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【我爱宣汉】瞬间决定命运　　毕业后我回到了家乡的小镇，在一家台资企业做了大半年。虽还算上是得心应手，但大城市的诱惑还是使我下定决心出走江湖。怀惴着专科文凭，我踏上一层高高的台阶，叩敲一家家装潢体面的朱门。出来时，挺得直直的腰板又归于佝偻。最终的我不得不认同了同学们的自嘲：专科文凭不过就是一张纸，它不是这个城市的通行证。　　三个多月就这么过去了，借宿处亲戚的脸已越发难看起来，冷嘲热讽每每随着难咽的晚餐一并吞进肚子里，转瞬间化作泪水又流了出来。不混出个模样不见江东父老。大话已出，我哪还有颜面两手空空打道回府啊？我一咬牙一头钻进了一个只有四张桌子的小饭店做起了服务员，总算暂时解决了食宿问题。　　那一日我在客人丢下的一张报纸上看到了一则招聘广告，对方条件要求得很高，我从哪方面讲都不适合，但我还是决定去试试。我就是不甘心，要去碰大运。　　在填写简历时我有意将学历一栏空着。坐在候客厅时，我又一次感到了自卑，左右周围的人们开口研究生，闭口双学士。眼见着一个个应聘者被叫了进去，临近午时，大厅里只剩下最后三个人，包括我在内，一色儿的女孩子，尽管我是第一个来的。我萌发了要逃走的想法。就在我站起来转身欲离去时，三个年轻人吃力地抬着一台立式复印机走过来。在办公室门口，一个人的脚被重重地压了一下，眼见着血从他的皮凉鞋的缝隙间渗了出来。我见状连忙走上前去帮他把鞋脱掉，然后用面巾纸为他压迫止血。他的惊叫引出了屋内的一位中年妇女，我们一同为伤员简单处理了伤口，又费了好大的劲把那个庞然大物挪进屋里。一切停当后，我便抽身出去，在门口，中年妇女叫住了我。　　无间中，我为自己创造了机遇，看起来是非常自然的一件事，眼前有人有难，我不过是在做举手之劳，这里面不包含一丝的表演成分。也许就是我的真实打动了她，她详细地询问了我的情况，又和英语与我对话。我磕磕巴巴地回答完后，她的嘴角现出细细的笑纹。我敢肯定那不是满意的表示，我知道自己的水平令一个好心人苦笑了。　　她站起身来送我出门，我心生无名的愧疚，不好意思看她的眼睛。她说：“很抱歉，我这儿的岗位不适合你，但如果你同意我可以帮你。”我红着脸抢先和她握手，我感到了许久未有的温暖。　　几天后，我接到了她的电话，她把我介绍给她的一个朋友，这儿新开了一家很大的股份制合资企业，起步阶段，需要一批人员。　　一晃三年过去了，现在的我已从刚开始的文秘兼出纳，升任办公室主任。期间我完成了业务本科的学习，英语也过了四级，并在最近嫁给了这个大城市的一个公务员。现实的生活比我当年离开家乡的设想得还要好，笑容已俨然长在了我的脸上。　　至于那位中年妇女，就是那家合资公司的副总经理，我则一直尊敬地称她为姨，她也是我的媒人。有人说我是幸运儿，我决不否认这里面有极大的偶然性，但我始终相信任何的机遇都掌握在自己手里。有时看似不干起眼的微不足道的一瞬间，可能就决定了你一生的命运，一切在一不失时机了创造和争取。谁的名言？成功＝努力＋机遇。

【我爱宣汉】快乐与金钱谁重要（CEO说）金钱啊，为了你，我苦苦拼争、从不放弃；如今拥有了你，可过得仍不开心，这又是怎么回事呢？　　（金钱说）其实，我不属于任何人，从一个主人的口袋到另一个主人的手中。我同样不解：为什么你们已大量拥有了我却还要紧紧抓住不放？在你们的攥握中，我有种透不过气的感觉。告诉你吧，我更乐于待在穷人的手中，因为他们会给我更多喘息的机会。如果你聪明，就适当放放手吧！这对你和我或许都是一件好事儿和一种解脱。　　（名利说）我过得也很累，从第一天踏入名利场就从未轻松过，就像上了轨道的车轮怎么也刹不住；有时，我也想，像你一样，可现实却不允许自己停止转动，只能这样疯狂地永无止境地前行。　　（淡泊说）若干年前，我也有过和你同样的感受和经历。有一次，大病初愈的我突然发现健康的珍贵和生命的意义，这是任何名利都换不来的。还有一回，当我手拿一枝玫瑰送给情人时，她一脸不悦地说，别人送一束你却送一枝。这时，我才明白：要是送一束，她会要九百九十朵；要是送九百九十朵，她会要金银首饰；要是送首饰，她会要名车洋房……总之，永无满足。于是，我最终选择了送一枝玫瑰就让她开心一笑的妻子；于是我终于明白了一个道理：淡泊的生活才是最真实的。如果你聪明，也可以像我一样轻松，问题是，在你的眼中已容不下像我这样渺小无能的人。　　（空虚说）我向来惧怕孤独和寂寞，可一贫如洗的我，没有朋友、没有聚会、没有美酒。为了追求高品味的生活，我开始近乎疯狂的奋斗，终于有了收获，取得巨大成功。可不知怎么回事，反而更空虚了——在美酒的飘香中，在喧哗的聚会上，在朋友的簇拥下，我的心里总是空落落的。我始终不明白，我为什么就无法和你一样地生活呢？　　（充实说）你的这种感受我没有经历过，这得感谢我儿时的一位伙伴，他叫“真诚”。几十年如一日，无论贫困还是富有、无论顺利还是挫折，他总是陪伴着我。他无形中教会我：不要祈求别人对你如何如何，首先自己要学着先付出一颗真诚的心，那么别人也会同样回报你。有了这种交流和互动，我从未体验过你所说的孤独和寂寞。如果愿意，我可以把这位“伙伴”介绍给你相识，兴许他能让你变得充实和快乐。　　（CEO悟语）如果说有金子的日子是亮闪闪的，那么有快乐的日子就是金灿灿的。由此看来，快乐比金钱更重要！

【我爱宣汉】人文风情打图打铁将-打锄头

【我爱宣汉】美丽的清溪镇[图组] 0

【我爱宣汉】宣汉夜景[组图] 1

【我爱宣汉】川孔子川孔子

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【我爱宣汉】街心花园到县政府外{图片} 街心花园到县政府外

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未婚男人必修：骗女生的经典谎言【我会保证使你幸福】　　Happinessisajourney,notadestination.幸福是什么？不过是一个努力方向。你如何精准的确定这个方向是东南西北的那一边？幸福，是靠两个人用心慢慢摸索出来一条道路。【我爱你，不需要理由。】　　爱一个人需要理由吗？不需要吗？需要吗？不需要吗？徘徊在十字路口还是会反复用这样无聊的问题烦自己。可是童话故事也都是王子和公主在一起，连灰姑娘都是一个能娶得起后妈的家庭里成长起来的顽强的“杉菜”。　【我对你生气是因为我爱你。】　　有一天，王子把公主暴打了一顿，公主要告他家庭暴力让他坐牢的时候，王子说：对不起，我揍你是因为我爱你。　　然后，周围是噼里啪啦的西红柿和鸡蛋，还有蛋炒饭……　　女生是用来呵护的，会生气的没有度量的男生，连女生都不如。【你是我的一切。】　　这句最搞笑也最柏拉图。能说出这话的同志，你不吃饭，就靠光合作用生长茁壮吗？　【没有你我会活不下去。】　　当20岁的时候遇到你，对你说没有原来我活不下去，那20年都是做游离粒子出现的么？当有一天你离开的时候，他又会分散成游离粒子了。　　任何人都不是谁的救世主。没有爱情，人生还是会继续。【我的心里只有你一个】　　会讲这句话的男生最花心。人生都不能太完满，初恋总是有一个悲伤的结局。一见钟情的爱情风吹雨打的流逝了。只有“哦，你还在这里”的感动。　　轰轰烈烈的是爱情，平平淡淡的是人生。不过还是有很多女生没有办法抵挡这句话的诱惑，飞蛾扑火。　【下辈子我一定娶你。】　　不消说，下辈子我一定娶你。证明这个辈子已经做了爱情的叛徒。可是还是让很多MM执迷不悟，用这样傻傻的谎言来骗自己。【你是全世界最漂亮的女人。】　　全世界有50多亿人口，这个哥们都见过吗？能全部看一边恐怕也要排到几辈子以后了。【为了你，我愿意放弃一切。】　　爱的时候确实放弃了一切。不爱了，你也成了放弃的一切中的一件而已。

男人的八荣八耻VS女人的八荣八耻男人的八荣八耻以深爱老婆为荣，以风流花心为耻。以处处服务为荣，以敷衍了事为耻。以机智幽默为荣，以愚昧木讷为耻。以勤快家务为荣，以好吃懒做为耻。以细心体贴为荣，以只顾自己为耻。以事事交待为荣，以隐瞒欺骗为耻。以老实听话为荣，以违背妻命为耻。以努力挣钱为荣，以不求上进为耻. 女人的八荣八耻以饭后洗碗为荣，以不做家务为耻。以按时回家为荣，以彻夜不归为耻。以和睦婆媳为荣，以刁难他人为耻。以照顾小孩为荣，以整天去玩为耻。以听老公话为荣，以指挥老公为耻。以温柔体贴为荣，以泼辣刁蛮为耻。以精打细算为荣，以铺张浪费为耻。以科学保养为荣，以乱吃零食为耻。

有宣汉官渡村的吗？我以前在那里住过的哦~！！有认识的吗？

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国庆放假结束了！！该上班了！！！！

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减肥方法:事半功倍让你轻松减肥... 要想达到减肥的目的，就要采用有效的方法。也即是要对症下药，首先我们有必要了解一下不同类型的肥胖成因和症状表现　　1．单纯性肥胖：　　又称原发性肥胖，是各类肥胖症中最常见的一种，约占肥胖人群的95％左右。　　主要成因：其家族往往有肥胖病史，主要由遗传因素及营养过剩引起。　　症状表现：这类人群全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病。一般所谓的“中年性肥胖”就属于单纯性肥胖。　　a．体质性肥胖：年少时（多指25岁前）不注意饮食控制，猛吃猛喝，营养过剩，再加上受遗传因素影响所致。　　b．获得性肥胖：也称外源性肥胖，多因20～25岁以后营养过剩，使脂肪细胞体积增大所致。很多女性到中年后不注意控制饮食，身材开始变形走样发胖，原因即在此。　　2．继发性肥胖：　　又称病理性肥胖，多因体内某种疾病所致，这类肥胖患者临床上少见或罕见，仅占整个肥胖人群的5％以下。　　主要成因：因疾病打乱内分泌及代谢的平衡而引起肥胖。　　症状表现：肥胖只是这类患者的重要症状之一，同时还会有其他各种各样的临床表现，如皮质醇增多症、甲状腺功能减退症、胰岛β细胞瘤、性腺功能减退、多囊卵巢综合症、颅骨内板增生症等。　　3．药物所致的肥胖：　　某些药物在有效地治疗某种疾病的同时，还有使患者身体肥胖的副作用。比如应用肾上腺皮质激素类药物治疗过敏性疾病、风湿病、类风湿病、哮喘病等，同时也易使患者内分泌紊乱，引起肥胖。这类肥胖患者约占肥胖人群的２％左右。一般情况下，只要停止使用这些药物后，肥胖情况有望自行改善。但遗憾的是，有些患者从此而成为“顽固性肥胖”患者。　　　脂肪细胞与发胖的关系　　肥胖的形成与人体内的脂肪细胞直接相关。人体内的脂肪细胞是由细胞膜、细胞核、线粒体脂滴和酶等构成的，其中脂滴占有相当大的比例，它的大小几乎控制着整个脂肪细胞的大小。在正常情况下，人体每天有大量衰老的脂肪细胞更新再生，但在新陈代谢作用下，脂肪细胞总数都始终维持着一种动态平衡。当机体营养过剩或某种营养缺乏，或遗传缺陷及脂质代谢紊乱时，脂肪合成速度大于分解速度，脂滴增大，脂肪细胞体积也随之增大，人体就开始发胖。　　　营养缺乏与肥胖的关系科学证实，人体内某些营养素缺乏也会使人发胖。机体在能量的代谢和脂肪转化为能量释放、消耗的过程中，都需要多种营养素的参与才能完成，如Ｂ族维他命、铁、钙、锌等。这些营养素在蔬菜、水果和粗粮中含量丰富，如果摄取不足就会影响能量的转化及代谢，从而导致机体能量过剩，脂肪贮存过多，消耗过少，引起发胖。因此营养缺乏也会致胖。一个人如果长时间偏食挑食、食物过于精细、滥用营养口服液，或减肥节食不当等，都可导致某些营养素的摄取不足，从而引起营养缺乏性肥胖减肥是很多朋友的大事情，如果你也想减肥，让我们一起努力，共同探讨。想要减肥请加QQ376569851

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