sounlyang的个人资料

比翼齐飞纪录片及启动仪式 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.bilibili.com%2Fvideo%2Fav4836517%2F&urlrefer=522658e49a45146387dd415eadd96f0d启动仪式 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.bilibili.com%2Fvideo%2Fav4839151%2F&urlrefer=4d161b9d9c2af7108a355cb2ce6ee8d4纪录片

#菟籽琳# 黄艺林

新人观线上首播观后感喜欢宅舞，常年关注几个我喜欢的舞姬（微小微、醋醋、九命猫、塔矢蘭、菇力帕君、菟籽琳等），菟籽琳属于我关注度中上段的舞姬，最近两次宅舞视频太高能，让我忍不住想多了解一下她。视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTU3NzQxMjUyOA%3D%3D.html&urlrefer=46ba8918726271010522e50651b7b569

今天晚上19:00-19:30，N队成员@SNH48-黄婷婷将降临美拍APP http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.meipai.com%2Flive%2F6142640438491811841&urlrefer=96d0e0163aaa0f154353bef68543c730今天晚上19:00-19:30，#SNH48# N队成员@SNH48-黄婷婷将降临@美拍APP，直播与大家互动畅聊第三届#SNH48年度总决选# 专属投票EP《梦想岛》~机会难得~喜欢她支持她的小伙伴们千万不要错过啦！

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隐形鞠四糖：看到别人排练，忍不住吼了几嗓子

《梦想岛》发布过程中，我队对官博转评贡献的总结 RT

【周刊少女20160528】全集看下来，感觉最精粹的是何晓玉了智商左右都不分，连续三次，估计再错一次，冯薪朵就开始骂娘了。然后看她冷漠脸隐藏线索的时候，笑死了。冷漠脸一本正经，装的真像。

没有哪个位大神把《梦想岛》剪辑成《禁忌的边境线》版本？最近在各大ACG网站，禁忌的边境线实在太火了，各种视频点击加起来都破千万了。

周刊又要更新了前几天很多人说，A站管理层大变动，周刊狗变成流浪狗，朵朵委屈，噗噗。吓死爹了。

婷婷get新称号：奥巴婷

塞纳河这个名字是怎么来的？听说是成员起的外号，后来被官方承认了。但是谁起的外号？

百度真不带我们玩果然18线，这是今天百度推送的全网新闻。我军和他们合作那么长时间了，是他们第一批实验客户，结果就给了四个字。“丝芭文化”

不知道能不能随便发帖最近兔子宅舞视频好频繁，让我都忍不住点关注了。真的好棒。

新人求问什么是【大势cp】？新人刚入坑四个月，逛知乎关于cp话题，经常有提大势cp，不知道什么意思。只是听说过大势菩萨，没有听说过大势cp。大势至菩萨，又称得大势菩萨或大精进菩萨，简称为势至。大势至是梵文Mahās-thāmaprāpta的意译。音译为“摩诃那钵”。据《悲华经》卷二称，删提岚世界的无诤念王有一千个儿子，长子名不眴，次子名尼摩。后无诤念王成佛为阿弥陀如来，不眴太子为观世音菩萨。而尼摩太子则成了大势至菩萨。菩萨跟随佛学法修菩萨行，经过许多阶段之后，才可成佛。菩萨中经历所有的阶段达到最高位的菩萨，就是一生补处菩萨。只要结束菩萨生涯，在下一阶段的生涯中就定可成佛。若以三尊的形式表现佛陀时，必有一生补处菩萨随侍左右，且组合是一定的。阿弥陀佛其左右胁侍的就是观世音菩萨和大势至菩萨，三位合称“西方三圣”或“阿弥陀三尊”。

岁月染染，变身小说吧也解封了很认真的和大家说，是不是应该把变身文学吧还给奥特曼同人文了？以前从那边过来的，还有几个存活？

你们现在几级了？怎么解封后，我变成3级了。我记得我以前9级呢。

这吧没被封的原因是因为目录是其他，而不是小说目录。

唱片销量一个正能量的东西，运营为什么不哪来炒作？这是陈悦天知乎上评论：今年圈内总票数69万票，估计全员总票数在75万左右。去年16人13万票，估计总票数在15万左右。翻了5倍。大面上，SNH人气在急速上升。前年16万销量，去年75万销量，今年突破100万已经被很多人确信不疑了。AKB唱片上百万是AKB起飞一个突破点，为什么snh48不炒作自己呢？提个建议，节能版无CD的《梦想岛》可以带电子音乐下载，就可以计入唱片销量了。

20160521公演，黄牛对我N的攻势第一、今天下午公演据现场观众说空席不少，站区勉强两排人。人少两个原因：一是买的黄牛票，被拦下粉丝没进去；二是黄牛自己切票，然后空场。第二、还有万丽娜都没人call， x队的水水和天草 call响的不得了。到底是N队的公演么？万丽娜是N队的剧场之光，N队粉丝都承认，关于这个现象有人分析指出：一是黄牛本身X队粉丝，出票也出给X队的；被拦在外面的粉丝不少是带call的剧场聚聚，现场没人带call了；新人不少，不习惯call。

20160521 14：20这个时间我听到bingo了日常晚点？

11区死宅发推怒吼：我们拯救日本经济为何还被看不起从图片上可以看到这样的字样：“游戏。偶像。动画。不要看不起宅人啊。如果没有我们的话，现在的日本将更加不景气。”看来似乎也是有死宅因为经常被歧视，忍无可忍爆发出来的声音。目前这条推特已经被转发超过2万次，点赞也超过1.3万次。

今晚6点深圳卫视YY频道关注极速前进莫斯科探班（莫斯科时间是下午一点）

20160518微博万丽娜自己发表情包这虎牙，这眼睛，应该配什么文字合适？

极速前进行程-莫斯科

对于黄推我是服的，都跑到国外接送机了 2016.05.17 SNH48黄婷婷去莫斯科，日本成田机场送机视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTU3MzcwNTYzNg%3D%3D.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2&urlrefer=66d4a5faf1b55babfe582e1fbaee0294

贴吧升下一级需2000关注，任重而道远，大家共同努力红色线是当前阶段，蓝色线是目标阶段。

发卡聚聚INS韩国返图，我团real hot 李艺彤居然在异国他乡被接机了… 感动惶恐我团real red

《我的太阳》搞大哥，《18个闪耀公演》要搞嘉爱了么？嘉爱---小鞠一脸懵逼嘉爱---小鞠：【这是什么梗请告诉我】嘉爱---小鞠：【我感觉我不是你们其中的一员，我真不懂你们在说什么】何晓玉（对着观众）：【来大家一起来说下，嘉爱是什么意思？】易嘉爱：【易嘉爱享年20岁。】台下观众：【zhizhang】小鞠瞬间我懂了：【很有趣啊，易嘉爱！】竖起大拇指，【真的很棒哎，原来大家是心照不宣。瞬间我感觉我融入了大家。】

《我的太阳》搞大哥，《18个闪耀公演》要搞嘉爱了么？嘉爱---小鞠一脸懵逼嘉爱---小鞠：【这是什么梗请告诉我】嘉爱---小鞠：【我感觉我不是你们其中的一员，我真不懂你们在说什么】何晓玉（对着观众）：【来大家一起来说下，嘉爱是什么意思？】易嘉爱：易嘉爱享年20岁。台下观众：【zhizhang】小鞠瞬间我懂了：【很有趣啊，易嘉爱！】竖起大拇指，【真的很棒哎，原来大家是心照不宣。瞬间我感觉我融入了大家。】

遥想当年我刚入坑的时候，我和吧主有缘啊龚诗淇被我认成了山口百惠

大家是怎么饭上snh48的？我的历程：小说→伪娘小说→伪娘动漫→动漫→A站→乃木坂46→AKB48→SNH48

撒花：林思意获得新剧

黄婷婷不按套路出牌，大家都在这个帖子【snh48成员即将空降贴吧直播贴，快来给她们提问吧】刷回复，结果她去顶坟贴【贴吧问答——黄婷婷】，结束后才知道。今天又学会了一招，要么在她的主题帖下回复，要么@snh48_黄婷婷，不管怎么样，你要让她收到贴吧提醒。以下是图片：

谁知道移动如何监视第三方软件的网络共享的？我30元包240小时流量电脑套餐，然后通过360wifi共享给手机使用，结果今天手机停机了，发现上网费259元，然后打电话问客服，客服告诉我0.5元/M, 我了个艹。我百度了下，其他人也有被这种扣费的，谁知道移动如何监视第三方网络共享软件的？

赵红红被队内欺凌啦

20160508李艺彤握手会report 保护个人隐私，ID不披露，请自行认领

20160508握手会黄婷婷report 两天没发帖，我勉为其难发个帖。为保护个人隐私，发帖不带ID，如有意愿，请自行认领。

20160505微博：我们等待芸子康复回归

20160505微博：耿直boy林思意

20160505.祝龚诗淇生日快乐

滑膜炎是如何形成的滑膜炎是如何形成的人体的关节是由两块或两块以上的骨端构成的。骨端表面覆盖有软骨，使骨端摩擦面变得非常光滑，软骨也成为骨与骨之间一种有效的间隔。关节都由封闭的关节囊包围，以便和周围软组织以及骨干部位相隔绝。关节囊的外层是纤维组织，关节囊的内层，有一层很薄的组织，即滑膜。在正常情况下，滑膜能分泌很少量的液体，主要作用是使关节面在磨动时更滑润，好比机器里加润滑油一样。当关节内部存在某种刺激物的时候，不论是细菌性、物理性或是化学性的刺激物，滑膜就会首先发生反应，引起充血和水肿，并且渗出液体，使关节囊膨胀，表现出关节肿胀。久而久之，便成了慢性滑膜炎。

年轻人患上腰椎间盘突出的原因年轻人患上腰椎间盘突出的原因有什么？腰椎间盘突出是很多老年人经常患上的疾病。但是济南骨科医院专家告诉我们，近年来要很多年轻的朋友也加入了腰椎间盘突出一族，想知道为什么呢？专家表示：腰椎是人体负重较大的部位，但是如果有一些不良因素发生就会导致腰椎间盘突出的发生。　生活中，腰椎病的发病率极高，而且发病人群也较为广泛。患上腰椎间盘突出后，会导致患者出现，腰部胀痛、坐骨神经放射痛，下肢麻木胀痛、感觉减退或疼痛过敏、肌肉萎缩、患腿变细、行走困难等，严重时大小便功能障碍、下肢瘫痪等严重情况，所以我们是非常有必要了解腰椎间盘突出的病因，从而进行预防的。　1、外伤：这是比较常见的一个病因，比如腰扭伤或者是摔伤、撞伤后，都比较容易诱发出腰椎病，因此在平时一定要多加小心，避免出现不必要的外伤。　2、长时间久坐：现在的上班族每天都需要长时间的坐着工作，而在坐位时，我们腰部肌肉会处于紧张状态，长期下去就会导致腰部劳损，诱发出腰椎病。　3、年龄增大：由于腰椎的负重大，活动量也大因此随着年龄的不断增长，我们的腰椎也日益磨损，慢慢的发生退化，最后导致腰椎病出现。　4、睡眠不当：现在的人为了舒适，从而很喜欢睡软床，而软床对我们腰椎的伤害很大，它会改变我们腰椎的自然生理曲度，而且还会导致椎间盘受力不均，这样长期下去的话，就会很容易促使腰椎病形成。　5、腰部受凉：现在工作场所、生活中，空调越来越常见，而我们的腰部非常怕冷，当受风、受凉后，就会引起腰部肌肉痉挛、椎间盘压力增大，小血管收缩，最后诱发出腰椎病。

脊柱侧弯患者运动方法有哪些运动一：手拉肋木，体侧屈，二侧对肋木站立，一手拉住肋木，另一手上举，做体侧屈，练习3纽，每组30～50次。要求抬头、挺胸、收腹，上体不能前倾。运动二：俯卧，两臂弯曲体前撑地，将脊柱侧弯一侧的腿用力向上抬起，同时异侧手臂伸直前举，保持3～4秒，再还原。练习3组，每继10一15次。运动三：两腿开立，侧弯一侧的手臂自然下垂，另一侧手臂肩侧屈抱头，上体向侧弯一侧弯曲，手往不伸至最低，保持3秒，还原。练习3组，每组10～15次。或侧弯一侧手臂提一重物(如哑铃、书包等)进行练习。运动四：向脊柱侧弯方向侧卧，两臂屈臂撑地，外侧腿用力向肩侧方踢腿至最大限度，再还原，练习25～30次。要求踢腿时身体要正，踢腿幅度要大。