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带着6种东西睡觉,可能会睡死!【常识】 人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,        也是科学养生的重要内容。        但如果        忽略了睡眠中的一些细小事情,        会对健康不利。 1 戴「表」睡觉。        有的人喜欢戴着手表睡觉,        这不仅会缩短手表的使用寿命,        更不利于健康。        因为手表        特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,        但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。 2 戴「牙」睡觉。        一些人习惯戴着假牙睡觉,        往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,        假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,        引起大出血甚至危及生命。        因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,        既有利于口腔卫生,又可安全入眠. 3 戴「罩」睡觉。        美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,        每天戴乳罩超过12个小时的女人,        罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。        女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,        而晚上睡觉就没有这个必要了. 4 带「机」睡觉。        有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。        美国专家詹姆斯.库克指出,各种电子设备,        如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中,        都有大量不同波长和频率的        电磁波释放出来,        形成一种电子雾,        影响人的神经系统和生理功能的紊乱,        虽然释放量极微,        但不可不防。 5 带「妆」睡觉。        有些女性尤其是青年女性,        她们往往在睡觉前懒得卸妆。        须知,带着残妆艳容睡觉,        会堵塞你的肌肤毛孔,        造成汗液分泌障碍,        妨碍细胞呼吸,        长时间下去还会诱发粉刺,        损伤容颜。        所以,睡前卸妆洗脸很有必要,        可以及时清除残妆对颜面的刺激,        让肌肤得到充分呼吸,        仅可保持皮肤的润泽,        还有助于早入梦乡。 6 带「别人的老婆」睡觉。可能没睡醒就被别人打死!
小故事大道理 1.误会:      早年在美国阿拉斯加地方,有一对年轻人结婚,婚后生育,他的太太因难产而死,遗下一孩子。      他忙生活,又忙于看家,因没有人帮忙看孩子,就训练一只狗,那狗聪明听话,能照顾小孩,咬着奶瓶喂奶给孩子喝,抚养孩子。      有一天,主人出门去了,叫它照顾孩子。      他到了别的乡村,因遇大雪,当日不能回来。第二天才赶回家,狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看,到处是血,抬头一望,床上也是血,孩子不见了,狗在身边,满口也是血,主人发现这种情形,以为狗性发作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀来向着狗头一劈,把狗杀死了。      之后,忽然听到孩子的声音,又见他从床下爬了出来,于是抱起孩子;虽然身上有血,但并未受伤。      他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉没有了,旁边有一只狼,口里还咬着狗的肉;狗救了小主人,却被主人误杀了,这真是天下最令人惊奇的误会。    温馨提示:误会的事,是人往往在不了解。无理智。无耐心。缺少思考。未能多方体谅对方,反省自己,感情极为冲动的情况之下所发生。      误会一开始,即一直只想到对方的千错万错;因此,会使误会越陷越深,弄到不可收拾的地步,人对无知的动物小狗发生误会,尚且会有如此可怕严重的后果,这样人与人之间的误会,则其后果更是难以想象。      2.钉子:      有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。      第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。      终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。      一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子都拔出来了。      父亲握着他的手来到后院说:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞,这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。         温馨提示:人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持,而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起,开始宽容地看待他人,相信你一定能收到许多意想不到的结果……帮别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整的天空……
zt别让老人感到孤独! 或许我脸相有着出家人的某些特质吧,经常成为别人倾诉的对象。昨天在公园晨练的时候碰到一位老人,向我诉说他和儿女间的矛盾,甚至向我寻求开解的方法。按理说,家长里短是不会轻易说给外人听的,更何况我是个陌生人;凭借老人丰富的阅历和人生智慧,也用不着向我这样一个青年人讨教,可他还是做了,可见老人家真的是苦闷、困惑到了极限。         他说,过去养育儿女很辛苦,现在总算儿女都成家了,原本该欣慰的,可是和儿女一起生活的过程中,却往往因为观念、生活方式、空间的狭促等问题产生矛盾。他也明白儿女的很多想法是为了照顾自己,明白那都是孝心,可实际上等于是迫使自己过了一种自己不习惯、不想接受的生活。如果不接受这种生活,等于是挫伤了儿女的孝心、或者给儿女直接造成生活困难,比如生活成本、照顾孙子、分散工作精力等。做为老人,不忍心在儿女为了生活拼搏的过程中去制造麻烦。因此,他很困惑。对于他自己的心理感受,他甚至用了“憋屈”这个词眼,这让我有些吃惊。        或许,在当前社会环境下,很多老人都是这样前半生含辛茹苦的养育儿女,后半生却还要在儿女的幸福和自己的幸福之间做出抉择,做出牺牲。不得不为了儿女的利益舍弃自己的快乐,压抑自己的想法。还有一种情况就像一则公益广告中表现的那样:一位老人做了一桌丰盛的美餐等待儿女子孙的到来,电话铃频响,都是儿女要去应酬、去健美班、孙子孙女要去游乐园,以致着急到说完就挂电话,根本不给老人说话的机会,唯一对老人的问询就是你还缺什么东西吗?老人忙不迭的回答什么也不缺,然后独自在屋里徘徊,喃喃自语:忙,都忙……忙了好啊……。一桌的剩饭、已经停台的电视、老人孤独落寞的神情,看得人心酸。         和儿女一起生活,不习惯;分开生活,却又孤独落寞。不仅对老人来说是个难题,儿女们同样很困惑,和老人分生活就照顾不上,于心难安;一起生活吧老人又明显的不习惯,并且因为观念的原因容易产生矛盾,而有些矛盾往往是难以调和的,真是左右为难。          其实儿女们也不容易,上有老,下有小,为了一家人的幸福,既要在外打拼,应对纷繁事物,还要回头理顺千丝万缕的家庭问题,往往力不从心,难以兼顾。于是对老人的关心就少了,表达孝心的方式除了嘘寒问暖、好吃好穿买东西,却唯独忽略了老人的精神需求。 而实际上,在老人日益衰老的过程中,对情感的需求更强了,孤独、焦虑、恐惧、压抑,性格也在逐渐变化,再加上缺少交流、沟通,思路狭隘,很容易在一些问题上钻牛角,于是农村有句俗语说老人像小孩。就是说老人思考问题和小孩一样容易犯错误,不合道理,需要像哄孩子一样去开导、慰藉。           写这些文字的时候,我心情颇为沉重,因为自始至终我都在想我的父母,试图体验他们的心情。我从小不爱听父母的说教,总是希望父母按照我自己的意愿生活或者看待问题,于是很少去倾听父母的想法,对他们的一些顾虑、一些建议、一些解不开的疙瘩,我很少去倾听、疏导,更多的是不耐烦的顶撞。谚语说“父母心在儿女上,儿女心在石头上”,此时想来,很是不安,觉得亏欠老人的实在太多了。是的,老人的很多顾虑是多余的,很多想法是不对的,甚至是荒唐的,但是我到了从老人立场思考问题的时候了,当老人唠叨时,不该再去顶撞或者表现的不耐烦,应该多一些耐心,像哄孩子一样哄老人开心了。           多一些倾听,多一些陪护,多一些安慰,老人要求的其实并不多。对我们做儿女的来说,真的就那么难么? 减少一次玩乐的机会去陪陪父母,找一个合适的时候听听老人的心事,两代人的矛盾中,多照顾一下老人的感受,或许真的很难,可是我们应该多一些努力了,不要让老人到公园里去向一个陌生人诉说,那是怎样的一种迷茫和痛苦啊!
聆听寂寞 “当爱到了极点,你就看到了恨的边缘。当爱过了零界点,你就陷入了痛苦的深渊。” 当看到这句话的时候,没来由的激起了内心的共鸣。每个人都有爱与被爱的权利,只是,当你沉溺于爱的边缘的时候,你收获的却是爱恨交加、灵魂与现实的挣扎。 当你独自徘徊在漫无边际的黑夜里,当寂寥没来由的啃噬着你的心,你,在思念那个你爱着的那个人。 这时候,天空中,代表爱人的那颗星星在最前方闪耀。你会说:亲爱的,我在聆听! 在寂寞的夜里,你听到什么了?内心的声音苦涩,抬头仰望夜空里的每颗星星,哪颗是你、哪颗是我?脸上总是不自觉的露出微笑的表情,轻轻说:“亲爱的,总有一天会抓到你的,你永远属于我”!只是,那只是一个梦而已。 “是你的总归是你的,不是你的是强求不来的”。不知道是谁说了这么句话,我信。朋友说了,我也信。“当你手中抓住一件东西不放时,你只能拥有这一件东西,如果你肯放手,你就有机会选择别的。”有些时候,心,不能太执着!要学会聆听。聆听,远方的他的呼喊,喊哑了喉咙叫着你的名字,那寂寞随风飘荡入我耳中。 聆听,那在心里无声的疯狂的叫声;聆听,那只有自己听的见,无人能理会的痛苦;聆听,那来自灵魂深处的,别人难懂的苦涩    聆听,他的心你的心,聆听,只有你们两个人的世界。 浮躁的心情,疲惫的躯壳,好想有一场大雨来洗去这一切,洗涤原本沸腾的灵魂。于是,静静地聆听,那雨的声音,我把世界上最浪漫的雨送给你,希望能在下雨的日子,常常痴呆地站在窗前数着下雨的雨滴;聆听,下雨的声音,看对面楼房的阳台,雨中溅起的水花,聆听,它欣喜的欢畅与快乐!聆听,聆听 聆听,你胸膛里雀跃的心,聆听,爱的人远方的呼唤,聆听,My heart will go on
名言!!! 1.世界是我们的,也是儿子们的,但最终是那帮孙子的。 2.今天谁坐庄啊?连黑板都不擦! 3.我左青龙右白虎,腰间纹个米老鼠。 4.鄙视我的人那么多,你算老几? 5.风萧萧兮易水寒,欠了钱兮你要还! 6.我不但手气好,脚气也不错。 7.再逼我,再逼我我就装死给你看! 8.哎,该说的说,不该说的小声说。 9.书山有路先干为敬,学海无涯八宝作粥。 10.别紧张,我不是什么好人…… 11.再烦我,再烦我我就把你绑草船上借箭去! 12.别谢,谢完了还怎么好意思向你收钱啊! 13.别和我说放马过来——我是阿凡提! 14.你都不理我,那我成狗不理了? 15.明月几时有,去问易中天! 16.够不着吧?左脚踩右脚上试试…… 17.有的人活着,她已经死了。有的人活着,他早该死了! 18.你说……你喜欢我?其实……我一开始……其实我……跟你说了吧,其实我也挺喜欢我自己的…… 19.你是喝水,还是喝水,还是喝水?随你挑! 20.喜欢的话哥我给你买……(意识到对方的怒意后)啊不,是“哥,我给你买!” 21.帅有个屁用?搞得不好还不是被卒子给吃了? 22.读书人的事,能说偷吗? 23.讨厌啦,不要问单身男人这种问题! 24.子曾经曰过:不要把我对你的容忍当成你不要脸的资本! 25.别以为我长得帅就认为我遥不可及高不可攀,其实我是海纳百川啊。 26.今天天气不错,又刮风又下雨的。 27.作为失败的典型,你实在是太成功了! 28.真想消灭这个小虫,奈何我的舌头不够长…… 29.三个皮匠的脚臭死一个诸葛亮。 30.在这个红叶枫了的金秋…… 31.一个切甲状腺激素,一个不切。 32.别担心女朋友跟着我会出事。只要她一下蛋,我们便立即把蛋踩破,绝不让校长和父母知道! 33.打死我也不说,你还没使美人计呢! 34.A:去哪儿吃?我没钱了。B:下馆子吧,我请……水管子。 35.A:此仇不报难咽下这口恶气啊。B:那怎么才能让你咽气呢? 36.老子不但有车,还是自行的! 38.看看有该落下的没落下吗? 39.这个盲人难道是个瞎子? 40.她胖得我大腿都拧不过她胳膊。 41.交给我你就不用放心了,没有错不了的事! 42.青山依旧在,只是有点红。 43.作业把我写了得了! 44.A:作业做了没有?B:坐了!喏,在屁股底下,还热乎着呢……你要啊?那给你。 45.是镜子总会反光的! 46.这鞋多少钱一斤? 47.当初我真是瞎了狗眼…… __________________
历史上的土豆 据历史记载,土豆原产地在南美洲,最早种植者是印第安人。考古学家曾在印第安人的古墓中发现了许多绘有马铃薯图案的陶器,从这些图案推断,马铃薯在南美洲的栽培史至少可以追溯到公元前2000-2800年。印第安人长期居住在寒冷的山区,而土豆是一种喜冷农作物,非常适合在这种气候条件下生长,再加上土豆的产量高,所以很受印第安人的欢迎,是他们全年的主要粮食。      到了16世纪,随着航海业的发展,土豆被欧洲殖民者带到了世界各地。1537年,西班牙人在安第斯山脉的苏洛高达村第一次见到土豆。他们在与印第安人的接触中惊奇地发现,当地人都在吃一种叫巴巴司(印第安人对土豆的叫法)的食品,而且口味也不错。1560年,西班牙人将土豆带回欧洲。起初土豆在欧洲传播得并不顺利。它们在南美洲生活在高海拔的低纬度地区,那里日照长,气温低,而欧洲大陆基本上不具备这样的条件。大约经过了两个世纪的种植,欧洲人才培育出了适应本地气候的土豆品种。      18世纪之前,傲慢的法国人一直不太情愿食用这种长在地里的“果实”,甚至认为土豆会传播疾病。1769年至1770年间发生的大饥荒使法国人开始重视土豆的种植。由于法国是欧洲大国,国力强盛,受法国的影响,欧洲其他国家也纷纷效仿大量种植土豆。种植土豆最有名的地区当数爱尔兰。爱尔兰是当时欧洲最贫穷的地区之一,新教徒掌握了绝大多数富饶的土地,广大的爱尔兰人民只能种土豆过日子。1845年爆发的土豆卷叶病横扫欧洲,导致土豆大最减产,爱尔兰有100多万人被饿死。      如今,土豆已遍布世界各地,在不同的国家有不相同的名字,法国人叫它为“地苹果”,比利时人叫它为“巴达诺”,德国人叫它为“地梨”,美国人叫它为“爱尔兰薯”,芬兰人叫它为“达乐多”,俄国人叫它为“荷兰薯”。      土豆进入我国的时间和欧洲差不多。大约在明朝万历年间,土豆作为外国进献的贡品传入我国,成为皇家的御用食品,在今天的北京、天津一带种植。直到乾隆年间,随着人口的不断增加,普通百姓才开始食用土豆,土豆的种植范围也逐渐扩大。云南、贵州、湖南一带叫“洋山芋”或“洋芋”,广西叫“番鬼慈薯”,山西叫“山药蛋”,广州、香港叫“薯仔”,而更多的地方叫“土豆”。
谁束住了我们的脚步 孩子有了飞翔的资本,但是他舍不得故土,舍不得亲情,舍不得爱情,舍不得安逸的环境。 一条鱼,原来生长在南极洲冰冷的海水中,后来却来到了北极圈内,被格陵兰岛上的渔民捕捉了去。 岛上的人从来没有见过这样的鱼,于是专家来了。他们说这是深海鲈鱼,应该生活在南半球的,一般不可能出现在北极圈内。 没有人知道这条鱼是如何从南极圈附近到达北极圈的。或许是有人把它带来,然后放生到格陵兰岛的海域里?专家希望是这样的结果,但是所掌握的资料证明不是。它是自个儿游来的,可能它是某个迁移家族中的一员。它只朝着一个方向游,在深海中穿行,躲过了天敌的攻击,它的家族成员在长途迁徙过程中老去。最终它穿过温带的海水,经历了赤道的酷热,一万公里的路程,终于在某一个太阳升起的日子,顺利地到了同样严寒的空间里。 不知道它为什么这样做?央视的早间新闻说,专家也无法断定这条鱼为什么会来到格陵兰岛。这真是一个问题,我说的不是那条鱼,我想知道除了鱼之外,还有多少生命在进行令人不可思议的穿越? 也许真的太少。哺乳类动物的奔跑速度赛过了鱼,但从来没有发现过南极洲企鹅会跑马拉松到北极,它们只会生长在既定的环境里,与世隔绝,也不希望被外界打扰。人可以借助交通工具来到某个目的地,但那只是惊鸿一瞥,浮光掠影一番后,又回到属于自己的那个空间。还有更多的人,留恋自己的家园,即使是穷山恶水,也会把自己的滚烫的血肉一点点在那贫瘠的土地挥霍一空。 人类基因科学家破译了人类的遗传基因,黄色人种的起源地应该是在非洲,科学家列举了黄色人种和黑色人种存在的基因相同数字。科学家说,在很久远的过去,我们的祖先曾经从非洲大陆上出发,经历几十年,或者更长的时间到了亚洲大陆。他们在这个亚洲大陆上繁衍,然后就再没有走出大陆一步。当美洲发生疯狂移民的时候,亚洲大陆还在沉睡。 到底是谁羁绊了我们的脚步? 20年前的一个黄昏,一架飞机低空掠过一个偏僻的山坳,一个孩子在想:"长大以后我要飞向远方,很远很远的地方。"20年后,孩子有了飞翔的资本,但是他舍不得故土,舍不得亲情,舍不得爱情,舍不得安逸的环境。 那个孩子就是现在的我。我被故土围住,也被故土所伤。 现在我想起了那条鱼,那条穿越了一万公里让人感到莫名其妙的鱼,心中就升起敬重。 这条跨越南北极的鱼所创下的奇迹,正是由于它放弃了故乡熟悉的一切,坚定地向着它的目标行进。
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