z飘雪zmq的个人资料

找一个多年前看过的小说男女主叫什么都不记得了，只记得男主好像是有什么病，反正身体不好，女主不知道为什么特别恨男主，好像是男主对女主父母做了什么，女主父母都死了，男主对女主还挺好，女主一直恨他，后来男主病发送去医院，大概就是没得救了，然后跟女主说，以后你都不用再见到我，你不是恨我吗，拿我这条命还你之类的。后来就死了，然后女主特别后悔，因为她其实挺爱男主，然后哭啊，说了一大推，后来男主又有了心跳活过来了只记得这个一个大概，有人知道这是什么小说吗

【汇香坊】12款瘦脸食物 1、坚果：强健肌纤维；2、木瓜：分解脂肪；3、柠檬：增加皮肤弹性；4、红豆汤：排湿消肿；5、鸡肉：去皮鸡肉低脂；6、菠菜：富含钾；7、柿干：促进口腔活动；8、鱼乾：富含钾；9、西芹：促进口腔活动；10、纳豆：富含钾；11、红萝卜：养颜美容；12、豆苗：利水除湿，促进口腔活动

【汇香坊】牛奶你所不知道的神奇美容功效 1.牛奶+面粉=优质面膜;2.食盐+牛奶=告别皮屑;3.燕麦+牛奶=去掉斑点;4.冰牛奶+碎豆腐=晒后修复;5.酸牛奶+奶油= 告别皱纹;6.鲜牛奶+橄榄油=增加皮肤弹性;7.香蕉+牛奶=皮肤清爽滑润;8.牛奶+草莓=告别干燥肌肤;9.酸奶+蜂蜜+柠檬=健肤;10.酸奶+杏仁粉=治粉刺

【汇香坊】鲜花美容大秘籍 1、菊花：清热解毒，泻火明目；2、桂花：可治疗咳嗽、口臭等；3、茉莉：缓和胃痛，还可安定精神，舒缓紧张；4、桃花：促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤；5、玫瑰：补血养气，缓解乳腺增生，月经不调；6、月季：有活血调经的作用

【汇香坊】多吃这些25岁后不变黄脸婆枸杞酒酿蛋：给您好脸色；木瓜红枣莲子蜜：补血养颜；花生芝麻糊：抗衰老；核桃松仁粟米羹：美容又健胸；黄豆鸡翅汤：增加皮肤弹性

【汇香坊】美容护肤必背生梨润肺化痰好苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。木耳搞癌散血淤，山药益肾浮肿消

【汇香坊】6种米的养生功效 1.粳米最滋补：健脾胃，补中气，养阴生津。2.糙米最助消化：降低胆固醇，减少心脏病发作。3.黑米最补肾：滋阴补肾，抗衰美容，防病强身。4.糯米最排毒：富含蛋白质、脂肪、糖类等。5.薏米最养颜：利水渗湿，健脾止泻，清热解毒。6.小米最养胃：益肾气，清虚热，利小便

【汇香坊】鲜花美容大秘籍 1、菊花：清热解毒，泻火明目；2、桂花：可治疗咳嗽、口臭等；3、茉莉：缓和胃痛，还可安定精神，舒缓紧张；4、桃花：促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤；5、玫瑰：补血养气，缓解乳腺增生，月经不调；6、月季：有活血调经的作用~

【汇香坊】教大家去黑头的小方法 1、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效 2、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头 3、鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏, 4、祛黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉

【汇香坊】三类运动最适合女性进行减肥健身 NO.1 选用3至5公斤的哑铃：哑铃显而易见的优点是活动幅度适中，存储和锻炼时所需空间都比较小，且一年到头都可以使用；NO.2 跳绳：跳绳可以全面锻炼身心，而且对女性有独特的保健作用；NO.3 修正仰卧起坐：仰卧起坐不仅能锻炼腹肌，还能炼腹股沟

【汇香坊】保持容颜的好习惯 1、清晨醒来时多吃食物。2、来不及吃早餐别空手上班3、和孩子一样喝奶。 4、睡不好会发胖。 5、蜂蜜人体细胞忠实的捍卫者。6、不停地运动。7、饮食宜粗不宜细。 8、五分钟完全放松。 9、餐前餐后多补充水分。 10、精神食粮

【汇香坊】消除黑眼圈秘籍 1、眯眼运动：上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上可消除黑眼圈。2、盐水热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回，黑眼圈也可以得到改善。3、使用修护眼霜

【汇香坊】大眼睛女生需注意大眼睛的女生要注意，眼睛越大眼部越容易出现问题。由于眼睛范围大更易水肿、压迫血管出现黑眼圈。且大眼睛眨眼时更“辛苦”，细纹、松弛也会随之产生。建议大家早晚分开保养，晚上使用对抗黑眼圈和水肿的眼霜，白天则要补充更多的维生素E，缓解疲劳、预防老化纹

【汇香坊】维E巧加面霜对付细纹如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入适量维生素E油，在睡觉前涂抹。因为睡觉是皮肤休息的最好时机，特别容易吸收面霜中营养。维E有减少皱纹的功效，所以小小的一个行为会让你避开细纹的烦扰

【汇香坊】2分钟消除眼部皱纹 1.眼下皱纹：涂眼霜后食指按压双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，至眼睛感到绷紧。双眼闭张6次松手，重复4遍。2.眼角皱纹：食指和中指按在双眼两侧慢慢推揉皮肤，同时闭眼。当眼皮垂下时手指缓缓朝耳朵方向拉从1数到5松手重复6遍~

【汇香坊】一分钟黄瓜美白法 1、用热毛巾在脸部仔细擦拭；2、新鲜黄瓜切成薄片，仰面将黄瓜片贴在脸部；3、鼻子等不好贴的部位，把黄瓜切成半片贴在上面；4、10分钟左右，再用热毛巾把面部擦拭干净。TIPS：黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物

【汇香坊】蛋清快速除粉刺 ①用毛刷蘸取蛋清，刷于粉刺泛滥处；②待蛋清半干时，贴上传统的吸油面纸；③待蛋清全干后，将吸油面纸由右至左慢慢地撕下。浅层的粉刺附着在吸油面纸上被连根拔起！在清除粉刺的过程中，蛋清还可以达到保养的效果，毛孔不会变大哦~

【汇香坊】1分钟瘦脸操 1、按四白穴，鼻孔2侧的那个穴位，瘦脸美白；2、按脸颊2侧，靠耳朵处的穴位，总之一按就酸的就是了；3、脸部刮痧：用玉片或者水晶片，以下巴为分界线，从下巴开始，向左边脸颊刮上去，刮至耳部，右边同理，一边刮个50下，开始有点酸，几天后能适应，坚持就是胜利！

【汇香坊】快速缩小毛孔秘方 ①鸡蛋+橄榄油+柠檬汁+粗盐；②栗子皮磨碎+蜂蜜；③德国黑啤+面膜纸；④酸奶+蜂蜜；⑤珍珠粉+牛奶；⑥新鲜茉莉花+医用酒精；⑦小苏打+洗面奶；⑧白醋+甘油；⑨果皮敷面；⑩冷毛巾敷面

【汇香坊】盐食醋祛痘印法准备材料：醋、盐、水，三者比例为盐：醋：水=1：3：9 ，将三种材料按照比例调匀，使用方法：用温水洁面，将沾湿的毛巾直接擦脸，早晚各一次，痘印会渐渐减少，同时，皮肤也会越加白皙。MM们可以按照此方祛痘印，坚持下来效果不错哦

【汇香坊】面部护理建议 ①洗脸时不要用力搓揉； ②汗液本身就是再好不过的护肤品； ③不要盲目使用化妆，护肤品价格高包装漂亮不见得就好； ④如果身体很好，不化妆感觉会更好 ⑤感觉面部干燥，最好的办法是两手双捂片刻

【汇香坊】化妆水的鉴别方法用力摇，摇完之后看泡泡。①泡泡少，说明营养成分少。②泡泡多但大，说明含有水杨酸。洁肤的效果较好，但刺激性大易过敏。③泡泡很多很细，而且很快就消失了，说明含酒精。不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。④泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水

【汇香坊】打造健康美丽小女人 1.早晚两杯白开水，健康美丽的保证。2.1个西红柿，维生素C含量最高。3.一杯醋，配着食物实用，也可添加在洗脸的水中，起到养颜.。4.一杯酸奶，补钙，更容易吸收。5.一瓶矿泉水，含有微量元素和矿物质。6.一袋茶叶，消除肠道脂肪。7.一个简单的面膜，将乘积在脸上的脏东西消除

【汇香坊】各种除斑DIY 除雀斑：杏仁5钱研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次。除黄褐斑蝴蝶斑：冬瓜汁白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。除色素斑；鲜西红柿汁蜂蜜，按5:1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。

【汇香坊】秋冬洗发别太勤干燥的季节里，要减少洗发的次数，以避免具有保护头发作用的头皮油脂的流失。频繁洗头发，也会增加头发的被牵拉程度，加重脱发现象。建议每周洗发2—3次就足够了，洗发时水温接近体温即可，同时要多用护发素。在洗发时，偶尔也可以在水里加点醋，这样也能预防和减少脱发

【汇香坊】女人保持青春活力的6个小秘诀 1.走路注意挺胸，这对保持体形十分有效；2.饭后运动15分钟。3.保持乐观的心态；4.每天沿楼梯上下200梯，这样能让你保持精神焕发；5.不要久坐；6.经常参加社交活动，擅长交际的人比孤僻的人生病的概率少一半

【汇香坊】女人不同年龄饮食养颜法 1、15-25岁：需多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉等豆类食品使皮肤红润有弹性；2、25-30岁：除吃淡食多饮水外，多吃富含维C维B食物，如胡萝卜等3、30-40岁：多饮水吃瓜果，多补充胶原蛋白，使皮肤丰满滋润；4、40-50岁：多吃补气养血，延缓皮肤衰老食品，如玉米、红薯、柠檬等。

【汇香坊】超有效柠檬祛斑法将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率。想要美白的MM快试试吧，经常喝柠檬水绝对有惊人效果哦!

【汇香坊】梨子减肥法梨洗净带皮生吃，可增加纤维量和多种维生素。一个汁水丰富的梨，热量是50卡。早上起床喝一杯加了盐的水，然后吃一个梨加一个鸡蛋，午餐可按照自己的习惯吃，但只能吃7分饱.晚餐以素菜和梨为主，然后喝一碗蔬菜汤。有人用此法一个月轻松减了13斤多噢！

【汇香坊】五种汤水喝掉脸上的小斑点 1、西红柿汁防治雀斑；2、黄瓜粥润泽皮肤、祛斑、减肥；3、柠檬冰糖汁白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用；4、黑木耳红枣汤治疗面部黑斑、形瘦；5、胡萝卜汁滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑

【汇香坊】排毒食物大盘点 ①芦荟：能极好地清除肠道、肝脏毒素和清理血管，而且既能排毒又能补虚；②姜：具有强心、健脾胃、促进血液循环的作用；③绿豆：可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用；④苦瓜：有解毒排毒、养颜美容的功效；⑤胡萝卜：有养血排毒、健脾和胃的功效

【汇香坊】八个排毒的好方法 1、肝排毒：胡萝卜和葡萄；2、肾排毒：黄瓜；3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等；4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳；5、每周吃一天全素食；6、少吃盐。7、适当补充一些维生素；8、细嚼慢咽可助排毒

【汇香坊】肌肤补水小窍门 1、尽量喝冷开水，水份不易流失。2、多吃些糖分较少水果。3、千万别超过12点才睡。4、每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息会儿。5、和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官

【汇香坊】女人抗衰美肤的7种水果 1、樱桃汁：能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑；2、石榴：具有很强的抗氧化作用；3、胡萝卜：含有丰富的果胶物质；4、黄瓜：对抗皮肤老化，减少皱纹；5、葡萄：抗老保湿佳品；6、柠檬：可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀；7、柚子：可使皮肤回复光滑细腻

【汇香坊】美容护肤必须注意的5大细节 1.洗面奶要先在手心搓出泡沫。2.切忌拉扯眼周肌肤。3.办公室里也决不可不防晒。4.面膜不能敷太长时间（如果是一片片含美容液的织布面膜，敷了1520分钟后就要取下来，然后用水清洗干净，如果是睡眠面膜就可以不用洗）。5.补妆前先用保湿喷雾和吸油纸

【汇香坊】巧用水果减肥的10个妙招 1、在早晨到午饭间吃苹果；2、餐后喝点鲜柠檬泡水；3、把菠萝当成主食；4、猕猴桃果汁可瘦身；5、晚饭半小时后吃点葡萄柚；6、香蕉可搭配蔬菜食用；7、将山楂做成零食；8、火龙果可榨汁或制沙拉；9、草莓和酸奶配合食用；10、将橘子和其他饭食搭配

【汇香坊】面部涂贴美容10法 ①香蕉牛奶：香蕉泥加牛奶使皮肤细腻②蛋清蜂蜜：减少皱纹③姜黄粉末牛奶：减少汗毛和去晒斑④麦片乳酪西红柿汁：恢复晒黑皮肤⑤黄粉酸橙汁：恢复晒黑皮肤⑥黄瓜汁：收紧毛孔⑦土豆片：减轻雀斑和疤痕⑧蜂蜜：皮肤细腻光滑⑨桔子汁：对付油性皮肤⑩冰块：摩擦皮肤收紧毛孔

【汇香坊】女生必备有关化妆品的常用英文 Mascara（睫毛膏）；Foundation（粉底）；Blusher（腮红）；Sunsreen（防晒霜）；Concealer（遮瑕膏）；Face Powder（散粉）；Eye Shadow（眼影）；Eyeliner（眼线）；Lipstick & Lip Gloss（唇膏唇彩）；Nail Polish（指甲油）

【汇香坊】美腿小窍门 1、用手摩擦脚骨之间、使脚指骨淋巴流动；2、握紧拳头在小腿两侧上下用力按摩，重复10次；3、握紧拳头在小腿跟腱部位，上下按摩10次；4、像拧毛巾一样的对小腿肚进行按摩，3、4处重复10次；5、按摩小腿肚，让已经分解的物质流动淋巴

【汇香坊】十大快速祛斑小窍门 1、含有维生素E的食品有预防作用。2、茄子皮敷脸。3、每天1个番茄可有效防止雀斑。4、适量醋+水洗脸。5、橙汁、柠檬汁加糖水适量饮用。6、白醋+盐水用毛巾擦脸。7、喝胡萝卜汁美白。8、草莓榨成汁，加入蛋清。每天3—4次。9、珍珠粉+水+蜂蜜敷面膜。10、香蕉+全脂牛奶+水涂

【汇香坊】延缓皮肤衰老的食物延缓皮肤衰老的食物，富含维生素E：如植物油中芝麻油、麦胚油、花生油、莴苣叶；另外如奶油、鱼肝油中的含量也较多，富含维生素和矿物质：如萝卜、西红柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及苹果、柑橘、西瓜、大枣等。维生素E可以防止皮下脂肪氧化，增强组织细胞的活力，能使皮肤光滑而富有弹性

【汇香坊】如何抗黑头粉刺 1、棉球蘸柠檬汁或温牛奶，轻擦粉刺处；2、睡前擦新鲜薄荷水；3、蒸脸10分钟或敷橙皮屑混合酸奶面膜，可打开被阻塞的毛孔；4、麦片泥敷脸15分钟后，冷水洗净；5、柠檬汁混和肉桂粉成磨砂膏，温水洗净；6、苹果醋和太白粉混合成泥，敷脸、干透后，用温水洗净

【汇香坊】14条美容小妙计 1、草莓亮白牙齿；2、牙膏治疗疱疹；3、菠萝汁洁面；4、冰牛奶舒缓灼伤；5、消毒药片洁甲；6、柠檬汁恢复肤色；7、橄榄油婴儿油卸唇妆；8、阿司匹林去痘；9、柠檬汁护发；10、粗盐去黑头；11、眼霜消丘疹；12、阿司匹林去头屑；13、花草茶增亮发色；14、苹果酒护色