842157的个人资料

断药一年了，也许算康复了吧随便说点什么吧，希望能帮到别人吧。记不清被死亡阴影笼罩多少年了，十年还是十五年已经记不清了，就说两个点吧。自己确信的死亡经历了太多次了，讲真的已经麻木了，救护车急诊室跑了好多次，如果是过去就看见这些词我已经被吓犯病了，要说跑这里的收获就是别用嘴一直深呼吸，因为真的会呼吸性碱中毒，还有就是长期腹泻会缺钾要多吃香蕉，扯远了，说说我对死亡的理解吧，我觉得死亡才是真正的赐福，因为只有活人才会痛苦，死亡在我看来才是痛苦的结束，我不应该恐惧它，而是欣然接受，当我可以接受它的时候，讲真的没有惊恐过一次，难受会惊恐好多年没经历过了。总结一下我对焦虑症的理解吧，一个很神奇的事情吧，神奇是因为我自己也不知道我是啥时候被自己忽悠瘸的，不知道我是怎么让自己确信自己有什么大病的，还是会猝死的那种大病，在我看来抑郁症就是，自己真的相信自己是最可怜的人，从此没有快乐了，焦虑症就是坚信自己有什么大病，会猝死的那种。我说我康复的原因就是因为我不信自己有什么大病要猝死，在我不信的那一刻就是我康复的那一刻。其实有个挺好玩的实验，在自己犯病的时候试试自己逗自己，全身心的去想自己菊花痒，想着想着就真的痒了，其实焦虑症真的很离谱就是信与不信的区别，信就有不信就没有。

被周深翻唱monster治愈了 I see your monsters I see your pain 我明白你的恐惧和痛苦 Tell me your problems I'll chase them away 让我分担你的忧虑我会帮你解决的 I'll be your lighthouse I'll make it okay 我会是你的灯塔我会让你安然无恙 When I see your monsters I'll stand there so brave 我看到你内心的怪兽时我会勇敢地站出来 And chase them all away 将它们赶走

最近特别好经历过断药的戒断反应后，现在所有症状全部消失，过年自驾游，爬山，熬夜，也没犯过病。感觉我又行了，今年如果还是没有症状，或者轻症，那就是活过来。目前吃得好，睡得好，玩得好，都挺好。

以德报怨何以报德今天心结算是解开了，记住一点永远不要为别人的错误买单。

帕罗西汀断药劲有点大当初吃药十来天，就躯体症状就全部消失了，感觉重生了一样。之后看到不吃药，研究神打、铁头功的，真心感觉他们是有病。现在服药两年，感觉不能吃一辈子吧，就想着戒断，结果前两次都失败，这第三次戒断，好难受啊，脑袋有过电感、眼晕、眼花、就和现在流行的脑雾一样。再和当初重症的病友一聊，没吃药结婚冲喜好了，也有小孩了，和正常人没啥两样。而我还在蹉跎啊，现在就在思考，是在吃几年，还是现在难受点戒掉。

阳了，没啥影响没阳特别害怕阳，因为本来就。。。。。阳了之后头疼半天，对于长期焦虑症，这点点躯体症状，真不算什么，还好症状没交叉叠加，嗓子不舒服，肌肉不舒服，就头疼的程度稍微有点影响。就想来说下，别怕这症状对我们来说真不算什么。

小小勇者，勇者召集令，兑换码兑换码1.FSTJMYS1，XXYZMINI， yz888，yz666 勇者召集令：Q6VLVqqvwgKp4

去哪掏大粪啊部落女厕所都掏了，干干净净的，大家都没人去公共厕所吗。

人生啊。。。。。。。。鬼知道我经历了什么，才抓到一只百年飞行宝宝，结果转的我都晕眼花，还不能控制方向，这玩意是不是不能用？

玩的好气啊晃荡一个多星期，好不容易准备去打百年走上人生巅峰，结果一只百年神鹰打坏两把7阶蓝奴，打了40多分钟手都麻了，快死了，天上飞下来个人两刀砍死了。我说不气我在换个打，百年食人花，打一半血冲出来一群人乱刀砍死了，这群人良心不会痛吗

这游戏上手真难选人高度没考虑，一层墙合地洞一样，家里长个不知道什么玩意，还除不掉。

包满了找不到仓库在哪前两天走路慢动作没在意，今天彻底走不动了，一看负重满了，也没仓库，想自己造个箱子也找不到，太难了。。。。。

萌新玩了两天，家门口有只大蜘蛛，一直转悠，怎么才能把它抓了。

测试一下耐受度犯病了浑浑噩噩，头晕眼花，胸闷喘不上气心慌，家人叫我开车去买年货，在拖过年没东西吃了，实验一下症状这么严重我能顶住不走了，回来再说情况。

吃盐酸帕罗西汀第十三天，躯体症状全消失了，开始一直有躯体症状吃盐酸帕罗西汀第十三天，躯体症状全消失了，开始一直有躯体症状，一直以为都是躯体症状在作祟。直到躯体症状消失，才发现自己心理问题。过去都是躯体难受，跟着影响心情，现在是自己好好的，就莫名的一直紧张没法放松，或者是莫名的恐惧，或者是满脑子的思绪无法中断。躯体症状好了之后就是心理的修养调整了。在不吃药硬抗的一年，我从没想过这病有痊愈的可能，现在能看到痊愈的可能了，我开始相信自己慢慢会好的。

有服用盐酸帕罗西汀的吗？这药副作用有点大啊，每天睡十几个小时有服用盐酸帕罗西汀的吗？这药副作用有点大啊，每天睡十几个小时还瞌睡，把人睡的浑浑噩噩的，昨晚醒来上半身一种被火烧的感觉，还有吃这药能抽烟不。

有没有发作，上半身被火烧的感觉。有没有发作，上半身被火烧的感觉。

呼吸性碱中毒

生活改变了很多，早睡早起，注重饮食健康，注重每天的运动量，业生活改变了很多，早睡早起，注重饮食健康，注重每天的运动量，业余爱好刺激的游戏、电影、小说、艺术片全戒了，每天潜台词都是放松，让自己平静，在修炼几年，我是不是上善若水，白日飞升了，如果病好了，是不是90岁起步，如果没好活100岁。。。。😂

昨天去医院心外科，让医生给我做个心脏造影，医生看我我的检查报昨天去医院心外科，让医生给我做个心脏造影，医生看我我的检查报告，医生说没有看到需要做造影的病症，我问医生我有没有几率心梗，医生说我们的几率都一样，然后问我是不是做什么坏事了。。。。。。

焦虑症就是怀疑一切，怀疑大号一半猝，怀疑吃一半猝，怀疑啪啪一焦虑症就是怀疑一切，怀疑大号一半猝，怀疑吃一半猝，怀疑啪啪一半猝，怀疑走半道猝，你们说每天早上跑10公里，回来再做100个俯卧撑，200个仰卧起坐，是不是就能消除自己要猝的顾虑了，做多就是怀疑下自己是不是要秃头。

在死亡阴影下慢慢的消磨，变成了自己讨厌的样子，儿时家人溺爱，在死亡阴影下慢慢的消磨，变成了自己讨厌的样子，儿时家人溺爱，每次哭泣总会得到安慰，时过变迁哭泣不会得到任何怜悯，哭够了，明白一个道理没有尊严祈求毫无意义，当我一无所有真正绝望的时候，不让我离去，让我慢慢的拥有了更多的时候，消磨我，让我又变成了那个没有尊严祈求的样子。

你们说如果买彩票中个500W，这病是不是立马就好了。你们说如果买彩票中个500W，这病是不是立马就好了。

刚惊恐发作，我直接打断了😂当时直接把导致惊恐的念头停住了，之刚惊恐发作，我直接打断了😂当时直接把导致惊恐的念头停住了，之后再屋子里转了会，之后上床回忆一下自己好了没，直接又惊恐发作，然后又强行打断念头，去刷了是牙转了会😂现在上床没敢在瞎琢磨了😂

感觉最大的误区就是自我催眠，自己逼疯自己。植物神经紊乱，会让感觉最大的误区就是自我催眠，自己逼疯自己。植物神经紊乱，会让自己突然分泌大量肾上腺素，导致血管收缩，血压升高，心率升高，之后的病发症就是冠心病的症状，区别在于你并不会持续太久，毕竟肾上腺不是取之不尽的，这时候你只需要耐心等待，一般只会持续20～60分钟。这时候不需要你自我催眠，啦啦啦都是幻觉，事实它是幻觉或者心里作用吗？你只需要知道不要慌，放松耐心等待。错误的做法就是慌张惊恐，导致症状极速加重，极速剧烈的喘息，导致呼吸性碱中毒，症状就是胸闷、憋气、双手发麻、晕厥。大部分人这时候和我一样，选择120，在抢救室各种检查，然后啥事没有走人回家。胃肠道功能性紊乱，简单点说就是消化不良，胃部积食，中午吃的东西下午还能吐出来，肠道蠕动也没有规律，不是长期便秘就是长期拉稀，胆汁分泌也是没有规律，半夜起来能吐出来绿色的胆汁。胃部长期积食、呕吐、胃粘膜受损是肯定的，胃疼胃烧胃酸，长期腹泻或许便秘肠道受损也正常，连吐带泻肚子还疼，没一点胃口吃饭，加上吃抗生素。并发症低血糖，头晕心慌发软出虚汗，也确实折磨人。我是一年瘦了30斤，吃帮助消化的药保护胃粘膜的药，益生菌，两个星期就好了。睡眠呼吸功能紊乱，深度睡眠之前，能惊醒几次，一个深呼吸就惊醒了，严重时一晚上我自己都不清楚我到了睡了没。长期睡眠质量差，导致的头疼、头晕、眼花、耳鸣，半夜半睡半醒中的思维混乱，惊恐，确实难熬。自己调理生物钟吧，我现在11点准时睡觉，8点准时起床雷打不动，起夜习惯改了，睡前不喝水，开始憋着憋到早上。长期紧张导致的肌肉紧绷，酸痛，抽筋，这些对我来说没在意过，喉咙异物感也严重过，自己揉揉肌肉放松就好了。我主要想说，哪里有问题治疗或者调理哪里，别当自己神经病，天天自我催眠，等把自己逼疯就悲剧了。

发现一个问题，一顿饭不吃就难受，吃少了也难受。不是说饥荒年代发现一个问题，一顿饭不吃就难受，吃少了也难受。不是说饥荒年代吃一碗饭就能活？还有小视频、小说看久了也难受，那什么过频也难受。晚上10点准时睡觉，早晨7点准时吃早餐，白天不怎么玩手机，多走动，按时吃饭，禁欲，就真不难受了。搞不懂是什么原因。

说点经验之谈吧，从最早的胃肠道功能性紊乱，到植物神经紊乱，浅说点经验之谈吧，从最早的胃肠道功能性紊乱，到植物神经紊乱，浅度睡眠惊醒三四次才能入睡，咽喉异物感，窒息感，晕眩感，肋间神经痛,双手麻到头皮,走路无力，心率过快,最高160血压160，失控感，濒死感，在贴吧看了这么久，除了阳痿这个真没有，基本都难受过。严重的时候，吃饭肯定吃不下，一天硬直头皮能吃半碗饭吧，胃肠道功能性紊乱的时候吃啥吐啥，午餐下午吐出来，晚餐半夜吐出来。两次的重症，都没吃治疗精神病的药，都是吃的帮助消化的药。吗丁啉、复发消化酶、酵母片、益生菌。这次又活过来了，每天吃四顿饭，宵夜外卖点四个汉堡，每天用大铁盆干饭。现在身体是补上来了，也没那么多症状了。精神心理上的问题，就是疑神疑鬼的，怀疑自己有大病要猝，然后就惊恐发作。前段让折磨的爆发了几次，生死也看淡了，也就没在怕过了，惊恐也在没发作过，加上症状特别轻了，也就没什么了。这病有时候感觉蛮神奇的，谁能想到一个半夜一个人看咒怨都觉得无聊的人，玩蹦极不带犹豫直接跳的，会让这病吓的打两次120，让担架抬抢救室，还有一次感觉自己抗不过今晚，哭的像个孩子一样。早睡早起，多吃饭，多运动，核心就是不要怂，至于怎么样才能不怂，这个靠自己琢磨吧。

焦虑症，查了很多资料，很多病症，总觉得差点什么。比如惊恐发作焦虑症，查了很多资料，很多病症，总觉得差点什么。比如惊恐发作，真的就是自己不害怕就不会发作。躯体症状，一样的症状关注点不一样，效果完全不一样，一样的肋间神经疼，我疼了五六年了，我压根没在意过，可是有些人就因为这寝食难安。我是喘不上气，把我折磨的欲仙欲死，可是肋条痛的，压根没把喘不上气当回事。我在就想一个正常人，是怎么把自己就忽悠瘸的，是不是因为妄想症啊？可是也不对，我也会妄想自己中彩票，我也从来没当真过。那么为什么一口气能上十八楼的青壮年，会每天怀疑自己有心梗，反正就是看到什么能死人的词，都想往自己身上安安看，我在想这是强迫症吧。起因是不是因为人性，强迫自己早起，强迫自己工作，就是各种强迫自己，如果有一天自己强迫自己有病，不用早起，不用工作，有一天把初衷忘了，还让它成为了习惯。

食补效果显著，自从用大铁盆干饭之后，躯体症状明显减轻，身体素食补效果显著，自从用大铁盆干饭之后，躯体症状明显减轻，身体素质也明显提高。辅助了些帮助消化的保健品，益生菌，酵母片。应急药物，复发消化酶，吗丁啉。

最近采用食疗，大铁盆干饭，宵夜在稍微吃点，等过段时间我再看看效果，看能不能一口气上三十楼。

做了一个治疗换气过频的口罩，我病情是不是转移了😂

自从抢救室血氧检查出呼吸性碱中毒，每天根胸上骑了个人，掐指我自从抢救室血氧检查出呼吸性碱中毒，每天根胸上骑了个人，掐指我脖子一样。胸闷，喉咙异物感，喘不上气。每天都注意自己呼吸频率，控制着不敢过快，天天这样谁受得了。今天怒了打开窗口头伸出去不停猛呼吸，也根本不在乎换气频率了，结果过了半个小时啥事没有。这时候我就在想，呼吸性碱中毒，是不是也没这么轻易就发作？我每天这么在意是不是反而弄巧成拙了。

多做点让自己开心的事吧，可以看看贝尔的野外求生，我是从第一集多做点让自己开心的事吧，可以看看贝尔的野外求生，我是从第一集开始看的，那时候他还不叫贝爷，一个比我还怂的娘娘腔，前几集都是颤颤巍巍叨叨着往前走的，下个坡都怀疑会被石头砸到头，或者摔断腿。看着他颤颤巍巍的往前走真的很治愈。憨豆先生也很不错，让人轻松愉快的大笑。还有蜡笔小新童真和温馨的家，美食，真的很治愈。

至少有三个大夫知道我是焦虑症都没有告诉我。至少有三个大夫知道我是焦虑症都没有告诉我。

心脏的所有检查都没有问题，除了心脏造影，想彻底打消自己的疑虑心脏的所有检查都没有问题，除了心脏造影，想彻底打消自己的疑虑，想去住院做心脏造影。我想除了彻底打消自己的疑虑，否则我想自己是不会康复的。问下如果真是很严重的心梗会不会，24小时动态心电图，心脏彩超都显示正常，只是胸闷喘不上气。

说些经验之谈，和个人推测吧。说些经验之谈，和个人推测吧。

西安哪有雕刻的，买了块翡翠，买了个雕刻机，发现自己根本雕不出来，还有这块有掏钱雕刻价值没。

有用药的吧友没，副作用大不，疗效怎么样。我顶不住了，明天就去有用药的吧友没，副作用大不，疗效怎么样。我顶不住了，明天就去医院用药，今天风和日丽，在家闭关半月，感觉问题不大了，出去逛逛。结果今天一天发作三次，还都是很严重的那种，早中晚毫不留一点间隙，我是扛不住了。

今天又有新症状了，老感觉咽喉有异物。最开始的消化不良，呕吐。今天又有新症状了，老感觉咽喉有异物。最开始的消化不良，呕吐。之后心悸，心慌，腹部左右两侧隐隐作痛。在下来两条手臂窜麻，精神恍惚，睡眠质量下降，夜间醒来精神混乱难受。然后胸闷憋气，呼吸急促窒息感，晕厥感，这时候去过急诊室。现在就是吧友说的颅鸣，咽喉异物感。很好奇之后还会怎样。

刚犯完病，感觉无病的人生如此美好，来嘚瑟一下。有时候感觉快要刚犯完病，感觉无病的人生如此美好，来嘚瑟一下。有时候感觉快要犯病，立马分心不去想立马就止住了，一直怀疑心里作用，有次感觉要犯病实验了下，就一直想要死了120抓紧急救确实难受多了。据说是肾上腺素分泌过多，导致的焦虑症状，我发现有段时间是早上犯病，有段时间中午，下午。从来没有晚上要睡觉的时候犯病，就是马上要睡着的那一刻半睡半醒中，很难受，不是感觉呼吸不够力惊醒，就是感觉要失去意识惊醒，感觉操心真多要睡觉都不省心和惊弓之鸟一样。距离上次急诊过去半个月了，基本都是在床上度过的，今天就感觉身子又缓过来了，明天就能出去走走了，每天还是多出去走走舒服。前段看过一个综艺，你好生活，几个主持人在一起探焦虑，在我一个焦虑症面前谈焦虑，呵呵。一主持人说跑步，一个人说专注做节目，一个说撸猫，说焦虑是种常态。当时没听懂现在突然发现都是老焦啊，是我膨胀了。焦虑是种常态，我初级阶段：1.心情原因，心情好了啥都好了，我虽然难受但是我还要高兴。2.对抗，你过来啊！你焦虑症算个啥，N次后满头包。3.几天没犯，我焦虑好了，我已经找到解决方法了，之后再含着泪在来贴吧学学。其实那位老焦说的很对，焦虑是种常态，要学会适应。症状轻了就走走，症状重了就坐下或者躺下休息一会，心率过高就站站走走，憋气就缓慢的用腹部呼吸，至于特别凶猛的症状那我只能睡会了，再猛点我就只能含两粒速效救心丸了。犯病装孙子，病好接着浪。别把没犯病的黄金时间给了提心吊胆，心有余悸，那就真是人生无望了。

每次看着太阳下山，光线变暗，就会很难受，彷徨焦虑，胸口沉闷，每次看着太阳下山，光线变暗，就会很难受，彷徨焦虑，胸口沉闷，直到有一天在黄昏的路上走着，看着光线一点点的变暗，回想着自己的目的地，突出明白了，原来黄昏是要回家的时候。当年知道了，自己要去往哪里的时候，就不在彷徨焦虑，向着目的地一步一步的走下去。你知道了自己想要去往哪里了吗？

听吧友说吃益生菌痊愈了，推荐了个品牌，我一次买了8盒，从开始听吧友说吃益生菌痊愈了，推荐了个品牌，我一次买了8盒，从开始吃就开始拉肚子，现在半夜肚子疼想拉肚子，严重影响了我的睡眠质量。

人性真的很复杂，从记事起就偶尔肠痉挛，13岁那年情绪很低落，人性真的很复杂，从记事起就偶尔肠痉挛，13岁那年情绪很低落，肠痉挛发作剧痛全身虚汗，很愤怒没理会它，接着逛街之后就在没发作过。在20岁之前基本不会做梦，也不知道恐惧，17岁哪年夏天凌晨3点失眠，因为孤单一个人去公园想找点人气，一个人在家看恐怖电影也从未感觉过恐怖，过山车蹦极也从未感觉过恐惧。直到焦虑症，害怕突然的声音，怕把手上的静电，怕CT的密闭，甚至各种莫名其妙的恐惧，不知道是某根神经短路了，还是链接上了。

刚刚出现新症状了，双臂发麻，心慌心悸，喘不上气，吃了两粒速效刚刚出现新症状了，双臂发麻，心慌心悸，喘不上气，吃了两粒速效救心丸好了，你们有没有出现手臂发麻的症状。

问下能开车上高速跑长途不，我们这病能突然失去意识不? 问下能开车上高速跑长途不，我们这病能突然失去意识不?

24小时动态心电图，彩超，CT都显示没问题医生建议我做心脏造 24小时动态心电图，彩超，CT都显示没问题医生建议我做心脏造影，要住院5天，听说还要微创手术，我是胸闷，感觉喘不上气不疼，感觉自己要失去意识了。问下需要不需要做心脏造影。

发现一个知识点，大家注意下。过去看过一篇痊愈患者，分享了一个发现一个知识点，大家注意下。过去看过一篇痊愈患者，分享了一个知识点，说自己发作时会带口罩。我当时感觉她心里作用，我发作胸闷气短，呼吸困难的带口罩是要搞死自己。今天发作胸闷气短，呼吸困难，意识恍惚急诊血氧五项发现二氧化碳分压过低，氧分压过高，这是过度换气导致的。过度换气症状:头晕眼花，恶心呕吐，四肢麻木，甚至意识障碍。然而她说的带口罩方法，恰好可以治疗过度呼吸换气。带口罩可以让自己呼出的二氧化碳反复吸收，提高二氧化碳分压过低。

不知道是怎么患上焦虑症的，开始胃不舒服以为胃病医院检查了没什不知道是怎么患上焦虑症的，开始胃不舒服以为胃病医院检查了没什么问题，一年后心脏不舒服去医院检查没什么问题，两个月后颈椎不舒服医院检查没问题，近一个月身体无不适，莫名紧张抖腿电话铃都能吓到我，莫名出现自己要死了的感觉，现在每天傍晚都有种自己要失控了的感觉，双手也经常发麻。作为资深影迷观影经验，神经病生不如死都是从吃药开始的，为了能按照自己意识活着抗拒吃药。可是这两个月欲仙欲死的神经摧残下我怂了，想来问问吃药把正常人吃成神志不清的几率大不。

仰望的是天堂希望中的美好俯视的是地狱绝望中的丑陋仰望的是天堂希望中的美好俯视的是地狱绝望中的丑陋天使在地狱恶魔在天堂你又在看向哪里是寻找那一束光还是满目接丑陋

我看过最烧脑的动漫，感觉好多平行空间都是在胡扯，但又一琢磨又我看过最烧脑的动漫，感觉好多平行空间都是在胡扯，但又一琢磨又感觉很真实，试着去理解又感觉很悖论。一直无法理解，爱因斯坦广义相对论宇宙是平行相通的，在加上多元宇宙的平行空间，时空的穿梭变成了没有祖母论，时空的穿梭变成了多元宇宙的平行空间穿梭。感觉把我能看精分了。

真的好水感觉像是火影到了后期要弃坑的节奏了一真的好水感觉像是火影到了后期要弃坑的节奏了一周一集剧情就这么水

还没维护完?怎么还进不去还没维护完?怎么还进不去

沼泽地图VlP 和大师是那搞的沼泽地图VlP 和大师是那搞的