我是真龙太子的个人资料

单个30KG的哑铃，标准弯举谁能弯举起来，哪怕一个也成！目前有谁能单手弯举30KG的哑铃吗，我是说站姿弯举，缓缓的用力，不是甩胳膊不是爆发力，就是缓缓的慢慢的弯举，不要说做不到所谓的标准，那是你不想，不敢面对自己真的很弱，人生最大的罪过就是自欺欺人！又不是让你跳杰克逊的舞蹈，能有多复杂？？？说所谓的标准实在太难标准了根本就是自欺欺人（不敢也不承认自己比别人弱小，没有勇气去面对自己是个弱者），你自己照着我说的站立好弯举时慢慢的弯起来，看看有多难？

【雷厉风行】孙红雷的漫画人物脸谱,我感觉他很适合! 相信吧里面的男雷迷们都看过<<北斗神拳>>吧,最近看了一篇文章,说北斗神拳要拍摄真人版的电影!主演是甄子丹饰演健次郎!里面的大哥级别的人物拳王拉奥我想在内地选角色的话,孙红雷太适合演出这个角色了,无论是五官和气质都太符合了,最主要的是霸气!这个在中国的男演员里面孙红雷身上的霸气是独一无二的!绝对的首屈一指!先发张吧主制作的图片,大家看看象不象啊,孙红雷之前出演的七剑就是和甄子丹合作的,唯一的缺憾就是孙红雷不会功夫!哎...如果红雷会功夫,在加上他那个无懈可击的演技那他真就是十全十美了!

【雷厉风行】天冷了!大家都多穿点衣服``添件马甲也可以.... 秋天到了啊,这个季节给人的感觉很爽,一地黄色的落叶给人的感觉有点萧瑟,我很喜欢秋天的风,秋风的气息闻起来有种很熟悉而且很舒服的感觉,秋天是最富有诗意的季节!秋风带走了夏天的烦躁和热情,我很喜欢秋天,秋天的感觉很:酷!当然我们的红雷也很酷!在雷吧交流的朋友们,加件衣服吧,那样会让我们更好的谈天说地,我们也都会因为孙红雷而成为好朋友,我不相信网络,但我相信缘分!

电影版本的北斗神拳这个人出演拉奥很合适! 甄子丹出演健次郎陈道明出演托奇怪孙红雷出演拉奥我感觉应该可以,首先孙红雷演的角色都很霸气,多的不说,看这张照片中他的五官和神态十足是拉奥的翻版啊,特别是眼神透着霸气啊!

【雷厉风行】评说狮子星座的孙红雷!绝对准确真实! 关于星座大家都不会感到陌生,黄道十二星座各个不同,各个多姿多彩,我出生在八十年代,还是漫画<<圣斗士>>让我认识了星座这个词语!当时就感觉希腊的神话故事特浪漫也透着一股神秘色彩!今天着重讲讲孙红雷和他所属的狮子星座! 专家对于星座的分析还是比较准确的! 1、诚恳正直狮子座的人不玩手段这是正常现象，因为他们总觉得如果玩手段会感觉对不起其他人，这是他们心里善良的表现。他们希望通过自身的努力来达到既定的目标，不喜欢旁门左道，因为那样的人在狮子座人的眼中是很低下的，真正能够让狮子座人佩服的人，必定是靠自己的本领站到世界顶峰的人。他们对朋友很重视，所以一遇到什么事，首先想到的就是亲近自己的那几个好友，他们对好友的行为也是有极严格的要求的，像为人必须正派等，所以和狮子座人亲近的人一般都是正派人物，所以狮子座就会近朱者赤，再加上自身的修养的提高，就变得很正直了。还有，狮子座人不太会说谎话的缘故，所以他们宁愿说真话也不愿谎话被揭穿而没面子，所以人们都认为他们很诚恳。 2、领导能力强狮子座人天生就有支配欲，对于他人他们总是有一套指挥的方案，久而久之就形成了一种自我的风格，其他人也习惯了，所以就会认为他的领导能力强，不过狮子座人确实在这方面有一定的造化。他们总认为成大事者不拘小节，所以眼光放得比别人长远，他们认为如果这样做的话对以后的帮助会有很大，所以就习惯性地命令他人去做这件事，他人虽然心里有些愠怒，但是等到事成之后才觉得狮子座人的确很有大将风范，就开始崇敬起来，这也说明了狮子座人的领导能力强。在班级里面，当班干部的人虽然狮子座不占多数，但大多都盘踞着重要的岗位，教师对狮子座人都很照顾，是因为在老师心目中，狮子座的学生都是比较能干的，能够放心的。 3、为人慷慨这个得因人而异，有些狮子座人认为人生一大乐事就是拥有金山银山，所以在这方面他们会有些吝啬。有些狮子座人追求的是那种自由的生活，所以就显得大方。但是他们都有一个特点，爱面子。所以如果狮子座人被叫到请客的话，就算是没有钱也会硬着头皮顶上去，因为他们一直在朝着自己心目中的那种人努力，他们希望自己在他人心目中永远代表光明的一面，所以人们就会认为狮子座人慷慨得挥金如土。 4、信守承诺狮子座人大都很遵守自己对他人的承诺，因为他们不喜欢欠别人人情，同样也不喜欢别人欠他的人情。所以如果有什么事拜托狮子座人的话，他答应了的，就一定会做到，除非有特殊情况。他们在别人心目中就会值得称赞，说是很遵守诺言。信任在狮子座人的字典中占有举足轻重的地位，他们很容易相信别人，所以也希望别人能够相信他们，虽然说处女座追求完美，但是狮子座人会比处女座更加要求完美。处女座人处处都在表现追求完美的特质，而狮子座人心里追求完美的境界高到无可比拟，所以他们希望有一天能够做到自己心目中那种完美的人，所以他们不断完善自己，信守承诺则是他们对自己的第一要求。 5、大气魄，大胸襟狮子座人天生就有一种王者的气势，所以给人的感觉就是有很大的气魄。他们对自己的要求往往很严苛，他们要做到的是人生的顶峰，所以对于一些小小的绊住他们的事物都不会介怀，他们就是注重最终结果的人。对于一些小事情，他们觉得没有必要计较，可能是性格的缘故，人们就认为他们很大方，有着宽容的胸襟。也许狮子座人在人群中平凡得不起眼，让人觉得他们总是在忙忙碌碌地过着日子，不懂得享受生活。但是他们心中的理想却是任何人都没有的，那种理想的境界是需要他们一生去努力的，所以他们都会很少在意一些不起眼的小事件，当最终他们实现自己的理想的时候，周围的人才开始觉得，狮子座的人的确是有着气魄和胸襟的。 6、热心助人狮子座人心肠很软，别人说了一点点话他就可能会觉得这个人很可怜，会去帮助他。狮子座人是爱心泛滥的家伙，除非你曾经伤害过他，否则如果你有什么需要帮助的，他一定会尽力去帮你。他们需要朋友，因为他们了解“世界上没有比一只孤单的狮子更可悲的生物了”。如果那个人没有伤害过他，他会觉得那个人受到伤害是一件很不应该的事，所以他们就会尽力去帮忙。这就是为什么狮子座人的身边总有很多朋友。就算人们一时不理解他们，但到最后他们的这种性格还是会受到大多数人的欢迎的。帮助朋友是理所当然的事，所以如果成为他们的朋友，他们就会帮你到底。总结一下:孙红雷给人的感觉是不是很有王者风范啊!霸气十足啊,如果还有不详细的不真实的地方还请广大雷迷补充和探讨哈!

别怪我说话直这位朋友麻烦你进来一下好吗? 你在格斗十人组的帖子里面的那张甄子丹坐在椅子上表情发怒的照片给我一张好吗,我记得那是刚开始宣传导火线的一组图片里面的其中一张啊,谢谢拉,我还记得在椅子旁边还有块砖头哈,谢谢拉

【雷厉风行】【好消息】<<落地请开手机>>最新修正版本片段,大家快 http://www.ku6.com/show/s8YMF2oinLWlTw0e.html http://www.ku6.com/show/exjfgUuZbHpZeL1i.html http://www.ku6.com/show/abklDgSA_e2j9ci0.html http://www.ku6.com/show/V1XTLBGvTrX1tF_L.html http://www.ku6.com/show/IEM5MOCmALH6YiWO.html http://www.ku6.com/show/0Yr6pk9G-nsgrZZB.html大家赶快去看吧,一共6段,虽然还是以前的那个片段,但是声音全部修正过了,吧主赶快加为精品然后置顶吧,好让更多的雷迷看到啊!

【雷吧公告】等落地出版的时候一定要支持正版DVD哦! 收视率肯定名列前茅,电视剧DVD也要保证销量,不会太贵的,一张D9就可以了,顶多20多块钱,孙红雷主演的电视剧绝对超级值得!

【雷厉风行】【提问】是什么原因让你们如此迷恋孙红雷!大家踊跃发首先呢我是一个男人,我为什么会如此的崇拜孙红雷大哥呢?最最主要的一点,就是我在他身上学到了该如何做一名堂堂正正的男人,在他身上我找到了方向,他身上有着男人几乎所有的优点,在某些方面他就是我的老师,他的为人处事之道值得我们很多人去学习,从他的身上看到了什么是真诚,他自己说过:他演戏的时候很真诚,每一部戏都演出的很有诚意,让每位观众都感到值得去看孙红雷演出的作品,超值啊!看他的作品你会很快的投入进去,那个时候你忘记了自己仅仅是在看一部电视剧,会随着他在剧中的失落而伤感,会随着他在剧中的兴高采烈而高兴!等电视剧结束的时候你才恍然大悟,原来这只是一部电视剧啊!当然还要学习红雷的做人之道!我就说这么多,大家有什么说什么,怎么想的就怎么说,特别是女FANS啊,说说你们到底喜欢孙红雷什么,让时下的男人们看看女人的心到底是怎么想的,哈哈哈!

【雷厉风行】黑社会老大的成长过程－－超搞笑(图片20张请别断楼) 01. 我出生在一个暴力家庭，打从小每当我哭泣的时候都会遭到暴力制止

【雷厉公告】答谢三位吧主对我的厚爱! 今天我很高兴,终于可以协助三位吧主来管理孙红雷吧了,这个吧给我的感觉很团结,很温馨,能在这个吧和大家一起共事,我也感到很幸福!我这个人是个直性子,有什么说什么.我对待以后的工作的态度和宗旨很简单:就是一件事认真去做能做对,用心去做才能做好,把最平凡的事做好就不平凡,把最简单的事做好就不简单~~以后我会努力做好我的工作的!再次谢谢三位吧主给我这个宝贵的机会!

【雷厉风行】大家注意:寄ie这个用户在很多明星吧发了同样的帖子,大有的人故意发一些广告帖子和自己的空间让别人去帮他踩,当然最可恨的就是发一些有病毒的帖子,有的帖子一看地址便知,请大家警惕,不要轻易去点来历不明的地址连接!切记!!!!!!!

【落地开机】暴风雨前的平静！一旦该剧上演，本吧的帖子将如黄河之水一发不可收拾！等着瞧好了！哼哼哼哼哼哼．．．．．．．．到底什么时候上演啊老天爷！．．

【雷厉风行】红雷大哥出唱片专辑了吗?什么时间发行啊? 孙红雷的声音我感觉很浑厚,声线不错,专辑出了一定要支持正版,只要比周车轮的销量多1张就好!

【雷厉风行】申请小吧主啊,我想当清洁工,尽点微薄之力! 各位吧主大人,本人绝对有责任心,需要机会在雷吧表现一下,相信我就让我在这里先干着,我这个人不会说漂亮话,就是需要一机会,望吧主批准!

【落地开机】大工匠比落地开机拍摄的要晚吧?为什么落地那么慢? 有谁知道啊?大工匠都播出好长时间了啊,怎么落地那么墨迹啊!

【落地开机】快到9月中旬了,没有消息怎么倒记时啊? 据我的经验,不管是电视剧还是电影的播出前2个星期就会在电视和网络上提前预告,可是现在电视和网络,包括报纸杂志上完全没有一点消息,这可怎么办啊?

【落地开机】《落地，请开手机》的视频短片的声音太讨厌了! 嘴型和声音根本就不对,怎么那么差劲啊?

【落地开机】本剧该不会是被电检局给和谐了吧！因为先前的征服里面华强的角色深入人心，考虑到对时下正在上学的少年带来负面影响，所以就．．．真的很担心啊！

【龙太子】申请吧主！我对自己绝对有信心，希望大家对我也有信心，我绝对能管理好龙太子吧的，希望吧主能够批准！

【雷厉风行】大家好，我是新人，应吧主邀请来这里感受一下！吧主，我也想当吧主，我天天都来的，每天我都上网，这不刚从部队复员回来，在部队我就天天看红雷的电视剧！

【落地开机】郑重申请吧主,很重要的一点我每天都上网,至于有的人.. 如果以前的2吧主被取消我可以告诉你原因,你多长时间来一次啊,如果有人说孙红雷的坏话那怎么办,就那么一直留着吗?做为吧主要有责任心!每天都要来视察一下,把不文明的帖子及时删除掉,说的再好也没用,大家以后看我的表现吧!望吧主批准!

【冯巩老师】谁有冯巩老师和蔡明合作的小品啊?特想收藏! 是公安部晚会的一个视频,记不起来是哪年的了!

【冯巩老师】冯巩到我们徐州来拉!他真帅! 听说他来我们徐州我都高兴坏了,他本人个头还真的挺高的,一看到他我就想笑!

导火线的香港粤语版本出版没有啊?哪位大侠知道? 我都等的不耐烦了,这么好的片子被大陆电检局剪辑成那样,看了就不爽啊!连邹兆龙用膝盖撞人的镜头和转手腕准备格斗的镜头,阿虎砍山的镜头全都剪辑了,真是气人啊,为什么要这样做呢,这些镜头有什么影响啊?血腥?比不上德州电锯杀人狂,比不上隔山有眼1和2,都什么年代了!还这么保守!

【落地开机】已经9月2日了,还是没有任何播出或者发售的消息啊! 如果遭遇禁播,DVD还会发售吗?电检局要是想禁播该片,我想理由总是有的!真担心啊!

【落地开机】申请吧主.本人绝对不会让大家失望的! 本人收集了所有红雷演出的电视剧和电影,而且自己也喜欢模仿大哥用手机拍了许多的短片,我脾气很直,有什么说什么,本人刚刚退伍,有很强的责任心,我想我会管理好本吧的,望在任的两位吧主批准!谢谢!

吧主在吗?我也叫朱清,有事情想请教,请您进来一下! 我想当吧主,望你批准!谢谢!