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早泏怎样治疗?个人成功经历分享! 其实射得过快,只是一个坏习惯而已,这并不算病。有太多太多的男同胞在启蒙阶段,刚刚学会撸,由于缺乏必要的知识,更没有正确的指导,下意识的为了追求那一瞬间的强烈快感,尽可能越快越好。久而久之大脑会形成一种记忆,逐渐养成了射得快的习惯。 又或者,你并没有撸的习惯,但啪啪以后时间就一直不长,又一直处在这个状态,几分钟就会射的模式固定了下来,形成了习惯。其实我们可以通过后天的学习,通过行为训练,改变自己的行为习惯,重建性反射。这是一种治标的方法体系,大概的核心训练内容如下。 一:身体基础训练,提高身体素质。我们可以做,深蹲有氧操跑步运动等训练,这个适合体能较差,平时无锻炼习惯的人。 二:性快感训练。通过训练提高大脑对身体的感知能力,降低兴奋阈值,从而锻炼更好的控制力。训练方法,主动接触性刺激信号时,身体不主动做出反应。从最开始的只听声音,保持从容放松的心态,不撸管不幻想等。还有单独看视频,主要以唯美清新类型为主。抱着欣赏,看普通电视节目的心态去观看,切记代入想象,而是保持心境平和。 三:脱敏训练。原理:通过不断地按摩龟头,逐渐地提高大脑对性刺激信号的耐受度,即提高阀值。另方面,在练习过程中掌 握缓解性冲动、控制力的方法。基本手法有,旋转法,手指爱抚法,边缘爱抚法。这些详细的手法可以自己去学习。 四:控制力训练。通过调整交感神经和副交感神经的主导地位,从而可以快速的降低兴奋感。这里可以通过呼吸法和pc法来控制。只要经过系统的训练,肯定能熟练掌握控制的能力。 五:实战训练。把训练的成果应用在真人实践上,通过各种技巧方法,达到延时的目的。这个是最终目的,也是所有训练的成果的体现。如果想学习详细的训练视频教程,可以打开微信搜。爱久战学园。 其实改变一种多年以来形成的反射习惯,重新建立一个新的行为习惯。这是一个漫长的过程,不是一朝一夕就可做到的事。因此,必须一开始就按照正确的方法执行训练,时间到了才会见到成效。就像健身,只有先掌握正确的训练方法,再严格执行下去,时间久了,最终肯定会有成效。爱健身的肌友们应该都明白我所说的。
春风好客阳光,情思落眼芬芳 阳光打在田野,一阵清风走过,波浪线眨着迷人的光,这时的夏天,到处是绿意浓,繁华从容。 大自然的时光,轻舞飞扬,时间的岁月在闪烁醒目,田野火一样生长金黄的到来,光阴雨一样长开那抹重彩。 不知不觉,已经收走了六个月的时间,走完了六个月的生活,过完了六个月的人生。 蓝天还在头顶里耀眼,白云仍在眼睛里红火,这停不下的时间总是一转眼就过去了一种世界,这停不了的节奏总是一瞬间就结完了一种时间,这一停下忙碌的路,理一理生活看一看人生,就想起自我时间的匆匆世界。 不止一次阅读自我世界,每次都有新内容,不止一次翻阅生活天地,每次都有新世界,也不止一次审视人生路境,每次都有心经故事。 春夏秋冬各占三个月,轮番进入每年的路,走在这路上,如同走进生活的海,满目多姿多彩,又甘苦纵横交错,多像人生会有的四个阶段,满是生命活力,又风雨犬牙交错着深刻。 一个人的生活路,那么多的故事,像长开了四季的风景,那风景有多不易,全在时间的槛里。一个人的人生路,那么多的风景,如张开了春夏秋冬的彩虹,那彩虹有多辉煌,尽在自我的眼光里。 春已过完,我遇春天进我世界。 春天是一个人的路。 生命的风景在这徜徉世界天地,花在掌土里能开出不同的美态,又在生活里长出力量的风姿,还在人生里撑起簇簇灵魂眼。 花是一种春天的盛开,春天是一种态度的绽放。 草在心房里能升起星星天地,又在心灵天地走出怒放,还在心境世界起来独立。草是一种生命的风采,草是春天的一种魅力,叶在时间地弹弦,又在情感间眉眼,还在精神端放烟。 叶是春天的一种浓眸,春天是一种浓眸的光影。 此时,春天有四季的样子。此时,春天是四季的天空大地。此时,春天在四季的轨道度春风春意春思春辉。 春天是一个人的心。 生命的时间在这挥动生活世界,眼眸闪烁光芒,一路向前,手心张开阳光一直理想,眼心推动情思一路走一直行。 这春天是一年比一年有心景,这一年又一年的春天有不断新增的生命力,这春天的时间是生命时间的首席王冠,是一个人路上的舞台背景,是一个人舞台的希望场地,更是一个人时间行走的一年之首。 一个人在春天里走,情绪都是盛开的绽放的。一个人去春天里走,天地都是独立怒放的。一个人往春天里走,世界都是丰富多彩的。一个人的心里住着春天,生活的路上到处是生命活力动力魅力时间。 春天是一个人的境。 生活的天地在这涌出人生的世界,现实是时间的路,有理想的人走这路的时间,追求时过这时间的槛,奔赴时行出这时间的彩虹。 日积月累的时光,光影交错的岁月,得失并行的青春,都在春天的天地,开出了生命力的春天,都在春天的田野,收到了付出的回报。 一个人的自我,沿着择出的生活过来过去,沿着择出的人生走来走去,成为自我的中心路,又在自我轨道上前行择好的路。 一个人的路是一种世界是一种春天。这路上有冷暖自知,这路上有坎坷经历经过。这是在春天的世界,交出了春天的自我,又是在自我的天地种出了春天,还是在春天的路上,种出了一种春天的风景。 境在这路上,替心解思解想解路,替情收天地收世界收自我。一个人的境是部春天,一部春天是境结集的阳光力量。 春天是一个人的眼。 生活路好走不好走,全看一个人的态度,人生路好与不好,全在一个人的方向,情思路顺与不顺,全靠一个人的行为。精神是这一路上的向导,灵魂是这一路上的说客。 一个人走在生活路成了故事丛,一个人走在人生路成了境界事,一个人走出光芒成了精神王,一个人走出世界成了灵魂学。 一个人的路是一眼春天的所有,一个人的世界是一种春天的全部,一个人的春天是一种生活一种人生的眼。春天驻守时间,一个人的时间路全是春天的好风景灿烂时。 清风阵阵,田野里波浪线一样此起彼伏,不久就穿上金黄的海浪,春天已进入夏的绿意正浓,繁华正更新。 过去的时间已成为记忆的空间,记忆收走了时间的红线,收成了光阴的篇章。 阳光打在玻璃窗,放眼是阳光的天下。蓝天的白云,有气质的景地,春风的明亮,倾落芬芳。 一笔春墨着彩,有眼释放清风阳光情思绘望。
还没有学会爱自己就不要忙着去爱 春暖花开已多时,今天却特别冷,整个城市都被阴沉沉的雾气笼罩着,上班也没有太多的事情可做,从早上起来就只有一件事一直记在心里,那就是我第一个真心喜欢的女孩的生日,一样的日子,一样的人,不同的是,如今的她已经为人母,有一个不足岁的小朋友。 自从分开后,每一次她的生日我都只有一句生日快乐,有时石沉大海,有时会有谢谢两字。我如往常一般发了简单的字句:生日快乐!在没有其他什么说的,我想她也是一样吧。曾经相知相恋,誓非我不嫁的她如今已经不在,而誓非她不娶的我依旧一个人,说不清楚,道不明白,走着走着就各奔天涯了,我们应该没有后悔,至少我没有后悔,只是偶尔记起也会有丝丝的隐隐作痛。 我是一个没有作为,放纵自己的人,但并不滥情,用现在的话说,属于全无人员,没车、没房、没存款、没保险……高副帅更是与我毫无关系。先后有过两段刻骨铭心的恋爱,都曾生死相许,最后咫尺天涯。回想并不可笑,只想究其原由,是我不够好吗?这个应该是最成立的理由了吧,不然怎么会曾经深爱的她们都离开我了呢? 某天在书上看到这么一句话:如果恋爱中的两个人,谁把所有都放在另一个的身上,那么,这个人注定是被抛弃的。是这么解释的,如果一个人把全部都放在另一个人身上,那么,爱情的天平将不再平衡,不平衡自然也就散了。 一个人失恋次数多了,把每一句伤情的话,动人的词套在自己身上都总是觉得那么的适合,就好像是量身定做一般。我也不例外,回想起那两段恋情,确实如此,我把她们看得都比我生命还重要,或许我没有替他们去死是因为还没有到达那个需要我赴死的底线,所以,我活着、眼睁睁的看着他们离开了,没有任何力气挽留,也没有任何值得让她们留下的地方。在很长一段时间里我不懂,可后来一个人久了,想着想着也就明白了,她们的离开是对的,我虽把她们都放在了第一位去照顾,去呵护,去努力使她们更好,可我却把自己遗忘在了那一个原始的角落里,几年没有换过一件新衣,从来没有用过保养品,没有真正为自己创下一份事业,更没有用时间把自己打造成为一个完美的男人,就当所有的付出让她们越来越好的时候,我却越来越糟糕了,身无长物,一个身无长物的人,又有谁会去喜欢,宁愿陪你走过岁月坎坷呢。 曾经说的情话是付出真心就会得到真心,却也可能伤的彻底,就算伤的彻底也要不遗余力的去付出,而今却变成了保持距离就能保护自己,却也注定永远寂寞,这样的轨迹总会让人有些伤感,听起来像是得了恋爱恐惧症,可也是成长给我留下的难忘启迪,所以,一直到现在,我还是单身一人,嘴里说着对女孩不感兴趣,可一个男人又怎么可能对女孩不感兴趣呢,只是怀念,不甘,怀念曾经的美好,不甘曾经的失去,或者可以说是在害怕,害怕一无所有的自己再一次被抛弃。打着这样的旗号一直在默默的努力,只想把自己变得更好,有足够吸引人的魅力,不愿自己因为是那一个不会照顾自己的人而被抛弃。 所以,在你还没学会怎么去爱自己的时候就不要着急去爱,因为不会爱自己会让自己掉价,不会爱自己会让自己没有能力去爱,不会爱自己的人也不会爱别人。 爱自己就花时间去提升自己,爱自己就用能力武装自己,爱自己就花费大把时间去包装自己,花在自己身上的时间和精力会跟随你一辈子,花在别人身上的时间大多恐怕也只是昙花一现,虽然灿烂无比,但也只有瞬间。要相信,当自己灿烂无比的时候,自然会有一个爱你,也爱自己的人走来,朝着你单膝跪地,问一句:你可愿娶我,让我一身一世陪在你身边。我想,这大概也就是你最渴望的爱情了吧!
向阳花开,我们的友谊一直都在 好不容易休息一天,却被房东阿姨尖锐的声音叫醒,隐隐约约中听到好像是有人给我送来礼物?心里疑惑;我刚来这座小镇不久,除了几个好朋友和我的亲人外,并没有告诉其它人我现在的地址。带着些许的好奇,我还是放弃了继续蒙头大睡的念头,匆匆的洗脸漱口完毕,下了楼梯,从房东阿姨手中接过那份神秘礼物。这是一个古木盒子,透着浓浓的古典气息,手指轻轻拂过盒面,隐约能感受到清晨的朝阳洒露在上面的暖,我缓缓的打开了盒盖,一股清新的花香迎面扑来,有那么一瞬间的错愕,仿佛我正置身于一片花海中。当我恍过神时早已泪流满面。海风,是你吗? 海风。那个和我从小玩到大的伙伴;那个陪伴我九年学生生活的同学;也是我最要好的朋友。初中毕业后,他就去沿海地区工作。几年来,一直没有和他取得联系。前年我特意去过他老家找他,可附近的居民都说他家早已搬走。寻觅无果,我渐渐绝望,以为我们的友谊走到了尽头?直到收到你的这份神秘礼物,我高兴得泪流满面。古木盒子里装的是一包葵花子,和一张薄薄的花笺,花笺上错落的写着几行祝福语。千里送鹅毛,礼轻情意重。这包葵花子于我而言,却是意义非凡。 彼时我们都还年少。一次海风从他姨娘家带了几颗葵花种回来,同学们都向他投来羡慕的眼光,海风更是把这几颗葵花种视若珍宝,可他还是分了一半给我。他搭着我的肩膀说道:“好东西,自然要与好朋友共同分享。” 就这样我和海风开始种起了向日葵,在我们精心的培植下葵花生长得很好。当时我们留宿在校,每周周末才能回家一次,每次回去我们都会亲力亲为的给葵花除草、浇水、施肥等。看着葵花一天天长高,心里的喜悦益于言表。回到学校后,我和海风又开始讨论一些种花的心得和经验,还到彼此的家中看葵花的生长情况,我们的友谊也在那段美好时光里递增… 时光过去这么多年,这一切的一切我都不曾忘记,向阳花开,我们的友谊一直都在。
不是所有的念念不忘,都有回响!! 多年以后,方怡嫁做人妇,梳理起自己从青春期开始便如藤蔓一般生长在暗落的单恋,心里还是有股酸酸的失落感。那些记录在加锁笔记本里的情愫,在那个遥远的年代,是不能见光的。 男孩并不是故事中骑着白马的王子,但是却总是有能力在人群中闪闪发光。跟方怡一样,他也是从农村班的中考特招生录取进市里排名第一的高中,是城市学生极力排挤的对象。这么看来,似乎是有一种惺惺相惜的感觉,然而,这种惺惺相惜只是偷偷地在方怡的笔记本中生根发芽。它以孤独作土壤,以男孩的一举一动为种子,经过无数个漫漫长夜的浸润,生根发芽,成长为参天大树。 只是有些人的青春啊,注定是充满遗憾的。从小生活在家庭不和的氛围中,小小的方怡很早就学会了察言观色,父亲喝酒耍酒疯甚至当着孩子们的面,揪起母亲的头发,母亲也毫不示弱,手边抓到什么就用什么还击回去,孩子们上前,只是连带着一起受罚。所以方怡的哥哥,初中还没毕业,就早早逃离里那个支离破碎的家,小小的方怡,没有一技之长,惟一拿的出手的就是自己的学习成绩,深知忍辱负重才能换来一丝期许中的未来。所以对于高中的方怡来说,早恋是可怕而又可耻的,然而,对情绪的掌控,人类历史上的伟人尚且做不到掌控自如,何况小小的方怡,只不过阻止她往前的却并不是浩浩荡荡的情绪,是她深植在骨子里面的自卑。太阳和月亮注定不能同时出现在天空,那么耀眼的男孩,注定不会将自己融入进漆黑的深夜。 后来的方怡,如愿考上大学,在包罗万象的学校生活中,慢慢开朗起来。大学期间,谈过两任男朋友,每一任都有着高中男孩的影子。后来因为被一部女主勇敢追爱,而男主也深深暗恋女主的电影所打动,发动一切力量打算追求男孩,功夫不负有心人,方怡在高中朋友的帮助下,加了男孩的QQ,而男孩把她从班上所有女孩的名字中都猜了一遍,却独独漏掉了方怡这两个字,在临近毕业的一年中,方怡开始学起了织围巾,折纸鹤,写情书等一系列感动自己的方式,给男孩匿名表白,甚至规划好了毕业就和男孩去同一个城市工作。 阴差阳错,毕业后,男孩和高中的初恋和好了,两人去了江南的城市工作,不甘心的方怡,选择了在他们临近的城市工作,在等待什么呢?大概是浪子回头吧。直到收到了他们的结婚请柬,方怡终于放弃了,而后的一年,遇到了现在的Mr right,他幽默而风趣,浑身散发出成熟男人的气息,他在结婚的那一天,轻轻地附在方怡耳边,我亲爱的小女孩啊,我们终于长大了,在某年某月某日阳光洒满操场的清晨,你在主席台上的慷慨激昂的英语演讲,灿烂了我的整个青春。 所以你看,所有你曾经失去过的,都会以另一种方式来到你的面前,在这之前,你只需努力,总有一天,你们会相遇,迸发出宇宙间最真的光和热。不是所有的因都会有果,也不是所有的念念不忘,都有回响
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