静雨丝婷的个人资料 - RAT

静雨丝婷静雨丝婷

关注数: 0 粉丝数: 30 发帖数: 23,792 关注贴吧数: 1

飘凉=漂亮！！！ 0.0

为什么你是王心凌吧吧主呢？你不是喜欢萧亚轩吗？

*∩_∩* 蓝蓝 ``﹏ ``☆

蓝蓝，来这里 http://post.baidu.com/f?kz=199046876

姐姐你到底哪天过生日啊？

您好，您是第一个到达这里的人，群飞燕舞吧尚未建立！打错字了

静雨丝婷吧欢迎大家 http://post.baidu.com/f?kw=%BE%B2%D3%EA%CB%BF%E6%C3

【贴吧三姐妹】静雨丝婷吧专用聊天帖 http://post.baidu.com/f?kz=199046876

【毛驴】我爱你我要吃驴肉

火腿你终于出现了你还好吧？我是小白羊

大家好，我是新来的请多关照``

我发帖子好慢啊 1个半小时才160帖

悟天你上杂志了！！！右下角！

【寒冰柳絮】来了怎么会找到我的呢？

测试一下玉米们的反应 http://post.baidu.com/f?kz=190785362

[宣传]第二届帅哥吧吧友PK秀活动参赛规则报名时间：2007年5月1日-2007年8月如何报名参加吧友PK秀？登陆您的百度ID，并在帅哥吧发表报名贴帅哥吧地址：http://post.baidu.com/f?kw=%CB%A7%B8%E7贴子主题：“【吧友PK秀】”XXXXXXXXXX 贴子内容：本人介绍：年龄: 籍贯身高: 体重: 爱好: 特长：空间：（仅限百度空间） 3张本人照片：（照片要求：照片大小200X200以上的生活照,视频照,手机自拍照等；PS照不受理。）报名完成以后请将帖子的地址发贴至本贴内并等待帅哥吧管理组审核，审核通过以后加精该主题。并于近期安排对手与您PK！初赛、复赛评分标准：吧内ID投票 85% 管理组打分 15% 吧内ID投票+管理组打分=综合得分半决赛、决赛评分标准：吧内ID投票 40% 评选组打分 30% IP网站投票 20% 管理组打分 10% (评选组分专业评委和大众评委）初赛、复赛需知；准备好3张以上个人生活相片选手们请+PK秀管理群:20455109 半决赛需知；需通过帅哥吧管理组视频验证，方了进入半决赛。准备好3张以上个人生活相片（要求更换相片）以下为多选才艺展示（单选）：（视频）展示您的舞技或唱歌；展示您的文笔:原创诗歌、散文；自定义才艺展示（须向管理组申请）决赛需知：准备好3张以上个人生活相片（要求更换相片）以下为多选才艺展示（双选）：（视频）展示您的舞技或唱歌；展示您的文笔:原创诗歌、散文；自定义才艺展示（须向管理组申请）展示您的写真或者一段对吧友真情告白。初赛、复赛时间将会提前三天通知。半决赛、决赛会提前一星期出通知。部分奖项于“吧友PK秀颁奖典礼”揭晓进入半决赛选手均给予加精该选手主题的奖励。进入决赛者，均得到宣传空间或帖子置顶奖励。本次比赛季军将会获得百度空间展示百度帅哥圈一周，个人宣传帖置顶三天；以及由√私人身份√赞助的QQ会员（价值10元）。本次比赛亚军将会获得百度空间展示百度帅哥圈三天，个人宣传帖置顶一周；以及由√私人身份√赞助的QQ双钻（价值20元）。本次比赛冠军将会获得百度空间展示百度帅哥圈一周，个人宣传帖置顶一周；以及由恋阳木头赞助的QQ会员+四钻（价值RMB50元）。 “帅哥吧形象大使”由冠军担任~主要负责对外宣传吧友PK秀！！

我唱了几首歌，大家听听说难听也成，呵呵，都是老乡，帮顶顶http://post.baidu.com/f?kz=198242830

【贴吧三姐妹】啦啦啦。。。 http://post.baidu.com/f?kz=198242830

我翻唱的慕云行，欢迎拍砖~ http://post.baidu.com/f?kz=1982428305楼大家有什么怨气尽管往我身上撒，呵呵

我今天超级牛胜利啦，哈哈哈~~

座中自有步虚仙~~~

柔情玉满堂钢琴版超好听！

祝蓝色仙姬姐姐五一快乐！开心吖！呵呵

节日快乐！

祝游游姐姐五一快乐！要开心哦~~：）

静雨丝婷祝各位节日快乐！ http://post.baidu.com/f?kw=%BE%B2%D3%EA%CB%BF%E6%C3欢迎来玩！

祝球球节日快乐！欢迎到静雨丝婷吧玩！

【毛驴】祝毛驴五一节快乐~ 随便逛逛。。

祝如如姐姐五一快乐！貌似好久没来了，还记得我吗？

五一快乐！不要总通宵了

BX姐节日快乐哦！我猜你一定会去逛街大扫荡，哈哈

哥哥五一快乐！煮面~~呵呵

姐姐五一快乐！去哪玩啊？

燕燕五一快乐~！嘻嘻

某人又开始刷屏了

本吧已有会员2000 呵呵，纪念一下

左左你五一不会又去爬山吧？

我爱姐姐 ★新兰之恋★

【贴吧三姐妹】这个吧越来越火了哈哈！

没意思喽，睡不着呀- - 又米人聊天- -|||||||||||||||||||||||

早啊我快回家了，还有2天

天龙是个怪人

新发现，都来看看我发现一切正常

来本吧的人还常去思绪飞洋小无赖_落落爱情香佐眼嶶笑静雨丝婷

4月29日第一帖早上好

我过糊涂了。。。

我发现地心这家伙总是搞不清性别~ 连自己是女的都不知道

徒步我不去老`` 累死了

哥哥，那个ku6不要去了

神啊，赐我们个吧主吧！！！

【视频】仙4宣传片不知有人发过没有，点中间的按钮就可以播放了

投诉霸王置顶美容吧 http://post.baidu.com/f?kz=194777087这个置顶不是吧主加上去的，在大吧主撤下之后不久，又被加上了，我想不止n个吧被强行加上这个置顶了吧，百度的广告泛滥，要加的话，可以在看点和首页里加啊，干吗侵犯各个贴吧的权利呢？

瘦身不成的三个大错误太钻牛角尖有的人一定要在一个月内减少5公斤!这样是不是把目标设定得太高了呢？太钻牛角尖地减肥是失败的根本，只有以轻松心情去实行才是。用轻松的心情做体操或按摩，就能达到充分的效果。

不同肤色的三款瘦身食谱第1类：肤色发黄　应喝柠檬水瘦身面部特征：1.面色较黄；2.耳朵经常发红；3.鼻子经常发红；4.唇部附近的皮肤颜色比较黄；5. 舌部较厚。其他特征：1.有充足的睡眠都感到疲倦 2. 工作时很难集中精神 3. 容易感到恶心、作呕致肥原因：肝脏虚弱面色偏黄，即表示肝脏虚弱，肝脏是身体排毒的机器，如果吃药物过量、饮食不定时、会令肝脏负荷过重，或被堵塞，令人变得行动缓慢迟钝，容易疲倦。

十二小时快速缩缩小肚腩如果你有紧急约会或派对，看着自己的小肚腩不满意，想让它迅速瘦一圈，按照以下方式吃、穿、动，就能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多，让你在各种派对上散发迷人风采。吃：要多喝水，少喝碳酸饮料，碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球；不要常吃薯条，盐分会保持水分，尤其是在生理期前；不要一直嚼口香糖，嚼口香糖会让你吞下过多的空气，肚子因此会发胀而鼓出；如果感觉排便不顺，多喝咖啡，一杯或两杯咖啡有助于通便。

减肥套餐“3＋2＋1＋1＋1” 营养学家经过研究发现，对于很多肥胖者而言，每日摄取的热量不能低于1200大卡，因为这是满足一个成人一天正常代谢的最低热量。如果每天摄入这一热量或不会超出太多，就可能达到饮食减肥的目的。那么，1200大卡能量意味着多少食物呢？就是三两（150克）主食＋二两（100克）肉＋一个鸡蛋＋一杯奶＋500克蔬菜＋一点油。简称“3＋2＋1＋1＋1”

行之有效的12条减肥建议保持正确的日常姿势。尽量少去有“自助餐”的餐厅。再有毅力的人，一旦去了……1.严格记录每天吃下的东西，渐渐地你会发现到记录下来的食物越来越少了。2.除非你真得过胖，否则与其减少体重，不如说减少尺寸更好吧！如果说你的体重减少了，可是却留下松垮垮的线条，那真是太冤枉了，说穿了，就是少了运动这一环哦！3.学习消耗热量--运动。只要肯动就行，从最想瘦的地方开始。

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