一只死蚊子 一只死蚊子
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人睡觉时禁带的6样东西!!! 1戴「表」睡觉。 有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为 手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果. 2戴「牙」睡觉。 一些人习惯戴着假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。 ? 3戴「罩」睡觉。 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,每天戴乳罩超过12个小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护**,而晚上睡觉就没有这个必要了。 4带「机」睡觉。 有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯.库克指出 ,各种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中,都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能的紊乱,虽然释放量极微,但不可不防。 5带「妆」睡觉。 有些女性尤其是青年女性,她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知,带着残妆艳容睡觉,会堵塞你的肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,长时间下去还会诱发粉刺,损伤容颜。所以,睡前卸妆洗脸很有必要,可以及时清除残妆对颜面的刺激,让肌肤得到充分呼吸,不仅可保持皮肤的润泽,还有助于早入梦乡。 6带「别人的老婆」睡觉。 可能还没睡醒已被别人打死...........
让你充满自信的十个动作  人们通常本能地不假思索地解读他人的身体语言。原因是人体姿势和动作是巨大的信息源,人们的眼睛、双手和肩膀等部位动作都会透露出一定的信息,可反映出情绪变化和自信程度。 在人们开口说话之前,很多相关信息就被身体语言泄露出去了。一个人在自信时和紧张时的站立和步行往往姿态判若两人。要给人充满自信的感觉,就必须关注身体语言。 1.避免手插口袋。   当我们感觉不舒服或不自信的时候,就可能会不知不觉地将手插入口袋。当我们感觉紧张的时候,我们就会本能地藏起双手。只要你将手插进裤子口袋,就会给人留下“自信不足”的感觉。而将双手置于口袋之外则是自信的表现,传递的是“君子坦荡荡,没啥可隐藏”的信息。另外,双手插进口袋还会让人更容易表现懒散,给人留下不好印象。专家建议:将双手置于臀部或大腿外侧,可让自信倍增。 2.不要手足无措。   手足无措是神经紧张的最明显标志。如果一个人无法保持安静,则说明其内心非常忧虑和慌张,自然是不自信的表现。双手动作最容易出卖一个人的内心感受。因此,要增强自信就必须管好你的双手,努力保持手势平静另外,身体坐下之后,应该避免快速抖动双腿的坏习惯。抖腿动作也是神情紧张的一个下意识动作。专家建议:控制好手脚,防止不该发生的小动作。 3.双眼直视前方。   在各种身体语言中,双眼视线的处理方式是最能体现自信。独自行走的时候,人们往往自然微微低头,双眼关注脚步。然而,在人际交往过程中,“低头看脚”给对方留下的印象却是“我不想参与谈话”或者“我不想与你互动交流”。如果你在这方面注意不够,那么在交际过程中,也许就会习惯性地保持这种姿势。专家建议:平时就应该培养“抬起下巴,双眼前视”的习惯,即使独自一人走在大街上的时候,也应提醒自己注意这一点。 4.挺胸站直身体。   站直身体是保持自信最重要的10个动作之一。如果你在平时生活中始终低头垂肩没精打彩,那么挺胸站直肯定具有挑战性,但是必须克服困难。站直身体是在交流过程中展现自信的最重要方式。在走路或站立时,双肩稍稍后拉,胸部微挺,即有助于养成保持挺直站姿的习惯。这一小幅度简单动作可以让你的站姿发生巨大的改观。专家建议:试试在镜子前保持挺胸站直动作,你会惊讶地发现,这个动作的确会让你自信倍增。 5.走路大步流星。   自信者的步态绝不会被描述成“疾步乱窜”、“缓缓爬行”、“偷偷摸摸”或“鬼鬼祟祟”。步态与自信关联密切。通常走路大步流星是自信的表现。专家建议:走路时步子迈大些,会让你看起来更具有果断性,内心平静,处事不惊。这些都表示你是个充满自信的人。 6.握手有力。   在英语中,人们往往用“像握住了一条死鱼”来形容交际中出现有气无力的握手动作。见面介绍后,相互握手时软弱无力,表明缺乏自信。相反,握手有力则是自信的体现。如果初次见面,握手时应该充满自信切有一定力度。而与曾经见过面的人握手时,不妨考虑使用双手,一只手握住对方的手,另一只手则可放在其肘部,这会显得更加热情。专家告诫:握手毕竟不是扳手腕比赛,握手时切忌用力过猛,捏痛对方的手,另外握手时间也不宜过长。 7.打扮得体。   试想,如果你走进一个有许多美女或同事的房间,自己却仪容不整、头发乱糟糟、皮肤很粗糙,活像“后街男孩”。房子里的人对你的反应可想而知。其实,衣着打扮是一种“客观语言”,同样在交际过程中可以传达重要信息。整洁的衣着、得体发发型、清洁的面容和吸引人的身体气味等因素,都可为提高自信成功交际助一臂之力。专家建议:必要时可适当使用适合自己的美发美容产品。 8.保持微笑。   自信者之所以可以笑对一切,是因为他们没有可担忧的事情。不妨做这样一个试验:当你走在街上或者走进办公室的时候,对与你擦肩而过的人微笑,再看看对方有何反应。结果是,十有八九,对方也会对你微笑。由此可见,微笑对人的影响是巨大的。专家建议:微笑可以增添自信,可以拉近人际距离。 9.社交时不要交叉双臂。   当我们感觉寒冷、紧张或戒备的时候,往往会双臂交叉合抱于胸前。这种防御性动作传递的信息包括:封闭内心、心情不好、不想与人交流,或者是掩饰不满、焦虑等情绪的消极心态。试想,在俱乐部门口齐刷刷站立着一排身材魁梧高大,粗大的双臂交叉于胸前的保镖。他们看上去会是你乐意谈话、开玩笑或共事的理想人选吗?答案可能是否定的。保镖的职业要求他们必须表现出这种具有威慑力的姿态。然而,绝大部分工作都要求人们看上去更可爱、开放和自信。专家建议,社交中应适当放松,不要交叉双臂。 10.身体接触表达欣赏。   身体接触动作可表达善意和亲密。轻拍后背这一动作就可表达欣赏和支持。因此,当朋友或同事妙语惊人或表现不凡的时候,不妨轻拍其后背。大多数人不会因为你的这一动作而兴奋得忘乎所以,但是肯定会对这一肢体动作所表达爱和尊重大加赞赏。
电梯下坠时怎么办? 有一天搭乘电梯,就遇上了电梯突然断电,虽然紧急供电系统几秒后就开始作用,可是电梯还是从13 楼迅速往下坠。 还好当时记起曾经看过电视教的, 赶快把每一层楼的按键都按下, 好在电梯在五楼终于停止了... 真的有捡回一条命感觉 ! 当你面临生死一线间时,当下的你所做的每一个动作将决定你的生死与否。 生活中,难免会坐到电梯,但是,万一遇到电梯发生事故,迅速往下坠落时,你可能产生一个念头,站在电梯里随它吧! 可是今天 .... 我在电视的一个外国频道看到一个非常好的节目。 其中,他们还请了专家示范 ..... 「电梯下坠时保护自己的最佳动作」 第一、 ( 不论有几层楼 ) 赶快把每一层楼的按键都按下。 第二、如果电梯内有手把,请一只手紧握手把。 第三、整个背部跟头部紧贴电梯内墙,呈一直线。 第四、膝盖呈弯曲姿势。 说明: 因为你不会知道它会何时着地,且坠落时很可能会全身骨折而死。 所以: 第一点是当紧急电源启动时,电梯可以马上停止继续下坠。 第二点是为了要固定你人所在的位子,以致于你不会因为重心不稳而摔伤。 第三点是为了要运用电梯墙壁作为脊椎的防护。 第四点是最重要的是因为韧带是唯一人体富含弹性的一个组织,所以借用膝盖弯曲来承受重击压力,比骨头来承受压力来的大。 为了自己,为了朋友,为了亲人,以防万一。
]感郭德纲先生事件,特立遗嘱!(查无出路) 吾方二十出头,今立遗嘱如下:后辈子孙有从职业记者(娱记,后面一样意思,非要说我侮辱记者的,自己撞墙死)的,打死勿论,死后不得入祖坟,祖辈虽皆升斗小民,亦知礼仪晓廉耻,实次下三滥职业,足以使亲人受辱,死者蒙羞,街头巷议,愧煞先人! 古有圣贤,姓郭,名德纲,字敢当,号直言真人,警世之言,犹如在耳:记者弗不如妓者,大家不要说我拽文,我给大家翻译白话,就是记者连***妓女都不如!犹如冰凉雪碧,给炎炎夏日带来一丝凉意,又如醍醐灌顶之效,另吾豁然开朗,妓女之于红灯区进进出出,记者之于别人家门犹如绿灯区来来往往。子曰:借我三千城管,足以荡平东京,每每想起足以汗颜,恨当世无能人,不足以媲古人,今豁然发现,记者之威能犹甚城管,老子曰:借俺一个记者,足以蹂躏半个华夏。要记得CCAV栏目组天气预报播报华夏天气需要近二十分钟,日本栏目组一句全国有雨就搞定了,以此推算,一名记者等于2500000个城管,更以此推算,华夏记者齐出,荡平整个银河,或者在全宇宙反三俗都可能实现,使我华夏文明在整个宇宙犹如菊花般绽放。 记得有诗人吟诵到:啊,和谐社会,他们说不须哭,于是我笑了,现在说,笑也不许了,我说草******,这是一个神奇的国度,这是一个最好的时代,这是一个最坏的时代,在全面反三和谐俗的时代,在喊着网络暴力的时代,现实可以把一个爱国人士逼着想去移民,听者一把辛酸泪。 常听国人自傲,我华夏文明博大精深,今夕闻之,感之甚深,因为博大精深有了,断章取义,是非不分,黑白颠倒。全民三俗的时代,想问一下,何谓真雅,何谓俗气,常闻古人说大雅大俗,大俗大雅,那些反三俗的叫兽们如何去区分呢。唐朝有一个大诗人李白,小学课本到现在对其评价,都有放荡不羁四字,用现在记者的话去解释,是不是可以说李白整天勾引大姑娘笑媳妇,一脸流氓相,天子喊他不上船,自称臣是酒中仙,这是大俗还是大雅,李白放于今朝,早被正人君子们活刮了吧,天子话都不听,天子在京城,据说京城有CCAV,有CCAV2,有BAV,还有BaV2,你李白不想活了吧,看来要好好查查你们家是否有绿地被圈了: 竟然跑题了,哎到此吧,撰文以记” 立遗嘱人:小小平民
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