健身狂徒year 健身狂徒year
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2015 2016 短短半年，还是有进步的，不过离群里大神差远了………
真实发生就在刚刚，求大神解谜 刚刚我在睡午觉的时候，突然感觉要上班了，然后起床，我发现我一起来眼睛睁不开，非常的疲惫，只能用半只眼睛看，必须闭着一只眼睛才行，不然更感觉困，起来后我走出去，在这个时候我脑袋里突然出现一条信息，就是我弟弟死了，而且感觉是真的一样，我也觉得是真的，起来后我发现我在工地上班（我午睡也在工地），然后我往前走来到我爸边上，从我爸那得到信息说我们家在装修，然后我就往前走走到一个们旁边发现有一个水管，一个桶和一个地漏，当时我非常的困（这种状态一直维持到我醒来）
如果我改成这样行么？？ 如果我改成这样行么@龙缘year
最近一直有点迷惑，求解惑啊！！ 原来一直以为自己的训练量还是够的，但是看到自己和别人身材差距后感觉是不是训练量不够啊，求大神们爆下你们的训练量让小弟我坐下参考谢谢，我先发我的： 夹臂俯卧撑 30个 引体向上 12个 钻石俯卧撑 30个 引体向上 11个 宽距俯卧撑 30个 引体向上 10个 虎屈俯卧撑 30个 引体向上 做不懂为止（最少10个） 这只是我一天的，没隔一天不一样，大神们就算不想分享也说说有什么不足让小弟我可以进步下，在此先谢过啦，还有就是偶像镇楼
装逼如风，常伴吾身~~ 各位大神新萌一起加油吧
好坑啊！！！！！！ 今天才下载的游戏，键盘失灵，鼠标只能左右移动，还会慢慢上移，请问大神么怎么解决啊，简直无敌了
新手提问！！ 请问买了战甲设计图战甲零件怎么得到啊，是买还是刷啊
真心求助啊！！！ 今天买了只小猫，一回来就躲，请问各位兄弟姐妹怎么才能让他亲近我啊，第一次养猫，拜托了
这是什么鬼！！ 换了电脑，今天下载的起源，电脑没有网络，请问有没有办法解决？？
准备学习纹身~~ 我现在佛山准备去和和平师傅学习，请问价格是多少啊，正在筹钱，知道的亲请告知我一下谢谢哟
求告知！！ 这是什么俯卧撑啊，叫什么名字啊，我画分解图，画工不好轻喷
求助啊！！ 请问哪里有成人玩的单双杠啊。找了好久都没有找到，知道的大神麻烦说一下，最好是离文塔公园近的~~
有这个吧真的好，以后再也不会被奸商坑了，在这默默祝福大神们身体健康！！
求曼大爷乐队标志，准备纹一个在身上！！
求大神看看！！ 今天健身完了发现左手二头肌横着一条条的肌肉是什么鬼，求大神看看是什么回事，男神镇楼
大神们快来帮帮我啊！！ 今天健身要了摸着左手二头肌横着一条条的是什么鬼，求大神们帮我看看吧！！男神镇楼
大神求助！！！！ 我今天打了几个mod上去后无论我选哪个主角最后都会变成nike，为什么啊求助啊！！！！
大神们看看我这电脑能升级成win10么？？？ 各位大神请看看
有没有一起的啊 买了3月2号凌晨5点多到昆明的火车票，吧里面有没有人一起的，还有就是火车站那有没有啥网吧之类的，不然等到5点实在恼火啊，谢谢了大神们
有没有一起的啊 买了凌晨5点多到昆明的火车票，吧里面有没有人一起的，还有就是火车站那有没有啥网吧之类的，不然等到5点实在恼火啊，谢谢了大神们
【爱华】【澳门风云3】最帅的MV 大神觉得华仔最帅的MV是那首歌呢，我觉得肉麻情歌的MV真的非常的帅啊，没看过的家人都去看看吧
【爱华】【澳门风云3】今天朋友在米兰拍的 有哪位大神知道华神去干嘛呢
看看小弟是否烈士了？ 今天买了个电脑，价格我先不说，大神们看看我是否也烈士了吧谢谢
小白求助 今天去本地电脑城买电脑，卖家给了一个电脑配件表各位大神看看多少钱值啊 cpu： 英特尔（Intel）酷睿双核 i3-6100 主板： 技嘉（GIGABYTE）B85-HD3主板 风扇： 九州风神风刃 内存条： 影驰GALAX 8GB DDR3-1600 硬盘： 希捷Barracuda 1TB 7200转 64MB 单碟（ST1000DM003） 电源： 先马金牌500W 谢谢了
怎么啊！ 为什么我一个都不能下啊！！大神教教我啊！！！！
可能本命英雄之一 昨天晚上才买的一个英雄，一直不知道是个ap 还是ad，就是因为她的技能而喜欢她的，希望各位吧友都能成为最强王者
这是什么鬼 兄弟们这是怎么回事啊，吓死我了，一会有一会没有的，而且屏幕变黄了
入吧好久了…… 来这个吧好久了，为什么老是看到撕逼大战，要不就是几个出名城市的贴，难道这个贴吧没有一个攀枝花人？？
我有遇到问题了大神们 我可以夹臂俯卧撑，窄距俯卧撑，倒立撑，还有些我不知道名字得俯卧撑，单为什么我就是做不了拍掌得俯卧撑呢？？大神求告知，男生镇
我可不可以求各位吧友一件事，能不能给个介绍怎么自己装机得贴，我已经装烂可以买几个一体机得钱了，求求你们了，stan可以帮帮我么？
经过个人实验，器械加囚徒是最好得健身方法，别再撕逼了，哑铃镇楼
【爱华】午夜党 午夜党来啊！！！难道华吧就我一个人了么！！
我靠，直接沉了 刚发一贴，直接沉了，在发一个，纹机械臂是不是要肌肉很大？？求大神告知，像这样图一样
新人求罩 新人想纹个机械臂，要纹机械臂是不是要肌肉特别大啊，求大神告知
我想学木工啊 我17岁，现在是扇灰的，觉得扇灰不好想学木工，有没有人带我啊
问一下 比较喜欢东京食尸鬼，现在第二集遭到封杀噩耗，我只想知道第三季能否顺利播出
【爱华】狱中龙 各位万能的吧友，我是98年的，没有看过狱中龙，现在搜我也搜不到，都是发音和视频对不上的，谁有资源或者途径可以告诉我一下，谢谢了
各位亲们，我就问一个问题 我就问一个问题，就是如果不用绳子跳和用绳子有什么不同的区别么？？
求告知！！！！ 最近超喜欢打野，但是我打野有时候人头多，有时候助攻多，我就想知道知道标准的打野到底要做到哪里点呢？？求大神告知
【爱华】春晚 有没有谁和我一样第一次看华仔春晚直播？？
问题瞎子 如果现在买瞎子会不会不值？？
【爱华】我终于梦见andy了 昨天晚上睡觉做梦，我生平第一次梦见华仔，我梦见是华仔演唱会，那场不知道，反正我坐在华仔身边听他唱，后来不知道怎么回事，可能是嘉宾吧，我就梦见一个很老的成龙，成龙长了个什么歌，我和花蜜们哭的
【爱华】帮忙啊 我想要我贴吧头像，可是手机下载不了啊，谁能发一个刘德华扣扣头像给我，感激不尽
帮忙啊！！！ 我加了个群，叫做调叽仔，但是我把原来的qq弄掉了，如果有调叽仔群里的朋友把我拉进去啊，qq2743157604感激不尽！！！
【爱华】【《失孤》】尽力了 游戏里的人物设定，尽力像华神靠近
对于这个手机 对于这个手机，我只想说：“你他妈跟国产漫画似的，前几期高大上，结果最后只有被人喷。”这个手机真的不行，过年必须换，越来越卡，一个小小的应用半天进，扣扣也不正常
冬天怎么办！！！ 冬天来了，做什么都没有了动力，哪位大神出出主意啊
壁纸啊！！！ 9528只能用960×854的壁纸，但酷秀里没有火影的壁纸啊，哪位好人发点高清火影壁纸可以么？谢谢
更新 系统更新了
【爱华】【《失孤》】门徒 刚刚看完，截图分享
【爱华】【《失孤》】天若有情 真心的好片，我这么铁石心肠的人都快哭了
弱弱的问一句你们玩的时候来不来挂？？ 不开挂的话我有的关卡我根本过不了
求救。。。 刚刚发现物理吧，在精品贴里找了半天，就是没有找到初中物理和高中物理基础贴，有哪位大神知道的帮我发个链接，我好收藏
有关单手俯卧撑。。 为什么我老是做不了俯卧撑？？前面几式都可以了
关于一些知识不懂的 078和073有什么不同么，降级后有没有什么软件卡之类的？？
【爱华】【《失孤》】刚刚看完龙在江湖 老大好叼，就是最后…………
5892在同价格的机子里算好么？？
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神奇的午睡！！ 今天中午1点40睡觉的时候感觉有什么在我背后拉我，又像是我的身体在吸我，因为我睁开眼看见我的身体没动。而且我午觉醒了后非常的精神，要知道我只睡了20分钟，是什么原因，求解………
赘肉啊！！！ 一直困扰我的就是腹部的赘肉，只有一点点，但怎么都减不下去，有哪位囚友有啥有效的方法么？？
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