Justmeprince的个人资料 - RAT

Justmeprince Justmeprince

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德牧多大会看家？如何能训练

德牧 4.5月龄，呼名汉堡

德牧 4.5个月，呼名汉堡！成长日记

德牧 4.5个月，呼名汉堡

汉堡首次户外行

黑脸小伙一枚，大神帮忙看看犬龄+品相如何

黑脸小伙一枚，帮忙大神看看犬年龄和品线

减脂，增肌同时进行

4个月减38斤，腹肌代表自律，管理身材管理生活！减肥是个需要意志力的事情，也是个逐渐蜕变，从“坚持”到“习惯”再到“爱好”的过程！希望大家都能得到自己想要的结果，越来越好以下是本人的减脂塑形过程 3-5天一打卡记录 3月25日真是开始第一天的锻炼，跳操跑步有氧为主！有氧时间控制在30分钟（说实话作为胖子，多了咱也受不了尤其HIT 喘的要死的节奏）健身房的第一天，从纯有氧到撸铁的开始 4月份，腰围少了一丢丢心肺明显好转，跑5KM问题不大穿好衣服，肚子看着明显小了不少追求腹肌的路上，一路跳操腹肌有一丢丢了，这个时候体脂大概20 撸铁后的斜方肌看看，骗骗自己作为“氮泵”力量给自己信心 172 75KG 体脂19，在健身房也能撩起来看看了在这里插话强调下：减肥塑形等等等，力量运动的重要性50% 还有30%是饮食习惯最后20%给有氧健身房的肌肉胖子！实话实说本人不追求左边大哥这种身材，还是追求线条和精神为主，有一定维度有线条有腹肌坚持打卡 6月底，从喜欢练手臂，到喜欢练胸，再到每天都期待练背！7月中旬左右吧，腹肌有了 4块腹肌，运气还是不错的，基因觉得腹肌大小还算匀称，这就像买彩票开奖中了的感觉蹲完腿洗脚店的打卡当撸铁成为生活的一部分，那就是一种兴趣爱好！真的谈不上坚持了，在健身房的挥汗如雨确实是一种享受不同健身房给出的不同感觉，不同铁器哑铃的不同感觉真的很爽持续打卡，为了更好的生活而努力！投资自己才是收益最大的投资！目前体重稳定在70KG，增肌长臂围中（目标臂围40+ ，目前38）有需要交流减脂增肌过程的欢迎留言讨论

喜得贵子！三公四母。

摩根，遛狗贴

摩根成长贴！秀下大家的狗粮有没有推荐的狗粮。

一个月小金毛。问题求教一个月小金毛，具体说是33天！ 28天抱回家的，喂的羊奶粉泡狗粮，便便很少！拉黄水，精力还可以。怎么搞？这么小的狗该怎么喂怎么养？

德牧求教家里德牧16个月。平常散养，有时笼养！散放着咬这个咬那个，破坏王！特别皮。关起来稍微好点，就是容易玩水把喂的水盆全打翻。但是一放出来疯子一样带出去遛弯必须带绳子，散放看它心情好了回来！没玩够就顾自己。有没有专家救救？

德牧训养家里德牧16个月。平常散养，有时笼养！散放着咬这个咬那个，破坏王！特别皮。关起来稍微好点，就是容易玩水把喂的水盆全打翻。但是一放出来疯子一样带出去遛弯必须带绳子，散放看它心情好了回来！没玩够就顾自己。有没有专家救救？

摩根新帖，一岁零2个月。

摩根一周岁。等待2岁成熟再次发生质变。。

浙江省诸暨，求一条已立耳黑公必须黑色公狗，耳朵已经立。 4个月左右或者稍微大都可以，再大点有过简单训练也可以接受。 QQ 412349143 微信 18989518886。诚心买狗，黑人绕道！

4个月了。。。附带小牛照片一张！养狗是件费心的事情悲欢离合苦，心酸痛苦累！养狗是件费心的事情且养且珍惜！但是培养出的感情，是其他物质所无法代替的。祝广大狗友的狗狗健康成长

求一只牛英斗。带图私价格！浙江诸暨英斗法斗都可以最好近点！远了快递麻烦

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