蓝婉湘 蓝婉湘
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全世界失眠 演唱会结束六个小时后,才突然的想要哭。 也许爱总是让人哭,让人觉得不满足。也许只是自己感情丰富无处释放而已。 你到底爱谁,我到底爱谁。回忆起每个和我有过故事的孩子,最后定格在你身上。亲爱的,我没有说过一句我爱你,也许我真的不爱你。我的心里已经装不下任何人,在埋葬了那两个人之后。 我身体中有一部分也已经死掉了。它们不再有反应。趋向光明,必须先穿越黑暗。即使这些声音是属于死亡的。谁听的到。谁听不到。 我谁都不爱了。你也是吧。你根本也不爱我。我们在一起只是为了释放彼此过于丰富的感情。 所以我们都不必牵强说爱。 你说你要听好久不见的时候我已经明白了这个故事的发展趋势和结局。 呵呵。这是我第一次听这首歌的时候不想哭。我不再需要谁突然出现在街角的咖啡店。相反我的嘴角微微扬起了,因为我想到你。虽然我并不爱你。 因为我对每个人都是专一的,即使不爱,也想把所有最好的给你,明知我们不会有未来,也想要留下一些类似爱情的回忆。所以故事一开始就是不公平的,我只想着你,而你还想着别人。 我知道你心里有伤疤,我想尽全力去愈合你的伤疤,然后等到激情退却,平静的分开。谁也不会伤害谁。可是我终于发现我做不到,大概这本来就该是上帝做的事情。 大概我总是想着扮演上帝吧。 所有的理解是不是在一开始就是一个巨大的幌子。 所有的言语是不是都曾经被复制并且被用来欺骗。 所有的傻蛋是不是都用来被考验被报复。 所有的安慰和照顾是不是都只出于愉快心情。 刚刚的演唱会上陈奕迅说,疯疯癫癫又一天,何必太认真。 感情怎么能认真。 可是,感情怎么能不认真。
天使从未离开 我把你驱逐出我的世界。用最简单的方式。 我也曾想象你离去的场景。空气中交融着悲伤和不会说出口的挽留。拥抱。亲吻。然后转身,说再见。 而事实上,你离去的时候天气并不是很好。月光中有大块混浊的空气。安静的沉淀。这样的空气很快就能挤出一场雨。 我并不想说再见。 我甚至一个字都不想对你说。 安妮宝贝说,因为你就是爱这个人不够。所以连他多说一句话都会有错。 很多时候言语和文字都是苍白无力的。或者是用来哄骗。 不需要说的太多。彼此都懂。 于是就结束了。 我的生活从此以后只属于我自己。也只有我自己。我还是会等到凌晨两点才强迫自己睡去。在安静的黑暗里听moonsorrow,听negative,听Ensiferum,听羊毛衫,听蔡健雅。抽烟。看梦旅人,看富兰克林,看酒徒,看重庆森林,看安妮宝贝,看昆汀。 不听也不看一切和你有关的东西。 他们是你的,我没必要再强迫自己。 那些自以为是的爱情,其实根本就不存在。两个人在一起只是相互需要。当我不在需要你,你就什么都不是了。我可以赶走你。 就像你赶走我一样。 她还说过。男人在睡觉,受伤,吃饭,信任一个女人的时候,会像个孩子,有着天然的纯真和脆弱。 不同于他其他的任何一个面具。 只在你面前才像个孩子。 这样的孩子我从来没见过。 有那么一瞬间,我看见自己站在你们面前。你们熟悉的面庞上落满阳光。就像从前一样。 只有那么一瞬间。 之后我依旧闻到了自己身体里传出的腐烂的气味 谁说的相爱才能带来活。才能活着。活下去。 我身体中有一部分也已经死掉了。它们不再有反应。一切都可以结束了。 趋向光明,必须先穿越黑暗。即使这些声音是属于死亡的。谁听的到。谁听不到。 我爱谁也不爱谁。 穿过阳光我看到了他。日光倾城。 从某个角度来说。他真的很像你。
要养生了 宜:饮食以清淡为原则,可多食甘寒、甘平的食物: 适宜吃的水果:西瓜、荸荠; 适宜吃的菜类:空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、丝瓜、葫芦、冬瓜、藕; 适宜吃的水产品:海蜇; 适宜吃的豆类:绿豆、赤小豆 忌:少食甘酸滋腻之品及火锅、烹炸、烧烤等辛湿助热的食物: 不适宜吃的菜类:韭菜、生姜、芫荽 不适宜吃的调味品:辣椒、胡椒、花椒 不适宜吃的饮品:酒、蜂蜜 不适宜吃的糖类:饴糖 不适宜吃的肉类:羊肉、狗肉、鳝鱼 居住环境宜干燥,通风,保持充足而有规律的睡眠。 避免居住在低洼潮湿的地方。不要熬夜、过于劳累。盛夏暑湿较重的季节,减少户外活动时间。应戒烟酒。 适合做大强度、大运动量的锻炼,如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。 夏天由于气温高、湿度大,最好选择在清晨或傍晚较凉爽的时候锻炼。 湿热体质的人应克制过激的情绪。合理安排自己的工作、学习,培养广泛的兴趣爱好。 宜:可多食具有益气健脾作用的食物。 适宜吃的肉类:鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅 适宜吃的菜类:黄豆、白扁豆、香菇 适宜吃的水果:大枣、桂圆 适宜吃的饮品:蜂蜜 忌:少食具有耗气作用的食物。 不适宜吃的菜类:槟榔、空心菜、生萝卜 气虚体质的生活起居: 日常起居: 起居宜有规律,夏季应适当午睡,保持充足的睡眠。 注意事项: 平时要注意保暖,避免劳动或剧烈运动时出汗受风。 日常禁忌: 不要过于劳作,以免损伤正气。 气虚体质的体育锻炼: 日常可做的运动: 可做一些柔缓的运动,如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等,并持之以恒。平时可自行按摩足三里穴。 不宜做的运动: 不宜做大负荷运动和出大汗的运动,忌用猛力和做长久憋气的动作。 气虚体质的情志调理: 多参加有益的社会活动,多与别人交谈、沟通。以积极进取的态度面对生活 适宜吃的谷类:小麦 适宜吃的菜类:蒿子杆、芫荽、葱、蒜、黄花菜、萝卜 适宜吃的水果:金橘、山楂、槟榔 适宜吃的花草:玫瑰花 适宜吃的水产品:海带、海藻 气郁体质的生活起居: 日常起居: 居住环境应安静,保持有规律的睡眠。 注意事项: 睡前避免饮茶、咖啡和可可等具有提神醒脑作用的饮料。 气郁体质的体育锻炼: 日常可做的运动: 应尽量增加户外活动,可坚持较大量的运动锻炼,如跑步、登山、游泳、武术等。多参加群众性的体育运动项目,如打球、跳舞、下棋等,以便更多地融入社会,解除自我封闭状态。 气郁体质的情志调理: 培养开朗、豁达的性格。多参加有益的社会活动。结交知心朋友,及时向朋友倾诉不良情绪,寻求朋友的帮助。 湿热体质饮食宜与忌: 宜:饮食应以清淡为原则 适宜吃的水果:金橘 适宜吃的菜类:冬瓜、萝卜 适宜吃的水产品:海藻、海带 适宜吃的调味品:葱、蒜、芥末 忌:饮食注意事项 少食肥肉及甜、粘、腻的食物。 湿热体质的生活起居: 日常起居要求: 居住环境宜干燥,平时多进行户外活动。衣着应透气,经常晒太阳或进行日光浴。 日常注意事项: 避免居住在潮湿的地方,在湿冷的气候条件下,应减少户外活动,避免受寒淋雨。不要过于安逸,贪恋床榻。 湿热体质的体育锻炼: 日常可做的运动: 如散步、慢跑、打乒乓球、羽毛球、网球、游泳、练武术,以及适合自己各种舞蹈。 日常运动注意事项: 因形体肥胖,易于困倦,故应根据自己的具体情况循序渐进,长期坚持运动锻炼。 湿热体质的情志调理: 保持心境平和,及时消除不良情绪。节制大喜大悲培养业余爱好,转移注意力。 您的体质基本属于阴虚体质,请您在日常生活中根据自己的体质:合理安排,经常调理,远离疾病。 什么是阴虚体质 特点与症状 经常感觉身体、脸上发热,耐受不了夏天的暑热,皮肤干燥,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,感到眼睛干涩,经常口干咽燥,容易失眠,经常大便干结。 性格 阴虚体质的人性格急躁、外向好动,活泼。 体型 阴虚体质的人体型瘦长 阴虚体质的亚疾病状态及发病倾向 阴虚体质的人易患咳嗽、糖尿病、闭经、发热等。 阴虚体质对环境适应能力 阴虚体质的人平时不耐暑热、干燥、耐受冬季,不耐受夏季。 阴虚体质的养生方法: 阴虚体质的饮食宜与忌: 宜:可多食甘凉滋润之品 适宜吃的肉类:瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖 适宜吃的菜类:冬瓜、百合、荸荠、芝麻 适宜吃的水产品:海蜇 适宜吃的豆类:绿豆、赤小豆 忌:少食性温燥烈之品 不适宜吃的菜类:韭菜 不适宜吃的调味品:辣椒、葱、蒜 不适宜吃的干果:葵花籽 不适宜吃的肉类:羊肉、狗肉 阴虚体质的生活起居: 日常起居要求: 起居应有规律,居住环境宜安静,中午保持一定的午休时间。 日常注意事项: 睡前不要饮茶、锻炼和玩游戏,应早睡早起,避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。宜节制房事。戒烟酒。 阴虚体质的体育锻炼: 日常可做的运动: 只适合做中小强度、间断性身体锻炼,可选择太极拳、太极剑、气功等动静结合的传统健身项目。皮肤干燥甚者,可多游泳。 日常运动注意事项: 锻炼时要控制出汗量,及时补充水分。不宜洗桑拿。 阴虚体质的情志调节: 平时宜克制情绪,遇事要冷静,正确对待顺境和逆境。可以用练书法、下棋来怡情悦性,用旅游来寄情山水、陶冶情操。平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐。防止恼怒。
天使都已回家乡 坐在一块布满井盖的还算开阔的地面上时,想起这句话,这句很久以前在某本杂志里看到的标题,只记得它的正文旁边是一篇《罗拉快跑》的影评。由此只能推断出这本杂志大概出现的时间,是1998年。 回忆躲在门后,不知在哪天,敲开现实的门。推开门,侧一侧身子,飘到我身边。 想起那些歌,那些离开的人,以及那些多半用于哄骗的文字,觉得可笑,和不可名状的一种可惜。 想起同在那本杂志里的蓝格子旧衬衫。 不过都是一样。 那些歌,那些离开的人,那些文字,那些蓝格子,都是一样。 回家吧,就这样忽然觉得疲倦。 就像我从来了解不到的真相,就像我说过“感情不是只有爱和恨这么简单”,就像我忘了该怎么和既不厌烦也不喜爱的人们相对,也记不起昨天期待今天会有怎样一种心情。 重复的言语,重复的伤害,重复的修好,重复的借口,重复的小小报复,重复的口气。 也像有些人的嘴脸你永远都无法适应。 也许很多时日过去,心里会泛起思念,那也是很久以后的事了。 一种厌恶,发自肺腑的想逃离的冲动。 所有的理解是不是在一开始就是一个巨大的幌子。 所有的言语是不是都曾经被复制并且被用来欺骗。 所有的傻蛋是不是都用来被考验被报复。 所有的安慰和照顾是不是都只出于愉快心情。 永远也别把眼泪只是理解为舍不得。 没有奔赴时,似乎一切都是虚空。 我在哪里,在做什么,还有多久可活。 你的不理解就像你永远也不会真正明白我。 我是以怎样一个虚弱的心理想完这些事, 然后我说,结束了。 你真不真心,全写在脸上,刻在心里了。 坦诚与虚伪相对,永远换不来心甘情愿。 只是坐在这里,想想每一事物的来历,想到我都睡着了
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