知了的夏天675的个人资料

渤海钻探第一固井分公司冀东项目部开展收心安全教育本次安全教育培训内容丰富，涵盖公司年度质量健康安全环保节能工作要点、上级部门下发的海洋陆上风险提示函、固井作业规程、应急处置等多方面内容，通过签到和安全考试系统APP考试的方式，确保每位在岗员工都切实参与到收心安全教育中。会议期间，项目部主要负责人对下步工作提出具体要求：一是强化“三标”建设。全体员工要以实际行动学习好、宣传好、落实好“三标”内容，切实提高项目部体系建设水平。二是加强日常巡检。办公宿舍楼、库房属地责任人落实每日巡检，车辆设施落实一日三检要求，及时发现并消除安全隐患，确保生活生产平稳运行。三是做好季节转换期间的风险管控。充分认识大风、昼夜温差、呼吸道感染等对人身健康和安全生产带来的影响。收心归位鼓干劲，以归零心态开启新征程。本次收心安全教育活动成效显著，有效提升了员工安全意识和技能，明确了下步工作的重点。参培员工们纷纷表示，收心安全教育让自己迅速找回工作状态，明确了新一年努力方向。接下来，东部项目部全体员工将以崭新面貌，全身心投入到工作中，为公司实现全年目标任务而努力奋斗。

渤海钻探第一固井分公司长庆项目部开局鼓满风帆奋力远航春节过后，该公司长庆市场以新春开局为契机，以公司“四会”会议精神为指引，组织召开项目启动会，详细制定工作计划，明确目标任务，绷紧干部员工思想之弦，多措并举管控关键环节，确保各区块项目顺利启动。各固井队员工分批次陆续前往相应驻地，鼓满风帆，奋力远航，全力投入到新一年的工作中。抓收心教育，夯实思想基础。会上重点传达学习了公司党委、公司的二个工作报告，结合公司面临的发展机遇和优势、困难和挑战，对长庆市场的总体经营形势进行了全面分析和政策解读。引导员工强化主责主业意识，打好市场拓展、风险管控、科技创新、服务保障、精益管理、人才强企六大战役，推动党建与生产经营深度融合。同时，针对启动后容易出现的思想波动，要求各固井队深入细致地做好收心教育，引导员工深刻认识新形势、新任务与新挑战，立足本职、积极作为，为公司高质量发展奠定坚实思想基础，不断贡献有生力量。抓市场提质，壮大发展实力。以固井质量红线合格率为抓手、以降低单井材料消耗为重要目标，严抓两级顶层设计评审制度，发挥技术团队和技术专家作用，按照“一井一策、一段一法”设计原则，严格编制固井施工方案，以最优化的方案为顺利施工打下良好基础。面对部分水泥厂家更换的局面，在材料选择上坚持高标准，严格把关，所有固井水泥和添加剂等材料进场前进行化验，确保材料的性能和质量达到施工要求。抓安全护航，助力稳定发展。严格落实项目启动方案上报及检查设备启封工作，尤其严格管控返岗人员、设备道路交通风险，做到出发前及到达后“双汇报”，有效杜绝交通隐患。各区块施工人员到达驻地后对所属设备进行全面“体检”，确保所有设备处于待命状态。各区块固井队以“四讲两查一考试”为契机，开展启动后隐患排查，自查自改问题21项，消除不安全因素，有效降低安全风险。抓健康管理，筑牢发展根基。这个单位组织各区块冬队伍员工在项目启动前进行健康体检，并更新员工健康档案，关注、跟踪员工健康状况。同时，关注所有区块天气情况，及时提醒各区块固井队负责人注意季节变化所导致员工风寒、感冒、发烧等情况，切实保障员工健康。

渤海钻探第一固井分公司超前谋划抵寒潮保生产近期，寒潮来袭，多地气温骤降，给固井生产带来了严峻挑战，第一固井公司迅速行动，周密部署，采取多项有力措施，为安全生产保驾护航。提前部署，强化责任落实。为超前应对寒潮天气，该公司高度重视，在周生产例会上部署防寒防冻工作，明确各部门职责，细化应急预案，确保责任到人、措施到位。同时，加强与气象部门的沟通，密切关注天气变化，及时发布预警信息，确保各项防范措施提前落实到位。全面排查，消除安全隐患。针对低温天气可能带来的设备故障、管线冻堵等问题，该公司组织开展全面的安全隐患排查工作。重点对车辆、管线、储灰罐等关键部位进行细致检查，及时更换老旧零部件，做好设备保温工作，确保设备在低温环境下正常运转。此外，该公司还加强了对作业现场的巡查力度，确保防冻措施落实到位，杜绝因低温引发的安全事故。统筹协调，确保生产有序。该公司以极端天气应对为重点，加强与当地政府、油田公司的信息沟通联系，提前备足生产必需物资和应急物资，确保处于“备战”状态。与油田公司、钻井公司密切沟通联系，科学调度生产资源，合理安排作业时间，避免在极端低温时段进行高风险作业，确保固井作业有序推进。在全体员工的共同努力下，各项生产任务稳步推进，杜绝因寒潮天气受到影响。

渤海钻探第一固井分公司东部项目部开展预防流感宣传活动预防流感宣教活动的开展，充分体现了东部项目部对员工健康的关怀。未来，项目部将持续关注员工健康状况，积极开展各类健康防护活动，为员工的工作和生活筑牢健康防线。

《出居庸关》清朝·朱彝尊《出居庸关》清朝·朱彝尊居庸关上子规啼，饮马流泉落日低。雨雪自飞千嶂外，榆林只隔数峰西。

《新凉》宋朝·徐玑《新凉》宋朝·徐玑水满田畴稻叶齐，日光穿树晓烟低。黄莺也爱新凉好，飞过青山影里啼。

《长安九日诗》隋朝·江总《长安九日诗》隋朝·江总心逐南云逝，形随北雁来。故乡篱下菊，今日几花开。

《咏傀儡》宋朝·杨亿鲍《咏傀儡》宋朝·杨亿鲍老当筵笑郭郎，笑他舞袖太郎当。若教鲍老当筵舞，转更郎当舞袖长。

《立春偶成》宋朝·张栻《立春偶成》宋朝·张栻律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。便觉眼前生意满，东风吹水绿参差。

《杂诗·南国有佳人》三国·曹植《杂诗·南国有佳人》三国·曹植南国有佳人，容华若桃李。朝游江北岸，夕宿潇湘沚。时俗薄朱颜，谁为发皓齿？俯仰岁将暮，荣耀难久恃。

《雨中登岳阳楼望君山》宋朝·黄庭坚《雨中登岳阳楼望君山》宋朝·黄庭坚投荒万死鬓毛斑，生出瞿塘滟滪关。未到江南先一笑，岳阳楼上对君山。满川风雨独凭栏，绾结湘娥十二鬟。可惜不当湖水面，银山堆里看青山。

《十一月四日风雨大作》宋朝·陆游《十一月四日风雨大作》宋朝·陆游僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。

《题临安邸》宋朝·林升《题临安邸》宋朝·林升山外青山楼外楼，西湖歌舞几时休？暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州。

《示儿》宋朝·陆游《示儿》宋朝·陆游死去元知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。

《墨梅》元朝·王冕《墨梅》元朝·王冕吾家洗砚池头树，个个花开淡墨痕。不要人夸好颜色，只流清气满乾坤。

《竹石》清朝·郑板桥《竹石》清朝·郑板桥咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

《宿新市徐公店》宋朝·杨万里《宿新市徐公店》宋朝·杨万里篱落疏疏一径深，树头花落未成阴。儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻。

《敕勒歌》南北朝《敕勒歌》南北朝敕勒川，阴山下。天似穹庐，笼盖四野。天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。

《泊船瓜洲》宋朝·王安石《泊船瓜洲》宋朝·王安石京口瓜洲一水间，钟山只隔数重山。春风又绿江南岸，明月何时照我还。

驾驶经验常分享，行车安全莫大意目部渤海钻探第一固井分公司西北项目部进行驾驶员安全自我讲述活动，让驾驶员走上讲台分享自己多年来的驾驶经验，提升了项目部员工的参与积极性，营造了良好的交通安全学习氛围。同时项目部发放了交通安全宣传资料和宣传品20册，将交通安全知识送到员工手中，让安全交通的理念在员工心中生根发芽。

守护生命之线，共筑平安之路近日，渤海钻探第一固井分公司西北项目部，开展交通宣传活动。项目部组织全体员工观看交通安全警示教育片，选取典型的交通事故案例进行深入剖析，对事故发生的原因、过程和后果进行细致的讲解。让项目部员工深刻认识到交通安全的重要性，懂得如何正确、安全的参与交通，增强了项目部员工敬畏生命、敬畏制度的主动安全意识。

100条实用的生活小常识 1、眼睛如果进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来了。 2、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。 3、吃了有异味的东西，如葱、蒜等，吃几颗花生米就可以有效去除口中异味。 4、吃了辣的东西，感觉要被辣死了，就往嘴里放点盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。 5、牙痛时取鲜生姜一片，咬合于痛牙处，必要时可重复用之。如果是冷热食物引起的牙痛，放几粒洗净的花椒在牙疼部位嚼几下，也可以缓解牙痛。 6、鼻塞的时候，用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。 7、流鼻血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。 8、如果手扎刺了，可先在有刺部位滴上一滴风油精，然后用消过毒的针将刺轻轻挑出，既不痛又不出血。 9、如果不小心烫伤或烧伤，应立即用冷水冲洗，或将烫伤处浸泡在水中，减低伤害程度，但千万不要用牙膏、凡士林等来涂抹，否则只会适得其反。 10、刚刚被蚊子咬完时，涂上点肥皂就不会痒了。 11、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。 12、牙齿发黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并用此来刷牙三分钟，很有效；或在刷牙前口含食醋三分钟，但此方法不宜长时间使用，最好每三个月使用一次。 13、洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小 14、手腕粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。 15、治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显。 16、晚饭不宜多吃，不宜吃重口味食物(如洋葱、蒜），睡前不吃零食、不吸烟、不喝酒，保证睡眠好。 17、乘车前喝一杯加醋的温开水，途中就不会晕车。或者将鲜姜片放到鼻孔下面闻闻，使辛辣味吸入鼻中，也可有效防止晕车。 18、洗头时，在水中滴几滴醋或放少许盐，可有效防止脱发，强健发根。 19、再切洋葱前，先把洋葱放到水中浸泡10分钟，在切的时候就不会使眼睛流泪了。 20、每晚睡前先将双脚洗净，再用花椒煎汤40分钟泡洗双脚。天天坚持下去，长此以往，可起到祛病延年之效果，最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。 21、茶杯、茶壶用久了，往往沉积一层褐色的污垢，很难洗净。如果用细布，蘸上少量牙膏，轻轻擦洗，很快就可以洗净，而且不会损伤瓷面；另外，也可以沾精盐擦洗，效果也很好。 22、菜刀沾水后，很容易生锈，这时，我们可以将菜刀浸在淘米水中，来除去菜刀上的锈迹；或者用新鲜的萝卜片、马铃薯片或葱头片蘸上少许细沙来擦拭。 23、吃完橘子后，把橘皮洗净揩干，分散放入冰箱内。3天后，打开冰箱，清香扑鼻，异味全无。 24、夏季，煮饭时放一块生姜在锅内，煮出的饭可放置一天不变质。 25、购买鸡蛋时用拇指、食指和中指捏住鸡蛋摇晃，没有声音的是鲜蛋，手摇时发出晃当的声音的是坏蛋。声音越大，坏得越厉害。 26、储存鸡蛋最好直立堆码，不要横放，大头朝上，这样摆放就不易形成“散黄蛋”或“贴皮蛋”了。 27、在电脑旁放一杯热水，可增加周边湿度，以减轻眼睛不适、干涩等情形。 28、牛奶不要用微波炉加热，因为牛奶经微波炉加热后，不仅乳类蛋白会变质，而且化学结构也会随之发生变化，原能促进身体发育的氨基酸会转变为有害物质，使用煤气灶或用开水烫温奶袋是更好的选择！ 29、煮绿豆最好不要用铁锅，因绿豆中含有元素单宁，在高温条件下遇铁会成黑色的单宁铁，使绿豆汤汁变黑，有特殊气味，不但影响食欲、味道，而且对人体有害。 30、忌用不锈钢或铁锅熬中药，因中药含有多种生物碱及各类生物化学物质，在加热条件下，会与不锈钢或铁发生多种化学反应，会使药物失效，甚至产生一定毒性。 31、在室内摆上一两盆茉莉花、薄荷或者香艾不仅能使空气清香，并且能有效驱蚊。这种既简单，又健康的驱蚊方式已经越来越受欢迎。 32、夏天擦拭凉席，用加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席坚持清新干净。擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感到会更持久。 33、瓶子上的塑料瓶盖有时因拧得太紧而打不开，此时可将整个瓶子放入冰箱中（冬季可放在室外）冷冻一会儿，然后再拧，很容易就能拧开。 34、玻璃瓶子辣酱或罐头拧不开怎么办？不用急，把它倒置过来用力的拍打几下瓶底即可。或者用热水烫一下瓶身，即可拧开。 35、如何识别真假手机？正版手机机身号码，外包装号码，从手机上调出的号码三号一致。在验钞机下，进网许可标签右下角显示CMII字样。 36、把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完全的桃核仁了。 37、栗子的内皮比较难剥大家都知道，其实，只要先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了。 38、清洗切菜板前，可先将白醋喷洒在切菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味。 39、预防下水管道堵塞的小窍门：用一根一米多长的尼龙绳，在绳的前端隔几厘米打一个结，有4-5个结即可，将绳末端固定在水管或水龙头上，前端放入下水管内，然后，用大量的水注入水池内，让绳结在水压作用下徐徐进入并经过S型弯道，以后如果遇到下水管堵塞，只需将池内注入一定高度的水，然后拉动绳子，绳结就会触动堵塞物，并使其在水压作用下被冲走，恢复畅通。 40、煎鱼不粘锅小窍门：将锅洗净擦干烧热后，用鲜姜在锅底涂上一层姜汁，然后放油，待油热后，再将鱼放进去煎，这样煎鱼就不会粘锅了。 41、用牙膏贴画，既牢靠又不损坏墙壁。如要取下，只要用水湿润张贴部位，就可以很容易地取下来。 42、如果标签不容易撕下来，可用吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来。 43、不管是鞋子的哪个地方磨脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了。 44、插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。 45、蜡烛在冰箱里冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油； 46、厨房料理，很容易就弄得一手鱼腥、肉腥或油腥，用香皂或洗衣粉也去不了味，但用柠檬皮搓手却很管用，如果能在柠檬水里泡泡，效果更佳。而且，用柠檬皮擦手，其所含的柠檬油还可以使皮肤细腻光滑。 47、袜子很容易有臭味，只要在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。 48、电视机不宜与大功率音箱或电风扇放在一起。否则音箱和电风扇将震动传给电视机，容易将电视机显像管灯丝震断。 49、往酱油中滴几滴食油、放几瓣去皮大蒜或滴几滴白酒，可以有效防止酱油发霉长白膜。 50、刮带鱼鱼鳞前，先将带鱼放入80℃左右的水中，烫大约10秒钟，然后再迅速放在一盆冷水里。如此一热一冷便能让带鱼鳞完全张开，这时只要用一块干净的抹布逆着鱼鳞排列的方向捋多下，就能把带鱼的鱼鳞去除得一干二净。 51、泡完的茶叶不要丢掉，把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，使空气飘满茶香。 52、豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。 53、红糖如果结块，可以将苹果或白菜梆切成几块，放进盛红糖的容器中盖好，过两三天糖块就可自动松开，这时再把苹果或白菜梆取出。 54、当自己的心爱的深色家具有了刮痕后，不用着急，可利用咖啡粉在刮伤部分擦一下，干了之后，再用湿布擦试干净，然后再依上法涂抹一次即可，经这样处理之后，刮痕就不醒目了。 55、如果口香糖粘到了自己心爱的衣服上怎么办？首先找一冰块装在塑料袋中，覆盖在口香糖上，约30分钟后，当手压上去感觉口香糖已经发硬了，然后取下冰块，用刷子一刷就能刷掉，或者直接放到冰箱里冷冻层冻硬。 56、刚沾上漆渍的衣服可以在正反面涂上清凉油少许，隔几分钟，用棉花球顺衣料的经纬纹路擦几下，漆渍便消除。 57、衣物上的铁锈渍，可用1%温热的草酸水溶液浸泡后，再用清水漂洗干净。 58、如果遇到毛笔分叉的情况，可将分叉的毛笔放进鸡蛋清里，让蛋清均匀浸入笔毛，再把笔头捋顺，悬置在阴凉处10-15分钟，干后即可使毛笔重现笔锋！ 59、圆珠笔存放太久不使用，再拿出来书写时，就很容易出现断墨的情况，甚至直接不能书写，这时可以讲圆珠笔芯放到80℃左右的热水中泡几分钟，擦干后就可以恢复昔日的流利顺畅了。 60、印章用久后，字隙间往往会被一些脏物和印泥渣堵塞，盖出的印模糊不清，难以辨认。对此，可取一支蜡烛点燃，将熔化的蜡滴到印章的字面上，待其冷却、凝固后，取下蜡块。反复做几次，即可除去印泥渣与赃物。 61、饭有了焦味最好先不要搅拌，可将饭锅置于3-6厘米深的冷水中，或放在泼了凉水的地面上，约5分钟后焦煳味即可消除。 62、把鲜黄瓜放在食品橱里，蟑螂就不敢接近食品橱，鲜黄瓜放两三天后，把它切开，使之继续散发黄瓜味，仍可驱除蟑螂。 63、如果用保温杯泡茶，茶叶长时间浸泡于高温水中，就像温火煎煮一样，茶中的芳香油会很快大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出，这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使有害物质增多。 64、兰花的香气会令人过度兴奋而引起失眠；紫荆花散发出来的花粉如与人接触过久，会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重；含羞草的含羞草碱是一种毒性很强的有机物，人体过多接触后会使毛发脱落，这些都是不宜在室内养的花。 65、新车异味往往是车内空气污染的信号，可能正在释放甲醛和苯这些有害物质。不用车时，可打一小桶清水，倒些醋，放在车里，多放几次，异味会逐渐消失。因为水可以吸附甲醛，醋能稳定甲醛。 66、刚煮完的咖啡渣都会残留许多咖啡油，如家中有铜制品（外表不经任何处理，如上漆、电镀等），可用布包着咖啡渣，利用渗出的咖啡油来擦拭保养铜器。 67、各种洗衣粉的成分不一样，有阴离子、阳离子或是非离子的，消毒液也是如此。如果洗衣粉和消毒液混和使用，很容易生成中和性的反应，各自的功效都会减弱。 68、羽绒服内的禽类羽绒为蛋白质纤维，使用中性洗涤剂对衣料和羽绒的伤害最小，若用碱性洗涤剂，如果漂洗不净，残留的洗涤剂会对羽绒服造成损害，并且容易在衣服表面留下白色痕迹，影响美观。 69、手机保护不当有了刮痕不要紧，取适量牙膏挤在湿抹布上，用力在手机屏幕刮痕处前后左右来回用力涂匀，然后，用干净的抹布或卫生纸擦干净后，会有效淡化手机刮痕。 70、喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉或将袋子扔掉，一定要记得“废品”利用。将瓶子或袋子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。过期的牛奶也不要扔，用来洗手或洗脸比新鲜牛奶效果更好。 71、尽量换着使用不同品牌的牙膏，这样，既可以发挥不同牙膏多方面的功效，从而维护口腔健康。还可防止口腔内的细菌对某些药性成分产主耐药性而影响防治效果，除此之外，又避免了某些药物被长期反复使用而过多摄入体内。 72、电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上，仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。 73、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素c溶解在菜汤里. 74、刷完白色的运功鞋后，如果直接放在太阳下晾干，鞋身就会变黄，如果裹上一两层卫生纸就不会出现此情况了。 75、煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会，再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂，且易于剥掉。 76、烤肉时，可在烤箱里放一只盛有水的器皿，因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气，防止烤肉焦糊。 77、买回新砧板后，在砧板上下两面及周边涂上食用油，待油吸干后再涂，涂三四遍，油干后即可使用，这样砧板便会经久耐用。 78、把河鱼剖肚洗净后，除去鱼腹内的黑膜，放在冷水中，再往水中倒入少量的醋和胡椒粉，这样处理后的河鱼，做出来就没有了土腥味。 79、茶叶受潮后不要晒，夏季茶叶容易受潮，若把受潮的茶叶放到太阳下晒就会走味。可用铁锅慢火炒至水气消失，晾干后密封保存，可保持其原味。 80、牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了。 81、涂指甲油之前，先用棉花蘸点醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，这样指甲油就不容易脱落了。 82、食用海鲜饮用大量啤酒、葡萄酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多会沉积在关节或软组织中，从而引关节和软组织发炎。因此，食用海鲜时不宜喝酒。 83、有人认为，生吃鸡蛋有润肺及滋润嗓音功效。事实上，生吃鸡蛋不仅不卫生，容易引起细菌感染，而且并非更有营养。只有煮熟后的蛋白质才变得松软，才更有益于人体消化吸收。 84、苹果中含有丰富的维生素和酸类物质，新西兰食品专家指出，如果吃苹果速度太慢，会让你胃部分泌大量胃酸，与果酸共同作用，造成消化不良！ 85、香蕉中含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。 86、在咀嚼芹菜时，芹菜中的粗纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齿表面的细菌，而且你越费劲咀嚼就越能刺激唾液腺分泌，它可以平衡口腔内的酸碱值，既能达到自然抗菌的效果，又能减少牙菌斑形成。 87、黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。 88、南瓜所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。 89、梨可防晒，常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E，对太阳光的暴晒能起到防护作用。 90、炒菜时若不慎酱油放多了，可加少量牛奶，就能中和菜的味道。 91、长期穿高跟鞋将使腿部、会阴和下腹部的肌肉处于紧张状态，影响盆腔的血液循环，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影响，因此长期穿后跟特别细长的那种高跟鞋，可使女性的性兴趣下降。 92、在缓慢进食的情况下，人体的卡路里摄取量平均会减少67大卡。每天少摄取67大卡的卡路里就意味着每年可减重7磅。所以，想要减肥的女生们，一定要注意啦。 93、睡前将一条毛巾卷成卷，然后垫在脖子下，托起颈椎部位，仰睡或侧睡都可以使舌头后坠，就会避免打呼噜了。 94、血液中糖分含量过低，会使脑神经皮层细胞吸收过多负面情绪，让你在睡觉时恶梦连连。如果入睡前吃几块饼干或喝一杯加糖的豆浆，能有效减少恶梦，提高你的睡眠质量！ 95、炖羊肉时，在锅里放入几个干桔皮，煮沸一段时间后捞出弃之，再放入几个干桔皮继续烹煮，也可去除羊肉膻味。 96、要想保持茶叶中的营养、味道和香气，泡茶的水温最好在70℃至80℃之间为宜，一般是先将开水灌入暖瓶，而后再沏茶比较好。 97、皮鞋放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1:1）溶液进行擦拭，然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理。 98、炒菜锅用久了，锅上积存的油垢很难清除掉，如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿，油垢就很容易清除了。 99、茶叶与食糖、糖果不宜一起存放。茶叶易吸潮，而食糖、糖果却恰恰含水分多，这两类物品存放在一起，就会使茶叶因受潮而发霉或变味。 100、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮，或滴几滴醋，能消除碗碟等餐具上的异味。同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽感。

古诗词分享-泊船瓜洲泊船瓜洲朝代：宋朝|作者：王安石京口瓜洲一水间，钟山只隔数重山。春风又绿江南岸，明月何时照我还。赏析/鉴赏诗以“泊船瓜洲”为题，点明诗人的立足点。首句“京口瓜洲一水间”写了望中之景，诗人站在瓜洲渡口，放眼南望，看到了南边岸上的“京口”与“瓜洲”这么近，中间隔一条江水。“一水间”三字，形容舟行迅疾，顷刻就到。次句“钟山只隔万重山”，以依恋的心情写他对钟山的回望，王安石于景佑四年（1037年）随父王益定居江宁，从此江宁便成了他的息肩之地，第一次罢相后即寓居江宁钟山。“只隔”两字极言钟山之近在咫尺。把“万重山刀的间隔说得如此平常，反映了诗入对于钟山依恋之深；而事实上，钟山毕竟被“万重山”挡住了，因此诗人的视线转向了江岸。　　第三句“春风又绿江南岸”，描绘了江岸美丽的春色，寄托了诗人浩荡的情思。其中“绿”字是经过精心筛选的，极其富于表现力。这是因为：一、前四字都只从风本身的流动着想，粘皮带骨，以此描写看不见的春风，依然显得抽象，也缺乏个性；“绿”字则开拓一层，从春风吹过以后产生的奇妙的效果着想，从而把看不见的春风转换成鲜明的视觉形象——春风拂煦，百草始生，千里江岸，一片新绿。这就写出了春风的精神，诗思也深沉得多了。二、本句描绘的生机盎然的景色与诗人奉召回京的喜悦心情相谐合，“春风”一词，既是写实，又有政治寓意。“春风”实指皇恩。宋神宗下诏恢复王安石的相位，表明他决心要把新法推行下去。对此，诗人感到欣喜。他希望凭借这股温暖的春风驱散政治上的寒流，开创变法的新局面。这种心情，用“绿”字表达，最微妙，最含蓄。三、“绿”字还透露了诗人内心的矛盾，而这正是本诗的主旨。鉴于第一次罢相前夕朝廷上政治斗争的尖锐复杂，对于这次重新入相，他不能不产生重里的顾虑。变法图强，遐希翟契是他的政治理想；退居林下，吟咏情性，是他的生活理想。由于变法遇到强大阻力，他本人也受到反对派的猛烈攻击，秀丽的钟山、恬静的山林，对他产生了很大的吸引力。《楚辞·招隐士》：“王孙游兮不归，春草生兮萋萋。”王维《送别》：“春草年年绿，王孙归不归？”，都是把草绿与思归联系在一起的。本句暗暗融入了前人的诗意，表达了作者希望早日辞官归家的心愿。这种心愿，至结句始明白揭出。毋庸讳言，用绿字描写春风，唐人不乏其例。李白《侍从宜春苑奉诏赋龙池柳色初晴听新莺百啭歌》：“春风已绿瀛洲草，紫段红楼觉春好。”丘为《题农父庐舍》：“春风何时至？已绿湖上山。”温庭筠《敬答李先生》：“绿昏晴气春风岸，红漾轻轮野水天”，常建的《闲斋卧雨行药至山管稍次湖庭》：“主人山门绿，小隐湖中花”。等，都为王安石提供了借鉴，但从表现思想感情的深度来说，上述数例，而“山门”“山”“草”皆可绿，而江南岸的绿却是颇有动感，青出于蓝而胜于蓝。结句“明月何时照我还”，从时间上说，已是夜晚。诗人回望既久，不觉红日西沉，皓月初上。隔岸的景物虽然消失在朦胧的月色之中，而对钟山的依恋却愈益加深。他相信自己投老山林，终将有日，故结尾以设问句式表达了这一想法。

项目部饭菜可口、卫生、健康。项目部对员工就餐高度重视，饭菜可口、卫生、健康。员工们吃的放心，舒心，

敲击作业-防护到位很重要进行敲击作业，要正确佩戴护目镜，穿戴好劳保，确保锤子等工具处于良好的工作状态，作业环境无安全隐患，敲击姿势正确。。

对套管吊卡进行检查与保养套管吊卡的检查与保养：一、拉开吊卡锁闩，打开吊卡活门，检查各弹簧、销轴是否灵活好用、开关自如;二、检查吊卡活门轴间隙有无增大;三、检查吊卡孔径是否在规定范围内;四、检查吊卡孔径台肩面有无严重磨损;五、检查吊卡吊环挡块是否完好，螺栓是否齐全、松动，缺少要配齐，紧固松动部位;六、套管吊卡使用200井次，应送具有相关资质的单位进行检测。

消防日：全民消防，生命至上 11月9日，是全国消防日，项目部开展以“全民消防，生命至上”为主题的宣传活动，旨在提高项目部员工的消防安全意识，创建平安、和谐的消防安全环境。

项目部开展“立式水罐操作保养规程”学习对立式水罐的操作方法及保养过程中的注意事项进行了讲解，使设备操作人员掌握操作原理，会排除故障。熟练对立式水罐进行保养。

冬季到来，项目部开展“冬季‘八防’措施”学习，提高员工冬季安全意识，防范各类事故的发生。

古诗词分享-游子吟游子吟孟郊〔唐代〕慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。

古诗词分享-关山月关山月李白〔唐代〕明月出天山，苍茫云海间。长风几万里，吹度玉门关。汉下白登道，胡窥青海湾。由来征战地，不见有人还。戍客望边邑，思归多苦颜。高楼当此夜，叹息未应闲。

古诗词分享-蜀道难蜀道难李白〔唐代〕噫吁嚱，危乎高哉！蜀道之难，难于上青天！蚕丛及鱼凫，开国何茫然！尔来四万八千岁，不与秦塞通人烟。西当太白有鸟道，可以横绝峨眉巅。地崩山摧壮士死，然后天梯石栈相钩连。上有六龙回日之高标，下有冲波逆折之回川。黄鹤之飞尚不得过，猿猱欲度愁攀援。青泥何盘盘，百步九折萦岩峦。扪参历井仰胁息，以手抚膺坐长叹。问君西游何时还？畏途巉岩不可攀。但见悲鸟号古木，雄飞雌从绕林间。又闻子规啼夜月，愁空山。蜀道之难，难于上青天，使人听此凋朱颜！连峰去天不盈尺，枯松倒挂倚绝壁。飞湍瀑流争喧豗，砯崖转石万壑雷。其险也如此，嗟尔远道之人胡为乎来哉！剑阁峥嵘而崔嵬，一夫当关，万夫莫开。所守或匪亲，化为狼与豺。朝避猛虎，夕避长蛇，磨牙吮血，杀人如麻。锦城虽云乐，不如早还家。蜀道之难，难于上青天，侧身西望长咨嗟！

古诗词分享-天末怀李白天末怀李白杜甫〔唐代〕凉风起天末，君子意如何。鸿雁几时到，江湖秋水多。文章憎命达，魑魅喜人过。应共冤魂语，投诗赠汨罗。

古诗-渭川田家渭川田家王维〔唐代〕斜阳照墟落，穷巷牛羊归。野老念牧童，倚杖候荆扉。雉雊麦苗秀，蚕眠桑叶稀。田夫荷锄至，相见语依依。即此羡闲逸，怅然吟式微

唐诗分享-黄鹤楼送孟浩然之广陵黄鹤楼送孟浩然之广陵李白〔唐代〕故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。

唐诗分享-夜雨寄北夜雨寄北李商隐〔唐代〕君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。

唐诗分享-凉州词凉州词王翰〔唐代〕葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回？

唐诗分享江雪柳宗元〔唐代〕千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

灭火器使用方法灭火器的使用方法包括以下步骤： 1.将灭火器提到火场，距离燃烧物3米左右放下。 2.拔出保险销。 3.握住喇叭筒根部的手柄，另一只手紧握启闭阀的压把。 4.对着火源根部喷射，不断推前，直至把火焰扑灭。 5.注意不要将灭火器的盖与底对着人体，不要与水同时喷射在一起，扑灭电器火灾时先切断电源，站在上风处

西北项目部开展职业健康培训推进职业防治工作为有效开展职业健康宣传工作，提高全体员工对职业健康危害和防护相关知识的掌握，西北项目部组织全体员工开展了职业健康培训。此次培训，主要从当前职业病危害形势、职业病危害因素及其对健康的影响、用人单位职业病危害防护、职业健康管理要点等方面进行了讲解，结合近几年发生的典型职业病事故案例，就常见职业病危害与防护、职业病综合预防措施、劳保正确穿戴等难点进行了详细解读，针对健康管理、职业病危害网络申报进行了重点讲解，同时组织了关于群体性食物中毒的应急演练，会后组织参训人员进行了测试答题。通过培训，提高了参训人员职业健康认知水平，对各项措施的有效落实起到了积极促进作用，为今后项目部更好的开展职业病防治工作奠定了基础。

西北项目部井控学习巧提“素” 近日西北项目部组织以井控为中心的安全培训和安全检查等系列活动。首先对《关于印发集团公司2024年度井控专项检查方案的通知》文件进行学习宣贯。其次针对项目部自身井控险情的实际情况，进行了重点学习和讨论。随后学习了项目部新修订的《西北项目部井控应急预案》，组织人员进行了桌面应急预案演练，明确了各井控小组的人员配备、各井控小组职责分工，对重中之重的井控处置流程和应急处置程序过程中的注意事项进行多次详尽的反复推演。在现场详细讲解了“四合一”气体检测仪的功能、使用方法、使用注意事项。并对正压式呼吸器的佩戴方式和注意事项进行了细致说明。项目部在人员培训上打响了五月“控本、提素、强基”第一枪。通过系列活动增强了项目部员工们的安全和井控防范意识，提高了的岗位员工的井控操作技能、井控应急能力。

西北项目部推进安全意识责任双提升 5月18日，西北项目部组织召开安全月度例会，解决生产施工中的可能存在的安全问题，通报公司最新的安全情况、新的法律法规政策，以推进全员安全意识、安全责任双提升。项目部首先做了“滑道内人员滑到”事件的安全经验分享，对该事件的全过程进行了“回放”，明确指出该事件中员工存在的习惯性违章问题、安全意识淡薄问题，并针对性做了应注意那些安全问题来避免该类事件发生的安全措施分享，提高员工的安全意识；其次对《“3.23”事故情况的通报》内容进行了宣贯，项目部要求科学有序、安全稳妥地推进复工复产和现场施工作业，提高安全意识，人人参与，做好高压管汇和闸阀、四通等高压管件的日常维护和管理，打好安全基础；针对严处质量违章管理、特别严重违章规定、安全环保重复性问题整治三个文件进行了逐条学习，并把安全环保重复性问题近三年的文件做对比学习，让广大员工看到公司对安全环保的重视程度一年比一年高，提高了员工的安全、质量、环保意识

西北项目部抓井控管理，保稳定运行节假日期间，西北项目部深入贯彻公司井控工作的相关要求，强化井控工作要点管理，细化落实，加强员工井控“底线”思维和“红线”意识，杜绝因固井施工造成的井控险情，确保安全生产稳定运行。抓井控意识。积极开展井控警示学习活动，对塔中726-2x井喷案例分析、高石001-x28溢流压井事件、狮58溢流险情、高石001-x45高套压事件案例分享等进行学习、讨论，举一反三，增强全员井控“底线”思维和“红线”意识，做到警钟长鸣，确保全员普及无死角。抓井控责任。压实井控安全责任，坚持层层签订《HSE（井控）责任状》，对53名员工责任状签订情况进行仔细梳理，确保项目部签订率100%。严格落实井控主要责任清单。严格落实管理人员到岗到位及科级干部上井等管理要求，落实岗位责任，加强现场井控安全管理，抓现场执行力，严禁违章操作、违章指挥，坚决执行规定动作。抓高风险井控管理。提高高风险井风险评估及固井作业设计标准，针对重点井以及高风险井实行科级干部带队外，继续提升固井设计要求，将冬季安全环保工作落实到固井设计中，严抓固井过程控制。对《关于明确集团公司井身质量和固井质量不合格判定红线的通知》文件进行在学习，提高管控标准。抓人才培训。加大井控培训力度，强化对基层技术人员井控能力培训，将渤钻APP、井控工作要点、工程技术要点、QHSE工作实施细则纳入培训课程，并每月进行技术人员考试，提高人员理论能力。对新入场技术人员及老技术人员进行稠化仪操作培训，已完成新入场人员稠化仪使用培训。抓应急处理。强化基层应急演练，加强桌面演练与实际演练相结合，已完成井控桌面应急演练、极寒天气应急桌面演练和井控实战应急演练，明确极寒天气应急处置程序、井控应急处理、处置程序，突出冬季施工人员、设备安全、管汇刺漏、交叉作业的风险管控，严格执行应急处置措施，一切听指挥，保证应急抢险执行力到位，最终正确处理冬季施工井控险情。在演练过程中发现个别新入场员工对复合气体检测仪及正压式呼吸器使用生疏，以此为突破点解决问题，狠抓复合气体检测仪、正压式呼吸器等实操落地，最大限度发挥应急演练培训作用。

西北项目部开展正压式空气呼吸器专项培训 4月5日西北项目部开展了全员正确佩戴正压式呼吸器的培训工作，经过此次培训，增强了全体人员对正压式呼吸器的认知掌握能力，为应对井控突发事件打下了坚实的基础。项目部通过短片介绍、现场讲解及实操佩戴等方式进行专项学习，对正压式空气呼吸器的原理、结构、佩戴方法、注意事项进行了详细讲解，重点把控正压式空气呼吸器的使用前检查，并组织受训员工现场佩戴，对佩戴过程中出现的错误步骤和遗漏项目进行记录，对出现的共性问题逐一解答，培训学习效果显著。通过本次的专项培训，提升了项目部员工理论、实操的技术水平，增强了员工应对井控突发事件的自救互救能力，为项目部发展踏上本质安全道路又近了一步。

楼道洗漱间整洁干净

荤素搭配营养美味

如何有效戒烟吸烟”一事，最没有意义的事情，害人害己，百害而无一利。经常以“吸烟”为爱好的人，不仅会对自己身体的各部位产生伤害，还会对家人和朋友的身体产生负面影响。既然如此，吸烟的人更应该立即“戒烟”，戒烟是拯救身体的一件事，甚至可以增长人体的健康寿命。当然，“戒烟”并非易事，“吸烟”是一件能让人上瘾的事情，戒烟之时会出现一定程度的“戒断反应”，用对方法，方可有效戒烟；用科学的方法戒掉这个坏习惯，您的生活会更加安康。用这些方法戒烟，成功率会更高：经常“漱口”，更利于戒烟：“烟瘾”是一种让人难受的感觉，通过“漱口”有助于吸烟者消除烟瘾；如果您觉得白开水漱口没有感觉，建议您可以用柠檬水漱口，“加糖柠檬水”当中的葡萄糖会刺激舌头上“碳水化合物的感受器”，接下来就会向大脑发出信号，提高身体的注意力，从而就会帮助戒烟者提高机体的自控力，有利于戒烟的顺利实现。记录戒烟时出现的“良好感受”，提醒自己“戒烟时的理由”：戒烟是一件“无趣的事情”，当你开始戒烟之时，您可以在本上或者手机软件上记录自己出现的愉悦感；例如：戒烟之后口气变得更加清新、心情变得更加美好、与亲人的关系更加融洽、精神状态可以变得更加积极等。在你刚开始戒烟的时候，建议您可以在本上写下你“戒烟的全部原因”，在心中加深印象，另外可以将写有这些“原因”的白纸贴在各种显眼的位置，帮助自己“快速戒烟”。用健康零食消除烦恼，消磨时间：在你烟瘾来临之时，建议可以用花生、开心果等坚果，或者酸奶、天然晾晒的果干、水果、能生吃的蔬菜等健康零食占住自己的嘴。实在不行，您也可以嚼点口香糖让自己的嘴忙起来。当然，请明确：零食可以吃，但要选择那些低脂、低糖、天然的健康零食，避免由于摄入不健康零食给自己的身体增加烦恼。用“积极的事情”转移注意力：用各种事情将你的生活变得足够紧凑，在你很想吸烟的时候，可以用“积极向上的事情”转移注意力。从实处出发，您可以练练书法、和家人聊天、打球、游泳、看电影，用“你爱的事情”代替吸烟，让自己足够开心。延迟吸烟，你会更好受：当你想要吸烟的时候，请给自己“足够的心理暗示”：稍微等一下，再等十分钟、再等二十分钟，以此来缓解戒烟时出现的压力。拒绝饮酒与喝浓咖啡：人在做某些事情的时候，会增强想要吸烟的冲动。例如饮酒，“烟酒不分家”的理论早已深入人心，喝酒时的你总想伴以香烟；既然如此，戒烟的过程中你更应该拒绝碰酒，不给自己的戒烟之路制造麻烦。再例如喝咖啡，咖啡当中所含的咖啡因会让人感觉到不安和惶恐，这样就会给戒烟带来负面效果。戒烟的过程中多喝水：白开水是一种“健康之物”，当你很想吸烟的时候，建议您可以饮用100—200毫升白开水，占嘴的同时还可以促进代谢，一件靠谱的事情。别拘谨，向所有人宣布“你开始戒烟”：既然已经“下定决心戒烟”，那就不要给自己留后路。戒烟初期，请向所有的人宣布“你已开始戒烟”，获得他们的支持、帮助与监督。有人帮助你戒烟，整个过程就会变得更加顺利。扔掉一切关于“吸烟的物品”：既然要戒烟，那就一定要有一个“态度”。从开始戒烟的那刻起，请扔掉香烟以及打火机、烟灰缸等相关物品，眼不见为净。戒烟一事本枯燥，一不小心就会“反复”；正因为如此，希望大家学会科学的戒烟方法，一举成功，给生理健康和心理健康增加分数。

孔雀鱼怎么养孔雀鱼是众多热带观赏鱼的一种，因其婀娜的体态与丰富的色彩，孔雀鱼素有“水中仙子”的美称。孔雀鱼又名凤尾鱼，顾名思义，其最漂亮的地方当属尾部，也就是尾鳍。孔雀鱼尾部形状多样，常见的有燕尾、圆尾、琴尾和旗尾等，颜色基本为黄、淡绿、淡蓝和蓝四种。孔雀鱼的尾部长度就占据体长的一半以上，每当游动的时候，孔雀鱼的尾部就如同一把正在轻轻摇动的扇子，异常的美丽。由于出色的外表，孔雀鱼吸引了很多水族箱爱好者的目光，进入了水族宠物优选之列。通常，孔雀鱼体长约4到6厘米，因此选择较小一点的水族箱即可。我们一般都会选择养雄鱼，因为雄鱼的颜色会更丰富漂亮一些，不过，要想体验孔雀鱼生小鱼的乐趣，雌雄搭配饲养才可以。相比于其他热带鱼，孔雀鱼算是十分容易饲养的，可谓是养鱼新手的佳选。孔雀鱼虽然易上手养，但是养的过程中也要讲究方法。根据自己的养殖经验，总结了以下几点注意事项。养孔雀鱼，水的温度必须保证。孔雀鱼虽然属于热带鱼，但是也不需要养殖在过热的水中，它最适宜生活在22℃到24℃的水温中，因此我们只需放在室温中养殖即可。当然如果生活在北方，冬天天气较凉，水族箱里还是要安装恒温加热器来保持水温，加热棒也不是必须要安装的，孔雀鱼的适应能力还是较强的，在16℃的水中依旧可以很好的活着，当然，就是活的不会很舒服。安装加热棒是为了保证孔雀鱼可以舒适的生活。良好的水质对孔雀鱼来说也很重要。鱼在水里生活，适宜的水质是保证鱼健康的最基本条件。孔雀鱼适宜生活在微碱性的水中，由于习性原因，微碱性环境更适合孔雀鱼生长繁殖。微碱性的水也不能直接养鱼，同样也要养水。鱼生活的环境不但需要有水，水中还必须建立益生菌菌落，营造一个水生态环境，让鱼活的更滋润。孔雀鱼极易成活，耐受性极强，在干净的水中可以存活，在污水环境下与盐水环境下同样可以生存，但是也要注意限度，盐度过高、水质过差，孔雀鱼也是会死亡的。毕竟我们把孔雀鱼是当做宠物养的，作为主人，我们勤劳一点，多给鱼换换水，尽量让孔雀鱼过的舒适一点。杂食性的孔雀鱼喂食要合理。是杂食性的，对食物要求较低，可以吃人工合成的鱼食，也可以吃活饵、水蚤、水蚯蚓等，其中水蚤和水蚯蚓是孔雀鱼的最爱。虽然说水蚤和水蚯蚓是孔雀鱼最爱吃的，但建议不要直接投喂不明来路的这种活食。水蚤是驼形线虫的寄主，如果孔雀鱼吃了被驼形线虫寄生的水蚤，对鱼的生长是十分不利的。当然，自己用绿水繁殖的水蚤是不用担心这个问题的，但是如果是买的话，则无法保证水蚤的来源。作为食物来说，水蚯蚓的营养价值可以说是相当高。可以把活体蚯蚓扔在水族箱里，让孔雀鱼捕食，既锻炼了鱼的灵活性，又保证了食材的新鲜，鱼的生长也会加速。但是，水蚯蚓基本上都是野外抓来的，会有许多细菌，甚至有的蚯蚓体内会寄生虫卵，活的蚯蚓肯定没有经过杀菌处理，而蚯蚓饲料也无法判断是否经过了杀菌、杀虫处理。如果孔雀鱼吃了没经过处理的蚯蚓，很可能会引发各种疾病，甚至是死亡。所以，水蚯蚓野采来后有个杀菌检疫的过程最好。虽然，人工合成的鱼食可能不是孔雀鱼最喜欢的，但是营养全面丰富，又经过杀菌消毒的环节，卫生问题得到了解决。这样的食物鱼吃了健康，我们也喂的放心。关于孔雀鱼的混养，同类混养没问题。孔雀鱼属于活泼型的，好动，总是喜欢在水里乱窜，但性情算是比较温和的，不会去攻击其他鱼类。因此可以和一些小型鱼混养，不要和大鱼混养，孔雀鱼体型较小，容易被大鱼当做食物吃掉。混养的鱼最好也是喜欢生活在微碱性水中的，若是喜欢其他水质的鱼，长时间混养可能会死掉。和孔雀鱼混养的鱼性格最好是温和娴静型的，这样可以更好的保证鱼的观赏性。小型灯科鱼就是很好的选择，小型灯科鱼性格温和，没有攻击性，喜欢的生活环境与孔雀鱼也基本相似，这两种鱼混养搭配，简直就是天作之合。孔雀鱼若是和虎皮鱼混养在一起，虎皮鱼不吃其他鱼类，但是性格活泼，喜欢追逐其他鱼类与其嬉闹，孔雀鱼虽然不会被吃掉，但孔雀鱼漂亮的鱼鳍也会由于虎皮鱼喜欢嬉闹的性子变得不再完整，观赏性会丧失一半以上，没有达到混养会更具观赏性的目的。所以说，混养的鱼要先了解生活习性和性格特点，这是十分重要的。其实个人觉得孔雀鱼完全没有必要混养，可以在水族箱里养不同颜色的孔雀鱼，看起来五颜六色的，游动起来比起混养不同种类鱼更加漂亮。孔雀鱼的繁殖很简单，爆缸都不难。虽然孔雀鱼雄鱼比雌鱼要漂亮，但是也不要只养漂亮的雄鱼，可以雌雄搭配着一起养。因为孔雀鱼不仅容易饲养，繁殖力也是相当旺盛的，因其超强的繁殖能力，孔雀鱼被称作“百万鱼”。卵胎生的孔雀鱼不是产卵，而是直接产小鱼。孔雀鱼的产仔量是非常大的，而且性成熟早，性成熟后的雌性孔雀鱼，可以每个月产仔一次。当你发现雌鱼尾巴与腹部连接处变黑膨胀，而且腹部有很大程度上的鼓起，便可以确定孔雀雌鱼怀孕了。这个时候应该给怀孕雌鱼单独准备一个水族箱用来产仔，避免其他一起养的鱼干扰其产仔造成难产。孔雀鱼生产时候的死亡率高，多数情况是难产导致。当孔雀鱼难产时，可以用加温棒加热水温，然后水温自然降低，通过不同的水温来刺激雌鱼，加速其产仔。想要刺激生产，我们也可以换水，通过水流的流动，刺激鱼尽快产卵（鱼）。若还是不行的话，那就只能顺其自然了，因为我们也不会为鱼做剖腹产，当然，如果有经验鱼友可以考虑为鱼做剖腹产。【总结】孔雀鱼凭借着多变的花色和简单的饲养方法而广受鱼友好评，这点毋庸置疑。最后我还要强调一下，保证水温的情况下，裸缸养孔雀鱼相比草缸养更安全，毕竟孔雀鱼是喜欢弱碱性水质的，而草缸水质会慢慢偏向弱酸性，就算你人为干预水质也还是不能治标治本。虽然孔雀鱼养在草缸里花花绿绿的观感很好，但这并不是很适宜的。以上就是我在养孔雀鱼过程中发现并总结的经验，希望对准备入手孔雀鱼的鱼友们有所帮助。孔雀鱼虽然皮实，虽然便宜，但是我们也要精心养，这也是为后续养更多的鱼积累经验，打牢基础。

君子兰的养殖方法和注意事项土壤：它喜欢疏松，肥沃的弱酸性或者中性腐殖质土壤，还要注意每年都要换土。浇水：经常浇水，但不能有积水，应根据季节来改变浇水次数。光照：它耐阴，不喜强光，夏季应及时遮挡。施肥：生长期少量多次施肥，肥料的浓度不能太高。此外，注意冬季要保温，最低能忍受10度的低温，温差太大也容易造成夹箭现象。一、土壤它是比较好养的植物，喜欢疏松，肥沃的弱酸性或者中性腐殖质土壤。养护时可以用五份松针加三分腐熟的有机肥掺杂两份河沙混合，这样能满足它的生长需求，会长的更旺盛。此外，还要注意每年都要换土一次，保证养分充足。二、浇水养护时要经常浇水，但盆土里不能有积水。浇水时要根据生长情况和季节气候来决定浇水次数。春季温度稳定后要每天浇一次，夏季水分蒸发的快，要一天两次，秋季气温逐渐变低，要减少浇水，隔一天浇一次就行。尤其要注意冬季，应控水，一周一次甚至更少，要宁干勿湿。三、光照它耐阴又喜光，但惧怕强光。养护时要将它放在有散射光的地方，夏季要及时遮挡强光，否则会晒伤植株。冬季的太阳比较温和，要让它多晒晒太阳，这样才能利于开花。四、施肥它是喜肥的植物，生长期间要勤施肥，这样才能长的更健壮。但施肥时要少量多次，肥料的浓度也不能太高，最好施加腐熟的有机肥。五、注意事项养护君子兰期间要注意温度，它是不耐寒的植物，冬季要及时移到室内养护，最低能忍受10度的低温，要做好保温措施。若是温度太低或者温差太大，很容易造成夹箭，对开花不利。

陀飞轮的简要介绍宝玑先生（Abraham Louis Breguet）当年发明陀飞轮擒纵机构，是为了通过陀飞轮框架的旋转来抵消地心引力对钟表擒纵系统中的机件造成的误差。普通的机械表，由于擒纵系统中的游丝会受到松紧度、金属疲劳的影响，摆轮摆动的规律也会受到地心引力的影响，所以误差较大。陀飞轮擒纵调速装置在克服上述一系列影响中起到相当大的作用。特别是当年的怀表时代，这种旋转擒纵机构对于钟表的走时精准性有很大的提升。虽然如今的手表要面临更多的位置变化，陀飞轮调校精准性的能力有所减弱，不过，陀飞轮仍然作为顶级制表工艺，被大多数喜爱机械制表的表迷所追捧。陀飞轮的创意在于，将钟表核心的擒纵机构放在一个框架（Carriage）之内，使框架围绕轴心——也就是摆轮的轴心规律性地做360度旋转。这样，原本的擒纵机构是固定的，因而当表搁置位置变化的时候，擒纵机构不变，造成了擒纵零件受力不同而产生了误差；当擒纵机构360度不停的旋转起来的时候，会将零件的方位误差综合起来，互相抵消，从而最大程度地降低误差。大多数陀飞轮是1分钟转一圈（360度），也是业内公认的理想旋转速度。

机械表的工作原理机械表是一种通过内部机芯的发条为动力，带动齿轮运转并推动指针走时的精密计时工具。它的工作原理涉及以下几个关键部分： 1. 动力储存机械表的动力来源是外部手工上发条，或者是通过日常活动和手腕的摇动来提供能量并让机芯运转的全自动机械表。在手动机械表中，上紧发条后，手表便产生了原动力，这种动力促使轮系转动，并通过齿轮使动力传到擒纵调速系。 2. 轮系与擒纵机构在机械表中，有一个基本的运作顺序，即由发条→中心轮→第三轮→第四轮→擒纵轮→马仔（擒纵叉）→摆轮。摆轮的反作用力将马仔弹回原位，形成一种简谐运动。擒纵机构的作用是控制转速，确保时间的准确性。 3. 齿轮传动齿轮间的传动比配置好，可以达到秒针的每秒一跳（即秒针的轴每分钟一转）。各齿轮间的传动比配置保证了时针、分针和秒针的准确走时。 4. 游丝与平衡摆轮游丝是一种卷曲的弹簧，它使摆轮保持完美的节奏。摆轮每次摆动都解锁擒纵轮，使其能再次推动擒纵叉，从而使摆轮组能保持手表嘀嗒运作，比任何跳动的心脏都更稳定。 5. 计时显示指针由秒针、分针和时针组成，它们的位置关系是由齿轮间的相互咬合决定的，从而实现了时间的显示。以上就是机械表的基本工作原理。需要注意的是，为了保持机械表的精准度，需要定期进行清洁养护，并且在必要时进行专业的调整和保养。

机械表的正确上弦方式是什么呢？今天就来告诉大家正确的上弦方法。1 首先判断一下你的机械表有没有上弦，如果你的手表不是全封闭的，可以透过这个小孔，看里面的零件的运动频率快不快，如果快，那就没必要上弦，慢的话就可以上弦。如果是全封闭的话，那就把耳朵靠上去听。2手表后面的铁片上弦对手表比较好，有些手表精贵，经不得上弦，可以通过转动手表的方式上弦。3如果你的手表是上满弦后再上弦也不会损伤手表的，那就可以肆意上弦，如图所示，顺时针转动这里，即可上弦，上到频率变快就可以了。如果你的手表有说明，可以根据说明推荐来上弦，比如图中手表上弦四十圈是满弦，那就在速度慢的情况下上大约四十圈就可以。4大多数机械表手动上弦是没有尽头的，上到一定满弦就空转了，不会把发条弄断。如果你嫌上弦麻烦，可以买个摇表器。

全自动机械手表快慢调整方法如下所示： 1、机械手表调节快慢，可以打开手表后盖，戴上放大镜就可以看见游丝的位置。 2、另外，有一个很小的调节螺口，可以往左右方向旋转，实际上可以调节游丝摆动频率，走得快就往减号方向调一点，走得慢就往加号方向调一点，一般多调几次即可。全自动机械手表的内部机芯部件都是机械零件组成，是以发条为动力的摆轮游丝式手表。机芯包括传动系、原动系、上条拨针系、擒纵调速系、指针系，机芯零件是由夹板以螺丝钉把它们组合在一起的。全自动机械表不用电池，因自动机械表须靠手臂的摆动而自动上弦，所以每天必须配戴八小时以上，才能确保计时准确。全自动机械手表是一种不需要电池供电，一般使用运动中的能量上发条的全自动手表。自动机械手表有些是带手动上发条的，有些不带，但还是有手动上发条的最好。一般在发条上满的情况下可以连续运行30小时左右，看机芯而定。老年人和常坐办公室以及运动少者最不适宜佩戴此类手表，在这种情况下，建议佩戴者定期给手表手动上弦。自动机械表在常温下，24小时误差在±45秒者为正常误差。因自动机械表须靠手臂的摆动而自动上弦，所以每天必须配戴八小时以上，才能确保计时准确。

手表如何消磁如果把手表放到电视机或者收音机旁边的话，则手表就会被这些家电磁化，从而出现手表走时不准确，甚至是停止摆动的现象。下面，我们来看看手表如何消磁吧。工具/原料手表消磁方法/步骤铁块给手表消磁的最简单方法是，找一个中间为圆圈并且没有受磁的铁块，然后再把这个铁块竖直立在桌子上，然后拿着手表从铁块的圆圈中穿来穿去，这样手表的磁就会被铁块给吸走了。消磁器一般手表店都会有消磁器，消磁器主要是用来给手表消磁的，将消磁器的开关打开，然后再把手表放到消磁器的内部，等几分钟之后就会发现手表已经被消磁了。铁盒将一个铁盒加热，然后再把手表包裹到硬纸盒里面，并且放到铁盒中，等待几分钟之后再将纸盒取出来，就会发现手表已经被消磁了。铁板比较经济的方法是，找一块完全没有被磁化的铁板，即没有磁性的铁板，再把手表放到铁板上面，手表上的磁性就会慢慢地传递到铁板上，从而完成手表消磁的目的。手表维修店如果家里没有铁板或铁块，更没有消磁器的话，则可以把手表拿到手表维修店，让老板帮忙把手表消磁一下，一般几块钱就可以了。