花裤衩穿在外 花裤衩穿在外
裤衩可以花!但人一定要正!
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如何练出好声音(歌手必备) 60分钟练声方案 下面是一张60分钟声音训练计划表,各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。 (1)气泡音:闭口和张口共30秒。 (2)轻度哼鸣:20秒。 (3)膈肌训练(狗喘气)闭口1分钟,改良的“嘿”“哈”共30秒。 (4)慢吸快呼:2次,20秒。 (5)慢吸慢呼:2次,20秒。 (6)快吸慢呼:4次,2分钟。 (7)“丝”——音:20秒、30秒各2次,1分钟。 (8)“衣 ”-----音:20秒、30秒各2次,1分钟。 (9)搓脸:10秒。 (10)转颈:10次,10秒。 (11)松下巴:10秒。 (12)提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。 (13)咀嚼:闭|、张口各20次,30秒。 (14)半打哈欠:5次,10秒。 (15)撮唇:10次,20秒。 (16)合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。 (17)转唇:8*8拍,30秒。 (18)双唇打响:30次,30秒。 (19)弹唇:1分钟。 (20)b本音:60次,1分钟。 (21)ba本音:60次,1分钟。 (22)ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。 (23)顶腮:30次,30秒。 (24)刮舌:20次,20秒。 (25)伸卷舌:20次,20秒。 (26)立舌:10次,30秒。 (31)da-----da-----da-----da------;60次,1分钟。 (32)g本音:60次,1分钟。 (33)ga本音:60次,1分钟。 (34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次,1分钟。 (35)ge音:60次,1分钟。 (36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次,1分钟。 (37)数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。 (38)数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。 (39)数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。 (40)数“数儿”:“一二三四五六七八,二二三四五六七八---------八二三四五六七八,七二三四五六七八,---------一二三四五六七八”。一口气数下来,2次,2分钟。 (41)数枣儿:要求尽可能一口气数20个以上枣儿,2次,2分钟。 (42)数“葫芦”:要求一口气数20个以上“葫芦”,2次,2分钟。 (43)喊操:变换节奏进行,2分钟。 (44)绕口令:任选10段,10分钟。 (45)有针对性的语段或诗词片段练习:10分钟。 (27)转舌:8*8拍,1分钟。 (28)弹舌:30秒。 (29)d本音:60次,1分钟。 (30)da音:60次,1分钟。 气息是声音的动力来源。充足、稳定的气息是发音的基础。说话时,横在呼出气流通道上的两条声带,迅速地一开一闭,把稳定的气流切成一串串的喷流,进而转换成听得见的峰音,随着舌、唇、腭等器官的运动,不断改变声道的声学性质,将峰音变成能区别的语音,通过胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔组成的共鸣器放大而发出声音。这就是发音的全过程。气息的运用与呼吸、声带、共鸣器等有着直接的关系。为此,着重要进行下列训练: 一、呼吸训练。 有的人讲话或唱歌声音洪亮、持久、有力,人们赞叹说,他(她)“中气”很足,相反,有的人说话或唱歌音量很小,有气无力,上气不接下气,像蚊子嗡嗡叫一样,使人难以听清,这种人则“中气”不足。其间除了身体素质的区别外,还有一个气息调节技巧问题,即呼吸和讲话的配合、协调是否恰当的问题。 1、正常情况下,说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的,停顿则是在吸气时进行的。如果是持续时间较长的讲话或朗诵,必然要求有比平时更强的呼吸循环。 讲话时的正确呼吸方法,应当采用由胸腹式联合呼吸法(也称丹田呼吸法),即运用小腹收缩,靠丹田的力量控制呼吸。郭兰英在谈到运用这种呼吸方法时说:“唱歌时小肚子常是硬的,唱的越高就越硬” 胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间,是二者的结合。具体方法如下: (1)、吸气:小腹向内即向丹田收缩,相反,大腹、胸、腰部同时向外扩展,可以感觉到腰带渐紧,前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的力量。用鼻吸气,做到快、静、深。 (2)、呼气:小腹差不多始终要收住,不可放开,使胸、腹部在努力控制下,将肺部储气慢慢放出,均匀地外吐。呼气要用嘴,做到匀、缓、稳。在呼气过程中,语音一个接一个的发出后,组成有节奏的有声语言。 这种呼吸方法可以使腹部和丹田充满气息,为发音提供充足的“气”,同时,由于小腹向内收缩,胸前向外扩张,以小腹、后腰和后胸为支柱点,为发音提供了充足的“力”。“气”与“力”的融合,为优美的声音奠定了坚实的基础。
思考是一种出路… … 有一个富翁得了绝症,他觉得自己将不久人世, 心中很难过。后来,他请教一位隐居的名医老张。 名医为他把脉诊断后说:「这病除了一个办法外,无药可医,我这里有三帖药。你依续照做, 一帖做完再打开另一帖。」 (一) 富翁回到家, 打开第一帖,上面写着:「请你到一处沙滩,躺下30分钟,连续21天。」 富翁半信半疑,还是照做了,结果每次一躺就是2个小时。 因为他很忙碌,所以从来没有这么舒服过。听着 风,听着海和海鸥的鸣叫内心无比的舒服。 (二) 第22天, 他打开第二帖,上面写着:「请在 沙滩上找5只鱼或虾或贝,将它们送回海里,连 续21天。」 富翁满心怀疑,但还是照做了,结果每次将小鱼虾丢回海里时,他却莫名地感动。'1 (三) 第43天,他打开第三帖,上面写着:「请随便找一根树枝,在沙滩上写下所有不满和怨恨的 事。」 当他写完没多久,海浪涨潮就把那些字冲刷掉 了,他突然顿悟而感动的哭了。回家后,他觉得 全身舒畅,很轻松而自在,甚至不再怕死了。 原来,人因为学不会三件事,所以会不快乐: 一、休息; 二、付出; 三、放下。 贪婪是一种毒药,人的欲望永远没有止境。拥有了稳定的生活还要去追求安逸,拥有了安逸的生活还要去追求奢侈的物质享受。只要你的欲望没有尽头,就永远不会快乐。人生哲理,知足者常乐。珍惜现在所拥有的,你会发现你是世上最富有的人。!珍惜!知足!
一个品牌背后的故事-DOVE德芙巧克力 原来德芙的故事这么凄美。 一直以来,喜欢吃德芙巧克力。 不知道”DOVE”是“DO YOU LOVE ME”的英文缩写, 更不知道它背后有如此凄美的爱情故事: 1919年的春天,卢森堡王室。 后厨的帮厨---莱昂整天都在清理碗碟和盘子, 双手裂开了好多口子,当他正在用盐水擦洗伤口时, 一个女孩走了过来,对他说:你好!很疼吧? 这个女孩就是后来影响莱昂一生的芭莎公主。 两个年轻人就这样相遇。 因为芭莎只是费利克斯王子的远房亲友,所以在王室里地位很低,稀罕的美食— — 冰淇淋,轮不到她去品尝。 于是莱昂每天晚上悄悄溜进厨房, 为芭莎做冰淇淋。芭莎教莱昂英语。 情窦初开的甜蜜萦绕着两个年轻人。 不过,在那个尊卑分明的保守年代,由于身份和处境的特殊,他们谁都没有说出心里的爱意,默默地将这份感情埋在心底…… 20世纪初, 为了使卢森堡在整个欧洲的地位强大来,卢森堡和比利时订立了盟,为了巩固两国之间的关系,王室联姻是最好的办法,而被选中的人就是芭莎公主。 一连几天,莱昂都看不到芭莎,他心急如焚。 终于在一个月后,芭莎出现在餐桌上,然而她整个人看起来异常憔悴。 莱昂在准备甜点时,用热巧克力写了几个英文字母“DOVE”是“DO YOU LOVE ME”的英文缩写。 他相信芭莎一定猜得到他的心声,然而芭莎发了很久的呆,直到热巧克力融化。 几天之后,芭莎出嫁了。 一年后,莱昂离开了王室后厨,带着心中的隐痛,悄然来到了美国的一家高级餐厅。 这里的老板非常赏识他,把女儿许给了他。时光的流逝,平稳的事业,还有儿子的降生,都没能抚平莱昂心底深处的创伤。 他的心事没有逃过妻子的眼睛,她伤心的离开了。莱昂此后一直单身带着儿子,经营着他的糖果店。 1946年的一天,莱昂看到儿子在追一辆贩卖冰淇淋的车,记忆的门顿时被撞开。 自从芭莎离开后,莱昂便再也没有做过冰淇淋。 这次莱昂决定:继续那未完成的研究。 经过几个月的精心研制,一款富含奶油、同时被香醇的巧克力包裹的冰淇淋问世了,并被刻上了四个字母:Dove。 德芙冰淇淋一推出就大受好评。 而正在此时,莱昂收到了一封来自卢森堡的信,信是一个同在御厨干活的伙伴写给他的,信中莱昂得知, 芭莎公主曾派人回国四处打听他的消息,希望他能够去探望她,但却得知他去了美国。 由于受到第二次世界大战的影响,这封信到莱昂的手里时,已经整整迟到一年零三天。 莱昂历经千辛万苦终于打听到芭莎。芭莎和莱昂此时都已经老了,芭莎虚弱的躺在床上,曾经清波荡漾的眼睛变得灰蒙蒙。莱昂扑在她的床边,大颗大颗的眼泪滴落在她苍白的手背上。 芭莎伸出手来轻轻地抚摸莱昂的头发,用微弱到听不清的声音叫着莱昂的名字。 芭莎说,当时在卢森堡,她非常爱莱昂,以绝食拒绝联婚,被看守一个月,她深知自己绝不可能逃脱联婚的命运,何况莱昂从未说过爱她,更没有任何承诺。 在那个年代,她最终只能向命运妥协,离开卢森堡前她想喝一次下午茶,因为她想在那里与莱昂作最后的告别。 她吃了他送给她的巧克力冰淇淋,却没有看到那些融化的字母。 听到这里,莱昂泣不成声,过去的误解终于有了答案。但一切都来的太晚!三天以后,芭莎离开了人世。 莱昂听佣人说,自从芭莎嫁过来之后,终日郁郁寡欢,导致疾病缠身,在得知他离开卢森堡并在美国结婚后,就一病不起。 莱昂无限悲凉,如果当年那冰淇淋上的热巧克力不融化,如果芭莎明白他的心声,那么她一定会改变主意与他私奔。 如果那巧克力是固定的, 那些字就永远不会融化,他就不会失去最后的机会。 莱昂决定制造一种固体巧克力,使其可以保存更久。 经过苦心研制,香醇独特的德芙巧克力终于制成了, 每一块巧克力上都被牢牢的刻上:“DOVE”。 莱昂以此来纪念他和芭莎那错过的爱情, 它苦涩而甜蜜,悲伤而动人,如同德芙的味道。 当情人们送出德芙,就意味着送出了那轻声的爱情之问:一DO YOU LOVE ME? 那也是创始人在提醒天下有情人, 如果你爱他(她),请及时让他(她)知道。 并深深地爱,不要放弃。
【国药】〔准字号〕老公的使用说明书 参照国药标准说明书解释 【品 名】丈夫 【通用名】老公 【化学名称】已婚男性 【成分】水、蛋白质、脂肪、肌肉、核糖核酸、碳水化合物及少量矿物质,气味多变,带男人味最佳。 【理化性质】碱性;易溶于小三;难溶于情敌。 【性状】形状不一;略带烟酒味;对香烟、美酒有磁性;遇美女效果更佳。羞涩时脸微红,生气时偶尔发飙,不动粗;初用时各种体贴耐用,存放时间久后会出现出轨,偷腥等现象均属正常,但不影响继续使用。 【功能主治】主治单身恐惧症,对失恋和相思病有明显疗效,适用于粗活、赚钱、保镖、护卫、带孩子。 【副作用】不听话、行为受阻等。严重不良反应者,可致家庭生活不和谐。 【用法用量】一生一片。尽量别存放家里,做到收放自如效果最佳。 【禁忌症】同时服用两片及以上者恐出现不良反应,严重情况会出现血腥暴力事件。 【注意事项】性冷淡者慎用 【规格】偏重超标不影响使用 【贮藏】适俯首贴耳保存。避免与其他女性共同存放。严禁在外过夜存放。 【包装】根据场合不同,三套西服,五件衬衣,外加一年逛两次海澜之家,随冷暖变化可考虑更换。 【有效期】一生一世 【批准文号】见结婚证 【生产日期】见身份证 【生产企业】公公婆婆
太全了!这些风水你懂吗?【转至微信朋友圈】 戴玉的风水讲究: 1、玉不可双带; 2、不要让别人摸; 3、不离身,换着戴,当装饰品戴是对玉的不尊重; 4、玉碎代表它帮你挡灾,如果家里有鱼缸,就放在鱼缸里,水过之灾抵消血光之灾; 5、不可用黑绳系之; 6、闲暇时反复抚摸所戴之玉可保一生富贵。 生活中的风水不得不注意: 客厅不宜阴暗,不利招财; 地板不宜高低不平,否则运势也会坎坷; 鱼缸不宜过大; 客厅不适宜挂猛兽图:如虎、龙、豹、鹰、狐、熊等,易使家人健康运势受损; 不宜在屋内摆放假花假草,影响恋情婚姻和财运; 床头不宜装镜子,影响健康。 养鱼风水让你财运有余: 购买鱼的总数必须为单数;一缸鱼中一定要有一尾深黑色的鱼才可稳定财运; 养鱼数目建议养七条;若鱼缸挨着墙壁,墙上可以挂上瀑布、大海之类的照片。象征财源生生不息,且难以计量; 鱼缸需摆在阴暗处,远离阳光直射地方。 家庭风水阴气太重化解方法: 常开窗户:增加阳光; 点长明灯:家里经常开灯增强光线,特别是每月的初一和十五夜里10---12点的时候,在家里点亮2个小时左右; 调节颜色:装修房子时多用暖色调、阳性色调; 多邀请朋友到家聚会,增加人气的同时也增加风水方面的阳刚之气;勤打扫卫生,及时清理死角。 卧室小忌讳: 卧床太靠近窗户,易导致红杏出墙,且易导致多梦影响睡眠; 床头不宜放花,易有外遇,有损夫妻感情; 床头不要放置大的镜子,同时室内植物要选用大叶,阔叶类值物,不宜用小叶类,小花小草,这代表着琐碎事会影响感情。 室内养7种花草会带来一年好运:富贵竹客厅:客厅宜选用的品种有富贵竹、鸿运当头、蓬莱松、七叶莲、发财树、金钱树、招财树、君子兰、兰花、仙客来、桔等。这些花卉蕴涵吉祥如意、聚财发福之意。富贵竹又称万年竹,其叶片浓绿色,长势旺,栽培较为广泛。一般多用于家庭瓶插或盆栽护养。 汽车避凶的摆设:交通意外是金木交战所引起,所以在车箱内不可放置太多有属金或属木的物件。属金的是五金之物、发声的物件、白色、金色等。属木的是木质,纸张、绿色等。能破解金木交战的是水!因此,车内应多放置属水的水、冷气、黑色、蓝色。 催财的风水用具: 貔貅,铜制或玉制的放在吉位能起运财星,发富速度最快; 三脚金蟾、龙龟、麒麟、五帝钱等放于吉位可旺财; 天然水晶有较强的磁场,放在室内吉位可旺财; 风水轮 ;雾化盆景 ; 风水鱼,鱼的数目选1、4、6、8、9条,颜色选黑、白、金色。 沙发风水:沙发背后要有实墙,不要是门窗或通道等,这种格局叫无靠山,沙发无靠,心理上会缺少安全感,风水上讲是散泄之局难以旺丁旺财。沙发不要与大门对冲,上方不要有横梁压顶。沙发摆设宜弯不宜直,顶上不能有射灯。另外沙发的前后方都不能有镜子,这样都不利于宅人健康。 令你健康受损的风水隐患: 门前垃圾,门口垃圾也是一个破财的布局; 小名堂位(即门至玄关位置)鞋乱放—呼吸道感染,鞋底沾了无数各种各样的细菌,如果到处摆放,等于把病菌引狼入室; 空气不流通—情绪、呼吸道感染; 灶位不整洁—脾胃; 床下堆放杂物—影响睡眠。 家居进门玄关风水:玄关的位置凌乱,堆满杂物、鞋子,会另人情绪不安,影响人际关系及感情关系;而鞋柜应以密封式有门为首选;大门口是纳气位,等同人的嘴巴,所谓病从口入,如此情况,易与人有争执,而建康方面易受口疮困扰。 搬入新家应注意事项: 一定要在正午以前入住; 拜拜五果,五果指凤梨、柑橘、梨子、枣子、苹果,分别代表旺、甘、来、早、平安。能开拓好财运,带来成功机会; 入住前三天将所有灯打亮,连续三天三夜不停至入住当天为止,这样可以增加阳气,增旺财运; 常常邀请亲朋来聚聚,聚拢人气。 必须注意的客厅风水: 客厅最好避免会看到所有的房间门,除隐私性较差之外,也会给人一种门户大开的感觉,让人有直捣黄龙意; 玄关大门也应避免直通后门,有如钱从前面进后门出,积不了财,走道有应避免直向或横向,直通全室; 餐桌不可正对大门,若真的无法避免,可利用屏风挡住。 八招教你防小人: 不要总穿颜色暗的衣服; 清除眉毛上之逆毛与杂毛; 挂一个葫芦在家里或办公室; 在家中或办公室内都不要摆放人形的玩偶,易招是非; 如已遇小人,可在办公桌上摆一盆仙人掌,待小人不再作乱时撤去; 带一道太岁开运符进行化解; 挂五帝钱或八帝钱在家里或办公室里。 车内风水装饰 你不可不知: 可根据自己生肖挂放“法令平安符”车挂,有消灾、催福纳祥的作用,材质为桃木; 朱砂为佛家道家辟邪圣品,可稳定磁场,令心神安定,轻松驾驶,趋吉避凶; 不适宜摆放佛像,佛像喜静不宜动; 忌放刀具,有杀气; 忌放香水瓶,否则有尖角煞和光煞。 卧室风水五大禁忌: 电器过多,尤其电视正对床脚。脚是人的第二心脏,其辐射更容易影响双脚的经络运行及血液循环; 卧室室洗手间的门正对床。风水理论认为洗手间五行属水,阴气较重,容易引起腰肾不适; 窗口大、朝东或朝西。猛烈的阳光会导致卧室内光线过强; 床正上方的屋顶装有吊灯,煞气 不利爱情的居家风水: 衣橱脏乱:布具有招缘的力量,所以要将衣橱好好整理一下,自然就能招来良缘; 洗脸台、浴室、梳理台等水会聚集的场所若太脏乱的话,阴气很重,会让恋爱运变差; 干燥花摆在家里会产生”死气”,让空间的气枯萎,爱情也会变枯萎,所以赶快丢掉吧。
如果有一天... … 如果有一天,我从你的世界消失了,你会不会在街上走的时候想到我,想到蹲在地上痛哭; 如果有一天,我从你的世界消失了,你会不会在最快乐时想起我,想让我和你一起分享你的快乐; 如果有一天,我从你的世界消失了,你会不会在半夜突然醒来,想我想到泣不成声; 如果有一天,我从你的世界消失了,你会不会无数次的点击我的微博,看看我留下的痕迹; 如果有一天,我从你的世界消失了,你会不会认真的用心的看我写的每篇文章,然后理解我当初是多么的珍惜你; 如果有一天,我从你的世界消失了,你会不会锁起日记,只为我开,只为我留言; 如果有一天,我从你的世界消失了,你会不会看那无聊的肥皂剧流泪,然后狠狠的想我; 如果有一天,我从你的世界消失了,你会不会觉得其实你是想我的,其实你也很在乎我; 如果有一天,我从你的世界消失了,你会不会一直等我,一直相信我会回到你身边; 如果有一天,我从你的世界消失了,你会不会痛哭流涕,就像迷失了自己; 如果有一天,我从你的世界消失了,你会不会紧跟着与我相似的背影,只为确认那是不是我; 如果有一天,我从你的世界消失了,你会不会走遍我们曾去过的角落,以拾起那曾经属于我们的记忆; 如果有一天,我从你的世界消失了,你会不会像电视里演的那样,记着我一辈子? 如果有一天,我从你的世界消失了,你会不会像上面我说的一样去做? 我想你不会,因为我不是你心中最重要的一个,也不是你不可缺少的一个。别说我是你最爱的,我不是,如果我是,你不会舍得我!
【秘方收藏】 一朋友经常掉头发,一位老中医,开了一个方子,吃了后头发开始长,也不咋掉了,而且开始长新头发,非常有效,后来把这方子告诉身边掉头发,头发少的朋友,用了都说有效。关键是这个方子非常便宜,呵呵! 一共是3种药:鱼肝油,胱氨酸,维生素B6。都是一块多一瓶,都是一天3次,按着瓶上说明吃几片去吃,记住,3瓶一块吃,不要间断。效果绝对好!比其他药有效得多. 用了一个单方就不怕冷了 去年冬天,听朋友说到他的夫人很怕冷,用了一个单方以后就不怕冷了。当时我半信半疑,但还是请他把这个单方告诉了我,并在最冷的时候试用了几次,效果不错。今年的冬天又一天天来到了。在这里,把这个单方告诉大家。如果有体虚怕冷的朋友(特别是中老年朋友),可以试一试:   原料有:1、大枣:5-6颗;2、枸杞:7-8颗;3、桂圆:4-5颗;4、红糖:1小块。   方法是:每天晚上熬水喝。   以上原料既可以说是中药,又是我们平时的食品,所以应该没有副作用。至于用量,可以因人而异,不一定非得按照我说数量不可。并且我认为是男女都可以服用的。   仅供参考,不妨一试! 治疗前列腺炎绝对真实的验方2--6剂痊愈 绝对真实的验方2--6剂痊愈 药方;地龙 12 虎杖 15 炮甲 12 萝卜子20 甘草 3木通8 车前子 20 黄芪 20牛膝12 黄柏15 我就告诉大家此方治疗前列腺炎疗效神速,2-6剂痊愈,大家可以验证,我用此方无不应验。 治牙疼口腔溃疡药方 药方一:专治牙疼。 牙痛奇效,吃后二十多分钟止痛见效。 配方:氟派酸和去痛片各二片,同时服下, 对大多数牙疼具有奇效。二十多分钟后保你吃啥啥香,好人一样。 过去我牙疼,买过药店许多专治牙疼的药,花了很多钱,结果均无效果。最后总结出此方,氟派酸本和牙痛毫无关系,但和去痛片配药,却对牙痛产生了奇效,你不仿一试。 药方二:专治 口腔溃疡。 口腔溃疡严重时,疼痛难忍,碰都不敢碰,什么都不敢吃。 配方:白矾(发面用的)用刀片刮下少许细未,(以能覆盖创口为准),然后上到创口上,静候五分钟即可。 八小时以后即可正常用餐,第二天再上一次药,就基本康复了。 我们每个人都经常得口腔溃疡。我记得过去在部队时,后勤部卫生所的小熊医生经常给我一点黑色的药未,专治口腔溃疡,效果特别好。我回来后再没有这个条件了,药店买来的药又没效果。后来我发现了白矾对口腔溃疡有奇效。所以,把它也奉献给广大博友。 我的两个绝密药方,常用、简单、神奇、有效. 快速根治脚气的独家秘方 脚气是一种极常见由皮肤癣菌(真菌或称霉菌)所引起的皮肤病。足部多汗潮湿或鞋袜不通气等都可诱发本病。成人中70-80%的人有脚气,只是轻重不同而已。常在夏季加重,冬季减轻,也有人终年不愈。现介绍一种廉价有效的方法,不仅效果显著,而且纯中药,天然无毒副作用。 选用同仁堂生产的口腔溃疡散(1元/瓶),脚部清洗后,可用消毒棉签蘸药涂于患处。也可将口腔溃疡散与婴儿霜混合后,涂于患处,此方法药物存留时间较长。连续治疗三天就可治愈。 腔溃疡散用于根治脚气,安全、无毒、高效、价廉,更适用儿童及老人脚气的治疗。 腔溃疡散的主要成分为青黛。青黛(木蓝)醇浸液(0.5克/毫升)在体外对炭疽杆菌、肺炎杆菌、志贺氏痢疾杆菌、霍乱弧菌、金黄色和白色葡萄球菌皆有抑制作用。将口腔溃疡用于治疗脚气是一个绝妙的方法。 治咽炎 治一个好一个 金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克,用1000克水煮开后,再用温火熬制45分钟,过滤后的药汤中加入蜂蜜,分三次服用,连服5--6天即可,此方对急、慢性咽炎都有特效。
教你泡51种健康茶! 【枸杞茶】原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法 :用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:滋 肾润肺,补肝明目。用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头 晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精 【枸杞生地茶】原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、 冰糖10g。用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至 味淡。功能:滋肝补肾,养阴清热。用途:肝肾阴不 足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热 【枸杞龙眼茶】原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g 、冰糖10g。用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、 糖饮用。功能:滋肾补心,安神。用途:阴血不足心 悸、失眠、多梦。来源:《摄生秘剖》。 【枸杞芍茶】原料:枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能 :养血柔肝。用途:肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬 化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期 综合症 【枸杞龙茶】原料:枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、 冰糖10g。用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至 味淡。功能:补肝养血,清热除湿。用途:急性传染 性肝炎;转氨酶高 【枸杞五味茶】原料:枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g 、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。用法:用前几味药的 煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。功能:滋阴养肝 ,解毒除湿;降转氨酶。用途:急性传染性肝炎;肝 功失常转氨酶偏高 【生地茶】原料:生地10g、绿茶3g。用法:用生地 的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。功能:滋阴养 血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝。用途:阴 虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯 便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、 神经性皮炎等皮肤病。来源:传统药茶方。 【地麦茶】原料:生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3 g。用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:清热生津。用途:热病后伤津,口烦渴、汗出 ;消渴 【地苍茶】原料:生地5g、苍术3g、绿茶3g。用法 :用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:燥湿养阴,敛脾精。用途:慢性肾炎肾病已久 ,肾阴虚而湿邪阻滞不化,出现阴虚挟湿的症状,腰 膝酸软、口渴咽干、盗汗、潮热、苔黄厚腻、水肿、 蛋白尿;慢性湿疹。 【生地英茶】原料:生地5g、蒲公英3g、绿茶3g。用法:用前 二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。功能: 凉血解毒,散结除痹。用途:风湿性关节炎,关节红 肿热痛;痈疮肿毒 【生地豆卷茶】原料:生地5g、豆卷3g、绿茶3g。用法:用前二味药的煎煮液300泡 茶饮用,冲饮至味淡。功能:通达宣利,养阴解表。 用途:湿热入营血而致身热、发红疹、烦燥不安;乳 痈初起;胃热烦渴 【当归茶】原料:当归10g、红茶3g。用法:用当归的煎煮液300泡茶饮用,冲饮 至味淡。可加糖。功能:补血和血,调经止痛,润燥 滑肠。用途:月经不调、闭经;痛经;血虚头晕目眩 、心悸、疲倦;冠心病心绞痛;血栓闭塞性脉管炎; 血虚便秘;跌打损伤;高血压病;慢性盆腔炎 【归芪枣茶】原料:当归5g、黄芪5g、大枣3枚、花 茶3g。用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲 饮至味淡。功能:养血补气。用途:气血虚弱,神倦 、疲乏、咽干;月经不调、经量少;产后气血亏损; 病久不愈气血枯竭;免疫功能低下;再障贫血;气虚 低热 【当归芍茶】原料:当归5g、白芍3g、花茶3g。用 法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡 。功能:养血平肝。用途:肝硬化血虚有瘀者;痛经 ;湿热瘀阻之痢疾 【归苏茶】原料:当归5g、苏子3g、花茶3g。用法:用前二味 药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。功能:和血 ,降气,消痰。用途:老年咳喘;慢性支气管炎 【当归羌茶】原料:当归5g、羌活3g、花茶3g。用 法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡 。功能:通血脉,散寒滞。用途:冠心病因风寒诱发 而加剧心胸闷痛、上肢酸痛 【当归川楝茶】原料:当归5g、川楝子2g、花茶3g。用法:用前二味药的煎煮液3 00泡茶饮用,冲饮至味淡。功能:疏肝活血,调气 止痛。用途:气滞血瘀少腹痛、筋脉拘挛;慢性肠炎 【当归柏仁茶】原料:当归5g、柏子仁3g、花茶3g 。用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至 味淡。功能:养血润燥。用途:老年便秘;血虚之闭 经 【当归芷茶】原料:当归5g、白芷3g、绿茶3g。用法:用前二味药的 煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。功能:活血养血 ,化湿解毒。用途:气血虚寒之溃疡病、疮疡肿毒、癌肿 【何首乌茶】原料:何首乌5g、红茶3g。用法:用2 00ml水煎煮何首乌至水沸后5~10分钟,冲泡红茶饮 用。冲饮至味淡。也可直接冲饮。功能:补肝益肾, 养血祛风;降血脂,抗菌。用途:肝肾阴亏,发须早 白、头晕、遗精、腰膝酸软;慢性肝炎;痈肿;瘰疬 ;痔疮 【何风茶】原料:何首乌5g、防风3g、薄荷3g、绿茶3g。用法:用前二味药的 煎煮液300泡薄荷、绿茶饮用,冲饮至味淡。功能: 补血,祛风,除湿,解毒。用途:遍身疮肿痒痛 【首乌芍茶】原料:何首乌5g、白芍3g、绿茶3g。用法:用前二 味药的煎煮液300泡茶饮用。可不用茶。功能:益肝 肾,养心血。用途:肝肾不足,心血亏损,虚烦不眠 、心悸不宁、头晕耳鸣;高血压、脑动脉硬化属肝肾 阴虚者 【白芍茶】原料:白芍10g、绿茶3g。用法:用300ml开水冲 泡后饮用,冲饮至味淡。功能:养血柔肝,缓中止痛 ,敛阴收汗;抗菌。用途:胸胁疼痛;阴虚发热;月 经不调;泻痢腹痛;崩漏 【芍姜茶】原料:白芍5g、干姜3g、红茶3g。用法 :用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:温经止痛。用途:痛经;寒性胃腹疼痛 【白芍梅茶】原料:白芍5g、乌梅2枚、木瓜3g、绿茶3g。用法:用2 50ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:敛肝养 胃。用途:胃阴不足,纳差、无食欲、口渴、舌红少 苔;萎缩性胃炎;慢性泻痢;妊娠呕吐日久伤津;甲亢 【白芍薇茶】原料:白芍5g、白薇3g、绿茶3g。用 法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能: 养阴血,清肝热。用途:高血压;阴虚血热之血尿、 崩漏、经期发热、蛋白尿 【白芍钩藤茶】原料:白芍5g、钩藤3g、绿茶3g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能 :柔肝清热,平肝熄风。用途:肝阳偏亢之眩晕、高 血压、目赤 【五味子茶】原料:五味子5g、绿茶3g。用法:用 五味子的煎煮液250泡茶饮用,冲饮至味淡。功能: 敛肺滋肾,生津,收汗涩精。用途:肺虚喘咳、口干 、自汗盗汗;梦遗滑精;无黄疸型传染性肝炎;急性 肠道感染;神经衰弱。来源:传统药茶方。 【生脉茶】原料:五味子5g、人参3g、麦冬3g、花 茶3g、冰糖10g。用法:用300ml开水冲泡后饮用, 冲饮至味淡。用途:热伤元气,肢体倦怠、气短懒言 、口干作渴、汗出不止 【五味沙斛茶】原料:五味子5g、沙参3g、石斛3g 、绿茶3g、冰糖10g。用法:用300ml开水冲泡后饮 用,冲饮至味淡。功能:养胃益津。用途:久痢伤津 或热病后伤津 【山茱萸茶】原料:山茱萸5g、花茶3g。用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮 至味淡。功能:补肝肾,涩精气,固虚脱;抗菌。用 途:腰膝酸痛;眩晕;耳鸣;阳痿;遗精;遗尿 【天门冬茶】原料:天门冬10g、绿茶3g。用法:用 300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。功能:滋阴润燥 ,清肺降火;抗菌,抗肿瘤。用途:阴虚发热;咳嗽 吐血;肺痈;咽喉肿痛;消渴;便秘;乳房肿瘤。 【三才茶】原料:天门冬5g、人参3g、生地3g、花 茶3g。用法:用前二味药的煎煮液350泡茶饮用,可 加冰糖。功能:养阴益气,润肺止咳。用途:肺气虚 阴咳嗽。 【天贝茶】原料:天门冬5g、川贝母3g、茯苓3g、阿胶3g、杏仁3g、绿茶3g。 用法:用前五味药的煎煮液400泡绿茶饮用。功能: 清肺祛痰。用途:肺热咳嗽咳血;吐血;肺癌;乳腺癌 【天冬板蓝茶】原料:天门冬5g、板蓝根3g、绿茶3 g。用法:用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。功 能:清热养阴,解毒。用途:热病发热、口烦渴;咽 喉肿痛;扁桃体炎;口舌生疮 【麦门冬茶】原料:麦门冬5g、绿茶3g。用法:用200 ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。功能:养阴润肺, 清心除烦,益胃生津;抗菌,降血糖。用途:肺燥干 咳、咯血;肺痿;肺痈;消渴;虚劳烦热;热病伤津 ,咽干口燥、便秘。 【麦地茶】原料:麦门冬5g、生地3g、绿茶3g。用法 :用250ml开水冲泡或用前二味药的煎煮液泡茶饮用 。可加冰糖。功能:养阴清热。用途:热病烦渴、鼻 出血;咽喉不利 【麦冬地骨茶】原料:麦门冬5g、地骨皮3g、绿茶3 g。用法:用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。功 能:养肺阴,清虚热。用途:骨蒸肺痿,四肢烦热、 不能食、口干渴 【麦冬夏茶】原料:麦门冬5g、半夏3g、人参3g、粳米3g、甘草3g、 绿茶5g。用法:用前五味药的煎煮液350泡茶饮用, 冲饮至味淡。功能:养阴益气,利咽喉。用途:火逆 上气,咽喉不利、干咳咯痰 【沙参茶】原料:沙参10g、绿茶3g。用法:用300 ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。功能:养阴清肺, 祛痰止咳;强心,抗真菌,降血压。用途:肺热燥咳 ;虚劳久咳;阴伤咽干喉痛 【沙麦茶】原料:沙参5g、麦冬3g、玉竹3g、冬桑叶2g、甘草3g、绿茶 3g。用法:用前四味药的煎煮液400ml,泡甘草、绿 茶饮用,冲饮至味淡。功能:清肺润燥。用途:燥伤 肺卫阴亏,发热咳嗽、口干渴 【玉竹茶】原料:玉竹10g、绿茶3g。用法:用300 ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。功能:养阴润燥, 除烦止渴。用途:热病伤阴,咳嗽烦渴、虚劳发热、 消谷易机、小便频数,咽喉不利 【益胃茶】原料:玉竹5g、沙参3g、麦冬3g、生地3g、绿 茶3g、冰糖10g。用法:用300ml开水冲泡后饮用, 冲饮至味淡。功能:益胃生津。用途:热病发汗后, 当复其阴,以滋养耗伤之胃津;咽喉不利 【玉竹薄茶】原料:玉竹5g、薄荷3g、菊花3g、绿茶3g。用法: 用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。功能:养阴, 疏表,明目。用途:外感热病后目赤痛、视物昏花 【石斛茶】原料:石斛5g、绿茶3g。用法:用200m l开水冲泡后饮用。可加冰糖。功能:益胃生津,清 热养阴。用途:热病伤津,口干烦渴;病后虚热 【石斛瓜蒌茶】原料:石斛5g、瓜蒌3g、绿茶3g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。功能: 生津润肺,宣肺止咳。用途:肺燥咳嗽咯干痰;慢支 炎 【天花粉茶】原料:天花粉10g、绿茶3g。用法:用 300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。功能:生津止渴 ,降火润燥,排脓消肿。用途:热病口渴;消渴;肺 燥咳血;黄疸;痈疽肿毒 【玄参茶】原料:玄参10g、绿茶3g。用法:用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖 。功能:滋阴降火,除烦,解毒。用途:热病烦渴、 便秘;自汗盗汗;咽喉肿痛;痈肿;皮肤炎症 【玄青茶】原料:玄参5g、大青叶3g、绿茶3g。用 法:用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。功能:清 热凉血,养阴解毒。用途:乳蛾肿痛;感冒发热;腮 腺炎 【芦根茶】原料:芦根10g、绿茶3g。用法:用300ml开 水冲泡后饮用。可加冰糖。功能:清热生津,除烦止 呕。用途:热病烦渴;胃热呕吐泛酸;肺痈 【芦麦茶】原料:芦根5g、麦门冬3g、绿茶3g。用 法:用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。功能:养 阴清热。用途:霍乱吐泻、口烦渴、小便黄;膀胱癌 ;咽喉不利
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