RIKLAOYING的个人资料

长发就变态了吗？真郁闷，现在的人什么素质？又蛮横又落后刚刚遇到非常郁闷的事[完全真实] 我今天下午7点左右锻炼完后去好又多去兑奖品，走在学校的校道上，一个校警从我身边走过，眼光落在我身上，然后我往南门方向走去，听到一宿舍门口1个守卫的对讲机响起来：“看到了吗？是男的吧？不男不女的，变态！” 我知道里面的人是在说我，我也想到了，那个人是1年前死都不让我由南门进学校的蛮横门卫，现在依然那么蛮横无礼。其实在广州很多男人都留长头发，是很习惯的了，可竟然有这样没素质的校警，我又没穿裙子，又没化装，行为举止像男人，只不过是头发长，怎么个变态法？和那些TS，CD，GAY比，我算正常得很了，他们比我还变态得多哩

刚刚遇到非常郁闷的事[完全真实] 我今天下午7点左右锻炼完后去好又多去兑奖品，走在学校的校道上，一个校警从我身边走过，眼光落在我身上，然后我往南门方向走去，听到一宿舍门口1个守卫的对讲机响起来：“看到了吗？是男的吧？不男不女的，变态！” 我知道里面的人是在说我，我也想到了，那个人是1年前死都不让我由南门进学校的蛮横门卫，现在依然那么蛮横无礼。其实在广州很多男人都留长头发，是很习惯的了，可竟然有这样没素质的校警，我又没穿裙子，又没化装，行为举止像男人，只不过是头发长，怎么个变态法？和那些TS，CD，GAY比，我算正常得很了，他们比我还变态得多哩

以下练功方法你们一般会挑哪种（写序号就可以了） 1，打千层纸2，打墙壁3，打树4，打沙袋5，打泡沫塑料靶6，劈砖头7，青蛙跳8，举杠铃9，夹书10，拉橡皮筋11，倒立12，单脚蹲13，倒挂起坐14，引体向上15，100米快速跑16，跳绳17，举桌子18，负重蹲19，手指撑20，提水桶21，用前脚掌走路22，爬楼梯

大家别拿中国几千年的历史出来炫耀了，认识自己，由零的起点出发实事求是，把实践放在首位，别只说不练，老是拿祖先的光荣业绩来吹，有用吗？把光荣的东西放一边，重新认识自己，重新的起点开始奋斗

这里变成了理论吧，都是说最有道理

傲星你这家伙竟然在这里混了？难怪在跆拳道吧见不着你有时间也来跆拳道吧啊，功夫练得怎么样了

傲星在么

CD341，原装风扇，玩3D游戏读盘时CPU100%，热到70多度看来确实有问题，检查过风扇的卡子，没有松

劝告喜欢买道版的软件的朋友或许你们认为道版软件很便宜,但是道版毕竟是道版,没有任何质量保证,也没有任何安全保证的,我今天把以前安装的道版软件统统杀了一次毒,发现电脑里竟然达到1000多个病毒,算是我经常用道版软件的报应吧所以,大家买道版或者下载道版的,一定要先检查有没有毒和马子,才使用,当然,即使没有,也容易出现一些错误,导致你的程序无法运行,总之天上没有不要钱的午餐,不想花钱就得有这种情况的心理准备

我靠，为什么中国的水兵衣服是这样的，起码华丽点嘛！ - -

吃激素根本就是做人妖的行为变性人都是通过吃激素把自己胸先弄大，这样的人变性后也不会长命，比吸烟喝酒的男人还容易死。如果先经过这阶段，那变性人的过程如下：男人--人妖--人妖高级版（变性人）

区区一个竞技体育散打，竟然和别人吹自己是天下第1 可笑不？可耻不？连许多武术都还没打赢过，就叫上天了，一有人说散打的不是，就马上说别人是傻子，还提出柳海龙打败空手道，跆拳道什么的比赛做证据，大说特说，还说李小龙不如什么什么人，一个是武术的，一个是体育的，怎么比？即使可以比，武术和体育2者肯定有差距，其实那个楼主什么也不知道，只知道看电视，电视说什么就信什么，电视说哪个强就信哪个强，现在的中国人和以前一样只知道盲目崇拜，盲目跟屁，盲目吹捧。。。。。中国人，你们是有脑的，麻烦你们用脑筋仔细想想，你们真的天下无敌了没?知道这样说外国人会笑话你们吗：“中国人就是喜欢吹牛”

武术吧开始进行支持投票，关心武术的进，骂人的请一边站，谢谢大家根据自己支持的中国格斗技进行投票，看一下全国武术界的人支持哪个多A：传统实战武术（全身化为武术攻击对手，训练强健的身体和无坚不摧的身体武器攻击力，注重培养武德，礼仪，提高正义感，责任感等）B：散打（竞技比赛项目，规则较多，训练类似泰拳但量比泰拳轻。拥有一定的实用性，武警军人也在练）C：套路+体操（健身项目）

中国武术现在不必争强好胜，我们大可以说自己不如散打不要再说什么不适应规则，或者是杀人技术，或者是天下第1，中国武术的人不用那么说话，学中国武术的宗旨应该改为：锻炼身体，挑战极限

举报武术吧有人侮辱武术家 58.252.20.* 在武术吧侮辱武术家，封他IDhttp://post.baidu.com/f?kz=124930137

大家好，我是本人，为了防止骗子RIKLAOYING以后改名字为端木明不会再用RIKLAOYING的号

传统武术应该不应该失传随便，无所谓，反正一堆无药可救的人

夹砖健胸，可行用两上臂夹着两快砖头，不让掉下来，主要是用胸大肌运动，效果不错，当然，如果已经很发达就换个更重的，比如夹铁的

为了你们健康着想，以后吃东西要注意哟胃癌的主要病因与危险因素作者：胃大夫文章来源：本站原创点击数：131 更新时间：2005-12-16 ⑴ 饮食因素：饮食与胃癌发病关系密切，近年来欧美发达国家中胃癌发病率呈下降趋势，这主要和饮食因素有关。其特点是：以往保存食物采用烟熏（熏鱼、熏肉）、盐腌的方法，食品中含有相当高的致癌物，如苯并芘、亚硝胺等，而高浓度的食盐被认为是促癌物质。用高温油煎炸的食品也含有一定量的多环芳烃类致癌物。在日本常用滑石粉处理大米，滑石粉含致癌的石棉纤维。高盐食品如腌肉、腌鱼、腌禽类、咸菜、腊肉、腊肠也受到注意，因为高盐食物可损伤胃粘膜，使致癌物容易被身体吸收。我国河南省调查显示，食盐消费量与胃癌死亡率呈显著性正相关。某些人群的膳食中，蛋白质、脂肪、某些维生素和矿物质缺少，使宿主营养不平衡，从而降低人体的抵抗力，直接或间接有利于胃癌发生。 ⑵ 亚硝胺等化学物质：目前通过实验发现，多种不同结构的亚硝胺类化合物，可以引起动物的胃癌。对胃癌高发区调查发现饮水及粮食内的硝酸盐及亚硝酸盐的含量明显高于低发区，在适宜的PH值或细菌的作用的条件下，硝酸盐和亚硝酸盐可在人胃内合成致癌的亚硝胺类化合物。在一些腌制的肉类、鱼类、禽类、蔬菜类食品、还有经亚硝酸盐处理的食品如香肠、火腿、午餐肉及腌制的肉类制品中也含有少量亚硝胺类致癌物质。此外，有报道在国内外部分的干酪、牛奶、面粉、啤酒及其它酒类中也能检出。亚硝基化合物在工业上用作溶剂、润滑剂、防锈剂等，在农业上用作杀虫剂、除莠剂等，可以有职业性接触。 ⑶ 霉菌毒素：通过流行病学调查发现，我国胃癌高发区粮食及食品的霉菌污染相当严重。高发区慢性胃病患者空腹胃液中霉菌及其毒素检出率明显高于胃癌低发区。胃液中检出杂色曲霉菌、黄曲霉菌、构巢曲霉等霉菌，由其产生的杂色曲霉毒素、黄曲霉毒素等可诱发大鼠胃癌。 ⑷ 吸烟饮酒：长期吸烟的人胃癌发病率明显提高。烟龄越长，胃癌发病越多。吸烟对胃有致癌和促癌作用。长期饮酒与导致胃癌的其它因素有协同和促癌的作用。 ⑸ 幽门螺杆菌（HP）感染：胃内幽门螺杆菌感染是胃癌发生的重要因素之一，世界卫生组织已将幽门螺杆菌定为人类胃癌发生的一级致癌物。HP细菌的菌型差异可出现胃癌发生的差异。1994年，英国福曼（Forman ）认为发达国家胃癌病例中35%、发展中国家胃癌病例中的85%同HP感染有关。有的学者认为，HP感染可能是胃癌的协同致癌因子。 ⑹ 遗传因素：多数的回顾性调查材料认为遗传因素在胃癌病因中的作用比较肯定，有明显的家族聚集的倾向。一般认为胃癌病人亲属的胃癌发病率比对照组高4倍。 ⑺ 慢性胃炎：胃癌与慢性胃炎，尤其是萎缩性胃炎之间有密切关系。这类胃癌的发生率与萎缩性胃炎严重程度及病史长短有关。由于患萎缩性胃炎，粘膜功能及结构异常，胃液游离酸减少，胃液内细菌增加，使亚硝基化合物的合成增加，亚硝基化合物已证实可引起胃癌。 ⑻ 其它：如胃粘膜肠上皮化生，胃溃疡，胃息肉患者也是胃癌的高危人群。

对于发贴骂人的人渣的贴，你们不要回，它会很快沉的

大多数一心想练武的人都关心的问题武术真的可以当职业吗？真的可以混饭吃吗？由于听说一些人说：“现在的人哪像以前一样，一天到晚只是练拳，不用担心吃饭问题！如今找工作越来越难了，谁还有心思一天到晚练武啊”

你们就说中国没高手，随便其他人在中国怎么吹他的搏击术最强中国学武术的人应该低调，不宣扬自己多厉害，多花时间去练武，而不是练口。这话对我也是很有用

举报跆拳道吧有人一来就骂跆拳道请处理他 http://post.baidu.com/f?kz=122165233

对手腕被锁的反击　　如下图所示，袭击者用两手将李小龙的手腕拿住，这时李小龙快速地做顺时针转体，并用反肘撞击袭击者。　　注释：李小龙总是强调，尽量不要转身背对袭击者。　

大彪哥是故意来捣乱的，你们看见他的贴就当作看不见好了

跆拳道除了腿还有什么招式？在这里简单的分析它们的使用方法跆拳道禁止比赛的的实用技法手法：手法是TKD技术中的一个重要组成部分。主要用于攻击与防御，并在击腿的一瞬间和落地时起到协调，平衡，稳定身体作用，一般分为拳法和掌法：拳法：TKD运动中，常用的有冲拳，鞭拳，抄（勾）拳，弹拳，劈拳等，用得最多是前面4种拳法1冲拳。比赛几乎用不上的招式，以拳面为力点，冲击对方躯干任何部位，属于进攻性拳法，有前冲拳，侧冲拳，后冲拳等2鞭拳，横向攻击型的动作之一，以拳背为力点，动作幅度大，力度大。用于攻击对方的面部或者躯干（类似鞭腿）3勾拳，属于上下左右进攻型动作，适合于正面近距离攻击对方头，胸，侧肋骨等地方。拳面为力点，属于弧线拳法。可转腰带动提高杀伤力。4弹拳，屈臂甩小臂的拳法，拳背为着力点（类似前踢横踢），速度快，但力量较小。5劈拳，从上向下（正劈）或斜下方（斜劈），劈打的攻击型动作，主要是打对方面，头，颈，胸部，着力点是小指下面多肉处。手刀部分6贯拳，横向型进攻动作，以拳面或偏于拳眼侧为着力点打击对方头部（太阳穴），躯干（腰肋）部分。掌法：TKD掌法是攻击速度快，变化莫测，进功的部位往往是人体薄弱地方，杀伤力较强。常用的有砍掌，推掌，插掌，掐掌等。1推掌，发力类似俯卧撑，力点是掌侧跟，攻击下巴，面部，胸腹等。2劈掌，以小指下侧的多肉处为力点。例如抓住敌人头发下拉，由上而下砍对方后颈为主3横切，以小指下侧多肉处为力点。横向砍击对手颈动脉，软肋部分，喉咙，太阳穴等。4背刀，以食指侧为力点，反向横砍击的手刀。5插掌（戳指），着力点在指尖，主要插对手眼睛，喉咙，心窝，肋骨，肩窝等薄弱处6掐掌，用食指和拇指弯曲掐对方喉咙的招式，力点在虎口。肘法：用于近身搏斗，具有威力大，速度快，使用方便等特点，因此有宁可挨十拳也不挨一肘的说法，攻击的地方很广，着力点在肘尖周围，实战只用的肘法有顶肘，挑肘，砸肘，摆肘，后肘等肘法。1顶肘，又叫侧击肘，由肩侧面的肌肉带动进行侧向直线攻击的肘法，攻击时记得把手化成掌形，这是为了避免握拳紧张，记得利用下肢用力以及移动重心提高威力。2挑肘，类似上振臂时使用的动作，只是用在肘上而已，和名字一样，掌心对自己脸，前臂折叠，挺腰带动前部的肩肌肉向上挑击。3砸肘，就是用肘下砸的动作，只是打击的时候重心要下沉，把重量压在肘上提高杀伤力，主要砸对方头和后背，肩膀等地，攻击范围要看攻击前抬上臂的高度。4前摆肘，配合步法向前方横摆击的肘法，摆肘的时候记得掌心向下，转腰与肩膀形成合力用肘尖重创对手。5后摆肘，类似前横摆肘，只是向后摆而已，这个肘法一样是用腰力带动提高杀伤力。6后击肘，电影出现最多，被敌人由后面抱着的时候，主要就是用后击肘重击对手的，属于后直线打法，攻击时先向前迅速抬上臂一段路程，再狠向正后方猛击，打击下肋部。膝法：TKD的膝法是主要攻击技法之一，一般常用于近距离功防搏斗，具有速度快，力量大，隐蔽性好的特点，经常采用的膝法有：前撞膝，斜撞膝，跪膝等1，前撞膝，又叫上冲膝，向前上方攻击的膝法，主要攻击对手下阴，胸，腹等地2，斜撞膝，又叫侧膝，只要是两个人面对面紧贴的时候用来攻击对手的侧肋骨的得力技法。3，跪膝，大家都应该知道跪是什么动作，一般用来追击倒地的对手，可采用跳跃单跪膝重创对手，不过对手如果快速翻身离开的话容易跪到地板而受伤。顺便介绍道带色的含义：10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。 9极为白带加黄杠 8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。 7级为黄带加绿杠 6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。 5级为绿带加蓝杠 4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。 3级为蓝带加红杠 2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克己和警告对手不要接近。 1级为红带加黑带黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。

TKD中的凌空踢技在什么时刻使用最好。欢迎尽量讨论

大家把正常的贴子顶上来！否则骂街贴满天飞我们就讨论不了有用的了

大家不要回那些骂街的贴，以免上当（不必浪费手指力气）他们是故意发现在东西气你们然后让你们疯狂骂他，是个变态，你们只需要去投诉吧那里告诉管理员封他就OK了。

内向的人适不适合做生意我很内向很少和别人说话，语言能力低，我妈叫我做生意，你们说适合吗？我会电脑

以下是李小龙所经常食用的营养品：大家可以参考一下根据他妻子琳达的介绍，他搬到美国不久，就开始对摄取食物认真起来，他对于有利于健康的食物和高蛋白饮料产生了兴趣。“他一日几次摄取奶粉，冰水，蛋，香蕉，菜籽油，花生粉末和巧克力冰糕”。他还饮用自己用蔬菜和水果----苹果、芹菜、胡萝卜等经由电动搅拌机调制而成的类果汁饮料，其外，他很善于利用维生素补品，经常为自己配备适量维生素。

凡是rikla0ying发的贴子，大家都不用回了，让冒充者的贴沉没吧他是专门来扰乱TKD吧的下流人物。你们不要再回了，否则助长他的气焰

RIKLA“0”YING已经给管理人员处理了我的名字问题给大家带来麻烦我很抱歉（鞠躬）

我今天心情非常好，不会骂脏话，反而有人不知道天高地厚的冒充我骂脏话的吹牛的，说是韩国人什么的就是冒充我的那个人

举报跆拳道吧有人在我名字RIKLAOYING中的O用数字代替来冒充我 http://post.baidu.com/f?kz=121658573此人名字叫RIKLAOYING（但他的O其实是数字零，点他的作者名字就可以知道他根本只在跆拳道吧发过几个贴，根本是新号），此人想毁我声誉，请封他ID

吧里出现一个叫RIKLAOYING的假冒我的名字到处惹事，大家别上当这家伙说话的口气是不是我你们都很清楚的

218.76.83.* 在跆拳道吧胡来，叫管理员封了他在吧里起黄色的题目引别人进来，真是有够下流。

检查一下各位的正义感你们对最近这些年来路上的人们看见坏蛋偷钱，干下流的事不去制止只会在旁边围观的行为有什么感想

大家练武的不要把前面头发留长女孩子最喜欢留长发，现在男的也有许多了。前面的头发叫刘海什么的，还有鬓发。这些都是最容易让对手抓到的地方，还有，前面头发过长，容易遮挡视线，也不利于搏击。建议大家把刘海修剪到平眉毛的地方，鬓发可以和后面的头发绑在一起，这样就不容易被捉到了。记得打斗的时候不要老是把后背露给对手，否则容易抓到后面的头发。容易受制于人，留长头发是可以的，但要在不影响好看的情况下还能有利于搏击为准。经常可能和歹人接触的警察和军人都是不留长发的

建议大家练武的不要把前面头发留长女孩子最喜欢留长发，现在男的也有许多了。前面的头发叫刘海什么的，还有鬓发。这些都是最容易让对手抓到的地方，还有，前面头发过长，容易遮挡视线，也不利于搏击。建议大家把刘海修剪到平眉毛的地方，鬓发可以和后面的头发绑在一起，这样就不容易被捉到了。记得打斗的时候不要老是把后背露给对手，否则容易抓到后面的头发。容易受制于人，留长头发是可以的，但要在不影响好看的情况下还能有利于搏击为准。经常可能和歹人接触的警察和军人都是不留长发的

222.32.90.* 这个人想把我们引去空拳吧跟贴，大家别去不要去

ITF与WTF的区别（详细） WTF --- World Taekwondo Federation 世界跆拳道联盟 ITF --- International Taekwondo Federation 国际跆拳道联盟世界跆拳道联盟（下称WTF）是韩国政府于1973年为了取代国际跆拳道联盟（下称ITF）而创立的跆拳道官方组织，并且经过了许多的努力和妥协进入了奥运殿堂。由于韩国官方的大力资助和支持，WTF在世界跆拳道的发展中作出了极大的贡献，可以说,没有WTF就没有现在跆拳道在全世界的普及和流行。或许很多人根本不知道什么WTF和ITF，但是他们都知道有一种运动叫跆拳道。为了加强全民的推广和普及，WTF在自身的发展中选择了体育运动竞技的方向，虽然这种方式可以更好的被普及和推广，但已经慢慢失去了自身武道的性质。一个擅长WTF的人，更多的是一个运动员，而不是一个武术家。WTF为了加入奥运会，增加了多项护具保护运动员，并制定了相应的比赛规则来减少运动伤害，如不许正拳击打面部，禁止肘膝和抱摔等。这使得WTF的技巧重视了快速得点，以致于很少出现KO的比赛场面。在技巧上，WTF有"大力发展腿法，严格控制拳法，绝对禁止摔法"的发展路线，强调对脚背的运用，因为脚背是一个很大的作用面,击打在护具得分点上能产生响亮的声音，从而能引导裁判给予分数。可以说这一切改革都是为了比赛竞技服务的。在表演方面,WTF功力表演教少，而特技表演之多，动作之华丽,难度之高，让观众们叹为观止。WTF的跆拳道就如同韩国东西方文化的交流融会，充分的展现了它时尚，健康，运动的特质。近年来，WTF的品势表演更融入了流行舞蹈的概念，为这一传统的朝鲜武术注入新的活力，正因如此，WTF表演才能吸引更多的观众群体，才更具有影响力，也能被国际奥运委员会接受认可。国际跆拳道联盟（下称ITF）于1966年由跆拳道创始人崔鸿熙将军在韩国汉城创立。ITF的跆拳道则保留了许多传统的武道内容，是朝鲜传统武艺的延续和发展，是崔泓熙将军毕生经历无数实战，呕心沥血的杰作。一个精通ITF的人，可以被认为是个出色的武术家。ITF的技术强调实战格斗应用，讲究每一击对人造成的伤害。在ITF的比赛中，双方均只有一对拳套一对脚套而已，KO率相对较高。特尔（型）也是ITF中最令人值得学习的内容之一，由崔将军所创的24个特尔包涵了朝鲜传统文化的底蕴，较之WTF的品势内容更丰富，难度更高，极具锻炼和表演价值。ITF表演中也是特技和功力并重，在特技的展示中，也没有特别华丽的，都是可以在实战中运用的难度动作。功力表演便是开砖碎瓦，展示传统跆拳道的强大破坏力。技巧方面，拳脚摔全面发展，虽然在对打比赛里不允许摔法，但是在某些护身术的比赛中却专门比试摔法及擒拿。ITF比较重视脚跟及虎趾的运用，较之WTF更注重身体关节在实战中的作用。随着崔鸿熙将军受韩国政府的压迫而流亡海外，他领导的ITF被新创立的WTF所取代，ITF也由原来的官方形式变成了海外的民间组织。虽然如此，ITF的跆拳道在欧洲一些崇尚亚洲传统文化特色的国家备受欢迎。在日本，ITF的传统武道色彩比起体育竞技式的WTF更受人欢迎，水平之高无出其右。著名的格斗游戏《铁拳》中的跆拳道角色“花郎”就是以日本ITF的第一高手黄秀一为动作原型设计的。而近年来，由于崔将军的不懈努力，以朝鲜为主的第三世界国家的ITF跆拳道水平也日益提高，成为ITF赛场上的中坚力量。

举报散打吧有人发贴侮辱我 http://post.baidu.com/f?kz=119616040 的楼主请封他ID，此人素质低下，就知道骂

不要小看了体能训练那些女孩我想大半都是来玩，来健身的，不会忍受得了体能训练，而体能训练是每个格斗武术都应该进行的，否则你的拳脚就只是“花拳绣腿”没杀伤力；否则你的身体就有如玻璃一样，一拳就碎；否则你的体力就有如火箭的燃料一样，很快烧完；否则你的速度就有如牛车；所以她们就说恨体能训练，我看了觉得可笑，这不是来玩的心态吗？辛苦的就说讨厌了。

TKD吧真多爱情恋爱记录唉~~~~~失望中

72.56.41.*这个胆小的内家“高手（反语）”在武术吧会误导人的这个人的话大家最好先经过大脑分析才做定论，否则出什么后果我不负责。我的责任就是告诉大家小心一些网络骗子

昨天练膝法撞伤了因为在墙壁上练，你们在哪里练习硬度呢？