工科学渣
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纯新手开荒太难了 血dk新手开荒,卡到240级了,玄牛寺的队长弯刀刷了有十次了,死活不出,现在还在用整容刀,死亡源质的套装也是刷了有10次了,总是刷不到好属性的,古魔宝库进入就死,卡的死死的。又肝又氪,一点也不休闲。另外我看论坛有很多人说血dk可以放置,怎么操作呢?
个人第二次半马,有进步。 11月2日跑了个人第一个半马,时间是248,今天跑了第二个半马,时间225,对新手来说算是有很大进步,毕竟底子差,稍微快一点就是进步。 不过今天跑的也不算好,跑出了U型配速,713起步,最快633,最后又以711结束。 早上中午都没吃饭,跑前一盒酸奶,跑到18,19公里明显感觉跑不动了。 全程没补给,尽量保持在有氧心率区间,即使有意保持,最大心率到了163,,不过平均心率149,还好。 还有一点,出来跑步没带腰包,拿着手机跑了一下午,结果现在右手肩膀有点疼😣。
不同时段跑步状态有区别吗? 上班族,一般都夜跑,有氧区间,配速大概是630左右,每周六下午跑一个有氧长距离,但是同样是在有氧区间,周六下午的配速只能在730-745左右,稍微快一点心率就超了,这是什么原因导致的,难道跟跑步时间段有关系吗?
心率差距这么大的吗? 之前刚开始跑步,买了个手环,八分配速心率145-150,昨天跑间歇最高心率160+,我以为手表没戴好。心率不准,今天我把手表戴好,设置了有氧5公里跑,结果跑下来配速是6分40,心率最高154,虽然有气温降下来的因素,但是也不该有这么大差距呀,是手环不准还是手表数据飘了?
57的落叶飘超机动到底有没有实战价值 先叠个甲,我个人不是专业军迷,认知有限,我这里说的超机动也仅仅只是说航展上展示出来的机动性。仅仅以我业务军迷的认知,我认为几乎没有什么实战价值,现代空战都是导弹互射,视距内空战有,但是近距离狗斗几乎没有吧?在多对多的战斗中,有一个对方目标小范围内的超机动,自身速度锐减,对导弹那么大的过载而言,我认为没有价值,就是靶子。一对一的战斗中,我明知道对方有近距离超机动的性能,我肯定极力避免陷入近距离狗斗,即使进入了狗斗,如果我是被动方,油门踩到底跑,对面也没必要做超机动。如果我是主动方,我机炮一通操作下来没干掉对方,对面突然来一个超机动,跑我身后了,那我还是会油门踩到底跑路,毕竟超机动会损失速度,那我直接跑路脱离战斗,再寻找机会。
中年人的第一次630配速 连续一周没跑了,今天跑了一个间歇,先是2公里热身跑,而后是800米高配速加200米休息跑,这样跑了6公里,最后两公里降速降心率,慢跑收尾。最后算下来10公里65分钟,个人十公里PB,不用看我都知道这次跑下来心率爆表,偶尔跑跑应该可以接受。 一周跑一次间歇,两次慢跑,一次LSD,初步计划是这么跑,可惜经常性的出差总是打乱计划。
第一次半马,安全跑完了! 新道友一枚,7月份开始跑,四个月才跑了375公里,今天本来计划跑一个15公里,下午三点十分开始跑,状态不好,起步心率就干到了150,想着跑个十公里收工,十公里跑完感觉还可以,想着再跑五公里完成计划。跑完15公里感觉状态来了,心率也比较平稳,就继续开始跑,16公里多吧,感觉不累,但是有点跑不动,买了一瓶饮料,喝完又跑了三公里,状态还是很好,斗胆想跑完半马,19公里多的时候感觉左🦶不舒服,有抽筋前兆,不过还好跑完了。 能安全跑下来我就感觉这375公里没白跑,虽然速度很慢,只有8分配,勉强3个小时内跑完了,对各位大佬来说不算什么,但是这对我来说也是一个里程碑。决定奖励自己一把,买一块手表,激励自己继续健康跑下去。
节日期间跑个15公里 新手上路,2小时15公里,比不得各位道友,算是跑给半马打基础了。
09-16◆〖讨论〗中系研发完成 一开始我是没打算开中系的,直到小黑盒8.3的692G折扣,我才动了这个念头,买了692G,开出122三机,走上了中系研发道路。 毕竟打的太菜,贴吧比我菜的估计没有了,没办法,眼瞎,挨打索敌,加上上班族没啥时间,直到今天能打完,已经超过我的预期了,我本来计划今年开完就可以了。要不然看着捷羚这坨,我还不打算抓紧时间把道尔开出来。 开完中系陆战,只打出来一组满级乘员,纯手打,而且还没进行资格认证,不要说王牌了,专家都不是,都是缺银狮啊。 好多值得一玩的车也没开,像是04A和88B。 陆战研发完成了,没有狮子头,买不起,空战和直升机不会玩,强5三开出去天天送人头,只会三九下高,迎头蛋吃到饱,直升机压根不会操作,也就不体验了,对我个人而言,中系暂时结束了。 计划开苏系去,已经到9.3了,明年周年庆之前开完就算成功。
81小时81难,全成就通关 一周目刷了70小时除了必须二周目达成的那几个成就,其他全部达成了,二周目就很快了,快速推图打完第五关,做出装备,达成了全成就。 手残党一枚,从黑熊精开始基本上每个boss都查攻略了,一周目避水金晶兽还戳棍逃课了,好在二周目不存在这些问题了。 保留这个存档,坐等不知道会不会有的DLC!
跑步足外翻,想买一双支撑跑鞋 如题,新手上路,预算不多,有什么推荐吗?我看很多都是缓震跑鞋,不知道怎么选择。
本周两个10公里,不同的感受。 今天用一个十公里结束本周,总体跑量没啥变化,还是25公里,但是由于出差打乱了跑休节奏,3*5+10,变成了5+10*2,第一个10公里很舒服,心率看着也很好,第二个10公里就不好了,虽然中间休息了两天,但还是跑的累,心率也高了很多,虽然配速也高了一些,感觉这就是我目前能接受的最快速度了。 个人认为以后还是要跑第一张图的数据,第二张对我而言还是有点超负荷了。 让人挠头的是悦跑圈两次跑步都没有数据,只有一公里,有一个成就没达成,可惜了。
室内跑步要轻松一些啊 昨天室内跑10公里,全程舒适,无氧跑时段几乎忽略不计。 本来不到周六不跑十公里,但是因为出差打断了跑休节奏,少跑了一天,不得不加个班补回来。
九月第一次跑步,意犹未尽 今天天气非常好,28度,有点小风,一点不闷热,太适合跑步了,刚刚起跑第一公里,全程鼻呼鼻吸,App报时不到八分钟,全程跑下来有种意犹未尽的感觉,老想着跑一个十公里,不过还是忍住了,毕竟没必要打乱计划。
本周六十公里打卡 每周六一个十公里,吸取了上周五熬夜打游戏,周六没状态的教训,虽然还是八分半的慢摇,总算是跑下来了,8月最后一天,把自己的月跑量增加到了110公里。 跑完一看数据,无氧跑占了大部分,自我安慰一下,因为今天太热了,32度
本月100公里目标达成 今天喝酒了,酒局结束了跑了两公里回家,整好凑够100公里,虽然大都是八分半的慢摇,还是发帖庆祝一下。 计划明天休息,周六晚上跑一个十公里,正式结束本月的跑步。
今天任性一把 手环拉办公室了,索性今天就不顾心率,放纵一次,结果嘛,跟预想的差不多。 囫囵跑了两个月,7月初第一天跑公里,用时35分钟,感觉跑的肺都快炸了,平时都是跑43分钟左右,今天这个五公里,用时是35分钟,感觉上比较轻松,还可以,这就是进步啊! 不过我自我感受心率肯定是相当炸裂的,我平时43分钟,心率145到150,今天我估计起码有160,偶尔一次还行,长期还是得养生慢跑,给自己定了个目标,3年之内跑个半马,5年左右跑个马拉松就行了。也不知道能不能实现,全当是许愿了。
第二关少了一个人物,有知道是谁的吗? 如题,刚刚打要第二关,看总结,有一个人物还是问号,这个人物是谁了?我按照地图把所有的支线都做完了,应该不会有遗漏了呀!
状态不好,行百里者半九十。 昨天熬夜打黑神话,导致今天状态不好,跑起来总是感觉乏力,加上今天西安晚上八点了气温还有32度。本来计划跑了十公里的,八分半慢摇了9公里,实在感觉跑不动了,就放弃了,太可惜了,其实就最后一公里了,没坚持下来,感觉还是个人意志力不强,没坚持。 跑完了,喝了两瓶水,才缓过来,体感上比上周要累很多,原谅自己了,下周六多跑一圈,补回来。
怎么回档了? 第二关杀了沙二郎,国王跑了,查了一下攻略,发现这样会错过沙大郎,请问如何回档?
同一个手机,不同的app,里程统计能差这么多吗? 今天没戴手环,同样的距离,小米运动统计距离5.9公里,悦跑圈统计距离5公里,差距这么大的吗? 按理说这些应用都是采的手机定位的数据,采样精度差异太大的原因吗? 但是戴上手环之后,手环的统计距离大概会比悦跑圈少个一百来米。可以忽略不计,我理解的就是采样精度问题,有知道的大佬吗?告诉一下呗。
109分钟16.5公里,个人新记录 今天状态不错,西安的天气也挺好,凉爽不闷热,就跑了一个长距离,个人里程新记录。 实际上应该没有16.5公里,毕竟我用的就是手机自带的定位,偏差估计不小。不过即便15公里也是新纪录了。 顺便说一句,我的配速绝对进不了6分,7分都要靠后,今天跑步的时候被小姑娘超,被大姑娘超,整个公园是个跑步的就能超过我,不过我虽然速度慢,但是我跑的持久呀,好几波跑步的都呼哧带喘的停下了,我还是150左右的心率在跑道上慢摇。这么一想,当个跑渣也不错。
8分配速一个10公里,心率还是高 走了一公里,跑了9公里,一看心率最高161,我一般心率超过152就显示无氧跑了。 立秋了,西安今天没有前些天那么热了,跑起来感觉很好,配速也很慢,几乎没出什么汗,就是心率还是高,还得进一步减速。 上个月总共才跑了70多公里,这个月截止今天30公里了,一个月下来估计也多不到哪里去,继续努力跑吧。
暗黑3现在国服玩不了是吗? 如题,今天偶尔看到有人在玩,重新下载了一个战网,点击中国,然后进入只有魔兽怀旧服,意思是暗黑三还没恢复呗,还是我点错了?
中系10.7三个主战全部研发完了 Mbt2000买了护身符,很快就完全体了,其他两个99,分别用了172次重生次数和148次,胜率都在45左右,堪称贴吧垫底了
我身体素质好好差呀 最近一周都在外出差,选择室内跑步机跑步,跑一休一,今天先是跑步机上快走一公里,然后计划有氧慢跑个八公里,加上开头结尾各一公里快走,凑了十公里。 我已经是跑步机上9分配速了,也就比快走好一点,结果跑了四公里有氧,到五公里的时候,心率超过了152,跑成了无氧,又跑了两公里无氧就停下快走了。 慢慢来吧,什么时候能户外有氧慢跑10公里就算是达成第一阶段目标了。
狙4买一个季票就可以买全所有的DLC了吧 如题,我今天看了一下,貌似是一个原价128的DLC,它啥时候打折?
5代狼山的暗中击倒元首怎么完成呢? 我试过绕到元首背后,靠近也只有击杀选项,拿瓶子打也是一下致死,难道是要下毒吗,可是也不符合暗中击倒的字面意思啊,有没有知道的大佬,告知一下,谢谢!
暗中击倒元首的成就怎么达成啊? 如题,我试过绕到背后,但是也只有击杀提示,没有击倒,难道是要毒死吗?
40分钟跑了6公里,30分钟都在跑无氧,还需要继续降速吗? 如题,新人跑步,心率也很高,是不是速度再降一降
1873小时,第一辆顶级车 能力太菜,这么长时间才第一辆顶级车,发帖庆祝一下。
为啥不给东南亚单开一个系 东南亚集齐了法系,德系,美系,苏系,中系,觉得不够可以把半岛两国,澳大利亚也加进去,做起来也简单,多数都是换皮,省事省时,这样多好。
小黑盒刮奖积分2000分浪费了 我今才看见我陆陆续续刮奖有2000分,可以啥也换不了,浪费啊。
冲系三辆10.7研发完毕,坐等胜利日打折 听了贴吧吧友的建议,把992,993,mbt2000都研发出来了,可惜买箱子花了不少银狮,现在买不起,等着胜利日打折吧。
上符是本车研发经验增加吗 如题,没上过符,不太懂,是只增加本车经验收益还是说相当于可以研发上下各一级的金鹰载具?
惊涛连不起来了 我一直都是葵水,悬河,枫叶舞,御剑飞星,好久之前就发现连不起来了,打一个土匪都需要七八个回合,有知道什么原因的吗?
花了50块买了通行证载具M551 如题,没肝够等级,花钱买了,也不知道好不好玩,我美系6.7陆战银狮载具都完全体了,551放6.7没意义,我放7.3了,就当带了个眼车。
今天刚上线,先是违反小蓝熊作弊系统,我退出游戏,验证文件完整性,再登录,直接提前我被投诉超过10次,抽什么疯?就我玩的这么菜,KD不到0.8,天天给人当薯条,还有人投诉?
抢先研发购买11轮,跳过04A 花了两个晚上,96A原型+强五3+鸡肋506,把11轮研发购买了,跳过了04A,玩了1730个小时,总算把一条线打到尾了,虽然11轮才9.7。 不过还是要吐槽一下,次顶级的车辆价格飙升啊!购买+乘员组就100w+银狮,上次买银狮箱子就剩下160w银狮了,好不容易打到820w,瞬间缩水到700w,我这种贴吧垫底的战绩,打银狮太慢了,虽然赔不了,但是即使是金鹰载具,由于特别容易暴毙,收益也不高,眼看就快胜利日了,这点银狮根本不够用。
全真气死人 打全真,我没去掉维装草,这样对面看不清楚我是谁,我呢用车长视角索敌瞄准,不影响我打敌人,我跟一个队友站点之后,我发现敌人,打对面的德缴KV和德缴T34,跟我站一起的队友被打了,我还在帮他维修,结果他看见我在打对面,以为德缴大队是队友,在我帮他修车的过程中,把我打死了,我真的是服了,脑残吧!
XP50天箭值得买吗 如题,登录给了一个30%优惠,值得买吗
低于40千克的火箭弹都有那些 如题,我只开出来了德空和中空,我看一下,德空190f8有个5千克小火箭弹,中系有p51的15千克火箭弹,伊尔10有7.8千克火箭弹,哪个好用一点?
292工程需要打几颗星了? 如题,我打出来自己用,需要几颗星,兑换券是要打75万分,这个我知道,那么自用呢?也是75万吗?
我去,草率了! 昨天买的90105,刚刚又抽到了90105礼品卡,早知道昨天就不买了。
垃圾抽奖,别抽 亚服,50个保底,一个暴风换皮,我已经有一个暴风了,玩不来,打算置换掉,结果又来一个,本来想着要土龟的,几个车里最想要的就是土龟,其他几个都不想要,结果要的不来,来个垃圾,还没乘员。50个箱子,出了18天高账,裤钗子都赔进入了
置换活动有什么高性价比车吗? 亚服,车库里一堆不想玩的金币车,想置换一些其他车,有什么推荐吗?
垃圾箱子,浪费银狮 抽了70个箱子,就一个洛林155,我又不玩法系,还有一堆用不上的合同,赔了!
临阵三炮就算是对得起元首了 如题,买了个四运,玩的很菜,平均下来一局三发输出,突然就想到了这个梗
亚服的插件在哪里下载 如题,老玩家回归,想问一下,亚服的插件在那里下载了?主要是战斗力显示插件以及一些涂装插件。 第二,我记得以前八级车就可以打点券了,现在是变了吗?还是说我记错了?现在什么类型的车可以打点券,只能是十级车吗?
联队11.3的MG23怎么玩? 如题,我带着6发R60,还要盯着打对面菊花,结果我飞高一点,对面迎头给我干死了,三九下高玩不了,我就往低空跑呗,结果还是迎头被打爆,我菜,我去搬炸弹可以了吧,然而速度太慢,还没到战区呢,队友炸完了。当初肝出来他就是为了开苏空,可惜我苏空才开到5.7,一把经验不超过500,完犊子了。这玩意儿怎么玩呢?
开箱子太看脸了 20个箱子,收益就这!几个收益卡。
买到了卧代二等座,痛苦! 从哈密回西安,9个多小时的卧代二等座,取消订单两次,第三次还是卧代二等座,看来确实是没票了,狠心订了,不过这9个多小时的路程可能就不好过了。
笔记本任务栏卡死,求助 笔记本用着用着突然卡死,之前夏天用了外置散热风扇,斜着放上去,任务栏就会无法点击,强行点击就会卡死,现在即使放平了,也会卡死任务栏,也是一点击任务栏直接卡主,有时候过卡上一会儿就好了,有时候就得注销用户,有懂的吗?到底因为啥?
苏系8.7也可以疯狂出车呀 用2s38开出了苏系8.7,俩纯导弹车,bmp2也算是个导弹车,这就3个导弹车了,685和其他2个坦克貌似都是打芒果弹,62也算上凑个数,这就7辆车了,加上一个防空车,8辆车,虽然强度上都是见光死,但是只要有分数就可以疯狂出了呀,感觉比之前的中系8.7车都多。
K60至尊版半个月使用体验 首先,叠个甲,我用的挺好,也比较满意,之前想说一下不太适应的地方。 第一,充电时发热,不仅充电器发热,手机也发热, 第二,左右划屏有时候会失败,也许是我还没适应新手机, 第三,握着手机的时候,不小心触碰到左右屏幕边缘有时候会触发划屏效果, 第四,我真的不知道快速截屏的操作方式,一直选择电源键+音量下键,在这个手机上,这两个键隔得有点远,一根指头做不到全覆盖,导致截屏失败,必须上两根手指。
2S38轮椅到底 这车确实够轮椅,半天时间,完整研发出了t10,这还是我玩的菜,就是老是遇到锁子,大平原上,一发坏座圈,坏炮,时不时就能遇到,有些扫兴。
第一次买红米,咨询使用体验 官网下单的红米K60至尊宝,16+256,很多人说红米+天玑,越用越懵逼,我之前也没了解过,第一次买,各位使用体验如何呀?
周年庆没啥可买的 去年买的高账总共也没玩几天,这两年金鹰载具买了不少,真正玩的没几个,72av买来,自动维修次数还剩一半,强5也就玩了不到100局,唯一玩的多的就是288了,用它直接把德空开到了次顶级,手打王牌,确实无脑,真的是会按空格就行。至于灰熊,长四歼买来根本没玩多少把,is6页不到100把,692g近期也算玩的挺多,把C 系开到了9.3。 今年我估计高账也不买了,载具也够用了,一周玩不了一小时,不花这个冤枉钱了。
想换个手机,80GT怎么样? 手头用的是荣耀30,用了3年了,想换个手机,又不想用曲面屏,看了看只有80GT可以选择,想问问80GT使用体验如何?现在手机里的资料是不是可以通过华为账号直接转移?
破坏者勋章怎么达成了? 如题,B站没找到攻略,各位大佬有知道的吗
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