战屡胜🔯 戮力大仙
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不再痛苦不再煎熬的稳定戒除方法 链接:http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fpan.baidu.com%2Fs%2F1pSckX1y7UeMcTwBniL224Q%3Fpwd%3Dm8p3&urlrefer=b33aa97c26b04812dffc412da950d13d 提取码:m8p3 --来自百度网盘超级会员V1的分享 方法放网盘里了。 之前我总结过如果想要不论状态稳定戒的方法,则需要做到以下其中一个:1不想看h 2看了h也不想破戒(这一条是不可能的)3不能看h而看完本篇文章之后可以达到不想看也不想破的状态,就算有想看的时候也只要告诉自己一句干嘛要自找苦吃就行了,平稳的状态最幸福,进入那个状态也只是想回到现在的状态。但仍然还有几个问题需要解决列出如下:1.在外面看到美女(刺激)了怎么办?解答:在外界受到刺激之后没办法当场在马路或者地铁上开始手y吧,你只要别一直记着(干嘛要自讨苦吃,早点转念转掉就行了)那等回家的时候自然就没事了2.遗出来的时候还是感觉到快感是为什么?因为做了刺激性的梦造成了兴奋状态 本质是一样的 或者是物理性的压迫让大脑错认为是同等状态的痛苦状态3.在感到痛苦或者压力的时候仍然会下意识想起用手y缓解痛苦怎么办?告诉自己,进入那个兴奋状态只会加剧痛苦,还不如放松一下喝喝茶听听音乐 发出来是为了报复心魔奴役我多年的深沉大恨 愿全天下的人不再受心魔控制
性欲的克服+防止手淫小方法(一个道家实修兄弟的经验之谈) 、略说性欲,可以粗略分为两类。生理的本能和心理的欲望。生理上的本能,已经有旧帖略说过。在谈常识帖子中,说了这个,不过好像论坛上不少人没有留意。47.性欲的克服(简谈,个人观点)至于心理上的欲望,才是真的麻烦。精将化未化时,最是难熬不过,关键是因为不习惯。至于性欲方面的困扰,这里只提手淫的处理。真正比较困扰人的,主要是手淫问题。真要杜绝夫妻生活的,怕是家庭要出问题。本人不强调男女之事的禁绝。仅仅是要求筑基期间,每周不许超过一次。这个是为了保证进度,但是也不能影响夫妻感情和家庭稳定,所以取的综合值。筑基之后,练习得好自然就知道如何处理。男女人伦,无论在儒家还是道家都是大事,甚至神圣事。只有佛教,以及吸纳佛教内容的全真教,才提倡禁绝房事。单从修行角度而言,大谈男女交合如避虎狼的,多数基本功都没有过关。此处不多言,无论是道功内炼精固,还是医术房中补养,都不是YY臆测的。二、方法应求真斋论坛会员的要求,提供一个防止手淫的方法。本人参考调气式,做了一个超级简化版。可在有手淫欲望时进行,日常也可以做。具体如何高效,有需要的试用就知道了。动作1.两手互握,手指之间互相交叉。掌心之间不要空得太多,两手心尽量靠拢。按自己习惯的方式。左大指在上,或右大指在上,皆可。体会手指交叉的感觉,体会两手心之间的感觉。动作2.两手反握,手指之间互相交叉。掌心之间不要空得太多,两手心尽量靠拢。换成自己不习惯的另一手大指在上。手指用力交叉。体会不适应感。体会手指交叉的感觉,体会两手心之间的感觉。正握5-30秒,常用大指在上。然后反握5-30秒,另一手大指在上。每次握手的长短自己定。以上为一次,然后重复。一般重复三次即可。最多九次。每次做了,立刻可以杜绝手淫的身心欲望。坚持一个月,多数人差不多就可以杜绝手淫的习惯。三、原理1.气机调整。——一点点气交的效果,从而生理上的欲望降低。2.心理调整。——反手握感觉会不适应,相当于厌恶疗法。3.注意力转移。——正反握数次,注意力转移,心理上也就不强调欲望了。简说如此。我一向不喜多谈操作原理,诸位见谅。具体效果,有需要的可以一试,则可知道此法之自然和高效。试过之后,觉得好用的。欢迎把此文**到其他解除手淫的论坛,或者转告为手淫所困扰的他人。 大行德广 发表于: 2009-8-06 11:35 来源: 戒色网
关于什么是戒色成功境界的一些愚见 我混戒色吧算来也已经有11年了,期间破破戒戒、戒戒破破,长的有一两年,短的只有一个礼拜,到目前为止我了解过很多很多戒色有关的大神和文章,那么到底怎么样才算是戒色成功了呢?大抵的回答是,不知道,戒色是一辈子的事,今天状态好可能明天状态就差了,心魔就进攻了,谁也说不准。所以我们要如履薄冰,如临深渊,每天都要做日课,学习戒色文章,练习断念口诀,帮助新人,行善积德,等于加固那个防火墙,用正念正气来巩固自己的戒色成果。但是,久了你不会累吗?行善积德可能已经养成无形中的习惯了,不用刻意去用心,恰恰用心时,恰恰无心用,无心恰恰用,常用恰恰无。但是戒色文章翻来覆去就这些道理,大家看都看了,问懂不懂,哦,懂了,那为什么还破戒呢?回答:懂了但是没有做到。那这个做到没做到可能就在一念之间,我有一次戒了两年的,天天吃斋念佛的,最后一段时间,厌倦了,不想学了,防火墙出现了一丝裂缝,破戒了。这裂缝出现呢可能是你失恋的时候,可能是你落榜的时候,毕竟人不可能一直一帆风顺的嘛,这时候心境不稳,一丝贪恋没断掉,破戒了。知道戒色吧第一届吧主吗,后来为什么不做吧主消失了,因为他破戒了,很羞愧,把吧主让给了飞翔哥。那其他前辈呢,以前戒色吧那么多前辈,陨落星辰啊谁谁谁的,都去哪里了,为什么不发文章,不帮助新戒友了,有些可能是破戒了没脸再出现了,有些可能也是累了,把精力放到别的地方去了。好,那么回到我想说的主题,如果人家戒了好几年的前辈,写了那么多文章帮助新人,做了那么多好事功德无量,都还会破戒,那么你呢,虽然你现在还没有破戒,但是你也不知道自己之后会不会破戒,内心还隐隐有一些不安和焦虑,对不对。当然你说你没有,你相信自己一辈子都不会再破了,那恭喜你,可以退出这篇文章了。下面我就要说,怎样知道自己戒色真的真的真的成功了,以及到达的方法(虽然很难,而且说实话我也没做到)
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