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哎。。。。真理啊! 衡山派掌门人莫大先生一直没有婚娶。有一回群雄聚会,刘正风忍不住问他:"师兄,你  都一把年纪了,怎么还不娶妻生娃呢?"莫大先生眼睛半开半闭,拉着他的胡琴,慢悠悠  地说出一番话来:  要说成婚哪,  首先得找个女人,对吧?婚姻本来就是男人和女人的事。――东方不败脸色一沉,绣花的手倏然停下。  那么找个什么样的女人好呢?你要是找个难看的,这辈子心里都不平衡。――平一指四处打量,开始物色病人。  要是找个好看的呢,等着认一群襟兄襟弟吧。――吴三桂摸了摸鼻子。  有明着来抢的,――杨铁心默然不语。  有暗着来偷的,――苗人凤拍案而起。  有下个套算计你的,――狄云怒火中烧。  还有背着你不知干出些什么来的,――洪安通暴跳如雷。  甭管你是皇帝也好,――一灯大师数着念珠诵起经来。  是教主也罢,――阳顶天的脸青一阵红一阵。  绿帽子一戴就是没脾气。 ――殷梨亭顿足捶胸。  最好的结果,提心吊胆一辈子,到老也不得安宁。 ――陈正德恶狠狠地瞪着袁士霄。  这女人要是有点本事更不得了,一心只会争强斗胜。 ――胡青牛翻看着王难姑的《毒经》。  在她面前,你简直成了亚人类,――石清忍不住偷偷看了梅芳姑一眼。  把你当个牲口似地呼来喝去,――公孙止咬牙切齿。  你还不敢不服气。 ――何太冲面色如常,仿佛没有听见。  那些机灵的早早出家当道士去了。 ――王重阳连声咳嗽,好像把水呛进了气管。  剩下的只有打不还手的份。 ――谭公摸了摸怀里的药膏,放下心来。  没准搭错哪根筋,就一门心思和你作对。 ――白自在感到很不自在。  整死你你都猜不出是为了什么。 ――马大元魂魄归来,茫然若失。  再说感情吧,喜欢你的能把你吓死,――陆展元耳畔又响起李莫愁哀怨的歌声。  你喜欢的八辈子也追不到。 ――令狐冲抱起一个酒坛子,躲到墙角喝闷酒去了。  别以为给你个好脸你就有戏。 ――胡逸之若有所思。  别以为付出了就一定有回报。 ――游坦之面色惨白,仿佛结了一层冰。  你知道她是什么人吗?――胡斐百感交集。 你知道她做过什么吗?――张翠山感到无地自容。  你知道谁在背后利用她吗?――夏雪宜抚弄着手中的毒蛇。  你知道她对你安的什么心吗?――无尘道人看看自己断掉的左臂,发出一声极轻极轻的叹息。  好不容易找到个放心的,还有一群人死活要把你们拆散。 ――杨过与小龙女相顾无言
神贴驾到! 青年问禅师:“我的心被忧愁和烦恼塞满了怎么办?” 禅师若有所思地说:“你随手画一条曲线。用放大镜放大了看。它的周围难道不是十分明 朗开阔吗?” 那个青年画了一条皮亚诺曲线。 青年再问禅师,我的头脑却是被这种繁杂的世俗所装满,却要如何是好? 禅师说,你画一个没有瓶子。它总有一个尽头。你不把它里面的东西倒出来,怎么装新的 进去? 青年若有所思,画了一个克莱因瓶。 青年问禅师:“我现在遇到了很多很多的困难和烦恼,怎么办?” 禅师说:“你随手画一条曲线,用放大镜放大了看,它还有那么弯曲吗?” 那个青年画了一个魏尔斯特拉斯函数。 青年问禅师:“大师,我喜欢一个姑娘,但是我和她相距千里,她又不喜欢我。” 禅师笑道:“得不到就是得不到,这就是没有缘分吧,你和她像两个平行线永远没有交点 。” 青年略一沉吟:“黎曼几何。” 青年问禅师:“大师,我想要很多钱,但是我又不想付出,你能教给我方法吗?“ 禅师微笑说:”可以,但是你要先给我找一样东西,它无穷无尽,又不占任何地方。“ 青年思索一会儿,默默的写了一个康托尔集。 青年问禅师:“大师,我害怕死亡,你能告诉我怎么办吗?” 禅师笑答:“世界上任何东西最后都归为死亡,没有任何东西是不生不死的。” 青年抓来一只薛定谔的猫。 青年问禅师:“我工作很努力,但是事业上没有一点成就,怎么办?“ 禅师说:”九十度很热,但是这样的水温,能让水沸腾吗?“ 青年略一沉吟,说”我是拉萨长大的“ 禅师举着一个钵,让青年把他装满,青年装了一钵石子。禅师说,其实,钵并没有满,于 是往里又加了一些沙子,问,现在满了吗?青年略一沉吟,说,没满,还可 以加水,然后 加盐至过饱和,不行的话用溶解度大的盐,或者加氢氟酸溶解掉沙石,后蒸去残液,再加 高温熔融,再还原成硅单质并且做成闪存装满数据。
【强力推荐!!!】没有器材照样锻炼肌肉 当你手头既没有杠铃、哑铃等器械,又缺乏砖、石等代用品,但还想练练肌肉时,可以采用静力性练习法。 与静力性练习对应的是发达肌肉法,属于动力性练习,即在锻炼时,肌肉收缩与放松交替进行,肢体在空间发生位移。静力性练习的特点是,肌肉紧张用力,但肢体却静止不动。静力性练习可以动员更多的肌纤维紧张用力,因而对增强绝对力量效果较好。 静力性练习前,一般先深吸一口气,练习时缓缓将气呼出。下面介绍具体部位的联系方法。 1.颈部 (1)两脚自然开立,十指交叉抱于头后,平稳用力将头向前下方压,颈部则施以适当的抵抗力,不让手将头压下。保持此“僵持”姿势8~10秒或稍长时间,然后放松。练习时,应挺胸收腹,不得弓腰驼背。 (2)右手置于头右侧,将头向左侧压下,颈部则施以适当的抵抗力,不让手将头压向左侧。保持此“僵持”姿势8~10秒或稍长时间,然后放松。再换方向练习。练习时,上身应保持正直,不得歪向一侧。 2.胸部 (1)俯卧撑属于动力性练习,下面介绍一种静力性俯卧撑。做俯卧撑,当身体下降至胸部将要触及地面时,胸大肌极度绷紧,保持此静止姿势8~10秒或稍长时间,然后放松。 (2)面对墙站立,两臂前平举,以指尖将触而未触墙为度。全身挺直,上身前倾,两手掌扶墙,指尖朝上。屈肘,上臂与前臂成90度角,上身用力靠近墙,两臂保持屈肘姿势撑住上身,不使身体靠墙,胸大肌极度绷紧,保持此静止姿势8~10秒或稍长时间,然后放松。 3.肩部 打开房门,站立于门框内,两臂下垂松握拳,手背朝前。随即两臂朝两侧分开,以拳抵住门框,好像要将门框撑开一样,三角肌极度绷紧,保持此静止姿势8~10秒或稍长时间,然后放松。 4.背部 立姿或坐姿,两手叉腰,背阔肌绷紧,向两侧张开,保持此静止姿势8~10秒或稍长时间,然后放松。 5.臂部 (1)坐于桌前,两手托住桌子下沿,上臂与前臂成90度角,好像要将桌子托起一样,肱二头肌极度绷紧,保持此静止姿势8~10秒或稍长时间,然后放松。 (2)直立,两臂自然垂于体侧,两手松握拳,手背朝后。两臂直臂朝后上方抬起,上身可略前倾,两臂抬至不能再抬为止,肱三头肌极度绷紧,保持此静止姿势8~10秒或稍长时间,然后放松。 (3)立姿或坐姿,两臂下垂,两手握拳,手背朝后。手腕尽力弯起,前臂肌肉极度绷紧,保持此静止姿势8~10秒或稍长时间。然后放松。 6.腹部 (1)仰卧,脚踝部固定,上身坐起,上身与下肢间的角度大于90度,腹直肌极度绷紧,保持此静止姿势8~10秒或稍长时间,然后放松。 (2)仰卧,下肢和上身同时翘起成“V”字形,腹直肌极度绷紧,保持此静止姿势8~10秒或稍长时间,然后放松。 7.腿部 (1)半蹲,大腿保持水平,上身尽可能与地面垂直,两臂交叉抱于胸前,股四头肌极度绷紧,保持此姿势8~10秒或稍长时间,然后放松。 (2)坐姿,脚尖点地,脚跟尽量抬起,小腿三头肌极度绷紧,保持此姿势8~10秒或稍长时间,然后放松。
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