小雏菊800的个人资料

【日记】141224|科普什么是番茄红素疗法什么是番茄红素疗法？相信我们国家的广大消费者对这个还是比较陌生的。很多人相信从高山深海的提取的东西，或者宁可大把的吃药吃保健品，也不相信从随处可见、物美价廉的番茄里提取出来的番茄红素的神奇效果。随着不断的对番茄红素进行研究实验，已证实，番茄红素具有强抗氧化能力，具有极强的清楚自由基的能力，保护细胞，能阻止癌变进程，减少心血管疾病，提高免疫力，延缓衰老等功效，被誉为“21世纪保健品新宠”。有的人觉得自己很健康，可是什么货都不干每天还是觉得累，昏昏沉沉、提不起精神，生活质量大大下降。因为当血清中的番茄红素含量不足的时候，细胞代谢开始缓慢，废物堆积过多，产生毒素，这个时候人就会产生很强的疲惫感，身体的各项机能开始下降，出现了早衰的症状。番茄红素又被称为“细胞能量源”，及时补充能量，清楚细胞废物，激活细胞，有效消除或减缓疲劳、心烦气躁等症状，补充精力，提高生命质量，充满活力，让年轻永驻！不要小瞧不起眼的西红柿，里面含有世界上最稀有的物质—番茄红素，更要感谢大自然赐予我们的珍贵礼物~

【日记】141212|揭秘番茄红素不止属于男性提到番茄红素，很多人就觉得这是男人吃的东西，甚至被许多男性定义为“红色天使”，能够有效对抗各种前列腺疾病和“男言之隐”。其实不然，番茄红素不仅受用于男性，对女性的保健功效更是有过之而无不及。番茄红素不仅有强抗氧化，延缓衰老的功效，更具有效预防乳腺癌、子宫保健及美容抗辐射等功效，可谓女性保养佳品。女人更应该关爱自己乳腺癌、胃癌等疾病已是我国近年来的癌症高发率，就目前来看，高发乳腺癌的年龄是40-60岁，严重影响中年女性健康，这也让女性对自己的乳房，在自信中透着恐慌。近期有关专家报道：番茄可以有效地减少乳腺肿瘤新血管的生成，保护女性乳房的健康。番茄中含有丰富的番茄红素，维生素等营养元素，是目前世界上发现最强的抗氧化的类胡萝卜素，可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各种疾病，其中自然也包括减缓或阻止乳腺癌、胰腺癌、子宫颈癌等癌变进程。最好的番茄红素，要如何选择？如果叫你每天吃2个新鲜的番茄，相信很多人是难以坚持下来的。而且生番茄不能很好的释放番茄红素，含量也低，更容易引起胃部疾病，造成胃部不适。所以直接服用天然番茄红素提取物是达到保健效果的又一路径。推荐大家选用纯天然植物提取的番茄红素提取物软胶囊，只选用果肉进行提取，无农药残留，优质放心，不会对人体产生负担，更容易被人体所吸收。早晚餐后各两粒，就相当于你吃30个番茄中的番茄红素含量，能促使细胞的生长和再生，美容祛皱，延缓衰老，维持皮肤健康。

【日记】141127|番茄如何烹饪才能使番茄红素最大程度被利用呢？目前番茄风暴已经席卷全球，番茄之所以那么受欢迎，主要是因为其中富含“番茄红素”。近年来，世界各国都对番茄红素进行了研究，番茄红素的作用慢慢的被挖掘出来，使得番茄成为有益健康蔬菜的翘楚!而且番茄还被公认为抗病、防癌作用很强的蔬菜，那么番茄如何烹饪才能让其中的番茄红素发挥最大、被吸收呢? 　　1、番茄红素在西红柿中的含量随品种和成熟度的不同而有所不同，红色番茄中的含量比黄色番茄高出10倍左右，且越是成熟，颜色越深，番茄红素含量越多。因此应该选择新鲜、成熟、颜色很红的番茄。应季的露天番茄比冬天大棚种植的番茄质量好。番茄买后最好放在冰箱中低温避光保藏，尽快烹调食用，因为番茄红素在日光的长期照射下容易分解。　　2、最好食用完整的番茄。很多人因为害怕农药残留喜欢去皮后食用番茄。事实上，番茄属于茄科果实，其农药残留在各种蔬菜中并不多，不必过于担心农药残留问题。由于番茄果皮很薄，加工或食用时对果肉中番茄红素的释放几乎没有影响;相反，在人为有意的去皮过程中会使番茄红素容易随汁液流失。而且番茄皮以膳食纤维为主，食用后有助于维护肠道健康。　　3、煮熟的番茄营养更好番茄不仅是美味的蔬菜，也是家常的“水果”，在酷热的夏季，生食番茄不仅口感清凉，而且可以随时补充Vc、钾等多种营养素。但是番茄红素是脂溶性色素，生食时番茄红素的吸收率很低;而且番茄红素存在于细胞的有色体中，需要破碎细胞壁才能够被释放出来，生食往往达不到充分效果。对于多数果蔬来说，加热食用会造成其中的维生素C大量损失，但番茄是个例外。由于其中含有较多的有机酸，对Vc起到很好的保护作用，不论炒煮营养损失都很小。同时，烹调处理不仅能促进番茄红素的释放，而且使其易于人体吸收。 4、加油煮番茄更容易吸收番茄红素属于脂溶性物质，烹饪时如果能够加一点植物油，或是与含脂较多的食物一起烹调，能促进其在人体内的吸收利用，以便真正发挥番茄红素的保健作用。此外，番茄中还含有少量的胡萝卜素，它也需要油脂来帮助吸收。所以炒食番茄是相当科学的烹调方法

【日记】141126|番茄如何烹饪才能使其中的番茄红素最大程度吸收目前番茄风暴已经席卷全球，番茄之所以那么受欢迎，主要是因为其中富含“番茄红素”。近年来，世界各国都对番茄红素进行了研究，番茄红素的作用慢慢的被挖掘出来，使得番茄成为有益健康蔬菜的翘楚!而且番茄还被公认为抗病、防癌作用很强的蔬菜，那么番茄如何烹饪才能让其中的番茄红素发挥最大、被吸收呢? 　　1、番茄红素在西红柿中的含量随品种和成熟度的不同而有所不同，红色番茄中的含量比黄色番茄高出10倍左右，且越是成熟，颜色越深，番茄红素含量越多。因此应该选择新鲜、成熟、颜色很红的番茄。应季的露天番茄比冬天大棚种植的番茄质量好。番茄买后最好放在冰箱中低温避光保藏，尽快烹调食用，因为番茄红素在日光的长期照射下容易分解。　　2、最好食用完整的番茄。很多人因为害怕农药残留喜欢去皮后食用番茄。事实上，番茄属于茄科果实，其农药残留在各种蔬菜中并不多，不必过于担心农药残留问题。由于番茄果皮很薄，加工或食用时对果肉中番茄红素的释放几乎没有影响;相反，在人为有意的去皮过程中会使番茄红素容易随汁液流失。而且番茄皮以膳食纤维为主，食用后有助于维护肠道健康。　　3、煮熟的番茄营养更好番茄不仅是美味的蔬菜，也是家常的“水果”，在酷热的夏季，生食番茄不仅口感清凉，而且可以随时补充Vc、钾等多种营养素。但是番茄红素是脂溶性色素，生食时番茄红素的吸收率很低;而且番茄红素存在于细胞的有色体中，需要破碎细胞壁才能够被释放出来，生食往往达不到充分效果。对于多数果蔬来说，加热食用会造成其中的维生素C大量损失，但番茄是个例外。由于其中含有较多的有机酸，对Vc起到很好的保护作用，不论炒煮营养损失都很小。同时，烹调处理不仅能促进番茄红素的释放，而且使其易于人体吸收。 4、加油煮番茄更容易吸收番茄红素属于脂溶性物质，烹饪时如果能够加一点植物油，或是与含脂较多的食物一起烹调，能促进其在人体内的吸收利用，以便真正发挥番茄红素的保健作用。此外，番茄中还含有少量的胡萝卜素，它也需要油脂来帮助吸收。所以炒食番茄是相当科学的烹调方法。

【日记】141121|番茄红素对男性有多重要美国哈佛大学研究发现，人体血液中含有大量番茄红素，其中前列腺居首位。男性血液中番茄红素含量的下降或缺乏，将无法抵御自由基对人体的侵蚀，尤其对前列腺组织更为突出，前列腺组织的损害是前列腺、前列腺病变的发病核心，是前列腺久治不愈的关键所在。前列腺无法被充分保护，就会氧化“生锈”，尿频、尿急、尿不尽等问题随之而来。番茄红素好比“除锈剂”一样，去除杂质，让身体重新恢复活力。因此，保健前列腺，补充番茄红素是必不可少的。 ——摘自《天津农业科学》印度新德里的全印医学科学研究所实验证实:23—45岁的不育男子每日口服2次番茄红素，每次2mg，持续服药3个月后，2/3患者的精子浓度有所升高，几乎3/4患者的精子活力上升，63%患者的精子细胞形状有了改进。 ——摘自《浙江中医杂志》番茄红素含黄芪，而据记载：黄芪，治气虚盗汗并自汗，即皮表之药，又治肤痛，则表药可知。又治咯血，柔脾胃，是为中州药也。又治伤寒尺脉不至，又补肾脏元气，为里药。是上中下内外三焦之药。” ——摘自《汤液本草》哈佛大学在1986-1992对美国47894名医务人员进行的随访研究分析也证实，能提供大量番茄红素的番茄制品的摄入量与前列腺病变危险性呈十分显著的负相关，发生前列腺病变的危险性平均下降21%（甚至可达34%)。 ——摘自《现代泌尿外科杂志》男性前列腺外部有多层网状纤维，一般难有炎症或病菌，但感染后普通药物很难奏效。男人一般在30岁以后普遍都会受到感染，有可能引发各种不孕不育症状。番茄红素则通过人体脂蛋白运输到全身各器官，在睾丸、前列腺浓度最高，从而淬灭自由基，清除侵入前列腺的毒素，有效治疗及防止前列腺发生病变。番茄红素还可以调节前列腺液，使PH值保持在6-6.5，为精子提供舒适的活动环境，增强精子活性，提高男性生育能力。综上所述，番茄红素对男性的重要性是第一位的。

【日记】141113|吃番茄红素，还老爸健康男人很坚强，男人也很脆弱。在巨大的生活压力下，现代男人正面临着三大健康问题：减缓衰老、抵御癌症、预防前列腺疾病。就像我爸，最近经常因为以前酗酒留下的后遗症而痛苦，晚上睡不好，吃饭老是吃一半就吃不下去，还不好好消化，大腹便便。因为关心心切，我就对症在网上搜索了相关的症状，说是：人到中年身体开始发胖，是机体老化的第一症状。有调查显示：由现代的生活环境造成的各种现代病，使人的机体早衰。尤其是应酬类男人、椅背上男人、郁闷型男人，往往因过度饮酒、吸烟、过度夜生活、饮食无规律、久坐不动、滥用药物等引起前列腺充血，诱发慢性前列腺炎及泌尿道感染、性功能障碍，导致脂肪肝、酒精性肝硬化等。此外，经常憋尿刺激尿路引起前列腺发炎等等，都使这三类男人提前衰老10年。想想自己的老爸之前那么爱喝酒，上班又忙根本没时间运动，老是坐在办公室，我就觉得我爸现在这样难受真是前事中下的因果。那我就要想办法，让我老爸能少难受些就少难受些。先是让老爸去医院做了个检查，谨遵医生的叮嘱：注意饮食，合理营养，节制饮酒，加强劳动保健，避免各种慢性化学中毒等。一开始我爸还可以坚持这两样：戒酒和跑步，后来慢慢的，健身可以每天坚持，就是还想时不时的喝点酒。我们只能费劲的给他控制饮酒量。无意间，在网上看到了一条资料，说是20世纪60年代中期，有人发现了一个令人不解的现象：生活在地中海沿岸国家的人们很少有人患前列腺肥大症，及肝功能不适等在西欧人中发病率较高的疾病。进一步调查发现：地中海沿岸气候温暖湿润，非常适合蕃茄生长，蕃茄自然而然成为当地人的主要食品。经过多年的研究与探索，科学家最终确定：蕃茄中所含的一种绛红色物质是防止人们患前列腺肥大症的关键成分，科学家将其命名为“蕃茄红素”。随着研究深入，蕃茄红素还被发现很多新的作用。如抗氧化、抑制突变、降低核酸损伤，甚至还有强力解酒作用。更重要的是，蕃茄红素在体内含量多少直接主宰着男性前列腺和肺的健康以及肌肤的衰老程度，被有关专家誉为人体内最重要的一种“生命元素”。这种绛红色的天然保健物质因此成为21世纪国际医药市场上的“新宠”。看到此顿时醍醐灌顶，就在药店筛选找到了种番茄提取物软胶囊，就是那个只提果肉不提皮，纯天然的吃进身体易被吸收的番茄红素，买了一盒给老爸。老爸吃了一段时间后，只说它现在没有之前那么想喝酒的欲望了，而且晚上睡得很好很轻松。

【日记】141110|保护心血管调节血脂，认准番茄红素英国《太阳报》曾报道，老人多吃西红柿，能将患心脏病的风险降低30%。不仅如此，西红柿还能抗衰老，有助延年益寿。西红柿有助长寿，主要得益于它富含的番茄红素。番茄红素有“植物黄金”之称，它属类胡萝卜素的一种，是自然界中最强的抗氧化剂。它的抗氧化作用是胡萝卜素的两倍，具有极强的清除人体自由基的作用，还能促使细胞的生长和再生，起到延缓衰老的作用。美国一项研究也发现，番茄红素还有预防心血管疾病的作用。研究者发现，在动脉粥样硬化的发生和发展过程中，血管内膜中的脂蛋白氧化是一个关键因素。而番茄红素则在降低脂蛋白氧化中发挥着重要作用。同时，番茄红素还能通过降血脂和降低胆固醇来保护心血管。此外，它对于预防癌症、提高机体免疫力也有一定功效。心脑血管是人体能量运输的通道。血液中脂肪（如胆固醇，不溶于血）以脂蛋白为载体。其中由肝脏输送到细胞的低密度脂蛋白LDL易受自由基攻击造成胆固醇沉积，导致动脉粥样硬化，阻碍血流，减少心脏营养和热能供应，引发冠心病、脑中风等心脑血管疾病发生。番茄红素可深入清除血管垃圾，调节血浆胆固醇浓度，保护LDL不受氧化。还可以修复完善被氧化的细胞，促进细胞间胶质形成，增强血管柔韧度。番茄红素可抑制动脉硬化形成，改善高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病。由于番茄红素能防止血中低密度脂蛋白氧化，因而能减少动脉粥样硬化和冠心病的患病危险。有学者根据欧洲10个国家的研究报告得出结论，每天吃至少含30毫克番茄红素的番茄制品，能明显降低发生冠心病的风险。如果摄取维生素C，要生吃西红柿;而熟吃西红柿，更多的是获取其中的番茄红素。一项研究发现，西红柿经过加热，番茄红素发生转化，其释放量能增加5倍，且更易被吸收。因此，在日常饮食中，老人们可以将西红柿做熟。西红柿炖牛肉、西红柿炒鸡蛋、西红柿鸡蛋汤都是不错的选择。番茄酱中也富含番茄红素，老人在做菜时，可适当添加。除此之外，芦笋、西兰花等蔬菜，也和西红柿一样，有抗癌、抗衰老的作用，老年人应该多吃。当然，还有番茄提取物软胶囊，就是那种只提果肉不提皮的天然番茄红素。每天摄入几粒，对于老人心脑血管方面的疾病可以有很好的预防。

【日记】141108|备孕的小伙伴们请看这里这不中午跟同事一起吃饭时就聊到了生孩子的事，刚好我又要准备怀孕，在做准备了，想快一点，何况现在环境差不说，食品安全也得不到保障，再加上压力大，运动少，老公又抽烟喝酒熬夜……天啊，都不敢想…现在养个健康的孩子多难啊，必须抓紧时间调养了，优生优育嘛，孩子可是一家的宝啊。同事说到番茄红素软可以辅助，尤其是对于男性，有预防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病，并有助于提高男性精子质量，降低不育风险；对女性也有好处，这东西对乳房和子宫都有保健作用，科普了一下，番茄红素对我和老公这种奔三的备孕人士简直是好处多多啊。于是立马发动老公，一起进入备孕状态，除了让他戒烟戒酒，我俩一起开始运动锻炼了，同时还选购了一款纯天然的番茄红素提取物软胶囊，效果还是值得期待的，单冲着番茄红素的抗氧化、延缓衰老的功能也值得一试，不过前提是优质天然的番茄红素哦，不好的产品反而会增加肾脏的负担。最后当然要祝愿所有备孕的伙伴们都生一个健健康康、漂漂亮亮的大胖小子~

【日记】141106|媳妇和妈，两个都要爱作为30出头的上班男，现在我的人生好像都趋于平静了，工作上一切正常有规律，和妻子也过了热恋期转而到了平淡又温馨的婚姻相处期，孩子在上幼儿园，妻子和老妈把儿子照顾的也很好，也不存在什么婆媳相处之类的家庭矛盾。这样的小日子滋滋的，我也是一本长叹别无他求了。不过，是后来我无意间看到几次妻子在捏腰捶背，很累的样子。才突然恍然大悟，原来妻子比我还要累，我和她同样的上下班，我下班了可以好好休息做自己的事。可是妻子还要照顾小孩和父母，做家务做饭，都是为我们在操持劳累。我很想为妻子做点什么，我也会偶尔洗洗碗，拖拖地，接送孩子，但是所做的都是冰山一角，远不能真正帮到妻子。是在一次浏览新闻的时候，了解到了一种物质-番茄红素。爱妻心切的我只看到了“保护乳房子宫，美容抗衰老”，这不正是我想为妻子做的吗，从内到外的让她养好自己的身体，然后和我一起慢慢的变老。说到做到，我利用下班时间查找了些关于番茄红素的知识，对比找出了一种番茄提取物软胶囊，说是只提果肉不提皮的纯天然红素。我确定它的安全和正规后，就给老婆先买了一瓶看看。回到家后按照我所了解的给妻子讲解了一番，大意就是“你吃这个对身体好，尤其是对你们女性的内在更好。”妻子一直都很相信我，当然她最开心还是看到我这么关心她。不过妻子又说了一句话，让我醍醐灌顶，“给咱妈买了没？” 我说“没买” 妻子说“你怎么不给妈也买一瓶，既然是对女性好的，肯定对咱妈的身体也很有益处啊！你不能让她感觉到你是有了媳妇忘了娘啊？” 我说“对对对，怎么给忘了，明天就去。” 过后再去买的时候，我又看到了，说是番茄红素对老人的心脑血管方面，还有防癌抗癌方面都有益处，这不又对上我的心坎了吗？我又欢天喜地的买了一瓶给老妈。我和妻子这么长时间以来之所以平静美满，就是因为我们会彼此沟通。我们两个都不是油盐不进之人，妻子和我这边的亲戚也相处的很好。托温柔妻子的福，他们都说我娶到了个好老婆。

【日记】141104|50后的老爸，前列腺保健很重要总觉得自己还小，什么事情都有爸妈在，眼看着奔六的老爸都当爷爷了，瞬间感慨时光流逝，才发现他真的老了，才发现老爸经常说的精神不好了，晚上睡不好总是上厕所。以前总是没心没肺的说“让你喝那么多水”，现在想来，才发现可能是大多数中老年男性常见的前列腺疾病，咨询查询了一下，老爸应该还是比较轻微的症状，于是我立马寻找解决办法，预防状况加重。听朋友介绍了一个治疗预防前列腺效果不错的产品叫“番茄红素”，于是立马百度科普了一下，发现番茄红素功效真的很强大，尤其针对男性前列腺疾病的预防治疗效果显著。男性随着年龄的增长，新陈代谢的速度减慢，体内的番茄红素骤减，人体自身无法合成番茄红素，前列腺无法被充分保护，就会氧化生锈，尿频、尿急、尿不尽等问题随之而来。而番茄红素好比除锈剂一样，去除杂质，让身体重新恢复活力。因此，要改善前列腺问题，补充适量的番茄红素是必不可少的。经过挑选我选择了一家品牌硬，质量放心的优质天然番茄提取物的软胶囊，纯天然植物提取的番茄红素，安全有保障。结果买回家问题来了，老爸不怎么吃，还嫌我乱花钱...在我一番说服之下慢慢吃了起来，一天四粒，他只吃两粒，也罢，总比不吃强啊。大概过一个多月，我问老爸感觉怎么样，有没有效果，老爸就说了一句话“晚上不跑厕所了”，现在他也乖乖的按时吃起来了，做女儿当然心里高兴了，现在回家只要看到番茄红素快吃完了，就悄悄买好放在旁边，算下来一天的量也花不了几块钱，父母身体健康，儿女放心又省心啊，经验分享，大家如果有类似的情况可以借鉴哟~ 总觉得自己还小，什么事情都有爸妈在，眼看着奔六的老爸都当爷爷了，瞬间感慨时光流逝，才发现他真的老了，才发现老爸经常说的精神不好了，晚上睡不好总是上厕所。以前总是没心没肺的说“让你喝那么多水”，现在想来，才发现可能是大多数中老年男性常见的前列腺疾病，咨询查询了一下，老爸应该还是比较轻微的症状，于是我立马寻找解决办法，预防状况加重。听朋友介绍了一个治疗预防前列腺效果不错的产品叫“番茄红素”，于是立马百度科普了一下，发现番茄红素功效真的很强大，尤其针对男性前列腺疾病的预防治疗效果显著。男性随着年龄的增长，新陈代谢的速度减慢，体内的番茄红素骤减，人体自身无法合成番茄红素，前列腺无法被充分保护，就会氧化生锈，尿频、尿急、尿不尽等问题随之而来。而番茄红素好比除锈剂一样，去除杂质，让身体重新恢复活力。因此，要改善前列腺问题，补充适量的番茄红素是必不可少的。经过挑选我选择了一家品牌硬，质量放心的优质天然番茄提取物的软胶囊，纯天然植物提取的番茄红素，安全有保障。结果买回家问题来了，老爸不怎么吃，还嫌我乱花钱...在我一番说服之下慢慢吃了起来，一天四粒，他只吃两粒，也罢，总比不吃强啊。大概过一个多月，我问老爸感觉怎么样，有没有效果，老爸就说了一句话“晚上不跑厕所了”，现在他也乖乖的按时吃起来了，做女儿当然心里高兴了，现在回家只要看到番茄红素快吃完了，就悄悄买好放在旁边，算下来一天的量也花不了几块钱，父母身体健康，儿女放心又省心啊，经验分享，大家如果有类似的情况可以借鉴哟~

【日记】141101|陪伴是最长情的告白我们是大学恋爱的典型，毕业两年后我们携手进入了婚姻的殿堂，承诺陪伴彼此到永远。刚开始的阶段，是我们要付出奋斗的，因为我们在社会上还什么都没有，他对我说“为了我们的家，我一定要让自己的事业在这里站住脚，所以辛苦一点没关系。” 而我能做的就是每天工作之余，照顾好他的两餐，打理好他的起居，听他说自己的烦心事，更多的时候，是在黑夜为他留一盏回家的亮灯。这样的日子虽然寡淡辛苦，但我们心里都存着对方，各自为对方付出着，苦中作乐亦是人生的一种乐趣。可不知从什么时候开始，他每天都是浑身酒气的回家，回来后什么也不做就是趴在床上，说着“自己头好痛，好难受......”然后就慢慢睡着了。一开始我还可以给他做点醒酒汤，可这种情况多了，喝醒酒汤也没用啊，看着他一次又一次的躺在床上难受、头痛欲裂的样子，我是又心疼又着急，心里清楚他的应酬是为了自己的事业和我们这个家，可是这样拿身体健康换来的，代价太过之大。我不能说他也不能替他承受，懊恼，焦虑... 后来我是在网上百度“如何解酒”，发现了一种番茄提取物软胶囊，它的功效上写着“对男性肾功能好，可以解酒护肝”，就这两点让我心头一动，因为经常应酬的老公每次醉酒之后就需要这样的东西来恢复自己。所以我确认了再确认，了解它是纯天然的，只提果肉不提皮，就毫不犹豫地买了两瓶。之后的日子，我专门准备了一个便携的小盒子（方便携带），每天在里面装2粒，早上出门前放到老公的上衣口袋中，提醒他中午吃饭时记得也把红素吃了。就这样，他还是时不时的有应酬，可现在回来我都会准备好水和红素让他吃几粒，为的就是可以解酒。慢慢的，他白天起床不再会有宿醉后的头痛感，身体变得很清爽，不再四肢乏力。看着这样的他，我不知有多开心，那种感觉就像是下雨天，那个为他撑伞的人是我。我不能说现在的自己有多幸福，因为一个女人的幸福感是不自知的由内而外的散发。付出和聆听让我意识到：爱是不自私，爱是不索取，爱就是陪伴。而我的陪伴是对他最长情的告白。

【日记】141029|番茄红素的功效随着人们对健康体质的追求越来越高，一种平时可能会被我们忽略但对我们身体又至关重要的物质-番茄红素，逐渐被大众熟知。番茄红素是类胡萝卜素的一种，广泛的分布在植物的果实中，如番茄、西瓜、胡萝卜等，因番茄中含量最为丰富，故名为番茄红素。番茄红素是目前自然界中最强的抗氧化剂之一，其抗氧化作用是β-胡萝卜素的2倍，VE的100倍，有“植物黄金”之称。早在2003年美国《时代》杂志就把番茄红素列在“对人类健康贡献最大的健康食品”之首，番茄红素也因此被称誉为“缓解肌体衰老的软黄金” “21世纪保健品的新宠”。当然，有一个问题我们必须要正视：人体自身是不能合成番茄红素，因此必须从外源食物中获取，随着人们对养生保健认识的提高，番茄提取物合成的番茄红素也逐渐被大众所关注，那么番茄红素人类健康有什么好处呢？概括来说：番茄红素具有极强的清除自由基的能力（自由基是人体“万病之源”），保护人体细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。对防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等有显著效果，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌等癌症的发病危险。并有预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。下面我们就来一起详细了解一下番茄红素的功效。 1、提高男性生育能力男性前列腺外部有多层网状纤维，一般难有炎症或病菌，但感染后普通药物很难奏效。一般在30岁以后，普遍都会受到感染，有可能引发各种不孕不育症状，番茄红素则通过人体脂蛋白运输到全身各器官，在睾丸、前列腺浓度最高。从而淬灭自由基，清除侵入前列腺的毒素，有效治疗及防止前列腺发生病变。番茄红素还可以调节前列腺液，使PH值保持在6~6.5，为精子提供舒适的活动环境，增强精子活性，提高男性生育能力。在备孕前，男士提前吃一年左右的番茄红素，提高精子质量。经常吃，有效保护肾脏。 2、保护女性乳房子宫，提高生育能力番茄红素在体外培养液中对乳房癌细胞MCF7抑制能力比胡萝卜素强一倍以上。若和其它抗氧化剂（如维生素E、维生素C、胡萝卜素）合理运用，可促进女性乳房健康发育，减少乳腺癌发生几率。美国伊利诺斯大学对比研究发现，体内番茄红素含量低的女性比含量高的女性宫颈癌发病率高五倍以上。2002年10月1日《世界癌症研究杂志》发表美国BRIGHAM女子医院对563名卵巢癌患者和523名健康女性的研究表明，摄入较多的番茄红素可降低卵巢癌的发病率。番茄红素还有助孕作用，促进排卵，增加受孕机会，降低经前症候现象。 3、调节血脂，预防心脑血管疾病心脑血管是人体能量运输的通道。血液中脂肪（如胆固醇，不溶于血）以脂蛋白为载体。其中由肝脏输送到细胞的低密度脂蛋白LDL易受自由基攻击造成胆固醇沉积，导致动脉粥样硬化，阻碍血流，减少心脏营养和热能供应，引发冠心病、脑中风等心脑血管疾病发生。番茄红素可深入清除血管垃圾，调节血浆胆固醇浓度，保护LDL不受氧化。还可以修复完善被氧化的细胞，促进细胞间胶质形成，增强血管柔韧度。 4、预防细胞病变，抑制癌症肿瘤生成的重要机制之一是组织细胞在外界诱变剂的作用下发生基因突变，而番茄红素可以阻断这个过程，保护人体细胞DNA免受自由基损害，可以防止细胞病变、突变、癌变，发挥抗癌作用。临床证实，番茄红素对前列腺癌、肺癌、胃癌、结肠癌、食道癌、口腔癌、乳腺癌、宫颈癌作用显著！因此在预防癌症的过程中，补充番茄红素是必不可少的。 5、抗衰老人体是一个“细胞→器官→系统→人体”的协调统一、动态平衡的整体。细胞代谢呼吸过程中，活跃的氧分子因缺失电子变成性质不稳定的自由基，须抢劫其它大分子、化合物的电子以求自身结构平衡。如此连锁反应，自由基攻击人体细胞膜、DNA、脂肪、蛋白质、削弱细胞吸收营养、排除废物的能力，从而导致细胞不能正常工作而衰老。一般人体有清除自由基的酶类。但自由基产生太多或人体清除能力不足时，就需从外界补充抗氧化剂来维持细胞平衡。一个番茄红素分子可淬灭上万个自由基，抗氧化能力是维生素E的100倍，是自然界最强的延缓衰老的抗氧化剂。 6、抗辐射，美容美肤日常生活中辐射、日晒可加速皮肤氧化衰老，衍生皱纹、色斑。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素的含量减少31%-46%，其它成分含量几乎不变。番茄红素通过淬灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的损害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。 7、保护心血管番茄红素可抑制动脉硬化形成，改善高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病。由于番茄红素能防止血中低密度脂蛋白氧化，因而能减少动脉粥样硬化和冠心病的患病危险。有学者根据欧洲10个国家的研究报告得出结论，每天吃至少含30毫克番茄红素的番茄制品，能明显降低发生冠心病的风险。 8、解酒护肝番茄红素还具有极强的解酒作用。酒精在人体内的代谢过程主要是氧化还原反应，会产生大量的自由基。平时服用番茄红素，可以增加酒量；喝酒前服用，解酒效果显著，可以减轻酒精对肝脏的损伤；而醉酒后服用，可以减轻头痛、呕吐等醉酒症状。 9、番茄红素还具有预防骨质疏松、降血压、减轻运动引起的哮喘等多种生理功能。 10、番茄红素天然无副作用，适合中老年人长期服用，延年益寿！

【日记】141028|番茄红素的提取方法目前，世界上番茄红素的开发生产主要是从植物番茄中提取，有植物提取法，化学合成法，微生物发酵法。根据不同的工艺所提取出的番茄红素在品质及对人体的健康保健上有很大的不同，植物提取法所提取的番茄红素，纯天然品质好，对身体无任何毒副作用，是大家的不二选择。现在我们就带大家认识一下番茄红素的几种提取工艺及它们的优缺点。 1、番茄原酱提取法（植物提取法）工艺：首先精选新疆优质番茄，经过打浆粉碎，去除表皮、种子、纤维等残渣等工序后生产的番茄原酱，再经过科学萃取技术提取天然番茄红素。真正做到只提果肉不提皮。原料：番茄原酱优势：产品质量好，品质高，呈完全的自然状态，拥有多种同分异构体，具有天然活性，是其他工艺所不可取代的天然特性。缺点：工艺复杂，成本高，提取周期长。小知识：十吨番茄，十天时间，只能提取40公斤左右番茄红素。 2、超临界CO2法（植物提取法）工艺：利用CO2作为萃取剂，从番茄皮渣中萃取番茄红素，分离和纯化其有效成分。原料：番茄皮渣小知识：农药一般附着在果实表皮，很难清洗，有无农药残留很关键。 3、化学合成工艺：利用化学分子式，经过一系列化学反应合成番茄红素。优势：工艺简单，成本低。缺点：产品质量差，有异味，会增加人体肾功能代谢负担。 4、微生物发酵法工艺：通过藻类，真菌及酵母发酵生产番茄红素，类似于细胞排泄。优势：成本低，周期快，颜色鲜艳。缺点：有异味，对人体的影响目前不确定！总结：在番茄原酱中提取的番茄红素中含有多种同分异构体，具有天然活性，是其它提取工艺所不可替代的。纯天然的番茄红素对人体无任何毒副作用，适合长期服用，效果佳。

【日记】141022|老人怎么吃番茄红素人到中老年以后，机体由盛渐衰，器官之间会出现退化的情况，40-50岁是肠道，心脑血管，前列腺，癌症的易发年龄期，由于身体机能衰退是日积月累的一个过程，所以不是吃的越多对身体越好，吸收不了，反而对身体是种伤害，身体更多在于调理，而不在于补！所以我们在孝敬长辈，给长辈买东西的同时一定要以下几点： 1、易吸收 2、提高身体机能（特别是肾功能） 3、保护心脑血管 4、防止细胞病变，抑制癌症番茄红素可抑制动脉硬化形成，改善高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病。由于番茄红素能防止血中低密度脂蛋白氧化，因而能减少动脉粥样硬化和冠心病的患病危险。有学者根据欧洲10个国家的研究报告得出结论，每天吃至少含30毫克番茄红素的番茄制品，能明显降低发生冠心病的风险。番茄红素是目前已知世界上最强的抗氧化剂，不仅能快速有效的提高男女肾功能，保护心脑血管，抗衰老的神奇作用，还能有效预防癌症的发生！并且没有任何副作用哦！所以孝敬长辈，选择红墺番茄红素，是最暖心的！服用方法服用量：4粒/天（24毫克）服用时间：早、晚餐后各2粒温馨提示 1、日常饮食中，以清淡为主多吃碱性食物，不用特别忌口。 2、坚持服用，从气色、血色、力气，人的精神状态都会有较明显改善。长期服用，心脑血管状况会有明显改善。 3、红墺牌番茄红素纯天然提取，对胃壁没有任何刺激作用，但鉴于番茄红素不溶于水，易溶于油脂的特性，建议饭后半小时内服用，利于吸收，效果更好。 4、番茄红素没有任何毒副作用，适合老年人长期服用，越早服用效果越好！淘宝搜索：红墺番茄红素官网地址：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.hongaoxj.com%2F+++++&urlrefer=0f8dd0f863729eb2cb5984bc311da520 店铺地址：hhttp://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.hongaoxj.com%2F+++++&urlrefer=0f8dd0f863729eb2cb5984bc311da520

【日记】141020|番茄红素对人有没有副作用番茄红素本身是对人没有副作用的，但是市面的番茄红素参差不齐，各个品牌所采用的原料，提取方法不一样，所以不同的番茄红素肯定会有不同的效果。目前，世界上提取番茄红素的方法有几种，植物提取法，化学合成法，微生物发酵法。根据不同的工艺所提取出的番茄红素在品质及对人体的健康保健上有很大的不同。现在我们认识一下番茄红素的几种提取工艺及它们的优缺点。 1、植物原酱提取法（植物提取法）工艺：首先精选新疆优质番茄，经过打浆粉碎，去除表皮、种子、纤维等残渣等工序后生产的番茄原酱，再经过科学萃取技术提取天然番茄红素。（红墺自主研发的单一有机溶剂提取结晶分离工艺法提取番茄红素，获国家相关专利项目。）原料：番茄原酱优势：产品质量好，品质高，呈完全的自然状态，拥有多种同分异构体，具有天然活性，是其他工艺所不可取代的天然特性。缺点：工艺复杂，成本高，提取周期长。小知识：十吨番茄，十天时间，只能提取40公斤左右番茄红素。 2、超临界CO2法（植物提取法）工艺：利用CO2作为萃取剂，从番茄皮渣中萃取番茄红素，分离和纯化其有效成分。原料：番茄皮渣小知识：农药一般附着在果实表皮，很难清洗，有无农药残留很关键。 3、化学合成工艺：利用化学分子式，经过一系列化学反应合成番茄红素。优势：工艺简单，成本低。缺点：产品质量差，有异味，会增加人体肾功能代谢负担。 4、微生物发酵法工艺：通过藻类，真菌及酵母发酵生产番茄红素，类似于细胞排泄。优势：成本低，周期快，颜色鲜艳。缺点：有异味，对人体影响目前不确定！总结：在番茄原酱提取的番茄红素中含有多种同分异构体，具有天然活性，是其它提取工艺所不可替代的。纯天然的番茄红素对人体无任何毒副作用，适合长期服用，效果佳。我们可以通过市面上常见的番茄红素品牌比较一下，从各方面比较，孰优孰劣工艺颜色气味味道特性代表品牌化学合成鲜艳的红素油味发甜流动性好华宝通生物发酵黑有臭味，油味发苦流动性非常好中基、中粮超临界萃取发黑有臭味，油味发苦流动性好红帆番茄原汁提取暗红番茄香味发涩，发苦流动性差，粘稠红墺、生命红从图中就不难看出，一般番茄原汁提取的是比较纯天然的，也就是通俗讲的只提果肉不提皮，而其它方法提取的或多或少的对人体肯定有伤害的。

【日记】141015|番茄红素的叫法番茄红素是植物中所含的一种天然色素。是目前在自然界植物中被发现的最强抗氧化剂之一。科学证明，人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统。番茄红素清除自由基的功效是维生素E的100倍。可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各种疾病。一般番茄红素都是存在于番茄，胡萝卜等果实之中的，很难让人体吸收。而番茄红素提取物软胶囊是通过科学的提取方法，把存在于果实里面的番茄红素提取出来，做成胶囊的形状，便于人体吸收。但是近年来番茄红素的有很多品牌的，各个品牌之间的提取方法不一样，所以品牌之间也会有好有不好的。现在比较常见的提取方法有番茄原酱提取法（只提果肉不提皮）、超临界CO2法（植物提取法）、化学合成法、微生物发酵法。 1、番茄原酱提取法（植物提取法）工艺：首先精选新疆优质番茄，经过打浆粉碎，去除表皮、种子、纤维等残渣等工序后生产的番茄原酱，再经过科学萃取技术提取天然番茄红素。（红墺自主研发的单一有机溶剂提取结晶分离工艺法提取番茄红素，获国家相关专利项目。）原料：番茄原酱优势：产品质量好，品质高，呈完全的自然状态，拥有多种同分异构体，具有天然活性，是其他工艺所不可取代的天然特性。缺点：工艺复杂，成本高，提取周期长。小知识：十吨番茄，十天时间，只能提取40公斤左右番茄红素。 2、超临界CO2法（植物提取法）工艺：利用CO2作为萃取剂，从番茄皮渣中萃取番茄红素，分离和纯化其有效成分。原料：番茄皮渣小知识：农药一般附着在果实表皮，很难清洗，有无农药残留很关键。 3、化学合成工艺：利用化学分子式，经过一系列化学反应合成番茄红素。优势：工艺简单，成本低。缺点：产品质量差，有异味，会增加人体肾功能代谢负担。 4、微生物发酵法工艺：通过藻类，真菌及酵母发酵生产番茄红素，类似于细胞排泄。优势：成本低，周期快，颜色鲜艳。缺点：有异味，对人体影响目前不确定！总结：在番茄原酱提取的番茄红素中含有多种同分异构体，具有天然活性，是其它提取工艺所不可替代的。纯天然的番茄红素对人体无任何毒副作用，适合长期服用，效果佳。

【日记】141014|吃番茄红素要注意哪些番茄红素本身对人体是没有危害的，但现在市场上面的番茄红素鱼龙混杂，品牌繁多。好多都是滥竽充数，对人体没有效果，甚至是有危害的。这就要从番茄红素的提取工艺和鉴别方法来说。目前，世界上提取番茄红素的方法有几种：植物提取法，化学合成法，微生物发酵法。根据不同的工艺所提取出的番茄红素在品质及对人体的健康保健上有很大的不同。现在我们就来认识一下番茄红素的几种提取工艺及它们的优缺点。 1、植物原酱提取法（植物提取法）工艺：首先精选新疆优质番茄，经过打浆粉碎，去除表皮、种子、纤维等残渣等工序后生产的番茄原酱，再经过科学萃取技术提取天然番茄红素。（红墺自主研发的单一有机溶剂提取结晶分离工艺法提取番茄红素，获国家相关专利项目。）原料：番茄原酱优势：产品质量好，品质高，呈完全的自然状态，拥有多种同分异构体，具有天然活性，是其他工艺所不可取代的天然特性。缺点：工艺复杂，成本高，提取周期长。小知识：十吨番茄，十天时间，只能提取40公斤左右番茄红素。 2、超临界CO2法（植物提取法）工艺：利用CO2作为萃取剂，从番茄皮渣中萃取番茄红素，分离和纯化其有效成分。原料：番茄皮渣小知识：农药一般附着在果实表皮，很难清洗，有无农药残留很关键。 3、化学合成工艺：利用化学分子式，经过一系列化学反应合成番茄红素。优势：工艺简单，成本低。缺点：产品质量差，有异味，会增加人体肾功能代谢负担。 4、微生物发酵法工艺：通过藻类，真菌及酵母发酵生产番茄红素，类似于细胞排泄。优势：成本低，周期快，颜色鲜艳。缺点：有异味，对人体影响目前不确定！总结：在番茄原酱提取的番茄红素中含有多种同分异构体，具有天然活性，是其它提取工艺所不可替代的。纯天然的番茄红素对人体无任何毒副作用，适合长期服用，效果佳。我们可以通过市面上常见的番茄红素品牌比较一下，从各方面比较，孰优孰劣工艺颜色气味味道特性代表品牌化学合成鲜艳的红色油味发甜流动性好华宝通生物发酵黑有臭味、油味发苦流动性非常好中基、中粮超临界萃取发黑有臭味、油味发苦流动性好红帆番茄原汁提取暗红番茄香味发涩、发苦流动性差、粘稠红墺、生命红

【日记】141013|吃番茄红素能抗氧化防衰老？番茄红素是类胡萝卜素的一种，广泛的分布在植物的果实中，如番茄、西瓜、胡萝卜等，因番茄中含量最为丰富，故名为番茄红素。番茄红素是目前自然界中最强的抗氧化剂之一，其抗氧化作用是β-胡萝卜素的2倍，VE的100倍。具有极强的清除自由基的能力（自由基是人体“万病之源”），保护人体细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。为什么能抗衰老人体是一个“细胞→器官→系统→人体”的协调统一、动态平衡的整体。细胞代谢呼吸过程中，活跃的氧分子因缺失电子变成性质不稳定的自由基，须抢劫其它大分子、化合物的电子以求自身结构平衡。如此连锁反应，自由基攻击人体细胞膜、DNA、脂肪、蛋白质、削弱细胞吸收营养、排除废物的能力，从而导致细胞不能正常工作而衰老。一般人体有清除自由基的酶类。但自由基产生太多或人体清除能力不足时，就需从外界补充抗氧化剂来维持细胞平衡。一个番茄红素分子可淬灭上万个自由基，抗氧化能力是维生素E的100倍，是自然界最强的延缓衰老的抗氧化剂。番茄红素抗衰老怎么吃一般番茄红素每天吃四粒，鉴于番茄红素易溶于油脂中，建议饭后半小时内服用，利于吸收。每天吃两次，一次两粒。温馨提示 1、日常饮食中，以清淡为主多吃碱性食物，不用特别忌口。 2、坚持服用，从气色、血色、力气，人的精神状态都会有较明显改善。长期服用，心脑血管状况会有明显改善。 3、红墺牌番茄红素纯天然提取，对胃壁没有任何刺激作用，但鉴于番茄红素不溶于水，易溶于油脂的特性，建议饭后半小时内服用，利于吸收，效果更好。 4、番茄红素没有任何毒副作用，适合老年人长期服用，越早服用效果越好！那番茄红素品牌不一样，哪一个品牌比较有保障市面上是有很多番茄红素的，一般番茄红素的好坏有好几种鉴别方法的，主要从他的颜色，气味，味道，特性来区分工艺颜色气味味道特征化学合成鲜红的颜色油味发甜流动性好生物发酵黑有臭味、油味发苦流动性非常好超临界萃取发黑有臭味、油味发苦流动性好番茄原汁提取暗红番茄香味发苦、发涩流动性差、粘稠现在所有的东西都会有农药残留，而且表皮的农药残留根本就清洗不掉，对人体的伤害比较大，还有化学之类的残留都挺严重的，你说百分之百的清除残留和化学合成的东西，那我是不相信的，所以个人比较支持番茄原汁提取的，也就是通常说的只提果肉不提皮，相比较来说比较容易接受。因为不在新疆，所以我们这边没有线下的番茄红素售卖的，一般都会去淘宝网上搜红墺番茄红素，主要省时省力，而且有保证。

【故事】141012|番茄红素哪个品牌比较好因番茄红素各种神奇的功效，导致了市场上面番茄红素的品牌如雨后春笋一般的全都出来了。相应的他们之间就会有好有坏。而怎么区别各番茄红素品牌之间的谁好谁坏，就要从它的提取工艺来进行判断。我就了解的番茄红素提取工艺进行一个分析，孰优孰劣。以及怎么鉴别番茄红素好坏做个简单的介绍。番茄红素的提取工艺： 1、番茄原酱提取法（植物提取法）工艺：首先精选新疆优质番茄，经过打浆粉碎，去除表皮、种子、纤维等残渣等工序后生产的番茄原酱，再经过科学萃取技术提取天然番茄红素。（红墺自主研发的单一有机溶剂提取结晶分离工艺法提取番茄红素，获国家相关专利项目。）原料：番茄原酱优势：产品质量好，品质高，呈完全的自然状态，拥有多种同分异构体，具有天然活性，是其他工艺所不可取代的天然特性。缺点：工艺复杂，成本高，提取周期长. 小知识：十吨番茄，十天时间，只能提取40公斤左右番茄红素。 2、超临界CO2法（植物提取法）工艺：利用CO2作为萃取剂，从番茄皮渣中萃取番茄红素，分离和纯化其有效成分。原料：番茄皮渣小知识：农药一般附着在果实表皮，很难清洗，有无农药残留很关键。 3、化学合成工艺：利用化学分子式，经过一系列化学反应合成番茄红素。优势：工艺简单，成本低。缺点：产品质量差，有异味，会增加人体肾功能代谢负担。 4、微生物发酵法工艺：通过藻类，真菌及酵母发酵生产番茄红素，类似于细胞排泄。优势：成本低，周期快，颜色鲜艳。缺点：有异味，对人体影响目前不确定！总结：在番茄原酱提取的番茄红素中含有多种同分异构体，具有天然活性，是其它提取工艺所不可替代的。纯天然的番茄红素对人体无任何毒副作用，适合长期服用，效果佳。下面我们从各方面对番茄红素的品牌之间做一个比较工艺颜色气味味道特性化学合成鲜艳的红色油味发甜流动性好生物发酵黑有臭味、油味发苦流动性非常好超零界萃取发黑有臭味、油味发苦流动性好番茄原汁提取暗红番茄香味发涩、发苦流动性差，粘稠从中就可以看出，一般从番茄原汁中提取的是最天然的，也是最健康的。这种提取方法就是我们通常所说的只提果肉不提皮。所以从各方面来讲，我推荐红墺牌番茄红素。