NBA球探之星 NBA球探之星
低调生活，高调做事
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新赛季好难打啊，有没有什么简单且强势的英雄，推荐一下
新三粉给我笑死了。又给我拉黑了。 用户：专业寻片 ---------------------------------------------------------------------- 之前辩论之前就说过，谁拉黑谁是孙子，结果聊到后面聊不过，直接不装了，就是单纯来骂人的，新三粉素质体现的淋漓尽致，还说什么他骂爽了，然后自以为赢了，更离谱的是，他发的帖子居然是挂别人拉黑他。啊哈哈哈哈， --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
为啥新赛季要开始了，没人聊一聊新赛季的玩法呢？ 新赛季都开始了。为啥耀吧都是女的钓鱼，一群没见过女的当翘嘴呢？翻下来没有关于任何游戏讨论的帖子了。老是钓鱼
小赵和关羽的全方位对比，谢绝踩一捧一，谢绝抹杀功绩 1.论名头：关羽五虎之首，小赵五虎其三，论名头，关羽+1分。（云吹逻辑：这种名头并不能体现实力，之是因为关羽跟刘备早。反驳点：如果没意义是不是可以说小赵的五虎上将是吹的？） 2.论地位：关羽蜀汉二把手，这个毫无可比性，关羽+1。（云吹逻辑：不就是跟刘备早点吗？） 3.论武力：平分秋色，武力方面就不提文丑了，姑且算平分秋色。（云吹逻辑：关羽拿不下纪灵，打平徐晃。） 4.论统兵：关羽守荆州，统兵数量远在小赵之上，小赵统兵明确记载的有3000，不会太多，能不能超过1W还是一回事，统兵实力关羽+1（云吹逻辑：统兵少也是帅，你看张辽统兵800照样干翻孙权，所以统兵多不代表统兵厉害，统兵少不代表不会统兵。==========张辽统兵800干翻孙十万和你家小赵有毛关系？你倒是拿出统兵能力出来啊。） 5.论战略地位：关羽镇守荆州，战略地位贯穿全局，哪怕魏延都守汉中去了，小赵在哪里？因此这个毫无疑问关羽+1分。 6.论影响力：关羽胜时，魏吵着迁都，关羽败走麦城时，曹孙皆喜，且刘备动用全国关系伐吴，由此拉开了蜀汉由胜转衰的局面。影响力可谓不大，小赵也有影响力，可惜和关公比就差一些了，因此关羽+1分。 7.论攻城能力：小赵3000人打下早有投降之意的桂阳，关羽500人打下连诸葛亮都觉得打不下的长沙，一下子就拉开了差距。关羽+1分。（云吹逻辑：打长沙是黄忠饶命，魏延造反，和关羽没关系。===========没关系小赵怎么不说我500人打长沙？给你500人你能打下小日本，我管你用什么方法，你就是英雄，你就是比3000人打下的人牛X。） 8.个人战役代表作：关羽水淹七军威震华夏、张飞入川义释严颜，粗中有细，更击败张合、黄忠定军山斩夏侯、马超杀得曹操割须弃袍，小赵却很少有作为主将的战役（如果你非要拿出打桂阳出来说，那就更加证明了小赵没战役），小赵多为先锋，很少有个人做主将的战役，桂阳这种小场面完全拿不上台面，和其他四虎的战绩比起来相形见绌，没法比，因此这里关羽+1分。 9.下线后的能力（开挂能力）：关羽下线后封神，且显圣带走对面一个，妥妥开挂，全书少有。主要是书中封神，作者太偏爱关羽了，小赵病逝，默默下面，寿终正寝，没有关羽那般神话的描写，因此关羽+1分。（云吹：关羽五虎死得最早，小赵寿终正寝，加分。。。大丈夫马革裹尸，有何不可？云吹逻辑感人。） 10.对后人影响力：这个更没法比了，大多人都拜关公，忠义代表，能屈能伸，就连古惑仔中的乌鸦都知道拜关公，可见影响力非常大，而且被关公斩杀的颜良文丑也被后人铭记。这点毫无疑问，关羽+1分。（云吹：关羽投降曹操过，小人好意思叫忠义？==========关羽投曹操是为保护嫂嫂安全，大丈夫能屈能伸，真乃大丈夫也） 11.论胆量，小赵和关公都差不多，小赵七进七出，玄德公更是曰：子龙一身都是胆。关羽的有单刀赴会，单骑斩颜良等，论胆量，此二人皆为万人敌之勇，虽然书中对关羽的描写过多，但是这一项目，算平分。 12.论官职：这个没可比性，关羽+1。 13.论谁活得长：毫无疑问，小赵+1分。 14.论个人完美度：毫无疑问，从颜值，性格，人品上，小赵都是接近完美的男人，关羽傲，大意失荆州，性格缺陷，小赵+1分，毫无疑问。 15.论作者偏爱度：作者经常称关羽为云长，关公，等，把不属于关羽的战绩都给了关羽，什么斩华雄啊，封神啊，斩文丑啊等等一系列，所以这里关羽+1分。 16.论斩将数量：这个小赵斩将全书第一，关羽略逊，就长坂坡斩杀50名战将就甩开了其他人一大截了，小赵斩将数量全书独一档，小赵+1分。 17.斩将质量：这个没法比了，关羽斩杀的颜良文丑华雄哪个不是被作者刻意强化过的？就是为了衬托那个男人的神威，这个就没法比了，关羽+1分（云吹：关羽靠的是偷袭，非正常单挑，不算。这里指斩将，且非正常也是关羽劣势大非一般人能做到，更加突出关羽斩将的难度和质量。而且非正常斩将小赵也拿不出一个比关羽斩杀的强。） 18.坐骑：关羽的赤兔，书中描写太多了，小赵的坐骑也不算差，在全书能排第五，可惜遇到了排第一的赤兔。这个无疑问，关羽+1分。 19.护主能力：护主能力这个都差不多，小赵多次救刘备于危难之中，七进七出更是前无古人后无来者，且诸葛亮经常要小赵保驾护航，关羽护驾次数少，但是能吓住周瑜，保护嫂嫂，护驾能力也非常强。虽然是半斤八两，但是这一分我选择给小赵，因为小赵护驾表现次数多。这一分也算是功劳分，小赵+1分。 20.战场地位：关羽是帅，小赵是将，帅要比将高，关羽+1分，小赵多为先锋和将领，大事要请示上级，独立决断权较少，因此战场地位关公完爆小赵。因此关羽+1 ----------------------------------------------------------------------- 综合：关羽13分。小赵4分，平3分。
理智讨论，六步郎沾满屎和抠鼻不烂，谁得冠军含金量更高？以及两个人的历史地位，数据对比分析。
不懂就问，为什么超人一出来总是先被胖揍吊打然后才反杀？ 不懂就问，为什么超人一出来总是先被胖揍吊打然后才反杀？我看了超人出场，每次出场就被一些无名小卒吊打，甚至被手铐铐住没办法脱离，最后几分钟才开始因为某种原因反杀。
奥尼尔可以置换吗？想要换奥尼尔，篮下无敌啊 奥尼尔可以置换吗？想要换奥尼尔，篮下无敌啊
真实道家内功部分揭秘 道家内功在中国一直是非常非常秘密的流传的，以至于大多数人们（包括许多道人和会些道丹内功的人们）根本就不可能得到真正的方法。“入门引路须口授”这句话道出了其中玄机，“真传一句话、家传万卷书”，“真传不落纸”等、在书本和网络中不可能能找到道家的真正的秘诀，只能在经过苛刻严格的择徒、考察、拜师等必经途径才能逐渐的得到真传。 先说一下修炼道家内功会有甚么样的好处和效果： 一、健身治病的功能，道家功法主要要求是松静自然，使心脑得到充分的休息，意念引导与内视使经络得到滋养，促进血液循环，增强免疫力。这特殊的修炼方式会使宇宙的精华（有说是气、有说是生物电、有说是微波、具体是甚么东西目前还没有弄清，反正是有益的东西）源源不断的进入体内，并换走体内的病气、浊气、疲劳之气。可使所有的病症（甚至包括癌症）得到治疗和减轻，在冲击病灶时，会显病情加重，但坚持过后会好许多，反反复复使疾病渐渐会消失。 二、美容的效果，因为松静的严格要求和特殊意念的引导，使人的心如止水，烦恼、焦虑、紧张、气愤等都会在混沌无为云蒸雾绕的状态下烟消云散，心态会逐渐平静、无欲无求，相由心改，五官会变得美丽端庄。心为离、为火，水为坎、为水，用心火去练坎水会产生气。长期练功会气血充盈、精足神满，“气足不思食、神足不思睡”所以练功之人会吃得很少、睡得很少，身体不会发胖，起到了减肥的效果，且精力充沛，仙风道骨就是这样来的。 三、技击的功效，技击就是打人，技击在道家内功里只是副产品，是末技。在长时间的专业修炼中，本身内力和宇宙能量接通，内功渐长，周身鼓荡，整体爆发力和浑身抗击打力不可限量，用于技击如鱼得水。 四，增强智力和开发特异功能的功效，我们世上万物都在冥冥之中受来自外太空的某种东西或能量所控制和干扰。在不同的宗教里会把这种能量叫做不同的神或佛或主等，具体是甚么其实人类真的不知道，但是真的有这种东西存在，道家内功的修炼就是其中一种和这种神秘的东西沟通和往来的途径。练习时间长了，自己这个小宇宙就会和天地这个大宇宙产生共鸣，激发出很高的智慧和意想不到的特异功能。其中有的会有耳报功能，有的会有天眼功能，有的有预测功能等等。进一步会产生元婴、黄金力士。再进一步会出现更深层的不可思议的能力（如修仙）这就会使一般百姓不能理解和认可的，甚至引人大笑的。不过这就是道，“上士闻道，勤而习之，中士闻道，若存若罔，下士闻之，大声笑之，不笑不足以为道”。。。。。
真实道家内功部分揭秘 道家内功在中国一直是非常非常秘密的流传的，以至于大多数人们（包括许多道人和会些道丹内功的人们）根本就不可能得到真正的方法。“入门引路须口授”这句话道出了其中玄机，“真传一句话、家传万卷书”，“真传不落纸”等、在书本和网络中不可能能找到道家的真正的秘诀，只能在经过苛刻严格的择徒、考察、拜师等必经途径才能逐渐的得到真传。 先说一下修炼道家内功会有甚么样的好处和效果： 一、健身治病的功能，道家功法主要要求是松静自然，使心脑得到充分的休息，意念引导与内视使经络得到滋养，促进血液循环，增强免疫力。这特殊的修炼方式会使宇宙的精华（有说是气、有说是生物电、有说是微波、具体是甚么东西目前还没有弄清，反正是有益的东西）源源不断的进入体内，并换走体内的病气、浊气、疲劳之气。可使所有的病症（甚至包括癌症）得到治疗和减轻，在冲击病灶时，会显病情加重，但坚持过后会好许多，反反复复使疾病渐渐会消失。 二、美容的效果，因为松静的严格要求和特殊意念的引导，使人的心如止水，烦恼、焦虑、紧张、气愤等都会在混沌无为云蒸雾绕的状态下烟消云散，心态会逐渐平静、无欲无求，相由心改，五官会变得美丽端庄。心为离、为火，水为坎、为水，用心火去练坎水会产生气。长期练功会气血充盈、精足神满，“气足不思食、神足不思睡”所以练功之人会吃得很少、睡得很少，身体不会发胖，起到了减肥的效果，且精力充沛，仙风道骨就是这样来的。 三、技击的功效，技击就是打人，技击在道家内功里只是副产品，是末技。在长时间的专业修炼中，本身内力和宇宙能量接通，内功渐长，周身鼓荡，整体爆发力和浑身抗击打力不可限量，用于技击如鱼得水。 四，增强智力和开发特异功能的功效，我们世上万物都在冥冥之中受来自外太空的某种东西或能量所控制和干扰。在不同的宗教里会把这种能量叫做不同的神或佛或主等，具体是甚么其实人类真的不知道，但是真的有这种东西存在，道家内功的修炼就是其中一种和这种神秘的东西沟通和往来的途径。练习时间长了，自己这个小宇宙就会和天地这个大宇宙产生共鸣，激发出很高的智慧和意想不到的特异功能。其中有的会有耳报功能，有的会有天眼功能，有的有预测功能等等。进一步会产生元婴、黄金力士。再进一步会出现更深层的不可思议的能力（如修仙）这就会使一般百姓不能理解和认可的，甚至引人大笑的。不过这就是道，“上士闻道，勤而习之，中士闻道，若存若罔，下士闻之，大声笑之，不笑不足以为道”。。。。。
真实道家内功部分揭秘 道家内功在中国一直是非常非常秘密的流传的，以至于大多数人们（包括许多道人和会些道丹内功的人们）根本就不可能得到真正的方法。“入门引路须口授”这句话道出了其中玄机，“真传一句话、家传万卷书”，“真传不落纸”等、在书本和网络中不可能能找到道家的真正的秘诀，只能在经过苛刻严格的择徒、考察、拜师等必经途径才能逐渐的得到真传。 先说一下修炼道家内功会有甚么样的好处和效果： 一、健身治病的功能，道家功法主要要求是松静自然，使心脑得到充分的休息，意念引导与内视使经络得到滋养，促进血液循环，增强免疫力。这特殊的修炼方式会使宇宙的精华（有说是气、有说是生物电、有说是微波、具体是甚么东西目前还没有弄清，反正是有益的东西）源源不断的进入体内，并换走体内的病气、浊气、疲劳之气。可使所有的病症（甚至包括癌症）得到治疗和减轻，在冲击病灶时，会显病情加重，但坚持过后会好许多，反反复复使疾病渐渐会消失。 二、美容的效果，因为松静的严格要求和特殊意念的引导，使人的心如止水，烦恼、焦虑、紧张、气愤等都会在混沌无为云蒸雾绕的状态下烟消云散，心态会逐渐平静、无欲无求，相由心改，五官会变得美丽端庄。心为离、为火，水为坎、为水，用心火去练坎水会产生气。长期练功会气血充盈、精足神满，“气足不思食、神足不思睡”所以练功之人会吃得很少、睡得很少，身体不会发胖，起到了减肥的效果，且精力充沛，仙风道骨就是这样来的。 三、技击的功效，技击就是打人，技击在道家内功里只是副产品，是末技。在长时间的专业修炼中，本身内力和宇宙能量接通，内功渐长，周身鼓荡，整体爆发力和浑身抗击打力不可限量，用于技击如鱼得水。 四，增强智力和开发特异功能的功效，我们世上万物都在冥冥之中受来自外太空的某种东西或能量所控制和干扰。在不同的宗教里会把这种能量叫做不同的神或佛或主等，具体是甚么其实人类真的不知道，但是真的有这种东西存在，道家内功的修炼就是其中一种和这种神秘的东西沟通和往来的途径。练习时间长了，自己这个小宇宙就会和天地这个大宇宙产生共鸣，激发出很高的智慧和意想不到的特异功能。其中有的会有耳报功能，有的会有天眼功能，有的有预测功能等等。进一步会产生元婴、黄金力士。再进一步会出现更深层的不可思议的能力（如修仙）这就会使一般百姓不能理解和认可的，甚至引人大笑的。不过这就是道，“上士闻道，勤而习之，中士闻道，若存若罔，下士闻之，大声笑之，不笑不足以为道”。。。。。
真实道家内功部分揭秘 道家内功在中国一直是非常非常秘密的流传的，以至于大多数人们（包括许多道人和会些道丹内功的人们）根本就不可能得到真正的方法。“入门引路须口授”这句话道出了其中玄机，“真传一句话、家传万卷书”，“真传不落纸”等、在书本和网络中不可能能找到道家的真正的秘诀，只能在经过苛刻严格的择徒、考察、拜师等必经途径才能逐渐的得到真传。 先说一下修炼道家内功会有甚么样的好处和效果： 一、健身治病的功能，道家功法主要要求是松静自然，使心脑得到充分的休息，意念引导与内视使经络得到滋养，促进血液循环，增强免疫力。这特殊的修炼方式会使宇宙的精华（有说是气、有说是生物电、有说是微波、具体是甚么东西目前还没有弄清，反正是有益的东西）源源不断的进入体内，并换走体内的病气、浊气、疲劳之气。可使所有的病症（甚至包括癌症）得到治疗和减轻，在冲击病灶时，会显病情加重，但坚持过后会好许多，反反复复使疾病渐渐会消失。 二、美容的效果，因为松静的严格要求和特殊意念的引导，使人的心如止水，烦恼、焦虑、紧张、气愤等都会在混沌无为云蒸雾绕的状态下烟消云散，心态会逐渐平静、无欲无求，相由心改，五官会变得美丽端庄。心为离、为火，水为坎、为水，用心火去练坎水会产生气。长期练功会气血充盈、精足神满，“气足不思食、神足不思睡”所以练功之人会吃得很少、睡得很少，身体不会发胖，起到了减肥的效果，且精力充沛，仙风道骨就是这样来的。 三、技击的功效，技击就是打人，技击在道家内功里只是副产品，是末技。在长时间的专业修炼中，本身内力和宇宙能量接通，内功渐长，周身鼓荡，整体爆发力和浑身抗击打力不可限量，用于技击如鱼得水。 四，增强智力和开发特异功能的功效，我们世上万物都在冥冥之中受来自外太空的某种东西或能量所控制和干扰。在不同的宗教里会把这种能量叫做不同的神或佛或主等，具体是甚么其实人类真的不知道，但是真的有这种东西存在，道家内功的修炼就是其中一种和这种神秘的东西沟通和往来的途径。练习时间长了，自己这个小宇宙就会和天地这个大宇宙产生共鸣，激发出很高的智慧和意想不到的特异功能。其中有的会有耳报功能，有的会有天眼功能，有的有预测功能等等。进一步会产生元婴、黄金力士。再进一步会出现更深层的不可思议的能力（如修仙）这就会使一般百姓不能理解和认可的，甚至引人大笑的。不过这就是道，“上士闻道，勤而习之，中士闻道，若存若罔，下士闻之，大声笑之，不笑不足以为道”。。。。。
道家练气术与修行功法 所谓【行气】就是通过呼吸锻炼人体机能，从而充分的调动藏匿于人体深处的一切能量之源，以求达到【人道合一】的修养之境界。 入门练气术 行气， 是一套动静结合的功法 ，即练文火 ， 又练武火 阴阳相济 ，不但易使功成 ， 不出偏差 ， 还易结合其他功法来修炼， 此功最重意念， 要的是 ， 身心放松且自然的状态。 入门七式 一式两脚平行而立，与肩等宽，全身自然放松 ，舌抵上腭 眼睛微闭 ，意守丹田， 两手如抱球状 ，置小腹前数寸， 两掌的劳宫穴兑着肚脐 ， 意守丹田片刻，即可联系吐纳之术。 练法：以鼻呼吸，要求慢，细，匀，长。吸气时，想象将树木或自然界清新之气从鼻慢慢吸入丹田，吸气时，小腹鼓起，吸足后需停顿一下再呼气。悠悠将气呼出，小腹随着收缩，吸气时手掌可稍作扩张，稍远离小腹，意想抱着一团气，呼气时手掌可稍收尽小腹。此式练10至20分钟。 功理：引后天之清气与先天之气结合，有扶正祛邪，壮补脾胃的作用，功效快捷，对脾胃虚弱，肾亏腰疼等疗效有显著。 二式站法如一式，先将双手掌向头前上方伸举，掌心朝身后，手指朝天，两掌相距如肩宽，伸举时慢慢呼气。然后缓缓将双掌回收到小腹前。手掌向下，手指相对，同时吸气入丹田，待气挺稳，才能呼气。呼气做法如前。此式着重在吸气，吸气时意想自然界清新之气从鼻吸入，随手下降与丹田。 此为采气补齐之法。练10分钟左右 功理：通过采气进一步练足丹田气，此乃练气之本，对体制虚弱，肠胃诸病，阳痿，遗精，妇女带下，等疗效甚佳，是发气后补气的方法之一。 三式 三式站法如一式，先直立，然后下蹲或骑马步，双手掌心向上，自下缓缓上托至鼻前方。同时吸气，小腹渐收缩，胸部扩张。稍停。翻掌向下，缓缓降至小腹前，同时呼气，小腹鼓起，上脱和降下都是手指相对，上托时意念双掌托起两座宝塔，降下时意念将；两根木桩压入地下，反复练9次。 功理：气在胸腹上下运动，疏通脏腑，对消化系统和呼吸系统，疾病有良好的疗效。 四式站法如三式骑马步，先双手往两侧平伸，掌心向下，接着双掌卷曲由下缓缓回收至腋下，同时吸气，小腹随着收缩，吸足气稍停，然后双掌转腕或竖掌，向两侧慢慢平推出，掌心朝外，同时呼气，鼓腹，意念一股气流下沉丹田，另有两股气流由膻中向两侧肩，臂，手掌劳宫穴运行，气贯掌心但不能发出，反复练9次。 功理：疏通左右手三阴经，使内气能较快和较大量的向劳宫穴行去，为将来发气打好基础，它对手的三阴的经络，脏腑有调和作用，并可治疗肩，臂疾病。 五式站法如一式，两手垂直贴于两腿侧，先意守丹田片刻，即行练肚脐【命门与会阴】的循环呼吸和运气，先用意从肚脐吸气至命门，小腹略收，稍停，将气缓缓下沉会阴，同时呼气，达会阴后勿呼吸，用意将气提至肚脐，再行肚脐吸气，循环不断，练10分钟。 功理：可加强丹田气，最主要是疏通带脉，以带脉带任督，为下步练小周天能打好良好的基础，肾和膀胱虚弱者，练此式最佳。 六式 六式站法如一式，意守丹田片刻，将气下沉会阴，此时开始吸气，并提纲，气从会阴到长强，上背脊沿督脉过玉枕，入百合，稍停，开始呼气，气从百会向下经祖窍，鹊桥，任督脉下入膻中，然后返回丹田。周而复始，循环9次。 功理：沟通任，督二脉，可生清降浊，壬属阴，督属阳，任，督通调阴阳，阴阳和，则神清气爽，甚妙不难言 七式站法如三式，但双手入竖掌平伸前方，两掌间距如肩宽，吸气时，意想将两掌中之气循手三阴经返回膻中，下归丹田，待听稳，呼气并意念运气上行到膻中，然后从两侧肩按原路线运至掌中，意在劳宫，但不能发出，以免耗气，如此反复9此。 功理：疏通丹田至劳宫这一段经络，为发气治病打好基础，可治疗肩周炎。关节炎及手三阴经诸病。 收式 收式如一式，双掌心对着丹田，意想抱着一个气球，意守丹田片刻即可。 注意事项： 1。各式皆用意不用力，但不能意守太重，更不能过于求成。 2。各式呼吸时，吸足及呼毕均要稍停。 3。除饭后一小时不能练功外，其余时间均可。 4。先练一二式半月，再练三四式半月。 5.练功期间，尽量减少房事。
道家练气术与修行功法 所谓【行气】就是通过呼吸锻炼人体机能，从而充分的调动藏匿于人体深处的一切能量之源，以求达到【人道合一】的修养之境界。 入门练气术 行气， 是一套动静结合的功法 ，即练文火 ， 又练武火 阴阳相济 ，不但易使功成 ， 不出偏差 ， 还易结合其他功法来修炼， 此功最重意念， 要的是 ， 身心放松且自然的状态。 入门七式 一式两脚平行而立，与肩等宽，全身自然放松 ，舌抵上腭 眼睛微闭 ，意守丹田， 两手如抱球状 ，置小腹前数寸， 两掌的劳宫穴兑着肚脐 ， 意守丹田片刻，即可联系吐纳之术。 练法：以鼻呼吸，要求慢，细，匀，长。吸气时，想象将树木或自然界清新之气从鼻慢慢吸入丹田，吸气时，小腹鼓起，吸足后需停顿一下再呼气。悠悠将气呼出，小腹随着收缩，吸气时手掌可稍作扩张，稍远离小腹，意想抱着一团气，呼气时手掌可稍收尽小腹。此式练10至20分钟。 功理：引后天之清气与先天之气结合，有扶正祛邪，壮补脾胃的作用，功效快捷，对脾胃虚弱，肾亏腰疼等疗效有显著。 二式站法如一式，先将双手掌向头前上方伸举，掌心朝身后，手指朝天，两掌相距如肩宽，伸举时慢慢呼气。然后缓缓将双掌回收到小腹前。手掌向下，手指相对，同时吸气入丹田，待气挺稳，才能呼气。呼气做法如前。此式着重在吸气，吸气时意想自然界清新之气从鼻吸入，随手下降与丹田。 此为采气补齐之法。练10分钟左右 功理：通过采气进一步练足丹田气，此乃练气之本，对体制虚弱，肠胃诸病，阳痿，遗精，妇女带下，等疗效甚佳，是发气后补气的方法之一。 三式 三式站法如一式，先直立，然后下蹲或骑马步，双手掌心向上，自下缓缓上托至鼻前方。同时吸气，小腹渐收缩，胸部扩张。稍停。翻掌向下，缓缓降至小腹前，同时呼气，小腹鼓起，上脱和降下都是手指相对，上托时意念双掌托起两座宝塔，降下时意念将；两根木桩压入地下，反复练9次。 功理：气在胸腹上下运动，疏通脏腑，对消化系统和呼吸系统，疾病有良好的疗效。 四式站法如三式骑马步，先双手往两侧平伸，掌心向下，接着双掌卷曲由下缓缓回收至腋下，同时吸气，小腹随着收缩，吸足气稍停，然后双掌转腕或竖掌，向两侧慢慢平推出，掌心朝外，同时呼气，鼓腹，意念一股气流下沉丹田，另有两股气流由膻中向两侧肩，臂，手掌劳宫穴运行，气贯掌心但不能发出，反复练9次。 功理：疏通左右手三阴经，使内气能较快和较大量的向劳宫穴行去，为将来发气打好基础，它对手的三阴的经络，脏腑有调和作用，并可治疗肩，臂疾病。 五式站法如一式，两手垂直贴于两腿侧，先意守丹田片刻，即行练肚脐【命门与会阴】的循环呼吸和运气，先用意从肚脐吸气至命门，小腹略收，稍停，将气缓缓下沉会阴，同时呼气，达会阴后勿呼吸，用意将气提至肚脐，再行肚脐吸气，循环不断，练10分钟。 功理：可加强丹田气，最主要是疏通带脉，以带脉带任督，为下步练小周天能打好良好的基础，肾和膀胱虚弱者，练此式最佳。 六式 六式站法如一式，意守丹田片刻，将气下沉会阴，此时开始吸气，并提纲，气从会阴到长强，上背脊沿督脉过玉枕，入百合，稍停，开始呼气，气从百会向下经祖窍，鹊桥，任督脉下入膻中，然后返回丹田。周而复始，循环9次。 功理：沟通任，督二脉，可生清降浊，壬属阴，督属阳，任，督通调阴阳，阴阳和，则神清气爽，甚妙不难言 七式站法如三式，但双手入竖掌平伸前方，两掌间距如肩宽，吸气时，意想将两掌中之气循手三阴经返回膻中，下归丹田，待听稳，呼气并意念运气上行到膻中，然后从两侧肩按原路线运至掌中，意在劳宫，但不能发出，以免耗气，如此反复9此。 功理：疏通丹田至劳宫这一段经络，为发气治病打好基础，可治疗肩周炎。关节炎及手三阴经诸病。 收式 收式如一式，双掌心对着丹田，意想抱着一个气球，意守丹田片刻即可。 注意事项： 1。各式皆用意不用力，但不能意守太重，更不能过于求成。 2。各式呼吸时，吸足及呼毕均要稍停。 3。除饭后一小时不能练功外，其余时间均可。 4。先练一二式半月，再练三四式半月。 5.练功期间，尽量减少房事。
道家练气术与修行功法 所谓【行气】就是通过呼吸锻炼人体机能，从而充分的调动藏匿于人体深处的一切能量之源，以求达到【人道合一】的修养之境界。 入门练气术 行气， 是一套动静结合的功法 ，即练文火 ， 又练武火 阴阳相济 ，不但易使功成 ， 不出偏差 ， 还易结合其他功法来修炼， 此功最重意念， 要的是 ， 身心放松且自然的状态。 入门七式 一式两脚平行而立，与肩等宽，全身自然放松 ，舌抵上腭 眼睛微闭 ，意守丹田， 两手如抱球状 ，置小腹前数寸， 两掌的劳宫穴兑着肚脐 ， 意守丹田片刻，即可联系吐纳之术。 练法：以鼻呼吸，要求慢，细，匀，长。吸气时，想象将树木或自然界清新之气从鼻慢慢吸入丹田，吸气时，小腹鼓起，吸足后需停顿一下再呼气。悠悠将气呼出，小腹随着收缩，吸气时手掌可稍作扩张，稍远离小腹，意想抱着一团气，呼气时手掌可稍收尽小腹。此式练10至20分钟。 功理：引后天之清气与先天之气结合，有扶正祛邪，壮补脾胃的作用，功效快捷，对脾胃虚弱，肾亏腰疼等疗效有显著。 二式站法如一式，先将双手掌向头前上方伸举，掌心朝身后，手指朝天，两掌相距如肩宽，伸举时慢慢呼气。然后缓缓将双掌回收到小腹前。手掌向下，手指相对，同时吸气入丹田，待气挺稳，才能呼气。呼气做法如前。此式着重在吸气，吸气时意想自然界清新之气从鼻吸入，随手下降与丹田。 此为采气补齐之法。练10分钟左右 功理：通过采气进一步练足丹田气，此乃练气之本，对体制虚弱，肠胃诸病，阳痿，遗精，妇女带下，等疗效甚佳，是发气后补气的方法之一。 三式 三式站法如一式，先直立，然后下蹲或骑马步，双手掌心向上，自下缓缓上托至鼻前方。同时吸气，小腹渐收缩，胸部扩张。稍停。翻掌向下，缓缓降至小腹前，同时呼气，小腹鼓起，上脱和降下都是手指相对，上托时意念双掌托起两座宝塔，降下时意念将；两根木桩压入地下，反复练9次。 功理：气在胸腹上下运动，疏通脏腑，对消化系统和呼吸系统，疾病有良好的疗效。 四式站法如三式骑马步，先双手往两侧平伸，掌心向下，接着双掌卷曲由下缓缓回收至腋下，同时吸气，小腹随着收缩，吸足气稍停，然后双掌转腕或竖掌，向两侧慢慢平推出，掌心朝外，同时呼气，鼓腹，意念一股气流下沉丹田，另有两股气流由膻中向两侧肩，臂，手掌劳宫穴运行，气贯掌心但不能发出，反复练9次。 功理：疏通左右手三阴经，使内气能较快和较大量的向劳宫穴行去，为将来发气打好基础，它对手的三阴的经络，脏腑有调和作用，并可治疗肩，臂疾病。 五式站法如一式，两手垂直贴于两腿侧，先意守丹田片刻，即行练肚脐【命门与会阴】的循环呼吸和运气，先用意从肚脐吸气至命门，小腹略收，稍停，将气缓缓下沉会阴，同时呼气，达会阴后勿呼吸，用意将气提至肚脐，再行肚脐吸气，循环不断，练10分钟。 功理：可加强丹田气，最主要是疏通带脉，以带脉带任督，为下步练小周天能打好良好的基础，肾和膀胱虚弱者，练此式最佳。 六式 六式站法如一式，意守丹田片刻，将气下沉会阴，此时开始吸气，并提纲，气从会阴到长强，上背脊沿督脉过玉枕，入百合，稍停，开始呼气，气从百会向下经祖窍，鹊桥，任督脉下入膻中，然后返回丹田。周而复始，循环9次。 功理：沟通任，督二脉，可生清降浊，壬属阴，督属阳，任，督通调阴阳，阴阳和，则神清气爽，甚妙不难言 七式站法如三式，但双手入竖掌平伸前方，两掌间距如肩宽，吸气时，意想将两掌中之气循手三阴经返回膻中，下归丹田，待听稳，呼气并意念运气上行到膻中，然后从两侧肩按原路线运至掌中，意在劳宫，但不能发出，以免耗气，如此反复9此。 功理：疏通丹田至劳宫这一段经络，为发气治病打好基础，可治疗肩周炎。关节炎及手三阴经诸病。 收式 收式如一式，双掌心对着丹田，意想抱着一个气球，意守丹田片刻即可。 注意事项： 1。各式皆用意不用力，但不能意守太重，更不能过于求成。 2。各式呼吸时，吸足及呼毕均要稍停。 3。除饭后一小时不能练功外，其余时间均可。 4。先练一二式半月，再练三四式半月。 5.练功期间，尽量减少房事。
其实我当时也是一脸懵B，第一次充钱开包攒精华 强调一遍，平民玩家，不是狗托。第一个包就有了，还有必要继续开吗？
请问哪里有单机中文版的《热血无赖》下载？ 请问哪里有单机中文版的《热血无赖》下载？找了半天安装了要么闪退，要么半天进入不了游戏，只是进入了大厅。害我干激动。。。。。。
理智讨论:沾满屎和扣比不烂一对一谁胜算大？ 不考虑球队战绩和荣誉，一个骑士队老大，一个洛杉矶之神，会不会五五开
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