iloveiriszz的个人资料 - RAT

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上班族11种人易患老年痴呆症老年痴呆症又称阿尔茨海默病，是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病。很多患者由于不注意预防且未及时就医，错过了最佳治疗时间。为此，本网站精心挑选了一些关于老年痴呆症的预防、自检及治疗方法，让您和家人拥有健康快乐的生活。日本《ATEA》杂志，认为退休后易得老年痴呆症的上班族类型，有下列几种：1、对年节送礼馈赠非常热心；2、对上司绝对服从、对下属相当严厉；3、喜欢将部下的功劳归己，将自己的失败归人；4、假日与家人外出时习惯穿西装打领带；5、对演艺界绯闻或家人镕聊话题完全摸不着边；6、不善镕谈、不会讲笑话、缺乏幽默感；7、一点也不觉得猫、狗等小动物可爱；8、不被同事或部下喜欢；9、对同事或朋友的升迁反应过敏；10、对音乐、电影毫无兴趣，并且对玩电子游戏嗤之以鼻；11、生活步调相当固定，每天走过的街道几乎一成不变。人类的左脑负责处理工作、读书信息，右脑则负责处理嗜好、艺术、运动等信息，若在中年时忽略右脑的锻炼，退休后若无法在短时间调整生活形态，左、右脑运动不足，即容易产生“老化、废用型痴呆”。防止老年痴呆症的最好方法，当然是及早开始右脑的锻炼。九大信号可预知老年痴呆症如出现以下九种信号，就要小心老年痴呆的发生。 1、记忆障碍。常常表现为“丢三落四”、“说完就忘”、同一问题反复提问；2、视空间技能障碍。不能准确地判断物品的位置，找不到自己的房间、床，分不清衣服的左右、反正；3、语言障碍。虽然口若悬河，可是听者却不能听清他的话语，口吃而含糊；4、书写困难。写出的内容词不达意，甚至写不出自己的名字；5、失用和失认。原来可以熟练地骑车、游泳，病后不会了，不认识自己的亲人和熟悉朋友的面孔；6、计算障碍。购物不会算账，严重的连最简单的加、减法也不会了；7、判断力差。同时，注意力容易分散；8、精神功能障碍。常常出现狂躁、幻觉、性格改变等；9、运动障碍。无目的的来回走动、到处开门、关门，大小便失禁等。晒后背补阳气中医认为人体的前为阴，后为阳，因此晒后背能起到补阳气的作用。同时在寒冷的天气里，晒晒后背，还能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。 80%的现代人都阳气不足——万病皆损于一元阳气，如何扶阳固本呢？在生活中，我们要改变一些伤阳气的生活习惯，在夏天经常喝冰镇饮料，吹冷气机，露宿雨淋，很容易患伤阳之病，比如感冒、拉肚子、风湿等。同样的道理，如果在冬天衣着太厚，久居温室，大汗淋漓或过用辛热，多患伤阴之病，如咽喉肿痛、食欲不振、腹胀等。应该要多吃一些温补的食物，牛肉、羊肉、虾、泥鳅、黄鳝等。中医认为人体的前为阴，后为阳，因此晒后背能起到补阳气的作用。同时在寒冷的天气里，晒晒后背，还能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。生活中常见到有些人，不论天气冷热都会手脚冰凉，在中医看来，这是人体阳气虚弱或气血不足的表现。针对手脚冰凉，调理方法很简单，平时晒晒太阳就能达到保健的目的。清代医家曹庭栋在其老年养生专著中指出，“背为阳，心肺主之”，说明晒后背还能疏通背部经络，对心肺也很有好处。晒太阳是有方法的：上午10点至11点晒太阳最好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。此外，不同年龄段的人，对日光的承受能力不同，晒太阳时间的长短也各异，一般婴幼儿每次15——30分钟，中青年人每次1——2小时，老年人每次20——30分钟即可。小提示：需要注意的是，不要隔着玻璃晒太阳，这样起不到应有的作用。 8种症状暗示您的身体在闹“情绪” 腰疼可能是膀胱炎或者附件炎。应验血、验尿，症状严重者须做膀胱镜检查。此时应多喝水，忌辛辣、含香料的食物。消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。

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