悠然看花开 悠然看花开
关注数: 1 粉丝数: 4 发帖数: 584 关注贴吧数: 12
王喜瘦身食谱(转自凤凰网) 跟王喜一席话,你会想立刻谈话内容写下,言语间颇多精彩演绎,只怕脑袋载不下来。  他会是个好编剧,当然下步如机会许可,将会是个充满理想的导演。他的电影理念与理想颇有独特之见。      回到我们的健康与饮食话题,跟他说起一件小小往事。数年前王喜平地一声雷成为坊间另类偶像(另类,因他不是师奶杀手或婆婆甜心),在极短时间内,迅速成为一个脱离奶油小生“腊腊靓”、类别以外的性感偶像。当时《号外》为他拍封面特辑,走进《号外》编辑部,几乎人人台前notice board(布告板)都pin up(钉上)了他的各式表情照。      王喜闪过一串笑语,但摇头不置可否,绝对自觉的他不可能未发现自身性感含量。摄影师Ada为王喜在新疆拍的写真集,可能是港台男星同类型影集中,比较彻底的一辑,坦白以身体面向摄影机――日后不计其数的读者眼睛――他肯定自己的性感去到一个可接受程度。                                      万幸这个性感类别代表很有脑,不单有脑,态度友善自然,是一个叫编辑摄影师们喜上加喜的惊喜。        好了,什么是性感?“会动的男人最性感!”他再想了一想,是眼神?是声音?他有点不肯定。其实以上的元素都很重要,而跟健康都有着密切关系,吃得不清睡得不精,如何产生叫人目光留连的眼神,或愿意细听的声音?        不过他的日常饮食餐单吓死你,你终于明白男人跟女人在饮食方面,原来有着颇宽的分歧。             王喜的新陈代谢特快,新陈代谢迅速的人是天生幸福的人。不过我的一位朋友三十多岁后发现自己身形大走下坡,自此吃菜吃鱼天天游泳一小时,年近五十,比二十几岁的男子更fit(健美)!所以新陈代谢可以调校,只是工程较大。    健身方面,王嘉不喜欢上gym(健身房),他嫌环境太似选美(真是名言),而且对着一些钢铁器械着实是特闷。    所以他便动,不断地动,停不下来。拍片以动作片为主(消防员,警员是他的强项,大概很快消防署要颁个“最佳形象消防员”予他。)只要动得多,脂肪难积聚。        如果身体感觉累,不够fit,他会睡觉,睡觉、睡觉!!不靠中医,没有维他命丸,没有指定的康体动作。       身体检查只为保险公司要求,出暗疮便喝廿四味凉茶。                 王喜认为健康只是天生的,但身形却需苦心经营。他反而注重集中精神在工作上,那是消耗多余脂肪的最佳动作。   不过他批评香港并没有一个如新加坡或台北般可以培养健康的环境。在香港,健康只是一盘生意,整个环境没有为健康着想。                        王喜是个思想型的男人,他注重每天临睡前的stock-check(反思),看看过去一天的工作得失,再珍异明天的新工作。冥想是他的指定动作。                  最后再回到男人怎样性感这个话题,他说,各种体形皆可性感,因各具市场,但男人不可以媚,当男人从声音眼神动作开始媚,分数便会不断向下调。            男人的性感在于不自觉,在于人有你无或人无你有。                 一个公认的性感男人也认为肌肉不是惟一出路,你可要细想一些较内心的修为。    饮食餐单                                     早餐:四五大杯清水,有空则喝宝利牛奶加干玉米片。                 午餐:车仔面,经常到茶餐厅“搞定”。开工时,大众吃什么便吃什么,盒饭是常餐。   晚餐:最重要是有谈得来的朋友一起共餐。火锅最好,简单容易、随便;不过,红肉与辣椒可免则免,因易生暗疮。
挑战我们的8个难题(大家能回答这些题吗?) 今天转来这些问题是非常简单的难题,不是找不到答案,因为信念就是答案吧。因人而宜吧。1繁华大道,乞讨者众,这里乞丐的生存产业链黑幕刚刚被媒体披露。孩子问:我们为什么不给他们一些零钱?给,还是不给?难题是:教孩子仁慈,还是识别欺骗?2重点中学竞争尤为激烈,帮助同学解答难题至少半小时,使自己本已十分紧张的学习时间受到耽误。孩子问:我要不要帮助同学?帮,还是不帮?难题是:教孩子乐于助人,还是不惜一切在竞争中胜出?3大街上,一位老人被自行车撞倒,肇事者逃跑。曾经有过这样的新闻:一位骑自行车女孩停车上前扶助,不想竞被周围公众指认为肇事者,而受到帮助的老人居然不说明真相。孩子问:应不应该去帮助受伤者?救,还是不救?难题是:教孩子见义勇为,还是凡遇“闲事”装聋作哑?4学校门口,豪华私车令孩子的同学们侧目。父母占有的社会物质资源的不平衡,会不会引起儿童间的不平等感?孩子问:坐自己家的车上学有什么错?送,还是不送?难题是:教孩子生活简朴,还是承认现实坦然享受财富?5带着孩子坐公共汽车,孩子从小受我尊老爱幼等传统美德教育,很有礼貌地将座位让给一个抱孩子的阿姨,然后等了半天没听到谢谢.然后仰起头对我说:妈妈,下次我再也不让座位给别人了!孩子问:为什么她不说谢谢?让了这个座位,有没有错?以后不再让座位,有没有错?难题是:教孩子继续礼貌地尊老爱幼,还是自私地只管自己?6高考命题作文中,阅卷老师每年都会发现许多雷同的父母罹患绝症之类的凄惨故事。后来老师们发现,这些故事脱胎自一篇曾获高分的作文。孩子问:博取同情或许可以得到高分, 不可以这么做吗?该,还是不该?难题是:教孩子诚实,还是实用主义?7教师节到了,孩子给每个老师都送上了一张贺卡,但他其实并不是对每个老师都有这份真诚的心意。孩子问:如果不是与其他同学一样把卡送给每个老师,老师会不会“区别对待”他?会,还是不会?难题是:教孩子真情实感,还是功利重于一切?8张扬自我是今天孩子的共性。事实也确实是,在竞争激烈的时代,谦虚常常会丧失机会。孩子问:谦虚有意义吗?有,还是没有?难题是:教孩子传统美德,还是一切只为竞争?
菩提花开,如是我来 从前有一个叫做梦幻山的地方,梦幻山里有一个水月洞。洞里靠近阳光的地方有一株蓝色的莫名花,因为离如来坐禅的地方比较近,听了梵唱的佛经,悟了些佛法。承天地日月之精华,感人世爱恨之无暇。她对佛说,我要入世。佛说:入世即出世。她说,我恋红尘。佛又说,汝今恋了红尘,尔当送汝入红尘之,他日断红尘时,若记起前世水月,如是我来。耀眼的红光,莫名入世,是一个美丽婉约的女子,生于洞庭湖畔,喜穿蓝色衣裙,唤作莫愁,举手投足都显出一种不俗的轻灵与蹁跹。她没有前世的记忆,但有一种莫名的眷恋,似在期待,又常觉得咸涩。那一日,湖畔相遇,他着一袭白衫,如洞庭湖浩渺的烟波一般。他望向她,最难消受那一低头的温柔,一眼,只一眼,便注定了一世的情缘。她微微一笑,红尘历劫,便是这一个情字了得。莫愁知道,这是她要寻找的,是她所贪恋的。他是寒烟,今科及第回乡省亲的状元。寒烟娶了莫愁,洞庭湖畔啊,那娇羞的嫁娘,蓝色的凤冠,红色的霞披,一盏长明烛火,一夜缱绻柔情。从此后,她是他的娘子,他是她的郎君。恩爱恨短,离别苦长。寒烟赴任,说好一年以后回来,届时将携家眷一同进京。没想到寒烟此去,竟然再无音信。莫愁日日期盼,望断心肠。洞庭风寒,洞庭雨冷,莫愁相思成疾,一口游丝气若,洞庭水流竟然响起如幻般的佛经梵唱,声声入耳,又恍若闻到异香扑鼻,渺渺轻烟,似在眼前。莫愁终于知道,寒烟,就是佛前缭绕的熏香,日日相伴左右,彼此情怀早结,只是她这株莫名之花不曾知觉。当日,佛祖摊开双掌放她入世,那一丝咸涩竟是熏香之泪。原来寒烟上任之时,才华容貌皆被宰相中意,欲将爱女许之。无奈寒烟心念莫愁,不肯薄情另娶,宰相怀恨,滋事诬陷,寒烟入狱以后不堪折磨,终于至死,其魂归于佛前,时时唱经,刻刻乞求,为莫愁,亦为情缘。莫愁死前,终于记起水月,熏香领佛旨意,款款来迎。梦幻山,水月洞,蓝花莫名,花摇依旧,熏香若烟,不离左右。如来微笑,大凡世间男女皆为情恼,情之根源结果,在宿世亦在修为。红尘苦海,情劫何奈?菩提花开,如是我来。
阿喜,你如何理解释迦牟尼佛割肉饲鹰? 释迦牟尼佛过去世行菩萨道时,遇见一只饥瘦秃鹰,正急迫的追捕一只温驯善良的鸽子,鸽子惊慌恐怖,看到释迦牟尼佛,惶然投入怀中避难、秃鹰追捕不得,周旋不去,显露出凶恶的样子对释迦牟尼说:“你为了要救鸽子的生命,难道就让我饥饿而死吗?”释迦牟尼问鹰说:“你需要什么食物?”秃鹰回答:“我要吃肉。”释迦牟尼一声不响,便割自己臂上的肉来抵偿。可是鹰要求与鸽子的肉重量相等。他继续割自己身上的肌肉,但是越割反而越轻,直到身上的肉快要割尽,重量还不能相等于鸽子。秃鹰便问他道:“现在你该悔恨了吧?”回答说:“我无一念悔恨之意。”为了要使秃鹰相信,又继续的说:“如果我的话,真实不假,当令我身上肌肉,生长复原。”誓愿刚毕,身上肌肉果然当下恢复了原状。于是秃鹰感动佩服,立即回复了天帝身,在空中向释迦牟尼至诚恭敬礼拜赞叹。原来这只秃鹰,是天帝变化来考验他难忍能忍,难行能行的伟大事迹。 阿喜,我只想知道,假如这只秃鹰不是天帝变化来考验佛祖,是否佛祖就该就此死去?世界各地不管哪种宗教,都有着劝人为善的道理,为善是为了阻恶,还是为了来世有好报?如果将所有的心血化在为善阻恶,自己却没有好的结果甚至于很悲惨的结局,那么,这是公平的吗?我们都知道,不管哪个角落,都有着黑暗的一面,随时随地都有悲剧在发生,那么,是他们前生作恶太多,还是他们的前人积善不够?被骂时,修忍辱。 得意时,修戒骄。 富有时,修布施。 穷困时,修克苦。 愤怒时,修宽恕。 悲伤时,修无常。 种种修法,都有一个忍字蕴含其中,忍得羞辱,忍得困苦,忍得愤怒,忍得悲痛,忍得狂喜。。等等等等似乎都在告诉我们,一切情绪都不能表现出来,我真的不能理解,佛法无边,为什么一切都要忍呢?不敬之处,请勿见怪!
1 下一页