游世子 游世子
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有知道怎么喷丙烯的吗？
我是买贵了还是跪了?
大汉将军装甲，我还是喜欢金色的！
一见钟情。
16-08-13 【其他】疯狂：100M蝶3个银 新加坡选手冲金 菲尔普斯等第2 李春豪第5
自由泳最佳教材(中英字幕)_执教：鲍曼、菲尔普斯和霍夫_高清 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMzM1MzczMjU2.html&urlrefer=3899c2114a4b4bfa3d9884a0137e4e33 楼下将放出部分截图！
水球是踩水+抬头自。
16-05-05 【新人】年卡新续期继续游泳 去年办的年卡节前已经到期，累计游了168次，不算太多，今天刚做了续期，希望能尽量多游。 游泳的主要目的还是为了减肥，最近维持在144斤左右，看一年后是增是减！
【骗子公布】求证：今天我跟你收到了相同的短信 +8617057162654 6228481198389416372 吴正英 2015-10-30
15-05-04 【新人】年卡倒计时＋签到 纪念自己办的首张年卡。 已经有个正字了，加补签昨日。 昨天一同挑选了泳衣—孩子的，她很兴奋…… 昨晚感觉水凉，担心孩子的耐受力。 今天会去看孩子学游泳，我先游会儿。
20元一个会有人要吗? 跟孩子一齐完成的作品
我想问：昨天爬泳3000，如此能减脂吗？ 昨天陆陆续续爬了3000米，我想问的是每周有那么1～2天去游泳，而不是每天运动，如此能减脂吗？
第一次养蚕
【作品】生疏了 太丑了
昨天看贴激发我想下橱的小小愿望 这是今日午餐，主食黑米八宝饭，主菜我就叫它“舌吻”吧，想吃鱼但手边只有牛舌鱼，又不喜次油炸，做法上比较像炖……
虽然自由游很好听，但爬泳更形象。 决定在这无人的吧里畅游，潜水，吐槽……
逊毙了，我拿50的池子当25的游了，依这智商我能学会爬泳吗？ 逊毙了，我拿50米的池子当25米的游了，敢情前面游的一直都是2000米啊！刚刚电话确认的，听完直接晕菜了。
14-08-12 【新人】一起来感受我自学爬泳时的快乐 零基础也罢，开始的年龄晚也罢，当我意识到游泳是一种生存技能时，就决心一定要学。从始至终全靠自学，学会的不是标准蛙，掌握的也不是专业爬，但我现在能放松心情去游了。 哪年学的蛙泳居然想不起来了，不就才十年嘛！今年学的自由游可得记住啦。 原来一直游慢蛙的，今年初从网上得了一视频让我对学习爬泳有了信心，管需要多久能学成呢，反正视频上看起来不难。 先从打腿开始练，只是打不了多一会儿脚就会抽筋，根据以前学蛙泳时的经验看，应该是自己的肌肉还不能适应这种运动方式，慢慢来呗。有时间就会练练打腿，后来就不大容易抽筋了，于是改仰姿打腿，没想到很容易实现，慢慢也可以穿越整个泳道了。接下来练左、右侧打腿，兼练滚身和换气。等侧身也能过全池了开始加手的动作。划水是不容易练，总感觉自己的手臂没劲，划不了多久，所以有些停滞了…… 入夏以后重新恢复学习，却发现划水和换气退步不少，原本可以游全泳道，那一刻却只能游一半！自己在那儿来来回回的折腾，傍道一长者看不下去了，提醒我手臂出水划的不到位，肯定换不了气。经此提醒赶紧修正，回来也上网查，慢慢改进了，左侧换气——旁边见训练的都是右侧换气，偶有左侧的，还以为我左侧(单侧)属正常，后来知道并不是这样。 放慢节奏，尽量保持在水时间一直是我追求的目标——求生——却成为我的一种训练方法，慢中体会动作。 最近进步明显，尽管右侧换气时身体还有变形，但每段游完都不会喘粗气了，原来都是先蛙泳暖身再练爬泳，现在则直接爬。 昨天9:00后入场，14:00前离场，其间休息半个多小时吃点喝点，其余时间一直在坚持游。回来时胳膊抬无力，人也没大有精神，好在睡一晚就基本恢复了。去之前涂过水宝宝，不过还是就一天人便全黑了。两肩有些灼疼，抹了点牙膏才缓解了。尽管如此还是对自己的进步感到高兴。
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