maoyifei的个人资料

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大脑的锻炼相关用一天到两天时间给自己做一个行为记录，把你通常每天要做的事情记下来，包括记录你所有的生活活动。这样，即使粗粗地记，大约也会有几十件。然后把其中一些吃饭穿衣等必须完成的事情剔除。此后，你把剩余下来的几十件事情按照你的兴趣排列，把你最不喜欢做的事情放在第一位，把你最喜欢做的事情放在最后一位。　　最后，你就可以在以后一周内进行行动了。每天一早起来，从你最不喜欢的事情开始做起，并且坚持做完第一件事情，再做第二件事情……一直做到最后一件你喜欢的事情。　　在整个过程中，你开始会稍觉得困难，但你只要花很少的力气稍稍坚持，你就能顺利进行下去。千万在中途不要跳跃那些你不喜欢做的事情。　　这种方式是一种强化作用的方式———先处理困难的事情，再处理稍困难的事情，那是一种对于前面行动的强化，然后继续，强化的效果会越来越大，一直大到你觉得你有力量来完成任何事情。 1.大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸，颜色能帮助记忆。　　2.大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。　　3.大脑需要休息，才能学得快，记得牢。如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。　　4.大脑像发动机，它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，饮食结构影响你的智商。　　5.大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水，就无法集中精力。专家建议，日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且一天最好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外，研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。　　6.大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，从而提高你的学习效率。从这个角度说，一个好的问题胜过一个答案。　　7.大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。　　8.大脑和身体经常交流。如果身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要，大脑也就不会重视你所做的事情。所以，在学习的时候，你应该端坐、身体稍微前倾，让大脑保持警觉。　　9.气味影响大脑。香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。　　10.大脑需要氧气。经常到户外走走，运动运动身体。　　11.大脑需要空间。尽量在一个宽敞的地方学习，这对你的大脑有好处。　　12.大脑喜欢整洁的空间。最近的研究显示，在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么，因为接受了安排外部环境的训练后，大脑学会了组织内部知道的技巧，你的记忆力会更好。　　13.压力影响记忆。当你受到压力时，体内就会产生皮质醇，它会杀死海马状突起里的脑细胞，而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此，压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。　　14.大脑并不知道你不能做哪些事情，所以需要你告诉它。用自言自语的方式对大脑说话，但是不要提供消极信息，用积极的话代替它。　　15.大脑如同肌肉。无论在哪个年龄段，大脑都是可以训练和加强的。毫无疑问，不要寻找任何借口。不要整天呆在家里无所事事，这只能使大脑老化的速度加快。专业运动员每天都要训练，才能有突出表现。所以你一定要“没事找事”，不要让大脑老闲着。　　16.大脑需要重复。每一次回顾记忆间隔的时间越短，记忆的效果越好，因为多次看同一事物能加深印象，但只看一次却往往容易忘记。　　17.大脑的理解速度比你的阅读速度快。用铅笔或手指辅助阅读吗？不，用眼睛。使用这种方法的时候，需要你的眼睛更快地移动。　　18.大脑需要运动。站着办公效率更高。　　19.大脑会归类，也会联系。如果你正在学习某种东西，不妨问问自己：它让我想起了什么？这样做能帮助你记忆，因为大脑能把你以前知道的知识和新知识联系起来。　　20.大脑喜欢开玩笑。开心和学习效率成正比，心情越好，学到的知识就越多，所以，让自己快乐起来吧！！！

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做好房事也能控制生男生女在性交时，一次射入阴道的几亿个精子中,Y精子数量占极大优势，是X精子的二倍，但到了最后，Y精子的数量和X精子的数量相差无几或更少。下面几点控制好： 1.性交温度：温度之所以会影响宝宝性别，研究人员的假设是：高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。 2.找准时机：通常呈现酸性的阴道，在接近排卵日时呈现碱性，考虑到X精子与Y精子的性质，有目的地选择性交日，也许在某种程度上可以达到控制性别的效果。禁欲(约5天的时间)到排卵日前才行房，能提高生男孩的机会。 3.改变酸碱：分别带有X、Y染色体的精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同：带有Y染色体的精子在碱性环境中活力较强，而带有X染色体的精子在酸性环境里较为活跃。所以，如果夫妻俩希望生女孩，可用少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗妇女阴道，让阴道呈酸性。反之则生男孩。 4.制造高潮：正常女性的阴道通常呈现强酸性，第一次高潮后，会转变为酸性，第二次高潮后，会变化成弱酸性。而精液呈碱性，在女性达到高潮时，会增强阴道的碱性，比较适合带有Y染色体精子生长，所以想生男孩的人应该尽量创造高潮，增加让阴道碱性变强的机会。 5.选好体位：妻子平躺，两腿分开且弯曲，丈夫则在妻子高潮时射精。

喜欢一个人与不求回报的喜欢一个人有区别吗不求回报的喜欢一个人好吧，我从来没有这样过。这就是我可悲的地方吧所以我很想就算脑残又如何但大家都知道喜欢一个人并不一定能得到回报，那么，想要回报的喜欢和不求回报的去喜欢有区别吗？似乎有一点，就是在没有看到能有回报的时候是不是还会付出

三千青丝及腰齐，长裙倩影转身急，精致容颜似琉璃，女神芳名小彩三千青丝及腰齐，长裙倩影转身急，精致容颜似琉璃，女神芳名小彩旗好吧。脑残又如何，反正我也不会付出什么，只是喜欢这份美丽。足够了

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随机 H当然是享受，但并不能满足。如果还要把对方不当人来看，这其实根本就是在不把自己当人看待。我很难理解那样的生物，践踏对方尊严后对方到底还有什么吸引力？你干脆直接和狗干好了敌对太辛苦，有各种各样的爱与不爱，但如果只有一个，要怎么对强大做对比呢？通常来说社会都是在进步的若中国出现我担心的，那必然只能是野蛮黑暗落后的，因为任何理性的人都不会那样选择，只有极端落后的mz主义者才会那样愚昧，但他们确实可能给我们带来灾难作为人类整体呢？科技的某些发展，似乎真的足以摧毁我们的文明，虽然我并不愿意相信科技也会带来灾难，很难想象在某些科技出现成果并普及后社会将以什么样的型态继续存在，比如记忆可以被人为的消除

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性爱促进脑细胞生长使人们更聪明最新研究显示，性行为可使大脑神经细胞增多，有助于恢复认知功能和增强长期记忆能力。而一旦中断一段时间的性行为，这种大脑受益效应将消失。美国马里兰大学最新研究显示，性行为可促进海马体新生神经细胞。最新一项研究表明，性行为将使你变得更加聪明！科学家实验发现中年老鼠交配之后将形成更多的脑细胞。美国马里兰大学（University of Maryland）的研究人员发现更多的性交活动与更高的脑力水平相关联。不过遗憾的是一旦性交行为终止，这种大脑在脑力方面的高水平也会随之消失。在另外一项研究中，研究人员发现性交活动能有效抑制大脑中的抑郁情绪，至少在老鼠实验中观察到的现象的确如此。尽管研究显示做爱会让你变得更加聪明，但反过来就不一定正确了。科学家们指出，你智商很高，并不意味着你需要更频繁的做爱。实际上研究发现高智商人群反而会倾向于推迟他们首次发生性行为的时间。事实上，对于聪明的十几岁青年人，应当倾向于延迟他们性交行为的启蒙。在任何情况下，形成新脑细胞不可能对大脑起到完全促进作用。心理学家特蕾西-索尔斯(Tracey Shors)指出，如果这些脑细胞要继续存活，则需要“辛苦工作”。人们可以通过锻炼、药物和性行为形成更多的脑细胞，你进行心智训练，将会使形成的多数脑细胞存活下来。如果结合以上两种因素，你将拥有更美好的生活，不仅形成更多脑细胞，而且这些细胞更具活力。

准妈妈的饮食考虑长期更新，看到新的就先转过来

转贴:亲眼目睹自己同学被春运的疯狂人群挤下站台失去生命[转]_秦... 我并不参与春运,我坚信自己永远都不会为了这件事执着,不过其实这并不是死者的执着,可能甚至不是事故中大部分人的执着,他们大概根本没意识到会出现这样的事,并不是在拼命,只是在做本该做的,除了没遵守秩序还有各方的责任之外,这真的是一件意外,只是想回家,我也不是不可能遇到这样本来不用拼命却搭上了自己性命的事看到炮炮兵的春运漫画,我才又想起来曾经看到的2008年1月13日,寒假回家被挤下站台被火车轧死的一个女大学生,在被挤下站台前她不止一次的呼喊过,而挣扎显得毫无力量.我很难想像,当真的被挤下去时她到底要是一种什么样的心情来面对即将到来的死亡.只是一瞬间,就失去了一切,明明知道却只能眼睁睁看着自己惨死!那到底会是怎样的悲哀呢亲眼目睹自己同学被春运的疯狂人群挤下站台失去生命[转]_秦皇岛职业技术学院吧_百度贴吧内容来自：http://tieba.baidu.com/p/312159772

Y染色体基因突变人类X和Y染色体决定了后代出生时的性别。但是在过去的1.8亿年里，Y染色体已经明显的收缩，失去了90%的基因。科学家们提出理论称，Y染色体或许将继续萎缩，而且未来有一天会完全消失。一些哺乳动物已经失去了它们的Y染色体，但由于性别基因能够跳到另一个染色体上，这些动物仍然能够产下雄性和雌性后代。因此理论上人类失去Y染色体的变化并不意味着男性末日。 “这或许是某种自然选择在起作用，Y染色体是在有选择的净化自己。通过抛弃基因，Y染色体能够净化人类基因突变。”那么X染色体为什么没有发生这种变化呢？在女性中，X染色体能够与它的配对在基因突变事件中交换DNA，这就使它能修复自身并且继续携带数千种健康基因。 Wilson Sayres说道：“X和Y染色体的大部分长度上都不会交换DNA，这就意味着Y染色体无法有效的修正错误，因此它随着时间发展不断分解。Y染色体只是在摆脱有缺陷的基因，现在它只保留了27个独特的基因。”但是仍然存在另一个令人困扰的问题：“如果Y染色体不再失去任何基因，那么基因突变在男性中是否变得更加普遍？Wilson Sayres声称，这种男性突变的偏斜正是她接下来要进行研究的内容。

转贴:鸡蛋怎么吃最不健康?_百度知道按照氧化程度和受热程度考虑,烹调鸡蛋的方法排名如下(A级最好):*A级 *蒸煮鸡蛋,而且蛋黄煮得软嫩些.*B级 *煮荷包蛋,蛋花C级 *嫩蒸蛋,嫩煎荷包蛋*D级 *炒鸡蛋,老煎荷包蛋,鸡蛋煎饼*E级 *煎蛋角,煮蛋皮等*F级 *焗蛋黄,各种表面裹蛋液的煎炸食品 * 鸡蛋怎么吃最不健康?_百度知道内容来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fs%2Fdaily%2F2014-01-12%2F1396019468.html&urlrefer=218a6f9206f6b06e1ad304c14cce9c6e

拿什么对抗你，总要来的衰老和死亡？不吃糖果，不吃甜点，不吃土豆，不吃米饭，不吃面包，不吃意大利面（不吃的意思是不吃或少吃）。只吃不甜的水果。吃肉、鸡和鱼，吃鳄梨和各种蔬菜，吃坚果，吃奶酪和鸡蛋。每天喝一杯红酒。

转贴:"我来过,我很乖"一个八岁小女孩的遗书～_校园花心高手吧_百... "我来过,我很乖"一个八岁小女孩的遗书～_校园花心高手吧_百度贴吧内容来自：http://tieba.baidu.com/p/2789085107

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转贴:安全带系法不当要人命_百度知道 http://zhidao.baidu.com/s/daily/2013-11-27/1390114005.html 安全带系法不当要人命_百度知道内容来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fs%2Fdaily%2F2013-11-27%2F1390114005.html&urlrefer=52ef681ca545eeec326db1e3a5ec6a3b

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记录一下体重吧在前年4月前，不知什么时候开始体重下降了10kg以上，到4月才注意到，也可能是过了几个月才下降的这么多，之后保持了几个月很缓慢的下降，到了8月比4月又下降了5kg左右，然后9月10月开始触底回升了2kg左右，然后到了2013.01，记录的是又上升了6kg左右昨天下午称了一下，是81kg左右，和年初比又少了那么2kg多一点

看来还是得离开这里的确有特权阶级，但是他们的脑子里不知道在想什么，他们完全不明白要维持自己的特权需要的是什么，因为他们的世界里只有歌舞升平吧？是看新闻联播造成的错觉吗？不过他们是不会看新闻联播的吧如果没有平等，我相信终有一天他们会失去很多，也许是他们根本不在乎？毕竟不管怎么样，要让他们受到实质性的伤害还是不太可能离开吧，直到某一天平等了才回来

第8集的岛叫什么名字啊这部剧有去真锅岛拍摄吗

果然我是长发刘海控吗不管是小熊还是若田部遥，之前也觉得她们挺可爱的，一直也觉得还是挺可爱吧，但是看到她们的发型换成长发刘海后就不能控制了，特别是小熊，变化太大了，若田部其实也很明显气质不同了虽然美女不管怎样都很漂亮，而且的确有的人就是更适合短发？不管怎样，的确有很美很美的短发妹子，但果然，不对，还有束在头顶的长马尾也是让我不能控制的发型，必须是束在头顶的，就像这个样子

#我的贴吧10年足迹，共同成长，深藏功与名贴吧十年，时光匆匆，再回首，白驹过隙一分钟。那些褪色的青春梦，普通得不能再普通，玩贴吧的都懂。贾君鹏，追贴，抢楼，往事如风，足迹不留空。 http://tieba.baidu.com/home/zuji

请问一下，电脑里自带的硬盘和单独买的硬盘有不同吗？为什么我从没担心过电脑上的硬盘坏掉，事实上也是，至少几年每天只休息几小时也从没坏掉而想另外买一块硬盘却看到网上好多说用坏掉的，其实我觉得3-5年后坏掉也没什么，我肯定会备份，但看到有的人说一个月一个星期还有甚至一天就坏掉的，这好可怕啊！这是为什么呢？难道单独买的硬盘和电脑自带的是不一样的？

怕露露19岁生快！ 2013.03.29 迷路G+

迷路G+ 2013.03.26 渡辺美优纪下午10:36 - 公开ぱるるの部屋にぱるるとまりこちゃんがいたんだけど知ってたからドアどんどんしたら悲鸣あげた（￣+ー￣）笑我知道帕露露和麻里子都在房间里因此去咚咚地敲门，吓得她们发出哀叫（￣+ー￣）笑中に入ってぱるる袭った！笑ぎゃあぁぁぁああって言ってた（￣+ー￣）进去之后袭击了帕露露！笑她发出了Gyaaaaaaa的尖叫（￣+ー￣）あー、楽しかった( ^ω^ )( ^ω^ )( ^ω^ ) 啊，真开心( ^ω^ )( ^ω^ )( ^ω^ )

迷路BLOG 2013.03.23 2013-03-23 00:52:25 みるきー(。・ω・。)うさぎだろ！こんばんわたなべ晚上好哇他那鳖渡辺美优纪です(。・ω・。) 我是渡边美优纪(。・ω・。) 今日はteamＢ公演がありました(*´∀‘*) 今天是teamB公演来着(*´∀‘*) 久しぶりに一绪に出演できた人も多くて、すごくわくわくしていました(*´∀‘*) 久违的和许多人一起出演(*´∀‘*) 非常的欢兴雀跃见に来てくれたみなさんの盛り上がりもすごくて最高に楽しかったぁー(o>ω<o) 来的各位都燃起来了呢最高的享受ー(o>ω<o) ほんとにありがとう。真的谢谢了声援やうちわ... 声援和团扇どんな形の応援にもすごく支えられてるよ(>_<) 不管什么形式的应援都给了我很大的支持(>_<) 感谢でいっぱいだ非常感谢ありがとう谢谢啦公演后は少し撮影をしてたよ公演后还有少许的摄影そのあと、ぱるきーでご饭之后帕路姬一起去吃饭了私のリクエストで焼き肉に我要求去吃烤肉あー、美味しかった啊美味啊デザートのしろくまアイス.. 餐后甜点是白熊冰淇淋.. くまじゃなくてうさぎだったよ￣(=∵=)￣笑不是熊哦是兔子哟￣(=∵=)￣笑ま、かわいいからいっか笑嘛反正很可爱啦笑ではちゃぷちゃぷします(*´∀‘*) 那么去恰噗恰噗了哦(*´∀‘*) おやすみるきぃ⌒(。∵。)⌒ぴょん♪ 晚安迷路姬⌒(。∵。)⌒ぴょん♪

130315 HKT48の课外授业安陪恭加神志那结衣宇井真白

【HKT字幕组】130202 HKT48新剧ツナガール～明日にエール～片源：67 翻译：肉丝校对：蹄髈时间轴：wa01 压制：喜欢你没道理

连续在本吧签到100天，晒下签到排名照，看看我神马水平

在本吧已累计签到30天了，截图留念一下下

连续在本吧签到85天，晒下签到排名照，看看我神马水平终于让我拿到一次第一了

迷路的写真『みる神』今天终于收到了但发现无店特，在淘宝订的亚马逊的，店主写明是店特可选我真是伤心死了应该给他差评还是中评呢 12月13日订的

今日本吧第0个签到

粉丝编号有什么用呢似乎只有自己能看到？连到了多少位都看不到，我还想以后再抽个好点的号的

写真集的店特有哪几种呢？看了一下价格也不是很贵，打算入手一本想知道各家的店特都是什么样的呢？还有想问一下，我去萌购购买，到了结算那里始终都没有反应是怎么回事啊？“ コレクター商品”这是什么啊？顺便问一下，台历大概是什么样子的呢顺便求店特和海报的**

移动硬盘中的文件在沙盒中运行后无法卸载移动硬盘求解决方法试了几次，应该就是沙盒的原因除了关机或者重启，移动硬盘都没办法停止，然后安全删除

VC上的第14集能不能播放？如题我的第14集怎么不能播放是从VC上下载的

徐路演的童芊好漂亮哦！我是真的这么觉得的。我很喜欢。特别是在书院的她真的让我很喜欢。希望大家也都喜欢她！

【问题】为什么我们没有受到山下智久吧的邀请啊？我去看了一下，好为什么我们没有受到山下智久吧的邀请啊？我去看了一下，好失落哦！山P的吧人气好高好高哦!我觉得好难过。为什么我们吧只有这么点贴？在山下智久吧你不停刷新就看到帖子数不断上升，可是在我们吧过很久也没有人发一贴。好难过哦！不过大家还是去看看山下智久吧吧？我有在那里发祝贺贴的。这是链接：http://post.baidu.com/f?kz=129487132

【十年之久】新垣结衣吧祝山P入社十周年快乐祝P吧冲上顶峰 9月1日是山P入社十周年的大日子,我谨代表新垣结衣吧对山P表示衷心的祝福^^ 真的很喜欢山P啊！野猪，龙樱，诈欺猎人，山P好帅好漂亮好可爱哦！支持冲顶！！

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