要的作用，能够促进大脑的发育，增强记忆力。４、海带：健脑益智海带中含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等藻类食物中的磺类物质，是大脑发展过程中不可缺少的。５、鱼肉：防止脑细胞退化鱼肉中含有丰富的DHA，俗称“脑黄金”，能够防止脑细胞退化，延缓大脑衰老，对于提高记忆能力和思考能力有着重要的作用。老年痴呆预防１、多听音乐日本专家研究发现，音乐对于脑波、血流、荷尔蒙等都有积极的刺激作用，而且还能对人的各种感觉有所刺激，进而活跃脑功能。２，不用铝制炊具检查发现，痴呆症病人脑内铝的含量是一般人的4倍。人体内铝的增多，铝制炊具无疑充当了助纣为虐的角色。３、防治便秘通过对上万余老年人的调查和研究发现，长期性便秘会使人的智力水平下降，并且查明80%上的老年痴呆症患者与便秘呈现正相关的关系，因此防治便秘有助于预防老年痴呆症。来源：辽沈晚报V健康

回首往事，有点惋惜！（转自《中国老年吧》）刚刚接到老同学的一条微信，说我：“是一个才女！”真是一石激起千重浪！好像好久没人这样评价我了！青年时代常常听到有人如此评价我，特别是上大学的年代里，在教授和同学们的眼里我就是一个才女！大学分配时，分配到科学院的五个人中只有我一个是女的，可见教授们对我寄予多大的希望！按理说，我该好好珍惜这样的机会，在农业科学上研究出一点成果来，可惜不久我要求调回苏州了，改行成为一名教师！我内心深处是非常热爱科研事业的，学生时代我就利用暑假到水稻专家陈永康伯伯的科研点去向他学习、陈伯伯和另一位水稻专家崔竹松到我们大学里给老师们作报告，就是我陪同他们的——一个大学生陪专家，真是出尽了风头！因为陈伯伯讲的是松江话，学校的教授们听不懂，再说，我是自费到陈伯伯那儿学习过的，对他的试验有所了解。做他的翻译就不在话下了！轮到崔竹松伯伯介绍时，他还是请我当翻译。当时陈伯伯对崔伯伯说：“你是东北人，你讲的话教授们能听懂。干嘛还要小张翻译啊？” 崔伯伯说：“当然要翻译，否则只给您翻译，不给我翻译，显得不公平！” 逗得在场的教授、讲师们大笑起来！后来，我也充当了崔伯伯的翻译——果然，有些术语听讲座的老师中真的有人不太清楚。因为他们不是这个专业的老师。嗨，几十年前的往事，我常常想起！当年学生时代的我勤奋好学、积极联系实际、能给专家当翻译.......这也许就是我被分配到科学院的原因吧！可惜，我却离开科研岗位，没能在科研战线上做出贡献，不能不说——有点惋惜！ 2021-05-26 07:49

崔竹松崔竹松，劳动模范。生于朝鲜咸镜北道。后到中国吉林省务农，加入中国籍。1954年加入中国共产党。历任延吉新丰农业生产合作社主任，吉林省农业科学院、中国农业科学院特约研究员，吉林省第一至三届人大代表。1948年起，研究水稻栽培技术，经多年实践，总结出精耕细作，旱育壮秧，适时栽秧，合理密植，看苗追肥和秧苗期浅灌、拔节期深灌、成熟期浅灌等一套水稻栽培技术，并在各地推广应用。1951年种植水稻，平均亩产达700斤。同年获吉林省特等劳动模范称号。曾两次获农业部爱国丰产奖。1957年获全国农业劳动模范称号。

—— 转来的新闻 —— 5月20日下午，一只鸵鸟在安庆市德宽路狂奔，据悉该鸵鸟已经狂奔20多公里。事发后，安庆市公安局特警一大队民警联系安庆市动物园工作人员将鸵鸟运回。由于狂奔时间长，路途远，加上受到惊吓，在运回途中因体力透支而死。据了解，这只鸵鸟之前是野生动物园饲养的，安徽美好甜园现代农业发展股份公司所属野生动物园去年倒闭后，该鸵鸟基本处于散养状态。来源：江苏交通广播来源:手机光明网

转过来的内容好好学习一下！老年人“糊涂”了，该怎么办？ 1、人到老年脑细胞就会减少还有的老人会小脑萎缩所以就会有间歇性迷糊和糊涂了，这是正常规律啊，多关心他们就会缓解许多了。严重的话，去医院查查看看，预防老年痴呆。 2、但有时可爱的老人也会装糊涂，目的就是想让儿女自己去明白，他们自己不主动说。俗话说看小能知老，那么要知老不妨看看小，小孩子的心理，时刻怕自己被忽略，总希望时时成为众人的中心和焦点，常常会故意犯错，以此来引起大家的关注。俗话说：小孩子怕被忽略，老人家怕被孤单。

给自己下道命令：“上好课！” 近来身体不太好，主要是脑子乱呼呼的。今天要上课了，我提醒自己要自强不息！无论遇到什么困难，可千万不能影响上课！因为必须对孩子们负责！

学习一些概念（一）华侨在《中华人民共和国归侨侨眷权益保护法》中明确规定：“ 归侨是指回国定居的华侨。华侨是指定居在国外的中国公民。侨眷是指华侨、归侨在国内的眷属。” 为了适应工作中的需要，国务院侨办等有关部门对上述概念做出了具体解释：一、华侨：指定居外国的中国公民。二、归国华侨：指回国定居的华侨、简称归侨。不论年龄大小和何时回国，都是归侨。来华定居的外籍华人，在恢复中国国籍后，也称归侨。三、华侨学生：指回国学习未在国内定居的华侨。四、归国华侨学生：指从国外回来定居就学的华侨、简称归侨学生。不论年龄大小，就读何种学校都是归侨学生。五、侨眷：指华侨在国内的眷属。包括：配偶、父母、子女(含媳妇、女婿)、兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、孙儿孙女、外孙儿孙女、抚养人和生活主要来源依靠华侨的其他亲属。华侨回国后，其国内的眷属仍视为侨眷。外籍华人在华的具有中国国籍的眷属，与侨眷范围相等同(享受侨眷待遇)。六、外籍华人：指原是华侨或华人后裔，后已加入或已取得居住国国籍者(国内有关优待华侨的政策一般可以适用于外籍华人)。

自言自语 —— 说说心里话！ 2021.5.20. 近日自我感觉有点不正常，成天昏昏沉沉.......。到底怎么啦？未知！那就留心一点吧。记得有句话—— 《世上没有救世主，全靠自己救自己！》

白洋湾街道新建综合为老服务中心白洋湾街道新建综合为老服务中心来源：姑苏区宣传部发布日期: 2020-12-10 09:24 访问量:89 　　近日，姑苏区白洋湾街道在和泰家园启动建设全新的综合为老服务中心。据悉，该中心建成后，将辐射周边13000多名市民，解决白洋湾南部地区老年人就餐、就医及休闲等生活需求问题，为老年人提供更加优质、多元的养老服务。　　和泰家园是动迁安置房小区，老年居民较多，且大部分都是农民，收入不高。其中，80岁以上老年人就有150多人，还有很多空巢、独居孤寡老人。为此，白洋湾街道决定将和泰家园6幢3楼重新规划，改建为全新的综合为老服务中心及中心厨房，建筑面积约700平方米，辐射辖区南部的照料中心及助餐点。　　在充分整合居民意见的基础上，白洋湾街道以此为切入点，在养老服务供给体系创新上下功夫，打造集“医、餐、休、护”四位于一体的综合为老服务中心，为老年人提供更加优质、多元的养老服务。今后，在综合为老服务中心，老年人可享受包括体质测试、健康讲座、休闲娱乐、助餐服务、专家坐诊、身体护理等多方面的服务。据悉，考虑到老年人的需求，白洋湾街道还将在楼宇外立面加造一座电梯，方便老年人进出。　　　　　　　　　　　　摘自2020年12月10日《姑苏晚报》　记者　吴丽婷　通讯员　毛慧芸

白洋湾街道新建综合为老服务中心（转来的）白洋湾街道新建综合为老服务中心来源：姑苏区宣传部发布日期: 2020-12-10 09:24 访问量:89 　　近日，姑苏区白洋湾街道在和泰家园启动建设全新的综合为老服务中心。据悉，该中心建成后，将辐射周边13000多名市民，解决白洋湾南部地区老年人就餐、就医及休闲等生活需求问题，为老年人提供更加优质、多元的养老服务。　　和泰家园是动迁安置房小区，老年居民较多，且大部分都是农民，收入不高。其中，80岁以上老年人就有150多人，还有很多空巢、独居孤寡老人。为此，白洋湾街道决定将和泰家园6幢3楼重新规划，改建为全新的综合为老服务中心及中心厨房，建筑面积约700平方米，辐射辖区南部的照料中心及助餐点。　　在充分整合居民意见的基础上，白洋湾街道以此为切入点，在养老服务供给体系创新上下功夫，打造集“医、餐、休、护”四位于一体的综合为老服务中心，为老年人提供更加优质、多元的养老服务。今后，在综合为老服务中心，老年人可享受包括体质测试、健康讲座、休闲娱乐、助餐服务、专家坐诊、身体护理等多方面的服务。据悉，考虑到老年人的需求，白洋湾街道还将在楼宇外立面加造一座电梯，方便老年人进出。　　　　　　　　　　　　摘自2020年12月10日《姑苏晚报》　记者　吴丽婷　通讯员　毛慧芸

什么是爱国？爱国情怀是什么意思？爱国情怀体现了人们对自己祖国的深厚感情，反映了个人对祖国的依存关系，是人们对自己故土家园、民族和文化的归属感、认同感、尊严感与荣誉感的统一。爱国是调节个人与祖国之间关系的道德要求、政治原则和法律规范，也是民族精神的核心。每个人来到这个世界，都要在社会中生存，都要获取生存发展的物质条件，都要寻求慰藉心灵的精神家园，这一切首先得之于祖国。没有国哪有家，没有家哪有我——这看似平常的话语，道出了最深刻的爱国理由：国家是小家的寄托，更是个人的寄托；国家是物质利益的寄托，更是精神家园的寄托。失去祖国母亲的保护，个人就是无家可归的流浪儿。爱国是每个人都应当自觉履行的责任或义务。履行爱国的责任或义务，是对祖国母亲的报答。爱国是公民必须拥有的道德情操，是中华民族最重要的传统，也是社会主义核心价值观最主要的部分。爱国是各族人民重要的精神支柱。扩展资料：爱国名言常思奋不顾身，而殉国家之急。 ——司马迁爱国如饥渴。——班固捐躯赴国难，视死忽如归。——曹植中夜四五叹，常为大国忧。——李白国耻未雪，何由成名？ ——李白当须徇忠义，身死报国恩。——李希仲参考资料来源：百度百科-爱国爱国，是一种再自然不过的情感，同时也是一个与时俱进的历史范畴。每代人对待国家的理念与方式，都会随着时代变迁而有所变化。爱国是一个公民起码的道德，也是中华民族的优良传统。在儒家传统文化里强调“舍生取义”，其意义就是为了国家利益，捍卫国家主权，不惜牺牲个人生命。爱国一定程度上是保证人的生存自由权利的需要。在社会主义制度下，爱国的内涵与以往有了质的变化。封建时代执政者强调人们爱国，但本质是维护皇权，人民生活在国中，但国不属于人民。社会主义制度下，实行人民民主专政，国家属于人民，人民是国家的主人。这样，公民爱国，实际上就是爱自己的政权，捍卫自己的根本利益。有时候不在于言语多么激烈，而在于真正有一颗爱国心。就恰似鲁迅先生所说的一样。扩展资料历史的长河中，爱国一词，通常是与抛头颅、洒热血等轰轰烈烈的英雄壮举联系在一起的。曾经，爱国是一份燃烧在中华儿女内心深处的情感火苗。从王昌龄的“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”到陆游的“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”。从顾炎武的“天下兴亡，匹夫有责”到谭嗣同的“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”······ 无数仁人志士用自己的言行甚至生命对爱国进行了诠释。其实，爱国并不抽象，也并不遥远。它不仅体现在国家安危、民族存亡时刻的奋不顾身，也体现在我们日常生活中的一点一滴、一言一行。我们普通人的爱国情怀也许无法用轰轰烈烈的方式来表达，却可以从身边的小事做起。爱国无需低调，也不用炫耀，我们对祖国的爱，藏在细节，藏在不经意之间，生活中的点点滴滴都是爱的宣言。让孩子健康成长，都说国很大，其实一个家，家是最小国，国是千万家。呵护你的家人，关爱你的家庭，这就是爱国。保护环境，保护我们生存的空间，珍惜每刻的一吸一呼。使用新能源汽车，为环境可持续发展付出自己的一点行动，这也是“爱国”。坚守本职，努力拼搏在自己的岗位上，尽职尽责、努力拼搏，这依然是“爱国”。把老祖宗留下的好东西传下去呕心沥血，传承京剧，让中华文化发扬光大，这同样是“爱国”。走到哪里都遵守规则走出国门，遵守规则，这还是“爱国”。让世界感受到友善让歪果朋友，感受到我们真挚的热情、真实的微笑。展示出大国的自信和风范，这更是“爱国”。把爱国之心、报国之志转化为具体、实在的行动，在点滴的生活细节中彰显爱国情怀。充满温情的正能量行为，正成为新时期“爱国”情感呈现方式的一次创新，“爱国”表达的一个缩影。爱国，从小事做起、从身边做起，相信每个人都可以做得到。《参考资料：百度百科-爱国是什么》

酷暑中的一抹清凉，苏州市侨联慰侨心、解侨忧 2017-07-25 真情为侨用心架桥盛夏时节，高温持续，苏州归侨侨眷们的生活起居情况时时牵动着侨联干部们的心。上门看望、电话问候、微信沟通，对于侨胞的困难和需求，苏州侨联第一时间给予积极回应。以真情服务慰侨心、解侨忧、送清凉 7月25日上午，苏州市侨联主席沈晋华，市侨联副主席、致公党市委副主委张仲清一行冒着高温，走访看望了马来西亚归侨张曼莉老师夫妇，关心家中的防暑降温、日常所需等情况，并叮嘱老人们保重身体、注意安全、安然度夏。看到贴心到访的侨联干部们，张曼莉老师十分高兴，并谈起前阵子家中卫生设施出现问题，市侨联秘书长唐为人和市侨办副主任王哲莉放弃周末休息专程上门了解情况，并积极协调区侨联、街道、社区相关同志一起帮助处理的情景，感谢侨联组织无微不至的关爱。市侨联副秘书长唐建东参加了走访。

重回故地情切切昨天，为了报销医药费，我回到原来工作的单位转了转，但那里不是我原来工作的地方，因为地点换了，显得非常陌生！机关里的人员也换了！当年办公室里的模样荡然无存了...... 但尽管环境变了，办公室里工作的人也完全换了，但那里依然还是我的工作单位——我赖以生存的单位！虽然身处的环境不再是我原来的环境，办公室里也没有我的老同事了，但新的工作人员我们彼此都还是认识的！环境变了，人员变了，但我的感觉还是回到了故地！情感上依然还是很亲切的.........

车前草（植物学知识）如果说有一种中药既可以煮来作食物，又可以用来做药，治疗多种疾病，你知道是什么吗，大家可能不太相信，毕竟现在的人已经很少拿它做菜了，但是作为治病的药还是经常有人用的，它就是车前草了。食用价值幼苗可食。4~5月间采幼嫩苗，沸水轻煮后，凉拌、蘸酱、炒食、做馅、做汤或和面蒸食。药用价值车前草为车前草科植物车前及平车前的全株，味甘，性寒。具有利尿、清热、明目、祛痰的功效。主治小便不通、淋浊、带下、尿血、黄疸、水肿、热痢、泄泻、鼻衄、目赤肿痛、喉痹、咳嗽、皮肤溃疡等。药方治流行性腮腺炎：车前草30~60克（干品15~30克），水煎服。治疗细菌性痢疾：用100%鲜车前草叶煎剂，每日服60~120毫升，多可至200毫升，每日3次或4小时1次，连续服7~10日。治疗慢性支气管炎：车前草30克，百部15克，水煎服。治疗急性肾小球肾炎：车前草（带种籽）15克，玉米须15克，墨旱莲15克，小蓟15克，每日1剂，水煎服。治疗小儿遗尿症：车前草、当归各60克，麻黄10克。浓煎至200毫升。14岁以下服100毫升，15岁以上服200毫升。每晚睡前1小时服，7日为1疗程。治疗肾绞痛：车前草50克，金钱草30克，甘草15克，白芍30克，赤芍15克，当归15克，木香10克。水煎分3次服，每天1剂。治久病肾结石、肾积水：车前草30克，车前子15克，黄芪60克，党参45克，金钱草30克，鸡内金10克，石苇15克，冬葵子20克。水煎分2次服，每日1剂，20天为1个疗程。