只是青衫湿
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几张公交卡便宜卖 就要去实习啦…公交卡要用不了了…现在90块卖100块面值的…你没有看错…90块就能买到100块的公交卡…
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【日记】150610|56.4 考试压力大,一不小心就吃多了,然后体重就飙升了。。。呜呜~(>_<)~我一定要克制食欲,因为感觉最近好像有些变胖了的感觉。今天早上吃了萝卜饼和煎饺,午餐是莴苣炒肉片,晚餐是四片面包和一个糍粑。今天吃的油性食欲太多了,明天要控制下。加油吧!
免费送二手休闲车 厌倦了骑车,也没有人陪我骑车了。所以,准备把我的车送给可爱的吧友,车虽然有点旧,但还是可以骑的刹车系统也不错。
【日记】150608|55.3 今天早上又去占位子,所以没有及时更新。早餐吃了萝卜饼,还喝了酸奶,午餐吃的是鸡腿菇炒肉。晚餐觉得不太饿就吃了几块饼干和一些膨化食品。吃完觉得很有罪恶感。吃了80克啊!脂肪啊!!!!!今天还做了减肥操,一定要坚持下去!!!!!
听说下雨天和背书更配哦 劳资看不下去病生!劳资不想背书!!!!过来一个学霸带动我也这个学渣吧!!!!
【日记】150606|55.7昨天是55.5 昨天因为上自习起的早所以就没有称自己体重 昨天上午吃的是面包午餐是西红柿炒鸡蛋晚餐还是面包。今天早上吃的是面包,午餐是佛手瓜还是别的什么瓜炒肉片。晚餐吃了个年糕和一杯粥。将减肥进行到底!!!!
万能的吧友,请给病生重点啊 据说病生下周四就考了,对于我这种渣渣还是很需要重点这种东西的存在的。谁给我重点我就把室友介绍给他。她 拜托拜托
【日记】150604|55.8 今天早餐不知道吃什么于是就买了海带饼吃,不过太难吃了,吃了一半。午餐准备吃素菜加饭,晚餐喝粥
苦逼的病生小册子 下周四就要考试了,今天才买了另一种绿色小册子 学校也真是够了 用红色不行吗!!!就按照红色的出不挺好的吗!红色的出版日期是2015.2用这种最新版的不好吗!!!!不好吗!!!!!
【日记】150603|55.5 今天拉肚子,所以吃的东西排出来了,比昨天要瘦很多啦。几天早上因为要起早去占位子所以就吃了三片面包 午餐也只吃了两片面包 晚餐吃了一个年糕和肉夹馍,罪过!明天要吃的健康点否则又变成脂肪就白锻炼了 晚上还是跳了郑多燕减肥操 还有脚蹬自信车
【日记】150602|55.9 唉!昨天和男票分了 还处在悲伤中 运动可以让我变得更快乐,所以,减肥吧!奋进吧!虽然体重还是不往下走不过还是要坚持的走下去,因为贵在坚持啊!早餐就喝燕麦粥吧,午餐吃一个素菜吧 晚餐,昨天吃了玉米,今天就喝点粥吧就这样 还要跳减肥操
【日记】150601|56.1 没有眼泪 体重有点回复了 作死的节奏啊 不过减肥还是要继续的锻炼还是要有的 不能自暴自弃 早餐是燕麦牛奶 午餐是面条 晚餐是粥 跳郑多燕哑铃操 睡觉还要空中蹬自行车 希望能有用啊!感觉自己好像有点水肿 不知道怎么办
【日记】150531|55.0 再不瘦下去我就要崩溃了。昨天进行了慢跑40多分钟然后就走了很多时间的路 腿比原来结实的感觉 不过我及时揉一揉 好像比原来变松了 希望脂肪快点瘦掉 体重再减下去10斤 然后我就会觉得整个人生都完美了 早饭没有来得及吃因为起晚了 午餐吃肉哈哈一个星期终于可以吃点肉了晚餐就喝点粥就可以了 晚上继续绕着学校跑跑步散散步 哈哈
【日记】150530|55.6 现在可能大概也许要长期处于55.6了。。。难道已经到了减肥的平台期了吗?不开心!我还想要再减10斤啊!!!!!要么瘦要么死-.-快让我继续往下面瘦下去吧!!!!早晨一杯牛奶 午餐还是素菜 晚餐 一个鸡蛋一个萝卜饼吧。晚上试着去跑到融汇城或者跑到滨江公园。慢慢跑慢慢跑一定会有效果的!
【日记】150529|55.6为了尊严 必须瘦 已经到的54.8呀!!!!为什么不继续瘦下去反而要反弹回来呀!!!!好难过呀!!!!是不是我要长期处在55.6啊,上个星期就开始在55.6了!!!!!昨天晚上锻炼时候居然看见男朋友和原来暧昧的女生一起下晚自习,他送她到宿舍楼下。真想把眼睛抠下来 污染我的眼睛 然后又摧残我的心灵。继续跑下去!不为别人只为自己,只为别人看见我惊艳的目光。继续跑下去!!!!!早餐牛奶燕麦 午餐一个素菜 晚餐皮蛋瘦肉粥 绕学校内圈跑2圈,绕我的宿舍楼下跑两圈再快步走两圈
【日记】150528|55.7 奔溃!体重又变多了。。。。看来我昨天吃多了。今天早餐牛奶燕麦粥 午餐一个素菜 晚餐红豆黑米粥 锻炼为绕学校内圈跑两圈。宿舍楼下两圈。散步一圈 加餐为一个西红柿 继续减肥 直到瘦瘦瘦瘦!!!!
【日记】150526|56.0 今天排不出便了。。。。好难过的说 毒素在体内会不会让我长斑啊 今天早上吃了两片超纯面包切片 午餐吃了西红柿炒蛋的菜和一点米饭 晚餐准备喝杯红豆黑米粥帮助我排便 今天额外吃了很多的杏仁 还有8颗就到135克 听说经期吃杏仁可以减肥。今天还是不适合锻炼 明天再继续跑步 今天出去散散步就好了。
【日记】150525|55.6 真开心早上起来发现自己体重有变低 坚持就是胜利坚持瘦到96斤 今天比较特殊 所以就不做运动 早餐吃了燕麦粥和中午吃素菜加饭 晚餐一杯红豆黑米粥
【日记】150524|56.1 明天早上就让我看到55吧!昨天准备用的豆浆减肥法用了后低血糖反应太严重了 所以我还是不使用了吧 昨天晚上跑到鸿汇城我觉得自己已经很棒了 才发现有人已经跑到滨江公园 弋矶山 方特了 坚持下去!相信自己能够瘦下去的 今天早餐牛奶 午餐一个素菜 晚餐喝一杯粥 就是这样子 希望赶紧瘦到110斤然后向100斤进军!
【日记】150523|56.6 今天体重比昨天早上体重重了0.2 太可怜了 只怪我自己昨天没有控制好 多吃了苹果和面包 今天正好是周六所以我决定试一下日本的三天只喝豆浆减肥的方法 我要多买一点 补充足够的能量 不过这个方法有点损伤胃
2015.5.22!56.4 早餐燕麦牛奶粥 午餐是米饭加菜 晚餐是一个玉米。加餐为苹果或者西红柿。晚上绕着学校跑一圈。听一首歌的时间做脚蹬自行车。35个仰卧起坐。
【日记】150519| 晚餐只吃了一个萝卜饼 话说我吃的这么少会不会达不到基础代谢率,会不会便秘啊。。。。明天要吃点高蛋白的东西。再重新做一份减肥餐
【日记】150518|减肥! 现在我是58.7公斤开始的重量很大,我的目标是减到47公斤,现在加油!我的减肥成功日期准备在8.18。拭目以待啦!
论如何减肥! 万年都不胖的人不要搭理我 谢谢! 身上游泳圈太大了,腿太粗了,蝴蝶袖还是露出来了 脸像大饼一样了 万能的吧友 求告知如何减肥,分享分享减肥秘诀拜托拜托
学渣求教 小龙虾里有什么寄生虫呀,我看了百度里面说有肺吸虫,可是老师说蝲蛄里才有肺吸虫。那么问题来了,小龙虾里面到底有什么寄生虫?~\(≥▽≤)/~求告知啊
我们都在减肥 我减肥没成功,但我的衣服确减肥成功了!
高三童鞋 快要高考了,淡定啊,学姐为你们加油↖(^ω^)↗。坚持住就是胜利
明天就是520了。。。遇不到真爱了。唉。。。。
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