路过烂泥塘的个人资料

第一百六十四章孤独处岂止是近！何东楼微眯的眼缝寒光闪过，那双再熟悉不过的手分明从罗南腿根抽出…… 擦，老板……秘书……秘你个头！那边电梯门合上瞬间，他挤入凶狠的恶意，并送上竖起的中指。 …… 罗南焉有不知，嘴角微微翘起，若不是太过疲累，他还真想问问贴在身边的何大秘书是不是亲的。楼内空无一人，高速电梯更显得爽利，不到十秒钟，一行人走出大门，就在罗南即将踏入浮轨超跑时，罗南铺开的星图中突然有炙白光点拖着流焰闯入视界，转瞬便向这边飞来，那速度已不亚军方电磁飞弹，也在这时，一股来自身后的巨力扯着罗南瞬间移出十米，再一个转身已是百米开外。突发状况，几个能力者便在炽目爆炸中如分开的礼花，向周围四下溅射。爆炸产生的起浪水波一样晕开，三层以下玻璃顷刻间崩碎如粉末，溅开的玻璃碎末里，爆岩一声怪叫，冲了出来。我艹…… 愤怒声音未落，视线中一团黑影便在爆炸中心，幽灵一般化现。去你妈的！爆岩怒喝一声，完全将耳边何月音警告置若罔闻。拳如流星身似电，郁郁雷音包裹一只拳头瞬间抵至，静默的幽影陡然亮起一双赤红幽暗的竖瞳，注视在爆岩送过来的电拳前，那一刻，爆岩意识中突然闪过一丝不真实的触感，像是将手探入崩塌的空间，更有无可抗拒的吸扯之力把这暴力之拳凝定在幽影身前，那双赤黯竖瞳带着无法回避的蛊惑牵引着爆岩视线定格在咧开的微笑中，此刻，他的意识已经疲惫，一念不起时，幽影无声无息张开的翅钩向着爆岩太阳穴对穿而来。 “冲动啊……” 极度的困倦已经支撑不起爆岩沉甸甸的意念，周围能力者眼见爆岩即将命喪当下，终于做出攻杀动作，可以为时已晚。章莹莹一声轻叱，白虹脱手而出，劈向幽影。何月音不知何时手中多了一把手枪，一颗青色子弹脱颖而出。薛雷吐气开山遥遥一拳后发先至。红狐眉头微皱，一组无法目测的思维冲击波卷向幽影。剪纸呢…… 所有的反击只在为无法挽回的爆岩复仇，然而，眼前电光火石的攻击却在幽影竖瞳下，如置身时空长廊，被幽影肆意拉长，一双翅钩先一步交相穿过，发出如铁器摩擦的嚓嚓声，不过，眼前并没有出现血浆喷飞的情况，这显然超出幽影预计，他陡然一愣，看了眼失去意识向下坠落的爆岩，眼内略过一丝疑虑。也在这瞬间，幽影身体外突然撑起一层幽暗光波将众人攻击全数挡下，无声湮灭里，他的眼神略过周围能力者，向罗南遥遥看来。罗南正从何月音的手下站起来，感应到幽影注视，一直没有表情的脸泛起一丝潮红，他轻咳两声，微微一笑： “变种燃烧者？” 也不知是不是这样，可惜我现在没兴趣研究。这话声音很轻，轻的连身旁的何月音也有些没听清楚，在何月音疑惑目光里，罗南又嘟囔一声，何月音仍是不解，不过，下一刻，头顶一片阴影蓦然放大，直冲幽影而去。 “魔鬼鱼！” 嘿嘿，好久没山寨了，祝吧友新年快乐！

（伪）章一四五生机反哺这种瞬息传送的感觉颇为玄虚，有一刻，身体甚至完全融入虚空，不过，在跨越时，大海重力领域并未破坏迅捷状态，随着渐渐显露的身体，身周原力漩涡向四方汹涌堆叠，这一刻，树林上方，时空有如静止，只听到下面如潮啸音和树木被压爆的碎裂声在林间回璇。不是千夜谨慎，而是跨步之前，冥冥中的呼唤把千夜思绪扦扯到一种奇怪状态，那其中有熟悉的气息，被叛的感应，甚至愤怒源头措乱交织，使那看起来并不危险的地方充满不可测因素。仅管身披虬龙战甲，千夜身体与下方黑压压的血族战士相比却显得瘦小许多，然而，这瘦小的身躯内却似孕含无尽大海之力，就这样静静虚悬众人上方，散发着无处不在的威摄。千夜扫视片刻，心中隐隐揪住的感应竟杳然无踪，他只看到满地瑟瑟抖动埋首地上的黑衣伯爵中间，围着十几个衣衫偻缕的半大孩子，其中一个正努力抗拒重力碾压，抬起头望向自己，那是张略为白晰的圆脸，精致的五倌和胖胖脸形把人类与血族的美感体现的临沥尽致，千夜只看一眼就找回先前那奇怪感应，不觉问道：“门罗士族？” 也许在他心里更想说的是，人类和门罗的血仆？然而，那隐隐的高贵高诉他似乎没这么简单，果然，那少年回应道：“不，我是夜族人。”说这话时少年把头又往上挺了挺，可惜那是千夜重力领域的底限。千夜嘿嘿一笑，挥手将领域收走，他很清楚少年原力不过七级，但却身兼黎明与黑暗气息，能够在重力领域抬起头以经是奇迹了，相比自己当初，所差也有限，不禁升起惜才之意，说道：“你很像我的一位故人。” “哦，是吗。”少年摆脱千夜领域，身形越发沉凝，身后原力隐然成山，他挺直脊骨淡淡说道：“也许吧，千夜大君。” “噢！”居然知道自己，千夜有些好奇了。 “小家伙，你还知道些什么？ “我还知道母亲思念成疾！”少年语气绝决，脸色却平静如初。 “哦’，小鸟吗？”千夜恍似看见那对晃动的大胸挤来，脸上则划过一丝怅然若失的表情。 “不，我们的母亲是夜瞳陛下。” “你们？” “是的！”少年一副桀骜不驯，可在千夜眼里还是可爱。 “’’’’可是你的功法似乎是千重山！” “是，或许在以前也有可能换做’涛声依旧’。”少年’语气里带出一丝遗憾，可千夜却不曾觉查。 “这个名字好奇怪，”千夜随口回道，脑海里那个娇小影子却瞬间翻腾上来。 “你不想看看他们吗？”少年看出千夜的恍惚，追问。 “什么？什么他们？”千夜吃吃望着那团翻腾的身影，不愿拔离这种情状。 “千夜大君，您可曾记得’一对夫妇只生一个孩子’。”少年音调越发高亢，终于把千夜从遐思状态拽出来。 “是的，孩子，是我说过。”千夜不明白少年为何突然如此激动，疑问地看过去。少年却扭头大叫：”兄妹们，你们抬起头，看看，快看看吧，这就是我们的使命，千夜大君……” “噢，这跟我有什么关系吗？” 千夜这回是真的不解了，顺着几时双默默看来的目光一一看去。 “子宁……君度……远望……挨登…………” “你们……你们……”千夜语气明显带着颤音。 “你们都有夜瞳血脉？”千夜脸上一副不可置信。 “是的，我们都有！”十几张嘴一口同声。 “是的，他们只为找到你！”一个无比优雅的声音出现在身后。千夜脚下一软，大海之力瞬间消失，心中连骂娘的力气也无，要不是原初之翼激发，千夜得立马掉下来……这恶婆娘…… “逃，还能逃的掉吗……”他茫然看着周围爬起来的不怀好意讪笑的血伯爵们，一脸绝望。 “怎么，一下子当爹，不适应吗？”那优雅的声音突然变得甜腻如蜜糖，更可怖的是还有一双手拍在千夜健美的臀上，还在往前游移…… 千夜不得已抓住那双柔姨，颤声说道：“孩子都在，饶了我吧……” 那柔夷挣脱掌控，在千夜眼前五指轮转又虚握在一起，娇笑道：“老公，再跑，娃们只会更多，可要想清楚了啊……你们说是吗……” “是的，陛下。” 喧嚣的丛林如升起一团质密的气泡，冲到千夜头顶化为一处濡热囚笼，向下罩来…… “啊噢……” 千夜蹭地坐起，黑暗无法遮住他的真实视域，远处那片林地静谧地仿佛落下根针都能听见。他长出一口气，正待站起来，却发觉下身被什么缠住，“唔唔”颤音过后，一双白晰小手将他拉倒草坪上，借着淡淡绯月看去，只见白空照一脸红晕说道：“还要……”

肺的“态度”决定肌肤状况太神奇了中医认为，身体发肤之盛衰取决于各脏腑气血的荣盛。正如“肾者，其华在发”；“肺者，其华在毛”，如果肾好，则头发茂密亮泽；如果肺好，则肌肤白皙莹润。人体五脏之肺具有主治节、朝百脉等功能，其可宣发卫气、输送精津至皮毛，从而温养、润泽皮毛，一般来说，皮肤不好多与肺相关，若想皮肤好则要看“肺”的态度。下面本公子就给大家介绍2个食疗方，可有效润肺养肤。　　皮肤好不好，要看肺的“态度” 　　肺为里，皮肤为表，对大多数人来说，很难将二者联系在一起。正如肾气关乎发质，肺气同样关乎肌肤。根据黄帝内经记载：肾主骨，脾主肉，肝主筋，心主脉，肺主皮毛，五脏皆对应人体骨骼血肉，发肤皮毛。一般来说，骨的问题关乎肾、肌肉问题关乎脾胃、筋的问题关乎肝、血脉问题关乎心，而皮肤问题亦关乎肺。　　《素问·灵兰秘典论》中提到：“肺者，相傅之官，治节出焉”，五脏之肺相当于一个国家的宰相，主气、主行水，朝百脉，主治节，协助君主(心脏)以均衡天下。肺好，则机体宣发和肃降功能高效。肺朝百脉，肺的宣发功能正常，则百脉通顺；肺主行水，肺的肃降功能良好，则水液运行通畅。肺为五脏六腑之盖，主一身之气，肺好，有助于其它脏腑的高效运行，各脏腑运行有序，则人体气血充足，气血充足则皮肤莹润光泽、白皙有弹性。　　如果一个人的肺部功能不好，就会出现皮肤粗糙、毛孔粗大、肌肤暗淡无光、容易长痘长斑等问题。所以一个人皮肤好不好，重点要看肺的“态度”。　　生活中，如果大家仔细观察，我们便会发现，空气质量、生活环境良好的地方，居民的皮肤状况会相对较好，而雾霾严重、空气质量较差的地方，居民的皮肤水平亦会随之变化。肺主一身之气，朝人体百脉，《素问·五藏生成》说：“诸气者，皆属于肺”，肺在人体的呼吸系统中占据着重要的角色，大气污染等问题势必会通过肺气影响肌肤状况。故要想皮肤好，清肺养肺很重要，下面本公子就给大家介绍2个食疗方，可帮助大家有效润肺养肤。要想皮肤好，清肺养肺很重要　　润肺养肤绝招：食疗　　无论是从吃穿住行的观点出发，还是根据马斯洛需求理论，吃永远是人类活动最基本、最重要的需求，又因药食多同源，故运用有效的食疗方是清肺养肺的最好方法。关于养肺食疗方，首推银耳雪梨汤、百合莲子粥。此外，肺通五色之白，白色入肺，多食白色食物，可调理肺气，有助养肺。除了银耳、莲子、雪梨、百合外还可多吃萝卜等，亦有助于养肺。　　1、银耳雪梨汤　　银耳，又称白木耳，性平，味甘淡，归肺、胃经，是滋阴润肺的佳品，对于肺热伤津、燥咳无痰、咳痰带血、高血压、营养不良、体虚、肾性肾炎等具有极好的功效。此外，白木耳可提高肝脏的解毒能力，从而有助于肝脏疏泄，中医认为肝主升发，肺主肃降，肝升肺降，则气机调畅，气血上下贯通，所以多食木耳，养肺护肝靓肤。雪梨，性凉味甘酸，归肺经、胃经，具有生津，润燥，清热，化痰，解酒之功效，对于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘、多痰、高血压、心脏病、肝炎、肝硬化、急慢性支气管炎、小儿百日咳等有较好的疗效。雪梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有极好的养护作用。　　将银耳和雪梨加水、冰糖炖煮饮服，可有效清肺养肺润肤。在古代宫廷中，嫔妃们多用燕窝来美容养颜，银耳除了价格亲民、口感相似，其亦可滋阴润肺、美容养颜、益气补中促进血液循环，从而使皮肤光滑、有弹性和光泽。　　2、百合莲子粥　　百合，味甘性微寒，归肺、心经，亦是清肺养肺的好食材。百合具有清肺润肺止咳，清心安神之功效，对于燥热咳嗽，劳嗽咯血，虚烦惊悸，失眠多梦等具有极好的疗效。莲子，性平味甘、涩，归心、脾、肾经，具有补脾止泻，益肾涩清，养心安神等功效，对于夜寐多梦，失眠健忘，心烦口渴，胃虚不欲等有很好的疗效。很多肺功能不好的人，尤其是中老年人，常常在凌晨3、4点醒来，多食莲子不仅养肺还可提高睡眠质量。　　将百合、莲子、粳米等放入锅中炖煮使用，可有效清肺靓肤，养心安神。　　结语：身体发肤除了受之于父母，其荣辱亦来自于各脏腑的兴衰。肺者，其华在皮毛，肺的“态度”决定肌肤的状况，而养好肺则胜过任何护肤品。药王孙思邈曾说：“安身之本，必滋于食”，故养肺最好的方式便是食疗，食疗之中首推银耳雪梨汤、百合莲子粥。

常吃番茄能保护肝脏中医指出可以多些保护肝脏的食物，常吃番茄能保护肝脏。首先，番茄中含果糖、葡萄糖、维生素、矿物质等，尤其烟酸含量位居果品之冠。其营养成分烹调时遇热、酸、碱不易破坏，是肝病患者理想的蔬菜，对肝脏、心脏等器官都具有营养保健功效。番茄中的大量纤维素，有利于各种毒素排出，可以减轻肝脏排毒代谢的负担。其次，番茄中的番茄红素是很强的抗氧化剂，可杀死人体内导致老化的自由基，促进具有防癌、抗癌作用的细胞素分泌，激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。同时，许多研究表明，摄入适量的番茄红素可降低肝癌、乳腺癌等癌症的发病率，并对胃癌、肺癌有预防作用。在美国，红十字会发放番茄秧，鼓励每个家庭都种番茄、吃番茄，就是为了预防癌症。这里为大家推荐一款美味、营养的番茄汁饭。制作方法如下：先将洋葱、蒜头分别洗净，入锅炒出香味，加入番茄酱和水，倒入大米，煮熟即成。这种饭不但有特殊的清香，还具有护肝防癌、生津止渴、健胃消食等作用。知道了常吃番茄能保护肝脏，肝脏不仅参与蛋白质、凝血因子等重要物质的合成，同时还是人体的“解毒工厂”。肝不好，人体的很多生命活动都会受到影响。

蜂蜜陈皮茶你的肝脏灭火器夏天保养的重点是舒肝气、补脾胃。夏天草木萌发，肝气上升，要给它一个排泄的通道，不要压抑自己的心情。脾为气血生化之源，夏天是生长的季节，养好脾胃，气血充足，才能为健康打下坚实的基础。甘味入脾，最能调和脾胃，补益气血。所以，在搭配茶饮的时候，在酸味或辛味的茶饮中加些甘味，有补益脾胃的作用。原料解析：蜂蜜：对肝脏有养护作用，对脂肪肝的形成也有一定的抑制作用。蜂蜜还能改善血液成分，防止心脑血管疾病的发生。陈皮：理气开胃、祛湿化痰，可促进消化液分泌，对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。保健功效：舒肝、养胃、健脾，适合办公室人群春季保健饮用。特别功效：有慢性胃溃疡的人，蜂蜜用量增加一倍，有促进溃疡面愈合的作用。饮茶小贴士要等水温降至50℃后再加入蜂蜜，否则会影响蜂蜜杀菌的作用，破坏这道茶的功效。有发热、口干、便秘、尿黄等症状者不宜饮用。

春季养生先养肝 6大秘诀护肝脏春季到来，很多人开始注重肝脏养生，肝脏的健康对于人体来说是非常重要的，春天属木，而人体的肝脏也是木性，所以春季的养生重点在于养肝，而养生最好的方法是通过食疗来进行调理。春季养肝吃什么最好呢?推荐以下的食物，一起来学习最有效的养生之道吧。　　春天吃什么养肝护肝　　1、大蒜大蒜促进新陈代谢　　大蒜对于人体是一种非常健康有益的食物，它有很强的杀菌作用，还能促进新陈代谢，增进食欲，能帮助预防动脉硬化和高血压，甚至还有补脑的作用。春季吃大蒜能预防呼吸道、肠道传染病，还有养肝护肝的作用。　　2、野菜野菜清肝明目　　春季吃野菜的作用也是非常大的，野菜一般生长在郊外，污染少，且吃法简单，营养丰富，保健功能显著。常见的野菜有荠菜、马齿苋、薄公英、车前草、榆钱、竹笋等。　　3、豆芽菜豆芽肝气疏通　　春季应该适当吃一些应季节的芽菜，而豆芽菜有清热功效，能对抗春季上火现象。豆芽菜还能帮助五脏从冬藏转向春生，有利于肝气疏通、健脾胃。 4、红枣红枣补脾益气　　红枣是一种富含营养的食物，而且它还有很不错的美容功效。红枣是家常养肝佳品，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效。红枣中含有某类特殊化合物成分刚好可抑制肝炎病毒的活性，能保护肝脏，增强人体免疫力。　　5、枸杞枸杞养肝益精　　枸杞有养肝益精作用，它含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等营养物质，能帮助保护肝细胞，改善肝脏功能，对于慢性肝炎的治疗有一定效果。将枸杞与红枣、粳米一块煮粥，有养肝、调理肠胃的作用。　　6、豆腐豆腐保护肝脏　　嫩滑新鲜可口的豆腐是许多人都爱的食物之一，豆腐还是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐有保护肝脏的作用，同时还能增强免疫力，起到解毒的功效。　　温馨提示:养肝护肝除饮食调节外，还要保持心情舒畅并结合适量的户外运动。因为肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾;适量运动如散步、踏青、打球、打太极拳等，既可使人体气血通畅，又可怡情养肝，从而达到强身健体、护肝保健的目的。

十药膳食疗祛除你五脏六腑的垃圾沙尘暴的侵袭不仅给人们的出行造成不便，对于人们的身体健康也有很大影响。沙尘天气出门不仅要注意防风防沙，保护好皮肤，回到家之后，多吃去火清肺的食品，排除体内呼吸进去的垃圾，既养身又解馋。　　清肺食谱　　肺是呼吸的通道，大风天里往往肺会觉得很不舒服，清肺食品在这种沙尘天气里的餐桌上占了重要地位。　　猪肝　　猪肝的营养含量是猪肉的10多倍，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。很多人认为动物的肝脏营养价值较高，常常将其作为营养食品。然而这是一种误解。血液中大部分毒物甚至与蛋白结合的毒物，都能进入肝脏，动物肝中有毒物质或化学元素的含量，比肌肉要高出很多倍。买回来的猪肝要在自来水龙头下冲洗10分钟，然后放在水中浸泡30分钟。此外，烹调加工时，为了消灭残存在猪肝里的寄生虫卵或病菌，时间不能太短，至少应该在急火中炒5分钟以上，使猪肝完全变成灰褐色，看不到血丝才好。　　清肺食疗：西兰花炒猪肝　　原料：猪肝100克，西兰花200克，料酒5克，酱油3克，葱段5克，姜末2克，精盐、味精、淀粉适量。　　制法：猪肝洗净后切成小片，放入碗内，加精盐、味精、料酒、酱油拌匀，再拌入淀粉拌匀备用。将西兰花洗净切成小条，用滚水氽熟，沥干水备用。油开后爆香葱姜，放入猪肝，炒至将熟时，倒入西兰花，加入盐、味精，对好口味，翻炒匀透，浇上少许熟油装盘。　　小提示：猪肝不宜食用过多。一个人每天从食物中摄取的胆固醇不应超过300毫克，而每100克新鲜猪肝中所含的胆固醇竟高达400毫克以上，所以，高血压和冠心病患者应少食。　　黑木耳　　黑木耳中的胶质，有润肺和清涤胃肠的作用可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外，对体内垃圾有很好的清除作用。另外，黑木耳具有益智健脑、养胃通便、清肺益气、镇静止痛等功效，黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质，能促进胃肠蠕动，促使肠道脂肪食物的排泄，减少食物脂肪的吸收，爱美的MM们经常食用还能起到减肥的作用。现在超市中就有干燥的盒装东北黑木耳，泡过之后味道非常清新，不过泡木耳的时候时间尽量长一点，并在水里放一点盐，这样可以使木耳中的脏东西清理得更干净。　　清肺食疗：黑木耳拌豆芽　　原料：黄豆芽500g，黑木耳50g，盐、香油、味精各适量。　　制法：黄豆芽洗净，去皮;黑木耳用水发软，洗净，切成丝。黄豆芽、黑木耳放入锅内，加清水适量煮熟，加香油、盐、味精调味即成。　　小提示：木耳对于患有咯血、呕血、便血、鼻出血的病人，有促进出血的副作用。近期有出血倾向的病人，不宜采用木耳进补。百合　　中医认为百合能养阴清热，润肺止渴，宁心安神。百合有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能，具有极高的药用价值，对人体排毒很有利。目前市面上多数卖的都是百合干，回家用水浸泡大约两个小时左右即可恢复原状。在超市买百合，要注意袋内装的新鲜百合一定要颜色洁白，没有黑褐斑点。新鲜的百合干在浸泡过后有很多杂质浮在表面上，很多杂质是新鲜百合与枝干连接的部分，用清水冲洗干净即可。百合有多种做法，入粥、捣碎加蜂蜜服用等都可以起到清肺止咳的作用。但百合主要用于肺虚久咳，若是外感咳嗽，百合并不适宜。　　清肺食疗：百合南瓜盅　　原料：莲子、小个头的南瓜、银耳、枸杞、金丝小枣、百合、冰糖。　　制法：南瓜切去顶部，将瓜瓤掏空，洗净。莲子去芯，金丝小枣去核，与百合、银耳、枸杞一起洗净后放入南瓜盅，加适量冰糖后盖上盖子，把南瓜盅放入笼屉中，蒸10-15分钟即可。　　小提示：百合虽好，也不能乱用，特别是患有风寒痰嗽的人就不宜服食。　　感冒食谱　　大风迫使近期的气温直线下降，好不容易看到了春的气息，却又转回了冬的寒冷，感冒在这种天气里是最容易引发的疾病。　　大蒜　　大蒜性温，味辛，有防治感冒作用，无论风寒感冒或风热感冒者皆宜，很多人有长期服食大蒜精或大蒜胶囊的习惯。大蒜具有一定效果的抗菌及抗虫性，对于人体有害的病毒、细菌、真菌或虫体所产生的病症或感染性疾病，都可以借由食用大蒜来预防或治疗。天气逐渐转暖，在户外吃饭的时候吃上点蒜，还能起到杀菌的作用。　　感冒食疗：大蒜鸡翅　　原料：鸡翅、大蒜、香菇、百合、红萝卜、盐。　　制法：香菇用水泡软去蒂备用，红萝卜去皮切块，百合泡开。鸡翅先以热水烫后捞起，锅中加入香菇水及香菇、大蒜、红萝卜等，炖煮至鸡翅熟烂，最后加入百合，大火煮开即可。　　小提示：食用大蒜过多会引起不良反应，每天食用至少300毫克的大蒜粉末为宜。紫苏　　紫苏有发汗、散寒、退热作用，风寒感冒的人宜食。若气虚的人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米煮成稀粥食用。由于紫苏所含的特有的香气是紫苏乙醛，即紫苏精油，易于挥发，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。用紫苏嫩叶加大葱、辣椒、精盐、酱油、醋和香油拌菜，有开胃和预防感冒的功效。　　感冒食疗：紫苏炒田螺　　原料：田螺、紫苏叶、沙茶酱、蒜茸、豆豉、精盐。　　制法：放油烧开，把蒜茸、紫苏叶、沙茶酱、豆豉等倒入锅中，爆香。加入田螺不停地炒，放适量滚水，用精盐调味，炒至熟透。勾芡并浇上熟油即可。　　小提示：蒸蟹时可放一些紫苏叶。吃蟹后如感到肠胃不适，可用紫苏15克、生姜5片煎服，趁热饮下，有暖胃功效，并止痛、止泻。　　生姜　　生姜有爽快之辣味与香气，不仅是饮食中的调味佳品，而且还能防治多种疾病。比如治风寒感冒用生姜40克，红糖30克，水煎取汁一大碗，趁热服下，有发汗、驱寒、治感冒的作用。广东人煮菜，几乎每餐都不可缺姜。姜不仅可以提高菜的鲜味，还能祛除菜的腥味，它的祛风、行气、活血功效可以说是独步菜林。　　感冒食疗：生姜羊肉汤　　原料：当归、生姜、羊肉、料酒、味精、食盐、香葱、孜然。　　制法：当归和生姜洗净后加水，以中火烧开捞出;羊肉洗净后入锅急火烧开后，立即捞出，洗清血沫。将羊肉放入当归汤中，加入料酒、盐及葱结，加水大火烧开，再用小火煨20分钟，加入味精、葱花和姜丝即成。　　小提示：食用生姜每次只需要10克左右。烂姜、冻姜不要食用，因为姜变质后会产生致癌物。 “去火”食谱　　莲子汤去心火　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。　　食疗：莲子（不去莲心）加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。　　绿豆粥去胃火　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。　　食疗：白米、绿豆各适量，绿豆煮半熟时加入白米和适量冰糖煮至熟。　　梨水去肝火　　表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。　　食疗：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。　　吃猪腰去肾火　　表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、烦躁。　　食疗：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入沙锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

爱喝蜜的朋友，这些你需要了解脂肪肝是一个早期肝病，属于可逆性。如果早日治疗可以病愈，如果继续拖延，就是肝硬化和肝癌蜂蜜中所含的葡萄糖能增进肝糖元物质的贮存，而糖元能使肝脏解除细菌产生的毒素作用得到加强，进而提高人体抗感染能力及抗病能力，这对脂肪肝的治疗与保健也是较为有益的。所以脂肪肝患者不但可以喝，而且建议喝成熟蜂蜜蜂蜜除了其所含的葡萄糖、果糖之外，最重要的营养成分就是大量的活性酶和微量元素。而对人体真正起作用的，最主要就是活性酶。无论是土蜂蜜（中华土蜂所产蜜），还是意蜂蜜（意大利蜂所产蜜），只要是未经加工处理的原蜜，蜂蜜的活性酶，都得以保存。所以，原蜜能够真正地起到蜂蜜应起的作用。识别好蜜几大招，喝蜜的你不要错过一：看光泽及颜色真蜜肉眼观色浅白色质地为好，淡黄色或琥珀色，以浅淡色为佳；光泽不是很透亮。假蜂蜜色泽鲜艳，用白糖熬成的或用糖浆冒充的，所以看起来非常清澈透亮，一般呈浅黄色或深黄色。另外纯净的蜂蜜是无色的，蜂蜜的颜色是因为蜂蜜中含有不同植物的花粉而造成的。所以说深色的蜂蜜营养要比浅色的蜂蜜营养丰富，但深色的蜂蜜往往也含有比较浓重的气味，如荞麦蜜；浅色蜜一般气味清香，如荔枝蜜、槐树蜜。

慢性咽炎要喝百合生地粥百合生地粥：百合50克，生地、大米各30克。将生地捣碎加水煮汁，支渣，加大米、百合煮稀粥服食。此粥有养阴益肾，清热利咽之功。适用于肺肾阴虚、虚火上炎之慢性咽喉炎伴有咽喉疼痛、干咳少痰、声音嘶哑等。有需要可以试试

补肾食疗 60克花生米，60克大枣（干枣最好）先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃（很好吃的），补肾最好了。与肾有关的病都可以用。

凤穿牡丹把历史向前推进两百年，满清皇城与热河陪都直线偏西百余里一处村落。从京城到热河一马平川的驿道至此转入盘山小道，山中偶尔想起一两声狗叫，算是为远来过往旅人的独行寻到一丝抚慰。再往前，转过大山，就是丰宁大阁驿站。雪住风休。进入十冬腊月，山村里的积雪马鞭捅不见底。还好众人齐心，马拉人推，终于趟了过来。时近黄昏，众人在高坡上歇脚，落日依旧悬挂于雪山之上，日晕羸弱，也是一副疲态，倒是村户人家袅袅腾起的炊烟让众人精神一振。然而，黝黑的屋檐下，惨白的窗框上，大红剪纸格外惹眼，若是一户如此也不显眼，举目看来，户户如此，却是催人振奋。 “呵~还真是有气氛！” 声音乍响在耳边，意思里颇为兴奋。车夫回头看了眼，附和道：“这位小爷若是再晚上几日，赶上小年，更热闹。”身后青年没说话，等着车夫继续往下扯。车夫也不拿捏，清了清嗓子又说：“这附近几个村子有这习俗，过小年要杀猪、放炮，贴窗花，那猪头肉倒是解馋，不过……” “不过什么？” “不过比不上大姑娘贴窗花啊……前年也是再这儿遭大雪，整整晤半月，可饱了眼福~” 青年悠然神往，下面的意思车夫不说，也能猜出个大概，不过他还是不习惯这近似于大喘气样的说话方式，扭头看了车夫一眼。车夫似乎没在意，接着又道：“山里人穷，有的一家盖一床被子，不过就是借，也要让没出阁的闺女穿上新衣贴窗花！好在这几年，日子过的不错，租子也免了，托了康熙爷的福~” 青年听了嘿然一笑，他自己能想象的到，车夫若是知道自己皇十三子允祥身份，会是啥表情，话又说回来，在京城那个大染缸里什么龙蛇没见过，他又怎会在意一个车夫的表情。倒是车夫的无意识地恭维让他心中一动： “这几年日子过的不错？” “是呀，早两年前这儿的大姑娘只是用红纸贴窗户四边，这两年估计有点盈余，这不，都贴上窗花了！” “喏，你瞧，那户！” 允祥顺着车夫手里马鞭瞧去，方格白纸窗户上赫然贴着一团彩晕，那是“凤穿牡丹”。

哪个推的余罪，看不打死他....... 害的一宿没睡.........

（转）百部神作，十万字书评 http://tieba.baidu.com/p/2785084468

盘点总结65部“邪恶”战胜“正义”的电影（转自电影吧） http://tieba.baidu.com/p/2849786889

（转载）高人气网络作者怪评（温和版）作者：纯洁的灵风 http://tieba.baidu.com/p/3472716078

不论身处何方，我们每个人内心中都有一处桃源..... 献给桃源中的你~ 我爱你们~

做中立之地的永夜君王！从这章看，没有赵君度，光和暗是无法平恒的，因此可以看见赵未来领袖黎明的地位，也就可以肯定，他是不可能打酱油的

这章令人感动！已经孤零零在洗玉湖底运转了近千年的太霄神庭，是真正把他当成了主心骨，决不是把他扯进去，而是自个儿扑了上来……完全没给余慈选择的机会。

【专寨】卷五触手可及的距离章一七四浪潮说这话时，他忍不住转头，却见赵巍煌缓缓落座，眉间微锁，似陷入到深思中去。原本是要借此契机与赵巍煌交流的心绪，就这样无法延续。心中暗叹，一个赵君度也就罢了，现在又多出来一个，恐怕风雷这孩子永无出头之日了。那千夜与赵君度毕竟血浓于水，赵君度煞费苦心给这个弟弟营造这次机会，足见兄弟情深。他目光扫过匪里匪气赵雨樱，其兴奋之情溢于言表，又掠过手持曼殊沙华，恼怒中泛着喜悦的赵若曦，心中更添烦恶。这几个天资绰约的小辈无疑都与千夜纠缠不清，大势之下，几无分化可能。反观赵风雷与赵修竹，天赋品阶尚在其次，缺少杀伐历练的浮躁与旷日持久的府中内耗，才是让人头疼的根源。转眼功夫，覆盖造化园的绯红光流似乎受到园区外禁制收束，已然向上拔高三尺。绯红色光柱中间金星潮涌，到后来竟似喷薄而出，在园区上空逐渐形成一层浓密到视线无法穿透的金色穹顶，其内光流凝聚有如实质，与后续涌来的金色光点不断冲撞、压缩，致使厚重的穹顶帷幕有如被无形大手扯住，上下抖动，漾出一层层绯金交织的波纹。 “晨曦启明”确然无疑！ “紫极生青”已然成就赵君度在赵阀一代里天赋奇绝的光环，而过去的数代内，被无数赵阀天才弟子垂涎若滴，赵氏无上秘法之一的“晨曦启明”也仅仅只在眼前呈现出来。在座三公虽然从未目睹，却有十足把握确定，这一定是“晨曦启明”。那么，赵巍煌又在沉思什么？赵雨樱混没想过这个问题，她只注意千夜晋级所造成的异象，达到或者最后挥霍掉那池原液就可以了，对目前而言的状态，甚为满意。赵若曦似乎从没怀疑千夜的能力，表现更集中在对赵雨樱的不满，尽管谁都能看出脸上的表情，那是真正的喜悦。这么多吧友山寨，俺也凑个热闹

关于减肥专家粉丝命名——肥牛粉！宁缺与桑桑：没一个好听的，肥牛都比这些好听。肥，减肥也，牛，专家也舌尖上的肥牛，你不吃吗？我吃~ 这粉丝名通俗直观幽默还有内涵，让人眼前一亮，值得赞许！感谢“宁缺与桑桑”道友，我想大家都不用为了做粉丝而非人，至少不用捡肥皂了~

请问吧内高手，红外线能对矿泉水瓶内的水位作出感应吗？诚信求教！

（手鲁一寨）紫极第三十八章噬原魔虫欲染入界（上）青青幽幽光芒洒下，刘显东但觉心神一清，先前绝望恐惧意味竟似乎被转眼驱散。意识里，那束清光穿透黄庭直趋欲破脑而出的脓血包，只刹那便在其周遭裹上一层幽幽清晖，薄薄一层幽光似乎直接在噬原虫所经之处辟出一块空间，将其瞬间扯入，体内急剧卷走的精气也终于失去宣泄巨口，这才是抛却恐惧的根源。 “余慈？”这念头转瞬即逝。先前噬原虫欲破体而出，抽取巨量精气所留下的后遗症也立竿见影，绵密骨裂之声如阵阵炒豆，百炼成钢的真人法体遍布裂痕，只待数息之后崩散、分解。也在此刻，刘显东携数百载性命交修真意，长啸一声，身外蓦地铺开红色暗光，其形如球，瞬间扩至十丈。连番变化，幽魔眼早已退后百丈。对眼前一团暗红光球，始料未及，究其根源，却是场中那“余真人”作祟，扭过头要看个仔细，视线所及之处，余慈屈指轻弹，又一道青芒直溯刘显东后脑，似闻“哧”地一声，如冷水穿出滚油，旋即拖曳着一团指甲盖大小流芒，自颈后轻飘飘飞向余慈身后，不远处， “天人”莲花灯骤亮，晕出一团明光，幽魔眼只觉眼中酸涩，恍惚间，青芒已消失不见。 “走？还是留？”也就是思忖间，又有雷鸣震荡，幽魔眼下意识扭头，却见刘显东所化那团暗光，倏然扭曲，头顶百丈高处近千米厚的劫云如被利剑中分，一缕红芒直通外域，旋即披散如沙漏之形，最上层劫云竟是被带动着旋转起来，其间电花缭绕，玄奇异常。 “甘露碗！” 幽魔眼说不出现在是个什么样心情，万中无一的机会，就让这到手的“原木”把握住了，而且劫云之下，勾连万千杀劫，动是不太可能了，留下更无趣味，还要看别人眼色，这个别人自然是余慈，那人随意站在撵前，气息全无，一副高深莫的样子着实让人讨厌。心念转动之时，连连召唤祭在半空中的宝瓶，哪知却无半分响应，情急之下，身躯暴涨，抄手捞去，只觉入手一片滑腻，虚握中，偏又感应不到丝毫气机，如陷淤泥，又像被某种绝大神通隔绝，那宝瓶，看似眼前，本体早不知跑到哪里去了，心中暗叫不妙。岂止不妙而已，从接触那片滑腻开始，便有水波若有若无侵袭上来，心中警惕，却又羚羊挂角无迹可寻。然而本性灵光划过脑际，似曾相识的感觉便直指千宝道人。那千宝道人发髻散乱，一手搭在余慈肩上，一手托着“密水珠”，正注视悬在半空中的宝瓶，口中念念有词，散乱的发髻上不知从哪儿蹭上根干草，正自随着空中激荡的元气飘摇。似乎察觉幽魔眼的注视，千宝嘴角荡起笑意，堆起的褶皱将眼睛挤成一条窄缝，着意大叫：“好了，好了，难得师侄这片孝心，这宝贝师叔就笑纳了。” 旁边余慈，含混地“哦”了一声，虚空招手，手中凭空多了一物，看也不看，便塞给千宝，那东西拳头大小，先前封印在瓶口如鬼画符般的符文也已消失不见，只留下一个古朴的瓶子，摊在千宝掌中，却不是那宝瓶还是什么。幽魔眼只觉口唇泛苦，宝瓶虽非本命真器，然而来之不易，得到之时便单轮祭练完满，自己又花费百年祭恋双轮三十六层，索拿他人法宝如臂指使，更重要的是，瓶中镶嵌十二道“锁元符”，乃“上面”亲自祭练，收纳“噬原虫”种子的特殊器皿，任务可以失败，这东西不能丢！ <?xml:namespace prefix="o" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:office"></?xml:namespace>

犹抱琵琶半遮面，离尘宗终于要献身了....... 来吧，我喜欢的好友、基友们，来抱抱~

发烧的那谁谁~俺喜欢你~ 就是Indelibleeyes妹子~ 班里任何一个都比那护士好看，可见是个大美人，不，病西施~

西南、东北两处剑意同起共鸣、遥相呼应一个是点点，另一个是叶嫔？

凡乐！爱你……

新人报道：有吧友不怕恶搞的，俺负责PS~ 理论上发到楼内所以照片均视为允许恶搞，吧友本人优先~

亲爱的吧友，暴照吧！你敢发，俺就敢p，理论上发这贴内都视为允许恶搞，吧友本人照片尤先~另，水平有线，纯属娱乐：）

猜猜哪个是逛哥...... 一楼@逛老婆.......

Indelibleeyes~~~喜欢你很久了~~~~~ 再不说，你会被一群情兽包围，要守住阵地啊~~

好好踩你的烂泥塘，不要骚扰妹子新头像，看看，哈哈~ 顺便谢谢混沌古树~

安谷剑意很厉害吗？剑胚怎么来的？能跟叶天眉产生共鸣，哪位道友科普一下？谢谢了~

（水寨）紫极第十一章鹏鹤鹰隼鸡雀蛙虫（完）至于他人目光，余慈悉数无视。众人之中无论欲拒还迎，还是矜持自琛、睨傲窥测，所投注过来的心念便如微尘卷入泥沼，瞬间被切断联系。没了反馈，便如瞎子摸象，眼中余慈形象就越发玄幻。这当中，有那么一俩位以界域加持，来便来了，只是一发不可收，神宫精意如坠深渊，无所凭依，而又倾泻如注，期间扯出无数负面心念，夹杂喜怒哀惧侵蚀阳神法体，真比域外萃体遭遇魔劫更加凶险，只接触瞬间，已是冷汗淋漓，精元大亏。 “余真人？” “虚空神通？” 余慈不置可否。逆光之下，一张俊脸光影斑驳，明暗之间流转不定，眼眶内蓄无尽黑暗，偏瞳中幽光似蕴星辰，光芒内敛，虚空交叠，亦真亦幻，堪称完美。至少苏双鹤抓不到一丝宣泄而出的情绪，这就意味眼前之人阳神法体淬炼完满，精神归一，可随时破劫，成就宗师地位。苏双鹤越看越觉得有意思，审视中更多了好奇，起身踱至余慈身前，左右逡巡，上下打量，半晌，点头笑道：“后生可畏！” 言外之意便是小伙子，咱们可以坐下来好好谈谈。见余慈依旧无语，又道： “思定院当是以符法筑基，上清一脉不可小视。当年朱太乙流落东华，与我斗酒演符三日夜，那时无羽还是个端茶倒水的小娃娃，不知现在可好？” “唔！叨扰！” “我那波波小徒，顽皮的紧，想要出来，麻烦苏道友高抬贵手！” 余慈笑笑，心镜交流中的快美，使得笑容由心而发，在阳光下妖靥生姿。这一刻，苏双鹤幻相丛生，如睹妖物。在眼前人看来，似乎徒弟只是观花贪赏，误困游园，沉浸于徒弟呼唤，却浑没把姐法园主放在眼里。苏双鹤到底是姐法大巫，脸色虽然不好看，却并没有当场发作。实际上他看不透余慈底细，没十足把握，也不愿一言不合大打出手。之前禁锢步虚小辈，念动即成，可眼中余慈真形完满，尚未辟劫而自具虚空神通，这样的人怎么可能好惹？历经千载的飞魂城外事大巫，又怎么可能因没把握买卖，而扫了自己姐法风度呢？想到买卖，苏双鹤失神地脸又透出一层光彩，心态从容许多。 “关于波波的问题，这里面人际关系复杂，又涉及异常强硬的黑恶势力，我们坐下来谈吧~” 苏双鹤已经把姿态压至姐法大巫所能承受的极限，这样的语气，类似于恳求。 “唔，不如这样，我来变个戏法！我那波波徒弟色艺双绝，由她烹茶助兴，何事都可言而成之~” 余慈面上忽现古怪笑意，字韵诡异，夹带奇特震音，有如无相天魔呻吟，末法主喘息，音波入耳，苏双鹤但觉意舍摇撼，五藏烦恶。 “如此……，道友可是要大变活人？”苏双鹤下意识捂紧双乳。自辟虚空因人而异，他因乳房而成事，历代大巫中也算绝无仅有。对自己本命神通，他有自信，但听余慈闲聊，却像涉入无底漩涡，这么犹疑的功夫，阳神法体失了纯一，溢散出的那点隐忧却被无孔不入的负面巨流拉扯，放大，即而荡涤神宫，倾刻之间，乾坤挪移。头顶上方，余慈悬停半空，两臂微张，身体之外，幽暗如潮汐吞吐，瞬息千里，无尽虚空深处，紫薇星桓褪下星纱，北斗七宿流光濯目。这是余慈成就真人以来，第一次放开心内虚空，虚空廖阔，念动千里，只眼下无心翻阅。微闭双目，思绪直溯天市桓，那里仍有朱太乙极轨天珠遗痕，上清道统法解，寄托着对余慈无与伦比的期望，奈何物是人非。余慈眼内腾起层层薄雾，幽幽低叹终究不能盛载满腔遗憾，解作星屑渐入虚无。以此时余慈对天地法则的理解，符文不过此刻心镜下的执念载体，是向前辈致敬。如果他愿意，将天地法则捅破，搅碎，乃至重组，并非没有可能，只是需要把影响范围和承受能力设定在合理范畴，过了，不是玩不起，而是代价得不偿失。 “就是它吧！” 黑暗的虚无中，弥散在内中的三方元气怦然扭曲，伴随绵密虚空震吟，余慈身前赫然隆起一面平镜，镜面如水，其上星光流动，其中七情翻滚，魔意滔天，其内天地法则对撞、妥协，劫云弥漫，雷音暴鸣。余慈屈指虚空点画，反复描摹，指间星风弥漫，雷云翻滚，每一下撩拨，俱切入在法则衔接之处，却又不使其过于恼怒，规则之意丝丝缕缕尽化入指间方寸，转瞬之间，北斗殚魂注死符成矣。也在此刻，遥遥万里之外，桃园尽处，斗檐之下，黑猫“喵呜”一声惨叫，滑落阶下，就地翻滚，化作一绝美少女，娇恼行之于脸，对着怔怔仰望碧空的另一位白衣佳人嗔道：“大姐又在发春，下手好没轻重……” 其时，万里无云，那少女专注头顶碧空，半晌，方喃喃自语：“他还活着……” “哪个他？” ”什么活着……” “自然是你心里那个他！” 话音未落，一绿衫少女从园中桃树后踱出，口中调笑：“三宫主有几个他呢？” “你说，余慈？” “当然是他！”屋檐下白衣佳人兴奋中带着羞涩，轻抚高高拱起的小腹，脸上红晕尤存：“娃娃终于可以认爹了……” 生而为人，修士追求真一大道，恋人衷情心有灵犀，它不因跨域而无法共鸣，余慈也在此刻被冥冥中，心绪所牵引，神游物外，心内虚空失了凭依。然而，苏双鹤还是错过了此生唯一的逃生机会。苏双鹤很清楚余慈在做什么，却不明白这样做的效果。上青宫符法随然了得，又怎能触动巫灵禁苑这样的虚空神通，即便两人贴面对视，依旧如牛郎织女隔河相望，只要守住本心，即便身处大姐法自辟虚空内，无法锁定本体，也是罔然。这是姐法的自信，也是大巫尊严！所以，他无视余慈像丢抹布一样随意撇来的光球，仅管那种莫名危机令他浑身颤栗，他还是鄙夷之色一以惯之。然而，下一刻，乳房上凭空多出一道裂痕，就见冷烟身披蕊珠宫至宝七星天衣款款而出。他想动却一念不兴，没了神念，阳神法体便是最上好精元，死魔灰气所经之处形神俱消。魂飞冥冥之际，但听余慈笑道：“证我绝学，你也死得其所了！” 远在百里之外，三湖精舍内，飞魂城姐法大巫苏双鹤神宫暴穿，袅袅剑吟直透碧落天域，悠然十二转，环湖皆惊。 ************ 呵呵，家里无网，千字后均手机录入，这得要多大动力啊！上班就没时间了，最后一水，了结夙愿，我爱你们，哈哈~

（水寨）紫极第十一章鹏鹤鹰隼鸡雀蛙虫（三）苏双鹤以姐法宗师底蕴所投注过来的关切，如巨锤碾压，携来无法忽视，却又难以推拒的情绪洪流，众人情绪发端显于余慈目中又有不同。先前调侃者居多，看热闹，旁观者，闲来无事在一旁撺掇找点乐子的，来此中者均可谓赌性十足，只碍于上不得大台面，赌局又未开始，各种念头便似无头苍蝇在狭小思绪圈子中乱撞，宣泄出来的轨迹也是琐碎凌乱，毫无章法可言。苏双鹤看似随意发问却如箜篌鼓瑟，通过八级宗这么个繁锦华丽的囊腔溅射而来，携情而吟，入幽返径，周边杂声糙音如入熔炉锤炼，又复归一曲清音，节点恰恰收于身旁白衣，余慈嘿然叫妙，若非白衣相询之意目中盘旋，说不得便要以这妙音撩拨头顶三心两意的天地法则意志。时间似于此刻静止，处于周遭赤裸裸的情绪浊流，余慈目注白衣，展颜一笑，而后略为闲适地向后一靠，双目微迷，竟似随白衣莲步轻摇渐行渐远而归入梦里。 “巫灵禁苑，何尝不曾以情言咒，劫后余生，生而有情，是为通神，巫神法度当是以情动人！”余慈喃喃低语，待睁目时，白衣拾梯而上已至尾阶，将踏未踏，回眸一笑，一手指上一手指下，眼中不乏戏谑之意。余慈点头而笑，扫视周遭，又端起眼前茶杯，慢声说道：“你这便宜师傅，有杯水为镜，掌中观纹，切放宽心。”这声音直入白衣心内，众人恍然不曾觉察。白衣婷婷袅袅迈入高楼，便见孟都公子大步而来，口中热情已极： “冷烟仙子赏光游湖宴，敝人荣幸之至，如今鹤老亲点，为兄特来引座。” “不是拜见鹤老嘛，何须劳动孟公子大驾！” 白衣情态不咸不淡，孟都却也处之泰然，摆了个随行姿态，跟在身后，一路行来，纤弱与高壮搭配，艳美与俊朗同行，惹得在场其他三宗主事顾盼之间表情耐人寻味。直待白衣于苏双鹤身前拜定，孟都方施然折回座位。对于下面的活儿，孟都还是心里有谱的。下了十足面子，就不怕冷烟胳膊肘外拐，何况其他宗门主事眼中，一个伶人即便傍上苏双鹤这个靠山，也翻不出什么花样来，依旧还是个伶伎，能够左右夺丹斗符场面微乎其微。孟都余光里早把各人表情扫入眼内，心中难掩快慰，唇角微翘，终于在即将形成笑容瞬间，让表情放松下来，他笃定这个女人会在局面入微之时向八级宗倾斜一下，行棋杀伐计算再精密仍有翻盘之虞，只要一个小小牵绊，让这个巫门巨擘陶醉个片刻足以，何况，枕边之风吹来，如何能驳倒自己脸皮，心忖至此，眼内情欲翻滚挣之愈出，却被神宫内一股绝大力量压下，雪枝入眼便渐如慈世圣姑，端庄温婉。这神思摇动功夫，雪枝早已扶起趋跪在地上的冷烟，目含笑意，口吐温情：“鹤老早说想见一见妹妹，可始终腾不出个空闲，今日好说歹说，总算丢下宗门重事儿，给姐姐个面子，保不准还有意外惊喜等着妹妹呢！” “托雪姐姐福气，今日终有缘得见鹤老。小妹乡野出身，言行若有失当之处还望姐姐多应承。” “妹妹如此可人，却说外道话，可真当大家都是道貌岸然伪君子了！” 雪枝柔言软语，娓娓道来，三言两语借着搀扶冷烟起身的空，却把自己与众人之间难以逾越的职业沟壑绞碎、抹平。所谓借势而为不外如是，如此举重若轻却非等闲之人所为了。在座各宗主事无一不是一方豪杰，闻言俱都微笑。打狗还需看主人，有苏双鹤这个姐法大巫做靠山，各人脸上笑容越发真诚，何况场中二人举止有度，颦笑生情，顾盼之间绝色倾城，没人讨那无趣，场面自然热切情浓。白衣几句话说完，苏双鹤已是笑意盈盈，口中微哼，各人便自觉收回二女身上大肆游移的目光，转向这场中唯一主角。苏双鹤似乎非常享受这片刻来的沉寂，微迷双目，将在座诸人心意细细品味一番，方慢声说道：“雪枝果有眼光！” “冷烟仙子百岁步虚已是此界修士之标杆，却出伶烟而不染泥污，道心坚定真乃人中丹凤！” 苏双鹤慢悠悠话语说毕，扫视场中诸人，又道：“昨日自雪枝处得闻，冷烟仙子竟孑然一身，自野地而步虚，尚无师承宗派，不知可否来我处成就真人大道？” 场中四宗主事皆面面相觑，赌赛未开，鼓乐伶伎尚未弹唱，苏双鹤却来这一出，各人心思俱都不明所以，神情越发恭谨，不由欠支身体，看向场中白衣。白衣原本低垂的发髻缓缓抬起，第一次打量这位跺一跺脚让北地三颤的大巫，极力保持镇定的神情还是不自觉露出一丝惶恐。眼中之人白面微须，身躯瘦长，只随意靠座便有君临天下风范，渊渟岳屹气概无双，偏是说话温文尔雅，亲切中自生距离，让人难辨真假。白衣慌乱地把目光移向雪枝，眼中满是闻讯。雪枝笑语盈盈，抛来的信息却是自个定夺，白衣见此愈发慌乱，螓首低垂，惴惴不能言。半晌，方幽幽而言： “奴家昨日已认了个便宜师傅，姓余名慈，就在楼下相候。” 言毕，白衣如释重负，颓然坐倒，转头将此中诸人一一看遍，但见诸人七情上脸，错愕莫名，反馈于众人心内则是冷烟无奈失落，追悔莫及。却尤不知白衣内心因戏谑而兴奋，因比对而生促狭，因畅快表演而生满足。那余慈小厮口称大言，却不知不觉留驻吾心，细细回味，不输这糟老头子半分，亦真亦幻，半遮半掩，总有个由头往心里勾，一时不觉痴了。楼下喧嚣的环境里，余慈好整以暇，摆弄手中半盏新茶。茶水碧透，其中一片嫩叶犹自上下浮沉，待那嫩叶悬定于杯底，余慈嘴角勾起一抹浅笑，先是无声，继而淡淡如流水濯足，又似星沙坠幕空旷深邃，里面有说不出的情绪堵在各人胸口，众人一时瞠目来瞧，却见余慈换上了酣畅淋漓的长笑： “真个玲珑剔透，做个好戏哉.......” *********** 高潮总是姗姗来迟，俺前列腺就这么被减肥抻长了......... 祝大家开心~

对绿波表白的，都要先过我这一关！！！！星际争霸，三局两胜~

夏娜阿姨，请接受我的挑战！~

新年快乐！我爱喜欢问镜的你们~

绿波，新年快乐~

微笑绿波，喜欢你很久了…… 这回觉队不是基友了……

好奇宝宝的吻吻,喜欢你很久了~

问镜第一幽冥老二等更无聊，从新翻阅前面，之前糙览之处均上心地读了一遍，比如被三方元气封闭后，之前觉得没啥意思，五更十更一样跳过，现在读起来居然性味十足，还没发现以前有哪部作品值得回味两遍的这里俺特制减肥作品，不过自己看了这几年书，还真没发现什么玄幻仙侠作品能超过这这部问镜。尽管问镜作为网文连载，依旧值得骄傲........

哪位吧友能提供一下“追逐”之后的txt文档，先谢谢啦！想温习一下~

也来推书…… 等更时看看二月河的雍正王朝，劳逸结合，敢觉不错……

种民第一百一十六章心魔互锁前移一线（二十一）心内虚空中，大罗天，星辰天、撑起天，乃至熔核焦狱在这扭曲的东华虚空中嗡吟震颤到极致，便如同当初乌蒙叉腿下那一堆碎肉，只需捻起小指轻轻一戳便四下崩解。维系着似乎随时能崩裂的虚空壁垒那一丝丝幽暗却又醒目的法则丝线在心内虚空谐振下如张至极处的橡皮筋脆生生绷断，遗下十二玉楼之靡靡之音，只是这声音初起便如烧红烙铁浸入冰水，随即黯哑下来。也在此时鱼刺霍地睁目，头顶如掾巨笔恰好点在顶心，身体谐振便在这一刻静止下来，他分明感受到亲密无间的三方元气与身体剥开一丝距离，在这仅有的空隙里，波动、溽热如潮汐涌动即触抚中带着箍紧的舒爽，他不自禁地“啊”了一声，不过三息时间，就这么高潮了.......