美术老师啊的个人资料

松原5月1日户外活动召集zt 自行车旅行（5月1日）　　【路线】江南东侧盛鼎——江北龙华寺　【时间】 2008年5月1日上午9：00，集合地点：江南防洪大堤东侧盛鼎处【联系人】松原山地自行车爱好者群59770803　　【摄影】鼓励携带照相机，各自留念　　【人数】不限　　______________________________________________________ 　　【规则】　　参加人员：爱好自行车运动的追求健康生活方式的人都可参加！　　1．报名时大家最好找朋友一起参加，组成临时拍档。并请在报名前就考虑好，安排好时间，路线较近我们不赞成中途退出。请大家抓紧时间报名! 报名方式是跟贴或在群里报名（松原山地自行车爱好者qq群59770803　　2．每个参加的朋友，请仔细查找和阅读我们要去的地方的相关资料。　　　　【安排】　　　　5月1日)上午9：00〗集合　　在江南防洪大堤处东侧盛鼎处集合后，稍等一下未到的朋友，等约20分钟，　　　　　　　【装备要求】每人自行车一辆有自备骑行装备遵守交通规则请您根据自身情况自备常用药品（如感冒药、晕车药，胃药、止痛剂、创可贴等等，有备无患啊）。　　　　　　【免责声明】 (此次活动每人必须详读免责声明) 　　本次活动为非营利自助户外活动。本活动为自愿参加，自主报名，在活动中能自我约束和保护，不做危险运动，不擅自离队!户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。　　参加者应满20周岁，具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队。　　　　　　【注意事项】 1尽量不携带金属、塑料等不易降解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不允许破坏自然环境。保护野生动物，保护环境，只带走照片，只留下脚印 . 2因为没有消防道，林中落叶很厚,请不要有明火，吸烟的可以与大家过一个无烟日! 　3问路要礼貌。4．如遇阴雨、大风天气，本活动自动取消。 5本活动属个人自愿参加的活动，目的在于放松心情，缓解工作压力，结识更多的新朋友，在活动中发扬互助、互爱精神。 6严禁散布反动言论，严禁诽谤攻击他人，严禁泄露他人隐私

某年九月和哈达山进! 听说松原建九年制学校有知道具体情况吗?招教师方面

美丽大车驾18和16的尺寸差多少? 上管的长度差多少?我170那个合适

松原自行车爱好者骑游肇原 http://www.56.com/u93/v_MzI0NjY1Mzg.html赵二侠有骑去北京的打算，有兴趣的朋友可以联系他！还有近来油田电视台也有车友活动有户外运动的朋友也可参加！

08骑车去北京据说08骑车去北京的人已经有人开始训练了,昨天我看到三个江南去江北肇原拉练的,如果大家有兴趣也可以参加训练,跟帖报名

吧主进!! 我经常来,去年的时候比较的冷清,今年人气比较的旺恭喜!我提个建议!有很多都是刚入门的,能不能建个新人扫盲的帖子啊,比如身高什么车适合,还有品牌的对比!还有哪里有好的商家可信的推荐给大家!!装车的信息

欢迎吧友进我空间!!! 如题

高手进! 我身高170美丽达的16寸和18村哪个适合我?

江北自行车活动女车友

[转帖]关于一些车子的一些自行车各个部件的名称 [转帖]关于一些车子的一些自行车各个部件的名称自行车运动是一项历史悠久的运动。尤其在欧洲，自行车运动非常普及；在环保问题日益严峻的今天，骑车通勤，而不是开车上班，在欧美国家是非常令人尊重的。在国内，由于经济文化不发达，自行车主要作为通勤工具，大家对自行车运动的认识还比较少，不过，随着社会的发展，自行车运动深入人心也是必然的，欧美的今天就是我们的明天啊，这只是个时间问题！自行车和跑步、游泳并称三大有氧运动。与跑步、游泳相比，自行车有它的特殊性。跑步可能对服装和跑鞋比较在意；游泳涉及的装备也较少；而自行车是一架由数千零件组成的，处处凝聚着高科技结晶的复杂机械，相比较而言，需要对器材的了解就多了许多。当然，这不是说自行车运动就要花更多的钱，就比跑步游泳高级。我们知道，一双运动员使用的专业跑鞋，同样是价格不菲的。每项运动都有它的优点和缺点，跑步、游泳、自行车也不例外。比如跑步，对膝盖的压力比较大，体重太大的人可能就不合适；而自行车对膝盖的压力就要小得多。所以，请根据自己的实际情况和兴趣爱好，选择合适的运动。如果你选择了自行车运动，那么，很高兴，我们有共同的运动项目，希望有机会多多交流！自行车运动又有很多分类。我选择的是山地车（MTB）中的越野车，英文叫CrossCountry，简称XC。我所了解的知识，主要限于这部分，以后我提到的自行车，除了特殊说明外，都是指XC。开始之前，先了解一下自行车各个部件的名称吧1、车架第一步就是车架了，车架如同人的骨架，重要性不言而喻。有关这方面的文章很多，还有各式各样的计算公式。这里提到的是我个人的理解和体会，当然只是山地车架方面。一般厂商都会提供车架的几何尺寸图，例如：有关山地车架尺寸，有人看重水平上管长度（TT值），如上图的D。也有人着眼立管的CC值或CT值（上图A）。没错，这些数据都很重要，但不是第一位要考虑的因素。挑选山地车架的第一要素是叫Standover Height的概念。它是个什么概念呢？它指的是你跨骑在车上时，从地面到车架上管（胯部正下方那一点）顶部的距离。对应的一个概念是Standover Height Clearance，指的就是你的胯部到上管顶部的空隙距离，也叫安全距离。保持跨下有一定的安全距离是很重要的，理解也容易，因为山地车不是在平坦的路面骑行的，摔车是很正常的事。当要失去控制的时候，大家都会迅速的伸脚支撑路面试图不要摔倒，如果没有一定的安全距离，这时车架的上管就可能会伤到跨部，后果可想而知。有一个简单的看车架的Standover Height是否太大的方法。穿上你骑行时用的鞋，跨骑在车上，在你脚后跟的位置进行弹跳，如果你的胯部能碰到车架，那么这车架对你来说就太大了。当然，仅仅达到碰不到是不够的，那么多大的安全距离算合适呢？这方面的标准也很多，和你的骑行环境也有关系，这里只列出其中一种，有一定的上下浮动是可以的：如果你只在平整的路面骑行，从不进行off-road的骑行，安全距离最小可以是2英寸（5cm）；如果你有不平整的路面，最小应该是3英寸（7.5cm）；越野以上的话，至少应该是4英寸（10cm），或者更大。实际上不一定要达到这么严格，尤其对于一些个头较小的车友来说，要找那么小的车架有时是很难的。而且同一个车架，使用不同行程的避震前叉，不同宽度的轮胎，都会影响到这个值。我个人认为，保持个6cm左右的下限是可以接受的，虽然不那么完美。必要时，可能需要牺牲大行程前叉和肥胎的选择，不过对于标准的XC而言，对前叉行程和轮胎的宽度要求本来就不是很大。按上述标准选择的车架，你可能会觉得小，其实是很正常的，你觉得小那是因为以前的大了。有人说山地车架要比一般的车架小两三号，就是同一个道理。这个时候，你再来考虑车架的TT值、CT值和CC值，你会发现它们都在合理的范围内，至少不会大。有人说，按这个标准的架子太小了，需要把座杆拔得老高，担心会不会断裂。其实，由于山地车架基本都是压缩架，座杆都需要较长，市面上35cm、41cm长度的座杆很多就是这个原因，长度增加意味重量增加，在对重量克克计较的自行车上，可以缩短的话，决没人愿意加长的，厂家不是傻瓜。只要不超过它的安全线，体重不超过设计规格，那就不应该有问题，当然质量不过关的产品不在讨论之列。

[转帖]山地车入门123 我国是一个自行车大国，而在绝大多数人群中， [转帖]山地车入门123 我国是一个自行车大国，而在绝大多数人群中，自行车被无奈地当作交通工具，而只有少数人将它作为健身的伙伴。今后我们将会陆续介绍有关自行车的专业知识，希望大家都能加入到这一健康而高雅的运动中来。　　山地车可以分为三类：越野、速降、双人回转。　　由于速降与双人回转专业性很强，而且价格相对较贵，因此越野车最宜被大众接受，它的价格适中(大约2000、3000元即可)，用途广泛(可以在山间、公路骑行)，下面笔者介绍一下怎样选购与组装一辆价位在3000元左右的越野车。　　一辆完整的越野车是由：车架、车首组件、前叉、把立、把横、刹车把手、指拨、V型刹车、前后花鼓、中轴、齿盘、飞轮、链条、前拨链器、后拨链器、脚踏、座杆、车座、车圈、辐条、车内胎、外胎组成的。　　车架被喻为自行车的灵魂，一部好的车架售价非常昂贵(通常在4000、5000元左右)，这是由它的制作工艺和制作材料所决定的(在以后几期会逐一介绍的)。虽然在3000元这个总价位上我们可选择的车架有限，但材质是铝合金的。这类车架基本是台湾或深圳制造的，售价在400元左右。　　越野车主要是在山路或林间小路上骑行，因此选择一款好的避震前叉对骑行的舒适性以及骑行乐趣都将会有很大的提升。现在世面上有多种品牌的前叉，如ROCKSHOX、MANITOU、MARZOCCHI这些欧美品牌，还有RST、DNM、SUNTOUR这些台湾品牌，这些前叉的结构主要是油簧、油气、油胶簧、胶簧，选择面还是很广的。我们可以选用ROCKSHOX出品的JETT TT或JUDY TT，或SUNTOUR出品的7系列和8系列，它们都是胶簧结构的，足以满足入门者的使用要求，价位均在400元左右。　　车首组件可以选择MODUS铝合金组件，价格在30元左右。把立与把横可以选用ZOOM，价格在90元左右。大家可能会问，在大街上有很多人使用这种品牌，我要说明的是ZOOM是专门生产自行车零件的厂商，产品的档次分为中、高、低档，而最常见可能就是一些低端产品。　　刹车把手与指拨有分体与一体之分，一体称之为手闸连拨，我们为了节省有限的资金而选用手闸连拨，在这里我们不能不提到一个自行车零件生产厂商----SHIMANO，它占据了山地车零件的半壁江山，在中国SHIMANO几乎成了山地车的代名词。我们选用的就是SHIMANO的低端产品ST-EF-33，2001年之后此款产品升级为了8段，与现在的8段飞轮通用。价格在200元左右。　　V型刹车我们使用SHIMANO出品的BR-M420-S，此刹车虽没有SHIMANO高端产品那样具备双重平推制动机构，但刹车制动臂的完美设计仍使它具备了强大的制动力。价格在100元左右。　　前花鼓我们选用SHIMANO 738，而后花鼓选用SHIMANO 737。它们都是老款的XT，但都经的起玩家的考验，笔者曾经就是737的使用者，用它训练、打比赛一点问题也没有，这是一款性价比极佳的产品。价格在400元左右。　　中轴与齿盘对于骑行的感觉很重要，SHIMANO UN-52中轴是入门者最佳的选择，其润滑度极佳，滑动阻力极小，价格在100元左右。而齿盘可以用SHIMANO LX M-570 或欧瑞品牌，其中欧瑞品牌是OEM产品，质量有保证。价格在300到200元左右。　　飞轮可以选用台湾生产的八段飞轮，价格在100元左右、而IG-51链条能有更好的兼容性，价格在100元左右。　　前后拔链器可以用SHIMANO LX569系列，它属于SHIMANO的第三档产品，是轻量化与变速准确性于一身的产品之一，价格在400元左右。　　脚踏可使用水平脚踏，价格在80元左右。　　座杆管径分为26.8、27.0、27.2，选用时要适合车架管径尺寸，座垫要选择适合自己身材的，不然长途骑行时受苦的可是自己了。价格150元左右。　　车圈选用太阳CR18，此圈为双层设计，具有车圈辐条加强孔，价格180元左右。车内胎有美嘴与法嘴之分，购买时需注意，价格30元。　　车外胎尺寸有1.95、2.35等(车胎宽度)，可以选用抓地力强的建大或马吉斯等品牌，价格在200元左右。　　一辆性价比出色的山地车就这样出炉了，总价格在3160元左右，此车极适合入门级的玩家骑用，以上零件均有出售。笔者希望能有更多的人在工作之余参与到这项对身体极有益处的运动中来，让我们共同骑行在山野中，吸取新鲜的空气，与大自然亲密的接触。

佳美加的员工进!! 过几天我放假想去看看,有什么便宜的东西推荐一下

骑自行车远游常识骑自行车远游常识拥有一辆自行车十分容易，所以越来越多的人在打骑车远游的主意。骑单车远游，不仅要有强壮的体魄，还要略通一些基本的常识。自行车作为唯一的交通工具，性能的好坏至关重要。出发前应对各部位的机件做全面彻底的检查，并随身携带常用的修理工具榔头、螺丝刀、气筒、扳手、钳子等，以及备用件滚珠、内胎、闸皮、车条、气门芯等。每天结束后还要认真检查车，发现问题及时解决。一般而言，以车座较低并有五至十度的后倾为最佳角度。运动量的安排要合理，并保持一定的速度，切忌忽快忽慢。每二至三小时休息一次，别想停就停。在特殊道路条件下行车，车速的把握尤为重要。路遇浅河、水洼、碎石时，别习惯性减速，快车速反而易顺利通过；行车在泥泞的路面，不妨拆下前后挡泥板，以免泥堵死挡泥板和车轮间的缝隙；下坡时，前后闸都要捏。夏天遇到柏油融化的路面，千万避开，如别无选择，先上土路让车轮沾些黄土，以防被粘住。途中宿营时，营地要选择干燥背风的地方，附近应有水源。有村落处，借宿是好办法。骑车旅游对服装尤其是裤子要求比较严，以宽大为佳。夏天穿背心、裤衩，阻力小，通风性又好。太阳帽和墨镜、雨具、卧具、常用药、照明器材、交通、地形图等都是必备之物。现在有种专业的自行车包，用起来顺手方便。普通背包一定设法扎牢。宿营时，要将东西放到一个可用身体遮挡的死角中，以防丢失。

迎新年自行车骑行活动！迎新年自行车骑行活动！迎新年自行车骑行活动！迎新年自行车骑行活动！活动目的：迎新年松原车友联谊大型骑游活动！活动行程：松花江大桥－－－龙华寺　　活动时间：２００８年１月１日上午８：３０分江南车友在松花江大桥东侧大鼎集合！！江北车友江北公园大门集合！！活动要求：遵守交通规则！注意防寒保暖，自备水食物！参加人员：爱好自行车运动的追求健康生活方式的人都可参加！松原自行车联盟

《导火线》你值得一看的电影好好

谁在飞地学习过，可以说说都进行了怎样的练习啊？我的qq [email protected]非常有兴趣了解具体训练方法

这是为什么?吧主进我在帖吧的发言为什么给我删除了?而且我也没有什么有反帖吧的规定,是自行车友来松原的帖字,我不懂是为什么?松原吧我来过几次,看人气不旺想支持一下,好心没好报,好吧我不来了!!

我是松原的车友也是师专毕业我的是勇士单车,欢迎光临松原

帮忙我老第要去读书,不知道300分能去什么专业,找人要多少钱?//

天生蠢才是位好吧主天生蠢才是位好吧主，相信松原吧会发展的更好！到时请吧主给我留个广告位置我好招生谢谢！！

问事谁知道素描灯要多少钱？帮我问问长春的价格

问路!!长春人进 1\我想买美术用品!素描石膏,投影灯,静物等,知道长春哪里有销售的吗?2\长春的书店都有哪些?乘车路线?

大家好初到贵宝地请多关照!

冰19821010 进我的出生年月是1982 1.10日真的

我们寻找快乐吧你是松原的老乡啊

歌曲：求佛歌曲：求佛歌手：誓言专辑：我的誓言当月光洒在我的脸上我想我就快变了摸样有一种叫做撕心裂肺的汤喝了它有神奇的力量闭上眼看见天堂那是藏着你笑的地方我躲开无数个猎人的枪赶走坟墓爬出的忧伤为了你,我变成狼人摸样为了你,染上了疯狂为了你,穿上厚厚的伪装为了你,换了心肠我们还能不能再见面我在佛前苦苦求了几千年愿意用几世换我们一世情缘希望可以感动上天我们还能不能能不能再见面我在佛前苦苦求了几千年当我在踏过这条奈何桥之前让我再吻一吻你的脸让我再吻一吻你的脸

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