晴颖娇蓉的个人资料

【淇开得胜】侯导的戏淇姐什么时候拍？鲁豫有约什么时候播？刚看新闻，淇姐说在拍一个女导演的电影，搭档是余文乐...那侯导的戏呢？拍完了？还是？

【淇开得胜】期待电影版《潜伏》淇姐，已经确定要演翠屏了，好期待，不过好像还没开拍。又一次和伟仔合作，这是第四次了吧，伟仔在《无间道》和《伤城》里的演技真的没话说。电视剧版的《潜伏》，说实话，我真的没怎么看，不过姚晨还是我蛮喜欢的一个演员。我希望淇姐这次的演技会更出神入化……淇姐这十几年来历练和蜕变，无论演技和个人气质上，真的是脱胎换骨。你真的是“明星”，而不是单独意义上的影星，或者演员了……

【淇开得胜】淇的《美丽人生》到底什么时候能看到... 好想看！

【如颖随行】谁看蓝正龙那期的快乐大本营了？

【如颖随行】亲们，很巧合，我很激动！最近在听许嵩的歌，很喜欢他的风格，他的才华，今天才发现，他和咱嘟，是一天生日！整整差了一旬!是巧合，我更想把他看成是缘分！从小到大没追过星的我，真正欣赏的两个明星居然是一天生日。（其实对于他们俩的欣赏，完全不在同一层面上，颖，我欣赏的是她的人，她的一切！至于许嵩，是因为他的音乐与才华。由于自己很喜欢写作和古典诗词，所以，才会那么激动。这两个人都有“中国风”的情节！）

【如颖随行】我自己重发，呵呵，犯错了《日落》听见了吗？是浪的声音。你说累了，想睡了。就用肩膀让你靠着。手从我脸颊滑落，你走了。。。你说害怕看日落，它离黑暗太近了。爱你在日落前的那一刻我发誓，黑夜再长也都陪你过看你睡着，我笑了。。。庆幸你留给我的回忆很多想你温暖的笑，想你说，遇到我你很快乐。因为我，任何事都是美好的。还记得天使吗？我好羡慕它，它和彩虹的传说，就算被冰山覆盖，它也是幸福的。还有不会融化的雪花，其实它一直都在在种着三色堇的寻梦园里自由飘洒着你总说这样不值得可你知道吗？就算是惩罚，我也义无反顾既然上天不愿让我的爱变成永恒我宁愿用尽我一生的爱去换一个稍纵即逝的幸福

【如颖随行】侠女！回顾一下... 看完《芒果训练营》又听姐提到她当年做“侠女”时的遭遇了，至今都觉得挺悬的，可她自己说的却那样轻松。忽然想再看看姐的那些“侠女角色”。 “红辣椒”一句“做你娘的春秋大梦！”姐那神态，太传神了，“胡子”味十足。还有那句：“少唬姑奶奶，我不是吓大的！”哇塞太帅了！那鞭子耍的，那马骑得，那姿势摆的，那眼神，那动作。爱死了！姐的演技就是好..百看不厌闪人...继续我的《中华英豪》去！

【如颖随行】《日落》什么时候开始在电视台播？新闻不是说有四家卫视，春节档播《日落》吗？到底什么时候放呀？再不放，我就要开学了，看不了了，呜呜

【如颖随行】为了颖姐... 昨天很晚才到家，今天也是忙了一早上，现在才有时间打开电脑，吼吼，老规矩，第一时间看了颖的博。她是那么真诚！（虽然一直都知道姐是个“好人”，但我还是觉得很感动。一个明星，能做到她这样，不容易呀）我只想说，为了颖姐的这份真诚，这个“好人”。我们有什么理由不维护这个群体呢？ “家里人”是姐给予我们的称呼，那么家和万事兴，衷心希望每次回到“家里”都觉得很温馨，希望所有的熊猫宝宝们，每天都能开开心心的，为了我们的颖姐...

【如颖随行】正在看十大快乐家庭颁奖晚会都是明星夫妻呢，嘟什么时候，也能和姐夫一起，上个什么节目呢？

【如颖随行】图图！

【如颖随行】刚刚拿回前几天做的嘟的海报一直想做几张嘟的海报，终于拿到了，兴奋ing.

【如颖随行】八卦一下，嘿嘿嘟：“...我知道你的新年愿望是，新的一年，家里添口人，哈哈” 汪涵：“哎呀，彼此彼此” 吼吼，不要怪我八卦呦，只是职业精神！哈哈哈哈。今晚嘟的装好美，老妈说，她是这三个主持人里，最好看的！呵呵那当然！

【如颖随行】“。。。他更厉害一点，呵呵，我，唯有泪千行，呵呵。王斑是河南郑州的？一直以为他也是北京人呢。听姐说他俩吵架的时候，姐只是默默无语，泪千行好心疼呀。希望他们来永远幸福，再生个漂亮的颖宝宝！

【如颖随行】嘟的舞蹈跳的近乎完美刚刚看了《有你在》的完整版，天哪，太帅了吧也，爱死你了嘟！激动得我，把我老妈也拉过来一起看，老妈说“跳的真不错，身材也好，挺帅气的。”我说“这哪里是不错。这是完美！”平生最激动地事，就是看嘟跳舞，她的舞蹈简直出神入化了。我已经无法用语言形容了。大家要看呀。明天的EP专场

【如颖随行】难怪琼瑶喜欢姐了闲来无事在网上看了几集《又见》，想起来姐在哪里串了个角色。就跳到了那几集，把姐的部分又看了一遍，姐的演技可真到位（一个戒毒的女人），台词那么好（听说四页的台词，一遍就过了，一字不落）。难怪琼瑶会喜欢呢，形象那么“健康”，台词那么棒，演技也没得说。我觉得姐身上就有“琼女郎”的特质。大家认为呢？

【如颖随行】我买到《日落》的碟啦，吼吼我家楼下的商店有卖，还是放在最外边的，新片那一摞里。哈哈。留作纪念！好开心！

【如颖随行】进来的，先去投票！要紧要紧！快去给嘟投票，就春晚的那个。大家一起力量才大。咱嘟和湘湘的票数很接近，很悬呀，大家加油！加油呀，家里人们！

【非同一斑】“徐鹤”王斑演的太传神了我感觉比陈浩民还好。还有巍子。这俩男二号倒是演技超群... 着实欣赏王斑的演技，经得起推敲和鉴赏。

【如颖随行】在姐夫吧里发的帖子，有感而发，和大家分享一下【非同一斑】我服了王斑了首先自我介绍一下，我是颖吧的会员，同时也是姐夫（王斑）的影迷。自从开始关注王斑以来，发现他真的很优秀，自身素养也很好，演技那更是没得挑。《归途如虹》是我的第一部王斑的戏，在关注颖姐的同时也关注着他的一切。前几天他们公布了结婚照，低调承认了婚讯，我知道颖姐真的很幸福，熊猫宝宝们都很开心，因为颖姐没有选错人，姐夫（叫王斑姐夫是出于熊猫宝宝对于王斑尊敬和喜爱，更是爱屋及乌）真的是个很优秀的演员。伟岸沉稳，内敛，勤奋，精益求精，重情义。“文治武功”。借用王斑曾合作过的导演的一句话“王斑不成都不行！” 今天之所以上来跟姐夫的家里人说这么多，是因为最近在看王斑的一些戏，被他的演技所感动。还有就是，因为颖姐曾经说过：“他们一旦承认婚事，自己就将减少至少一半的工作，投入到家庭生活中，很快会升格做爸爸妈妈。”最近由于一些记者透露颖姐可能会在今年淡出湖南卫视。原因也不言而喻。我想不管是颖迷也好。还是斑迷也好，我们都希望他们能永远幸福。作为颖迷的我也希望斑哥能够好好的疼爱嘟嘟，她真的很爱你！最后祝愿你们能白头到老，嘟嘟最喜欢的那句“执子之手，与子偕老”...

【非同一斑】我服了王斑了首先自我介绍一下，我是颖吧的会员，同时也是姐夫（王斑）的影迷。自从开始关注王斑以来，发现他真的很优秀，自身素养也很好，演技那更是没得挑。《归途如虹》是我的第一部王斑的戏，在关注颖姐的同时也关注着他的一切。前几天他们公布了结婚照，低调承认了婚讯，我知道颖姐真的很幸福，熊猫宝宝们都很开心，因为颖姐没有选错人，姐夫（叫王斑姐夫是出于熊猫宝宝对于王斑尊敬和喜爱，更是爱屋及乌）真的是个很优秀的演员。伟岸沉稳，内敛，勤奋，精益求精，重情义。“文治武功”。借用王斑曾合作过的导演的一句话“王斑不成都不行！” 今天之所以上来跟姐夫的家里人说这么多，是因为最近在看王斑的一些戏，被他的演技所感动。还有就是，因为颖姐曾经说过：“他们一旦承认婚事，自己就将减少至少一半的工作，投入到家庭生活中，很快会升格做爸爸妈妈。”最近由于一些记者透露颖姐可能会在今年淡出湖南卫视。原因也不言而喻。我想不管是颖迷也好。还是斑迷也好，我们都希望他们能永远幸福。作为颖迷的我也希望斑哥能够好好的疼爱嘟嘟，她真的很爱你！最后祝愿你们能白头到老，嘟嘟最喜欢的那句“执子之手，与子偕老”...

【如颖随行】看完多活十年人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。一、平衡饮食下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。 1、“饮”的问题国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶——你注意啦：人家不提牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤。为什么提蘑菇汤？因为蘑菇能提高免疫功能。同一个办公室里，有人老感冒，有人老不得病，什么原因？就是免疫功能不一样。蘑菇汤能帮助提高免疫力，所以是保健品。为什么提骨头汤？骨头汤里含一种延年益寿的胶质物质，所以世界各国都有骨头汤街，而中国没有。我们调查了一下，最近苏州、南京城里有了，北京还是没有。为什么提酸奶？因为酸奶是维持菌群平衡的。所谓维持菌群平衡，是指让有益的细菌生长，而把有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得病。在欧洲酸奶非常流行，我们许多女孩喜欢喝酸奶，但是她们不了解酸奶有什么好处。我们很奇怪，中国酸奶销量是很低的，而牛奶销量很大。我们不否定牛奶本身的作用，但它跟酸奶比还不一样。还有豆浆，后面再说。绿茶：在所有的饮料里，抗癌它是第一名。喝绿茶，能保护牙齿，还能使血管不容易破裂。绿茶为什么有保健作用呢？原来绿茶里面含有茶多酚，而茶多酚是抗癌的。第二请注意，绿茶里含氟。这个氟有什么作用呢？古代人很早就知道，曹雪芹写红楼梦时就写贾府的人吃完饭拿茶漱口。苏东坡也有记载，他每次吃完饭拿中下等茶漱口，目的是坚固牙齿，但他不知道是氟的作用。日本人现在搞清楚了，氟不仅能坚固牙齿，还能预防虫牙，消灭菌斑。饭后3分钟，牙齿的菌斑就要出现。现在我们很多人牙齿不好，不但不拿茶水漱口，连白水都不漱，问题在哪里不知道。现在有人30岁就开始掉牙，50岁时牙就全掉了。第三，绿茶本身含茶单宁。茶单宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。很多人因脑血管意外来北京治疗，医院每死4个人中就有1个是脑出血，这很危险。脑出血没法治，就怕生气，一生气一拍桌子一瞪眼，脑血管崩了，这个我见得太多了。要是常喝绿茶就不至于了，所以我现在早上就改喝绿茶了。为什么？我跟人开玩笑说是怕儿子气着我。各位，你们这岁数就早点喝吧，到时候你拍几下桌子瞪几下眼都不怕。绿茶第一抗癌，第二能坚固牙齿，第三脑血管不易破裂，干嘛不喝呀？如果你不知道怎么喝茶，请马上纠正，因为国际潮流已经是喝绿茶了。有人跟我抬杠：喝完茶睡不着觉怎么办？———谁让你睡觉前喝茶了？葡萄酒：能抗衰老、降血压、降血脂。所以，有钱的喝红葡萄酒，没钱的吃葡萄不吐葡萄皮，一样保健。饮料中第二个是红葡萄酒。为什么提红葡萄酒？很多中国人不知道，欧洲早就知道了，他们男女老少天天都喝一点红葡萄酒，什么原因？原来红葡萄的皮上有种逆转醇。这逆转醇是抗衰老的，一说能抗衰老，人们就爱喝了。逆转醇还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不易得心脏病。第二，它可以帮助防止心脏的突然停搏，我们叫猝停。什么情况下心脏会停搏？第一原来有心脏病的，第二有高血压的，第三跟食物有关系。什么食物呢？过大、过硬、过粘、过热的食物，容易使心脏停搏。血脂高，也会使心脏停搏。红葡萄酒还有个作用，就是能降血压、降血脂。世界卫生组织说的是“戒烟限酒”，没说不让喝酒，而且酒的限量也说了：葡萄酒每天不超过50～100 毫升，白酒每天不超过5～10 毫升，啤酒每天不超过300毫升。如果你超过这个量是错的，不超过这个量是好的。有的女同志提出来：我不会喝酒怎么办？你不会喝酒，难道不会吃葡萄吗？吃葡萄难道不会不吐葡萄皮吗？“吃葡萄不吐葡萄皮”，是相声里说的一句话，在生活里也管用。但我告诉你，白葡萄没有逆转醇，所以你不听课就不会买葡萄。白葡萄没有逆转醇，吃了也是白吃，要买红葡萄。现在，欧洲已经出现红葡萄糕点了。我实验过，把红葡萄洗干净，吃的时候把皮咽下去，挺舒服的，没事。所以，有钱的喝红葡萄酒，没钱的吃葡萄不吐葡萄皮，一样保健。

【如颖随行】关于颖姐的《文成公主》的新发现！各位熊猫宝宝：我在我们学校的图书管里发现了颖姐的《文成公主》！共三本。封面是嘟穿着红色的唐装站在行礼台上，带着凤冠。应该就是剧中公主与赞普举行婚礼那一段的截图。书中内容与剧情完全吻合。前几页是剧照以及主要演员和导演对此剧的感想。以下是颖姐的那段： “一直就很喜欢文成公主的故事，但从未想过会有机会演绎她的一生。当我能拿到《文成公主》的时候，一下子就被文成公主的性格，不平凡的一生和她与松赞干布至死不渝的爱情深深的吸引住了。我一夜没睡，一口气将《文成公主》读完，当我合上最后一页的时候，心中还仍然激动不已。我告诉自己，这正是我期盼已久的角色。” （中央电视台《综艺大观》主持人--曹颖）希望和大家一起分享我的喜悦，我已经把书看完了，真的很感人，从上初中时就看过这部电视剧，后来又看过几遍，越看越感人，这部剧很有价值！这次看了原著，看的时候脑子里全是嘟的一颦一笑，她说话似的样子，她哭得样子……我一直认为这是颖姐最最传神的，最最用心的一部戏，她吃很多苦，高烧不退还在零下三十几度的环境下，坚持拍戏，这份精神，永远值得我们铭记，学习！

【如颖随行】看见一个关于《佳人当道》剧组的消息不知道各位熊猫宝宝们知不知道，佳人当道中的周乔方非是有原型的，那个原型就是被誉为“民工保护神”的律师，也姓周，具体名字忘记了，佳人当道中从25到27集的剧情甚至台词，就连报纸都是真实再现，只是律师名字改了。由于“民工保护神告民工”事件法律界众所周知，所以佳人当道中的剧情立刻被大家发现，并有人怀疑那位周律师拿了剧组的钱。这位“周乔方非”就把影视公司告上法庭，告其侵权，让公司损失了一大笔钱。看完后我就在想，不会是因为这个《律政3》才没有继续拍吧，太可惜了...

【如颖随行】祝曹老师节日快乐！今天是教师节，除了要向学校的老师们说声“老师。辛苦了”，作为熊猫宝宝，我还要向嘟嘟“老师”祝贺，每一个熊猫宝宝都从嘟嘟身上学到了很多东西：随遇而安的生活态度，一丝不苟的工作态度，善良，对爱情的矢志不渝，和永远亲切的笑容......还有很多很多。嘟嘟你不仅是我喜欢的明星，还是我的榜样，我因为是熊猫宝宝而感到自豪....