龙王子🐲 ChristopherR7
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刚刚灰的时候突然想到一个蛮严肃的问题 有关我们的牙齿健康,也搜了一些资料,俗话说“眼睛是心灵的窗户”,那我认为牙齿就是我们的“门面”。 首先茄就不多说了,和香烟一样会给牙齿染色,焦油和部分天然色素会留下雪茄渍,其次焦油和尼古丁等物质也会对牙龈牙釉质造成一些损伤。 然后就是我们在灰的时候基本都会来一杯配饮,配饮无非就是茶、酒、咖啡,有的人也会搭配碳酸饮料,像我个人比较喜欢配茶。那么问题来了,这些饮品都为弱酸性,碳酸饮料是强酸性,多少会腐蚀牙釉质。接着还是色素沉着,茶、咖啡、碳酸饮料都会有色素,酒的话最常喝的威士忌、红酒也都有色素,长期积累很容易影响健康和牙齿美观,跟别人聊天,一张嘴人家看你一口牙渍,小姑娘都吓跑了。 其实说的这些大家也基本都有数,我来说说怎么保护和减少伤害,当然不灰是不可能的。首先灰完后立即漱口,清水淡盐水皆可。然后的话灰完不能直接就去刷牙,建议等半个小时再刷牙,刚灰完烟雾刺激导致牙釉质比较敏感,因为我感觉大部分人是晚上睡前整一根,灰完刷牙睡觉,所以我认为这算是一个比较重要的点。最后就是有能力的定期去医院口腔检查和洗牙,去牙渍牙结石,降低牙周疾病风险,也为了能更好的灰茄。 我个人还是比较重视这个问题,因为我的父亲就是常年抽烟+茶叶,导致一口牙全被敲掉换新牙,花了小几十万,前车之鉴。
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