樱蓝欣db
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太极拳爱好者。奉信天道酬勤。
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请教问题 请教高手,扬拳揽雀尾的按势双手怎样分阴阳,期盼解惑,谢谢了!
问题请教 : 请问各位老师,杨拳的揽雀尾双手后按和前按时,双手的用力一样吗?若说用意不用力,那么意该用在那只手上?另,如封似闭式和揽雀尾一样的原理吗?敬请赐教,谢谢了!
问题请教: 请问各位师傅:太极拳起势双手上抬时,是吸气还是呼气??呼气(逆腹式气下沉)脚下沉会影响身体吗?敬请答疑 ,谢谢了!
请吧中各位师傅指教答疑 : 各位师傅大家好!向你们请教几个问题 :1,练扬拳85式时手臂有沉重感(云手动作更明显),请问这样的感觉要持续多久?(或几月,几年)2,走拳架时松腰胯的感觉很难体会,但有意识的松左右(或前后)感觉明显,这样练习对吗?3,走架时很难(很难)做到心静,大脑应该想些什么,是想套路动作,还是想无人似有人的进攻击力,或是以意导气地练(每个动作多想)?4,走架时不太觉得,收功后感觉胸口憋着气且时间较长,这样该怎样解决?敬请师傅们指教答疑,谢谢了!
本人年过五十且身体瘦弱,(身高 本人年过五十且身体瘦弱,(身高1.6米体重52公斤)练习竞赛套路太极拳多年,现晨练学会扬式八十五,经过电脑学习知道了要放松练拳,而今在练拳架中双手均有沉重感,小腹亦有点气胀的感觉,不知道这些感觉正常吗?能练 出些许太极功夫吗?请师傅们指教答疑 ,谢谢了!
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