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喝水的疑惑怎么饮水才最健康？？？随着现代人们生活水平的提高，众多家庭都更注重家里各种健康问题，水质问题就是其中之一，现在家用净水机理想的水处理设备，得到了很多用户的认可。但是，许多消费者对净水机保养知识欠缺，导致使用过程中出现了很多不必要的麻烦，今天龙商净水小编就来为大家分享一些饮水机的日常使用注意问题，一起来看看吧。面对媒体的各种宣传，人们对饮水的健康影响存在很多疑惑。这里针对人们经常关心的几个饮水问题做些解释。弱碱性水好还是弱酸性水好？如果水含有的其他微量成分基本相同，其酸碱性对人的健康不会有太大的影响。因为水的酸碱性，即pH值的缓冲力是非常弱的。比如，一杯偏碱性的水，只要滴入一小滴醋，它就会变成酸性。半个苹果，就可以使2升弱碱性水变成偏酸性的。水的pH值只要在6.5～8.5的范围内，就符合国家饮用水的标准。软水、硬水对健康影响有何不同？只要符合国家饮用水的安全标准，软水与硬水对健康的影响差异并不是很大。硬水矿物质含量高一些。你在南方吃蔬菜比较多一点，那么喝软水少一点矿物质也无所谓。如果你的矿物质来源比较少，喝水还是很重要的矿物质来源。这两个没有绝对标准，但各有利弊。如果一个人患有肾或胆的钙结石病，喝硬度很高的水肯定会有不利影响。但对绝大多数身体正常的人来讲，硬水和软水对健康的影响区别不是很大的。硬水中含量最大的矿物质是钙和镁，对人来说是有营养价值的。没有足够的科学证据证明，硬水与结石病有直接关联性。有些人常年喝泉水或是井水，一般都是硬度很高的水，并无证据表明这类人群中的结石患病率比饮用其他来源水的人群高。什么容器盛水最安全？从安全程度来讲，首先是玻璃容器是最安全的，其次是瓷器，塑料、陶制品质量差异较大，有些质量较次的，长期使用会对人的健康有不利影响。尽可能少用一次性的纸杯盛装热水或其他热饮。一些质量不好的一次性纸杯盛装热水时，会溶出一些不利健康的物质。水反复烧开会产生什么危害？一种情况是水烧开了，凉了以后再加热，再重新烧开，这样煮沸一两次，不会有什么安全问题。但有时用自动加热烧水壶（饮水机），只要温度低到一定程度，就会自动重新加热。如果热水器中的水反复加热十多小时或几天（有人将其称为“千滚水”）而未更换，这种水中就可能会含有较高的健康危害成分，如加热元件及容器中溶出的有害物质，原水中含有的一些微量有害物质也会累积增加。每天需要多少水？有一种流行的说法，认为每人每天需要2升水，依据是源自60多年前发表的一份研究报告。一些人将该研究结果误解成为“每人每天应该喝2升水”，这是一种错误的观点。那份研究报告所称的人体需水量，包含了所有随其他食物摄入的水分。人们日常的饮食中，除了直接饮用水以外，还会随其他食物摄入很多水分。如很多水果蔬菜含水量都超过90%。喝一袋250毫升的纯牛奶就会摄入230毫升左右的水，吃210克的鲜黄瓜也会摄入200毫升的水分。而且不同人身体对水的需求量差别很大，主要取决于他的饮食构成、所处的环境温度、湿度、个人的体能消耗与出汗多少等等诸多综合因素。所以，不能用恒定的标准判断一个人每天究竟该饮用多少水。在现实生活中，人们饮水导致的健康伤害更多的是来自水中的其他有害成分，而并非仅是水多水少的问题。看了这么多文章美的净水器怎么样呢?面对现在这么多的水污染问题,所以选一款合适的净水器,才是最好的解决方案,对多款净水器,本店推荐美的的净水机.您应该有所了解了,现有新款MRO208A-4双出水 ....纯净水,净化水二不误！介绍了这么多，想必您对美的净水器怎么样!应该有所了解，就快快加入我们，天天饮用放心好水吧

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喝水究竟用哪种杯子最安全？随着现代人们生活水平的提高，众多家庭都更注重家里各种健康问题，水质问题就是其中之一，现在家用净水机理想的水处理设备，得到了很多用户的认可。但是，许多消费者对净水机保养知识欠缺，导致使用过程中出现了很多不必要的麻烦，今天龙商净水小编就来为大家分享一些饮水机的日常使用注意问题，一起来看看吧。夏季养生最重要的一点就是要学会补水，这样身体才不会因为流汗过多而缺水，导致诱发结石等疾病。喝水最重要的无非是容器和水体，今天的安全播报向您揭示一下喝水这门“简单”的学问。 1、一次性纸杯或暗藏潜在致癌物一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断，是否干净、卫生，用肉眼也无法辨识。从环保的角度来讲，还是应该尽可能少用一次性纸杯。有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白，加入大量荧光增白剂。而就是这种荧光物质可使细胞产生变异，一旦进入人体就会成为潜在的致癌因素；其次，那些不合格的纸杯一般杯身都很软，倒入水后容易变形，有的纸杯则密封性差，杯底容易渗水，这都很容易让热水烫伤手；更有甚者，当你用手轻轻触摸纸杯内侧，能感觉到上面沾着细细的粉末，手指的触摸处也会变成白色，这是典型的劣质纸杯。 2、塑料水杯最易藏污纳垢塑料杯也应该是不受欢迎的一种。因为塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会容易孳生细菌。所以，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。此外，塑料杯受热后会析出一些化学物质外，还极易滋生细菌。虽然塑料表面看似光滑，但实际上有许多空隙，易藏污纳垢。而办公室里，人们对杯子的清洗大多只有用清水冲，杯子得不到彻底清洗和消毒。专家建议，办公室最好用不锈钢杯或玻璃杯，每天都要清洗，最好使用洗洁剂，并用热水冲洗。另外，杯子受到电脑、机箱等静电的影响，会吸附更多的灰尘、细菌、病菌，久了会影响健康。为此，专家建议，最好给杯子配个盖儿，并且不要靠近电脑等电器，平时还应保持室内空气流通，开窗通风，让灰尘随风而去。 3、五彩水杯易致重金属中毒五颜六色的杯子很吸引人，但最好别用。因为在那些鲜艳的颜料里藏着巨大的隐患，尤其内壁涂有釉，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。而塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会容易孳生细菌。 4、金属材质水杯喝咖啡会溶出金属材质的杯子，如不锈钢等，价格较陶瓷杯子要贵。搪瓷杯构成中含有的金属元素通常状况下比较稳定，但在酸性环境下，有可能溶出，用于喝咖啡、橙汁等酸性饮料并不安全。 5、安全的喝水杯：无彩釉涂染的陶瓷杯喝水可以选无彩釉涂染的陶瓷杯，尤其是内壁要无色。因为搪瓷杯是经过上千度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用。不仅材质安全，能耐高温，还有相对较好的保温效果，喝热水或喝茶都是不错的选择。 6、最好的喝水杯：透明玻璃杯喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。看了这么多文章美的净水器怎么样呢?面对现在这么多的水污染问题,所以选一款合适的净水器,才是最好的解决方案,对多款净水器,本店推荐美的的净水机.您应该有所了解了,现有新款MRO208A-4双出水 ....纯净水,净化水二不误！介绍了这么多，想必您对美的净水器怎么样!应该有所了解，就快快加入我们，天天饮用放心好水吧

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谁说啤酒只是用来喝的？随着现代人们生活水平的提高，众多家庭都更注重家里各种健康问题，水质问题就是其中之一，现在家用净水机理想的水处理设备，得到了很多用户的认可。但是，许多消费者对净水机保养知识欠缺，导致使用过程中出现了很多不必要的麻烦，今天龙商净水小编就来为大家分享一些饮水机的日常使用注意问题，一起来看看吧。炎炎夏日，冰爽开胃的啤酒是男士们的最爱，其实爱美的女士们，不妨也把目光多投向啤酒，美容护肤，它的作用可不小，比起动辄成百上千的化妆品，性价比极高呢。啤酒也是去角质的利器方法1：啤酒洗脸这是一种最简单最方便的使用方法。往温热洗脸水中加进50~80毫升新鲜啤酒，均匀搅拌后将干净毛巾浸进其中，用拧干的毛巾在脸部做顺时针搓揉推拿，并用毛巾敷脸数分钟，最后，用温水洗净面部。每日1次，最好在晚间进行。方法2：啤酒面膜将等量的啤酒酵母粉和麦饭石粉调匀，加进适量的已经跑光气的啤酒，充分搅拌制成效果明显的换肤莱姆花面膜。将莱姆花面膜均匀涂于股上保持10分钟，再用凉水清洗干净。方法3：啤酒去角质在啤酒中加入适量的食盐，然后用来搓脸，啤酒中的少量酒精成分能够加快血液循环，能够达到很好的去角质效果哦! 方法4：黑啤燕麦面膜将适量燕麦倒入黑啤中，黏稠度以自己感到舒适为宜，把燕麦和黑啤充分调匀。然后直接涂抹在面部、脖颈、手部等，15分钟左右就可清洗。在黑啤中添加了能够深度清洁皮肤的燕麦，更有利于清除毛孔中的污垢，分解皮肤的油脂和角质，起到收敛毛孔和控油的作用。注意：用黑啤护肤后千万要洗净，皮肤过敏的女性慎用。方法5：啤酒面贴膜把面膜纸浸泡到黑啤中，啤酒要完全没过面膜纸，等到面膜纸完全浸透，大约3分钟左右，敷在脸上。因为啤酒中含有酒精，挥发较快，所以敷大约5―10分钟即可。倘若想多敷一会儿，就要继续往面膜纸上补充啤酒。方法6：啤酒爽肤水将半罐啤酒像平时用爽肤水一样拍打面部一分钟左右，或者可以用化妆棉充分蘸取啤酒涂抹于脸上皮肤干燥或粗糙处，然后加上一点按摩至肌肤微微发红，5分钟后再用温水洗净。使用后能发现毛孔瞬间变小，有效改善唇边暗哑的肌肤，还可以滋润皮肤，预防皮肤干燥和粗糙，让整张脸散发出迷人光泽感。方法7：啤酒沐浴啤酒当中含有天然的麦芽、啤酒花和活酵母，可以起到令肌肉放松，安抚情绪的作用。将啤酒和温水以1：2的比例作为沐浴水放进浴缸，然后浸泡大概15分钟。浸完后发现皮肤变得很有光泽和弹性，同时能改善了背部的粗大毛孔。看了这么多文章美的净水器怎么样呢?面对现在这么多的水污染问题,所以选一款合适的净水器,才是最好的解决方案,对多款净水器,本店推荐美的的净水机.您应该有所了解了,现有新款MRO208A-4双出水 ....纯净水,净化水二不误！介绍了这么多，想必您对美的净水器怎么样!应该有所了解，就快快加入我们，天天饮用放心好水吧

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长期饮用劣质水当心“喝”出癌症随着现代人们生活水平的提高，众多家庭都更注重家里各种健康问题，水质问题就是其中之一，现在家用净水机理想的水处理设备，得到了很多用户的认可。但是，许多消费者对净水机保养知识欠缺，导致使用过程中出现了很多不必要的麻烦，今天龙商净水小编就来为大家分享一些饮水机的日常使用注意问题，一起来看看吧。人不能离开水，人可以一天不吃饭，但是不能不喝水。所以说，水是人类赖以生存的基础，饮用水的质量跟人的健康直接挂钩。人体的疾病80%与水有关，喝优质饮用水有益健康长寿。由于水资源污染，饮用不洁净水已经成为人类健康的第一大隐形杀手。 80%疾病、50%癌症都与饮用水质量有关迄今为止已查出水中的污染物超过2100种;由饮水而引起的疾病占人类疾病的80%;由水传播的40多种疾病在世界范围内仍未得到有效的控制，中国城镇居民生病和亚健康状况的60%与水污染有关系。不要以为桶装水就是很卫生的，市面上桶装水鱼龙混杂，90%的桶装水都不合格。如果水的总硬度过大，对人体容易造成危害，易诱发各种结石病、癌症。为什么长期饮用劣质水易得癌越来越多的研究表明：大部分的癌症是由于环境中的化学致癌因子造成的，而这些因子又广泛存在于地表水、地下水和经过处理的饮用水中。到目前为止，美国饮用水中被发现的化学污染物已超过2100种，其中已确认是致癌物和可疑致癌物的有97种，另有133种是致突变、致肿瘤或有毒污染物，其余90%的污染物中有没有或有多少是致癌物目前还未能确定。饮用水中存在如此多的致癌因子怎能不令人担忧!那么这些致癌因子又是从何而来的呢? 很显然，地表水和地下水中的致癌因子主要是来源于工业废水、化肥和农药。但与饮用水中致癌因子聚集直接相关的石棉污染和加氯消毒也引起了人们的关注。美国科学家通过研究职业性接触石棉与呼吸系统和消化系统癌症之间的关系，证明接触石棉会引起较高的癌症发病率。他们通过对比研究发现，当饮用水中含石棉纤维时，饮水者死于胃癌、小肠癌、肠胃癌和肺癌的机率较高。据食品实验室专家介绍，如果纯净水没达到相关工艺标准，会出现菌落总数、电导率超标等情况，长期饮用这类桶装水，轻者可能出现腹泻等症状，重者可能出现肾结石、胆结石等疾病，更有甚者还会诱发癌症。看了这么多文章美的净水器怎么样呢?面对现在这么多的水污染问题,所以选一款合适的净水器,才是最好的解决方案,对多款净水器,本店推荐美的的净水机.您应该有所了解了,现有新款MRO208A-4双出水 ....纯净水,净化水二不误！介绍了这么多，想必您对美的净水器怎么样!应该有所了解，就快快加入我们，天天饮用放心好水吧

别让蚊子打扰你夏天12个驱蚊小妙招随着现代人们生活水平的提高，众多家庭都更注重家里各种健康问题，水质问题就是其中之一，现在家用净水机理想的水处理设备，得到了很多用户的认可。但是，许多消费者对净水机保养知识欠缺，导致使用过程中出现了很多不必要的麻烦，今天龙商净水小编就来为大家分享一些饮水机的日常使用注意问题，一起来看看吧。 1、在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或者将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙，也可以在在身上或枕头上洒些香水。 2、用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，也可以把窗帘换成橘红色，因为蚊子最怕橘红色光。在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来； 3、可以把橘子皮、橙子皮晾干后包在丝袜中放在墙角，散发出来的气味既防蚊又清新了空气。 4、开空调低于28℃，因为蚊子在28℃～31℃最活跃，因此开空调低于28℃时，蚊子自然会离开这种环境。 5、用空酒瓶装35毫升糖水或啤酒放在桌面或室内蚊子较多处因为蚊子闻到甜酒味就会注瓶子里钻，被糖水或啤酒粘住致死。 6、或者将晒干后的残茶叶燃烧，可以驱除蚊虫。 7、植物驱蚊法：蚊子不喜欢的气味是柑皮、薄荷、茴香、丁香、薰衣草等。黄昏前，在室内摆1-2盆盛开的茉莉花、米兰或玫瑰，最好是夜来香，有很好的驱蚊效果。 8、吃大蒜可有效驱蚊，因为蚊子不喜欢人体分泌出来的大蒜味。如果觉得口气大，随后可再嚼口香糖 9、用调味品中的八角、茴香两枚，泡于温水脸盆中，用其水洗澡，蚊子不敢近身。 10、穿浅色衣服因为花斑蚊最喜欢停在黑色衣服上，所以大家尽量在炎热的夏天穿一些颜色比较浅的衣服。 11、尽量穿袜子许多女孩子喜欢光脚穿鞋，殊不知穿袜子后，蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少，就不是那么喜欢你了。 12、被叮咬后不能抓因为抓挠后，皮肤里的组织液、淋巴液等渗出，肿成一个包，就会越抓越痒，而且还不易消退。如果坚持不抓，一般10至15分钟后，痒感就能明显消退了。看了这么多文章美的净水器怎么样呢?面对现在这么多的水污染问题,所以选一款合适的净水器,才是最好的解决方案,对多款净水器,本店推荐美的的净水机.您应该有所了解了,现有新款MRO208A-4双出水 ....纯净水,净化水二不误！介绍了这么多，想必您对美的净水器怎么样!应该有所了解，就快快加入我们，天天饮用放心好水吧

夏天这样吃鸡蛋能除百病！随着现代人们生活水平的提高，众多家庭都更注重家里各种健康问题，水质问题就是其中之一，现在家用净水机理想的水处理设备，得到了很多用户的认可。但是，许多消费者对净水机保养知识欠缺，导致使用过程中出现了很多不必要的麻烦，今天龙商净水小编就来为大家分享一些饮水机的日常使用注意问题，一起来看看吧。 “斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”随着气温渐升，一年当中的夏季就算来临了。在这个万物繁茂的季节，养生防病不可大意。中医认为，“夏气与心气相通”，立夏养生要注意早睡早起，重视“静养”，避免运动过后大汗淋漓。起床前可以在床上活动一下，有利于增强体质。天气转热，人的心神易受到扰动，因此要保持神清气和、心情愉快的状态，切忌暴喜伤心。立夏过后，天气变热，人们会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。因此，立夏的饮食原则是“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”。具体说来，饮食应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。可将绿豆、莲子、荷叶、芦根、扁豆等加入粳米一并煮粥，搁凉后食用，能起到健胃、驱暑的功效。全国各地的传统食俗各有不同，最经典的要数“立夏蛋”了。立夏吃蛋的习俗由来已久，俗话说“立夏吃了蛋，热天不疰夏”，就是说立夏吃蛋能预防暑天常见的食欲不振、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。不过，蛋的种类繁多，如何食用也要看体质。最常食用的鸡蛋，性平，补气虚，有安神养心的功能，生病吃鸡蛋可以帮助恢复体力。鸡蛋不伤脾胃，一般人都适合，更是婴幼儿、孕妇、产妇、病人的理想食品，但不宜多吃，每天1—2个比较合适。鸭蛋性凉，能滋阴清肺，适宜阴虚火旺者食用，适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病。鹅蛋甘温，中医认为可补中益气，适用于慢性肾炎、肝炎、久病体虚的患者。白水煮蛋是最佳的吃法，煎蛋维生素损失较大，未熟的蛋最好别吃。看了这么多文章美的净水器怎么样呢?面对现在这么多的水污染问题,所以选一款合适的净水器,才是最好的解决方案,对多款净水器,本店推荐美的的净水机.您应该有所了解了,现有新款MRO208A-4双出水 ....纯净水,净化水二不误！介绍了这么多，想必您对美的净水器怎么样!应该有所了解，就快快加入我们，天天饮用放心好水吧

一杯水的寿命只有16个小时？随着现代人们生活水平的提高，众多家庭都更注重家里各种健康问题，水质问题就是其中之一，现在家用净水机理想的水处理设备，得到了很多用户的认可。但是，许多消费者对净水机保养知识欠缺，导致使用过程中出现了很多不必要的麻烦，今天龙商净水小编就来为大家分享一些饮水机的日常使用注意问题，一起来看看吧。天气转热，很多人开始在家里准备一些凉白开。然而，最近一则“开水也有保质期，一杯水的寿命最长16个小时”的帖子在网上广为流传。文章称，“隔夜水中的大肠杆菌数量超标严重，烧开的水在空气中的保质期只有16个小时。如果是老年人和小孩等抵抗力较差的人群，或是有胃肠疾病的人群，喝了细菌超标的水，很容易引起腹泻、胃肠炎等症状。”事实真的如此吗？《生命时报》采访中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员何丽为你解答。一石激起千层浪。“开水也有保质期，一杯水的寿命最长16个小时”的帖子广为流传的同时，很多网友又把“凉开水放久了堪比慢性毒药”、“隔夜水会致癌”等这样的帖子晒出来。不少网友看后纷纷表示，再也不敢喝凉白开了。对此，何丽告诉《生命时报》记者，目前并没有看到权威的实验数据来证实“开水的寿命只有16个小时”的说法。水在烧开的过程中，其中的致病微生物会被杀死，然而，在开水温度降到室温以后，就可能会有微生物在水中繁殖，时间越久，微生物数量就会越多。但放多久微生物的数量会超标以及不再适合饮用，其实是没有固定时间的。因为开水的保质期还会受到很多客观环境的影响，如盛放开水容器的干净程度及保温程度，室温是多少，是否加盖保存及容器的密封性等。如果开水一直放在保温性好的暖瓶里，那就不用担心微生物繁殖的问题了。但如果装开水的容器不干净，再加上开口放置，那微生物超标的风险就会增大。遗憾的是，目前并没有相关的实验数据来指导大家白开水在各种环境中会存放多久。跟很多食物一样，水还是喝“新鲜”的(即刚烧开的)最安全。如果要准备凉白开，最好用密封性好的干净容器存放，这样可以避免空气中的杂菌污染，并且一次不要准备太多。看了这么多文章美的净水器怎么样呢?面对现在这么多的水污染问题,所以选一款合适的净水器,才是最好的解决方案,对多款净水器,本店推荐美的的净水机.您应该有所了解了,现有新款MRO208A-4双出水 ....纯净水,净化水二不误！介绍了这么多，想必您对美的净水器怎么样!应该有所了解，就快快加入我们，天天饮用放心好水吧

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春季养生有道如何去春困、春躁、春寒！！！随着现代人们生活水平的提高，众多家庭都更注重家里各种健康问题，水质问题就是其中之一，现在家用净水机理想的水处理设备，得到了很多用户的认可。但是，许多消费者对净水机保养知识欠缺，导致使用过程中出现了很多不必要的麻烦，今天龙商净水小编就来为大家分享一些饮水机的日常使用注意问题，一起来看看吧。春困、春燥是人们在春季常常遇到的问题，而合理的饮食能让这些困扰远离我们。茉莉花茶消春困。民间早有“春宜饮花”之说，春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发，令人神清气爽，使“春困”自消。高档花茶的泡饮，以选用透明玻璃盖杯为佳，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。蜂蜜水润春燥。唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”春季多风，中医理论认为，风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，表现为咽干口渴、咳嗽、便秘。蜂蜜味甘、性平和，主要含葡萄糖和果糖，还有多种人体必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸、维生素等成分。因此，蜂蜜是春季最理想的保健饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便，又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。鸡汤祛春寒。春季气温变化大，人体免疫力降低，易患感冒，此时进补汤水可以选择能提高免疫力、预防感冒的鸡汤。其蛋白质含量高，且易消化，易被人体吸收，有增强体力的作用。春季进补，应注重气候渐暖、人体阳气逐渐上扬的特点，以清补、柔补、平补为原则，既要养阳补阳，又要温和。鸡汤搭配枸杞有养肝明目的功效。除了鸡汤，喝点鱼汤也是不错的选择。比如鲤鱼汤有健脾开胃的功能，可减轻水肿症状。看了这么多文章美的净水器怎么样呢?面对现在这么多的水污染问题,所以选一款合适的净水器,才是最好的解决方案,对多款净水器,本店推荐美的的净水机.您应该有所了解了,现有新款MRO208A-4双出水 ....纯净水,净化水二不误！介绍了这么多，想必您对美的净水器怎么样!应该有所了解，就快快加入我们，天天饮用放心好水吧

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养肝要做好这6件事：多喝柠檬水常吃紫甘蓝随着现代人们生活水平的提高，众多家庭都更注重家里各种健康问题，水质问题就是其中之一，现在家用净水机理想的水处理设备，得到了很多用户的认可。但是，许多消费者对净水机保养知识欠缺，导致使用过程中出现了很多不必要的麻烦，今天龙商净水小编就来为大家分享一些饮水机的日常使用注意问题，一起来看看吧。肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。。 1.多喝柠檬水。水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。美国肝病专家彼得·克雷默博士建议：可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。 2.常吃紫甘蓝。十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。 3.经常做按摩。当身体处于平躺姿势的时候，轻柔地按摩胆囊和肝脏部位，大约位于身体右侧的肋骨下方。英国梅特医院肝病专家斯蒂芬·斯图尔特认为，按摩有助于促进肝脏部位的血液循环，进而改善全身代谢功能。 4.远离酒和药。酒精对肝脏功能极为不利。有肝损的人一定要戒酒。另外，不少人身体不适时，习惯到药房买非处方止痛药来吃，但这类药物可能含有对乙酰氨基酚，经过肝脏代谢后，可能产生部分有毒代谢物，使肝脏受到损害。 5.补足矿物质。要确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质，例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等。肝硬化患者，医生也会建议他们补充比平时更多的维生素及矿物质，以激活肝脏功能。 6.自制护肝茶。水飞蓟、姜黄和蒲公英都被认为有助于清洁和保护肝脏。可以尝试每天服用45毫克的姜黄、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水飞蓟。也可以把新鲜的蒲公英根泡在开水中代茶饮，但要确保其没有受到化学杀虫剂的污染。补充阅读：从皮肤看你肝好不好在肝脏疾病的初期，一般没有典型的特异性症状，但常会出现以下皮肤方面的病理表现，应引起人们的注意。从皮肤看你肝有没有问题： 1、皮肤橙黄色，常见于重度肝炎。 2、皮肤黄绿色或褐绿色，常为肝内胆汁淤积，肝内或肝外胆道梗阻所致。 3、皮肤黄染并进行性加深，多为胰头癌、胆道系统癌肿或原发性肝癌。 4、皮肤色素加深：出现面色灰暗发黑，尤以眼眶周围明显。医学上称为色素沉着。这是因为肝脏病变引起的黑色素代谢障碍所致。 5、腹壁静脉曲张：正常人腹壁静脉一般都看不到，或者只隐约可见。当肝脏发生疾患时，由于腹部静脉回流阻力增大，发生淤血而曲张，可出现以脐为中心放射状向四周延伸，严重时可伴有腹壁水肿，出现皮肤紧绷感。 6、蜘蛛痣：是皮肤小动脉末端分支扩张所形成的血管痣，常见于颜面、颈部、前胸、手背和肩部等处。呈鲜红色，大小不一，可由针头大小至数厘米大小不等。养生舒肝穴位按摩也不能少 1、角孙穴、风池穴和太阳穴：3大穴位是头上的“撒气穴”。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用，可治疗头痛，眩晕等病症。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝，说明按摩养生起到了一定的作用，这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人更有益。 2、膻中穴和肩井穴：是胸肩部的2个“撒气穴”。前者(位于两乳之间)有宁心神、除闷的养生作用。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位，每次揉压5秒，休息3秒。生气时往下捋100下，可以顺气，对岔气也有很好的养生作用。用拳头敲打肩井穴可缓解颈疲劳、使大脑供血充足、治疗头痛。按摩肩井穴位还可以改善乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎。 3、太冲穴和足三里：是下肢的2个“撒气穴”。按摩太冲穴对爱发火和忧郁的人都有舒缓作用，尤其对高血压、头痛、乳房胀痛、月经不调等患者具有良好的治疗养生功效。如果配合着按摩足三里，在舒肝理气的同时，还对便秘、腹泻和胃病等疾病有所改善。看了这么多文章美的净水器怎么样呢?面对现在这么多的水污染问题,所以选一款合适的净水器,才是最好的解决方案,对多款净水器,本店推荐美的的净水机.您应该有所了解了,现有新款MRO208A-4双出水 ....纯净水,净化水二不误！介绍了这么多，想必您对美的净水器怎么样!应该有所了解，就快快加入我们，天天饮用放心好水吧