快乐jibgling
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开帖减肥 记录没天的饮食,从明天开始,到月底,目标体重50公斤
酸奶减肥,目标体重48公斤 回老家一趟胖十斤,要尽快把这十斤减下来
明天开始21天辟谷,开贴督促自己
流食一个月 明天开始,不能容忍体重一直涨下去了
读书记录 把每天读的书记录下来
每天冥想记录 从今天起,每天晚上睡觉前冥想
记录每天午睡
喜欢简单的生活 到一定年龄,要做人生的减法,减去不必要的应酬,减去可有可无的朋友,减去过多的欲望,减去虚荣,丢掉不穿的衣服,不看的书、、、做好随时可以离去的准备
快走打卡,每天一个半小时
这里好清静啊
找个安静的地方记录自己的饮食
七天辟谷 6月30日开始七天辟谷
纯记录饮食贴 鸡蛋不喜欢,基本吃黄瓜,豆腐吧,目标 在正常吃饭的情况下体重44公斤
再来一次辟谷,不为减肥 减肥减到暴食,明天开始辟谷,清理一下身体的毒素,也整理一下自己的心态,每天睡前打坐,读书,每天做适量运动,因为自己是低血糖,低血压,会吃一点儿红枣,喝红糖水。
新一轮减肥开始,目标体重44公斤 从52公斤减到45.4公斤,复食后到47公斤,明天开始新一轮减肥开始,目标44公斤,并保存在44公斤,方法适当节食加运动
闲的无事可做也是一种痛苦
开贴减肥 纪录每天吃的食物,体重53公斤,目标48公斤
八小时减肥法,明天开始 第二次减肥,这次不断食,健康饮食
【日记】151101|重新开贴减肥 九月份开始减肥,体重从57公斤减到47公斤,复食一个星期反弹到51公斤,明天开始第二次减肥,争取体重控制在47公斤,上次有断食,这次不想全断食了,开贴记录每天饮食。
自己开贴,七天辟谷 基本纯水断,10月19日到10月25日
血压低的人可以辟谷吗?
民生银行还能涨吗? 上个高点没卖
三一重工怎么样?
有沈阳的没?
沈阳揽军屯任姓的有没?
1726年雍正皇帝授命噶达浑后人继承藩王爵位,为什么?
【满文】请问,良妃与噶达浑是什么关系
为什么我进那家庙都觉得阴森森地呢? 大庙还好一点儿,小庙就感觉更明显了
请问为什么我进那个庙都觉得阴森森的呢?
卍佛教密宗卍有谁能讲讲密宗的修行方法吗?
最近家里有很多怪现象 最近总觉得家里有酒味,可我家没有酒,也没人喝酒啊,是怎么回事?还会有各种不明的响声,前天外出回来还听到俩老人在说话,听不清说什么,是男人的声音,可家里没人,
这是我供的保家仙,请给看看
谁能告诉我大连控股是怎么了?
想问一下,道是不是只存在于地球啊?
座了三个多小时的新干线,可算到地方了 房间在二十二层,有点低,但窗外景色很好,最好的是有我喜欢的巧克力
被压床后,出现幻觉是怎么回事? 被压床醒来后,看见本来白色的墙壁和天棚都是花纹,持续几分钟后消失了,是怎么回事,有两次了
腌萝卜的大叔
今年的新红酒,请大家来喝了,就一瓶,晚了就没有了
今天特卖
新人
想过年初十结婚,请大师给看看
那位大师给看看婚姻呗,打算过年一月初十结婚
唉 (转发)成为民族英雄最近的一条路,可惜他没抓住。这么近的距离,一刀,就一刀!落在鸭身上你今后还是厨子,落在丫身上你今后就是民族英雄啦!给鸭是一刀,给丫也是一刀[菜刀][菜刀][菜刀]
四十几岁应该是人生最好的时候 生活安稳,思想成熟,身体健康,父母健在,孩子成人,四十岁有回忆,有未来、、、四十岁真好
保加仙窜窍吗?
腌萝卜的大叔,在吗? 我的萝卜腌一个星期了,然后咋办呀?
请教一下 最近一到晚上就全身疼,半夜会疼醒,早上就一点儿不疼了,还挺有劲儿,是为什么?
发给粽子糖
有和我一样喜欢这个地没?
爆日本婚宴餐,
我也来爆个可爱的
嗮晚饭
爆一爆日本人平时吃的日本料理
晚饭
有任姓满族的没?
埃博拉传到中国股票市场会怎么样?
最牛请假条
七零后 这是个令人尴尬的年龄,谈爱情己老,谈死又太早,和年轻人一起谈经历太幼稚,和老年人一起谈事故又太小,闲在家无聊,出去疯怕吵。任性说你要成熟,沉默说你装深沉,时尚说你妖,朴素说你老。觉得生活累了,刚想消极下,回头一看,上有老,下还有小!
亚盛集团怎么样?
烯碳新材怎么样?
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