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原经济区纳入国家规划 洛阳:要以更大担当谋取更大发展 日前,省发改委举行新闻发布会宣布,在国务院刚刚印发的《全国主体功能区规划》中,中原经济区被纳入国家层面的重点开发区域。      消息传来,洛水欢歌,伊阙颔首。      中原经济区跻身国家重点开发区域,将给洛阳的未来带来哪些发展良机?洛阳又将承载起怎样的历史使命?      两会伊始,这个话题成为代表、委员和学者议论的焦点。      为洛阳提供更大发展空间      “30年前看珠海,20年前看长三角,10年前看环渤海,未来看中原经济区。”洛阳理工学院教授肖毅说,事实上,中原经济区很早就纳入了国家视野,早在2006年国务院就提出“中部崛起”。但在中部六省中,河南曾一度陷入窘境:由于地理上的原因,山西趋向融入环渤海经济区,安徽、湖北趋向融入长三角经济区,江西、湖南趋向融入珠三角经济区。地处内陆的河南,其发展一直缺少一个载体。中原经济区的提出,正好为河南发展提供了这个载体,也让中部崛起的发展目标更加清晰、定位更加明确、可操作性更强。      河南科技大学经济学院院长刘溢海说,中原经济区如今上升到国家战略层面,河南作为发展主体,真正迎来了加快振兴的发展机遇。他说,具体到洛阳来说,中原经济区上升到国家战略层面,对我市经济社会发展提供了更大的发展舞台。洛阳是中原经济区建设中的一支重要力量,在中原经济区成为国家层面的重点开发区域后,可以进一步优化我市发展环境,对产业结构优化和升级带来新机遇。今后,洛阳的工业、旅游、交通等各种资源都将高度融合,城市版图将重新绘就,城市区面积将进一步扩大,城市人口将进一步增加。      洛阳民营企业家、感动洛阳十大年度人物徐春龙说,中原经济区被纳入国家重点开发区域,作为一个普通的经营者他感到由衷的振奋。“在不久的将来,政策的杠杆将会对洛阳服务业的发展带来显著的提升作用。洛阳第三产业的盘子越做越大,我们这些经营者的腰杆也就越来越硬了!”      洛阳要有更大的作为      “洛阳作为副中心城市,在我省的地位非常特殊。”洛阳师范学院商学院院长刘玉来认为,中原经济区地位提升后,国家制定的财政政策、投资政策、产业政策、土地政策、农业政策、人口政策、环境政策等一系列配套政策,势必会为洛阳的主导产业发展提供强大支持。更大的机遇也意味着更大的责任。中原经济区被纳入国家层面的重点开发区域后,对核心城市的要求将会更高,对经济环境、发展规模会有更加明确的指引。      洛阳理工学院教授白选杰认为,具体到产业来看,中原经济区要打造全国重要的高新技术产业、先进制造业和现代服务业基地,而洛阳在高新技术产业、先进制造业等方面有着先天发展优势。      “借助洛阳在装备制造业上的突出地位,洛阳同郑州、开封一起,可以成为中原经济区的动力源和引擎。”我国的国家级经济区,都不只有一个核心增长极。中原经济区应该有多个核心增长极,洛阳作为其中一个核心增长极,具有明显优势,理应有更大的担当和作为。      把握良机借力发展      中原经济区上升到国家战略层面,将带来巨大的市场、更多的机遇。洛阳应主动融入,充分发挥装备制造、科技创新、机械制造等既有优势,从中寻找更大的发展良机。      对此,市人大代表张顺铎认为,具体就洛阳来说,要借中原经济区东风,按照省市经济工作的精神,完成产业结构的调整转型是当务之急。洛阳工业基础雄厚,但产业结构不尽合理,今后要改变工业结构,盯住引领未来的新兴产业,实现存量升级;同时,对传统工业进行提升改造。      市政协委员卢忠实说,市委九届十五次全体扩大会议上将“创新活市”明确为“十二五”发展的基本路径。在中原经济区提升的良好大背景之下,洛阳要进一步加快科学技术创新和跨越,走“创新活市”道路,全面提升我市的创新能力。      提升创新能力,需要巩固洛阳优势科研企业主导地位,大力促进民营科研企业发展,强化企业技术创新主体地位。积极推进关键技术的自主创新。围绕相关行业的核心技术、关键技术进行攻关,带动相关领域技术水平整体提升,实现从“洛阳制造”到“洛阳创造”的升级。      洛阳普莱柯生物工程有限公司副总经理宋永军说,提升我市创新能力,还需加快科技成果产业化步伐。加强科技孵化基地和创业基地建设,形成多层次、多类型的科技成果产业化支撑体系。重点实施科学技术转移及产学研合作工程,建立技术转移及产学研合作协调指导机制,实施技术转移,推动科技创新、成果转化,加快产业化步伐。      要走“三化”协调发展之路      市政协委员关群生说,市委九届十五次全会指出,我市“十二五”发展的基本定位之一,是打造中原经济区“三化”协调发展示范市。推进中原经济区建设,走“三化”协调发展之路,是河南省立足于自身实际作出的重大战略决策。河南正处于工业化、城镇化加速推进的时期,又是传统的农业大省,承担着保障国家粮食安全的重任。农业现代化能够为工业化提供有力支撑,工业化能够加快城镇化步伐,城镇化和工业化又能够促进农业现代化水平的提高。“三化”协调发展,可以让河南在全国大局中找准区域定位、在区域发展中突出独特优势,是科学发展之策、加快发展之举。      市人大代表曲焕平说:“要在‘三化’协调发展上为全省作出示范。”洛阳是新中国重点建设的工业城市,同时又具有城镇化和农业现代化所要求的历史、文化、山水、地域、产业等综合优势,完全有能力、有优势在“三化”协调发展上起到示范作用。按照“三化”协调发展的要求,按照新型工业化的标准来衡量和推动洛阳的工业发展,进一步加快城镇化步伐,大力推动农业现代化,解放和发展农村生产力,增强农业综合效益。
东汉太学遗址 东汉太学遗址位于今偃师市佃庄镇东大郊村。太学是我国古代传授儒家经典的最高学府。      东汉太学始创于建武五年(29),后屡加扩建,建武二十七年(51),建造的太学讲堂"长十(丈)丈,宽三丈"。永建六年(130),汉顺帝诏修:赶学,"凡所造构二百四十房,千八百五十室"。每年用工徒竟达11.2万人,营建规模达到了空前的水平。至汉质帝时,太学生人数已有3万余人。      通过对太学遗址进行的勘察发掘,得知整个太学遗址可分为东西两大部分。仅东部面积就达3万多平方米,在遗址内部,也发现有大面积的建筑基址。      东汉熹平四年(175),大学者蔡邕及马日碑等诸儒奏请订正儒家经本文字,得到汉灵帝诏准后,由蔡邕等以隶书八分体刻立石碑四十六块,史称"熹平石经"或"一体石经",立于太学门前。石经的内容包括《尚书》、《周易》、《春秋》、《公羊传》、《仪礼》、《论语》等,这实际上就是中国历史上官定的儒家经本。      曹魏文帝黄初五年(224)又兴太学。曹魏正始二年(214),又在太学刻立石经二十八块,因正始石经是用大篆、小篆、隶书三种字体所书,故又称"三体石经"。从已发现的残石内容看,其内容包括《尚书》、《春秋》等。      西晋建立后,依汉魏之制再兴太学。咸宁二年(276),于太学之外又立"国子学",二学并存,同为高等学府。晋惠帝时规定,凡五品官以上子弟可入国子学,六品官以下的子弟则人太学。      1931年,在辟雍遗址中发现古代碑石一方。通高3.22米,此即著名的《三临辟雍碑》,碑中称"东越于海,西及流沙,并时集至,万有余人",晋代太学规模盛况空前。      一千九百多年前创建的太学在我国乃至世界文化史上占有重要地位,1961年,国务院公布为首批全国重点文物保护单位。
跨越伊河展宏图——解读洛阳新区拓展区发展规划 洛阳城市发展跨入伊河时代      新中国成立后,洛阳的城市发展先后经历了4个阶段:20世纪50年代,提出“跳出老城建新城”的战略方针,此举被称为“洛阳模式”载入中国规划教科书;20世纪80年代,组织编制第二期城市规划,旨在洛河北岸填白补齐;2001年,南北对称发展的“北拓南扩”的规划思路,形成了“以洛河为轴线,两岸对称发展”的格局;2009年4月,省委、省政府作出了建设洛阳新区的重大决策,使洛阳跨过伊河向南向东发展,洛阳城市发展从洛河时代进入伊河时代。      洛阳新区的面积扩大到洛阳环城高速以东,偃师高龙镇西边界以西,偃师-伊川边界以北,洛河至白马寺以南,规划面积480多平方公里,其定位是建设成为全省经济社会发展的重要增长极。      新区发改规划局负责人介绍,洛阳新区拓展区主要包括伊洛产业集聚区和城乡一体化发展区两个功能区域,它的发展定位是以伊洛河水系为纽带,以产业集中、集聚、**发展为支撑,以产促城、产城融合、生态环保、健康文明的新城区,是未来10年洛阳城市发展的主要方向。      其中,伊洛产业集聚区是洛阳“动力谷”的核心区,担负着振兴洛阳老工业基地、承接先进装备制造业产业的重任。城乡一体化发展区涵盖庞村、寇店、佃庄3镇,紧邻中心城区,是城乡统筹改革发展试验区。      眼下,龙门北桥新桥桥墩部分已建成,预计9月底全部建成通车。洛偃快速通道伊河大桥正在进行桩基施工,预计年底可建成通车。5152米的伊洛大道各标段开始挖管道沟槽,7674米的希望路完成放线工作,7488米的高铁大道正在按规划方案设计。伊洛工业园一期标准化厂房主体已竣工,大部分被预租、预售……      高标准谋划新区发展规划      城市建设,规划先行。      为加快洛阳新区拓展区的开发建设步伐,市委、市政府聘请国内外知名城市规划团队,高起点、高标准、大手笔制定洛阳新区空间战略规划。      去年6月,市政府委托洛阳新区管委会组织开展了洛阳新区空间发展战略规划方案国际征集活动,分别来自英国、美国、新加坡和我国的5家一流规划设计公司,参与此项征集活动。      11月初,市委、市政府和洛阳新区党工委、管委会邀请17名国内知名专家学者,对洛阳新区空间发展战略规划应征方案进行评审。建设部原副部长、中国城市规划协会会长赵宝江亲自担任评审委员会主任委员。      专家评审委员会经过评议,为5个应征规划方案评出了名次,北京清华城市规划设计研究院的应征方案排名第一。      随后,新区管委会又邀请有关专家和市直相关部门,对深化设计后的方案进行讨论,对规划方案进一步完善。      11月底,我市再次召开专题会议,听取新区空间发展战略规划方案深化工作汇报,强调要在集思广益的基础上进一步完善洛阳新区空间发展战略规划方案,从而更好地指导新区乃至洛阳市的城市建设和经济社会发展。      伊河之滨建设生态之城、复合之城      在一份洛阳新区空间战略规划材料中,我们看到了新区拓展区的基本构思:以伊河为亮点、以公建为纽带、以产业为支撑、以创新为提升、以公交为引导的生态之城、复合之城。   就目前已经形成的规划成果,新区发改规划局负责人一一进行了详细解读。      在空间结构上,依托伊河和道路景观系统,形成“一河两岸、组团扩展、一轴一心、一园多片”的空间格局。“一河两岸”就是:将伊河两岸地区纳入整体规划范围,统筹考虑。“组团扩展”就是:以生态廊道和道路廊道划分为多个组团。“一轴一心”就是:纵向串连各个片区的中央生态公共服务轴和滨水商务中心。“一园多片”就是:伊河生态度假公园和多个城市功能片区。
60种实用的生活小窍门 .吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了;   2.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效;   3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛;   4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之,非常干净;   5.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了;   6.嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了;   7.眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来;   8.洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩,然后再用清水冲洗,黑头和粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小;   9.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了; 10.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了;   11.吹风机对着标签吹,等吹到商标的胶热了,就可以很容易的把标签撕下来;   12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱,可以把每件衣服都卷成卷;   13.打打嗝时就喝点醋,立杆见影; 14.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了; 15.治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显; 16.手腕长粗的MM想带较细的手镯,就不能硬带,应把手上套上一个塑料袋再带上手镯,非常好带,也不会把手弄疼,取下也是同样的方法;   17.栗子皮难剥,先把外壳剥掉,再把它放进微波炉转一下,拿出后趁热一搓,皮就掉了;   18.插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天; 19.把核桃放进锅里蒸十分钟,取出放在凉水里再砸开,就能取出完整的桃核仁了;   20.把虾仁放进碗里,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水冲洗,即能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口; 21.炒肉时,先把肉用小苏打水浸泡十几分钟,倒掉水,再入味,炒出来会很嫩滑;   22.将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;   23.把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;   24.夹生饭重煮法:可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖, 25.若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可; 26.巧除纱窗油腻:将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果真不错;   27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔,即可让首饰常保光泽;   28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;   29.出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;   30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨脚了;   31.亨调蔬菜时,如果必须要焯,焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜,焯好的水可适量放在肉馅里,这样既保证营养,又使水饺馅味美有汤;   32.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;   33.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;   34.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;   35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾,可防暑湿;   36.防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;   37.金银花有疏散风湿功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑;   38.吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢;   39.睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时,有午睡习惯可延缓衰老;  
十二种有毒家常菜 十二种有毒家常菜   生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲,还是不科学的,人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过,不这样吃,有的东西还真不好吃,我想少这么吃也许问题不大吧。如果您很重视健康,还是听从专家们的忠告,别总是傻吃、贪吃。 1.土豆烧牛肉 土豆烧牛肉由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。 2.小葱拌豆腐 豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物--草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。 3.豆浆冲鸡蛋 鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。 4.茶叶煮鸡蛋 茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。 5.炒鸡蛋放味精 鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅增加不了鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 6.红白萝卜混吃 白萝卜中的维生素c含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。不仅如此,在与含维生素c的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。 7.萝卜水果同吃   近年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质---硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解,转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。 8.海味与水果同食 海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起不适,使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用,以间隔两个小时为宜。 9.牛奶与橘子同食 刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。 10.酒与胡萝卜同食 最近,美国食品专家告诫人们:酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出,因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体,就会在肝脏中产生毒素,从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。 11.白酒与汽水同饮   因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发,并生产大量的二氧化碳,对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害,对心脑血管也有损害。 12.吃肉时喝茶 有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后,不久就喝茶,以为能帮助消化。殊不知,茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘,又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性
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