星空湛蓝的个人资料

记录94年的我发愿改过行善求婚姻求工作的经历我的家庭父亲脾气很大，和母亲总是吵架，还有一个脑膜炎后遗症单身的二叔。父亲总是冲二叔发脾气。家里在附近比较穷，母亲对我挺好，就是受气，我上初一时走了，母亲几次算命都说回家里这边要出事，中途想带我走，我拒绝了。我的性格以及和人相处也慢慢出问题，虽然小学也比较孤僻，还是有朋友的，初一以后更加严重，上初二是用母亲给的旧手机，每周看暴露的图片，不知道邪淫的危害，成绩起起伏伏，初三不去关注人际关系了，因为没改善，初三拼命学习要崩溃了。最后结果还不错，就是相对不错的数学和英语不好，反而差劲的语文不错，挺奇怪的。高一和女生同桌上课，看黑板有障碍，和男生女生接触都有障碍，暑假寄宿在大伯家里，压抑到要奔溃，后来自学会了shouyin来释放压力，害怕危害，就改为两天一次，结果开学脑力就感觉不行了。

戒邪淫除了断念，还有一个很重要的那就是瘾，你就是不看那些东西，瘾也会有，这是肯定的。那瘾上来了憋得难受怎么办？我才明白了，身体的精力确实需要释放，所以很多人宅，不喜欢动，我就是的，那瘾上来了，我平时没看没想，那还是会邪淫。邪淫的人确实身体差，不能多运动，但是身体七天恢复一次，身体就会有欲望。所以即使你身体虚，你身体还是会慢慢积累恢复，那么就是需要释放精力，每天还是要有一定的运动量，让精力有所释放。不去运动，那就会憋不住，所以就是你很虚，你也得运动，运动量自己把握，我建议强制性慢慢地早睡早起，早上运动，我觉得太有必要了。当然了每天还是要坚持净化思想，这是同样不可少的，要不然就会松懈警惕，瘾没来的时候，以为没什么危险，就会松懈懒惰，就不觉得肾精多宝贵，不觉得邪淫多伤身。那结果就是反复透支身体。

肾精是身体的精华，命根脑力，体力，斗志，阳光的性格，好的心情都需要身体好，神经亏损，这些都会出问题，就像大楼根基不牢，学习，工作，人际关系，各种事会一塌糊涂。

看文章必须强化一些观念肾精是身体的精华，是命根，是最宝贵的。肾精充足，人才有精力做很多事情，学习，工作，挣钱，和谐的家庭，实现理想远大抱负都需要好的身体精少则病，人生就会各种不顺。

关于怎么看待多少天不邪淫我想有两个基本的事实大家要知道 1，邪淫有惯性，急刹车，猛点头，都要看每个人的实际情况，邪淫重的，惯性大，那刹车和掉头需要的努力和时间都是比邪淫轻的人付出更多才行。所以邪淫五年十年的，不要想着一下子一个月就能做到不邪淫。你再多么努力，一开始总是急不来的。那我就躺平？错！而是，给自己定的目标要实际，以前多少天不看，不做那些事，后面天数要增加，而且欲望要降低。没戒以前一个星期，那我先定十天，十三天，两个星期。难度要刚刚好是你努力以后能提升的才行。你要是努力了，方法对了，那你肯定有提升。 2你能保持多少天不邪淫，看你的决心，还有努力了多少。你要是每天就懒散松懈，不管你忙不忙，你的方法首先是有效果的，然后你努力了多少，那你的结果就是可以知道的。而且每个人都有极限，超过了会奔溃。你说你努力了一份，那你就别想着得到努力两份的结果。我需要观察，我做这些事情，结果是怎么样，想提升双倍，后面需要增加双倍时间和精力在上面。而且也不一定努力和结果是完全正比，像看文章，也不是说一天10个小时看，你就大脑能十倍的净化速度，也会厌倦的，厌倦了也得休息，换一换看的内容。

要想生活好起来，真的是必须戒邪淫，这是必须走的路

要想生活好起来，真的是必须戒邪淫，这是必须走的路还有就是修福，孝顺父母，懂得感恩，也是必须做的，和父母关系差，真的是倒霉事太多。突然明白，突然坚定了戒邪淫的路，再苦再难都要坚持，大家一起加油吧

大家引以为戒

这些因为邪淫吃苦头的名人，大家引以为戒

软件阴谋论现在软件下载的歌曲很多没法直接听，然后有一些可以直接听，我用录音笔听特别清晰，比网易云和qq清晰多了

我的领导人还好就是对于因果不是完全认同，然后出差时工地的废电线让我捡回去卖。我觉得那个属于甲方的，有顾虑，因为我要持五戒，偷盗了未来要还很多。本来就是小公司，要是我拒绝领导的意思，就怕关系不太好。我该怎么办

欲望高峰期煎熬怎么办我没啥特别办法，大哥告诉我累了，功课做不动就出去散步，我听f歌，劲爆的歌不要听，忧伤的也别听。

欲望高峰期煎熬怎么办我没啥办法，功课累了就停下，赶紧出去听歌散步，而且听的是f歌，劲爆的歌不要听，听了更烦。

中午记得想两分钟邪淫吃的苦头，有空看一下危害案例下载戒学书院app里面有文章很多。不要松懈也不要太紧绷着。

朋友们，中午记得回向下邪淫的危害想一想吃的痛苦，让内心的弦儿紧一紧，防止放松

邪淫危害总结很容易累，身体精华都损耗了，干啥都没劲儿。真的是废人一个啊，兄弟们每天三次提醒自己吃的苦头，好好想一想，坚持提醒自己，增强邪淫危害意识。

邪淫危害反思动不动就乏力，没劲儿，身体被掏空，干啥都不行，挣钱不行，说话没力气，买房买车更是没希望。废人一个。一定要戒，有机会多孝顺父母。加油。先保证三个星期不邪淫。完成以后继续设定新目标。加油！快一个星期啦

反思忏悔改过自新本来周末回来是想孝顺父亲的，可是回家以后呢，却是对父亲的各种嫌弃，因为父亲对二叔总是一番嫌弃，我就嫌弃父亲，那我的做法和父亲的有什么区别？如果没区别为什么要责怪他呢？想了想，我其实忘记我要做的事情是帮助他。明天早上起来帮我爸多干一些活儿吧。

戒邪淫的好处劝大家搜索下载戒学书院app 里面有太多学习内容，很全面。

谁有程勇老师的联系方式，他是我的班主任，知道的发一下给我，谢谢

邪淫的危害是邪淫让我没了志向，只知道偷偷摸摸干见不得人的事儿，活成了一个充满欲望的动物啊

邪淫的危害其实说直接点，本来我还知道努力学习报答父母。邪淫后，真的就是s青的奴隶，变成行尸走肉了，欲望的奴隶，变成禽兽了。就是变得不想正常人了。不戒掉邪淫就是瘦弱堕落打光棍废人一个。

邪淫的危害其实说直接点，本来我还知道努力学习报答父母。邪淫后，真的就是s青的奴隶，变成行尸走肉了，欲望的奴隶，变成禽兽了。

为什么长大了，和父母的关系没有小时候亲切了。为什么长大了，和父母的关系没有小时候亲切了。我想是忘了小时候父母的关心，忘记了和父母一起的开心温暖的时光吧。渐渐长大，有自己喜欢的在意的事情，忙碌了，没时间回忆。工作，家庭，顾不上父母。其实亏欠最多的就是父母。

为什么我没有真心去孝顺父母现在才知道，因为我真的忘记了好多，忘记了父母曾经真心为我付出了多少，收了多少苦，那些温暖的记忆我忘记了。今晚想起来，我一下子就觉得我该好好努力。有些路一想起来就充满回忆，有那几条路，是父亲骑着自行车，摩托车，载着我上学，回家。小学，初中的那些年陪我走过的路。和我讲英语，讲学习.......这些尘封的记忆，依旧充满着力量，是生活的动力。

我一直不知道怎么孝顺父母现在才知道，因为我真的忘记了好多，忘记了父母曾经真心为我付出了多少，收了多少苦，那些温暖的记忆我忘记了。今晚想起来，我一下子就觉得我该好好努力。有些路一想起来就充满回忆，有那几条路，是父亲骑着自行车，摩托车，载着我上学，回家。小学，初中的那些年陪我走过的路。和我讲英语，讲学习.......这些尘封的记忆，依旧充满着力量，是生活的动力。

好好戒会好转的

欲望高峰期的反思总结，希望对大家有帮助有自己的经历，也有前辈的经验首先平时做的功课就是一天分成早中晚来规划，每段时间自己安排要做的事情，学习，娱乐，念f，回忆危害，发愿戒邪淫。目的就是让内心清净，保证不邪淫。然后这次确实提升不少，之前一个月七八次都有，这次一个月三次，少了很多。然后其实我没定目标多少天，所以内心是两个星期左右没邪淫就知足了放松了。然后欲望高峰期来的时候，前一天就有和欲望做斗争，去通过念f压制，但是没意识到是欲望高峰期，那天确实挺过去了。结果今天凌晨就没挺过去，确实也是做的功课还需要继续，自己的功夫有限，需要继续努力吧。然后还有一个观念是要纠正的，带我的大哥说欲望高峰期有欲望就要出去运动，做其他事情转移注意力，四五天就过去了。我原本以为憋着难受，憋着会有问题的，他这么一说，我就有信心了。后面我会继续保持功课，然后设定合理的天数目标，确定百分百达成目标。达成了就立刻设定新目标，防止满足松懈。这次的目标是三个星期之内不邪淫。后面有新问题我会继续分享。要是前辈不提醒我欲望来了，可以憋着通过运动等其他途径挺过去，我后面还会因为这个问题邪淫一次，所以真的很感谢前辈的经验。也希望帮助到大家。我打算每晚睡前都念f，然后把连麦睡觉的习惯彻底戒掉。

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个人比较孤僻，没什么爱好几乎没有社交生活很压抑，大家遇到类似问题，都是怎么做的，有什么建议呢，感谢解答

请问我性格比较孤僻没什么爱好，总是一个人，长时间不说话很压抑，这个有什么好的建议呢，非常感谢大家

每天学习，天天进步坚持发愿改过自新，坚持改造思想坚持不懈，愚公移山，我相信总有一天可以和邪淫说再见

每天坚持学习坚持改造思想，坚持发愿改过自新日复一日，直到清净为止好好奋斗，孝顺父母，提升能力，自利利他

戒邪淫就是要每天看文章提醒自己，改变大脑的认识，还要懂得安排自己的生活，拜托枯燥

每天看一点点邪淫危害的文章每天坚持看，坚持回想邪淫带来的痛苦多看成功案例现在我的内心确实踏实了好多住大家也能早日重拾健康阳光

我实践了，这个确实有效规划生活的感悟一个网友给我提了一个建议，实践了几天立马感觉到其中的收获。希望没有自控能力的人有所帮助。以前我对生活是没有什么规划，无数次制定的计划都以失败告终。这几天下来，指定的计划越来越符合实际，对生活的天调控能力有所增强。这个方法是用来对治坏习惯的。首先一天分成三部分，上午，下午，晚上。然后早中晚都要提醒自己坏习惯带来的后果，吃的苦头，就花几分钟来回忆，每天看几个案例提醒自己。早上还要特别发誓下决心改正。然后安排上午，下午，晚上的时间，保证没有空闲的时间。这样的好处就是一旦我在做没有意义的事情，我就能发觉到，哦哦，又在刷无聊的视频了，就会赶紧做安排的事情。白天上班，工作就行，晚上就是自己安排了。虽然时间的安排一开始不是完全合理，反复调整以后，也就越来越符合实际了。当我基本按照设定的时间去做完事情了，这个过程，就能感觉到对生活有一定的掌控了。

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案例分享一起加油早中晚三次回向自己邪淫吃的苦头，过去的现在的苦头另一个就是早中晚都自己安排生活内容，保证睡觉前都有事做，并且保证生活别太枯燥

案例分享，每天早中晚都回向一下邪淫给自己带来的苦痛另一个有效的方法就是，上午，下午，晚上都思考怎么安排生活。很多人就是太闲所以玩手机

有一起努力的兄弟吗

反思忏悔的好处晚上舍友回来，我问了他去哪里了，他说这会儿才问，假惺惺的我一开始真的挺不爽的，不就是昨晚没回来吗？而且我昨晚睡得早。想着就很气，快气炸了，后来做功课时才想通了，肯定是前世有恩恩怨怨，所以住一起时经常不愉快。另一个就是确实有误解，反正就是看我不爽，所以我说啥其实他都是会带着偏见的。所以和同事不会有那么多矛盾，和他就有，因为过去和他就闹矛盾。难道他昨晚没回来，我必须昨晚就问？晚一点咋了？其实这不是重点。所以都是因果呀，能怎么办呢？算了吧，不去和他计较这些。一开始真的觉得我没问题，现在突然学会了反思自己的问题，这样也好，烦恼也就少了很多。

布施是学佛的基本功课需要供养圣像请念满一万遍家里腾出清净的地方，夫妻卧室不可以放恭敬心是最基本的，切忌使圣像破损！

修福是学佛的基本功需要供养圣像请念满一万遍家里腾出清净的地方，夫妻卧室不可以放恭敬心是最基本的，切忌使圣像破损！

勤修福慧广结善缘需要供养圣像请念满一万遍家里腾出清净的地方，夫妻卧室不可以放恭敬心是最基本的，切忌使圣像破损！

勤修福慧广结善缘自利利他想供养地藏菩萨的恭敬心是基础，需要念满一万遍圣号，切忌不恭敬，使圣像破损！人身难得，我是已经三十岁的人还没结婚要是活到六七十岁，可能就剩四十年，一定要珍惜时间

修福修慧，广结善缘恭敬心是最基本的，切忌生气冲动使圣像破损！想供养圣像的朋友请念满一万遍，确保最基本的恭敬心！

修福修慧，广结善缘前提是念满一万遍圣号，确保对圣像的恭敬心另外夫妻卧室不清净的地方不可以摆放

为什么要学习佛法

南无地藏菩萨摩诃萨

戒邪淫日记戒邪淫就像逆水行舟，不进则退

黑鹰1号的画质实在是太模糊，怎么改进我是想买一个秘密的摄像头，然后排线是软的，把摄像头放在云台下面，这个方案大家怎么看，另外有没有好的摄像头推荐的，

大家需要申请吧务的吧务需要正确的认知，首先对于mi宗的敏感问题有正确认知，还有基本的人天善法，十善业道具足了知，然后是处理各种问题的经验也是需要的，最关键的是发心要纯真，不带个人脾气。