尘封的鱼的个人资料

XP 常见的进程列表... smss.exe Session Managercsrss.exe 子系统服务器进程winlogon.exe 管理用户登录services.exe 包含很多系统服务lsass.exe 管理 IP 安全策略以及启动 ISAKMP/Oakley (IKE) 和 IP 安全驱动程序。(系统服务)产生会话密钥以及授予用于交互式客户/服务器验证的服务凭据(ticket)。(系统服务)svchost.exe 包含很多系统服务svchost.exeSPOOLSV.EXE 将文件加载到内存中以便迟后打印。(系统服务)explorer.exe 资源管理器internat.exe 托盘区的拼音图标附加的系统进程（这些进程不是必要的，你可以根据需要通过服务管理器来增加或减少）mstask.exe 允许程序在指定时间运行。(系统服务)regsvc.exe 允许远程注册表操作。(系统服务)winmgmt.exe 提供系统管理信息(系统服务)。inetinfo.exe 通过 Internet 信息服务的管理单元提供 FTP 连接和管理。(系统服务)tlntsvr.exe 允许远程用户登录到系统并且使用命令行运行控制台程序。(系统服务)允许通过 Internet 信息服务的管理单元管理 Web 和 FTP 服务。(系统服务)tftpd.exe 实现 TFTP Internet 标准。该标准不要求用户名和密码。远程安装服务的一部分。(系统服务)termsrv.exe 提供多会话环境允许客户端设备访问虚拟的 Windows 2000Professional 桌面会话以及运行在服务器上的基于 Windows 的程序。(系统服务)dns.exe 应答对域名系统(DNS)名称的查询和更新请求。(系统服务)以下服务很少会用到，上面的服务都对安全有害，如果不是必要的应该关掉tcpsvcs.exe 提供在 PXE 可远程启动客户计算机上远程安装 Windows 2000Professional 的能力。(系统服务)支持以下 TCP/IP 服务：Character Generator, Daytime, Discard, Echo, 以及Quote of the Day。(系统服务)ismserv.exe 允许在 Windows Advanced Server 站点间发送和接收消息。(系统服务)ups.exe 管理连接到计算机的不间断电源(UPS)。(系统服务)wins.exe 为注册和解析 NetBIOS 型名称的 TCP/IP 客户提供 NetBIOS 名称服务。(系统服务)llssrv.exe License Logging Service(system service)ntfrs.exe 在多个服务器间维护文件目录内容的文件同步。(系统服务)RsSub.exe 控制用来远程储存数据的媒体。(系统服务)locator.exe 管理 RPC 名称服务数据库。(系统服务)lserver.exe 注册客户端许可证。(系统服务)dfssvc.exe 管理分布于局域网或广域网的逻辑卷。(系统服务)clipsrv.exe 支持“剪贴簿查看器”，以便可以从远程剪贴簿查阅剪贴页面。(系统服务)msdtc.exe 并列事务，是分布于两个以上的数据库，消息队列，文件系统，或其它事务保护资源管理器。(系统服务)faxsvc.exe 帮助您发送和接收传真。(系统服务)cisvc.exe Indexing Service(system service)dmadmin.exe 磁盘管理请求的系统管理服务。(系统服务)mnmsrvc.exe 允许有权限的用户使用 NetMeeting 远程访问 Windows 桌面。(系统服务)netdde.exe 提供动态数据交换 (DDE) 的网络传输和安全特性。(系统服务)smlogsvc.exe 配置性能日志和警报。(系统服务)rsvp.exe 为依赖质量服务(QoS)的程序和控制应用程序提供网络信号和本地通信控制安装功能。(系统服务)RsEng.exe 协调用来储存不常用数据的服务和管理工具。(系统服务)RsFsa.exe 管理远程储存的文件的操作。(系统服务)grovel.exe 扫描零备份存储(SIS)卷上的重复文件，并且将重复文件指向一个数据存储点，以节省磁盘空间。(系统服务)SCardSvr.exe 对插入在计算机智能卡阅读器中的智能卡进行管理和访问控制。(系统服务)snmp.exe 包含代理程序可以监视网络设备的活动并且向网络控制台工作站汇报。(系统服务)snmptrap.exe 接收由本地或远程 SNMP 代理程序产生的陷阱消息，然后将消息传递到运行在这台计算机上 SNMP 管理程序。(系统服务)UtilMan.exe 从一个窗口中启动和配置辅助工具。(系统服务)msiexec.exe 依据 .MSI 文件中包含的命令来安装、修复以及删除软件。(系统服务)　

排在最后... 表弟没考上大学，他从老远的乡下来到城里，到一家装饰材料店做了不要钱的学徒工，很快就学会了鉴别各种装饰材料的优劣。同时，他又买了好几本有关家居装饰的书。我教会他使用电脑后，在我不写作时，他就用我的电脑学习做装饰设计方案。　　一天，表弟得到了全市最大的一家装饰公司要招聘人员的消息，在我的鼓动之下，他就去了。到了招聘现场一看，应聘人员的队伍排得老长老长，而且在闲谈中，表弟了解到那些应聘的人员最低学历都是大专，而自己要学历没学历，要工作经验没工作经验，表弟的心就冷了下来。思索了一会儿后，表弟干脆退出队伍，买了一份报纸，坐在不远的一条长椅上看起报来。等到他把报纸仔仔细细地看完时，队伍也就剩下两三个人了，他这才不紧不慢地走过去，排在了最后。　　终于轮到他接受考试了，表弟一进去就说，先别问我的学历好吗？我绝对能胜任工作。不信，我演示给你看。说着，表弟就随手指着办公室的地板砖说出了它的优劣；又嗅了嗅门上包的板材，说这个产品不符合国家环保标准；敲了敲款式新颖的办公桌，说这是实木而不是压制材料做的。负责招聘的人说奇了，不过你光会分辨材料还不够啊。表弟又说，你给我一套样板房的平面图，我现在就做出设计方案给你看。招聘人员就在电脑上随便画出了一个平面图，表弟用了十几分钟就做出了一套设计方案。最后的结果是，没有学历也没学过什么专业的表弟被聘用了。　　表弟说，如果他排在队伍中间，只要拿不出学历证明来，招聘人员肯定二话不说就会淘汰他，让他后面的人接着考了。他特意排在最后一个位置，背后没有应聘者在等，所以招聘人员才有可能给他时间，让他展现实际才能，他才能在看似没有一点希望的时候，为自己创造机会。　　生活中有时排在最后，不是退缩，不是胆怯，而是一种从容的智慧。

等待叶儿飘飘... “快乐”和“忧伤”坐在地上望着满树的枯叶静静等待，他们等待第一片叶子飘落他们想知道它到底是什么心情...... “忧伤”若有所思淡淡的说：“叶子该是忧伤的吧，它们的生命如此短暂，即使美丽也带着一丝丝的缺憾。它们该是落着泪依依不舍的告别曾经美好的生活，不然为何冬日里树上裹着雪花的叶子还是不愿离开。”“快乐”站起来拍拍屁股笑笑说：“叶子一定是快乐的，这是多么愉快而充实的一段旅程，它们一定是跳着舞着拥抱大地。他们享受了春天的阳光、雨露，夏天里遮挡了烈日得到了赞美，即使是在寒冷的冬季里它们还可以温暖大地......” 一段寂静过后终于有一片叶子静静飘落。“忧伤”和“快乐”问道：“叶子你的心情？”叶子静静的躺在那直到他们离开也没有开口说话，只是被风吹的沙沙、沙沙...... 来年的秋天他们又相约来到树下“忧伤”听了“快乐”的话渐渐快乐 “快乐”听了“忧伤”的话却慢慢忧伤...... 人生就是这么戏剧,有些改变帮助了你,有些改变让你不再自信，开始怀疑...... 叶子是忧伤也好是快乐也罢,只是我们不同的心情决定它......

招聘面试提问出新招... “在遇到很大的打击时，你有没有想到过轻生？”这仿佛是在做心理测试，然而这却是记者在招聘会现场听到的。记者采访发现，除了具备优秀的人品、出色的才干，如今一些用人单位对个人的意志也非常重视。　　　一家用人单位在招一名销售总监，招聘负责人开始面试，不是先问求职者毕业于什么大学，有什么工作经验，而是先询问对方遇到打击时将以什么方式面对。这位人事经理在接受记者采访时说，一个人的个人意志很重要，有时也许一个人很有才干，但他如果是个十分脆弱的人，那么在公司的发展前景也不会太好，有时会给公司带来不良的后果。原来，他朋友公司里就发生过这样的事，一位销售副经理因为承受不了压力，竟然自杀了。　　　记者采访发现，像这样的单位并不在少数，他们大多青睐那些具有坚强意志的求职者，他们乐观向上，遇事冷静，不会被一时的压力所吓倒，遭遇打击时，他们不气馁，而是努力地去解决困难和战胜挫折。　

职场上3种新同事最受欢迎... 大学生新参加工作，或是白领更换工作或进入新的环境，都会遇到和新同事如何打交道的问题。如何能与同事相处愉快呢？我们请几位专家来指点一二。　　在这个社会，没有沟通能力就无法立足，比如一个技术专家，他没有演讲能力、沟通能力，有技术也是没用的，他的职业发展不可避免地会受到限制。可锐首席职业顾问卞秉彬认为，大学生在进入新环境的同时要锻炼自己去融入和关心别人的情感。可以制定一个计划，在3个月内，看自己能主动认识多少数量的朋友，最后有多少还记得你、有多少会接受你做朋友。　　卞秉彬建议在接触新同事时如果不知道该从哪里说起，可以问：“你有男朋友吗？”“你喜欢做什么？”之类的问题。和别人相处的原则有三：　　第一，关心别人。你做事的出发点是为了关心别人。　　第二，人本原则，也就是学会换位思考，我需要别人关心什么？　　第三，隐私原则，征求别人的意见去谈。　　3种最受欢迎的新同事　　主动热情：积极主动地参与到工作中，默不作声难以被别人理解，积极主动的人总是占尽先机，至少说明你热爱这份工作。　　乐于分享：和同事一起分享你的经验，先接纳别人，别人也会试着接受你。谁都喜欢把快乐带来的人。分享也代表着关心和宽容。　　开放的心态：用开放的心态去看待事物，你的适应能力和学习能力会迅速得到提高。　

难以理解我常常想，我们生活在其中的社会有时会是十分古怪，叫人难以理解。人们喜欢说，形势大好，我也这样说过。这种说法不是没有道理，我也有自己的经验。根据我耳闻目睹，舍身救人、一心为公的英雄事迹和一人有难八方支援的好人好事，每天都在远近发生。从好的方面看当然一切都好；但要是专找不好的方面看，人就觉得好像被坏的东西包围了。尽管形势大好，总是困难很多；尽管遍地理想，偏偏有人唯利是图。你们说这是“新的现象”，我看风并不是一天两天刮起来的。面对着这种现象，有人毫不在乎，他们说这是支流，支流敌不过主流，正如邪不胜正。即使出现这样的情况，譬如说钞票变成了发光的“明珠”，大家追求一个目标：发财，人人争当“能赚会花”的英雄；又譬如说从喜欢空话、爱听假话，发展到贩卖假药、推销劣货，发展到以权谋私、见利忘义，……也不要紧，因为邪不胜正。还有人说：“你不要看风越刮越厉害，不久就会过去的。我们有定风珠嘛！”同他们交谈，我也感到放心，我也是相信邪不胜正的人，我始终乐观。同学们，请原谅，我不是在这里讲空话。束手等待是盼不到美好的明天的。我说邪不胜正，因为在任何社会里都存在着是与非、光明与阴暗的斗争。最后的胜利当然属于正义、属于光明。但是在某一个时期甚至在较长的一段时期，是也会败于非，光明也会被阴暗掩盖，支流也会超过主流，在这里斗争双方力量的强弱会起大的作用。在这一场理想与金钱的斗争中我们绝不是旁观者，斗争的胜败关系到我们每个人的命运。我们是这个社会的成员，是这个国家的公民。要是我们大家不献出自己的汗水和才智，那么社会的发展和国家的腾飞，也不过是一句空话。我常常想为什么宣传了几十年的崇高理想和大好形势，却无法防止黄金瘟疫的传播？为什么用理想教育人们几十年，那么多的课本，那么多的学习资料，那么多的报刊，那么多的文章、到今天年轻的学生还彷徨无主、四处寻求小朋友们，不瞒你们说，对着眼前五光十色的景象，就连我有时也感到迷惑不解了。我要问，理想究竟是什么？难道它是虚无缥缈的东西？难道它是没有具体内容的空话？这几十年来我们哪一天中断过关于理想的宣传？那么传播黄金疫的病毒究竟来自何处、哪方？今天到处在揭发有人贩卖霉烂的食品，推销冒牌的假货，办无聊小报，印盗版书，做各种空头生意，为了带头致富，不惜损公肥私、祸国害人。这些人，他们也谈理想，也讲豪言壮语，他们说一套，做另外一套。对他们，理想不过是招牌、是装饰、是工具。他们口里越是讲得天花乱坠，做的事情越是见不得人。“向前看”一下子就变为“向钱看”，定风珠也会变成风信鸡。在所谓“不正之风”刮得最厉害、是非难分、真假难辨的时候，我也曾几次疑惑地问自己：理想究竟在什么地方？它是不是已经被狂风巨浪吹打得无踪无影？我仿佛看见支流压倒了主流，它气势汹汹地滚滚向前。然而即使在这个时候我也没有理由灰心绝望，因为理想明明还在我前面闪光。

爱你不长就此一生寂寞的午后，　　春天的温暖的阳光透过玻璃窗，　　懒洋洋地倾洒在桌上。　　在倾诉的瞬间，　　我看见彼此的灵魂，　　冷漠而疏离地观望着。　　可是在一刹那，　　它们却又那么贴近。　　我感觉到阵阵轻柔的风在空荡荡的房间穿梭!

清明上河图 1

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匆匆，太匆匆 zz 当这世上有了钟表，我们便被时间所支配，忙忙碌碌不停歇。口里不停叹息：匆匆，太匆匆。。。再来来去去如一阵风。。。

风沙不能掩盖心中的脚印………… 夜伴孤灯，月挂星空，思绪如水却不流影如孤雁，烟如相思，蝴蝶喜花不复存人未走，心已去，不找双飞燕。茫茫人海，心无归宿，如见故知泪双流来也匆匆，去也匆匆，身影蒙蒙不相留人已去，心不存，故人何时归？………………一些事，一些人，一些结果，一些感觉。虽说你始终是走了，可是你走的让我不甘心，我认识的人为什么这样的不坚强？也许是因为她的一些话语让你坚定了离去的决心，可是你这样离去只能证明你的懦弱，让我如何责你？很早以前就知道你的一些感觉，知道这是一个不会有结果的故事，一段感情。可是你的执着感动了我。你有权利保留你的眷恋，可是你没权利剥夺别人对你的爱。正如她把你批的一无是处。怪我没有早早的权你，让你把收集的她的文章转到你的秘密空间里。有些事情是要独自去体验的。也许你是在感谢她，可是对于她们，也许就是不尊重她们。这次的离开我也不想对说什么了，毕竟我理解你的心情，开心的离去，她的离开，对你都是一个打击，正如你现在的离开带给我的感觉一样。你很坚强，知道吗？如果不是看着这些留言，也许在你离开之后就是我的离开了。正因为这些留言，这些往事，你的离开被我看成了旅行。可是，你不应该辞职。如果你很长时间不再来，这里将称为一种悲伤的地方，每一次登录，都会触动心酸的感觉。希望你也把这次当成旅行。哪怕再来的时候看到的是另一个名字！！！！回来的时候，便是你真正认识自己的时候！！！！

夏花，圣诞快乐~~~~~ 祝夏花小姐，圣诞快乐，新年快乐，明年快乐，后年快乐，只要是生肖年，都快乐帖子相关图片：想看吗？？那就不给你看。嘿嘿

泡泡吧携落吧来祝福大家圣诞快乐~~~~~~~~~

小当家的，一路顺风~~~~~~~ 丫头，一路顺风~~~~~~我们会想你的~~~~~~~~~~

冬至，过来吃饺子~~~~~~~~ 忙着的都过来吃饺子老大给没给小东东包饺子啊？？东东，尝尝你傻鱼哥哥拿来的，呵呵都来哈，来晚了都自己热着吃吧

【冬至】，冬天的标志！！冬至在我们家乡叫做过冬，每年的这一天我们除了吃饺子，还有去老祖宗的坟前祭奠。小时候，我们弟兄三个常常扛着竹竿，拿上鞭炮，跟在大人后面，大人烧纸，我们就放鞭。礼毕，磕头，我记得那时候总是用一个90度的鞠躬代替了，长大了，才正是行了磕头礼。过冬的这一天，总是会让我感觉到温暖，因为家里人都到齐了，跟过年差不多，外边鞭炮阵阵，屋里热气腾腾，再加上饭桌上的热热闹闹，一个冬至被过的喜气融融，中国特色一览无余，呵呵。去年的此时，我和爸爸在河北医院度过的，爸爸亲自抱的饺子，妈妈在奶奶家吃的饺子，妈妈说那天她哭的连饭都没吃多少，爷爷和奶奶也哭。哎~~~~~~ 又一个冬至了，希望大家能够新年新气象，冬天乐无常

中国茶道的基本精神中国人视道为体系完整的思想学说，是宇宙、人生的法则、规律，所以，中国人不轻易言道，不像日本茶有茶道，花有花道，香有香道，剑有剑道，链摔跤搏击也有柔道、跆拳道。在中国饮食、玩乐诸活动中能升华为“道”的只有茶道。什么是茶道茶道属于东方文化。东方文化与西方文化的不同，在于东方文化往往没有一个科学的、准确的定义，而要靠个人凭借自己的悟性去贴近它、理解它。早在我国唐代就有了“茶道”这个词，例如，《封氏闻见记》中：“又因鸿渐之论，广润色之，于是茶道大行。”唐代刘贞亮在饮茶十德中也明确提出：“以茶可行道，以茶可雅志。”尽管“茶道”这个词从唐代至今已使用了一千多年，但至今在《新华辞典》、《辞海》、《词源》等工具书中均无此词条。那么，什么是茶道呢？ 1、日本对茶道的解释日本人把茶道是位日本文化的结晶，也是日本文化的代表。近几百年来，在日本致力于茶道研究的人层出不穷，在长期实践的基础上，近几年才开始有学者给茶道下定义。 1977年，谷川激三先生在《茶道的美学》一书中，将茶道定义为：以身体动作作为媒介而演出的艺术。它包含了艺术的因素、社交因素、礼仪因素和修行因素等四个因素。久松真一先生则认为：茶道文化是以吃茶为契机的综合文化体系，它具有综合性、统一性、包容性。其中有艺术、道德、哲学、宗教以及文化的各个方面，其内核是禅。熊仓功夫先生从历史学的角度提出：茶道是一种室内艺能。艺能使人本文化独有的一个艺术群，它通过人体的修炼达到人陶冶情操完善人格的目的。人本茶汤文化研究会仓泽行洋先生则主张：茶道十一深远的哲理为思想背景，综合生活文化，是东方文化之精华。他还认为，“道是通向彻悟人生之路，茶道是至心之路，又是心至茶之路。面对博大精深的茶道文化，如何给茶道下定义，可难为了日本学者。 2、我国学者对茶道的解释受老子：“道可道，非常道。名可名，非常名”的思想影响，“茶道”一词从使用以来，历代茶人都没有给他下过一个准确的定义。直到近年对茶道见仁见智的解释才热闹起来。吴觉农先生认为：茶道是“把茶视为珍贵、高尚的饮料，饮茶是一种精神上的享受，是一种艺术，或是一种修身养性的手段。” 庄晚芳先生认为：茶道是一种通过饮茶的方式，对人民进行礼法教育、道德修养的一种仪式。庄晚芳先生还归纳出中国茶道的基本精神为：“廉、美、和、敬”他解释说：“廉俭育德、美真廉乐、合诚处世、敬爱为人。” 陈香白先生认为：中国茶道包含茶艺、茶德、茶礼、茶理、茶情、茶学说、茶道引导七种义理，中国茶道精神的核心是和。中国茶道就是通过茶是过程，引导个体在美的享受过程中走向完成品格修养以实现全人类和谐安乐之道。陈香白先生德茶道理论可简称为：“七艺一心”。周作人先生则说得比较随意，他对茶道的理解为：“茶道的意思，用平凡的话来说，可以称作为忙里偷闲，苦中作乐，在不完全现实中享受一点美与和谐，在刹那间体会永久。” 台湾学者刘汉介先生提出：“所谓茶道是指品茗的方法与意境。”其实，给茶道下定义是件费力不讨好的事。茶道文化的本身特点正是老子所说的：“道可道，非常道。名可名，非常名”同时，佛教也认为：“道由心悟”如果一定要给茶道下一个定义，把茶道作为一个固定的、僵化的概念，反倒失去了茶道的神秘感，同时也限制了茶人的想象力，淡化了通过用心灵去悟道时产生的玄妙感觉。用心灵去悟茶道的玄妙感受，好比是“月印千江水，千江月不同。”有的“浮光耀金”有的“静影沉壁”有的“江清月近人”，有的“水浅鱼读月”，有的“月穿江底水无痕”，有的“江云有影月含羞”，有的“冷月无声蛙自语”，有的“清江明水露禅心”。有的“疏枝横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。”有的则“雨暗苍江晚来清，白云明月露全真。”月之一轮，映像各异。“茶道”如月，人心如江，在各个茶人的心中对茶道自有不同的美妙感受。　

给您提个醒：低脂肪食品也会让人变胖... 最近的一项研究表明，人们在电影院、节日宴会和家里吃低脂肪的点心时，总共会比吃普通的食品时摄入平均多出28%的热量。“肥胖的人群甚至可以多出45%。”布赖恩·万辛克博士在他的新书《欠考虑的饮食：为什么我们比自己想的要吃得多》里这样写道。　　“人们没有意识到，低脂肪食品并不总是低热量食品。”万辛克说。脂肪常常被糖取代。低脂肪点心一般比普通的食品平均低11%的热量，但是人们错误地以为它们低出40%左右。　　在一项研究中，参加一场节日宴会的两群人得到了一模一样的普通巧克力，不过它们被分别标为“普通”和“低脂肪”两类。结果是，得到标有“低脂肪”巧克力的人比得到“普通”巧克力的人平均多吃了1/3。如果多吃的部分真的是低脂肪点心的话，折算成热量就比普通点心多出28%。第二项研究表明，这是由于“人们相信，如果他们吃低脂肪食品的话，多吃点也不会感到太内疚，所以他们会放纵自己，没有节制。”市场营销学教授皮埃尔·卡丹说，“但是他们不知道，脂肪常常是被糖替代了。” 　　这一系列的研究结果发表在11月的美国《市场营销研究》（期刊）上，标题为“‘低脂肪’食品可能导致肥胖”。经济学家称它为当月最值得关注的两项意义重大的研究之一。　　对于公司和决策者而言，这个信息说明，“低脂肪”食品似乎并不能解决肥胖问题。人们很可能吃下更多的低脂肪食物———甚至他们不喜欢的某种普通食品如果被冠以“低脂肪”的字样时也会如此。　　对节食者们也有一个明确的信息。正如万辛克在他的书中所建议的，“继续吃普通的食物，但是注意少吃一点。这对你的节食和你的未来都更有好处。” 　

反思... 感谢新闻媒体，使我们每天都能够迅捷地了解全球各地的奇闻软事，同时也迫令我们在一片纷纷扰扰中缠绵着思绪，调动着亢奋，涌动着无奈，徒发着叹息：　　人的思维观念远高于动物之上，这恐怕是不争的事实，漫长的进化过程使我们在芸芸众生中脱颖而出，人类凭借狡黠主宰了这个世界，但谁又能担保它不毁坏这个世界。仅就核这个东西而言，几十年来它造福着世界也威协着世界。它是人类改造自然的天使，但我们又有理由视其为重创乃至毁灭人类的恶魔。科学技术是一把双刃剑，用科技成果改善人类的生存生活环境从某种意义上说是单纯的一箱情愿，正如有人发明了枪，可谁又能说清楚它究竞是维护了正义还是挑衅了正义。　　我们一贯标榜自己是有思想意识的高等动物，理所当然地应该建立起一个比其它动物类群更高效，更和谐、更严谨和更科学的生活生存秩序，然而人类的悲哀恰恰在于利用进化成果盲目自大，消极腐化，甚至同类相戳，不求天下一统共谋发展。只为一己之私、争强斗狠，尔虞我诈。人类到现在都不情楚，今天各领域突飞猛进的发展有多少是在牺牲着难能可贵的不可再生资源，毫无节制的人类行为正在一步步将自己推向灾难的深渊，我们虽然清楚自然环境于人的不可或缺，却为了短暂的、局部的甚至是个人的利益而肆无忌惮地加以掠夺，侵害和破坏。完全无视物及必反的自然法则，长此以往，不知道我们的路还能走多远。　　回过头来审视一下我们总以为微不足道的弱小生灵，白蚁的可怕甚至强大，在于所有成员有条不紊地执行特定的生存章程或规律性原则，根除蒂固，心无旁赘地维护种群利益，从而保证了自身利益依附在群体利益之上，同时维系着种群的生存发展。　　我们呢？

美容茶方护眉茶：隔夜茶适量、蜂蜜少许。用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，清洗眉面。长期使用，可使眉毛浓密光泽。　　发茶：黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶适量。用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖溶化后拌入，放晾收贮。每次取芝麻核桃糖1 0克．用茶冲服，长期使用，头发黑亮。　　油脂茶：茶叶、生姜、诃子皮各等分。用法：先将茶叶、诃子皮加水一碗，令其沸热，再加生姜煎服，治食滞，并可减肥。　　何首乌茶：绿茶、何首乌、泽泻、丹参。用法：加水共煎，去渣饮用。每日一剂，随意分次饮完，可降脂、减肥。　　雀舌茶：雀舌茶、枸杞各等分。用法：文火煎服。消食化气、补阳强筋。慈禧珍珠茶：珍珠、茶叶若干。用法：珍珠研细粉，沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。润肤、美容，适用于开始衰老的皮肤。

12道居家减肥茶茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。　　乌龙茶　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。　　原料：乌龙茶　　做法：简单地用开水冲。　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。　　薏仁茶　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。　　做法：热水煮开，就可以饮用了。　　功效：清热、利湿、治疗水肿。　　荷叶茶　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。　　做法：用开水冲泡。　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。　　决明子茶　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。　　原料：决明子茶　　做法：热水冲泡。　　功效：清肝明目、利水通便。　　大麦芽茶　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。　　做法：加冰糖水冲饮。　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。　　柠檬茶　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。　　原料：柠檬切片。　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。　　普洱茶　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。　　做法：热水冲泡。　　功效：帮助消化、消除油脂。　　玫瑰花茶　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。　　原料：玫瑰花5克。　　做法：温开水冲泡。　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。　　菊花茶　　清火、减肥最方便的饮品。　　原料：几朵干菊花。　　做法：直接以热水冲泡。　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。　　陈皮茶　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。　　原料：陈皮4克。　　做法：沸水冲泡。　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。　　山楂茶　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。　　原料：山楂10克。　　做法：用水煎煮。　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。　　酸溜根茶　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

错过--转　现在我仍然记得起那个得肺病的孩子，那个苍白瘦弱的初一同学。他坐在我的座位后面，那个位置使他的脚经常穿过课桌的空当踩到我。上课的时候，我听得最多的不是老师讲课的声音，而是他咳嗽的声音、吐痰的声音。因为他的肺病，班里的同学都拒绝跟他玩，拒绝和他讲话，所以我总记得他一个人坐在那个角落里，目光散漫而空洞。　　但是他每天都要找我一起上学，他把我看成朋友。我们居住的地方实质上相距很远，但他总是绕道去我家喊我上学。他背着一个蓝花布制的书包，里面装着几本书，分量并不重，但他总是塌着腰，不住地咳嗽，一幅力不能支的样子。　　人多的时候我就有点不喜欢他了，因为很多人都不喜欢他。我顺势而行，也故意和他拉开一点儿距离，他却不能察觉，依然热情地靠近我，执著地诉说着什么，但那时我已觉得烦躁了。　　大家都觉得他脏，嫌恶地对待他，很少有人愿意接近他，他总是处于很孤独的境地。　　一个群体对一个个体的疏远孤立是可怕的，它让人丧失正常的认知力和判断力。那时我很清楚地看到一个群体对个体拥有的那种权威优势和主宰力量，看到个体在这种群体力量的威压之下的胆怯和软弱、自卑和无助。在学校，他像一只幼鼠一样惶惶不可终日。　　但他的功课却极好，各科均在前列，几何这门被我们认为最头痛的课程他学习起来却如鱼得水。数学老师每次发问，他总是率先举手，答案总令老师满意。他是试图以此建立自信，以此赢得他人的善意和友爱的。但这样做的结果使更多的同学敌视他，他发言完要坐下时，凳子就被人从后边抽去，结果他跌到地上，引来满堂的哄笑，笑声中充满报复的快感和阴谋得逞使得狂欢。　　人很容易受到环境的制约和影响。实际上我并不怎么反感他，但在人群中我对他的态度就变得暧昧不清。我虽然知道一个人在艰难时刻对友谊的渴盼，一份友谊对他是一种怎样的支持和温暖啊，但我就是不能当众给与他这一份友谊，我甚至当众也参与对他的起哄、攻击和伤害，参与拍手和哄笑。我冷漠甚至残忍地看着他受伤以后那种绝望的目光。　　他是班里缺课最多的同学，有时上午的课还没结束，他就背上书包走了，下午就不来了，有时则是好几天不来。老师也很不满意，他来了就当这全班同学的面刻薄地指责他，对于这些他也不解释，垂着头发稀黄脸色苍白的脑袋，那细弱的脖子如同秋天枯萎的瓜秧。　　那时候没有一个人能站出来帮助他。我们依附和顺从在一个群体的意志中，我们被训练的没有个人的意志，没有个人的情感，没有个人的立场，甚至没有爱，没有真诚。老师指责他最凶的那一天，下午他没有再找我上学。我一个人去学校，上课铃响过后他也没来，然后一连好几天也没能见到他。大家都习以为常，没有人关系他的缺席，甚至没有人过问。　　第二天，他的姐姐送来了请假条，说他住院了。　　几天以后就听到他病逝的消息，他死了，彻底地远离了我们。大家这才懂得流泪，在去他家看望他母亲的时刻，面对他的遗像，面对那沉浸在丧子之痛中的母亲，许多孩子都禁不住哭了。　　后来，我渐渐地明白，我们对人的麻木和冷漠一向是通过死才得以震醒的，仿佛只有死才换得来良心的发现。

人就这么一辈子---刘墉我常以"人就这么一辈子"这句话告诫自己并劝说朋友。这七个字，说来容易，听来简单，想起来却很深沉。它能使我在软弱时变得勇敢，骄傲时变得谦虚，颓废时变得积极，痛苦时变得欢愉，对任何事拿得起也放得下，所以我称它为"当头棒喝"、"七字箴言"。——我常想世间的劳苦愁烦、恩恩怨怨，如有不能化解的，不能消受的，不也就过这短短的几十年就烟消云散了吗？若是如此，又有什么解不开的呢？　　人就这么一辈子，想到了这句话，如果我是英雄，便要创造更伟大的功业；如果我是学者，便要获取更高的学问；如果我爱什么人，便要大胆地告诉她。因为今日过去便不再来了；这一辈子过去，便什么都消逝了。一本书未读，一句话未讲，便再也没有机会了。这可珍贵的一辈子，我必须好好地把握住它啊！　　人就这么一辈子，你可以积极地把握它；也可以淡然地面对它。想不开想想它，以求释然吧！精神颓废时想想它，以求感恩吧！因为不管怎样，你总是很幸运地拥有这一辈子，不能白来这一遭啊

活着明天过后，幸福从前-----题记我总以为我的牺牲和奉献很伟大，原来只是我的一相情愿自作聪明自以为是因而沾沾自喜自鸣得意自高自大，实际上一切毫无意义，落的个如此的结果是自讨没趣自作自受自讨苦吃，真是自作孽不可活。苦果已酿，只有等着它慢慢发酵最后发霉变质腐烂，最终一切归零，尽管我曾为此受劲委屈吃劲苦头，但我不后悔。人生在世，无奈不如意事十之八九，所以我找不到理由自甘堕落！人生在世,在一生之中遇到的人太多太多了，许多人我还没有来得及记住他们的笑容就已经从自己身边走过了。我想，我没有理由挽留住谁。生活在人群之中就是这样子，有离开的，有新来的，人人都有自己的生活，都有自己的世界，我无从去了解身边的每一个人　世界本来就是这样的，来来往往，聚聚散散，天下没有不散的筵席，今天的快乐也许就是明天痛苦的回忆。真相早以大白，只是我不愿面对不愿承认，事实上我很清楚自己的过去，人生在世，从手边溜走的东西太多了.但一切于事无补，所以我更关心的是未来，而未来总是充满变数，时刻在变，无处不变，变数总是不可捉摸不可预见，或许就在我敲着键盘的那么一小刻，我的未来就已经因此而改变了许多。人与浩瀚的宇宙星海相比算不得什么，甚至比宇宙中的一粒尘埃还要渺小，所以我对未知充满了恐惧，但我还是一样的憧憬未来。我不知道我喜欢的到底是谁，是她还是她，或者两者都是，又或许我只是喜欢而已并不曾爱过，我不想知道答案，尽管这会是个很难得到但还是有机会知道的真相，我的生活也有可能因此不再丑陋变得分外美丽。可是我宁愿丑陋也不会寄籍于以欺骗的手段来换来所谓的虚假的美好的东东，这不是我，这样只会使我更加丑陋，丑陋不堪！丑陋使我想起《巴黎圣母院》里的那个同样丑陋的撞钟人，而他丑陋的只是外表，但我丑陋的是灵魂---一个被认为是一个人最最重要宝贵的东东。所以尽管我衣冠楚楚衣着光鲜但还是不能掩盖我的脏，尽管身边的很多的人都不觉得我脏。在这点我并不比那些落魄的乞丐好，他们虽然穿着破烂不堪的衣物，蓬头垢面，手里常握着一跟棍棒，在垃圾堆搜寻食物，在马路边上来回地游荡，没有方向，没有目标。他们没了家，没了亲人，只是在流浪！永远流浪在无知无畏的荒原。可是他们似乎并未因此而绝望，终日把笑容挂在脸上，把快乐传递给路过的每一个人，不管有时是否会饥肠辘辘，也不管是否暴雨飘泊烈日炎炎，更不管你是否会给他施舍。或许他们物质上一无所有，又或许他们终有一天会饿死或冻死街头，但开心和自由是他们永不变的专有财富！贫穷，使我又想起曾经在电视上看到的关于祖国西部孩子在教室上课的情景：教室的四周墙壁是木版搭建而成，稀疏的缝隙依然可见室外的葱绿，外面还下着雨，雨水顺着屋顶滴落在教室的黄土地上，地都已潮湿，在低洼处已经积了好几处水洼，学生的课桌就立在高低不平的潮湿的泥泞的黄土之上。课桌都是一条一条的长凳，制作很简单，还可以明显看到树干的影子。有的学生赤脚坐在水洼处，有的学生穿着胶鞋，衣裤上都溅满了泥巴而更显得灰暗，高大的桌凳越发显得学生瘦弱与卑微。他们的眼睛都笔直的盯着前方，眼睛清澈如碧海。艰苦的环境并不能因此改变他们的认真，相反，他们更加勤奋，我还依稀记得那个记者当时是流着泪恋恋不舍的结束了采访。学生和老师更是不住的挥舞着手向他告别，红邻巾在风雨中迎风飘扬。可是你是否知道他们中的很多孩子为了能上得起学常常不得不花大把大把的时间和精力干活挣钱，挣很微薄的钱，譬如山西乡里就有许多的孩子为此差不多每天都不得不前往足有几公里远甚至是十几公里远的地方背煤或炭，而他们仅仅只是几岁到十几岁的小孩子却往往要每人每天用因缺少营养而骨瘦如柴的身子背十几公斤的煤，而所得的报酬却只有区区一两块钱！你能想象吗，换句话说，他们背煤整整一个月挣的钱却还不够我们中的一些城市孩子随随便便吃一次麦当劳或是肯德鸡。而他们种田的父母，常常是日未升就早已在贫瘠的田地辛勤根耘就连烈日当头的中午也从不例外，而流出的汗水常常把衣服湿透好几遍，一直到天很黑很黑了才步履艰难的缓缓的直起早已佝偻的背草草收工依依不舍匆匆往家里赶，因为孩子们还在家等着他们吃饭呢！可是付出越多却不一定意味收获就会因此而越多，在如此贫瘠干旱又缺水的土地上到头来收成照例少的可邻，却还只是仅仅刚好够一家人糊口！但他们并未因此而埋怨不甘，照样对生活充满希望！

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圆珠笔的风景画 zhuan de

活着明天过后，幸福从前-----题记我总以为我的牺牲和奉献很伟大，原来只是我的一相情愿自作聪明自以为是因而沾沾自喜自鸣得意自高自大，实际上一切毫无意义，落的个如此的结果是自讨没趣自作自受自讨苦吃，真是自作孽不可活。苦果已酿，只有等着它慢慢发酵最后发霉变质腐烂，最终一切归零，尽管我曾为此受劲委屈吃劲苦头，但我不后悔。人生在世，无奈不如意事十之八九，所以我找不到理由自甘堕落！人生在世,在一生之中遇到的人太多太多了，许多人我还没有来得及记住他们的笑容就已经从自己身边走过了。我想，我没有理由挽留住谁。生活在人群之中就是这样子，有离开的，有新来的，人人都有自己的生活，都有自己的世界，我无从去了解身边的每一个人　世界本来就是这样的，来来往往，聚聚散散，天下没有不散的筵席，今天的快乐也许就是明天痛苦的回忆。真相早以大白，只是我不愿面对不愿承认，事实上我很清楚自己的过去，人生在世，从手边溜走的东西太多了.但一切于事无补，所以我更关心的是未来，而未来总是充满变数，时刻在变，无处不变，变数总是不可捉摸不可预见，或许就在我敲着键盘的那么一小刻，我的未来就已经因此而改变了许多。人与浩瀚的宇宙星海相比算不得什么，甚至比宇宙中的一粒尘埃还要渺小，所以我对未知充满了恐惧，但我还是一样的憧憬未来。我不知道我喜欢的到底是谁，是她还是她，或者两者都是，又或许我只是喜欢而已并不曾爱过，我不想知道答案，尽管这会是个很难得到但还是有机会知道的真相，我的生活也有可能因此不再丑陋变得分外美丽。可是我宁愿丑陋也不会寄籍于以欺骗的手段来换来所谓的虚假的美好的东东，这不是我，这样只会使我更加丑陋，丑陋不堪！丑陋使我想起《巴黎圣母院》里的那个同样丑陋的撞钟人，而他丑陋的只是外表，但我丑陋的是灵魂---一个被认为是一个人最最重要宝贵的东东。所以尽管我衣冠楚楚衣着光鲜但还是不能掩盖我的脏，尽管身边的很多的人都不觉得我脏。在这点我并不比那些落魄的乞丐好，他们虽然穿着破烂不堪的衣物，蓬头垢面，手里常握着一跟棍棒，在垃圾堆搜寻食物，在马路边上来回地游荡，没有方向，没有目标。他们没了家，没了亲人，只是在流浪！永远流浪在无知无畏的荒原。可是他们似乎并未因此而绝望，终日把笑容挂在脸上，把快乐传递给路过的每一个人，不管有时是否会饥肠辘辘，也不管是否暴雨飘泊烈日炎炎，更不管你是否会给他施舍。或许他们物质上一无所有，又或许他们终有一天会饿死或冻死街头，但开心和自由是他们永不变的专有财富！贫穷，使我又想起曾经在电视上看到的关于祖国西部孩子在教室上课的情景：教室的四周墙壁是木版搭建而成，稀疏的缝隙依然可见室外的葱绿，外面还下着雨，雨水顺着屋顶滴落在教室的黄土地上，地都已潮湿，在低洼处已经积了好几处水洼，学生的课桌就立在高低不平的潮湿的泥泞的黄土之上。课桌都是一条一条的长凳，制作很简单，还可以明显看到树干的影子。有的学生赤脚坐在水洼处，有的学生穿着胶鞋，衣裤上都溅满了泥巴而更显得灰暗，高大的桌凳越发显得学生瘦弱与卑微。他们的眼睛都笔直的盯着前方，眼睛清澈如碧海。艰苦的环境并不能因此改变他们的认真，相反，他们更加勤奋，我还依稀记得那个记者当时是流着泪恋恋不舍的结束了采访。学生和老师更是不住的挥舞着手向他告别，红邻巾在风雨中迎风飘扬。可是你是否知道他们中的很多孩子为了能上得起学常常不得不花大把大把的时间和精力干活挣钱，挣很微薄的钱，譬如山西乡里就有许多的孩子为此差不多每天都不得不前往足有几公里远甚至是十几公里远的地方背煤或炭，而他们仅仅只是几岁到十几岁的小孩子却往往要每人每天用因缺少营养而骨瘦如柴的身子背十几公斤的煤，而所得的报酬却只有区区一两块钱！你能想象吗，换句话说，他们背煤整整一个月挣的钱却还不够我们中的一些城市孩子随随便便吃一次麦当劳或是肯德鸡。而他们种田的父母，常常是日未升就早已在贫瘠的田地辛勤根耘就连烈日当头的中午也从不例外，而流出的汗水常常把衣服湿透好几遍，一直到天很黑很黑了才步履艰难的缓缓的直起早已佝偻的背草草收工依依不舍匆匆往家里赶，因为孩子们还在家等着他们吃饭呢！可是付出越多却不一定意味收获就会因此而越多，在如此贫瘠干旱又缺水的土地上到头来收成照例少的可邻，却还只是仅仅刚好够一家人糊口！但他们并未因此而埋怨不甘，照样对生活充满希望！

企业中的成功物语 1.如果你本质是草本植物，即使在最好的企业也成不了大树。这样还不如在企业之外把自己超前培养成名贵的花草。 2.除了薪资水平，企业文化也是你选择企业的重要依据。企业文化如同个人的性格，找个趣味相投的人相处，总比找个性格不合的人要愉快的多。 3.作为年轻的管理者，千万要改掉以已之长比人之短的习惯。因为企业衡量人才就如同婚姻，注重的不是哪一方面的优势，而是你的综合素质。 4.永远不要和上司解释工作失误的原因，因为他只有时间听你汇报结果，而没有时间听你解释过程。 5.如果你的同事都很忙，而自己总是很轻松，可能是上司暗示你该递交辞职信了。因为任何老板都不会允许自己的企业存在一个不产利润的岗位。 6.在企业里，永远不变的是“变”。企业的活力来自不断的变革。如果你觉得自己在某个企业端上了铁饭碗，那么不是你的感觉出了毛病，就是这家企业出了毛病。　

时间管理的步骤…… 时间管理怎么样很轻松地把它管好，要成为自己的时间管理的那个大师，一切便要从简单的计划开始。其实只要你能好好地安排时间，分成次序，很有系统，很有组织，你便可以在每天得到更多。以下是时间管理的五个步骤：列单　　首先把你要做的事情一项一项地记录下来，并养成良好的习惯。如果记性不太好，最好及时记下想做的事情。记事本有很多，有电子记事本、笔记本等，借助于它把你要做的事情记下来。组织　　组织是根据列好的清单分门别类，再依据重要性安排次序，以及想清楚每项事情应该怎样来处理。删除　　完成组织以后，看看排在最后的事情是否必要，如果没有必要，就把它删掉。习惯　　将上述的三个步骤，列单，组织，删除，变成日常生活的习惯。成就感　　当以上的步骤办妥以后，你就会发现，自己比没有计划的日子完成的事情多了，人也感觉到有成就感了。这个成就感就是优质计划的回报。而这个回报，让你感觉到所付出的努力并没有白费。　　可见，要成为一个出色的时间经营者，要管理你自己，并不是一个非常困难的工作。但是缺乏一个良好的时间管理系统就坏处多多。很多人因为不会设定计划，不会评估每天工作的重要性以及加以调配，而感到自己的工作非常沉重，压力很大。缺乏时间管理的人，容易感到灰心、愤怒和焦虑，而且没有多大的成就，甚至缺乏自尊，没有办法真正地享受生活。　　时间管理跟你的情绪管理有直接的关系。为什么呢？很简单的一件事情，就是每天你要诚恳地诚实地面对你自己。如果你这样做，情绪自然会变得更热忱。如果你是诚恳的，你是积极的，你的生活会更轻松，更富有活力，能成为自己时间管理大师的人可以享受快乐的心情和丰收的成果。周围的人也会因为你做得很好而受惠。【总结】　　时间对每一个人都是平等的，每个人都拥有相同的时间，但是时间在每个人手上的价值却不同。你应该学会管理好自己的时间，同时管理时间还要让自己的时间增值，让自己更有成就感。　　管理时间的步骤是列单、组织、删除。每天要做哪些事情，列出来，什么事情要在早上去做，晚上去做，什么事情可以授权给别人做，然后把那些没有价值的删掉。根据这些步骤每天养成一个很好的习惯，最后你自然就会得到成就感。

：【转贴】男人多情而长情女人专情而绝情男人和喜欢的女人在一起的时候，在他的心里说不定还有一个或更多的“她”存在,因为他多情。男人可以在多年以后心中还在掂记着他曾经的女朋友现在过得是否安好,因为他长情。女人却不一样。当她和喜欢的人在一起的时候，她所想的就是他，她所梦的也是他。这时，即使有一个比现在的更好的男人出现，她也不会放弃他的。因为她的专情。而当她决定放弃他的时候，那就是说一切都没有余地了,因为她绝情。男人，天生就是多情的。只是，他会对某一个人最长情。但这个人成为他妻子的可能性几乎为零。女人，天生就是专情的。只是，她会对某一个人最绝情。但这个人成为她的仇人的可能性几乎是零。当男人知道以前的女朋友现在过得不好，他会去安慰她，而当女人知道以前的男朋友现在过得不好时，大部分肯定不会去安慰他。对男人来说，女人是要去保护的，而他则成了男子汉。对女人来说，男人是要来依赖的，而她则成了个小鸟儿。女人不明白怎么男人可以有这么多的心去记着那么多的情。而男人不明白怎么女人可以这么决心的忘了一段情。男人对你说分手的时候应该还有余地的。因为他多情，也因为他长情。女人对你说分手的时候那就是没有余地了。因为她专情，也因为她绝情。男人和男人之间爱搭肩膀以示友好，而女人和女人之间则爱手拉着手以示友好。相对来说，男人在开心和不开心的时候都喜欢大笑。而女人呢，在开心的时候她会开怀而笑，在伤心的时候她会伤心的痛哭。一个女人要决心和你分手的时候，你就不要妄想可以再把她的人和心留下。一个女人是不会轻易的把分手二字说出口的。但，一个男人说要和你分后的时候，你还可以努力一把，说不定你们还会有机会。很简单。就是多情和长情，专情与绝情之分。在一个女人全身心的投入到一段感情中去的时候，那她的心是牢不可破的。但一个男人全身心投入到一段感情中去的时候，却还是可以有间隙让另一个她有机可乘。当女人决定，她要离开你的时候，那这段情就真的完蛋了。不要问为什么，这个结果是必然的。当男人决定，他要离开她的时候，那她还可以补救的，未必完蛋。男人情,女人情,世间情，一生牵挂一生情,既甜蜜又温馨,伤害也最深.

转贴]不要随便牵手，更不要随便放手！你发觉了吗？爱的感觉，总是在一开始是甜蜜，总觉得多了一个人陪，多了一个帮你分担，你终于不在孤单了，因为至少有一个人想着你，恋着你，不论做什么事情，只要能在一起就是好的。但是慢慢地，随着认识的加深，你开始发现了对方的缺点，于是问题一个接一个出现，你开始烦，累，甚至想逃避，有人说爱情是像捡石头，总想捡到一个适合自己的，但是你又如何知道什么时候能够捡到呢?她适合你，那你又适合他吗？其实，爱情应该像磨石子儿，或许刚捡到的时候，你不是那么满意，但是请记住，人是有弹性的，很多事情是可以改变的，只要你有心，有勇气，与其到处去捡未知的石头，还不如将自己拥有的石头，还不如将自己已经拥有的石头，磨亮磨光。你开始磨了吗？很多人以为，是因为感情淡了，人才会变得懒惰，其实人是先被惰性征服，感情才慢慢变淡的。在某个聚餐的场合，有个提议多吃点虾对身体好，这时候有个中年男人忽然说：“十年前，当我老婆还是我女朋友的时候，他说要吃十只虾，我就剥二十只给他！现在，如果他要我帮他剥吓虾壳简直是开玩笑！我连帮她夹菜都没兴趣了，还剥虾壳呢。难怪越来越多的人只想谈一辈子恋爱，却迟迟不肯走入婚姻，因为，婚姻容易让人变得懒惰。如果每个人都懒得讲话，懒得倾听，懒得制造惊喜,懒得温柔体贴，那么夫妻或是情人之间，又怎么会不渐行渐远渐无声呢？所以请记住：有活力的爱情，是需要适度殷勤来灌溉的，谈恋爱,更是不可以偷懒的。其实爱恨往往只是我们的一念之间！爱不仅要懂宽容更要及时，很多事可能只是在于你心境的转变罢了，如果有个有爱上你，而你也觉得不错，那并不代表你会选择他。我们总说：我们找一个很爱很爱的人，才会谈恋爱。但是当对方问你，怎样才算是很爱很爱的时候，你却无法回答他，因为你自己也不知道。没错　我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人。可是后来，当我们猛然回首，才发觉自己曾经多么天真，假如从来没有开始、你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情到自己心目中百分之百的伴侣，但是你有没有想过，在你身边早有人对你默默付出很久了，只是你没发觉而己。所以，还是仔细看看身边的人吧，他或许已经等你很久了，当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好，所有的期待和希望都只有七八分，剩下两三分用来爱自己，如果你还继续爱得更多，很可能给对方造成沉重的压力，让彼此喘不过气来。完全丧失了爱情的乐趣。请记住，喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分。如果你正在为爱迷惘，下面这段话或许可以给你一些启示：　爱一个人，要了解也要开解;要道歉也要道谢;要认错也要改错;要体贴也要体谅;是接受而不是忍受;是宽容而不纵容;是支持而不是支配;是慰问而不是质问;是倾诉而不是控诉;是难忘而不是遗忘;是彼此交流而不是凡事交代;是为对方默默祈求而不是向对方诸多要求.可以浪漫，但不要浪费，不要随便牵手，更不要随便放手 .

坐着也能锻炼...摘坐在办公室里的人越来越多，人们越来越缺乏运动。其实，只要能抓住点滴的时间，巧妙运用座椅也能很好地健身。　　1.坐在椅子边沿，让大腿和小腿成直角。把双手分开放在臀部下面，撑住身体，使臀部抬离椅子，要保持背部挺直，并收紧臀部。　　2.肘部弯曲，臀部前移，身体慢慢下沉，到小臂和上臂形成直角。　　3.双臂用力撑起身体，让手臂重新伸直。　　4.上体伸直，做一次深呼吸，并紧腰收腹。保持这种姿势2～3秒钟，重复4～8次。此动作可强健腰、腹肌力，预防腰背酸痛。　　5.两肩向后用力使背肌收紧，两肩胛骨靠拢。保持此姿势4～6秒钟，重复4～8次。此动作有强健肩、背肌力和预防肩背痛之功效。　　6.两手撑住椅子坐板，用力支撑，尽量把身体抬起。保持这种姿势3～4秒钟，重复4～8次。　　7.坐在椅子上，身体紧缩收腹，双手用力支撑，收紧臀大肌，并使臀部从椅子上微微抬起一点。保持这种姿势4～6秒钟，重复4～8次。此动作可强健上肢、腰腹、臀部和腿部的肌力，有预防腰痛和坐骨神经痛之功效。　　8.双腿屈膝抬起，双手抱住小腿，尽力往回使膝盖贴近胸部。重复4～8次，此动作可促进腿部血液循环，有预防下肢肿胀之功效。　　9.坐在椅子上，双手叉腰，两脚踩地，左右转动腰肢至最大幅度，重复8～12次。此动作可强健腰腹部肌力和柔韧性，防止腰痛，对于祛除腰腹部多余的皮下脂肪与健美腰围，颇见成效。　　10.坐在椅子上，双腿轮流快速屈膝向上提起，双臂屈肘于体侧，交替前后摆动。重复30次。此动作可促进全身血液循环

快乐为生活之本...摘在《辞海》中，代沟一词被解释为：不同代的人群之间在思想意识，生活方式，社会行为等方面的差异和隔膜。产生的原因在于所处的时代和社会环境不同。社会发展变化越快，越大，价值观念差异越悬殊，则代沟越明显。也就是说，时代在前进，社会在发展，随之而来的价值观念的改变，代沟的存在是必然的，也是无法改变的事实。　　代沟并不仅仅存在于父母与子女之间，也存在于不同代的人群之间。年长的一代看年轻人，大多像鲁迅笔下的九斤老太，看不惯年轻人的标新立异，狂放不羁，感叹世风日下，一代不如一代。而年轻人看老年人，则是思想陈腐保守，抱残守缺。最不愿意听老年人话当年。这是因为年轻人的生活才刚刚开始，憧憬无限地往前看，抱着无限希望，想像着未来是彩霞满天，鲜花遍地；老年人作为过来人，经历了人生的艰辛，展望未来，黄泉路近；回首往事，满目沧桑，不免有点愤世嫉俗。看着年轻人在覆自己旧辄，不仅痛心疾首，总想当头棒喝，一棍打醒梦中人。这在父母子女之间，表现得尤其充分。例如女儿如果爱上了一个仅能唱会玩的漂亮小伙，跟他在一起轻松快乐，一心想着他，希望这样的日子地久天长。而她的父母看在眼里，急在心里，非要告诉她，这样的小伙子靠不着，跟着他早晚一天会吃大亏，不如找一个老实能干的来的实在。或者干脆简单粗暴地阻止她与他的交往。女儿正在热恋中，如同在做一个无限美好的梦，岂能容父母打破自己的五彩缤纷。于是父母女儿之间必会暴发激烈持久的争执。如果父母道行浅，有可能会把女儿毒打一顿或软禁起来。女儿自然怀恨在心，越发觉得小伙子才是最亲最知心的人，于是干脆跟他一走了之。后果不言自明。如果能客观的认为既然女儿在做一个美梦而又乐在其中，而且这种幸福是属于青春，一去难再得。为了女儿的幸福(那怕及其短暂)而采取静观其变的态度不加干涉，女儿不可能总是做梦，总有一天会长大，会发现生活不仅仅是唱歌跳舞，漂亮的脸蛋不会产大米。自然能自我了断，不需要任何人帮忙。　　本文的题目是：快乐为生活之本。以上唠叨了半天，似乎有文不对题之嫌，现在言归正传。笔者认为：作为父母的首先要为儿女是否生活的快乐着想，培养孩子也应该首先培养孩子乐观向上的天性。不仅仅让孩子成为一个有用的人，更主要的是成为一个生活乐观的人。不仅关心孩子的衣食冷暖，学业发展；更主要的是关注孩子生活的是否快乐。这样父母子女的关系就会简单的多，代沟就不会是一堵不可逾越的墙。父母管教孩子，堂而皇之的借口是为了孩子着想。如孩子并没有音乐天赋，非要逼着练琴，希望有一天孩子能成为音乐家。孩子在这种压力下，就不会快乐。父母的希望没有达到，也不会快乐。最后是两败俱伤，冲突在所难免。如果父母问问孩子的意见，以孩子的快乐为快乐，就不会强迫孩子做他并不喜欢做的事。星期天与其说逼着孩子做作业，不如让孩子到郊外接触一下大自然，热爱自然的人能从自然美景中得到一种纯净的快乐。我看到西班牙人在周末和节假日带着孩子到海滩，到乡下，到山里打猎，到林中小溪旁钓鱼，总为我们的孩子感到遗憾。父母在国外艰苦创业，儿女自然应协助父母，为父母分忧。这也是生活所迫，无可奈何，暂且不论。但在条件允许的情况下，还是要顾及一下孩子的精神生活，及生活得是否快乐。一个人有钱，有房子，有事业，不等于有快乐。快乐来自于乐观的天性，是一种精神上的自由和充实，及对现实的满足感，这是从小就应该培养的。　　跟西班牙人也经常谈到代沟及对子女的教育问题，比较一致的看法是让孩子做他愿意做的事，尤其是跟他自己的前途和命运有关的事，例如上大学选专业，找对象成家，父母更不能把自己的意志强加在孩子身上。我有一个患忧郁症的病人，年近四十还在大学读生物学。问他原因，他说他一直喜欢生物学，可父母认为学生物很难就业，非让他学法律。他对法律一点也不感兴趣，硬着头皮学了好几年，最终还是学不进去，只好放弃，又重头开始学生物。可年龄大了，错过了学习的最佳时期，觉得时间精力都不够用。为了生活还要工作，结果工作学习两耽误，现在是学业未完成，工作不固定，更得不到父母的理解和支持。精神压力很大，有失败感，自卑感，生活很不快乐。认为都是父母害了他。　　天下没有想害孩子终身不幸的父母，但往往一些人的不幸是由父母所谓的好心造成的，这是每一个做父母的人都应该深思的问题。　　中国有句俗话：儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛！人要学会为自己活着。自己快乐才能给人以快乐。与其说让孩子成为一个有出息的人，不如让孩子成为一个快乐的人。一家人如果整天能快快乐乐地过日子，代沟的存在与否就不是什么问题了。

健康生活小常识~~~看看 -----冬天护足的重要随着冬季的到来，天气变得一天比一天冷。许多人在增添衣服御寒的同时，却往往忽视了对足部实行科学的保护。　　专家们表示，在冬季，人们常常会穿上棉鞋和厚厚的袜子保护自己的足部。但是，他们并没有注意到，这样做的同时也会给足部带来意想不到的可能伤害，因为这时的足部容易大量出汗，出现人们常说的“汗脚”。在冬季，与那些出汗不多的“旱脚”相比，“汗脚”丧失热量的速度比前者要快25倍，从而容易造成足部冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部会因缺少氧气和养分的供应而使周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂。　　专家们告诫说，足部较人体其他部位更容易变冷，所以在冬季十分容易遭受冻伤。那些“汗脚”不但容易失去热量，而且也会为细菌滋生提供理想的场所。为此，他们建议人们在冬季应对足部做以下保护：　　1.注意经常检查自己的脚是否已出汗。如果出汗了，首先应把脚擦干，然后换上另外一双干袜子和干鞋具。　　2.对于那些“汗脚”来讲，一天至少应换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。　　3.适于“汗脚”穿的袜子应为丙烯酸类的化纤袜子，而不是纯棉的。用丙烯酸化纤做成的袜子可以吸走汗水。　　4.选择防水和绝缘程度好的鞋具。在穿前，应仔细查看一下鞋具是否已有破损情况发生。　　5.注意所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。　　6.如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油，避免足部大量出汗。

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熊的传说2 和大家一起分享电影，不知道我的口味是不是和大家的差不多今天特意早早起来看的这部电影，我觉的非常好看，虽然故事情节比不是很新颖，但是也是感人抓拍了几张图片

熊的传说2 今天特意早早起来看的这部电影，我觉的非常好看，虽然故事情节比不是很新颖，但是也是感人抓拍了几张图片这是网址，一般早上比较畅通，还用仰泳喜欢的死神http://www.haody99.com/sort/203_2.htm

落水鱼吧回访~!! 祝贵吧越来越火

缘 AND 份认识你是偶然的必然爱上你是必然的偶然缘分让你我相识相知命运让你我相隔相斥

人生感悟 1

缘 AND 份认识你是偶然的必然爱上你是必然的偶然缘分让你我相识相知命运让你我相隔相斥

★十种珍惜生命的态度★ 1、为爱而生只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹。能够看见别人的好，就会提升自己的好；能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好。爱是一切的原动力。(注:爱并非单指爱情) 2、简单生活你真正需要的不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用，将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，简单生活惯之后，生命自然不再累赘。(注:平淡才是真) 3、别为小事抓狂你为什么生气？塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣…… 生气之前，思考哪些才是真正值得生气的情况，例如：虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争…… 相较之下?，就可以知道这些事是多不值得生气。将怒气转向值得生气的事上，并且想想自己可以为这些情况做什么。 4、别对你的人生说没空日常生活需要良性循环，人生只有一次，休息是为了走更远的路。每个月定出一天可以彻底休息，放自己一天假。(注:充分享受人生) 5、活出健康的人生分析自己的饮食习惯，找出需要改进的地方，让营养更均衡。每周至少三次运动，持之以恒，至少上一次恢复精力的课程（如瑜珈或太极），身心健康，精力充沛。 6、分享不论是分享阅读心得或是生活偶得，让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。经由感受每个人不同的经验，赋予生命全新的刺激与成长，世界将转得更好。 7、勇闯生命难关有人为工作而生活，有人因梦想而生活，有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活，生是上天赋予的权利，活则要靠自我的智慧与勇气。 8、再试一下人生最大的压力来源是怕压力，当你相信自己能、而能面对事情时，这已是一个好的开端，一切的多虑都将消失，你终会发现：事情并不棘手难办，别人能、当然，你也能。(注:要相信自己) 9、在"21天"记录自己的愿望不要把愿望只停留在想像中, 勇敢的把自己所能想到的愿望记录在"21天", 告诉全世界的人你不是空谈者, 然后,马上去行动,不懈的努力去实现愿望。 10、生命的财富时间就是财富，但是时间的意义在于（运用），而非（节省）。好好运用上天给予每个人的同等财富。

羽泉--永远的真诚我喜欢羽泉,喜欢他们的歌.初中的那个懵懂的年代就开始感受着他们的音乐,自己一个人慢慢的享受,再他们的音乐中得到了许多许多,至今一些歌词还被我写在日记本上在这里看到了这么多志同道合的朋友,很是高兴,只是最近有些无奈,找不到可以下载羽泉所有歌曲的网站,大家可以帮我一下嘛?

曾经^^^^^(难得原创,进来捧场啊!!) 看到吧里最近流行当上帝,我努力表现可是没有成功的塑造出大家心目中的上帝,失败失败乎其实,我和上帝曾经有过半面之缘的,诸位窃听我简单\委婉\抒情\伤感\严重到道,曾经有一位上帝来到我的面前我没有珍惜,现在后悔莫及,如果上帝能够再给他自己一个来到我面前的机会的话,我会对上帝说三个字:你真乖!如果非要让我在这三个字后面加上一个解释的话,我其实想说的是:你知道下一介上帝是我,竟然提前下来找我,的确乖!好了,诸位,这就是我与上帝的一段故事,所以,我的理念,信上帝,不如信自己! (完)

小雨注意！！！！！

这卧室整的－－Z雨后空灵吧 1

关于埃及的几大秘事－zt http://post.baidu.com/f?kz=117686158

男人恋爱时不能做的19件事,精品.经典两个人在一起真的是很需要缘份，既然你们选择了在一起，就用点智慧好好的经营你们的爱情吧。第一：不要问女人以前的事，毕竟过去的事了，说的详细你又受不了，说的简单你就心里老是打问号。　　第二：同样，你也不要和她说太多以前的事，特别是你以前如何如何的深情，如何如何的不要自尊去爱另一个女人。　　第三：不要有处女情结，虽然现在这社会，有处女情结的人不会很多，但终究是男人，多多少少会介意，记得摆正自己的心态。　　第四：不要太大男人主义，现在的新时代女性，再也不是以前的那些唯命是从的小女子了，过于大男人主义，会让人受不了。　　第五：不要把工作情绪带给她，你可以向她倾诉，但不要因为工作的问题向她发脾气。　　第六：不要当面去夸别人的女人漂亮，女人嘛，永远都觉得自己是最美的，你可以夸别的女人另一些，比如她的内在美，这样令她觉得自己的不足之余，又懂得努力去改正自己。　　第七：不要拿你以前的女友与她相比，说以前那个如何如何的好，那是不公平的，不同的人如何去比较呢。　　第八：不要在朋友面前，不拉她的手，或不抱抱她，那样她会很伤心，觉得你并不在乎她，也令她没面子，适当的在别人面前表现恩爱是必要的，(特别不能在朋友面前对她呼呼喝喝)。　　第九：不要在大街上小眼不停盯着某一个女人，或者牵着她手的时候，不停的望身边的经过的女人，那是对她最大的屈辱。(你可以在她不在的时候瞧瞧无所谓) 　　第十：不要坦白自己的xxx，无论是之前的还是现在的，都不要让她知道，女人的死穴，永远不接受男人的身体出轨。第十一：不要不懂得说情话，甜言密语是爱情的润滑剂，但过多，就显得虚假。　　第十二：不要轻易去怀疑另一半，过度的不信任让人觉得你没自信之余，又心胸狭窄。　　第十三：不要试图去绑住一个女人，要坚信你温暖的怀抱是她一生的依靠，过多的举动则会吓跑对方。　　第十四：不要不懂得体贴另一半，累了发个短信打个电话安慰一下，那比买任何礼物来得贴心　　第十五：不要对不懂的事装懂，现在的女人可不是草包，很容易一眼就看穿你的肤浅，不懂就说出来，有什么大不了。　　第十六：不要在气跑女朋友之后也不追，甚至一个短信也不发，那样很容易让女人心灰意冷。　　第十七：不要在谈恋爱的时候，就把以后的事说的太现实化，那样会吓得她不敢和你走进婚姻的礼堂(结婚需要冲动，经营婚姻需要智慧，离婚需要勇气) 　　第十八：不要在开始的谈恋爱的时候，就急着说性，那样会让人觉得你只用下半身和她谈恋爱。　　第十九：不要睡在她身边的时候喊的是别人的名字，切记切记切…… 　　最后，祝大家爱情甜蜜~~

关于埃及的几大秘事－zt http://post.baidu.com/f?kz=117686158 懒病又犯了，大家自己看吧

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救落水美女注意事项......[转贴] 1、先确认落水美女的真实性―――不是正在游泳和洗澡的MM， 2、跳水时姿势不要追求“帅”而使用高难度的动作，如107B、207C等，否则会因为不熟悉水的深度而扎入泥中。 3、入水前为了减重可以脱掉一些衣服，但内裤需要穿在身上，不然你的动机就值得怀疑。 4、有两种泳姿最好不要使用，A)仰泳：不容易发现目标，还容易撞到礁石；B)狗刨：姿势过于恶劣，容易被其他人当作被救对象。 5、游到美女旁边时，一定要坚定意志，无论她多么主动也不要和她拥抱，不然你俩就是沉鱼落雁。 6、上岸后，不管多累也要抢着为美女做人工呼吸，要不所有努力宣告白费。 7、事后如果美女不同意嫁给你，第二天继续到河边蹲点―――等下一

这卧室整的－－Z雨后空灵吧哈哈，笑抽了啊，这家伙搞的，简直掉钱眼里了