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MI和姐姐的照片哦。。。 也不知是第几个姐，反正粉口爱，粉酱的。。
MI减肥食谱大公开 Ffff~来自TVB。COM哦。。。 Sammi表示平日都不会克制自己的饮食习惯，不过九月（2001）便是Sammi举行演唱会的大日子，所以Sammi特地找来教练为她设计keep fit餐单，Sammi更不吝?地公开，让大家都可以同Sammi一样这么fit。 早餐 Sammi说因为每日都比较迟起身，所以可以少吃早餐。 午餐 麦片加奶，不过一定要用脱脂奶，而且不可以加糖。 下午茶 ?蛋白，千万不好吃蛋黄。 晚餐 ?菜，鸡肉或者鱼肉，Sammi多数会选择鱼肉。 运动 午餐与下午茶之间，及下午茶与晚餐之间都会做运动或者排舞。水疗keep fit法Sammi最近就是靠这种水疗法减肥呢！ 除了运动同餐单之外，Sammi还有特别武器，便是水疗keep fit法。这个水疗keep fit法是由找Sammi做代言人的美容院提供，Sammi说这个疗法除了能够keep fit之外，可以松驰神经。 “我对这间美容院有信心才同意做代言人，那儿由头至脚的美容服务都齐了，所以我去一次就可以由头搞到落脚。”
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