枯禪的个人资料

经常懊悔降低免疫力 ------------------- 心理疾病不仅伤心，更会伤身。一项最新的研究就发现，经常懊悔的人免疫力会降低，增加患疾病的几率。研究人员表示，经常懊悔导致的情绪低落会引发激素水平紊乱及免疫系统失调，所以感冒等疾病的患病率会有所增加。因此，知足常乐者不仅生活得更开心，还可能比生活多忧虑的人拥有更强的免疫力。

细数川菜的六种辣味细数川菜的六种辣味 ------------------- 四川人爱吃辣是众所周知的，然而川菜的辣也分为不同口味，由不同的辣椒品种，佐以不同的调味料，经不同的烹饪手艺处理，就构成了六种辣味。 ★麻辣这是川菜最霸气的一种辣，它的主要调味料有汉源大红袍花椒和著名的二金条干辣椒。麻辣味有冷热菜的分别，冷菜中的麻辣有麻、辣、咸、香，味道醇厚的特点，而热菜中的麻辣则多出了“烫”和“鲜”的特点。 ★煳辣煳辣类的菜肴以宫保鸡丁最为有名。调制煳辣，要先投辣椒节，后放花椒粒，才能尽得煳辣之香。煳辣所用的干辣椒节，以四川二金条为好，至于花椒，当然是大红袍了。 ★鲜辣鲜辣是川菜近几年发展革新的创举。调制鲜辣味，其一须用小米辣做主打调料，其二须不着烟火，把小米辣直接改刀入馔，以保天然之风不泯不减。至于其他的调味料，则无定则。 ★香辣香辣是在麻辣、煳辣等基础上出现的一种味道，调味过程中，它借用了大量的呈香料，比如花生、芝麻等等，让好吃嘴们在嘶嘶抽气中，感受到一种复合的香。典型的香辣味要属街头的老式串串香。 ★糟辣糟辣是近几年蓉城流行“河鲜系列”菜的主打调味料。糟辣椒色泽鲜红，香浓辣轻，具有微辣微酸、鲜香脆爽的风味特色，是目前四川特色火锅的主要调料。 ★酸辣云贵高原一带的群众对它似乎宠爱更甚。当辣与酸亲密接触后，不但开胃解腻，而且还多了一种柔柔的酸味，相对减弱了辣的程度，自然得到爱吃酸的云贵一带人民的青睐。

【趣看世界】猫咪穿越千里返旧居 ------------------- 猫咪是一种恋家的动物，澳大利亚就有一只猫咪在跟随主人搬家后，行走返回旧居。这只名叫杰西的猫咪去年随主人搬到新家后不久便离家出走，一年多后，杰西被发现出现在主人的旧居中。据悉，这两家之间相隔3000多公里，中间还隔有沙漠，而主人猜测杰西应该是徒步完成这段旅程的，因为它“一直讨厌坐车”。

为何本吧吧主没了呢谁知道是什么情况

成为一系列吧主任务任务1：仔细阅读吧主升级宝典——“怎样成为一名优秀的吧主”，http://tieba.baidu.com/tb/bzjc/1/index.html 任务2：挑选吧友打造优秀的管理团队，或者前往贴吧人才市场招募管理人才， http://tieba.baidu.com/f?kw=%CC%F9%B0%C9%C8%CB%B2%C5%CA%D0%B3%A1 任务3：了解熟悉吧主需要使用的相关管理工具， http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.baidu.com%2Fsearch%2Fpost.html%23n4&urlrefer=318588585b31c5af209f1274cfca457a 任务4：了解并严格遵循贴吧的吧主协议， http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.baidu.com%2Fsearch%2Fpost_bzkhyz.html&urlrefer=7e8ecfa584ac7edb83ba133aa2a532e9 完成以上任务后，相信您对如何打造一个理想的贴吧已经胸有成竹，如果您有其它想法，可以到“吧主”吧或“贴吧帮助”吧发贴阐述，我们会收集反馈吧主的意见和建议，贴吧的成长离不开吧主朋友们的支持！

过往之人留印贴！欢迎路过的人留下脚印，看看有多少人来过，又或者你曾经何时到过……路过留痕！

颈椎保健操 1、前低头，下巴触碰胸骨，保持10秒；2、后仰头，尽量做到极限，保持20秒；3、下巴分别触碰两肩，每侧保持10秒；4、两耳分别触碰两肩，每侧保持10秒；5、提肩缩颈，重复四遍。

教你电脑误删资料，该怎么恢复步骤：1、单击“开始-运行，然后输入regedit（打开注册表）；2、依次展开：HEKEY-LOCAL-MACHIME/SOFTWARE/microsoft/WINDOWS/CURRENTVERSION/EXPLORER/DESKTOP/NAMESPACE，在左边空白外点击“新建”，选择：“主键”，把它命名为“645FFO40-5081-101B-9F08-00AA002F954E”，再把右边的“默认”的主键的键值设为“回收站”，然后退出注册表；3、重启计算机。

难得的终于成为龙凤傲然游吧的吧主了有爱的吧友，都来祝贺

成为吧主了，发一帖谢谢党对我的信任

各类能人介绍将大家所知道的能人、名人，认为值得一提的，都将在此向大家推荐

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安卓的陀螺仪和重力感应是什么？男孩在光棍节前向女孩表白，编了一条短信：n 55!w ! n a^o7 ! n paau !把手机倒过来看就是I need you I Love you I Miss you他觉得这份心意定能打动她，可是一直没有回讯。他不知道自己的老款诺基亚永远也不懂安卓的陀螺仪和重力感应是什么。我表示也不懂，所以看不明白

今晚看了猩球崛起，震撼了下只不过还剩20分钟没看完

此吧严重缺乏人气，过往的兄弟姐妹留下脚印吧阿弥陀佛

生活百科频繁按摩易伤肌肉 -------------------- 现代人活动量和活动幅度小，肌肉组织比较薄弱。偶尔的按摩可以在一定程度上缓解疼痛、解除疲劳，但如果产生依赖性，隔三岔五频繁按摩，这种反复刺激会使人细小的肌肉纤维断裂。肌肉纤维一旦断裂就不会再生，损害的部分会被斑痕组织替代，斑痕量越来越大，人的肉质也就越来越没有弹性，肌肉缺乏了活力，反而越容易变得酸痛。要经常进行身体各方向的运动，使所有的肌肉一起收缩锻炼，这才是缓解肌肉酸痛的根本方法。

人生别强求梦一场，醉一场，醒来之后，一切都如过眼烟云。如果不能拥有，那么忘记就是最好的选择。人的一生是短暂的，脆弱的生命不能承载太多的负荷，要学会忘记，忘记那些不该记住的东西，忘记不属于自己的一切。无论风景有多美，我们只能做短暂的欣赏。人生不可能完美，太完美了反而有缺憾。有缺憾的人生犹如一口枯井，没有任何意义。人活一世重要的是经历。苦也好，乐也好，过去的不再重提，追忆过去，只能徒增伤悲，当你掩面叹息的时候，时光已逝，幸福也从你的指缝悄悄的溜走。忘记花开花落的烦恼，忘记夕阳易逝的叹息，忘记一切不愿记忆的东西。对万事万物不要刻意的追求。懂得放弃，学会忘记，也就收获了幸福。世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。珍惜现有的生活，幸福就在你的身边。

恭喜水逼被封恭喜恭喜

来诗一首苍天有井独自空，星落天川遥映瞳。小溪流泉映花彩，松江孤岛一叶枫。南海涟波潭边杏，樱花尽朱落无音。神仙谷内美人姬，饭尽之岛爱成梦。西塞山野雁自翔，小桥水泽浸芳园。武园枯藤空留兰，李氏眉宇尽是春

青春不能错过的十件事青春不能错过的十件事：1.至少恋爱一次，最多两次；2.交若干好朋友；3.学会烹调，能烧几样好菜；4.每年小旅行一次；5.锻炼身体，有喜欢的体育项目；6.养成读书的爱好；7.接受良好的教育；8.喜欢至少一种艺术（音乐舞蹈等）；9.养成写日记的习惯；10.经历一次大挫折而不被打败。

想不到本吧终于有吧主了 rt

【格斗】我唠叨打架说格斗好像太高深了，也许说自己打架体会更贴切点。力用八分力，务必要求快。得手十分力，失手六分力。你想要能打到对方。对方也能够打到你。所以挨打是必然的。对方要能打到你，你就能打到对方，所以挨打就是机会。格斗者会告诉你，能闪就不要抗。我要告诉你，能抗就不要闪。他打你的时候也就是你打他最好的时候。出手打手，出腿打腿。大多打架会在距离外就开始攻击。冲上去挨打，后退要要失势。所以打他关节和发力部分。等于他冲上来给你打。得手不要停。出手配呼吸。吸气不要满，吐气不要空。除非你耐力不够，不然你的攻击不会停止。对手发狂冲不上去时防御。快速打击都有换气的瞬间。标志就是最重的一下是结束。挨了就冲。一般不要用脚，对冲情况起脚必摔。腿脚下部打击好。正踹打击带距离控制。反之对方用腿最好的办法就是前冲。冲倒之后你想怎么踩就怎么踩。打架最好是避免，既然开打了就别想怎么跑。

弱弱问一句：跟着贪梦是否稳赚当真如此，整个龙蛇就发了

师太，温碧霞新片英雄喋血你可看了包养的再好也是能看出痕迹的……我现在正在啃腊

今晚看了绿灯侠，不错，很不错看了之后很受感发

不要以为和女人上床你就占了便宜 1、不要以为和女人上床你就占了便宜，其实，男人流出的**比女人的阴液要多得多。要知道：活塞与气缸的相对运动是活塞与气缸比耐用，结果活塞总比气缸先损坏。 2、不要为了凑数就随便和没感觉的女人上床，请细细一想，那可是男人苦力活啊。 3、对女人，不要太贪心，别床上睡一个，眼里看一个，心里又想一个，你只是一个小型的导弹生产厂，你一辈子最多生产不了一万发导弹，一万发导弹全部往一个目标发谢，也不可能把地球炸穿，要想炸遍全球的每一个角落就更是天方夜潭。况且导弹的原材料希缺，又不可回收再生，老兄，还是注意可持续发展吧！ 4、不要自认为你在玩弄女人的感情，很多女人玩男人比男人玩女人的招数要高得多。 5、不要以为上床是你在消费女人，上床的结果你反被女人消费了，还给女人付了钱。其实，女人也渴望有男人陪她上床，你拼了体力、甚至付了小费，正好是中了女人的下怀。 6、女友多,不是你可以骄傲的本钱，只会被认为老大不小了还没个正经事。 7、酒吧认识的女人，最好不要给她留下电话，也不要留下她的电话。 8、不要和女友争个面红耳赤，她错了，你宽容她，她会感激你，其实她知道是她不讲理。 9、与妻子闹矛盾，别动不动就用武力解决，那样会让人觉得你是个蛮不讲理的粗暴狂徒。 10、不要幻想找张柏芝或李嘉欣之累所谓知名美女，因为你不也是周润发。 11、不要找比自己小五岁以上的女孩，如果你不是很有钱。 12、不要等到情人节，才肯花个三百、五百去买花，平时的一份小礼物，也可以让你的女人笑逐颜开。 13、不要相信女人喜欢AA制，对女人最有吸引力的是爽快买单的男人。 14、不要以为男人就可以不注重形象，女人也不是瞎子，最喜欢的是漂亮的酷哥。 15、你的鞋子还是擦得光亮些吧，哪怕它不是名牌，也比一双泥脚顺眼。 16、告别红、黄、蓝、绿的头发，它只会使你看起来不伦不类。 17、多半女人认为，男人认真的时候最有魅力，无论是工作，玩耍，还是与女人床上欢合。 18、对女友要多给予尊重，尤其人多的时候，随便对女友呼来喝去，只会让人觉得你很没品位。 19、过去的事就让它过去吧，不要对她的过去抛根问底，问了不如不问,知了不如不知. 20、不要开始相处就要求女友洗衣、做饭样样精通，结了婚她自然就会为你做这些事。 21、不要老对女友强调婚后要孝顺你的父母，人与人之间,情理是是相互的，只要你对她父母孝顺了，她也一定会孝顺你的父母。 22、不要才开始相处就提出结婚，也不要处了一年还不提结婚。 23、女人如水可以行舟，男人如钢可以造舟，水可载舟也可覆舟， 24、没有高收入就不要高消费，更不能搞跳前消费，不然，你一定变成被四处讨钱的悲痞男人。那时，你原来的女友只会讲你的笑话。 25、抽烟，喝酒适可而止，堵博、还是远离吧，那不叫时尚，叫冒危险的死胡同。 26、有钱买块好表，比在脖子上挂条一指来粗的金链子更有品味。 27、男人有泪可以流，但男人有泪不轻弹，经常流泪的男人，只会让女人作呕。 28、对于要娶为妻子的女友，一要忠诚，二要负责任。对女人专一一点吧，没什么不好。 29、不是处女也未必全是**，女人总有属于她的性爱甜蜜期，别再幻想处女不找。 30、对女友不能做到的事不要轻易承诺，承诺了的就一定要努力做到，男人的信誉特别重要。女人有两个突出优点，但有一个漏洞；男人虽然没有优点，却有一个长处。男人经常抓住女人的两个突出优点，用自己的长处弥补女人的漏洞，这叫天衣无缝。男人为何聪明？因为男人有两个头，女人为何好吃？因为女人有两张嘴。男女为何结婚？因为男人想通了，女人想开了。男女为何离婚？因为男人知道深浅了，女人知道长短了。专家研究发现婚后男人发胖而女人瘦的原因：男人每晚有两袋鲜奶，一个燕窝，两个鲍鱼片。而女人每晚只有一根火腿肠，两个鹌鹑蛋。男人是牛，女人是地。没有耕坏的地，只有累死的牛。牛越耕越瘦，地越耕越熟。好火烧碳，美女损汉。亲爱的先生，自动向女人缴枪不杀。看完了告诉我已阅可以么？高抬贵手留个脚印！

【男人帮】别打了，太累了，好久没锻炼所以平时得坚持锻炼，以备不时之需

十个九个十个股民九个瘦，还有一个在割肉；十个贪官九个色，还有一个正要射；十个电影九个臭，还有一个在作秀；十个红女九个脱，还有一个待规则；十个奸商九个忙，还有一个在盖房；十个楼建九个傻，还有一个大裤衩；十个上司九个狼，还有一个是外行！

难道人都走光了？什么情况都该走了

爱二浪的进来报到啊二楼会是三浪吗

看半天节目都没发现原来是文章眼神不好使

【男人帮】看你过得不好我也就放心了瞧这说的

王晶又出一烂片，无价之宝真的是烂

你们说谢振轩长得到底像谁呢 rt

【男人帮】分手必须难过，这是对对方的尊重 ……

表示不认识韩庚，但是大武生不错啊你们说呢

【男人帮】跑得太欢给跑丢了，哈哈…… 萌啊

男人帮经典语句自从我们睁开眼睛看这个世界的第一天起，我们看到的就只有两种人，男人和女人。他们分属于两大不同的阵营，为了彻底收服对方，大家互相往死里掐。根据一个遥远的传说，说有一种东西叫爱情，可以彻底终结这场战争。于是大家纷纷的赶紧去寻找，赶紧去幻想，找到头破血流才发现，原来这个感情也是另一些人在书房里炮制出来的。于是大家更加绝望，更加痛苦，更加互相的往死里掐。其实，男人和女人，从来没有好好地互相了解过。男人不难了解，只是从来没有人跟你说过。爱情，究竟存不存在这样的东西呢？如果存在，它为什么到处长着不统一的脸？如果不存在，为什么有人为它哭、为它笑、为它死？爱情，归根结底，是不是我们为了满足现实的需要，而编织出来的一个最大的谎言呢？为了生活，生不如死。

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