KOP利弗鸟的个人资料

【生日祝福】祝Susan说巴萨生日快乐！ 12月19日是巴塞罗那吧驻利物浦吧大使Susan说巴萨的生日。在此我们要感谢她对两吧友谊长存所作出的贡献！Susan姐在两吧之间起到了桥梁和纽带的作用，带动了两吧的共同前进和发展。尤其是这次冠军联赛两队的激情碰撞能被两吧人持客观友好积极正面的态度去看待，不能不说有她长期以来促进双方频繁交流的一大功劳！祝Susan姐工作顺利，爱情美满，生日快乐啊！！！

觉得“程娃”这个名字好不好听？算一算啊，程妈、程乖、程呆、程程小姐……

又一个休闲的好地方我也来了，添个彩！

今晚巴萨的比赛程乖要看吗 ~~~~

都在看舞林大会吗？没有上周的胡静了……

【生日快乐】利物浦吧向铁汉致以祝福！生日快乐，战神！

【加油】利物浦吧鼓励巴萨吧！巴萨的朋友都不要气馁，赛场上本来也从没有长胜将军，巴萨是一支优秀的球队，继续加油，取得佳绩！

【祝贺】巴萨太牛了！连续征战都能横扫拜仁，取得如此大捷，巴萨好厉害！祝贺祝贺了！！！

法

【祝贺】恭喜兄弟巴萨夺得超级杯！

【感谢】罗纳尔迪尼奥吧可爱的小兔子！

【回访】利物浦吧感谢巴塞罗那吧的朋友！衷心感谢巴萨吧在第一时间送给利物浦吧的祝贺，谢谢亲爱的朋友们！

【专区】↑〓§☆『老马评球斋』★§〓↑ 利物浦新赛季的征程就要开始了，从这以后大家的周末又将不再寂寞，相信看完球队每场比赛后，每个人一定都会有自己的感想，而其中有一位吧民、我们大家的好朋友——马盛辉（吧里的kop们听到这个名字应该不会耳生吧），尤以其深刻独到的见解，详尽系统的分析而令大家津津乐道，颇有一语囊括宇宙之气势！我想大家也能认同吧:) 我本人在和马盛辉交流的时候称呼他为马叔叔，因为他实在已经是我们大家的老前辈了，当然更是一位资深的真正的kop，不过马叔叔本人倒是极为的和蔼谦逊，希望并喜欢我们直接称呼他盛辉或老马，但第一个我还是不敢叫，以后就老马吧呵呵。老马表示：会尽力在今后看了的每场我们球队的比赛后来发表自己的看法，但不敢称之为经典，只是本着自己对利物浦队多年的爱！并且，自己也是上班一族，平时工作很忙很累，如果球赛在周日至周四的半夜，可能就不行了；并且本人年事已高，说到熬夜，肯定比不上这些年轻小伙子啦。呵呵，多可爱的老马:) 好了，不多说了，这周的社区盾杯赛后相信老马就会来发表评论的，and今后的大多数赛后老马也都会来总结球队的进与退，得与失，优点与问题，当然大家看后也可以发表自己的评论，无论是同意抑或异议。就我本人，可是会在每场球赛后期待着这个帖子的新内容呦^^ 最后，给老马加油加油再加油，希望能够带动起新赛季利吧内良好热烈的评球氛围，啦啦啦^^

【号召】为了深埋姐和利物浦吧请投上一票！百度第四届优秀吧主评选活动已经开始啦，本次活动我们吧已经是推举了深埋姐。深埋吧主平时在线时间依我计算已经差不多达到了18个小时，可以说是几乎时刻在管理着本吧，平时总是在倡导多出好贴，坚决删除内容不良的恶贴，和冰雪吧主一起制定了吧规，系统的出炉了利物浦相关的战斗史等友情帖吧，基本上每天都将自己的大部分精力用在了维护安定祥和的如今这块kop之家上面！因此，希望我们所有的吧民都来支持下可敬可爱的深埋吧主，也为了我们心中的利物浦吧！http://post.baidu.com/f?kz=122300063

贝尼特斯赞扬英雄冈萨雷斯贝尼特斯表扬了今天在比赛中打进致胜进球的智利小将冈萨雷斯，并且提醒队员在第二回合的比赛中利物浦仍然需要更加努力。　　贝尼特斯认为这个进球会给冈萨雷斯的信心有很大帮助，而在那个时间里利物浦的士气也被这个进球鼓舞了起来，至少球队可以带着胜利的优势去到第二回合也就是决定性的回合的比赛。　　贝尼特斯说：“这对我们是个好局面，很高兴看到冈萨雷斯进球，这对他和对球队来说都是梦幻般的感觉。　　“马克是个非常有实力的球员。他能像今天这样进球，他也能战胜他的对手。　　“贝拉米能够进球也很关键，我们对这场胜利感到很高兴。贝拉米和冈萨雷斯的加盟也使得我们更加有进球能力。　　“我们知道这场比赛会很苦难，因为他们有很强的队员，也有很强的攻击力。上半场我们没有创造多少得分机会，但下半场就有了改观，因为我们控制了许多第二落点的球，这让我们得到了更多机会。　　“我不能说我们已经能够确保晋级了。但我想第二回合他们必须要压出来进攻，这样也许我们就能获得更多的反击空间。这样我们会有一点点的优势，而且到时候我们应该状态更加出色。” 转自中文资讯网~~~~~~~~

【灌水】~~~●☆↑利吧水力发电站↑★〇~~~ 大家今后闲来无事时就到这里当作聊天室来唠嗑吧，一方面方便于促进大家之间的感情，更好的进行日常的交流，增进彼此的了解;另一方面就是灌水，把利吧的帖子数顶上去，可谓一举两得，何乐而不为之~~~

RAFA: WE CAN'T PLAY MACCABI HAIFA IN ISRAEL Rafael Benitez today insisted Liverpool must not be made to travel to Israel to play their Champions League qualifier against Maccabi Haifa. The Reds' manager is appalled at the prospect of the club's staff, players and fans travelling for a game in Israel at a time when the country is involved in military action. "It's a crazy situation and totally unacceptable to even think about us going over there at this time," Benitez told Liverpoolfc.tv. "A few years back when I was with Valencia we were drawn to play Maccabi Haifa in a UEFA Cup tie and the match was switched to Cyprus. The situation then was nowhere near as bad as it is now. "Valencia also had a European game in the Ukraine on the day the twin towers were attacked in America and I can remember the confusion that caused with the players on their mobile phones constantly to their families who were wondering when we'd be getting back. It's impossible to prepare for a game in these circumstances. "There is no way we should be going to Israel to play a game of football at this time. It's crazy to even consider it. UEFA cannot put anyone at risk. The situation is very clear in my mind. I feel sad for the people over there at the moment because it's a terrible time for them, but we have to put the security and safety of everyone involved before anything else and that means we cannot travel there. It would be impossible to concentrate on the game. "UEFA need to make a decision quickly because there will be lots of our supporters wanting to know what is happening."

[赛后]拉法满意于首场季前赛拉法.贝尼特斯称自己对于利物浦周六对雷克瑟汉姆的首场季前赛的表现感到满意，同时他还透露了自己对罗比.福勒和克雷格.贝拉米的锋线组合相当满意。　　在很糟糕的场地上的能够很轻松的以2-0获胜，红军的主教练贝尼特斯对于打入一粒进球的新签入的球员贝拉米赞不绝口。　　“对他（贝拉米）来说能进球真是太好了，”贝尼特斯赛后说，“他喜欢踢球，而且喜欢进球，我们希望能够看到更多更多来自他的进球。他和罗比的衔接非常好，他们配合得很好。”　　尽管年轻球员保罗.安德森在北威尔士打进的那个非常漂亮的进球没有什么影响力，但是在这九十分钟内贝尼特斯还是让22个球员都上场进行了有用的热身和磨合，达到了这场比赛的真正目的。　　“场地有点干，这对球的转移有很大影响，但是在赛季的这个阶段，我们更关心的是如何提高球员的状态，”贝尼特斯补充。　　“我们新来了一些球员，像马克.冈萨雷斯和法比奥.奥雷利奥，对那些参加了世界杯的球员，我们还需要再多等10天，这样他们才能以饱满的精神回到比赛中来。”　　“已经有那么多人即将回到了训练中来，杰拉德、卡拉格、克劳奇、阿隆索、路易斯.加西亚、科威尔、西索科，名单上的顶尖球员几乎不能数尽。现在这里到处都是世界级的球员。”

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拉法：引进贝拉米不是冒险拉法·贝尼特斯坚信从布莱克本引进克雷格·贝拉米对红军来说并不意味着冒险。　　利物浦主帅对贝拉米的过去一清二楚，但他相信威尔士前锋能够用行动杜绝批评，并且与红军一起踢出高水平的比赛。　　“过去的事情我们都知道，但我们认为未来将非常美好，他的和我们的，”贝尼特斯说。　　“我们知道他的问题，也和他谈过这些问题。但我认为这对他和我们来说远比人们想象的要容易得多。克雷格远比西塞全面得多，而且他非常适应英超比赛。”　　“我们能够对他有所期待，像他这种类型的球员能够在没有空间的困难比赛中发挥重要作用。”　　“能够骗过防守队员射门得分的贝拉米，正是我们所需要的那种充满天赋的优秀球员。”　　“当一个球员在过去问题不断时，我们总是认为引进他会是个冒险，但从和他的交谈中，你能够发现他现在成熟了很多。我认为他知道这个转会对他的重要性，他希望和一支顶尖球队一起获得成功。这对他来说是个机会。”　　“如果他开始获得进球，人们就不再会关心他的过去了。很多人告诉我这真是个幸福的烦恼，但对我来说这很容易。他将向人们展现他的渴望，在场上他是个非常优秀的球员。”　　“他拥有我们所需要的能力-速度、进球、和跑动。在英国，这是一个非常难得的价格，也许他能够在下赛季向我们展现许多不同的东西。”　　贝拉米将在今天与雷克瑟汉姆的季前赛首场比赛中第一次代表红军出场。

贝尼特斯道出南多离去原因利物浦主教练贝尼特斯认为虽然费尔南多·莫伦特斯在利物浦的表现不尽如人意，但他相信后者在转会到瓦伦西亚后在西甲赛场有好的表现。红军教练认为莫伦特斯在利物浦一直都没有发挥出他的最佳水平，也一直都没有适应英超快速和强调身体的踢球方式。贝尼特斯解释说：“当我们签下莫伦特斯时，原因是他能进球，有良好的控球能力和争高空球的能力，这都是我们所需要的。 “可惜的是在英格兰他一直没有发挥出水平，转会瓦伦西亚对他来说应该是一个好的决定。”

红军威尔士快刀闪亮出场贝尼特斯:他比西塞更全面在世界杯期间，贝拉米便悄然完成了从布莱克本到利物浦的转会。在今天下午进行的季前首场热身赛中，首次代表红军登场的威尔士人贡献处子进球，他也用表现来证明650万英镑的转会费物有所值。尽管此前他多次在场外带来麻烦，但主帅贝尼特斯认为进球才是硬道理。贝尼特斯说：“我们知道过去，但我们认为他的未来非常好，对他和我们都一样。我们知道他的问题，但我认为这将比人们所想的要更容易解决。克雷格(贝拉米)是一个比西塞更全面的球员，对于英国的比赛，他是完美的。他是一名好球员，这不是冒险。如果他在这里有问题，我希望这是同我们的教练，而不是我。” “但我们能够期待他，他这种类型的球员在困难的比赛中没有空间时尤为重要。他能击败后卫并且得分，他是一个有实力的好球员，这是我们所需要的，”贝尼特斯说：“从谈话中，你可以看到他现在更成熟。我认为他知道这次转会对他很重要，他需要在顶级球队获得成功，这对他是个机会。我们同他面对面交谈，球员的责任感非常好。这同福勒回俱乐部之前的情况相似。” “你可以看到他是一个利物浦球迷，他非常渴望为我们踢球。我认为这个愿望能够让贝拉米和我们所知的过去中带来不同变化。如果他开始进球，人们将不会担心他的过去。很多人告诉我这是一个很好的信号，对我来说很容易。他将告诉人们他的期待，他在场上会是一个非常好的球员。他有我们所需要的能力，速度、进球和跑动。对于英国市场来说，这是一个非常好的价格，或许他能在下赛季为我们带来变化。” 贝拉米在赛后首先感谢为他助攻的福勒，他说：“我很钦佩福勒多年，他是一个伟大的球员，我的进球来自他的助攻，他的传球令我很容易破门得分。这意味着我将很多时候在一起踢球。以前我们是对手，但在一个队中却是莫大的荣誉。” 贝拉米说：“老板(贝尼特斯)赛前告诉我，我将踢大概一个小时，我就知道下半场的时间不多。因此在这个特别的时候得到进球太漂亮了。我知道这只是一个热身赛，但在利物浦球迷面前进球真棒，我很享受。他们总是给新球员很多支持，这是他们的可爱之处。我知道老板给我15球的目标，但我不会把季前热身赛这个算进去。我期待更多进球，这是我的目标。”

【祝愿】愿冰雪吧主旅途顺利，游玩开心！冰雪吧主难得有了一次出去旅游散心的机会，从明天开始他将会离开我们大家两天，我们祝他玩得快乐啊！（这次可是真的了，不是我在恶作剧啊）

【世界杯】调侃诗一首（转载）世界杯是世界悲，这个世界有点黑。死的一去不复返，活的随时被人追。如此四年玩一回，玩的眼泪哗哗飞。不见神奇希丁克，遇到错哨倒血霉。得了便宜也吃亏，成了英雄也是贼。地球围着足球转，想想这事能怪谁？

倾城同学！请向大家介绍一下昨晚意大利的盛况好吗~~~以及昨晚你在大街上的种种劣迹，哈哈哈哈~~~

利物浦——西斯洛普的噩梦！是不是还尚未从今年足总杯的决赛中恢复过来呀，看到利物浦人就发怵~~~一个在对决瑞典时神勇无匹的门将，昨天在面对利物浦双星的攻门时……

贝尼特斯点评他的西班牙弟子利物浦主教练贝尼特斯坚信他的三个西班牙弟子阿隆索、加西亚和雷纳都可以在西班牙队的世界杯之旅中扮演重要角色。　　在这三个利物浦的西班牙球员之中也许只有阿隆索一个人能够保证一个主力位置，但贝尼特斯认为加西亚和雷纳同样可以扮演很重要的角色。

【吧里即将参加高考的妹妹的饮食起居须知】没有任何一种食物能够满足身体营养需求，还是要合理搭配，以谷类食物为主，有一定的蔬菜、瓜果，还要有一定的肉类，保证鸡蛋、牛奶的补充，家长还可以根据孩子喜爱吃什么合理搭配，比如颜色、搭配，孩子还是能很顺利度过这一段时间。　　高考的季节是在6月，是夏季，气温已经比较高。要多备一些饮料、汤，煮些绿豆汤，备一些饮料。建议用蔬菜或水果榨成的水果汁，既补充水分，又有营养，这样比较好。但是大部分考生都是在室内，可能家里有条件的，受到温度的影响不会很大。但是也有的地区有些孩子是住校，条件可能稍微差一点，这样的孩子要自己注意补充水分，多主动喝一些水，不要因为学习太紧张而忽视喝水，而且要就餐的时候要一些汤，早餐的时候多喝一些粥。饮食要得当，一般情况下还是能够避免气温带来的不利影响。　　如果在家复习，就应该有加餐，尤其是晚上比较晚了，有晚上的加餐。选择的口味上尽量要以清淡为主，以平时爱吃的膳食为主，可以丰富花色、品种。色泽上可以搭配，有一些比较清淡，可以弄一些酱油汁、糖醋汁。食物的种类主要是经常选用的为主，因为比较习惯这些食物，只不过每一餐尽量多加几个菜，有多选的余地。饮食上早餐要有粥、豆浆、牛奶，可以变个花样，还有一些小面点和爱吃的小菜。可以加一些火腿肠，有鸡蛋。今天可以煮鸡蛋，明天可以换成茶鸡蛋，后天可以换成鹌鹑蛋，或者是盐鸭蛋。　　当然粥类比较多，比如大米粥、红小豆粥、绿豆粥，每天可以安排不同种类的粥。可以用菜粥，比如蔬菜粥，口感上也不一样。还有一些粗粮做的粥，比如棒米面粥、小米粥。牛奶应该每天准备好。　　上午看书看到一定时候放上一杯果汁水，或者是自己榨的果汁水，或者是绿豆汤，放上爱吃的小点心。中午准备一些蔬菜、凉拌菜，比如西芹百合、拌黄瓜、清蒸鱼、炒菜等等，可以安排一些蔬菜，种类可以多，比如是红烧鸡肉或者是酱牛肉，都可以食用。主食可以是蒸饼、馒头、米饭，一定要把主食摄入充分，因为碳水化合物是供给中枢能量的一个主要来源，不能忽视主食的摄入。　　下午学习的时候也可以准备一些小点心或者是一定量的水果，晚餐的时候，也可以根据中午餐调节花样，进行搭配，准备一些汤类，像香菇、冬瓜，还可以清炒一些青菜，比如蔬菜小白菜、青菜，炒一些爱吃的家常菜。晚上一般学习都比较晚，可以喝一杯牛奶，补充点莲子汤、银耳、红枣莲子汤，有安神的作用。　　高蛋白可能来源于肉类食物，猪肉、牛肉在胃肠功能消化时间比较长，比一些碳水化合物的食物消化时间比较长，过量摄入肉类食物可能加重胃肠的负担。为了既要保证蛋白质的摄入，同时又避免增加胃肠负担，可以把蛋白质按一日三餐均匀摄入，不要避免集中一顿摄入大量的肉类，这样能够减轻胃肠负担，同时又保证营养。　　在考生考试的时候商家推出很多保健品，考生的营养关键还是平时各种食物、平衡营养膳食的支持。如果营养摄入不合适，对考生可能还会带来不利的影响。所以，一般不建议盲目选择一些保健品。同时有些营养素过多地摄入或者是某一种食物过多摄入，可能会带来某些不利影响，对考生有不好的影响，所以还要慎重。一周时间了，还是把这个时间用在平衡膳食这方面的营养上。　　考生如果容易出现低血糖，先请这位考生看看自己考试的时候是不是按照一日三餐就餐，早餐特别重要，早餐吃了没有，如果没有吃出现头晕、心慌、出虚汗可能就是低血糖了。如果是这样，早晨还是要吃好早餐，这样上午才能精力充沛，考试时不至于出现低血糖。一定要嘱咐把早餐吃好。　　有些孩子的消化系统功能比较弱，特别考试一紧张起来，一些人不自觉地就食欲不好，容易上厕所。考试的时候这阶段如果在家里的时候，让家长做点比较容易消化的，比如说粥、片汤、龙须面，少吃些粗凉或者是含纤维素比较多的，比如葱头、韭菜，这些容易产气的食物会增加肠蠕动，同时避免麻辣食物和辣椒，选择比较细软的，吃一些比较容易消化的饮品。有一些孩子喝了牛奶容易胀气，就喝一些酸奶。要少食多餐，不一定一餐吃很多。同时要定时、定量，该吃饭的时候一定要坐下来吃饭，养成良好的习惯，这样为自己的消化功能打下很好的基础，千万不能一边看书复习着，一边吃饭，结果书也可能这时没看好，吃饭胃肠功能也受到影响。吃饭的时候留出时间，同时要固定时间，餐次一定要固定，这样胃肠功能能够更好发挥作用。　　许多人都是第一次参加高考，尤其是第一天，心情比较紧张，其实考试第一天的早餐应该跟平时的早餐一样，平时爱吃什么，第一天也应该摄入这些食物。水是一定要补充的，无论是喝粥、喝牛奶、豆浆，这些都应该补充，同时要补充一些主食，还有一些含盐分的小菜。同时，从早餐到考试还有一段时间，在考之前上好厕所做好准备。　　睡眠不好可能也是跟紧张的心情有关系。我们为了保证好睡眠，饮食上要注意晚餐吃得清淡，口味要比较适中，也不要过饱。如果口味偏麻辣或者是口味偏重，可能增加胃肠负担。同时，因为我们晚上都要坐着学习，体力活动比较少，也会增加消化系统负担。所以，晚餐的量要适中。　　我们晚上还要进行学习，可以在8、9点钟喝点牛奶，吃点小面点、点心、水果、果汁进行补充。避免喝浓茶、咖啡，这些都是对睡眠有影响的不利因素。同时还要避免睡前吃过多的零食。可以选择红枣莲子汤或者是红枣银耳汤，起到安神的作用。　　第二天就要考试了，关键还是从心里上进行调整，当天复习量不要过大，增加点体力活动，听听舒缓的音乐，放松一下心情，可以适当看看电视，看一些比较轻松的话题，把考前的这一天尽量放松，合理安排开，还是按照正常睡眠时间，保证正常睡眠，从这个角度去安排自己的生活，尽量不要再过度地用脑。　　考生的条件不一样，有的考生住在家里，分配的考点比较远；有的是在考点附近。这要根据每个人的情况来安排。平时起床是几点，考试那一天还是按照这个时间起床，保证充分的睡眠。起床后稍加活动就开始就餐，就餐以后要做好考前的准备，看看考试的用品带好没有，路线是否是自己熟悉的，交通工具是否准备好。这些都准备妥当了，就是对考试最好的准备。

【笑话】转野猪与政治~(超级搞笑) 三个饥饿的德国人在森林里遇到一头野猪: 第一天,他们会研究和制定详细的杀猪方案. 第二天,他们会按照方案组织,实施猎杀. 第三天,他们会吃掉野猪,然后默默地离开森林. 直到数年以后,人们才会发现森林里少了一头猪. 三个饥饿的日本人在森林里遇到一头野猪: 第一天,他们会立刻扑上去将野猪轮*. 第二天,他们会将野猪乱刃分尸并且涂上绿色的芥末生吃. 第三天,他们会编写一本教科书,题目是:"帮助森林里的野猪建设幸福的皇道乐土." 三个饥饿的美国人在森林里遇到一头野猪: 第一天,他们会用一整天的时间讨论是否要猎杀野猪. 第二天,他们会告诉世人:野猪是一种恐怖的食人动物,如果不把它吃掉,后果不堪设想.他们也会警告野猪:如果它在24小时内不离开森林,就要遭受灭顶之灾. 第三天的凌晨,他们会疯狂地扑过去把野猪的猪窝夷为平地并且把野猪和整个森林据为己有,之后再搜集野猪吃人的有关证据. 三个饥饿的英国人在森林里遇到一头野猪: 第一天,他们会打听美国人对野猪的看法和态度. 第二天,他们向世人宣称,坚决支持美国人的决定. 第三天,他们会跟在美国人的后面勇敢地向野猪发起冲锋,然后会分得美国人吃剩下的一点猪肉. 三个饥饿的阿拉伯人在森林里遇到一头野猪: 第一天,他们派一个人绑上炸药,化装成野猪把猪窝炸掉. 第二天,他们再派一个人绑上炸药,用猪肉炸弹与把野猪炸死. 第三天,剩下的一个人因害怕承担罪责而开始在森林里逃窜,流亡. 三个饥饿的中国人在森林里遇到一头野猪: 第一天,他们中间的年长者会大谈人与野猪的辩证关系,吃猪肉的重要性,如何在杀猪和吃猪肉上体现中国特色,以及中国人杀猪的优越性等等. 第二天,年长者做猎杀野猪前的动员报告以及对本次猎杀的要求和整体战略部署,并再次强调猎杀野猪的重要意义.会后开展分组讨论,轮流发言,做到深入领会,彻底掌握大会精神. 第三天,通知各大媒体进行报道,报道各个小组掀起了学习杀猪精神的新高潮. 数天以后,人们在森林里发现了三个饿死的中国人. 三个饥饿的韩国人他们化妆成中国人，跟着中国人，大家把野猪杀掉之后，韩国人千方百计把猪肉弄到手，然后向全世界宣称，野猪是韩国人杀的，并且“大韩精神”云云三个饥饿的TW人在森林里遇到一头野猪: 第一天, 他们分为3派--关于猪的3种杀法. 第二天, 出现第四派,他叫李敖.他极力嘲笑前3派. 第三天,关于杀猪领袖的竞选开始. 数天以后,TW人因听说大陆也在研究杀猪而宣布废除杀猪,实际上猪已经被他们吃掉.

【气死我了】今天有一家球衣店铺，老板告诉我，利物浦的球衣都10元一件好不容易都处理完了，太难看了，太不好卖了！我差点儿没打死逼的！！！！

【祝福你们〗我是利物浦的吧民，祝你们能够在今晚打出气势，争取胜利，我会全程关注，我们的阿森纳朋友~~~ 吼吼~~~~