素万E4的个人资料

强化高端引领支撑助推河北绿色崛起科技是第一生产力，人才是第一资源。高层次人才匮乏，始终是制约我省经济社会发展的瓶颈。着眼于建立一支高层次人才队伍、推动河北科学发展，我省从1999年开始实施高端人才支持计划，重点支持省内科技领域领军人才创新创业。至今，我省已先后选拔了三批高端人才，其中5人已成功入选两院院士。一支具有国际视野和创新能力的高端人才队伍在我省不断发展壮大，这为河北科学发展、绿色崛起提供了坚强的人才保证和智力支撑。服务发展大局，科学定位高端人才培育目标推动河北科学发展，离不开坚强的人才支撑，尤其是高端人才的引领。 1999年，省委、省政府在成立院士联谊会的同时，决定实施《河北省两院院士后备人才重点支持计划》，每5年在省内专家队伍中选拔15名院士后备人才进行重点支持。该计划实施以来，全省共选拔了两批30名院士后备人才。在支持期内，他们紧紧围绕破解重大技术难题承担重点科研项目，积极开展科研攻关，为提高我省科技创新水平发挥了重要作用。其中，有5人当选为两院院士。在我省科学发展、绿色崛起的关键时期，省委认识到，建设全面小康的河北、富裕殷实的河北、山清水秀的河北，必须高度重视和用好科技这个第一生产力，必须高度重视和用好人才这个第一资源，加快由要素驱动向创新驱动转变。着眼于打造一支拔尖的高端人才队伍，省委、省政府对《河北省两院院士后备人才重点支持计划》进行了修订完善，制定下发了《关于完善高端人才支持计划的实施意见》，提出了高端人才的四大培养目标：入选中国科学院、中国工程院院士，入选“国家特支计划杰出人才”；取得多项国家级高层次科研成果与奖励；为全省经济建设解决重大关键性技术难题；成为国内外知名的学科学术带头人，带动形成高水平的国家级学科学术中心和科研创新平台。

释放改革红利全面深化改革“蹄疾而步稳”，激活了河北经济社会发展的一池春水。牢牢把握全面深化改革必须以促进社会公平正义、增进人民福祉为出发点和落脚点。从行政审批制度改革、财政管理体制改革，到公共服务体系建设……省委、省政府认真贯彻落实党的十八届三中全会精神，强化进取意识、机遇意识、担当意识，对12个领域65项重点改革任务作出具体安排，积极简政放权，用改革的办法破解经济社会发展中的各种难题，进一步释放改革红利。近日，平乡县的几位家庭农场主领到了农村土地经营权流转证，成为我省首批获得流转证书的规模化新型经营主体。吴金辉是绿洲农场的家庭农场主，领证之后以流转证为抵押，成功贷款12万元。“往年夏播时节，因买农资或雇工开支大，短期资金周转困难，这笔贷款正好解了燃眉之急，有了流转证，今后贷款就容易了。”

聚焦京津冀一体化　交通一体化作为加快京津冀一体化建设的重要组成部分，备受关注。近日，天津市政公路管理局、交通运输和港口管理局联合北京市交通委员会、河北省交通运输厅在津召开“京津冀交通一体化工作座谈会暨第二次交通运输工作联席会议”，共商京津冀交通运输一体化发展大计。　　京津冀交通运输主管部门在交通运输部和三省市市委、市政府的领导下，多年来密切合作，成效显著。当前，为贯彻落实京津冀协同发展国家战略，交通运输领域要继续深化合作，充分发挥交通领域的先行作用，加快构建快速、便捷、高效、安全、大容量、低成本的互联互通综合交通网络。　　为进一步完善交通运输协作机制，定期召开厅局长联席会议，健全经常性、长效沟通机制，广泛深入地开展专题、专项工作对接；协同推进京津冀交通运输规划对接，形成区域交通“一张图”，统一部署、统一实施、同标准落实；协同加快京津冀重大交通项目建设，加快完善区域干线公路、铁路网络，推进港口、机场合理分工、功能优化、业务合作；协同加强京津冀交通运输管理、服务联动，共同研究加快公共交通、智能交通、绿色交通和交通运输安全保障体系建设，加快实现基础设施资源共享、信息互联互通、管理协调联动；共同研究京津冀交通运输一体化的保障政策、措施，共同向国家有关部委争取政策支持。　　京津冀将共同加快京秦高速、京台高速、唐廊高速、滨石高速、津保铁路等建设；共同向国家争取促进津冀港口发展的优惠政策，推进天津自贸区建设、通关一体化；共同深化研究京津公共交通向河北省延伸事宜等。

提升城市素养享受美好生活倡议书规范言行举止，倡导文明新风。我们要按照公民道德建设规范要求，自觉使用文明语言，形成良好的文明行为，做到待人接物大方得体，言谈举止温文尔雅，求学问是谦虚谨慎，不断提高自己身的思想道德修养，努力成为我市精神文明建设的先行者和实践者。　　养成卫生习惯，增强文明意识。不随地吐痰、不乱扔果皮杂物，推行垃圾装袋，树立从我做起，从现在做起，从身边小事做起观念，养成减少污染，回收资源，绿色消费，支持环保的卫生习惯。　　开展公益活动，建设文明家园。要树立正确的环境价值观和环境道德观，负起环保责任，促进社会、经济和环境的可持续发展。　　遵守文明公约，维护文明成果。我们自觉增强城市主人翁意识，增强现代化城市意识，积极参与文明公约宣传工作，将文明公约渗透到社会的每一个角落，做到家喻户晓、人人皆知。要自觉参与到文明城市创建中，以主人翁的姿态和高度的责任感，自觉维护公共场所设施的完好，敢于制止和劝导在公物上乱涂乱画的不良行为，对破坏公共设施的行为要敢于进行举报。　　享有一片美丽的蓝天是我们共同的心愿，拥有一个温馨的家园是我们永远的期盼，让我们携起手来，用我们的双手和智慧，以文明、诚信、热情的姿态积极投身到文明城市的行动中来，共同建设美丽的家园，让我们的城市更加美丽、文明、富饶。

0-18岁儿童先天性心脏病免费筛查通知 0-18岁儿童先天性心脏病免费筛查通知 0-18岁儿童先天性心脏病免费筛查通知根据国家、省出生缺陷检测数据，先天性心脏病占新生儿出生缺陷的首位。在我国每1000个新生儿约有6个患儿，是危害儿童及成人健康与生命的残酷“杀手”。为大力促进我市区儿童先天性心脏病筛查与救治，认真落实省政府《关于进一步加强出生缺陷综合防治工作的意见》和《关于在省儿童医院设立河北儿童先天性心脏病筛查诊治中心的通知》冀卫妇[2013]9号文件精神，经过积极争取，特邀请河北省儿童医院心脏外科资深专家、功能科超声专家，到迁安市为0-18周岁以下儿童进行先天性心脏病免费筛查。筛查出的患儿如果符合手术救助条件，由省儿童医院专家审核确定，可获得神华公益基金会或爱佑慈善基金会及心基金的部分手术救助费用。救助费用标准由患儿向河北省儿童医院申请后，再由河北省儿童医院向基金会申报、审核后决议。最终解释权归河北省儿童医院。报名人数仅限300名儿童，名满为止！（仅限0-18岁）报名地点：当地乡镇卫生院（社区卫生服务中心）分管妇幼工作办公室咨询电话：0315-5357973（卫生局公共卫生科）报名时间：即日起至4月30日

手足口病进入流行季节手足口病进入流行季节随着气温的回升，手足口病进入流行季节。为此，我市疾控中心传染病科特别归纳整理手足口病防治知识，希望幼儿家长以及托幼机构关注。手足口病防治知识１．什么是手足口病？手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起。一般全年均有发生，5—7月为高发期。２．手足口病是怎么传播的？有疫苗吗？手足口病传播途径多，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物(如打喷嚏喷的飞沫等)及被污染的手、毛巾、玩具、餐具等而感染。手足口病目前没有疫苗，但只要早发现、早治疗，是完全可防可治的。 3．哪些人容易患手足口病？婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得病。由于成人的免疫系统较完善，成人一旦感染一般不发病，也无任何症状。但感染后会传播病毒，因此成人也需要做好防护，避免传染给孩子。 4．手足口病能治好吗？如果得了手足口病，绝大多数情况下7—10天可以自行痊愈，不会留下后遗症，皮肤上也不会留下疤痕。个别重症患者可能出现脑膜炎、肺炎等，只要积极配合医生治疗，多数可以痊愈。 5．一般家庭怎么预防？预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。

至自己致自己：把时间和心情赋予靠谱的人和事，知道自己真正想要的东西是什么，把工作分出去一部分，杜绝事必躬亲，学会抓大放小，在生活中，多创轻松愉悦，少些疲惫折磨，形成自己的规律和标准！做最真实的自己！

必须知道的常识饭后吃它，大量排出体内致癌物质，可惜没几个人知道！ 2014-04-13 黄帝养生这里是全球最大的养生加油站— “黄帝养生”公众微信号huangdiys_2013! 粉丝数已经突破60万人！经研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人也不可多食。饭后吃梨有益健康梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克梨，并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。结果发现，吸烟6小时后吃梨，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨，1-羟基芘排出很少。而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素，从而有效预防癌症。尤其是在吃过煎烤食品、快餐类食品后吃一个梨，是一种健康的生活方式。另外，梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人，也不可多食。

春雨贵如油春雨贵如油，让这春雨在大一些吧

春花烂漫

说一说今年的春节你是怎么过的？今年春节，全家回老家，和父亲、母亲一起过大年，包饺子，吃年丸子，做年夜饭，初一，和老公一起走亲戚，看家里的老人们，带孩子去拜年，虽然每年过年都不能少的项目，可一家人其乐融融，孩子调皮可爱，老人身体健康，幸福感油然而生。过年是什么，过年就是一家人的团团圆圆，红红火火，热热闹闹。你的春节是怎么过的呢？

勤俭节约，从我做起勤俭节约，是中华民族的传统美德。在物质生活不富裕的过去，需要勤俭节约；在生活水平不断提高的今天，我们也不能丢掉勤俭节约的品质。小到一个人、一个家庭，大到一个民族、一个国家，都离不开“勤俭节约”这四个字。在我的家庭里，有勤俭节约的人。我们打算扔掉的废旧衣服，婆婆总是精心的收起来，能穿的送给亲戚家的小孩子，不能穿的破的她也弄好了然后做鞋垫儿；公公把掉了伴儿的笤帚又修了修，安好了继续使用，老花镜的镜片坏了，他用透明胶布粘上又继续用。我们劝他买新的，他说：“能用就行，买新的干嘛？”瞧，他多节约呀！在他们的影响下，我们也开始受到了影响和熏陶，虽然现在不愁吃穿，但是宝贝的作业本正面用完了，我们要求把背面也用了，铅笔用短了，再加上一个笔套，继续使用。时间久了，宝贝也养成了勤俭节约的好习惯。在名人、伟人中，也有很多勤俭节约的人。雷锋，别人喝饮料，他喝白开水；他的袜子补了又补，穿了又穿；他把自己微薄的津贴积攒起来，捐给灾区人民。一代伟人毛主席，一生粗茶淡饭，生活极为简朴：一双布鞋补了22次，一套军装有76个补丁，一件睡衣竟然补了73次，穿了20年。正是这些前辈的勤俭节约，才有我们今天的幸福生活。然而，在我们的现实生活中，却有不少铺张浪费的现象。今天我要大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立勤俭节约意识，让勤俭节约成为习惯，让勤俭节约成为生活方式。坚持从我做起，从每一天做起，从身边的小事做起，节约每一张纸、每一滴水、每一度电、每一粒粮食，让勤俭节约的传统美德发扬光大，把我们的祖国建设得更加繁荣富强。

勤俭节约，从我做起勤俭节约，是中华民族的传统美德。在物质生活不富裕的过去，需要勤俭节约；在生活水平不断提高的今天，我们也不能丢掉勤俭节约的品质。小到一个人、一个家庭，大到一个民族、一个国家，都离不开“勤俭节约”这四个字。<?xml:namespace prefix="o" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:office"></?xml:namespace> 　　在我的家庭里，有勤俭节约的人。我们打算扔掉的废旧衣服，婆婆总是精心的收起来，能穿的送给亲戚家的小孩子，不能穿的破的她也弄好了然后做鞋垫儿；公公把掉了伴儿的笤帚又修了修，安好了继续使用，老花镜的镜片坏了，他用透明胶布粘上又继续用。我们劝他买新的，他说：“能用就行，买新的干嘛？”瞧，他多节约呀！在他们的影响下，我们也开始受到了影响和熏陶，虽然现在不愁吃穿，但是宝贝的作业本正面用完了，我们要求把背面也用了，铅笔用短了，再加上一个笔套，继续使用。时间久了，宝贝也养成了勤俭节约的好习惯。　　在名人、伟人中，也有很多勤俭节约的人。雷锋，别人喝饮料，他喝白开水；他的袜子补了又补，穿了又穿；他把自己微薄的津贴积攒起来，捐给灾区人民。一代伟人毛主席，一生粗茶淡饭，生活极为简朴：一双布鞋补了22次，一套军装有76个补丁，一件睡衣竟然补了73次，穿了20年。正是这些前辈的勤俭节约，才有我们今天的幸福生活。然而，在我们的现实生活中，却有不少铺张浪费的现象。今天我要大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立勤俭节约意识，让勤俭节约成为习惯，让勤俭节约成为生活方式。坚持从我做起，从每一天做起，从身边的小事做起，节约每一张纸、每一滴水、每一度电、每一粒粮食，让勤俭节约的传统美德发扬光大，把我们的祖国建设得更加繁荣富强。

加强关注老年人，关爱老年人的社会社会舆论氛围第六次全国人口普查数据表明，我国 60 岁及以上人口占总人口的 13.26% ，同第五次人口普查相比上升 2.93 个百分点。我国老龄化进程在加快。特别是 80 岁以上的高龄老人和失能老人以年均 100 万的速度增长，养老问题日趋严峻。我国必须重视解决老龄化问题，呼唤社会关爱老人，大力发展养老服务事业。俗话说： “ 家有一老，如有一宝 ” 。尊老敬老是中华民族的传统美德和精神财富。 var para_count=1 让老年人安度晚年，实现 “ 老有所养、老有所医、老有所学、老有所教、老有所为、老有所乐 ” 是各级政府的责任所在，也是建设和谐社会的题中应有之义。做好老龄工作不仅仅是老龄工作部门的事情，更需要全社会的共同努力。

为了自己和他人的安全，请自觉遵守交通规则每天上班下班，骑着自行车走在熙熙攘攘的街道上，从能看见一些不文明的交通行为，有闯红灯的、横穿马路的、不走斑马线的、逆行的，有司机、有行人；有老人，有孩子。这些不文明的交通行为，不光是影响自己是人身安全，如果一个行人不遵守交通规则，受伤的是自己，特别是大人，带个孩子，对孩子有言传身教，将来怎么教育孩子遵守交通规则，如果出了交通事故，影响的也是大人和孩子的安全。如果是司机，横冲直撞，那危害性就更大了，可能司机的一脚油门，毁坏的就不单单是一个家庭。所以，为了自己和他人的安全，请自觉遵守交通规则！

老师，节日快乐！老师,您还记得我吗?那个顽皮而不懂事的孩子，如今长大了，不在调皮，成家立业，在工作岗位上奋斗生活.您的教诲,是明朗朗的阳光,照在我的心田里,让我青春之花开放。谢谢您，我最尊敬的老师！今天，是您的节日，祝您节日快乐也祝全天下所有的教师们节日快乐！

丰富的夏日钢城之夜丰富的夏日钢城之夜，最喜欢的是看广场的群众文化展演和道德模范评选了，群众文化展演让我们普通的老百姓的才艺得到展示，让我们大饱眼福；道德模范评选活动，每年都带孩子去看，让孩子接受爱的教育，品德的教育，告诉孩子，乐于助人、诚实守信、孝老爱亲，真的很有教育意义。

文明你我他，受益在大家。每天走在繁闹的大街上，看着来来往往的车辆，来来往往的行人。尤其是上下班高峰期，堵车现象严重。堵车现象，一方面是因为车流量过多，但也有些是因为不遵守交通规则，不按交通指示灯行走，置红绿灯于视线之外，人车“抢”路现象时有发生。几乎每次绿灯转红时，总有一两个市民见缝插针地从斑马线上冲刺过去。这种现象不仅对自身安全造成严重的威胁，更影响交通的顺畅，影响我们这个文明城市的形象。为了自己和他人的安全，请自觉遵守交通规则，做文明市民。文明你我他，受益在大家。

暑假到了，给孩子一个丰富而有意义的暑假今年暑假，给孩子报了游泳班，经过一个10天的学习，孩子学会了游泳，掌握了一项生存技能，还锻炼了身体，在炎炎夏日，这还是一道消暑大餐，孩子高兴，大人也开心！还打算近期带孩子去外面走走，做一次短途旅游，让孩子走进大自然，体会自然的美！

丰富的夏日钢城之夜暑期来临，天气越来越热，白天大家都喜欢窝在家里活到游泳馆游游泳啥的，晚上，大家纷纷出来跳舞、遛弯、打球，人民的夜生活日益丰富。每年夏日里的钢城之夜群众文化展演活动，无疑是大家暑假消暑的一道大餐，大家在广场乘凉，欣赏着丰富的文娱节目，真是太惬意了。

祝高考考试金榜提名！又是一年高考时，祝各位高考考生金榜题名！

文明出行，拒绝中国式过马路迁安的人民的生活水平越来越高了，迁安的环境越来越美了，随着环境和生活水平的提高，有些交通的不文明行为显然不仅影响我们城市的美，更重要的是关系到我们人身安全，交通安全无小事。交通安全已经“头号杀手”，尤其是“中国式过马路”更是引发交通不安全因素的罪魁祸首。中国式过马路”，忽视了细节，忽视了安全，忽视了生命，忽视了文明，从而让道路不安全因素困扰着社会，影响着社会安全，交通安全。据统计，就在中国式过马路中，不断出现了交通安全事故，有些行人或者骑车者丧命，让交通安全更猛于虎。　文明交通就是安全交通，更是生命交通，为了我们的环境更加美丽，更为了珍惜我们每个人的生命，为了让我们大家都安全，我们更应该拒绝“中国式过马路”，我们要提升市民素质，文明出行。

春天来了，大家都开始锻炼吧！春天来了，花儿也开了，草也绿了，早上也不那么冷了，虽然些姗姗来迟的春天，也慢慢在向我们靠近。大家都出来锻炼吧，锻炼身体，增强抵抗力！工作生活都会充满活力！

种一棵小树，植一片希望今年的春天来得似乎要晚一些，所以，感觉，现在，种下一棵小树，植下一片希望，明天将收获一片森林！为了我们子孙后代，植树造林，从一棵小树做起！

小王庄小学在全校学生中开展“勤俭节约”教育活动新学期伊始，迁安市小王庄小学针对春节期间大多数小学生都收到了长辈给的“压岁钱”的情况，就如何引导学生养成节俭好习惯，要把钱用在做有益的事情上面，在全校学生中开展了“勤俭节约”教育活动。该校在2月25日开学的第一天，组织各班召开了以“勤俭节约教育”为主题的班队会，通过学生讲故事、谈感受、背诗歌、说名言、唱歌曲等多种形式，结合实际生活、学习中学生身上的一些具体现象（上网吧、追名牌、买零食、大手大脚花“零花钱”等），对学生进行了“勤俭节约从我做起”的教育和引导。老师们“以案说法”，用身边的典型、身边的故事教育和影响大家，从节约一滴水、一度电、一粒米、一张纸做起，使广大学生认识到勤俭节约与每个人都息息相关，应该贯穿于学习、生活的全过程。学生们也都踊跃发言，分享了平日里节俭的心得，勇敢的说出了自己以往的浪费行为，畅谈了参与主题班会的收获，结合压岁钱如何利用、作业本的合理使用，自来水的循环再利用等内容，表达了自己厉行节俭、拒绝浪费的信心和决心。通过这一活动的开展，孩子们变成了从点滴做起，从小事做起，做勤俭节约的倡导者和参与者。这也是该市教育系统，积极落实党的十八大提出的“八项规定”的具体行动之一。

学雷锋扬新风-----迁安市第四实验小学学雷锋进社区活动 3月5日是毛主席题词“向雷锋同志学习” 50周年纪念日。几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年实践着自己的人生价值。3月4日上午，我校六（5）中队全体队员，在老师的带领下一路高唱《学习雷锋好榜样》，来到了“明珠社区”进行学雷锋活动。同学们自带抹布、笤帚、塑料袋等，一到社区，就立刻行动起来，有的擦橱窗、擦健身器械，有的捡废纸，有的清扫绿地脏物，干得特别起劲，看着被擦净的木凳，明亮的橱窗，他们露出了会心的笑容。通过这次活动，少先队员们用行动践行了雷锋精神，倡导了社会文明新风。

3月5日来临迁安第一实验小学开展了学习雷锋活动！和爱有缘大专 6

迁安二小3月4号进社区开展学雷锋做好事活动

走进图书馆，度过一个有意义的寒假放寒假了，有时间就带孩子去图书馆看书，回家还借两本书，每天都这么充实，真的很好。原来，总是不知道孩子该去哪里玩，外面天很冷，有了图书馆，孩子的假期不再闷在家里看电视，不在外面冻得嘻哈嘻哈，而且每天都很充实和有意义。孩子在假期结束的时候还写了读后感，感觉真的很好！

文明上网、健康上网。随着社会的发展和进步，互联网逐步走人了我们的生活，而且对我们的生活影响越来越大。可以说，网络，影响和改变了我们的生活。网络，给我们的工作和生活带来了无穷的帮助和便捷，信息灵通了，各种业务你不用忧愁，很多业务往来和技术操作可以使整个世界联系在一起，不必东奔西走，网络帮我们拉近了距离，开拓了视野。可于此同时，各种违法虚假不良信息屡禁不绝，低俗之风沉渣泛起，污染网络环境。总有一些不文明的作为出现在电脑屏幕上，这些不文明的东西，使原本和谐的环境，变的污秽、肮脏！尤其是现在居然很多网络信息都毒害甚至影响到了现在的青少年儿童。有许多淫秽、色情等不健康的信息影响到了我们的青少年儿童。这是个很严重的问题。我们祖国的未来和希望，他们还太年轻，他们还不具备针砭时弊的能力自我防范能力也不强。所以，一个健康的网络平台的建立和维护就成了我们所有人的责任和义务。一个健康向上的网络环境需要我们共同缔造，共同维护。为了我们每一个人周围有更多的阳光，为了遗憾和悔恨不永远伴随着历史长河，为了给爱我们的人和我们爱的人更多无暇的空间，请在网络世界里关注自己的言行。希望我们整个社会都行动起来，创造一个健康的网络环境，为了自己，更为了明天！

做好保暖　缓冲“冷气”侵袭首先，冬季要作好保暖，可缓冲外界寒冷气候对人体的侵袭。　　一是要头部保暖。如果不注意头部保暖，头部血管会因为天气寒冷而收缩，产生头疼等症；　　二是要背部保暖，不然会出现颈椎、腰椎疼痛；　　三是脚部保暖，由于脚离心脏最远，血液供应少且慢，因此脚的皮肤温度最低。中医认为，足部受寒，势必影响内脏，可引致腹泻、月经不调、阳痿、腰腿痛等病症。　　其次，注意适当做耐寒锻炼，有助于身体健康。冬季多参与室外活动，使身体受到适当的寒冷刺激，可使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加，有益健

孝老爱亲，从我做起孝老爱亲是中华民族的传统美德，在经济高速发展的今天，在建设文明强市的大背景下，我，要提高文明程度，以此为契机，孝老爱亲，从我做起！用自己的一言一行感召、影响着更多的人们加入到我们的队伍之中。人人文明一小步，社会文明一大步。让我们从现在做起，从自己做起，自觉地做孝老爱亲的宣传者、实践者和捍卫者。

降温了，大家主意保暖啊这两天天气预报又降温了，大家多注意保暖啊

身边的好人　宋雄飞是迁安阎家店乡提铃寨村一位普通的农民：他白手起家，靠勤劳致富，修过摩托车，卖过矿山配件，开过养猪场。自2006年以来，他先后创办了同港铁路工程公司和铁选精粉厂，还帮助370多名村民解决了就业问题，逐渐成为迁安北部山区的“创业明星”。　　在当地小学的孩子们心中，宋雄飞是一个让他们敬佩的“爱心叔叔”。 2011年“六一”儿童节前夕，宋雄飞自掏腰包为孩子们定制了1000套新校服。随后的九月份一开学，宋雄飞又再次赶制了280套校服捐赠给新入学的孩子们。今年9月新学期开学，宋雄飞又第三次捐赠了254套新生校服，并为学校老师们定做了104套教师服装，作为送给师生们教师节的礼物。与此同时，捐资5万元开设“雄飞春蕾班”，资助20名二年级“春雨女童”直至高中毕业。宋雄飞前后出资21万元三捐校服、资助贫困学生的爱心之举，感动了全校师生和当地百姓。　　创业致富之后的宋雄飞，怀着一颗感恩之心，爱心慈善的脚步一刻没有停歇。2008年，汶川大地震；2010年，甘肃泥石流。宋雄飞当机立断，在全乡率先组织捐款捐物，支援灾区。村里的文明生态村建设，他主动捐款修路、无偿提供设备。拿出30多万元支持村民创业，自掏腰包10余万元，连续七年救助慰问乡里的困难老党员……今年7月，宋雄飞被评为迁安市第四届助人为乐道德模范。七年来，宋雄飞累计向社会无偿捐款达70多万元，乡亲们亲切地称他是当地的“山村好人”。

钢城之夜，我的消夏大餐每天晚上都去广场玩，欣赏钢城之夜的演出是一个必不可少的节目，钢城之夜的演出，成了我夏日里必不可少的消夏大餐。

为了自己和他人的安全，请自觉遵守交通规则下班了，走在城市的大街上，走着的人们，骑电动车、自行车的人们、各种私家车、公交车，路况很是复杂，**忙碌的指挥着交通，我想，光靠**的指挥是远远不够的，更多的，要靠我们大家来共同维护。现在的城市交通，私家车多了起来，各式各样的电动车、摩托车、也掺杂其中，交通情况复杂，各种交通事故也不乏出现。在这种情况下，我想我们大家更应该自觉遵守交通规则，不乱穿马路，按照交通信号灯行走和行驶，爱护交通公共设施，不乱翻和毁坏交通护栏，安全的交通环境，需要大家共同创造和维护。为了自己和他人的安全，自觉遵守交通规则。

遵守交通规则，做文明市民每天走在繁闹的大街上，看着来来往往的车辆，来来往往的行人。尤其是上下班高峰期，堵车现象严重。堵车现象，一方面是因为车流量过多，但也有些是因为不遵守交通规则，不按交通指示灯行走，置红绿灯于视线之外，人车“抢”路现象时有发生。几乎每次绿灯转红时，总有一两个市民见缝插针地从斑马线上冲刺过去。这种现象不仅对自身安全造成严重的威胁，更影响交通的顺畅，影响我们这个文明城市的形象。为了自己和他人的安全，请自觉遵守交通规则，做文明市民。

为您盘点我眼中的迁城美景【眼眸中的迁安】哈哈，山寨一把“躺尸三百首”老兄的“舌尖上的迁安”，小城故事多，大家在吃遍迁安美食的时候不要忘了眼眸中、镜头下的迁安美景哦！

提升个人品味，做文明市民每天晚上都到广场溜达，广场的夜真是热闹非凡。跳集体舞的、跳交际舞的，滑旱冰的，踢毽子的，跳绳的。。。。。。。丰富的夏日生活，体现了我们生活水平、市民素质的提高，作为一个迁安人，我们应该提升自己的个人品味，做文明市民，才能与这不断提高的城市环境相适应。

创建文明城市，享受美好生活周末，看天气很晴朗，我们一家三口到外边游玩，女儿喜欢旋转木马，我们来到了黄台山公园，真的是好久都闷在了办公室，忽略了春天的脚步就这样悄然而至了。公园里面的草已经绿了，花也开了，前些日子还冒着嫩绿的芽的大柳树枝条已经深绿深绿的了。春天真的来了。站在黄台山上，眺望远方，看到的是碧水蓝天，看到的是高楼大厦，这就是我们美丽的家乡，春天来了，绿色迁安，呼吸着新鲜的空气，让我们感觉到生活在这样美丽的家乡是多么幸福的事情。城市更文明了，人民更健康了，生活在这样一所宜居的城市，这无疑是件幸福之事。

感受城市文明，做文明市民文化会展中心开始运营了，我带孩子去看了几场电影；前几天，在简笔画班也报了名，每周都来学习，然后我去图书馆看书等孩子，回头带孩子借两本书，每个周末都这么充实，真的很好。原来，总是不知道孩子该去哪里充实自己，外面社会上办的各种以赚钱为目的的培训班也不敢去，现在好了，有了专业的老师教她，感到很放心，走在文化会展中心里面，充满的是文化的气息，文明的气息，我想，这是文明城市文明的体现，感受到这种文化、文明的气息，我们感觉自己也文明了起来，做文明市民，从每一个个体做起，这样，我们的城市会更文明。文明城市，靠我们每一个市民携手共建！

图书馆，我们的精神家园听说市图书馆开馆的消息后，我马上办了阅读卡，给孩子也办了一张，这样，每周，我们都要带孩子去图书馆，有时候会陪孩子一起看看书，也有时候会借两本回来，拿回家看。看着自己孩子在看到这些新书爱不释手的那种感觉，我真的很欣慰，这样一个地方真的很好，以前孩子周末都不知道干什么，现在来这里，有意义，收获也大，孩子的视野开阔了，我也在业余时间可以看自己喜欢的书，真的很棒呢

创造健康网络环境，文明上网随着社会的发展和进步，互联网逐步走人了我们的生活，而且对我们的生活影响越来越大。可以说，网络，影响和改变了我们的生活。网络，给我们的工作和生活带来了无穷的帮助和便捷，信息灵通了，各种业务你不用忧愁，很多业务往来和技术操作可以使整个世界联系在一起，不必东奔西走，网络帮我们拉近了距离，开拓了视野。可于此同时，各种违法虚假不良信息屡禁不绝，低俗之风沉渣泛起，污染网络环境。总有一些不文明的作为出现在电脑屏幕上，这些不文明的东西，使原本和谐的环境，变的污秽、肮脏！尤其是现在居然很多网络信息都毒害甚至影响到了现在的青少年儿童。有许多淫秽、色情等不健康的信息影响到了我们的青少年儿童。这是个很严重的问题。我们祖国的未来和希望，他们还太年轻，他们还不具备针砭时弊的能力自我防范能力也不强。所以，一个健康的网络平台的建立和维护就成了我们所有人的责任和义务。一个健康向上的网络环境需要我们共同缔造，共同维护。为了我们每一个人周围有更多的阳光，为了遗憾和悔恨不永远伴随着历史长河，为了给爱我们的人和我们爱的人更多无暇的空间，请在网络世界里关注自己的言行。希望我们整个社会都行动起来，创造一个健康的网络环境，为了自己，更为了明天！

寻找文化本源，建设文明强市。真的应该在野鸡坨镇抓村修建**博物馆。“狼牙山五壮士”人人得知，可我县十二勇士跳山崖谁知道呢？大杨官营惨案、爆破大王宁振贵、激战杨店子、城隍庙杀日本鬼子等等。值得我们去学习，去纪念，去宣传，弘扬传统文化，寻找文明本源，建设文明强市。

新农保，让农民更放心。今年以来，我市继续加大新农保扩面续保力度，切实让这项民生工程惠及广大农民。新农保的超额完成任务，让百姓更放心

拒绝冷漠，温暖你我广东佛山2岁女童小悦悦被轮番碾压事件引发全国大讨论，18名路人的冷漠更引人深思。但我们相信，温情犹在！在此，我们特别呼吁“拒绝冷漠，温暖你我”，举手之劳，从我做起，用身边的真善美，让微爱驱走冷漠！其实，在我们身边，有好多让人温暖的例子，每次乘坐公交车，总会有人给我这个抱着小孩子的人让座，所以，在不带孩子的时候，我也让座给老人和孕妈妈，自己的小行动，能体现人间大温暖，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间！让我们一起拒绝冷漠，温暖你我！

秀美祖山国庆节长假，有幸到祖山一游，领略了祖山的秀美风光之余，拍下几张照片与大家分享。卡片机，不经过修饰，我想，这才是大自然的真美所在，拍摄技术有限，但我想，这阻止不了祖山风光的秀美之极。

新跨越，新起点迁安市第五次代表大会胜利闭幕了。回顾过去的五年，作为一个迁安市民，我们切实感受到的，是发展，是进步，是跨越，是辉煌。我们是河北首强县，在全国县域经济百强中上升到第24位。我们是国家卫生城市、国家园林城市，是全省宜居城市。在全省率先建立了农村社会养老保险、失地农民养老保险制度，建立了城乡低保、五保供养标准自然增长机制，实现了养老、救助等保障体系全覆盖；实行了12年免费教育。展望未来的五年。这次党代会确立的奋斗目标和主要任务，描绘了迁安转型发展的美好蓝图，鼓舞人心，催人奋进。面对“四五”转型攻坚计划已经全面铺开、深入推进的大好局面，面对各地你追我赶、竞相发展的态势，我们必须以时不我待、舍我其谁的精神，只争朝夕、奋发进取，勇敢地承担起时代赋予的历史使命。新的起点、新的跨越。相信，迁安的明天会更好！

为了自己和他人的安全，请自己遵守交通规则下班了，走在城市的大街上，走着的人们，骑电动车、自行车的人们、各种私家车、公交车，路况很是复杂，**忙碌的指挥着交通，我想，光靠**的指挥是远远不够的，更多的，要靠我们大家来共同维护。现在的城市交通，私家车多了起来，各式各样的电动车、摩托车、也掺杂其中，交通情况复杂，各种交通事故也不乏出现。在这种情况下，我想我们大家更应该自觉遵守交通规则，不乱穿马路，按照交通信号灯行走和行驶，爱护交通公共设施，不乱翻和毁坏交通护栏，安全的交通环境，需要大家共同创造和维护。为了自己和他人的安全，自觉遵守交通规则。

从嫂娘杜玉茹想到的。。。。。。杜玉茹，69岁。上庄乡上庄村人。1963年，杜玉茹结婚不久，15岁的小叔子杜春风就因类风湿瘫痪在床。她48年如一日照顾小叔子，端屎端尿、擦擦洗洗，从无怨言。类风湿病人冬怕冷、夏怕热，杜玉茹烧火做饭夏天在自己屋里、冬天在小叔子屋里，还为小叔子安装了电风扇和土暖气。为了给小叔子求医问药，她卖猪卖房、四处举债。在她的言传身教下，儿孙们也主动照顾杜春风。杜玉茹用她的无疆大爱赢得了“嫂娘”美誉。近日，她代表河北省“孝老爱亲”典型参加了由中央文明办主办、在石家庄市举行的全国道德模范与身边的好人现场交流活动。被评为“全国道德模范与身边好人”，荣登“中国好人”榜。孝老爱亲是我们中华民族的传统美德，在家庭遭遇艰难时，嫂娘杜玉茹毅然以柔弱的身躯扛起孝老爱亲的责任，她48年如一日照顾小叔子，端屎端尿、擦擦洗洗，从无怨言。她乐观、坚强，以极大的耐心挑战意志的极限，把关爱化为最温暖的力量。我的内心一阵阵感动，杜玉茹是平凡的，她用最平凡的爱做出了最不平凡的事迹。她是值得我们尊敬和学习的。她告诉我们要善待自己的长辈和亲人，要善待周围每一个需要关心和爱的人。道德一种财富，也是一种力量，需要我们每一个人去弘扬、去发展、去实现。现今思潮涌动，西方许多不良思想在一部人中横行，很多人忘记了我们的优良传统，经济大潮的冲击下一切向钱看，当很多人都迷茫的时候，嫂娘杜玉茹无疑给我们迷茫的心灵指明了方向，树立了风向标。

舒适的环境、健康的生活 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fhi.baidu.com%2F%25CF%25D0%25C8%25CB%25D0%25A1%25BA%25EF%25D7%25D3%2Fblog&urlrefer=181863ed69b8d61696f942dd2fba1d08

三城同创，从我做起 3月18日，迁安“三城同创”暨城镇建设三年上水平动员大会召开，吹响了城镇建设全面上水平的号角。全国文明城市、中国宜居城市、全国健康城市创建工作同时展开，随着“三城同创”目标的实现，迁安的城市综合竞争力和影响力将得到进一步提升，迁安将成为独具五张国家级名片的北方城市。作为一个普通的迁安市民，在为生活在这样的城市感到幸福的同时，我们真的应该为三城同创做点什么。无论是文明城市，还是宜居城市，都离不开健康的生活方式，加强身体锻炼又是健康生活方式的最佳方式。现在，我们迁安着力推广工间**想，作为一个迁安市民，我们应该好好珍惜这次机会，认真做好工间操，锻炼好身体，切实提高自身身体素质，改善个人健康状况，只有这样，才能以饱满的情绪投入工作当中，才能展现文明城市、宜居城市的最佳状态！

又是一年春来到周末，看天气很晴朗，我们一家三口到外边游玩，女儿喜欢旋转木马，我们来到了黄台山公园，真的是好久都闷在了办公室，忽略了春天的脚步就这样悄然而至了。公园里面的草已经绿了，花也开了，前些日子还冒着嫩绿的芽的大柳树枝条已经深绿深绿的了。春天真的来了。站在黄台山上，眺望远方，看到的是碧水蓝天，看到的是高楼大厦，这就是我们美丽的家乡，春天来了，绿色迁安，呼吸着新鲜的空气，让我们感觉到生活在这样美丽的家乡是多么幸福的事情。现在，三城同创，是一项活动，但是改善的是我们整个城市的生活氛围和环境。城市更文明了，人民更健康了，生活在这样一所宜居的城市，这无疑是件幸福之事。

倡导文明新风，构建文明城市前些日子我市文明办传统文化协会联合举办 “培育新民风、弘扬孝德文化”专题报告会。通过聘请讲师对我国传统文化的讲解、现场示范，努力让参会者真切感受到中华优秀传统文化的博大精深，带动身边周围人树立良好社会公德、家庭美德、职业道德，为我市争创国家文明城打下牢固基础。作为一个新时期的迁安市民，我们要有良好的社会公德、不随地吐痰、遵守交通规则、尊老爱幼、爱岗敬业，我想，这样文明我们的举止，文明我们的行为，不仅是我市争创文明城市的重要条件，对我们自身而言，有一个干净整洁的生活环境，有一个和谐的社会环境，有一个和睦的家庭环境，有一个良好的工作环境，这样的生活，这样的社会，生活在这样的美中，你能不感到幸福吗？什么是幸福，幸福就是文明你我他，幸福就是文明的城市、文明的社会、文明的一切！讲文明、树新风，一直在讲，一直在提，真正做起来，说难也不难，从我做起，倡导文明新风，构建文明城市，让我们的一切都得文明起来！

节后有感时间过得真快，转眼间，过年、过年，这新年就这么过完了，过了正月十五，传统意义上的新年，算是过完了。回顾整个新春佳节，走亲访友，少不了聊起家乡的变化，少不了逛街购物，商场里、大街上真是热闹非凡，各种令郎满目的商品，让我们感受到的是一片欣欣向荣的景象。过节、消费，虽然花钱了，但咱这钱花的心里头高兴；如今，老百姓的腰包鼓了，农村也合作医疗了，60岁以上老人也有养老保险了，老百姓花钱消费的时候也少了后顾之忧，家电下乡了，小汽车也开进了平民百姓家。感受着自己身边的种种变化，更深切体会种种惠农、惠民政策，节后回到工作岗位上来，展望未来，相信明天会更好！

今天出行不愁啦假期去了一趟外地小县城，当时想坐公交车来着，后来发现自己错了，人家那还没上公交呢；想打的，最后打了个黑的士，也就是拼车的那种，胆战心惊的把事情办完了，回来了。回到家乡之后，看到分布均匀的公交车站，想想自己身边的事情，孩子上学现在都自己坐公交车，不用我接送了；现在又上了出租车，感觉比原来坐三轮车安全多了，心里也踏实多了。公交、出租给我们的生活带来的方便和好处，我们真的应该感到幸福呢！

携手共创绿色家园 11月25日下午，我市召开“绿色家园”创建活动动员大会。随着我市经济的迅速发展，特别是钢铁工业的发展，让我们日益感觉到保护环境对我们的重要性，空气新鲜了，我们的生活环境美好了，我们的生活才会更幸福，更安康。新一届市委市政府提出创建绿色家园的号召，在这样的契机之下，让我们携起手来，共创绿色家园。从养一盆花，栽一棵树、爱一棵草做起，从少用一个方便餐盒、少用一双一次性筷子做起，让我们放下方便袋，拿起菜篮子，从我做起，从小事做起。虽然我现在做得只不过是一些微小的事，但是我坚信要是我们人人都有保护环境的责任心，携手保护我们的家园，自然会给人类应有的回报。让我们共同走向美好的绿色的明天，走向辉煌、灿烂的未来!

今冬不在寒冷。秋天的脚步渐渐离我们远去，冬天正慢慢向我们走来，随着一股一股冷空气的频频光临，气温从十一月初开始就在不断下降，可今冬，我们不在感到那个没供暖之前那段阴冷的日子，因为在十一月二号我们就接到了试水通知，然后暖气就一直有温度，气温回升了温度低一些，冷空气来了，暖气的温度也提高了，所以，今冬，虽然，经过几次冷空气的来袭，气温现在已经到了零下，但是，我们丝毫没有感觉到一丝寒冷，生活在这样一个充满人性化管理的小城市，让我们感觉到幸福和温暖。