天香一片🍁的个人资料

中石油优化总部，天然气就是新能源碳中和的预期下，全球的油气公司都在寻求转型，给自身刷上绿色，恨不能将油气藏之深山。相比之前进进出出、半信半疑的多元化浪潮和蜂拥追逐新能源，这一轮转型似乎是单行道：一心向新能源，不再后退。步伐快者迅速博得美名，越来越多的油气企业宣扬绿色形象。中石油这家中国油气巨头也不甘落后，通过总部组织体系调整宣示着对于“碳达峰、碳中和”的决心。中石油业务中，作为清洁的能源是天然气，去年以来中石油在各种场合强调天然气在公司战略中的位置。不过油气一直是中石油的双轮，只是强调天然气业务不等于真正的转型。组织体系优化调整，除了宣示决心，还会对具体的组织和结构进行重组。中国石油总部部门大幅调整。重组总部部门，分别是：综合管理部、发展计划部、生产经营部、法律和企改部、人力资源部、QHSE部、数字信息化部。撤销资本运营部、资金部、对外合作经理部。数字信息化部响应国企数字化改革的步伐，中石油去年还提升下属公司的二级公司的地位，组建昆仑数智，聚焦数字化转型业务，并以此为基础重组数字化相关业务。撤销的部门中，多数已经有新设部门。比如，对外合作经理部一度主导对外合作和谈判，目前中石油有国际公司等多个主体负责海外业务。这个部门也有调整的必要。在中石油总部层面重组业务板块。组建4大板块:油气和新能源板块、炼化销售和新材料板块、支持和服务板块、资本和金融板块。 4大板块粗略对应上游油气田、剥离资产后的天然气业务；炼油化工板块；工程服务；资金和金融。即撤销的资本运营部、资金部成为板块业务，一改以往职能部门设计的约束。其中油气与新能源板块，强调并特意加上新能源。该板块由勘探板块、储气库公司、油气田企业、天然气销售、昆仑能源等组成。除了勘探、油气田，都是天然气业务，这部分业务是中石油管网相关资产剥离后剩下的资产，天然气是其中的重点，昆仑能源是天然气主要经营单位。这里的新能源与一般理解的风、光等新能源有所不同，是中石油体系内对天然气地位的重新界定和提高。对于油气公司而言，天然气是最清洁的化石能源，在能源结构调整中，将长期承担主力作用。中石油的能源转型已经开始倚重天然气，去年天然气产量和原油平分秋色，并略微领先。此前，中石油不间断对天然气利用资产、销售体制、管网和销售进行改革重组。这次是一向的延续。行业内，炼油已经不单是加工原油，而是上下游一体化、向精细化工发展的趋势。一些下游纺织企业，经过几十年积累，已有优秀的民营企业打通了产业链，并建设2000万吨以上的大型炼厂。炼油化工和新材料此时实施，已经略显落后。不过，总比没有动作强。据称，新组建的4大板块，3个月内人员到位。中石油在十四五规划中就在提新能源发展，也为公司内部改革留下了伏笔。 2021年工作会议时，中石油提出，要大力实施创新、资源、市场、国际化、绿色低碳五大战略。并从六个着力执行：着力发展主营业务、着力实施调整优化、着力深化内部改革、着力推进管理提升、着力强化创新驱动、着力加强党的建设。一如既往，对于总部优化调整，寄予了更高的期望。集团公司董事长戴厚良强调要加快建设中国特色现代企业制度，推进集团公司治理体系和治理能力现代化，为推动高质量发展、打造基业长青的世界一流企业注入动力、提供保障。他还强调，优化调整总部组织体系，是贯彻落实党中央关于深化国有企业改革决策部署的具体行动，是有效应对外部环境变化、顺应能源行业发展趋势的战略选择，是推动公司高质量发展、打造基业长青的世界一流企业的现实需要，是推进公司治理体系和治理能力现代化的重要内容。要把思想和行动统一到中央决策部署上来，主动适应形势变化，坚定改革信念，强化改革担当，加快构建适应时代要求和企业发展需要的新型组织体系，不断增强公司的生存力、竞争力、发展力、持续力，始终掌握发展主动权。中石油还制定《关于推进公司治理体系和治理能力现代化的指导意见》《关于深化集团公司体制机制改革的意见》《集团公司总部组织体系优化调整实施方案》等具体方案来推动改革。对总部、板块的职能，戴厚良指出，要立足改革全局，加强统筹谋划，优化完善“总部为战略引领和一体化统筹中心、业务板块为业务运营和利润中心、企业为执行中心和利润分中心”的管理体制架构，按照做精总部、做优板块、做强企业的方向，在保持集团和股份总部协同高效组织架构的同时，统筹优化机构设置，整合综合事务协调管理，强化计划管理的发展职能，理顺财务职能配置，强化人力资源价值提升，加强生产经营统筹协调，推进数字化转型、智能化发展，加强内控合规和制度体系建设协同；突出业务协同、专业化发展和产业链国内外一体化统筹，优化调整业务板块划分，构建油气和新能源、炼化销售和新材料、支持和服务、资本和金融四大业务板块（子集团），建立一整套紧密协同、内在联系、相互支撑的制度机制，促进全面深化改革。在公司管理体制架构中，总部处于中枢，必须在转职能、提效率上狠下功夫，实现机构精简，职能聚焦，服务保障有力，效率效能提升。各业务板块要志存高远锚定世界一流，坚定不移推动高质量发展，做到能源安全保障有力、质量效益显著提高、运营效率显著提升、发展动能显著增强，推动产业链价值链转型升级。要坚持优化、协调、高效的原则，加快完善调整相应的制度和流程，提高总部办事效率，提升集团整体价值。外界多看到，新能源、新材料这些名字。其实，这更多是央企的管理改革，对日益臃肿的机关的一次调整和优化。油气央企聚焦主业的规范下，不可能大规模投身新能源。最乐观，也就是拓展油气炼化相关的清洁能源服务和整合。这样看，中石油总部的改革更多是管理改革，对总部职能适应新形势的重新定位。而不是业务调整，更不是进军新能源的号角。何况，油气央企全面新能源转型，肯定不是一家企业的事情，涉及到方方面面的调整。

中国石油依赖进口，为何不在东南海开采，背后原因值得称赞中国经过几十年的努力，在很多领域取得了惊人的成绩，正是如此，导致我国对石油的需求正在飞速上升，所以到现在我国成为了全球最大的石油消耗国。值得注意的是，我国目前石油开采都是以陆地上的资源为主，但是由于我国需求量大，自己开采的数量并不能满足我国市场，因此每年石油都依赖进口，面对这样的情况很多人都有这样的疑惑，那就是为何不在东海和南海进行开采呢？面对此举一些专家说出了原因。中国石油依赖进口当西方国家看到中国需求量之后，也是非常乐意与我们开展合作的，因为我国每年下达的订单量大，能给他们创造乐观的利益。近年来，我国每年所需的石油达到了5亿吨左右，其中从海外进口占比达到了72%，由于我国是个多元化发展的国家，与很多国家都有着密切的合作，例如俄罗斯、沙特、伊朗、巴西、委内瑞拉等国家。从这样的数据来看，我国石油是严重依赖进口的。由于石油是工业领域必不可少的资源之一，若被其他国家限制也是非常麻烦的，所以我国也会在国内一些地区进行勘探并且发现新的大型油田。经过诸多工人不断努力之后，在我国很多地区都有新的发展。但是随着陆地资源不断变少之后，就会出现无地可探的情况，所以很多都会有这样的疑问，那就是为何不去海上开采石油呢？海上资源丰富如今，许多国家除了在陆地上开采资源之外，都纷纷将自己的目光放在了海洋之上，因为海洋上所蕴含的资源是非常丰富的，面对这样的情况我国不再东海和南海开采也是有原因的。据了解，由于深海石油开采需要强硬的技术做支持，由于我国开采技术不太成熟，所以一些环境复杂的区域就会受到限制。尽管有了相应的技术还要考虑技术成本、运输成本和维修成本等等，如果开采的石油成本大还不如直接进口。近年来，我国正在大礼发展新型能源，从而减少资源的消耗，所以我国不开采海上石油就是为了等技术更加先进的时候，再进行开采，因为这样不仅能节约成本还能保证能源最大的利用。结语我国目前能源的存储量与其他国家相比相差甚远，所以为了能让子孙能继续使用资源，从故我爱进口必然是很好的方式之一。

中国石油与海南省签署战略合作协议 4月18日下午，中国石油与海南省政府在海口签署海南自贸港建设战略合作协议。协议签署前，中国石油集团董事长、党组书记戴厚良与海南省省长冯飞座谈并共同见证协议签署。中国石油集团副总经理黄永章与海南省副省长倪强分别代表中国石油和海南省政府签署战略合作协议。根据协议，双方将以碳达峰碳中和理念与要求为导向，充分发挥各自优势，开展深层次、全方位战略合作。

石油要消耗完了吗？地球还剩多少石油？没有石油了怎么办？导语：在我们的生活中。石油对我们来说是非常的重要的，我们的衣食住行都是离不开石油的，但是石油确实一种不能再生的能源，一旦人类生命的枯竭将产生非常严重的影响，经过这么多年的开发利用，地球上的石油已经越来越少了，油价正在上涨，这种趋势是大势所趋，那么地球石油还能持续多久呢？它真的干涸了吗？石油要消耗完了吗？地球还剩多少石油？专家：还可以用5亿年 1956年，哈伯特在大会上，他提出了一个令人吃惊的观点，说石油储量是有限的，世界能源正在枯竭，他还给出了石油容量变化的图表，从图表中我们能够看出石油能源比我们想象中的还要紧张，我们都知道石油是一种不可再生资源，如果真的像图表所呈现出的一样，那全人类就要注意了。这项研究发表出来引起了很大的轰动，当然并不是所有人都认同他所说的观点，每个人都众说纷纭，而世界各地的科学家都对此问题产生了研究。其实这个预测有两个方面的限制性：一方面，很多人都认为是有的形成是通过动物或者是一些地下的物质在一起发生的化学反应；还有一方面是，检测石油容量进行了推测。许多人对这一结论提出质疑，说他的结论不正确，但其计算有限，据说他在当时被人所胁迫，有人通过生命来威胁他，让他制造出假的方案，他必须根据自己的能力来估计储量。大家都知道物以稀为贵，当他下出这些结论时，人们就会因为石油的缺乏感到惶恐，而石油巨头们可以顺势把是有的价钱升高，从中谋取利益。然后，苏联科学家基于门捷列夫的假设发展出了无机油生成理论，并得出结论：地球的总用量只与地层深处的有机碳氢化合物的数量有关，在这一理论的指导下，俄罗斯取得了良好的成果。我们人类是离不开石油的，它一直伴随着我们的整个生活，而这种资源是使用更是无处不在，只要哪个国家拥有石油，=哪个国家就不会非常的贫穷和落后，所以石油不管是大到对国家还是小到对我们个人都是非常重要的，石油到底会不会枯竭，现在的说法也不是准确的，但是大量的开采大开发对我们地球上的环境产生着很大的影响，保护自然环境是第一位的，如果环境都被破坏了，整天都是沙尘暴和雾霾，白天都不见天日，拥有再多的资源对于我们来说，还有什么意义呢？结语：节约能源，保护好环境，留给我们子孙后代一份蓝天白云、鸟语花香。

百年党史天天学 1938.4.21。毛泽东、张闻天、刘少奇致电朱德、彭德怀，刘伯承、徐向前、邓小平等，提出在河北、山东平原地区大力发展游击战争。电报指出：根据抗战以来的经验，在目前全国坚持抗战与正在深入的群众工作两个条件之下，在河北、山东平原地区广大地发展与坚持游击战争是可能的。党与八路军在河北、山东平原地区，应坚决采取尽量广大发展游击战争的方针，尽量发动最广大的群众走上公开的武装抗日斗争。因此，应即在河北、山东平原划分若干游击军区，并在各区成立游击司令部，有计划地系统地去普遍发展游击战争，并广泛组织不脱离生产的自卫军。要发展党员，建立党的各级组织。在收复的地区应即建立政府。

塔里木盆地石油储量达178亿吨，为什么我国仍旧花钱进口石油？综述　　要说自工业革命之后，人类最离不开的资源是什么，相信大多数人都会说到石油。看看中东的石油战争，以及美国为了控制石油而采取的美元挂钩机制，你就明白为什么石油会被叫做战略级资源了。　　石油不可再生，所以对任何一个国家来说，如果只能依靠进口，那么就会受人牵制，处处掣肘。　　Tips：根据BP发布《世界能源统计年鉴》第69版，收集和分析2019年能源数据显示，全球已探明的石油的储量为17339亿桶（2446亿吨）。石油资源　　比如说日本，这个岛国的石油资源很少，除了日本海沿岸有几个小得可怜的石油之外，完全依赖进口。　　所以为了防止未来发生战争或者其他不测，日本成为了世界上最大的石油储存国。目前日本有三大原油储库，可以储存6亿吨石油，够他们使用160多天。尽管如此，日本依旧感到不安，还在不断得扩大自己的石油储备，就是希望在未来，可以少受别人的牵制。　　通过日本的例子，我们大概可以了解到石油对一个国家意味着什么，以及依赖进口，会有什么样的隐患。那么再看看我国的情况究竟如何呢？　　Tips：委内瑞拉是南美洲国家联盟和石油输出国组织的成员国，也是世界上重要的石油生产国和出口国。委内瑞拉石油储量排名第一，储油量3038亿桶，人均GDP7000美元。　　如今中国已经有了五大石油产地，分别是大庆油田、胜利油田、长庆油田、中原油田以及华北油田。它们占全国石油总产量的一半以上，甚至在未来还有望更高。据2019年的统计，中国的石油产量已经达到1.9亿吨，位居世界第四。　　尽管如此，中国依旧是世界上最大的石油进口国，以及排名第二的石油消费国，平均每年进口石油在5亿吨以上。有一半来自俄罗斯和沙特阿拉伯，安哥拉，伊拉克和阿曼这些中东国家。在未来的十多年内，这样的情况可能都不会改变，中国依旧会是全世界最大的石油进口国。这意味着，如果发生战争或者经济动荡，国内的石油产量将无法满足人民的日常需要。面对如此窘境，中国真的毫无办法吗？　　Tips：2019年石油新增探明储量分别达到12亿吨，同比增长25%，2019年中国已探明石油储量将会达到411.26亿吨。　　其实中国的石油储量远比大家想象的要丰富许多，就目前的探测可知，塔里木盆地是中国油气储量最多的盆地，如今已探明的有178亿吨。塔里木盆地早已成为中国的油气战略接替区。那么问题来了，如此丰富的石油资源下，为什么中国到现在，还需要花大把的银子去进口石油呢？　　对于这个问题，其实网络上的讨论早就已经开始了。很多人认为，这是因为塔里木盆地的自然条件太差了。这里远离人口聚居区，不但降雨量少，荒漠也会掩埋石油钻井，较高的难度和开采成本，让塔里木盆地的石油产量滞后发展。这些说法都对，但没有说到点子上。要说自然条件，中东也是一样，那么制约塔里木石油开采的，到底都是些什么原因呢？　　Tips：2020年4月8日，塔里木油田新发现2.28亿吨石油资源。2020年底，塔里木油田油气产量当量达到3080万吨，标志着我国在祖国西部边陲建成一个年产3000万吨级的大油气田。　　我们先来说说塔里木盆地的自然条件。塔里木盆地位于我国西北部，因为四周被天山脉、昆仑山脉、阿尔金山脉环绕，又离海太远，因此终年少雨。平均年降雨量只有十多毫米，我国最大的沙漠，塔克拉玛干便坐落于此。目前我们探明的178亿吨石油储量只是冰山一角，预计在这片沙漠下，还有85%油矿还没有探明。　　Tips：塔克拉玛干沙漠东西长约1000公里，南北宽约400公里，面积达33万平方公里。平均年降水不超过100毫米，最低只有四五毫米；而平均蒸发量却高达2500～3400毫米。　　截止2020年，中国已经在塔里木盆地里建设了31座大中型油气田。据2020年底的统计，塔里木油田的油气产量已经达到了2080万吨，产量仅次于中国的大庆和长庆油田。早在上世纪八十年代末，我国就已经把开发塔里木盆地列为了西部大开发的重点项目。中国的亿吨级海相砂岩油田、以及亿吨级的礁滩相油气田以及最大的2亿吨级油气富集聚集带，都在塔里木油田之中。　　其中天然气的开发已经非常成熟，在西气东输的战略领导下，塔里木盆地的天然气，已经供给到全国15个省份，年输送量达120亿立方米，是我国减少碳排放的最大功臣。尽管国家如此重视塔里木盆地的开发，但是它的开采难度，远要比中东国家难得多。　　先来说说沙漠治理　　Tips：现代石油工业诞生于美国的宾夕法尼亚州，1859年这里建设了世界上第一个石油钻井平台。1897年美国加州的潮汐地带建设了世界上第一个海上石油钻井平台，不过是木头制的。1938年，美国在南部的墨西哥湾海域建设了世界上的第一个海上油田。　　其实中东地区的五大石油产出国都有一个共同的特点，就是这些国家全部临近海洋。这让他们在治沙上不用费太多功夫。只要在沿海地区修建油井，并且运输到港口，就可以把石油换成大把大把的美元。　　而塔里木盆地的情况就困难得多，没有海洋性气候带来的水汽，塔克拉玛干沙漠黄沙漫天，任何建在这里的建筑物，都会被黄沙覆盖。所以想要建设油井，就必须先治沙，而想要先治沙，就得先修路。　　Tips：G7京新高速公路是世界上最长的沙漠高速公路，整体道路从北京到乌鲁木齐，道路多处，全长2540公里，横跨巴丹吉林、腾格里、乌兰布三个有名的沙漠。沙漠公路　　所以中国面临的第一个问题是，如何在沙漠中修建高速公路，好支援塔里木盆地的石油开发工程。这比建造一片沙漠防护林的难度要大得多，因为防护林的面积，一般不超过几公顷，这样就足够保护一个小型油田的开采了。　　而高速公路延伸上百公里，防沙林修宽了，成本太高不划算，修窄了一场大风刮来公路就被埋了，难度可想而知。但中国就是做到了！　　Tips：塔里木沙漠公路是世界上在流动沙漠中修建的最长的公路，全长522千米。路基宽10米，黑色路面为7米，它采用了强基薄面路面结构，沙基振动干压实和土工布加固沙基的施工工艺及芦苇防栏和芦苇方格防沙治沙体系。　　在如今建成的塔里木高速公路两侧，2000多万株各类苗木，在公路两侧组成了70多米宽的林带，绵延了436公里。中国之所以能成为全世界植树面积最大的国家，开发塔里木盆地功不可没。　　在沙漠中，我国修建了不少大型防沙育种基地，埋设了不计其数的土壤水分变化监测仪器，才完成了这看似不可能完成的任务。　　这是我国在数十年防沙治沙工作的大成，和中东这些，只能依靠河流绿洲优哉游哉的人们相比，我国的成就耀眼太多。想起曾经中东干过的蠢事，把海水灌进沙漠治沙，结果把沙漠变成盐碱地的笑话，我国的治沙经验，反而是中东人应该好好学习的榜样。　　Tips：据相关报告显示，我国已经累计完成防沙治沙任务1000多万公顷，完成石漠化治理面积130万公顷，四大沙地生态整体改善，石漠化程度持续减轻。　　当然，除了治沙难之外，塔里木盆地的油田开采难度，也是世界第一。因为塔里木中的油田，实在是太深了！我们继续拿中东的石油举例子。　　决定石油开采成本的最大因素是石油质量和开采深度，质量越高、深度越浅，开采成本就越低，对外出口的获利自然也就越高。而中东地区，刚好都满足这两个条件，才让它变成了世界上最大石油产地。　　Tips：中东地区石油资源量约为1840亿吨，约占全球三分之一；天然气资源量约为128万亿m3，约占全球四分之一。其石油资源量主要分布在沙特阿拉伯、伊朗、伊拉克、阿联酋和科威特，这5个国家拥有的石油资源量约占中东地区总量的94.8%。石油质量　　先说质量，中东的石油，是古代海洋生物沉积形成的有机碳含量丰富的烃源岩，这是世界上最好的生油岩，杂质少黏度低，卖都能卖出个好价格。　　而且中东地下的碳酸岩也让石油更好储存，这类岩石裂缝和孔洞较多，厚度大的石膏层和泥岩层，又形成了天然的石油仓库，结果催生出了中东藏量巨大，又埋藏很浅的大型油田。要不然，中东的石油生意，绝对不可能做得如此轻松。　　Tips：加瓦尔油田（Ghawar Oil field）位于沙特阿拉伯东部，是全球探明储量最大的油田，也是世界最大的陆上油田，总储量超过700亿桶。　　但是塔里木盆地的石油就截然不同了。首先是石油质量，虽然塔里木盆地的石油大多也是海洋生物沉积形成的富烃海相油气，储量大并且黏度低，利于加工，不过还是要比中东的石油更加复杂。　　在已探明的矿藏中，多数为原油，少部分是天然气伴生的凝析油，这种凝析油外观看上去像柴油，易燃易挥发，比较危险，一般不会优先考虑。所以和中东不同，我们需要先分析成分，再决定这里的石油到底值不值得开采。　　Tips：凝析油中含有有毒的硫化氢及硫醇等成分，经燃烧分解会生成一氧化氮、二氧化氮、氮氧化物、硫氧化物等有毒烟雾，通过吸入、皮肤侵入等方式均会对人体造成中毒伤害。开采难度大　　其次是开采深度。塔里木盆地的石油形成很早，多数是寒武和奥陶纪地层出现的石油层，算是我们能找到的最古老的产油地层，再加上周边山脉的运动，导致它们的埋藏深度接近了理论极限。　　在地层学中，一般我们认为，石油不可能出现在10公里以下，超过这个极限就没有继续探查的必要了。塔里木盆地中的石油就非常接近这个极限值，探测深度通常都在8到6公里左右，有的甚至接近9公里。　　这类超深油田的开采一直都是世界难题，再加上塔里木油田多数都是石油和天然气共存，所以还需要攻克分离油气，保证安全输送的技术难关。所以塔里木盆地，看上去是一块肥肉，但实际上却是一块难啃的骨头。　　Tips：通常，业内人士把4500~6000米的井称为深井，6000~9000米的井称为超深井，超过9000米的为特超深井。　　为了开采这些世界上最难开采的油矿，我国花了31年的时间攻克技术难题。埋藏在6公里以下的石油，压力非常之高，所以要求钻探速度必须要快，并且保证钻探管道的密封性，完成探测就要快速封井，不能像传统油井那样，钻完了就点着，等着压力变小了再开采利用。与此同时，还要考虑到地震防护。　　6公里以上深度的钻井，如果遭遇地震，很有可能导致泄露引发爆炸，因此需要更高的工艺要求，以及对周边震源的探测和风险评估，还真不是说钻就能钻的。据不完全统计，目前塔里木盆地中，有100口深度超过7公里的油井，另外还有6口超8000米的深井。其深度和数量，位居世界第一。　　Tips：世界上最深的油井是埃克森石油天然气公司于2017年11月在库页岛运营的萨哈林-1号项目从鄂霍次克海的Chaivo油田Orlan平台所钻探出的“世界之最”，井深达15000米。　　所以当你抱怨，为什么汽油总是在不停涨价的时候，也真的应该想一想，涨价其实是无奈之举，而非什么所谓的垄断。中国正在啃世界上最难开发的陆地油田，并且已经卓有成效了。　　不过，要说塔里木油田能不能取代中国的原油进口，恐怕很难。我国人口基数太大，又是世界第一的工业大国，在可以预见的未来，我们的石油需求只会增长不会减少。而塔里木盆地的石油开采，进度很难加快，而且成本还会居高不下。　　从经济发展的角度来说，其实进口石油远比自己开采要便宜许多。但就像我最早讲到的日本的例子，作为战略资源，石油必须开发利用。只有这样，在面对经济制裁，或者战争的时候，我国才能挺直腰板。　　Tips：2019年全年，中国原油进口总量突破5亿吨，达到了5.057亿吨，同比增加19.6%，原油对外依存度超过70%，原油进口来自43个国家及地区。　　所以说，在今后很长一段时间里，中国依旧会采取进口为主，开采为辅的石油策略。之所以花大力气在沙漠中开采石油，更多的是出于国防上的考虑，而不是经济用途。当然，塔里木石油目前是保持盈利状态的，而这，主要归功于这里的天然气开采。至于更遥远的未来，谁也难以保证。　　结语　　Tips：俄罗斯是世界上天然气资源最丰富、产量最多、消费量最大的国家，也是世界上天然气管道最长、出口量最多的国家，有“天然气王国”之誉。天然气已探明蕴藏量为48万亿立方米，占世界探明储量的1/3强，居世界首位。　　在上世纪，科学家就一直在预言石油枯竭，认为如果不想办法替代石油，那么未来工业社会将面临资源枯竭造成的末日。但过了这么多年，石油峰值改了又改，不断被唱衰的石油，反而越采越多。如今全世界发现的石油资源大概在1.65万亿桶，有说法认为只够人类使用47年。　　Tips：全球最大石油出口国是沙特阿拉伯，根据联合石油数据库JODI最新报告，2020年沙特出口石油24亿桶，日均出口660万桶。　　但真实情况如何，谁也说不清楚，甚至现在我们发现，被开采过的油井，在过一段时间之后，还有恢复的可能。所以未来，石油到底还能影响我们多久，依旧是个未知数。我国对沙漠中的石油开采也会越来越多。只希望，相应的油价，能再便宜一些吧。

从一名地下党员的入党申请书说起…… “我没学习过马列书籍……我感到过去受苦受打受骂，每月拿的工资还买不上一斗麦子。解放后拿的工资能养活几口人。父亲死了，上级马上派车把我送回家，还给我钱回家安葬父亲。家庭产生孩儿（注：家属生小孩子）上级还给我红布报喜。家属本人有病还给叫医生到家去治疗。这样对我的影响(教育）最大。感到只有党才能解放受苦的人类，只有共产党才能使农民、工人过上幸福的生活。因而，我为了给人民给祖国（贡）献出更大的力量，所以要求加入光荣的中国共产党。希望组织上经常对我帮助教育，多给我指出缺点，使（我）能当一个人民的忠实的勤务员。”

石油需求在2026年将达到1.016亿桶的峰值过去几个月，这个以沙特和俄罗斯为首的欧佩克联盟一直在控制约800万桶的日减产量，约占全球疫情前需求的8%。随着近几周布伦特原油价格基本稳定在60美元/桶左右，欧佩克联盟决定阶段性恢复产能，5月份增加25万桶，6月份增加35万桶，7月份增加40万桶。随着4月底的到来，欧佩克每月的例行会议也随之而来，欧佩克消息人士表示，鉴于局势稳定，会议可能从正式部长级会议改为由沙特和俄罗斯共同主持的九国监督委员会会议。俄罗斯也表示，下周的欧佩克会议将有可能侧重于评估目前的石油环境，而不是修改生产目标，因为到目前为止，市场看起来是平衡的。虽然由于美国1.9万亿经济刺激法案及中国一季度惊艳世界的GDP增长让市场认为石油需求将很快恢复。但据挪威能源情报公司Rystad报道，运输和其他石油依赖行业对电气化的推动力度将比预期更快、更快地削减石油需求。Rystad能源周三表示，将把石油需求峰值预测下调至1.016亿桶/日，这一峰值将在2026年达到，比预期提前两年，在2030年后降至1亿桶/日以下。 Rystad能源称，石油需求将分三个阶段发展。到2025年，石油需求仍然受到冠状病毒影响，然后从2025年到2035年，石油需求受结构性下降和替代能源影响，最后到2050年，塑料的回收利用和海上加速技术将成为最终的过渡阶段，届时石油需求将进一步降至5100万桶/日。

【清明前后养生】清降火气，疏畅情志-2 二、运动养生 1、宜柔和清明时节气候潮湿，容易使人产生疲倦嗜睡的感觉，说话说：“春动生阳”，因此，春末更要注意多动，选择动作柔和的锻炼方式，如太极拳、八段锦、瑜伽等。清明还有踏青、放风筝、荡秋千等放松身心的中轻度体育活动。在风和日丽的春天，举家老小集体外出，适当地跑步跳跃，可以疏通冬日的气血积郁，让精神压力得以缓解，使心胸开阔，心情愉悦，更能使人体正气增强，提高对疾病的抵抗力。通过锻炼可将郁结、刚烈的肝气舒展出来，但运动过程中切忌过度出汗，以调养五脏。

【清明前后养生】清降火气，疏畅情志-1 一、起居养生就中医养生来讲，清明也是一个重要的节气。大地渐暖，到了清气上升的时候，含上清下明之意，即天空清而大地明，此时养生保健重在与自然同气相求。早上7点至9点宜起床为了使阳气更好地生发。在清明时节，人们应有意识地顺时而为调整作息，早点起床。 7时至9时是辰时，此时属胃经最旺，如不早起会导致阳气欲发而不能发，化为内火上扰心肺及脑，可引起心躁、喉干、头昏、目浊等不适。因此，尽量把作息时间向前调，早起后积极进行户外活动和体育锻炼，不仅能舒筋活络、畅通气血，还能畅达心胸、怡情养性、增强抗病能力。

喝对茶才能叫养生|人体五脏对应五大茶类-5 5⃣黑茶——肾中医上认为肾五行属水，对应的颜色是黑色，故而理论上是可以通过喝黑茶养肾。肾脏不适症状：面色暗淡、尿频、腰酸、腹泻等。适合饮用的茶品：黑茶中的内质物可以溶解脂肪，降低胆固醇，对肾脏有利人体五脏一一对应五大茶类，茶友平时可根据需求和口感偏好饮茶，适口为珍为上品。

喝对茶才能叫养生|人体五脏对应五大茶类-4 4⃣黄茶——脾脾脏主要的责任是调节控制人体内养分与能力的转化与传输。脾脏不适症状：腹胀、便秘、肥胖、面黄等。适合饮用的茶品：适宜饮用黄茶来调节脾脏功能。

喝对茶才能叫养生|人体五脏对应五大茶类-3 3⃣红茶——心心主管的是人体的血液循环，将富含氧气的血液输送到身体各处。心脏不适症状：失眠、心胸憋闷、胸痛、烦躁等。 👉👉👉适合饮用的茶品：要想养心，首先要做的是让心静下来，所以要喝茶性温和的茶品。红茶就是不错的选择，红茶茶性温和，不刺激。 💡💡💡滋味甘甜，有馥郁的松香，能使人心平气和，红茶还能够进入心经，舒缓心脏的压力。

喝对茶才能叫养生|人体五脏对应五大茶类-1 1⃣白茶——肺肺是管理呼吸的器官，它是人体与外界的连接之一，它负责人体与外界的气体交换，将氧气输送到血液，再送到心脏，再传导到人体各处。肺脏不适症状：肺部疼痛、咳嗽、气喘、有痰、易出汗等。 👉👉👉适合饮用的茶品：与肺相对应的茶品是白茶，白茶为白色，而中医认为，养肺需多食白色的食物。 💡💡💡老白茶的口感清甜，茶香馥郁，有药香、枣香、陈香，经常饮用老白茶能够生津润肺、止咳化痰、调养肺部。

喝对茶才能叫养生|人体五脏对应五大茶类-2 2⃣绿茶——肝肝是五脏中的将军，它所对应的茶品为绿茶肝脏不适的症状：易怒、胀痛、眼部干涩、容易受惊。 👉👉👉适合饮用的茶品：与肝脏相对应的是六大茶类中的绿茶，绿茶的口感鲜爽，气味清新，能够深入肝经，达到调节气流，舒畅经络的功效。 💡💡💡平时多饮绿茶可以使我们神清气爽、护眼明目、减弱干火。特别是在将要到来的夏天，一杯清新的绿茶，不仅能够解暑降温，还能够帮助我们消除烦闷，保持身心愉悦。

春季老年高血压患者如何养生？-运动适量的运动可以调节身心、强健体魄，老年人不宜做剧烈的运动，结合春季的特点，建议高血压老年患者可选择散步、慢跑、打太极拳等运动项目。这样可以增强血管的收缩能力，缓解全身中小动脉紧张状态，有利于降压。

春季老年高血压患者如何养生？-饮食饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果：蔬菜水果能有效降低中风风险；柑橘、果汁、甘蓝菜、萝卜、芹菜、黄瓜等绿叶蔬菜对心血管有保护作用。控制钠盐摄入：高血压患者都要求低钠饮食，每天吃盐最好不超过6克。可以多食含钾食物，如苋菜、菠菜、油菜、西红柿、苦瓜、山药等。控制胆固醇和脂肪的摄入：少食油腻食物，尤其是动物脂肪及动物内脏等。为了避免肾脏负担，蛋白质摄入量不宜过多，一般建议每天每千克体重进食优质蛋白1克左右为宜。

春季老年高血压患者如何养生？-注意防范春季风干物燥，人体水分流失很严重。“仅夜间，人体通过呼吸道、皮肤、大小便所流失的水分就可达到1000ml。”水分流失过多，如果不及时补充，身体调节跟不上，就会造成血液黏稠度增加，而如果心脏跳动过慢，大脑供血不足，就会出现头晕、胸闷等。因此，很多心脏病患者春季早晨常出现头晕、胸闷，就很可能是脱水造成的。最简便的解决办法就是：清晨喝一杯温开水，降低血液黏稠度，可有效缓解头晕、胸闷的症状。春季往往气温温差大，因此老年高血压患者应当注意保暖。总之，一年之计在于春，春天的养生很重要。春天乍暖还寒，是一个气候多变的季节，春风不是总送暖，若不合时宜，很容易罹患各种时病，对于高血压患者而言，按时服用降压药，定期监测血压，如有不适一定要及时就医。

现代医学的养生现代医学并没有“养生”一词，勉强可以对应的是“健康的生活方式”。健康的生活方式并不能保证你不得病，却能最大限度地保互健康，最大可能地远离疾病。现代医学的“养生”远不如传统的讲究，绝对简单，易懂，有效。养生第一重要的，我认为，就是打疫苗。按照计划，遵从证据，该打的疫苗，不要犹豫，打。如果不打疫苗，人生步步都是坑，靠运气躲得过初一，也躲不过十五。乙肝、卡介苗、脊灰、麻疹、乙脑、麻腮风、白百破、流感、HPV、新冠...有一个打一个，不会错。疫苗是现代医学送给人类最丰厚的礼物，假使没有疫苗，任何养生都是笑话，免谈。合理饮食能保证人体需要的各种营养素，不多也不少，饮食结构合理、均衡，什么都吃一点，不要偏食。不要寄希望于某种特别的神奇食物，既养生又治病，现代医学认为不存在那样的食物（包括各种保健品和补品）。吃人参、冬虫夏草、燕窝、鹿茸、山珍野味...吃的是钱，与健康无关。但有些已经明确有害的食物以及含有有害物质的食物要尽量避免和少吃。如重金属、致癌物、腌制品、反式脂肪酸等等。饮食与季节的讲究也只是文化，与健康无关。比如冷饮，春夏秋冬都可以喝，只要你觉得爽；可以放心，绝对没有任何医学上的证据表明在某个季节喝冷饮会导致疾病。 “冬令进补”之类的讲究也是一样的道理。羊肉夏天一样可以吃，只要吃得舒服，没有必要担心补得太过了。运动运动无疑是最好的养生，但总有人害怕运动，走个一两万步就忧心忡忡膝盖会不会受伤。不需要列举科学研究的证据，只要想一下，和运动员、士兵的训练对比一下，一两万步连人家十分之一的运动量都远远不如，这都伤膝盖，他们岂不全是残疾？运动不仅使人强健，使人健康，还是治病的重要手段。诸如高血压、糖尿病、痛风、血脂异常、类风湿等等疾病，运动的作用不亚于药物，是必不可少的治疗。戒烟限酒烟有百害而无一利，彻底戒掉最好。吸烟的害处人人皆知，吸烟的人谈养生，那就是一个讽刺。酒虽百害，可能微利。其实，也是戒掉最好。这个微利是，小量饮一点酒可能对心血管有好处。只是可能，它也可能致癌，伤肝，一点点的微利，大约被抵消了，不要把健康寄托在酒上面。把微利理解成人际交往和解压释闷的需要，更好。把各种动植物的尸体浸泡在酒里，并不能改变酒的性质。药酒仍然是酒，只不过，更有害，因为它使人产生有益健康的错觉。心理健康心情愉快，理性对待生活，不仅能预防某些疾病，更能减轻痛苦。健康筛查 “健康筛查”比“体检”的说法更为准确。筛查是基于证据的有目的的体检，而体检多是盲目的“大保健”。筛查的目的是为了查出可以有效干预的疾病，而体检的目的是意图查出身体一切异常，不管能不能有效干预。所以，人过五十，知道要去做胃肠镜，这就是养生；因为，发现高风险息肉切掉，是真的可以延寿保命的。高风险人群，筛查一下血压、血糖、血脂、肺低剂量CT等等，也是有意义的体检，养生之不可缺也。但是，漫无目的的大体检，发现一大堆的囊肿、微小结节、铁蛋白轻微异常、房性早搏、血小板体积分布宽度异常...却并无有效干预的措施或必要，意义就不大，或者反而有害，导致过度检查、过度治疗和额外的心理负担。养生不过如此而已，一年四季都是一样的规则。至于刮痧拔罐、气功导引、伏贴膏方、春捂秋冻、排毒祛湿、节欲护肾、补脾养胃...属于高层次的传统养生，不仅花钱，还需要很高的悟性和很好的运气，你得避开无数的骗子，碰到一个正宗的老中医才行；平凡的你就不要奢望了吧。

清明节气时对人体的影响-2 呼吸系统疾病与心血管疾病高发五脏六腑中，肺脏是唯一一个通过口鼻与外界相通的脏腑，故而也是最容易受外邪侵袭的脏腑。清明时节气候还不是很稳定，偶尔会有寒流侵袭。在我国北方，气温迅速升高，昼夜温差较大，且多风干燥。这种天气会影响人体呼吸系统的防御功能，使人体免疫力下降，容易感染各种致病菌。此时节，草木吐绿、百花竞放，空气中飘散的各种致敏花粉增多，加之春天风沙、扬尘天气较多，可吸入颗粒物的浓度增加，还容易诱发哮喘。

清明节气时对人体的影响-1 扫墓祭祖，情志易抑郁 “清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，清明时节人们用祭祀表达对逝者的思念的缅怀，难免心中惆怅，郁意难抒，就会引起气机不畅，发为郁证。思伤脾，脾胃居中焦，脾气主升而胃气主降，二者协调运动为气机升降的枢纽，故脾胃气滞，也会影响到其他四脏之气的升降运动。在这个节气，最易受影响的就是肝脏了，轻者肝郁气结，久不纾解，就会郁而化火，或与湿相合发为痰气郁结证。进一步累及他脏，则会出现心神失养、心脾两虚、肝肾亏虚的症状。

独山子石化：自动投退炉程序年可增效500万元经过1个多月的运行，由车间员工自主开发设计的裂解炉自动投退炉程序在独山子石化运行流畅，整个过程平稳受控。产量报表统计数据显示，自动投退炉程序与手动投退炉相比，乙烯、丙烯及混合碳四产量有所增加。裂解炉每年切换约50次，预计年可增效约500万元。

石油有情爱心无限中国石油组织春季自愿无偿献血活动 4月2日，中国石油员工春季自愿无偿献血第二次专场在北京红十字血液中心进行，共有358名石油员工踊跃报名，自愿参加了本次春季无偿献血活动。近年来，中国石油集团机关人口和计划生育委员会办公室加强在京单位公民无偿献血组织，参与献血员工人数持续增加，2018年至今已有1485人次进行无偿献血，累计献血30.57万毫升。在组织常态化无偿献血的同时，中国石油公民团体无偿献血组织工作应急而动、因需而动，对缓解地方血库紧张、解决石油员工急需发挥了积极作用。2020年初，受新冠肺炎疫情影响，北京市临床用血告急。计生办积极响应北京市政府号召，制定疫情期间团体无偿献血防控工作方案，中国石油集团总部及在京单位共有137人成功献血，献血量达2.88万毫升，受到北京市红十字血液中心、北京市献血办高度认可，多家媒体进行报道，树立了中国石油良好的公益形象。2020年底，中油国际公司一名员工9岁的女儿患白血病，计生办协调北京市献血办和北京市红十字血液中心，在中油国际公司开展献血活动，短短两小时里共有57名员工成功捐血1.14万毫升，保证了患者血液供应。2021年春节期间，在京石油单位一名职工急需输送RH阴性稀缺血液800cc，计生办紧急协调西城献血办、北京市献血办，及时提供了血液。

【中油资本2020年经营业绩稳中有升】近日，中国石油集团资本股份有限公司（中油资本）发布2020年度报告。过去一年，面对诸多风险挑战，中油资本全力战疫情、防风险、强经营、拓市场、抓改革、促创新，经受住了“大考”检验，实现营业总收入301.3亿元，归属于上市公司股东净利润78.4亿元，比上一年增长0.66%。

中国石油2020年油气双增实现效益“突围” 3月25日，中国石油天然气股份有限公司宣布，2020年公司国内油气当量产量同比增长4.8%，实现营业收入19,338.4亿元，归属于母公司股东净利润190.1亿元。　　中国石油表示，2020年公司发展紧紧抓住中国经济在全球率先实现正增长的有利机遇，充分发挥油气产业链协调互补的比较优势，大力实施提质增效专项行动，以超常规举措应对疫情和低油价冲击，大力实施绿色低碳转型，取得了好于预期的经营业绩。　　此外，中国石油大力实施提质增效专项行动，坚持经营上精打细算、生产上精耕细作、管理上精雕细刻、技术上精益求精，有保有压优化投资结构，改善资产质量，财务状况保持稳健，现金流状况良好，自由现金流持续为正，单位油气操作成本同比下降8.3%。此外，公司始终高度重视股东回报，全年派息额320.0亿元。　　据悉，过去一年，中国石油大力推动核心业务提质增效，各业务板块生产指标稳中有增。勘探与生产业务大力提升油气资源价值，国内油气当量产量1,409.7百万桶，天然气占比持续提高，油气结构进一步优化。突出风险勘探，推进重点盆地、重点区带集中勘探、精细勘探和高效评价，国内资源勘探成果丰硕。　　炼油与化工业务坚持市场导向，持续优化生产布局和产品结构，降低加工成本，增产高附加值产品，化工产品商品量同比增长12%。有序推进广东石化炼化一体化项目、塔里木和长庆乙烷制乙烯等重点工程。化工业务经营利润同比增长220%。　　销售业务积极应对市场需求萎缩和高库存的严峻挑战，强化精细管理，密切产销衔接，及时调整营销策略，提高纯枪销量，实施差异化、精细化管理，着力提升营销质量和价格到位率。　　天然气业务积极开发新用户，精准施策扩大销量，协调重点地区、大型用户增加用气，加快自有终端、直供新客户开发，销售量稳步增长，着力降低进口资源成本，经营状况持续改善。　　中国石油表示，过去一年，公司将董事会HSE委员会提升为可持续发展委员会，建立了可持续发展管理机制，努力提升公司价值。公司积极制定绿色低碳转型路径，按照“清洁替代、战略接替、绿色转型”三步走总体部署，努力建设化石能源与清洁能源全面融合发展的“低碳能源生态圈”。2020年，温室气体排放总量同比下降3.8%。　　展望未来，中国石油表示，将抓住能源行业低碳转型发展机遇，积极布局清洁生产和绿色低碳的商业模式，力争到2025年左右实现“碳达峰”，2050年左右实现“近零”排放，为全球“碳达峰”“碳中和”目标实现作贡献。2021年，中国石油将着力发展主营业务，持续推进绿色低碳转型，注重数字化转型和智能化发展，继续深入开展提质增效，努力为股东创造更大价值。

大庆石化“昆仑”牌中颗粒尿素备春耕【大庆石化“昆仑”牌中颗粒尿素备春耕】春耕尿素质量关乎农民一年的收成和效益，为此，大庆石化严格按照QHSE管理体系的要求，严格执行原料入厂、生产操作、质量抽检、产品包装、发运等各项管理规章制度，做到每一袋出厂产品都有“身份证”，产品质量可追溯，问题可追责，确保产品出厂合格率达到100%。凭借着过硬的产品质量，昆仑牌尿素被誉为“化肥精”，深得广大农民朋友的信赖。建厂以来，大庆石化化肥厂共生产尿素2500多万吨，增收粮食1.56亿吨，可满足14亿中国人3年的口粮需要。

新疆拜城县突发地震塔里木油田积极应对保障生产平稳【新疆拜城县突发地震塔里木油田积极应对保障生产平稳】3月24日5时14分，新疆阿克苏地区拜城县发生5.4级地震，震源深度10千米；8时左右发生余震，震源深度11千米。塔里木油田第一时间上下联动拉开“防护网”，做好突发情况应对，全力保障油气勘探生产运行。目前，各项工作平稳有序，地震未对油田生产生活造成影响。地震发生后，塔里木油田生产单位迅速启动应急预案，组织巡回式排查，及时清除现场隐患，并及时将震后情况向拜城县油区办进行报备。

党史上的今天【党史上的今天】1947年3月25日至5月4日，西北野战兵团在彭德怀指挥下，与十倍于己之敌进行周旋，使其陷于疲劳和缺粮的困境中，相继取得青化砭、羊马河、蟠龙镇三战三捷，共歼敌一万四千余人，奠定了粉碎胡宗南进攻的基础。

春季养生正当时，拔罐真的有助排毒养生吗春季养生正当时，拔罐真的有助排毒养生吗？想要知道拔罐到底有没有排毒养生的目的，首先我们要了解拔罐的原理，它主要是通过点火抽空其中的空气，然后把玻璃罐体吸附在我们的皮肤表面，进而创造一个真空的空间。这样的话，罐体对皮肤表面产生吸力，等到一定时间以后将玻璃罐体拿掉，这时候在我们的皮肤表面就会留下印记，出现淤血。如果拔完罐以后，在皮肤的表面留下了深紫色的印记，那可能是说明体内寒湿毒较多。但如果拔罐时拔罐的压力越大，对我们的皮肤所产生的压力也会增大，这时候罐体拿掉时在皮肤上留下的颜色也会越来越深。而且如果拔罐的时间过长，还可能会使皮肤表面出现水泡，所以拔罐的时候一定要注意把控好，时间不可过长，以免影响拔罐的效果，让我们误以为是体内的毒素和湿气太重了。现如今拔罐已经成为一件非常普通的保健方式，适当的拔罐确实能起到活血化瘀的功效，但是拔罐的时候一定要选择正规的场所，使用正规的操作方式，以免对我们的皮肤造成伤害。当然也有很多人为了方便会自己选择购买一套在家中使用，但如果掌握不好穴位的话，就可能会对拔罐的效果造成影响，可能并没有效果。尤其是拔火罐的时候，如果在不正规的地方或者操作不当，还可能会伤害到皮肤或者是罐体清洁不干净，可能会导致皮肤感染。除此之外还要注意拔完罐以后当天尽量不要洗澡，因为拔完罐以后毛孔还处于打开的状态，如果紧接着洗澡，很容易使寒气侵入人体，进而影响健康。

春到养生好，疾病少来找！老年人春季养生做好这2点，儿女不担心 2、适当的运动锻炼对于大部分的老年人来说，春季养生做一些适量的运动锻炼那是必不可少的。老年人可以在日常的生活当中进行打太极健身操还有散步这些活动是可以增强自身的身体免疫力，让身体更健康。

春到养生好，疾病少来找！老年人春季养生做好这2点，儿女不担心大家都清楚老年人的身体免疫力肯定是没有年轻人好的，所以在我们的日常生活当中更需要注重的就是老年人的养生和保健，现在已经春天了，那么大家知道老年人春季要是想养生怎么做比较好吗？今天我们就来了解一下春季养生有哪些禁忌的事情。老年人在春季如何养生才比较好呢？ 1、要保证充足的睡眠对于老年人来说睡眠是很重要的，特别是在这个春天的时候还有春困的情况，所以在我们日常生活当中一定要保证老年人的睡眠是足够的，这样才可以让老年人有一个良好的精神状态。

女性春季养生一定要做好这4点-3 03左中括号春游防晒不可少左中括号经过了冬天的严寒，总算迎来了春天的温暖。春天的太阳不像夏天那般火热，许多女生都喜欢选择这个时候出去踏青，殊不知在春天的时候踏青更是需要做好防晒的。春天的阳光虽然不强，但是紫外线照射并不弱于夏季。这个季节，全球臭氧层含量最少，紫外线含量较高，容易使皮肤晒黑之余，还会引起人体的强烈不适。因此，美白防晒也是春季护肤的要点之一。如果是常坐办公室的女性朋友，接触日光的机会较少，则可以选择轻度防晒霜，平日里多注意打伞，多吃西红柿。而若是需要经常外出的女性朋友，则建议选择防晒效果较好的防晒霜，但需要注意的是，春日是肌肤敏感易发时期，而防晒指数高，相对而言质地也会粘稠一些，对肌肤所造成的负担也会大一些，因此尽量不要选择防晒指数过高的防晒霜。

女性春季养生一定要做好这4点-2 02左中括号适当食补省酸增甘左中括号女性在春季要多吃些补气血、养脾胃的食物，对于自身身体及皮肤状况的改善都是非常好的。比如说大枣，对于女性来说就是佳品。孙思邈在《千金方》中指出，春天饮食应“省酸增甘，以养脾气”。春天要少吃点酸味的食品，多吃点甘味的食品，以补益人体的脾胃之气。而中医所说的甘味食物，不仅指食物的口感有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用。在这些食物中，首推大红枣。《本草纲目》载：“枣味甘、性温，和阴阳、调营卫、生津液、通九窍、健脾胃、益肝肺、助经脉、补血安神。” 无论生食熟吃，都具有养颜补血、益气生津、和肝养胃、软化血管、促进食欲、增强记忆力之功效，是天然滋补食品。另外由于春天是生发的季节，同样具有生发之气的芽类蔬菜，很适合春季食用。比如豆芽、豆苗、春笋、蒜苗、芽菜等，可清炒、煮汤、作馅，以清淡、温热为宜。韭菜、生姜、鸡汤有助养阳，可以多吃点；草莓、橙子、猕猴桃也可适当多吃。

女性春季养生一定要做好这4点-1 01左中括号合理“春捂”，注意保暖左中括号中医认为女性适当“春捂”是比较重要的。俗话说，“春捂秋冻”，固然春天初步回暖，但事实上纵然阳气渐生，阴寒却未尽。所以温差幅度较大，出于保暖御寒的需要，人们仍然需要“捂一捂”。特别是女性更要注重下半身的保暖，保护自己的腰腹部不受寒冷侵袭。腰部在人身体中起着承上启下的作用，腰部的位置还正好是肾脏的位置。中医讲：“腰者，肾之府”。由于肾脏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称肾为“先天之本”。肾喜温恶寒，常按摩腰部，能温煦肾阳、畅达气血。现在许多人不孕不育，无论男性还是女性，并无器质性病变，究其原因，相当一部分人与肾虚宫寒有关。因此为保护女性的后天之本，保护腰部也是相当重要。另外还有一个不太受重视的地方是女性的肚脐。中医的经络学说把肚脐命名为“神阙穴”，认为有“温通经络，调和气血”的功效，它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，脐部在肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉。

春季养生防病，可多吃这些-葱、姜、蒜葱、姜、蒜：葱、姜、蒜不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，可增进食欲、助春阳，还有杀菌防病功效。春季是葱和蒜在一年中营养最丰富，也是最嫩、最香、最好吃的时候，此时食用可预防春季常见的呼吸道感染。

春季养生防病，可多吃这些-菠菜菠菜：菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳。“春菠”根红叶绿，鲜嫩异常，最为可口。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。中医认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多，有碍钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水焯烫再烹饪食用。

春季养生防病，可多吃这些-樱桃樱桃：樱桃素有“春果第一枝”的美誉。其性温，味甘微酸，具有补中益气，调中益颜，健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。但需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。

春季养生防病，可多吃这些-春笋春笋：被誉为“素食第一品”的春笋，自古以来备受人们喜爱。文人墨客和美食家对它赞叹不已，有“尝鲜无不道春笋”之说。春笋笋体肥厚，美味爽口，营养丰富，具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。

春季养生防病，可多吃这些-春芽春芽：春日食春芽。孔子说“不时不食”，意思是，不是这个季节的（东西）就不吃。春天里的植物生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。

春季养生，未病先防！这几点一定要注意-1 起居调养春季衣服不要减得太快，需要一些保暖的衣服来帮助抵御寒邪，保护阳气。穿衣也不能裹得太紧，否则会阻滞身体气血的运行，限制身体的舒展，不利于阳气的生发。还要注意“防风”，不要过早穿裙装、低腰裤，因为风寒夹杂，人体容易感受外邪，引发关节痛、痛经、月经不调等。故在此时，保健养生应防风御寒。春季开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春季的生发而不可违背它，因此，初春以舒畅身体，调达情志为养生方法。

春季养生，未病先防！这几点一定要注意-2 饮食调养张仲景说：“当春之时，其饮食之味，宜减酸增甘，饮食不可废之一日，以养脾气。”唐代药王孙思邈也说：“春日饮食宜省酸增甘，养脾益气。”故春季饮食宜甘甜少酸。多吃时令蔬菜水果，中医认为姜、蒜、洋葱，芹菜等可以疏散风寒，同时可以有效杀菌防病。切记：春季不适合吃温热的食物来进补，如果要食补，那么建议选择平补，选择味甘、性平的食物，以便逐渐适应春天舒畅、升发、条达的季节特点。

春季养生，未病先防！这几点一定要注意-3 运动调养在春季，人们应该进行适当的运动，如踏青、放风筝等户外活动，以及散步、慢跑、体操、太极拳等体育活动。在舒展筋骨、放松形体的同时，通过与自然亲密接触，有利于人体阳气的生发，促进气机运行。切记：大消耗量的活动，大汗淋漓而伤阳气，有悖于“春夏养阳”之旨。

春季养生，未病先防！这几点一定要注意-4 精神调养春季阳气初升，宜顺应春季升发之气，令精神也舒展放松，不要总是“紧绷绷”。《黄帝内经·四气调神大论》中提到“春三月，此谓发陈。天地倶生，万物以荣。”春天万物生长生发，属木之性，春气通于肝，肝气升发，则可行使各项生理功能，故春季养生应注重肝气畅达。肝气可畅达全身气机，进而调畅情志。在情志养生方面应注意保持心情开朗舒畅，心胸豁达，切忌性情急躁暴怒，更勿使心情抑郁、闷闷不乐。学会自我调控和驾驭好情绪，遇到不快的事要戒怒，并及时进行宣泄，可防肝气郁结。

春季养生，未病先防！这几点一定要注意-5 防止旧病复发在一年四季之中，气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节是春季。由于气象要素的多变，在春天常引起许多疾病的复发或增患新病。春季多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等患者要特别注意调养预防。

地球上的石油究竟是怎样来的？科学家是这样解释的

红豆焦糖奶茶的做法一遇到各种的美食，我想很多人的智商就为零，就算再减肥可能也顾及不到，想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康，我们自己在家里学着制作红豆焦糖奶茶，当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧！ 1.牛奶放微波炉温热。 2.1看看，糖在融化。 3.2找个耐高温的锅子，可以是搪瓷锅、不粘锅或者厚底的不锈钢锅这类，空锅用中大火烧热后，转小火，倒入白砂糖。 4.1此时倒入热的牛奶 5.2接下来锅中的糖会慢慢全部融化变成深琥珀色 6.放入红茶叶，转中大火。煮沸后，转小火煮一会，闻到牛奶和红茶的香味飘出即可 7.因为是用的红茶叶，所以要把茶叶过滤掉。最后放入蜜红豆。也许你吃过无数的山珍海味，也许你从不自己下厨。但是看完红豆焦糖奶茶的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。

哪些食物可以降低血糖呢大家都知道，在生活中有很多食物对于疾病的治疗改善是有很多好处的，很多人会选择用食物来给自己降低血糖，血糖是一种血管方面的疾病，这样的疾病也是一种富贵病，虽然说疾病对身体的危害不大，也不会诱发什么生命危险，但是血糖不好好控制的话也是不行的，血糖会引发很多对身体不利的疾病，那么哪些食物可以降低血糖呢? 洋葱性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。方法是用洋葱100克，开水泡后加酱油调食，每天1次。南瓜甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明，南瓜中还含有胡芦巴碱、腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克，对改善症状有良效。黄瓜性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食黄瓜100克，大有稗益。哪些食物可以帮助我们降低血糖呢?上面内容介绍的这些食物对于血糖的降低来说好处有是很多的，并且这些食物要是用在平时吃的话，同样给我们的身体带来很多好处的，在给自己降低血糖的时候千万不能吃稀粥，不能吃任何含糖量的食物，不然血糖肯定是会加重的。

肚子饿的时候不要吃这些食物肚子饿的时候不要吃这些食物肚子饿的时候不要吃这些食物 1、茶传言：空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥饿等。解读：其实对于上面提到的茶会稀释胃液等是因为茶里面的咖啡因。但是需要注意的一点，在下面两种情况下空腹也可以喝茶：①茶不要太浓。②控制数量，不要一直喝。如果存在胃溃疡、胃下垂之类的疾病，空腹就不要喝了。 2、牛奶传言：牛奶中含有大量的优质蛋白质，如果空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。解读：首先我们是怕牛奶里面的蛋白质被浪费掉。其实牛奶中碳水化合物（奶中是以乳糖形式存在）含量比较高，约4.5%的乳糖，也含有3%左右的脂肪，所以不用过多担心。牛奶有个特殊的地方在于有一部分人群，体内缺乏分解乳糖的酶，也就是乳糖不耐受，这时空腹喝牛奶会引起腹胀、腹痛等，这部分人群就不建议空腹喝牛奶。此外，牛奶的营养价值比较高，空腹喝牛奶，会使牛奶在胃肠道通过时间加快，吸收率下降等。所以如果只有牛奶选择，没有乳糖不耐受，空腹喝可以；但最好是不要这么做，其实加一两块面包就很不错。 3、香蕉传言：香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。解读：上面提到了香蕉中含有较多的镁，成年人镁元素的推荐摄入量是330mg/d，而100g香蕉中的镁是43mg，加上食物消化吸收率的问题，即使有一半的镁可以被消化吸收，那得吃3斤左右的香蕉才能达到推荐摄入量，所以说这个说法没有什么科学依据，除非一天吃3斤以上的香蕉，不过这个也不太可能。 4、西红柿传言：西红柿空腹食用不仅妨碍胃的吸收，而且，西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，形成胃结石。所以，西红柿不宜空腹吃。解读：对于没有胃部疾病的人群，没有什么担心的。比如你想在早上的汉堡或者三明治中，总会出现西红柿的身影。生吃则有助于补充维生素C，熟吃可以获取番茄红素，所以不要过于纠结。 5、蜂蜜传言：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。解读：胃酸不是那么容易就被影响到的，是有一定量和时间的积累。天气干燥的季节或者是现在北方的供暖季，早起嗓子会比较干，这个时候可以选择早上空腹喝点淡的蜂蜜水，可以使得口腔黏膜舒服，而且和白水相比，更容易解渴。 6、橘子传言：橘子含有大量的有机酸、果酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，如果在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。解读：橘子中含有有机酸，对于没有胃病的人群，只有空腹大量吃才能引起上述反应，但一般不会达到这个量。对于胃部有疾病的人群，可以按自己情况做判断，如果存在吃完就不舒服的情况，就可以换种有机酸含量不高的水果代替。 7、糖传言：糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。解读：精制糖对于血糖的影响是比较大，会引起血糖的迅速升高，不利于血糖水平的持续稳定。人体的酸碱平衡并不会很容易被打破，这基于人体本就有的调节机制，所以我们不推荐空腹吃糖，但原因也不在于此。吃糖过多的危害在于其会增加很多风险，比如龋齿、肥胖、心脑血管疾病和痛风，而且世界卫生组织推荐精制糖提供的热量不超过总热量的10%，最好是低到5%以下。如果按成年轻体力女性1800Kcal的能量推荐，按低于5%以下计算，是在22.5g糖以下更好。 8、红薯传言：红薯中含有单宁酸和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。解读：薯类是很不错的主食代替品，所以在餐桌上可以多多加入。但是薯类吃多了有时会有“烧心”的感觉，这对于老年人更为明显，因为老年人消化吸收力下降。所以对于是否可以空腹吃，取决于是否有胃部疾病或者消化问题，正常人群不用太担心，特殊人群可以按自身情况选择。

三种吃肉方法易致癌三种吃肉方法易致癌三种吃肉方法易致癌煎炸肉类可致癌咸鱼、腊肉、香肠、火腿等食品，煎炸后会产生致癌物质亚硝基砒咯烷。正确的食用方法是：把咸肉、香肠、火腿等食品煮熟蒸透，使亚硝胺随水蒸气挥发。同时，烧制咸熏食物时最好加些米醋。同时，食用咸熏食物时，要搭配新鲜蔬果，或者饭后喝杯酸奶。过度炖煮的肉易致癌很多人喜欢吃煮得烂熟的肉。无论吃什么肉，都觉得炖煮得越烂越营养。其实这样反而更不健康。因为在200℃～300℃的温度下，肉类中的氨基酸、肌酸肝、糖和无害化合物会发生化学反应，形成芳族胺基。芳族胺基基含有12种化合物，其中9种有致癌作用。所以，最好不要吃过度炖煮的肉。热水浸泡过的猪肉许多人习惯把刚买回来的猪肉用热水浸泡一下，认为可以去掉猪肉的血水。而事实上，用热水浸泡猪肉会使猪肉失去很多营养成分。因为猪肉里含有大量的凝固点为15℃～16℃的低温肌溶蛋白，极易溶于水。所以日常生活中，不要用热水浸泡或冲洗猪肉，应该用凉水快速冲洗，煮的时候煮熟煮透即可。

食物如何增强人的记忆力呢大脑是复杂性的器官，会承接许多记忆，当我们思考时会解答很多问题，可是大脑也会受到多种因素的影响，发生严重的脑部疾病，患者有可能发生记忆力障碍，其中就有记忆力差，记忆力有严重的下降等，不同年龄的人群出现这样的问题时，要进行相关的调理治疗，避免记忆力影响到工作等，那么食物如何增强人的记忆力呢? 1、黄花菜。人们常说，黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”。注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。 2、辣椒。辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。近年有人发现，辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。辣椒以生吃效果更好。 3、菠菜。菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。 4、橘子。橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。 5、菠萝。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。 6、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。 7、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。食物如何增强人的记忆力呢?患者吃上述这些食物可增强人的记忆，当然饮食疗法有一定的局限，患者还要采取正规的方式恢复自己的记忆，可避免记忆力下降过快，对大脑的伤害也会快速增加，同时患者还要知道增强记忆力的好办法，并且年龄不同，所采取的方式也有区别，尤其是老年人记忆力有问题时，要谨防是疾病引起的。

给肠胃放个假，让身体更健康！平日上班，大多数人忽视饮食的重要性，给肠胃带来了不可避免的负荷。周末，就给肠胃放个假期，好好调理饮食结构，才更健康。我们的肠胃肩负着每个人食物及营养的输送、转化，吸收等重要的使命。既然工作日，没法减轻肠胃的负担，那么周末就让肠胃好好“休息下吧”。一周的忙碌，让许多上班族的吃饭成了一件草率的事，“吃”往往在忙碌中迷失方向，不是多吃了盐，就是多吃了油，或是多吃了糖。有的吃得上火，有的吃得积食，还有的吃偏了营养。到了周六周日，时间终于可以慢下来了，于是许多家庭要好好吃喝两天，导致肠胃失去了“双休日”。一提“周六周日清清肠”，许多人便会误解，以为这是降低生活质量，降低饭菜水平。其实，从养生的角度来看，肠胃是最需要经常清理、经常休息的。肠胃担负着能量转换、营养吸收等重要工作，而且容量有限，如果让它储满“垃圾”，或是用油腻把它糊住，不清肠就会积食，营养就难以吸收。摄入植物纤维，生吃蔬菜是个好主意 “吃葱蒜”的好处是降血脂，清理和软化血管，包括肠胃系统的血管。平常由于上班和社交活动，一旦吃了生葱蒜，口中有难闻的味道。而吃葱蒜如果放在周六周日，对外人影响不大。 “增纤维”是非常必要的，平时来不及吃的绿叶菜，诸如小白菜、茼蒿、菠菜等，美美地吃上几大盘，热量低有营养，对疏通肠道有着非常好的作用。而且这些蔬菜所含的叶绿素、维生素、纤维素及微量元素都对健康有着不可低估的作用。如果有着一周的油腻积累，吃两天绿叶菜而不用任何药物即可达到降脂、消积的作用。 “生吃菜”肠胃可以得到休养生息，让肠胃过个“双休日”。能生吃的蔬菜很多，生吃的方法也很多。如果将可生吃的蔬菜加些水果，做成不含高热量沙拉酱的果蔬沙拉，更是色香味营养俱佳，而且可以排毒养颜，对于腹部肥胖者的减肥颇有成效。无油餐单，健康排毒也很美味不含高热量的沙拉酱有不少简单做法，我常用的是两种，一是鲜鸡蛋黄加少许盐搅上劲儿，边搅边加一些橄榄油，这就是蛋黄沙拉酱。二是直接用芝麻酱代替，芝麻酱用少许凉开水搅匀，加些盐和白糖，风味也很好。芝麻酱是含钙量很高的食品，所含油脂是不饱和脂肪，比起高热量的沙拉酱，它是营养配置比较合理又适合我们口味的替代品。 “无油餐”是传统餐饮中最科学的方法。例如我们常吃的汤面条、蒸菜、菜馍都可以做成无油餐。尤其是春天，可以做的蒸菜、菜馍有很多种，巧用调料就可以省去油，可用的调料有蒜汁、芥末、辣椒，百味杂陈的无油餐也是一种健康美味。

津门虎宣布解散无缘新赛季中超联赛据《足球报》最新消息，天津津门虎将在3月22日早上宣布俱乐部解散，同时他们也将无缘新赛季中超联赛。在津门虎宣布解散后，上赛季降级的沧州雄狮将递补进入中超联赛。　　　　根据之前的报道，没有解决欠薪和资金问题的天津津门虎未能如期上交完整材料，按照规则他们将无法通过新赛季联赛的注册和准入，无缘新赛季的中超联赛。津门虎俱乐部已经累计欠薪、奖金达到3亿元左右，包括必须要支付给波尔图的苏亚雷斯剩余转会费。　　据悉，俱乐部欠款包含有包含球员教练员工作人员等人的薪资、梯队球员的转会费用、场地及广告在内的供应商费用、球迷及媒体的客场补贴等等诸多项目。目前已经完成相关款项统计，上交给泰达控股集团。　　尽管俱乐部如果以破产的方式解散，超出注册资金部分的费用不用偿还，但泰达控股集团作为天津本地最具规模的国企会在一定时间内清偿所有的欠款，以一个体面的方式离开中超舞台。