浪尖男海 浪尖男海
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开个新帖，关于双盘的，感谢同修的指点 每天双盘一个小时到两个小时左右，静心法门是念阿弥陀佛，配合呼吸之间，非常殊胜，或者大家喜欢数息也是很好的办法，适合自己的就是最好的，呵呵，每天双盘，已经成了习惯，用的是禅修的静坐坐垫，大家记得把屁股垫高，这样静心非常殊胜，嗯，当然其中的各种滋味，酸麻痛疼是必须的，持续念，不断念阿弥陀佛很有帮助，静心，嗯，好几次肌肉痛的抖动，呵呵，以前开过一个帖，双盘两小时，精进，很激动，现在淡定多了，希望同仁多多指点，慢慢很喜欢听佛乐，很殊胜，大家一起加油，共同到达彼岸，嗯，非常感谢太极妈的指点，慢慢通关，养成习惯，加油，阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛。。。。
双盘，浪尖男海交流贴，持续更新中。。。 双盘一个半小时，气在屁股痛的要命，已经解决，是自己的妄想太多。。。
高手进来，双盘气脉怎么走，双盘一个半小时，气在屁股痛的要命 高手进来下，气走到屁股，下一步怎么走，我双盘一个半小时，气在屁股痛的要命，过了屁股，去哪，有谁打通了。。。
双盘，一个半小时左右，右脚压左脚，压出红色，感觉重，有关系吗 穿了内裤，脚腿上没什么东西，然后双盘，右脚在左脚上，一个半小时左右，右脚压左脚的地方，很重很重，感觉要把左脚，腿放下后发现左脚被压的地方很红，请问，双盘腿要穿长裤子吗。。。。
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