月亮丫环 月亮丫环
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新人开练，求指导，分享一点点小效果 我大概跳了有7天左右吧，当时体重是在59左右上下，跳的第一天果断的体重跑到了60.4,第二天第三天都是，第四天又掉到了59.6我为此狂喜，我自知自己如果节食是可以掉到58左右，但是只要一吃晚餐就又上去了，于是我第五天情不自禁的吃了5个小包子，真心非常小，果然又回去了60.4,这都不是重点，重点是不管体重怎么在变，我从第四天起感觉到偶的腰上的肉肉在收紧，大腿虽然也慢MS也在收。 我还发现了一个自己身上的怪现像，可能是我常年不爱动吧！我第一天跳完，全身汗，只有脸发烫，其它地方虽然出汗但是是冰凉凉的，慢慢——第二天，第三天到目前，运动完后的地方从脸开始下移到上肢，后背，屁屁，小肚子，膝盖都有开始发烫发热，而且发热的程度不一。我在想是不是我的血管和经骆还没有通，所以效果不是很好呀
◆01.09‖分析◆《秘密花园》一定是喜剧 看了N久，我今天有哭晕了 但是我坚信是喜剧结局 为什么了？我发现商业运行的价值 试问如果亲们发现最后结局不能接受，那剧中相关的产品大家还会买不？他在韩国的演唱会还会去听不，漫画回头还能有人买不，就算现在买了，但是后续的力量更强大 如果是悲剧，大家估计连回忆都不想记得，鬼才会去买剧中相关产品 所以从商业价值来看，不会是悲剧。
◆01.03‖发现◆抽抽色色 刚刚看完16集，发现抽抽这孩子太色了，天天诱惑罗林做坏事，哈哈
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