Urbanº 超级奥拓慢
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酵素排毒和拉肚子,根本不是一回事! 酵素排毒不是拉肚子 酵素可以帮助排宿便,有时会产生类似拉肚子的反应,但吃了不好的食物或受凉了也会拉肚子,这两者看似结果一样,都可以排毒,但是其原因和过程却是不尽相同,对人体的裨益也是不同的。 什么时候拉肚子? 倘若我们饮食不规律,吃了不干净或含某些毒素的食物,亦或受了风寒,使肠胃道受到刺激而产生腹泻拉肚子的反应。其实是因为所摄入的大肠杆菌等致病菌或黄曲霉毒素等有毒物质,以及所受风寒之气对我们的肠道造成了不良刺激与损伤。 拉肚子的危害! 这时人体就会发出信号——该部位出现问题了,肠道中的菌群失调引起的,因此身体就产生拉肚子的反应来将毒素、致病菌以及寒气排出体外,帮助身体康复。会伴随腹痛、肠鸣、精神萎靡状况。 身体自身的排毒反应可以将大部分毒素、病菌和寒气排出体外,但是会有残余的毒素和寒气容易滞留体内,造成人体毒素及湿寒之气的累积。这些物质虽然微少,达不到致病剂量,也不会影响身体从病症中康复,但却会点滴储存在体内,难以清除,日积月累,导致亚健康体质逐渐形成。 答案 什么是酵素排毒? 植物酵素所产生的腹泻反应则不同,植物酵素中富含的低聚糖能够促进肠道内有益菌——双歧杆菌的大量繁殖,使肠道菌群保持在平衡的状态,加速肠道蠕动,帮助其顺畅排便。可见,服用植物酵素所产生的排便反应,不仅具有排毒的作用,还可以从多方面保养肠道,对身体大有好处哦。 植物酵素可以促进食物的消化分解,使其分解为小分子,顺利下行,排毒排便,产生腹泻现象。和拉肚子不同的事,拉完后人不会有难受没有精神的感觉,相反整个人很轻松。 总而言之,由病菌、毒素、风寒等其它原因导致的腹泻与服用酵素所产生的排便排毒反应看似一样,其作用原理却是完全不同的,前者对人体有害无益,而后者则有益无害哦!通过酵素一段时间排宿便和毒素,肠道处于干净年轻健康状态,身体自然越来越好的。 文章转自 中国酵素城公众号
自制酵素为什么不能喝? 全民关注的“大健康”产业时代,“酵素”一词在不知不觉间成为了街头巷尾热议的话题。 一时间,酵素产品风靡全国。自制水果酵素的人也不在少数。 然而,自制酵素真的“安全、健康、无污染”吗? 对于自制酵素,专家直言“不推荐在家自制酵素”。自制酵素主要是利用水果发酵,但是,自然发酵不易控制,容易造成杂菌污染产生霉素,以及生成其他有害物质。引用这样的“自制酵素”,然而会增加健康风险。北京卫视也对自制酵素存在的风险性进行了曝光:霉菌超标700倍的酵素,你真的敢尝试吗? 自制酵素的风险: 一、杂菌和其他有害物质: 水果在分解发酵过程中,除了酵母菌或乳酸菌繁殖外。还可能混有其他致病菌,很容易发霉。一旦在制作过程中出现霉变,非但不能起到保健作用,还会对健康造成威胁 二、过多的糖 许多人在自制酵素的时候,为了口感往往会在里面加许多的糖。有的中老年人本来血糖控制的就不好,糖吃多了,更容易出现健康问题。 三、容器风险 自制酵素的溶液中可能含有多种有机醇、有机酸以及活性酶,用旧塑料瓶制作酵素时这些液体可能与塑料瓶发生微量的反应,导致塑化剂等成分溶出。 试想一下,这样生产出的水果酵素会产生什么样的效果呢?——食用酵素后可能因感染细菌而导致肠胃炎,出现腹泻,呕吐等症状,对肠胃造成极大伤害。 省钱?健康?你要哪个! 自制酵素在普通人看来环保又省钱,不过如果制作过程中不注意卫生,效果可能适得其反。与自制酵素相比,市场上销售的正规酵素产品在制作过程中对卫生标准要求很高,生产流程也更为科学。 换句话说,如果酵素制作工艺真的有那么简单,在家就可以自制的话,那些大企业又何必煞费苦心、耗资巨大引进先进的制作工艺来制造酵素呢。 因此,补充酵素一定要选择大品牌,规范生产的产品,而不能盲目自制、
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