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我真不知道蓝动公司的制作人员脑子里装的都是什么我真不知道蓝动公司的制作人员脑子里装的都是什么

夏天学车如何防晒？教练支招夏日炎炎，骄阳炙烤大地，高温天气可苦了学车想拿驾照的学员们，驾校教练提醒在夏天学车的朋友，学车的同时需要注意以下几大方面：　　1、最好穿浅色、宽松，容易吸汗的衣服，鞋子以轻便、透气性好的运动鞋为宜，不要穿凉鞋、拖鞋或高跟鞋。　　2、饮食以清淡为主，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜。练车前备好充足的开水或饮料，及时补充身体水分。　　3、夏季清晨相对凉爽，教练往往会安排在这个时段练车，所以学员尽量不要熬夜，睡眠充足，以保证有充沛的体力练车。　　4、练车过程中如果感觉身体不舒服，千万不要硬撑，应马上告诉教练，及时到阴凉处休息。　　5、备好防暑药品，驾校的训练基地往往比较空旷，太阳辐射非常强，对于一些没有空调的教练车，学员挤在车厢里比较闷热，最好准备一些诸如花露水、藿香正气水、清凉油、风油精等防暑、提神的药物，以备不时之需。　　6、车上从简，凉拖、高跟鞋、厚底鞋、墨镜……这些都是女性们在夏季里使用频率最高的“装备”。不过这些当属“爱美之心”的夏日时尚装备却为驾车埋下了隐患。如果穿上厚底凉鞋，脚部不能准确感受踏板的位置，常常出现“一脚深一脚浅”的情况；而如果是凉拖，就很容易使鞋子离开脚部，甚至会将凉拖卡在踏板与车底板之间；穿高跟鞋开车也是“得不偿失”的行为，不仅伤鞋子，而且长时间穿高跟鞋驾驶，脚部肌肉也容易造成抽筋和拉伤。　　在此教练提醒学员，在服饰上，衣服要以单薄、宽松、吸汗为宜，鞋最好是轻便的运动鞋。女学员不要穿着高跟鞋，不但踩油门不方便，就连上下车都有困难。　　学会调整心态　　大热天里谁都想躲在阴凉处，可对于一些学车发烧友来说，他们对握方向盘的“热情”丝毫不逊色于火辣辣的太阳，但练车总会遇到一些不顺心的事，这时，最好是下车找个阴凉的地方，边看边学。　　注意饮食　　高温下学车，再加上情绪紧张，极容易感觉疲劳和上火，脱水比较多，所以要及时补充水分，多喝水，饮水尽量以茶水和白水为宜，不要喝碳酸饮料，解渴效果也不好。当然，饮食要以清淡为主，多吃水果蔬菜，让人保持精力充沛。

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夏天防暑小窍门，希望对大家有用。夏天到了练车的小伙伴们肯定会因为天热怕中暑而苦恼吧，下面我来给大家介绍几个防暑的小窍门，希望对各位学员有帮助。 1，别等口渴了才喝水不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分。 2，保持充足睡眠夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。 3，藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。 4，西瓜翠衣汤：西瓜洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去渣加适量白糖，凉后可饮。食盐甘草冷饮：甘草15克，加少量食盐，沸水冲后浸泡1小时即可。椰汁银耳羹：银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。绿豆酸梅汤：将绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，凉后即成。荷叶凉茶：将鲜荷叶半张撕成小片，与白术10克，藿香、甘草各6克共煮20分钟，加入适量白糖，凉后可饮。

我目测这个贴吧也就吧主一个人在活跃吧。其实最大的问题就是千里马驾校的吧主竟然是铭源驾校，我也是醉了。

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已经半年没上贴吧了，没想到我竟然签到签成了九级怎么破哈哈，半年没玩贴吧了，小伙伴们你们好吗？

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据我所知，今天我签到第一名。

目测小周要再次大火一把了... 好多人都用妹子的照片 @小周I ....目测小周必火

...潜水半年多了露个脸证明我还在鸣皋吧！潜水半年潜到第七名，不赖们

今中午吃来烩面，轩清拉。今中午吃来烩面，轩清拉。

这才是牛逼的动漫... 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fvideo.sina.com.cn%2Fv%2Fb%2F108459303-2722906423.html&urlrefer=cf6089584fce7e14a14a95cd44929b18

...天气好闷不想动啊。热死他伯拉

小哈哈还是那么的邪恶！主人你看什么呢？

王颖，貌似你的帖子被删了哈哈 @136429017

谁来跟我一起玩梦三啊... 谁跟我一起玩梦三，草船借箭的，加我QQ782374552求大手子带我

....人家嵩县吧都上百度贴吧热门了，咱们大伊川吧什么时候上啊？尼玛不够热闹啊没人气啊，潜水的都死出来...

怪不得我没女朋友呢 ....尼玛排名第十一名怎么可能有吗- -

爆照，求升级。

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眼神有木有很犀利？眼神有木有很犀利？

有没有人助攻？求助攻

长时间不上贴吧，发现都是新ID都不认识了... 还有人记得我吗？

有木有一起玩梦三的亲? 求捎带

有玩梦三的吗？草船借箭，求大手子捎带！！！

情人节，（又一个流血日）老夫今天起床掐指一算，今天晚上又是一个血流成河的夜晚啊。

一定是我不够好，所以你才想要逃。呵呵。

我感觉我现在还是新人，没有人认识我。没人认识怎么破？

放假十来天啊，无聊死了。 - -放假的第十三天了，老么意思咋办

@未来的吧主赶紧把贴吧的垃圾帖子清理一下吧，现在看见这我都不想进来了

我生气了。你不爱我了，你让我走。

小学弟小学妹们，跟学长比签到你们错远了

嘿，清早起床来唱歌类，嘿嘿嘿嘿。唱完歌去喝，牛肉汤咯哎哎哎哎

大洛阳的亲们，早上好。早上好

从昨天早上八点半上班到现在没有下班的在吧里什么水平？求解释。

爱生活，爱木耳。 …

李佳文今天生日，亲们来送祝福吧。生日快乐噢。

梦三小菜鸟路过...

年们都找女朋友，那我也要找女朋友，有木有报名的？有没有？

我还有四十五点经验都升级了，亲们，给我点经验吧

话说，我现在也是吧主候选人之一了要是我镇的当上吧主谁要小吧？

我失恋了。杂办？

话说我准备去绿色领奖来。

现在个贴吧都么人理我了，心凉了。

昨天终于去传说中的绿色上网了。咿呀，里面妹子老多。

好吧，我承认李毅吧成为帝都了... ····伊川是个小县城，洛阳是县城，李毅吧是帝都....

骚年们，早上好。小小姑娘清早起床脱了裤子上茅房，茅房有人没有办法只好拉在裤子上。

我发现我现在越来越胖了。我以前穿二十三的裤腰，现在都二十五了，咋办？

爆照了，不喜勿喷一楼献给葫芦娃

我也来爆张照片，混混脸熟，不知道能火不。一楼献给元芳

新人报道，求罩，求粉，求一切

好吧，我把头像改成蜡笔小新了因为他比较贱，我喜欢

求经验求十五个字，就差亮点经验了大家看着办把亲们，给力啊

以我多年的经验，鸣皋吧是废了 ..RT