图留斯老哥布林海湾 川上HALO
多读书,经常运动,时不时打打坐做做瑜伽,注意养生:艾条除湿,西洋参补气,红枣枸杞补血,菟丝子补阳,银耳补阴。不泡酒吧不去夜店KTV,火锅少吃油腻少沾,少熬夜。远离这东西,你的生活会越好
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