练的是自信 练的是自信
关注数: 3 粉丝数: 312 发帖数: 7,698 关注贴吧数: 49
我现在一天不练练就感觉没洗澡似的
在学校里怎么加餐 现在3点了 想加餐 冲一杯阿华田和啃个面包算不算加餐 ？ 练完后再来一杯再来几个面包 这样对增肌有帮助吗 现在香蕉实在太贵了 不常买
感冒了 引体第三组之恩能够做两下 好极了
前几天下午我做了个好龌龊的梦 我梦见在学校内 然后在里面走着走着发现学校操场什么的变成另翻没见过的景象 然后当时我就震惊了 想了一会发现自己是在做梦 在梦镜中知道自己是在做梦真的是很神奇的感觉 因为你可以再梦中思考 然后你知道龌龊你在那吗？ 梦里我当时就想 ** 这下爽了 赶紧得 在梦里看见几个女学生跑过去就朝屁股一手··然后坑爹的就醒了！！~~~~醒来后发现好WS，，，，
今天和一女生出去 我整一个SB似的 下午下课后和几个同学一起回去 然后她买面包时说想去专门面包店买 然后叫我跟她去 一路上觉得聊得不是很尽兴 我说的话都自己感觉挺无聊的 哎 寒酸的是卖面包时我发现只剩下35 但我坚持要我付钱 （是不是有点大男人主义）后来还去餐厅吃了点东西 这次就是那女生买单的 在等菜时和吃时聊得我都感觉我好词穷· 靠 这应该也是美异性缘的一个原因 说话老是挑不起别人兴趣 鼓噪乏味的
我昨晚临摹的·
我宿舍我的桌子·
唉 我这身板也有女生说我胖 囧死 吐槽无力
为什么你们力量都好大· 老师随便卧推深蹲上100多的，感觉好轻松的样子··我练了这么久都还没突破70卧推····真羡慕你们力气啊·
今天我生日 今天 我奔2了 意味肩上的责任越来越大 我也应该得成熟起来了 不能再经常孩子气 今天 哈哈 2012 2 22 真2啊 刚好也奔 2 哈哈 这个寒假给自己定的目标也算全做到了 嗯 总算没百度这假期 这一年我要继续努力！ 画画 健身 学心理学 学英语 学粤语 下厨 学习生活知识 让自己更强大起来！ 要创作出更好的作品! 在这末日年交到女友 也是我一个目标！好 ！开始行动！ 呵呵 我撒野完了
我中午醒来迷迷糊糊的把衣服穿成这样了。。。
这里面乱入的林书豪是真人么。。。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.acfun.tv%2Fv%2Fac301425%2F&urlrefer=25062725a125aeed939356d4ce0295fc
HI 这是我
HI 这是我
贝尔：《日常生存自救手册》 中文字幕(1-10) 全集 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.qiusheng.org%2Fread.php%3Ftid-364.html&urlrefer=83933abd01ad51d54a762e8f0126fbdf
哇靠 我刚发歌李小龙24岁时面试的四品 被删了？
我的桌 有我的桌面乱的么
觉得这图很有意思
我昨晚练做了好几个噩梦 中途惊醒好几次 是不是体内太燥热了？
是不是练得很累后脾气会变得难以控制 我脾气算温和的 但在家里有时还是会孩子气 下午很有动力练了100个深蹲 50个引体 后人变得非常疲惫 然后刚和家人因为一点小事实在是忍不了了 感觉再不说出来自己压得内心非常不舒服 刚对家人吼了一声 ·· 其实我刚在发脾气前有刻意压住火 但是在是忍不住了 晕 我真没用 在外面随和得像个马仔 在家却还这德行 唉 还以为自己要奔2了应该成熟些了
这个网站我无意间发现的，觉得真的很好 很喜欢这网站 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.haodou.com%2Frecipe%2Fall%3Fp%3D2%26cuisine%3D841%26material%3D85&urlrefer=9a08227a2e14a11b7c429e76256b6617
妈的这两天老梦见高中表白过的女生 唉 希望她能快乐吧！
我把画里的我揍了 他也把我揍了
刚刚卧推不怎么发得了力 推着推着感觉人一直处于半睡状态 晕 索性不练了今天= =可能是放假一直熬夜有关系 明天早起跑步··
10岁的我和20岁的我对比 如图
食量较小对健身是不是硬伤 一碗饭一碗汤够我撑的了··
练了这么久都没什么太大的变化 烦·
百度图片重量级肌肉
【M3求救！】为什么装了梦想起飞后无法游戏！ 我是先装了原版 再装宠物 再装历代记的 刚装了梦想起飞后就进入不了游戏了 怎么回事？急求！
卧槽··情人节快到了？ 即将度过第20个单身情人节
那两小MM长大了
现在每天过的有一种危机感到底是好是坏 我 现在每天一不画画 就感觉好像浪费了很宝贵的青春时间 一打游戏上网就想到没画画 ·· 我爸妈虽说顺其自然 也不用太急切要求自己进步 但我还是内心深处老是闹矛盾 就是现在画画就像要健身游戏的 一做画画其他的事就想到得多画点进步 晕 ··老感觉一停下来会就会离画得好的人距离越来越远·· 啊啊啊啊虽说有这种危机感能让我努力画画不过每天过的都好怪啊··
问下 新手问题 我现装了宠物 和历代记 和原版 然后我打开游戏进入后怎么界面是宠物呢 是因为宠物是最新版原因吗 那进入游戏后要如何进入历代记这资料片？
````
我最新手臂 臂围有多少
昨天练深蹲 今天立马感觉X欲旺盛· 前几天都没很旺盛的感觉 昨天练腿 今天早上成波时就背硬醒了 到现在画画都心不在焉 只想看H的
为什么我觉得新版里面的绿子长得很路人甲·· 看完原版再看这版真是接受不能啊··
怎么国内格斗每次打败外国选手的都是拳王？ 是我孤陋寡闻吗···每个被打败的拳王听都没听过
大家我忘了说件事 忘了
万里无云的天空上飘着一朵朵白色的云 RT
下午练完肩，晚饭做了歌盖浇饭·虽然做的不太像 但我觉得还是很好吃的
刚在墙角发现了只老鼠！ 先看了它一眼·
为什么我觉得上古卷轴5不是很好玩啊= =！！！ 感觉没有辐射新维加斯那种感觉喜欢··觉得很有感觉·为什么网上人都说很好玩？
世界最强整人视频:最恐怖真实的生化危机 笑死了。。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.acfun.tv%2Fv%2Fac293292%2F&urlrefer=6609d5a5c42df722b3441eaf1f414632
我10岁时和20岁对比
美国人吃老干妈，玩三国杀 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.acfun.tv%2Fv%2Fac292685%2F&urlrefer=cca8f220eeb5907064f47778a8e1afa8笑死了。。
刚下的夜宵~ 其实就是方便面···
其实我卧推才65 最近好好思考了下为何这么久都不长肉，归根了原因在于---没头脑的追求大重量，以为那养就很牛逼，其实肌肉却没什么感觉，所以下午卧推从40+坐起，做到65，只能推一辆下，发现这就是我目前最大RM了，下午练了胸和背，胸主打，杠铃卧推，哑铃我退和飞鸟，哑铃卧推和飞鸟没做完一组就马上加一组杠铃宽卧划船，划船才55斤，但重要的是追求充血的感觉，刚练完了，身体充血得很涨，手臂和胸感觉像打入气了一样，很爽，以后我再也不盲目追求大重量了，量力而行，肌肉感觉重要，毕竟是健身，不是大力士·
四格漫画（3）
刚才发现CCTV少儿台在放这两动画·· 黑猫警长！葫芦兄弟！内牛满面啊！！！！！各种神怀念····· 做的笔现在的国产好多了·····
为什么硬拉拉起来的时候老是会碰到JJ？
怎么突然之间有些人的名字会怎么想都想不起 昨晚躺在床上睡不着，然后就想班里人的名字，突然好多个人的名字都怎么想都还想不起，但是性格特征人的长相都记得，现在还想不起名字，这是怎么回事？我这么年轻就犯这种糊涂了？
老是失眠睡不着怎么办啊············· 虽然现在是寒假，但现在下去对身体不好···躺下去翻了几小时都睡不着
巨石强森 The Rock 教你追妹子♂写春联♂唱年歌 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.acfun.tv%2Fv%2Fac290085%2F&urlrefer=53cc70df7be0d3f5b92460d729ff540e
下午刚画完送亲戚的，画的有点儿童o(）＾）)o 唉
为什么我练得那么认真还不长肉啊= =··· 66KG的体重让我情何以堪·········
为什么我见到的人几乎都把这星座读错 天秤 不是天平啊
我最近做事无法专心，怎么办 = =+`` 画画时想打游戏，打游戏时想到还有画没画完·如此循环
四格漫画3 刚画好的·
无意中发现的````` http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmy.tv.sohu.com%2Fu%2Fvw%2F10670709&urlrefer=91592bdc93f1c7a8eca366682b2a2e34
首页 1 2 3 4 下一页