飞鸟FB的个人资料

绿豆的营养价值豆类的品种很多，主要有大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、红豆、豇豆等。豆类富含蛋白质，几乎不含胆固醇，并含有丰富的赖氨酸和生物类黄酮，因而享有“绿色的乳牛”、“植物肉”的美誉。豆类是唯一能与动物性食品相媲美的高蛋白、低脂肪的食品。豆类中的不饱和脂肪酸居多，成为防治冠心病、高血压和动脉粥样硬化等疾病的理想食品。豆类品种繁多，每种豆子含有的营养成分都不同,也都有不同的功用，下面我们将介绿豆的营养价值：绿豆的蛋白质含量比较高，约为10%。20%，比面粉和小米的含量高出2—3倍;氨基酸的含量也比较高，大概是——般食物的2—5倍。另外绿豆还含有非常丰富的不饱和脂肪酸、维生素B以及丰富的矿物质。绿豆除了营养丰富外，还有很多其他功效。首先，绿豆可以清暑利湿，是家庭常备的夏季清凉饮料;其次，绿豆具有解毒作用，能够防治酸中毒，对食物中毒具有…定的疗效;再次，绿豆还具有消炎杀菌的作用，可以增强人体内白细胞的吞噬功能。绿豆的营养价值很高，可以说浑身是宝。像绿豆粉可以治疗疮肿烫伤，绿豆皮可以明目，绿豆芽还可以解酒。绿豆属寒性，所以脾胃虚弱的人不宜多食，低血压和女性生理期间不吃为宜。 (2)红豆红豆有很好的药用和良好的保健作用，可以利水除湿和血排脓、清肿消毒，健脾益胃，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症，自古以来就深受人们的喜爱。如果将红豆和鲤鱼一起煮汤食用，对水肿、脚气和小便困难有很好的治疗效果;红豆与冬瓜一起煮后的汤汁，是治疗全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆同煮，可治疗腹泻;红豆还可以与中药搭配，配以蒲公英、甘草熬汤，可以治疗肠痛。

“嫦娥筋骨”80%来自冰城在哈五家院所企业给嫦娥助力东北网10月25日神舟系飞船的成功发射中，总有哈尔滨人的精彩一笔，“嫦娥一号”也不例外，再次镌刻下“哈尔滨创造”。此次发射的火箭及卫星使用的铝合金材料，80%来自哈尔滨；“嫦娥一号”绝大部分主体构件使用的胶粘剂，来自哈尔滨；保护“嫦娥一号”供电系统正常运转的保护二极管，来自哈尔滨……航天事业对材料的要求越来越高，但哈尔滨人一次次经受住了考验，在哈五家院所企业助力“嫦娥探月工程”，实现了“哈尔滨制造”到“哈尔滨创造”的飞跃。　　“嫦娥筋骨”80%来自冰城　　“钢的比重为8.9，铝的比重为2.7，因此火箭和卫星结构中有80%~90%使用的是铝合金材料，‘嫦娥一号’和她的载体火箭所使用的铝合金材料中，80%出自‘东轻’人之手。”昨天，东北轻合金有限公司技术部主任梁岩说，“嫦娥一号”成功发射的瞬间，“东轻”人感到非常骄傲。　　目前全国航空航天用铝合金原材料80%来自“东轻”，“东轻”在同类型材料的竞争中处于领先地位。梁岩说，火箭要轻，抗低温性能要好，强度要高，如果材料技术不创新，很可能导致火箭超重，或在低温状态下脆裂。“嫦娥一号”推动了“东轻”技术升级。　　冰城技术高于实际要求　　记者在采访中发现，所有院所和企业的专家都提到此次“嫦娥一号”与神舟系在材料要求上一大不同之处———温度！据省石油化工研究院白雪峰院长介绍，“嫦娥一号”与以往的卫星有所不同，它在地球大气层外围绕月球运转，在真空的状态下，“嫦娥一号”要饱受“酷暑严寒”折磨，面向太阳的地方，卫星表面要受到100℃的炽烤，背光面温度瞬间降至—100℃。如此恶劣的环境，要求材料具有高强度的冷热交替适应力。　　此次“嫦娥一号”使用的结构胶粘剂绝大部分来自该研究院，白雪峰说，结构胶粘剂是“嫦娥一号”关键的支撑材料，该研究院做了无数次冷热冲击试验，终于使胶粘剂抗低温达到了—120℃，耐高温达到120℃。　　冰城给“嫦娥一号”加保险　　“嫦娥探月工程”从运载到卫星，每一细节都可能影响其正常的发射和运行。“嫦娥一号”中10多种晶体管器件是哈晶体管厂研发制造的，尤其是他们精心研制了3年多才成功的卫星蓄电池用保护二极管组件，为“嫦娥一号”多上了一道保险。　　哈晶体管厂的研发人员告诉记者，“保护二极管组件”专门为“嫦娥一号”研究设计，可说是全国独有的产品，只有哈尔滨生产。其寿命长、抗高温、耐疲劳、功率设计大，能有效对抗太空恶劣环境，一旦“嫦娥”蓄电池发生问题，“保护二极管组件”可立即通过其他方式供电，保证“嫦娥一号”正常运行。　　哈玻璃钢研究院这次为“嫦娥一号”提供定向天线的展开臂，构造虽然不大、也不重，但它的作用却非比寻常。据研究人员介绍，定向天线能否将测试信号准确返回到地面，支架功不可没，是它给定向天线提供了稳定的支撑。虽然定向天线展开臂也是铝合金材料制成，但它不是普通的铝合金，而是技术人员为“嫦娥一号”精心研制的，它的重量要比普通铝合金轻30%，钢性特别强，经得起太空中恶劣的外部条件，怎么折都不会弯。　　省石油化工研究院结构胶粘剂核心技术研发人员告诉记者，为了使材料更加稳定可靠，他们努力确保结构胶粘剂的挥发性降到最低，以免其挥发物粘贴到“嫦娥一号”照相机的镜头上，影响数据准确性。　　“哈尔滨创造”动力充沛　　长期为神舟系等航天工程提供材料，在哈5家院所及企业总要提前走一步。作为基础部件，轴承在航天事业中的应用很广泛，但就是看似不起眼的一个个小部件，却起着很关键的作用。　　“哈轴”的一位负责人告诉记者，在发动机上使用的轴承，一旦卡死，就可能导致发动机不能运转，其后果将是灾难性的。因此，在日常的技术研发中，“哈轴”要求技术人员不断改进轴承的性能，提高其耐高温、高速、重载等“内部参数”，争取比航天工程所要求的参数要高出一块。　　市科技局局长李凯英表示，在航天事业的每个环节中，都体现了哈尔滨人的创造力。为了给技术人员创新提供支撑，哈尔滨市将继续提供良好的研发平台，科技人才基金优先支持航天材料的技术进步，重大攻关项目也将加大对航天材料研发的倾向力度。

哈尔滨的骄傲（1） 1、中国第7大城市 2、全国10大超级大城市之一 3、全国城市综合50强，名列第9 4、联合国人类发展报告，发展指数国内第9 5、全国科教实力第6 6、全国24个最具发展潜力的城市之一，位列第9 7、GPR产值位列全国第12 8、全国第7个电话号码升至8位的城市 9、中国城市（中央直辖市、副省级城市、港奥台）美誉度排行榜19 10、全国省辖市中面积最大的城市，市区面积1、中国第7大城市 2、全国10大超级大城市之一 3、全国城市综合50强，名列第9 4、联合国人类发展报告，发展指数国内第9 5、全国科教实力第6 6、全国24个最具发展潜力的城市之一，位列第9 7、GPR产值位列全国第12 8、全国第7个电话号码升至8位的城市 9、中国城市（中央直辖市、副省级城市、港奥台）美誉度排行榜19 10、全国省辖市中面积最大的城市，市区面积7086平方公里 11、国家计划单列城市之一，一五期间苏联对中国的156个援助项目，哈尔滨占13个12、全国省级城市、副省级城市、特别行政区版图面积排行榜第2 13、全国城市辖区面积排行榜第10 14、全国城市人口排行榜第9 15、全国省级、副省级、特别行政区人口排行榜第5 16、全国10大千年庆典城市之一 17、全球3大冰雪城市之一 18、全国最大的电站设备集团----哈尔滨电站设备集团公司。为全国120家大型试点企业集团和全国300家重点企业之一。具有建筑工程设备招标机构资格。下属子公司有：哈尔滨电机有限责任公司、哈尔滨气轮机有限责任公司、哈尔滨锅炉有限责任公司、哈尔滨绝缘材料厂、阿城继电股份有限公司、山东蓬莱轧钢二厂等，该集团生产的火电机组约占全国装机量的1/3，水电组约1/2 19、国内首台超临界锅炉----哈锅炉有限责任公司，为核能、工业、电站制造 20、全国最大的继电器厂----阿继股份 21、全国最大的电站设备生产基地，三峡机组全球招标，国内唯一中标者 22、全国最大的军工轴承生产厂家----哈轴，国内市场占有率达70%以上 23、全国最大的高精密工量具制造厂---哈尔滨量刃具集团 24、东北轻合金有限责任公司-----国产第一架飞机、第一座原子能反应堆、第一枚导弹、第一颗人造卫星、原子弹、氢弹、第一艘远洋巨轮、核潜艇以及运载火箭上所使用的全部轻金属材料，"神舟"号载人飞船上的重要轻金属部件等等都是由东轻公司提供的.到目前为止，公司始终承担着60％以上的国家重点国防军工铝镁材料研制任务.1995年被国务院发展研究中心认定为"中国最大的铝镁合金加工基地"，被盛誉为"祖国的银色支柱"。 25、北满特殊钢股份有限公司-----是全国冶金行业最早的规范化股份制企业之一，特钢行业的大型骨干企业.是我国著名的弹用壳体强体用钢、加浓火炮身管、易切不锈导弹钢、潜艇雷达桅干用钢、火箭发动机壳体用高强结构钢、核潜艇壳体配套用钢、歼七机主梁用钢、导弹用高纯度轴承钢、203毫米火炮身管毛坯、WP8XXXXX盘材料GH36A、大口径药筒用钢、冷拔材、合金钢锻件生产基地. 为我国军工,造船,潜艇,航天.航空,导弹等行业作出巨大贡献! 26、国内第10个取得英国CAA和美国FAA适航证的飞机-----哈飞集团运十二型飞机，出口20多个国家 27、全国医药行业首家上市公司——哈药集团股份有限公司。是国务院批准的全国120家大型企业集团之一，该集团有12个全资子公司、1个控股子公司和9个关联公司 28、全国最大的抗生素生产基地——哈药集团下属哈尔滨制药总厂 29、北药所在地——哈药集团 30、首创雪幕电影 31、亚洲最长的步行街——哈尔滨中央大街，1400多米 32、中国最早的啤酒———哈尔滨啤酒，始创与1901年 33、国内4大啤酒之一-----哈啤，除西藏外，全国销售，并出口到国外20多个国家和地区 34、全球第3大啤酒消费城市，仅次于巴黎、慕尼黑 35、哈市人均纤维占有量居全国首位 36、世界古典建筑类别最多的城市

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齐吧人气下降，大家帮忙灌水啊！！！1

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JAY实力不行了，和小齐无法相比，同意的顶

飞鸟这个名字真的挺不错的，齐迷们怎么认为？

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最爱SHE 最爱SHE能歌善舞活泼可爱温柔的女孩美丽的女孩可爱的女孩我统统都爱但是你们是否明白我对你们的关怀SELINA你的温柔声音让我害怕你会受到伤害HEBE你的声音让我的心裂成了碎块ELLA好好保护自己所有的悲哀所有的愉快都于你们息息相关你不认识我让我觉得悲哀因为喜欢你让我感到愉快没有音乐的日子不会精彩没有SHE的音乐陪伴更是百般无聊不要问为什么原因很简单因为你们是我的最爱

《生死拳击》是小齐自编自导自演的电影真有才