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【麦岭镇】-中华人民共和国行政区划【华　北】北京市　天津市　河北省　山西省　内蒙古自治区【东　北】辽宁省　吉林省　黑龙江省【华　东】上海市　江苏省　浙江省　安徽省　福建省　江西省　山东省【中　南】河南省　湖北省　湖南省　广东省　广西壮族自治区　海南省【西　南】重庆市　四川省　贵州省　云南省　西藏自治区【西　北】陕西省　甘肃省　青海省　宁夏回族自治区　新疆维吾尔自治区【港澳台】香港特别行政区　澳门特别行政区　台湾省中华人民共和国行政区划沿革（按年份） 1949 1950 1951 1952 1953 1954 1955 1956 1957 1958 1959 1960 1961 1962 1963 1964 1965 1966 1967 1968 1969 1970 1971 1972 1973 1974 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007已撤销的省级以上行政区1.大行政区：东北、华北、西北、华东、西南、中南2.　省　：平原　察哈尔　绥远　辽东　辽西　松江　热河　西康　行署区：旅大、苏北、苏南、皖北、皖南、川东、川南、川西、川北　直辖市：沈阳旅大鞍山抚顺本溪长春西安南京武汉广州

【麦岭镇】-襄城县景点推荐-紫云山紫云山是襄城县著名的旅游地，《舆地名胜志》载：“仙翁山西二里为紫云山，以山顶常出紫云也”，故名。紫云山植被茂密，6.7平方公里的槲树林、6平方公里的栗树林、5.6平方公里的刺槐林将整座山覆盖。春夏碧波荡漾，秋天逢霜，槲叶变红，层林尽染，山体上点缀着紫云书院、明镜湖、卧龙湖、天池、大隗洞天等景观。

【麦岭镇】-襄城县景点推荐-孔子自楚过宋处渡口孔子自楚过宋处渡口为县境东部汝河左岸一著名历史遗址，是当年孔子一行自楚过宋的地方。据《襄城县志》载：清顺治五年（1648年），村人耕地得古碑一块，上刻"孔子自楚过宋处"七字。

【麦岭镇】-襄城县景点推荐-红石林红石林主要分布在马棚山南端的悬崖处，悬崖绝对高度120米，石林带长1公里，宽100米，面积100000平方米，石柱林立，形态各异，高低错落，有象鼻石、猴头石、雄狮俯瞰、金鸣报晓、群马奔腾、大鹏展翅等等奇形怪状，惟妙惟肖。

【麦岭镇】-襄城县景点推荐-五岳庙游览区襄城县五岳庙游览区是以道教文化为主的宗教文化游览区，位于襄城县西南部，距县城20公里，景区以宗教旅游文化为主，生态观光旅游为辅，并全方位多角度展现五岳庙宗教文化、历史寻古和农业观光。

【麦岭镇】-襄城县景点推荐-青龙湖青龙湖是汝河大陈闸所截流的一段宽阔水域，因传说湖北有一青龙潭故名。水面宽阔，浩淼苍茫，水面上轻烟似的水气在蒸腾，象一层薄薄的细沙笼罩着，碧波荡漾，波光粼粼，蓝天倒映水中，白云悠悠，红霞朵朵，偶有几只小鸟掠过水面，更显示湖面清静、幽雅。

【麦岭镇】-襄城县景点推荐-汝河桃花节汝河桃花节是襄城县以桃花为主要观赏内容的盛大节日。一般在每年的3月中旬或下旬举行。2001年3月26日上午《人民日报》、《光明日报》、省、市电视台记者云集盛会，报道了节日盛况，著名诗人写下著名的《襄城汝河桃花辞》（又名百花辞），赞这里："桃花节日桃花会，万树桃花尽芳菲。"全国楹联协会主席马萧萧、画家赵抱衡分别题词、作画，为节日留下墨宝。

【麦岭镇】-襄城县景点推荐-汝河夕照汝河夕照为襄城是汝河游览区著名的景观之一。春秋晴日下午，太阳将落之时，站立于师范西边大堤上眺望，位于县城西南的河滨公园会出现"汝河夕照"的奇妙景色。是时，夕阳光线激起河面万点金星，如银河倒映碧波之中。

【麦岭镇】-襄城县景点推荐-汝河风光游览区汝河风光游览区是以汝河为依托，从城西汝河铁路桥，东至汝河大陈闸的15公里的水域及堤岸观光区。景区以观光、度假为主，以水上游乐和堤岸农业观光为特色，是休闲观光的好去处。

【麦岭镇】-襄城县景点推荐-城水上乐园城水上乐园是襄城县汝河游览区中段重要的观光游憩河段，位于县城东南古城邻近的汝河水域上，城上水乐园长260米，宽80-100米，水域宽阔，河水清澈，水流平缓，建有水上码头，游艇2艘，脚踏游船10只，快艇3艘，浴场等。

【麦岭镇】-襄城县景点推荐-颍河游览区颍河游览区是融自然、人文为一体的综合性游览区，位于襄城县北部20公里的颍河及辅射区域，景区面积约15平方公里，景区整体布局为颍河观光带和颍阳古文化游两部分。

【麦岭镇】-襄城县景点推荐-柳河柳河是襄城县著名的观光游憩河段，在襄城县西南部紫云镇境内，全长13公里，流域面积47.7平方公里，河道自北向南有六王湖、龙泉湖、仙女湖、仙翁湖、紫云湖，另有书院山上明镜湖、卧龙湖湖水亦注入柳河仙女湖段。七个湖潭就像点缀在柳河上的七颗明珠。

【麦岭镇】-襄城县景点推荐-龙泉湖龙泉湖是紫云山风景区重要的、景色优美的湖泊之一，位于襄城县西南部，柳河中段，龟山西侧，象山西脚下，是天然形成的，因龟山顶有黑龙池且流入此湖而得名。

【麦岭镇】-襄城县景点推荐-五岳殿五岳殿为五岳庙的主殿堂，居庙院正中，座北朝南，共五间两层。土木结构，重檐歇山式建筑，殿堂前有一古戏楼台。五岳殿东西长20米，进深8米，高7米，五岳庙把我国五大名山的五大帝，同请一殿，是百宁岗誉为"中州神仙皇京城"的重要标志之一。

【麦岭镇】-襄城县景点推荐-大陈闸大陈闸系颍汝灌区南水北调系列工程之骨干工程。闸身总宽140米，东西排列12孔，闸高8米。闸上有公路桥。设计流量3700立方米/秒，控制流域面积5960平方公里，最大蓄水量1500万立方米。巍巍壮观、气势宏大的建筑实体，构成了一道亮丽的景观，每年有大批游客前来参观。

【麦岭镇】-襄城县景点推荐-焦孟秘寨焦孟秘寨始建于北宋，长500多米，占地12000平方米，是焦赞和孟良二位大将在紫云山深处秘密修建的山寨，历经千年沧桑，如今基本保存完好，寨墙全部用红石砌成，南北两个寨门为拱形，高2.8米、宽2.5米，古朴端庄。

【麦岭镇】-襄城县景点推荐-古城墙西汉时期古城墙，位于县城西南隅，长３０００米，高近１０米，上宽５米余，内外由青砖或红石包砌，墙顶外侧，一字排列着整齐的城堞。极目望去，确实气势磅礴，雄伟壮观。

【麦岭镇】-襄城县景点推荐-饮马亭相传刘秀逃避王莽追击，途经紫云山，在此处饮马歇息。故称饮马亭。

【麦岭镇】-襄城县地图。

【麦岭镇】-襄城县紫云山风景区襄城县紫云山风景区位于襄城县西南部，伏牛山东端的浅山区，景区面积约42平方公里，是襄城县的龙头景区。景区以生态观光旅游为主，辅之以多角度展示中华民族的历史文化、宗教文化和儒家文化。景区旅游资源十分丰富，构成巧妙，形成了自然景观与历史文化并存，文化资源巧妙融于山水林木之间的特点。游人用“奇秀幽古”形容紫云山的秀美。“奇”是指山形奇特，呈罗圈椅状，座南朝北；“秀”是指漫山遍野的槲树林、栗树林等植被茂密。春夏时节，郁郁葱葱，鸟语花香；秋冬之交，满山红遍，热情似火；“幽”自然是指紫云山的恬静、幽深。在这万亩森林覆盖的绿水青山中，听山鸟歌唱，虫儿细语，竹涛阵阵，还有什么烦恼不能抛至九霄云外呢？“古”当然是创建于五百多年前的紫云书院，置身这座古老的建筑中，仿佛听到古代先贤朗朗的读书声，看到他们埋头苦学的感人情景，心中感慨万千，油然生出奋发进取的激情！　　紫云山风景区作为襄城县的龙头景区，始终是全县旅游开发的重点，截止目前已投入开发资金1000多万元，修建了近3公里的景区道路（含石阶路），近500平方米的山门广场和书院广场，开发建设了集食、宿、娱为一体的紫云山庄，修复了紫云书院、焦孟秘寨、赵公明殿、灵泉观、令山庙、大隗洞天，新植各类树木5万余株等等，景区基础设施及服务设施比较完善，管理服务水平进一步提高，2002年被批准为国家AA级景区。景区以休闲度假为主，繁茂的森林资源及相应的儒、道教文化成为游客的吸引点，同时交通便利，有许昌至紫云山、县城至紫云山的旅游公交专线，现已成为许昌、平顶山和襄城县城市民双休日和节假日度假游玩的好去处，同时也吸引了越来越多的省内游客，前来观光游玩。景区现年接待县内外游客18万人次，年创旅游业综合收入1500万元。　　主要代表性旅游资源有：　　1、紫云书院　　紫云书院是明清时期读书与讲学的地方，创建于公元1468年，由明代中叶名臣太子少保、户部尚书李敏(襄城人)所建。书院现占地6825平方米，呈长方形，三进庭院，南北长105米，东西宽65米，墙高3米。自南向北存有二柏(百)三石(十)一孔桥、正门遗迹、钟鼓二楼遗迹、文昌阁遗址。保存较为完好的有棂星门、大成殿，左侧的宣圣堂、崇德殿，右侧的诸贤堂、广业殿以及青石碑刻7通、青石篇额4块。紫云书院久负盛名，为明清八大书院之一，曾为中原程朱理学的弘扬地。太子朱佑樘(后为弘治帝)、书画家沈周、清代文学家李来章、耿介、武状元李春奇等人曾在此读书或讲学。　　2、紫云红叶　　紫云红叶是紫云山山坡万亩槲林树叶在秋季的景观。每至暮秋，槲叶遇霜，满山红遍，层林尽染，如火似霞，一幅“霜叶红于二月花”的美景。因整个槲林有6平方公里之大，中无杂树，因此满山遍野到处浓装艳裹，分外妖娆，峰头的紫云，天上的彩霞与火红的槲叶相互映衬，真是蔚为壮观，古人云：“紫云红叶红胜火，赏秋不必到香山”，紫云红叶是中州赏红觅秋的最佳去处。　　3、南屏草原　　南屏草原是襄城县紫云山风景区一片天然的山顶草地，面积约3平方公里，缓坡地貌，依山顶走势，呈不规则状，且位属书院山的山顶、丹霞峰之上，海拔325米，主要植被有荆芍、野菊花及其它杂草。春天草木返绿，绿海荡漾，夏季满地荆芍紫花，花香溢人，特有黑色蝴蝶飞舞期间，惹人追逐，煞是可爱，秋天野菊花满山遍野，一片金黄，成了金色的海洋，香味扑鼻，沁人心脾。　　4、焦孟秘寨　　焦孟秘寨始建于北宋，长500多米，占地12000平方米，是焦赞和孟良二位大将早年在仙翁山(后改名为焦赞、孟良山)占山为王时，为便于商讨大事，在西部的紫云山深处秘密修建的山寨，历经千年沧桑的焦孟秘寨如今基本保存完好，寨墙全部用红石砌成，南北两个寨门为拱形，高2.8米、宽2.5米，古朴端庄。　　5、书院翠竹林　　书院翠竹林是襄城县紫云山风景区紫云书院门楼前40米处一片面积较大的竹林。东西长160米，南北长50米，中间一条通道把竹林一分为二。亭亭玉立的秀竹，随风婆娑，为书院增添了几分秀气和幽雅。紫云翠竹林也是百鸟夜晚栖息的一个良好场所。

【麦岭镇】-襄城县景观道路建设襄城县召开景观道路建设

【麦岭镇】-襄城县概况襄城县概况　　襄城春秋时为“汜”地，属郑。公元前540年，楚令王筑城，因公元前636年周襄王避难居此，取名襄城，沿袭至今，现辖16个乡，（镇）434个行政（街）面积897平方公里，耕地82、5万亩，人口78万。　　襄城县自然环境优越，属暖温带气候，四季分明，气候温和，雨量充沛，无霜期长，适宜多种农作物生长。境内盛产小麦、烟叶、玉米、大豆、芝麻、红薯、棉花等。襄城县的烟叶年产量4000多万公斤，色香味特优，出口38个国家和地区，居县级之首，素有“烟叶王国”之称。　　襄城县乡镇企业异军突起，现有企业一万多个，主要产品数百种。其中Y--80型摩托车气缸体填补了河南省空白，无声无压节电器全国首创。地毯、中低当阀门、金铜砂、机织品、手工品、机制纸，抽纱、畜产品、骨粒等十几个国家和地区。　　科技、教育、文化、卫生等社会事业迅速发展，近几年完成科技攻关技术开发和“星火计划”项目104个；全县各类学校499所，在校生118623人。文化、卫生、妇幼保健事业发展迅速。　　襄城县现正加快对外开放步代，热诚欢迎台湾港澳同胞，海外侨胞和世界各国、国内各地的朋友、企业家来襄城县投资建厂，治淡贸易发展合作、旅游观光。

【麦岭镇】-看看周总理和阿扁是怎样和美国总统握手的看看周总理和阿扁是怎样和美国总统握手的

【襄城】新郎嫌礼金太少争吵中将好友推下楼梯８月初，福清三山镇安前村许某举行婚礼，好友黄某过去祝贺，并包了５００元的结婚礼包。许某心里十分不痛快，因为当初黄某结婚时，自己包的是１０００元。于是许某借朋友聚会的时机质问对方：“现在物价都涨了，结婚礼包也该涨了吧，你怎么反倒给我打了５折，太不够哥们了！” 此话一出，黄某十分尴尬，悄悄地将许某请到门外楼梯口，解释自己没有看清自己的礼单才惹出了误会，并表示马上加倍补偿。许某根本不听解释，当场跟他吵了起来，一不小心将黄某推下了楼梯，毫无准备的黄某摔得鼻青脸肿，全身多处受伤住院治疗。８月１０日上午，经双方当事人申请，民警对此案进行调解，由许某向对方赔礼道歉并一次性赔偿对方医疗等费用５０００元。

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【襄城】真功夫：河南少林武僧让俄特种部队军官叹服【组图】８月８日，俄罗斯车里雅宾斯克 "嘭、嘭"，俄罗斯特种部队的叶夫格尼大尉使出全身的力气，朝少林武僧释延武的喉咙上连打两拳，却接连像打在墙上一样被反弹了回来。叶夫格尼低头看了看红肿的拳头，叹服地向释延武伸出了大拇指…… 来自中国河南的嵩山少林寺武僧表演团，７日晚在俄罗斯第３４摩步师２９５团大礼堂为前来参加"和平使命-２００７"上海合作组织成员国武装力量联合反恐军事演习的各国参演官兵代表献上了一台精彩的武术表演。在大约１个小时的表演中，２０名少林武僧为在场的数百名官兵表演了八段锦、童子功、象形拳、少林追风赶月刀、二指禅等十多种少林武功绝技。武僧们的精彩表演，赢得现场官兵阵阵掌声。释延武禅师表演的"少林七十二绝技"中的铁布衫、铁喉功、铁裆功，将现场的气氛推向了高潮。看到手臂粗的木棍在释延武身上被接连打断，坐在台下的各国特种兵跃跃欲试，纷纷走上台来欲一比高下。他们举起木棍和拳头朝释延武的喉咙、胸部、腹部用力打去，可不是被折断就是被弹回，他们对武术这一中国古老的传统文化又有了更深的了解。表演结束后，各国官兵久久不愿离去，有的拉着武僧合影留念，有的拿起武僧的十八般武器戏耍，有的与武僧比划着切磋技艺。叶夫格尼大尉激动地说：："我一直仰慕中国武术，今天能够有机会与真正的高手切磋，真是太幸运了。"这是中国河南嵩山少林寺武僧表演团在俄罗斯巡回表演的首场演出。释延武说："止戈为武，武术的最高境界就是和平。我们到'和平使命-２００７'演习现场演出，就是希望演习能够圆满成功，为维护地区和世界和平做出更大贡献。"

【麦岭镇】-村中采沙危及村民房屋襄城土地部门表示将制止大河网讯　　记者杜文育文图　　本报许昌讯　“我是襄城县麦岭镇东坡方村的一个村民，村主任在村中的大坑里采沙，而坑的周围全是民房，如此采沙叫人担心。”1月17日，一名村民向记者投诉。　　记者来到襄城县麦岭镇东坡方村，走到这个大坑附近时，车窗外传来一阵机器的轰鸣声，知情的村民说，这是大坑中的采沙船正在采沙作业。这个大坑位于东坡方村中央，有近20亩大，坑深约2米，周围遍布民房，距离坑边最近的民房只有10多米远。　　村主任方金峰对记者说，大坑是他1995年承包的，承包期限是30年，现在他要对大坑进行改造，准备养鱼。当记者询问是否在采沙时，他回答：“不是，是在清坑哩。”　　该村50名群众将记者围住，指责村主任在说谎。一位老大爷说，村主任在大坑中挖沟，为的是揭开上面的淤泥好采沙。“沙船抽出来的大多是沙子，而不是淤泥。”一个年轻的村民说，采沙的不仅村主任一人，还有其他合伙人。　　一名村民说，坑中的流沙抽不得，因为民房离坑太近，抽得多会造成附近的民房倒塌，这可是人命关天的大事。　　襄城县国土资源局矿产资源股付民涛说，在村庄中的坑地等荒地开采沙子，必须报经国土资源局批准，东坡方村没有进行报批。该局集体土地执法队刘山峰队长表示，他们已经下令叫停采沙，并责令方金峰到国土资源局说明情况。（来源：大河网-大河报）

【麦岭镇】-襄城县概况　　襄城县位于河南省中部，许昌市西南。总面积920平方千米。总人口80万人（2002年）。　　县人民政府驻城关镇，邮编：461700。代码：411025。区号：0374。行政区划　　襄城县辖6个镇、10个乡：城关镇、颍桥回族镇、麦岭镇、颍阳镇、王洛镇、紫云镇、湛北乡、山头店乡、茨沟乡、丁营乡、姜庄乡、范湖乡、双庙乡、汾陈乡、十里铺乡、库庄乡。　　www.xzqh.org--------------------------------------------------------------------------------历史沿革　　周襄王避叔带之难居此，后筑城，秦置襄城县。五代时，梁太祖朱温的父亲名朱诚，讳“诚”及其同音字，曾改为襄县。后复名。　　　　2000年，襄城县辖6个镇、10个乡。总人口人，各乡镇人口：679863 城关镇 41415 颖桥回族镇 8496 麦岭镇 37995 颖阳镇 46680 王洛镇 50163 紫云镇 38955 湛北乡 25136 山头店乡 46560 茨沟乡 51075 丁营乡 39068 姜庄乡 38614 范湖乡 64948 双庙乡 40802 汾陈乡 43512 十里铺乡 58358 库庄乡 48086 （根据第五次人口普查数据；单位：人）　　　　截至2005年12月31日，襄城县辖6个镇、10个乡：城关镇、颍桥回族镇、王洛镇、麦岭镇、颍阳镇、紫云镇；库庄乡、山头店乡、湛北乡、汾陈乡、丁营乡、双庙乡、茨沟乡、范湖乡、姜庄乡、十里铺乡。

【麦岭镇】-“引凤还巢”助民富新华网河南频道8月23日讯许昌日报报道：今年以来，襄城县麦岭镇采取“政策引导，真情感动，建立平台，示范带动”四项措施，积极引导在外务工经商人员回乡创业，为家乡经济发展作贡献。该镇外出务工经商人员达1.3万人，他们之中的一部分人已事业有成，富裕起来。为开发利用这一宝贵的人才资源，引导他们回乡创业，该镇党委、镇政府研究制定了《关于激励外出务工经商人员回乡创业的实施意见》，对积极回乡创业办厂的人员帮助其办理相关手续，优先解决用地、协调解决信贷资金等。同时，麦岭镇政府为外出务工经商人员建立了“亲情档案”，利用节假日外出务工人员回乡团聚的机会，积极开展“亲情招商”活动，镇党委书记、镇长对重要回乡对象，亲自登门拜访，鼓励他们为家乡经济发展作出贡献。为给他们提供创业平台，该镇政府设立了外出回乡人员创业投资区，对镇里以前破产企业的闲置厂房进行改造修缮，供创业者无偿使用。该镇政府还根据全镇28个行政村外出务工经商人员从业状况，要求每个行政村结合实际，选择本村的回乡人员搞示范项目。该镇东坡方村和西坡方村有1500多名外出务工人员在温州从事制鞋业，这些农民都掌握有一定的制鞋技术，“回乡创业工程”实施以来，这两个村共有6名外出务工农民回乡办起了小型鞋厂，产品畅销漯河、许昌、郑州等地。在这些农民的示范带动下，眼下这两个村又有4名外出务工农民正在酝酿回乡办鞋厂。下一步，该镇准备对这些小型企业进行整合，帮助他们建立股份制规模企业，让村里的农民在家门口便能打工挣钱。

【麦岭镇】-鞋业加工村—襄城县麦岭镇西坡方村全村总人口3400人，耕地面积5100亩，共有劳动力2100人。目前已转移输出1200人，从事该行业1100人，占转移输出的90%以上，主要分布在广东、浙江一带，年人均纯收入7000元左右，主要从事鞋业加工，该村村民方晓锋，开了一家劳务中介所，介绍乡亲到外地打工赚钱，为了他们坐车方便，又投资80余万元购买一部大型客车，春节时，把经他介绍出去集中在外地打工的乡亲接回家，春节过后，再送到打工地点，极大地方便了外出务工乡亲，自己也增加了收入。目前，该村拥有楼房200多座，汽车10余辆，小拖620台，全村人均纯收入在3800元左右。

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卫星上看夜晚的河南 .

【襄城】卫星上看夜晚的河南 .

解读电脑族的“营养救生圈” 眼睛疲劳、近视、老化；肩酸腰痛；头痛、食欲不振……就像我们离不开电脑一样，这些疾病几乎是所有常用电脑者无法摆脱的麻烦。一项调查显示，常用电脑的人群中，感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。　　健康专家提醒说，合理膳食，及时补充营养，刷新自己的饮食菜单，是电脑一族抵御这些疾病侵害而不得不抓牢的“救生圈”。拯救双眼：胡萝卜、菠菜长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素，会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中。

【烟城】测试：等你老了会变成什么样？如果让你演小人物狂想曲里的人物，你最想演哪一个？拾荒的老人家擦皮鞋的小孩子卖东西的小贩路边吹萨克斯的人

测试：从戴戒指看透你的内心戴在手指上的装饰品，是一种向别人揭露自己的方式，即使不能表露自己，至少可以借之引人注目。戒指显示的通常是一个人的内在，而非一时的冲动。

最体贴的震动“戒指”闹钟爱睡觉的懒家伙们一定会喜欢上这种特殊的“闹钟戒指”。因为它不会像普通闹钟一样靠刺耳的声音催人起床，而是通过另一种温柔的方式让人慢慢醒来。

【襄城】夏日养生之十个最佳最佳调味品——食醋　　天热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，有助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛精力。　　醋虽然有很好的保健作用，但是有些药物怕吃“醋”，在服用这些药物时，最好不要吃醋。　　最佳蔬菜——苦味菜　　夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味菜大有裨益。因为苦味食物含丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、芹菜、百合、莲子等可供选择。

【烟城】夏日养生之十个最佳最佳调味品——食醋　　天热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，有助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛精力。　　醋虽然有很好的保健作用，但是有些药物怕吃“醋”，在服用这些药物时，最好不要吃醋。　　最佳蔬菜——苦味菜　　夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味菜大有裨益。因为苦味食物含丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、芹菜、百合、莲子等可供选择。

【西峡县】看看周总理和阿扁是怎样和美国总统握手的看看周总理和阿扁是怎样和美国总统握手的

心理测试：你对自己足够好吗？测试导语　　“如果是好人就能够忍受住，如果是坏人那也就不是什么损害了。”人们根据这种观念经常对其他人做出不好的事。也有很多人从这句格言中读出了自己。你也属于这种自怨自艾的人吗？请你用“是”或者“否”回答以下问题。　　测试开始　　1我觉得疼痛是一种赐予。　　2我在所有领域里都是完美主义者，再小的不整洁都会让我感觉难受。　　3我会因我的过错严重而持续地惩罚自己。　　4我的内心不断地告诉我，必须改变自己。　　5我一天工作10个小时以上。　　6我从来不背离事实，即使我会因此而树敌。　　7我经常承担他人犯下的错。　　8当我无事可做时，我无法安静下来。　　9压力越大，我的感觉就越好。　　10当我感觉不太舒服的时候，我不会马上去看医生。　　11每一种我看到的不公平都能够唤起我的斗争欲望。　　12我的生活里总是充满危机。　　13进行体育活动时，我觉得挑战自己的体力极限是一种享受。　　14在学校里我和老师吵架比和同学更多。　　15我很少能代表自己的利益，但是会为他人争取利益。　　16即使遇到不顺心的事情，我仍然对自己的处境感到满意。　　计分标准　　答“是”得1分，答“否”不得分，最后计算出总分。　　测试结果　　7分以下：你对自己很好，你认为把自己的生活变得艰辛是没有意义的。你知道，需要英雄的地方往往环境和情况都不容乐观。你并不寻求这种让人不舒服的、需要人具有特殊勇气的地方。你宁可避免危机的出现，也不愿意在危机中用勇气证明自己、吹嘘自己。这不是怯懦，而是谨慎和聪明。　　7～12分：你经受了生活的考验，你寻求挑战。只有当你通过成就证明了自己的时候，你才能相信自己是一个有价值的人。因此你对自己要求过高，超出了适当的范围。在这一点上，你表现出一种自我困扰的倾向，但是你对此有不同的看法，把它看作勤奋或者特别的责任感。　　12分以上：你对待自己太苛刻了。你严格地要求自己，也同样地要求其他的人。你走在人生的道路上，从来不看后果——你走的道路不是所有人都走的。这可能是勇敢的标志。但是如果你是认真的，你会自己找到危险。你经常由于不明智而给自己造成困惑，而后又需要用很大的勇气来解决这些问题，因为只有在危机中你才能真正活跃起来。你困扰自己和惩罚自己的倾向总是大于爱护自己、享受生活的倾向。　　心理评析　　每个人都需要善待自己，不管是身体上还是精神上，都需要呵护自己。友好地对待自己不是一件容易的事，首先要放松心情、保持平静；其次，要完善自己，做自己想做的事情；最后要弥补过去的不足。另外，人们不应该把生活看作是一个必须显示出自己勇气的竞技场。《世界上最经典的1500道心理测试题》

【襄城】《屁股比脑袋更聪明》美国政治家霍勒斯·格里利是《纽约论坛报》的创办人。　　一次在火车上，他看见邻座在读一份《太阳报》，便与他攀谈起来，并建议他买《纽约论坛报》来读。　　不料那位家伙说：“我也买《论坛报》，不过我买它是用来擦屁股。”　　格里利说：“噢，只要你坚持这样做，那么用不了多久，你的屁股会比脑袋更聪明。”

【襄城】《“金”不如“锡”》极“左”时代，到处都在批判“今不如昔”论。批判会一直开到生产大队，会场上无人发言，农民们以种田为本，不想理论问题。大队长只好带头，琢磨半晌，终于想出批判“今不如昔”的理论，他说：“大家伙想想，金子，多少钱一斤?锡，多少钱一斤?说“金”不如“锡”不是混帐话吗?”大家点头称是。

【襄城】《不识书礼》海滨有个平庸的书生，因家事告状，见县官时冒称是名儒弟子。县官看他礼仪极差，就斥责说：“你既为儒门弟子，为何不识礼？”　　这人说：“我生长在海滨，岂会连“鲤”都不识？鲤有北斗七星，信奉道教的人忌食。”　　县官说：“我讲书中之礼，谁问你鲤鱼了！”生气地要鞭打书生。　　书生又认“书”为“须”，急忙辩解说：“大人搞错了，有须的是鲇鱼，不是鲤鱼啊！”

【襄城】《抗揍霜》明明放学后，来到一家商店，对售货员阿姨说：“阿姨，我买一瓶抗揍（皱）霜。”　　阿姨好奇地问：“小朋友，你小小年纪买抗皱霜干什么？”　　明明说：“今天考试，我没及格，回家怕爸爸揍我。”

【襄城】《巧辩》老师训斥班里的值日生说：“黑板那么脏，抹布是干的，地球仪上......”说着他用手抹了一下，“全是灰。” “哦，老师，”值日生说，“你抹的地方恰好是撒哈拉大沙漠。”