璐村惂鐢ㄦ埛_00QaaPD馃惥的个人资料

[讨论]春节回家过年 “每逢佳节倍思亲”在节日氛围愈来愈浓，“回家”成了人们谈论越来越多的话题。身边的同事有的也开始计划着回家，如何买车票的事情了。每逢佳节-常年在外的游子、与家人不在一处的人，在节前父亲母亲声声急切的召唤下，有的选择了回家；也有人为了生活、因为种种原因，不得不舍弃回家的愿望。那么，今年的春节你回家过年、和亲人团聚吗？

申请我是原邹城吧吧主寒冬暖雪，本人热爱喜欢百度，自担任邹城吧主近三年来以来对吧务是兢兢业业实施管理和维护，管理员可以调查，前段时间因急性阑尾炎住院，未能向百度管理员履行请消假手续，被取消了邹城吧主。本人对百度，邹城吧有着很深的情感和热爱，望尊敬的百度管理员恢复本人的吧主之职。

一首非常棒的励志小诗！转来与大家分享你的存在是献给世界的一份厚礼。你是唯一的，你是独一无二的。你想要的生活能成为现实。多关注好事，而不是烦恼。不论什么困难你都能克服。相信你的能力，要有毅力，有勇气，要身心坚强。焦虑是浪费精力。问题拖得越久，就越变得沉重。不要事事都太计较。过平静的生活，不要活在悔恨中。不要自我设限。你的梦想等着你去实现。不要浪费时间找种种借口。攀登你的巅峰，最求你的目标。注：这是一首非常棒的励志小诗！也许你从未这样认识自己。但今天，你可以大声的告诉自己，我的存在就是世界上最大的奇迹。

【小知识】地震自救大全震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况做出不同的对策。学校人员避震在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。地震时，在街上行走避震地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。车间工人避震车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。地震发生时行驶的车辆应急避震（1）司机应尽快减速，逐步刹闸；（2）乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。楼房内人员地震时应急避震地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。在商店遇震应急避震在百货公司遇到地震时，要保持镇静。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱），或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。震后自救地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

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===防震抗震知识=== １、震时如何避险　　（１）楼房内家庭成员震时可暂躲在牢固的床、桌子等坚固家俱下，或躲在楼房卫生间等小开间房内。　　（２）地震时人员都要用随手物件护头和捂住口砸伤或被泥沙烟尘呛住。　　（３）家庭成员正在用火用电时，要立即灭火和断电，防止烫伤触电和发生火情。　　（４）高层楼房里的人员不可使用电梯，不要向阳台跑，尤其不可跳楼。　　（５）地震时对家庭成员中的残疾者、病人、幼儿、老人要特别关照。　　（６）住院的病人应用被褥蒙住头部和身体，并立即躲在床下。　　（７）正在上课的学生和幼儿园的小朋友，应躲在课桌和小床下；应听从老师安排，不准乱跑和擅自单独离开学校。　　（８）人在影剧院或游艺场时，应就地蹲下，保护头部，切不可一剂拥向出口。　　（９）在地铁和地下商场的人员，要原地躲避，不要慌忙挤向出口处。　　（１０）在街道上的行人，不要躲避在电线变压器、烟囱及高大建筑物附近。　　（１１）人在过桥时要紧紧扒住桥栏杆，主震后立即向可靠近的岸边转移。　　（１２）正在行驶的车辆震前应紧急停车，设法停在开阔处。　　（１３）车上乘客要抓住坐椅或车上牢固物件，不要争于外出。　　（１４）人应远离石化、化学煤气等易爆有毒的工厂或设施，遇火情不可处于下风，宜躲避在上风有水处。　　（１５）居住在山区的居民，震时要密切注意滑坡和泥石流；若出现滑坡和泥石流的迹象时，应立即沿斜坡横向水平方向撤离。

让我们一起为灾区人民祈祷吧面对突如其来天灾（地震），我们为所有在这次天灾中遇难的同胞默哀，为生存者祈福！我们作为一名普通的中国人，踏实做好本职工作，积极响应各种支持援助灾区人民的活动，为灾区人民战胜天灾祈福，加油！相信我们在中国全体人民的众志成城、一定会战胜灾！！～～～送上寒冬暖雪【寒冬暖阳】的祈福：向死难者默哀！！！为生存者祈福！！！南无阿弥陀佛！愿所有人平安！！！！！！

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~寒冬~~暖雪~这个冬天并不冷我一直都喜欢冬季,特别是飘雪的冬季.冬季仍没有春天的多脂多彩,夏季的繁茂妩媚,秋季的厚重.但它有它纷纷扬扬的雪花.雪花飘落给大地带来了洁白的新装.身处由雪花装扮一新的大地会给你带来别样的心情你会感到心胸舒展开阔,舒畅.放松.此时此景.会忘却充满竞争刺激,带来的疲惫.感觉心情舒畅从容,愉快. 所以寒冬日子仍冷,有了雪你会感到温暖.你不会感觉冷意.

佛在我心中皈依弥陀乐无穷，深信因果大报应，知足过得平安日，贪痴定招烦恼生；深信因果，深培性德，诸恶莫做，众善奉行；勤修戒、定、慧，熄灭贪、嗔、痴，果能如是，富贵、平安、吉祥，将与君相伴到永远、永远、永远. . .

【推荐】让自己幸福的十条秘诀人们通常会说：幸福是一种抽象的感受，而美国一家把幸福作为研究目的的科研机构得出结论，幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度。研究者通过对生活得轻松而幸福的人的研究总结了10条在生活中令自己幸福的秘诀。　　1、不抱怨生活：幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。　　2、不贪图安逸：幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。　　3、感受友情：广交朋友并不一定带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天才。　　4、勤奋工作：专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到被需要和责任，这给予人充实感。　　5、降低负面影响：少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样，无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。　　6、生活的理想：幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。　　7、给自己动力：通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情，但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。　　8、规律的生活：幸福的人从不把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这有助于保持轻松的生活态度，他们会将一切收拾得有条不紊，整齐而有序的生活让人感到自信，也更容易感到满足和快乐。　　9、珍惜时间：幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉，另外，专注还能使身体提高预防疾病的能力，因为，每三十分钟大脑会有意识地花90秒收集信息，感受外部环境，检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。　　10、心怀感激：抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处，而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上，所以，他们更多地感受到生命中美好的一面，因为对生活的这份感激，所以他们才感到幸福。

【推荐】看到不错的文章值得大家分享作者:郑丹瑞急事----慢慢的说大事----清楚的说小事----幽默的说没把握的事-----谨慎的说没发生的事-----不胡说做不到的事-----不乱说伤害别人的事-----不能说讨厌人的事------对事不对人的说别人的事------小心的说自己的事------听听自己的心怎么说现在的事------做了再说未来的事------未来再说有缘人------共享之

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找人寻人的朋友注意了! 通过网络寻找失散新朋好友是不错的方式!但类似寻人(老朋友,战友,同学等)的主题帖请留下自己的联系方式以便所找的人看见或知情的与你联系!但不要重复发同样内容的主题帖!以免影响其他的吧友看帖!否则将不被保留!

济宁地区方言你拜先（你别急）侯咸（很咸）歇酸（很酸）悲苦（很苦）密死杠甜（很甜）干月（恶心、有呕吐感）恶样的慌（讨厌、烦）什么荒子（什么东西）各了拜子（膝盖）个了绷子（脖子）胳扶肘子（忘了叫什么列~~~~郁闷）绵绵呼子（蝙蝠）戳以子（簸萁）憋了气（蜂窝煤炉子）就地（地面）觉（脚）蝎虎子（壁虎）柯了头子（土块）毛儿包（乱七八糟）落落嘛？（干嘛呢）儿的也（娘啊……不同的场合意思不同，升降调也不同） cilou花（光会说，不办实事）和稀泥（瞎搅和）

这样照像你知道谁是谁吗? 只有自己知道了. 只为大家开心一笑！

骑牛包妞及60.211.128.*封闭通告骑牛包妞及60.211.128.*两用户由于恶意用无自帖刷屏暴吧，严重影响了广大吧友正看帖和交流！已被封闭！

〔分享〕识别子女的几种眼神识别子女的几种眼神目光迟疑,视而不见,说明孩子有难以启齿的心事,应加以开导. 眼神无光,昏昏欲睡,说明孩子对身边的事物不感兴趣. 眼睛向下,不敢正视,说明孩子做了错事. 怒目而视,说明孩子对批评和指责的事不服. 目光专注于一事物,表现了孩子强烈的好奇心. 目光疑视,说明孩子正聚精会神地探索着某件事. 东张西望,目不暇接,说明孩子对周围事物有浓厚的兴趣.目光集中在大人脸上,说明孩子有所祈求. 目光飘散,说明孩子受到了刺激和惊吓

五个故事,也许对你有启迪 1. 一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次，牧人捉住小猪，它大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌它的号叫，便说：「他常常捉我们，我们并不大呼小叫。小猪听了回答道：「捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命呢! 　　立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。要有宽容的心！ 2、靠自己　　小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？　　妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护！　　小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？　　妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。　　小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢？　　妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土,大地会保护他啊。　　小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。　　蜗牛妈妈安慰他：「所以我们有壳啊！」　　我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。 3、鲨鱼与鱼　　曾有人做过实验，将一只最凶猛的鲨鱼和一群热带鱼放在同一个池子，然后用强化玻璃隔开，最初，鲨鱼每天不断冲撞那块看不到的玻璃，耐何这只是徒劳，它始终不能过到对面去，而实验人员每天都有放一些鲫鱼在池子里，所以鲨鱼也没缺少猎物，只是它仍想到对面去，想尝试那美丽的滋味，每天仍是不断的冲撞那块玻璃，它试了每个角落，每次都是用尽全力，但每次也总是弄的伤痕累累，有好几次都浑身破裂出血，持续了好一些日子，每当玻璃一出现裂痕，实验人员马上加上一块更厚的玻璃。　　后来，鲨鱼不再冲撞那块玻璃了，对那些斑斓的热带鱼也不再在意，好像他们只是墙上会动的壁画，它开始等着每天固定会出现的鲫鱼，然后用他敏捷的本能进行狩猎，好像回到海中不可一世的凶狠霸气，但这一切只不过是假像罢了，实验到了最后的阶段，实验人员将玻璃取走，但鲨鱼却没有反应，每天仍是在固定的区域游着它不但对那些热带鱼视若无睹，甚至于当那些鲫鱼逃到那边去，他就立刻放弃追逐，说什么也不愿再过去，实验结束了，实验人员讥笑它是海里最懦弱的鱼。　　可是失恋过的人都知道为什么，它怕痛。 4、神迹　　法国一个偏僻的小镇，据传有一个特别灵验的水泉，常会出现神迹，可以医治各种疾病。有一天，一个拄着拐杖，少了一条腿的退伍军人，一跛一跛的走过镇上的马路，旁边的镇民带着同情的回吻说：「可怜的家伙，难道他要向上帝祈求再有一条腿吗??」这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：「我不是要向上帝祈求有一条新的腿，而是要祈求他帮助我，叫我没有一条腿后，也知道如何过日子。」　　试想：学习为所失去的感恩，也接纳失去的事实，不管人生的得与失，总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩，不再为过去掉泪，努力的活出自己的生命。 5、钓竿　　有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问道：「你为何不要？」小孩回答：「我想要你手中的钓竿。」老人问：「你要钓竿做什么？」小孩说：「这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，我就可以自己钓，一辈子也吃不完。」　　我想你一定会说：好聪明的小孩。错了，他如果只要钓竿，那他一条鱼也吃不到。因为，他不懂钓鱼的技巧，光有鱼竿是没用的，因为钓鱼重要的不在“钓竿”，而在“钓技”。　　有太多人认为自己拥有了人生道上的钓竿，再也无惧于路上的风雨，如此，难免会跌倒于泥泞地上。就如小孩看老人，以为只要有钓竿就有吃不完的鱼，像职员看老板，以为只要坐在办公室，就有滚进的财源。 6、诚信　　我的帖子是好不容易搞到的，与大家分享.

5月13日是母亲节，你准备好了吗？母亲节的由来，时间各国各地各有不同，但都是以各地选定的母亲节这天方式表达对妈妈崇高无私的母爱的敬意观念观念是相同。是给我们提供一个向亲爱的母亲表达爱心的机会,母亲节这样的节日就是多个又何妨。母亲节这个伟大而神圣的节日，我们每个做儿女的不应该，也不能忽略和忘记的。从母亲含辛十月怀胎，给我们生命。到生来吃的第一份无烟饭就是母亲的乳汁。从幼小的襁褓从儿童少年到长成健壮的身躯；从志嫩的孩提长成丰富的大人。母亲无处不在母亲辛苦操劳和牵挂中，如今我们长大了，母亲老了，但你依然是她的牵挂。母亲给了我们生命，把我养大。母亲才是我们每一天最值得我们牵挂祝福的人是妈妈在母亲节即将来临之际祝我的母亲永远健康、快乐！也祝全天下的母亲都健康、快乐！妈妈，您辛苦了！还有就是给母亲的礼物？我认为能让母亲最快乐的事莫过于全家人的团圆与平安。一枝鲜丽的康乃馨，一句温馨的问候，一顿可口而轻松的团圆饭，一个感恩的电话问候，一条感恩的信息。让母亲看着我们成长大了，她成了我们的牵挂，懂事了。母亲就会开心。

[分享]家是什么在美国某地一醉汉躺在地上，警察把他扶起来，一看是当地一位富翁。当警察说送他回家时，富翁说：“家”我没有家。警察指着远处房子说“那是什么？”“那是我的房子”富翁说。家是什么？1983年，发生在卢旺达的一个故事。也许能给家一个贴切的注解。卢旺达内战期间，有个叫热拉而的人，37岁，他的一家40多口人，父母兄弟姐妹妻儿几乎全部离散和丧升，最后绝望的他打听到5岁的女儿还活着，展转数地，冒着生命危险找到了自己的女儿，他悲喜交加，将孩子紧紧的搂在怀里，第一句话就是“我又有家了” 在这个世界上许多人认为家就是一间房子一个庭院，然而，当你的亲人从那里搬走，一旦失去温谊和亲情，你还认为那里是家么？对名人来说是故居，对普通人来说，是曾经在那住过。在这个世界上，家是一个充满亲情的地方。他有时在竹离茅舍拥有。高屋华堂的人，有时也是无家可归的人群中。没有亲情和爱的人才是真正没有家的人。

自己的观音一名虔诚的佛教徒遇到了难事，便到寺庙拜观音，走进庙里发现观音像前面有一人在拜，那人长相和观音长的一模一样，丝毫不差。 “你是观音吗？” “是”那人回答 “那你为什么拜自己啊”？ “因为我遇到了难事”观音笑道：“可我知道求人不如求己”

[摘抄]~羡慕~~ 往往羡慕大人，大人又往往羡慕大人。人羡慕名人，名人又何尝不羡慕普通人。打懂事开始，人们就开始羡慕他人，也开始不停的变换着羡慕的对象。羡慕的感觉是相似的，羡慕的对象却各有不同。许多人抱怨生不逢时，怀才不遇，感叹人生苦涩，无望富贵，却对自己所拥有的一切视而不见。其实某种意义讲，能来到这个世界上本身就是一种幸运，能有一个健康的身体则是最大的幸与运，无论是谁，一定有许多不相识的人由衷的羡慕着你。上帝是公平的，他给了你金钱，往往就要带走你的真诚与善良。他给你了成熟，却往往要夺走你的年轻和纯真。给你了美貌，往往又夺走你的智慧和毅力。他给你了成功，往往又夺走你的健康幸福。羡慕别人所得到的，不如珍惜自己所拥有的，哪怕是疼痛，是迁悔，是无奈，是肤浅，是无声无息，是普通平凡。当你暮年回首时，这一切都变成永不复来的证明和痕迹，美丽而生动永远不要在羡慕他人的沼泽中失去自己，永远不要在羡慕他人时轻视自己，因为你羡慕的人也许正羡慕你，明天的人也许羡慕今天的人

shadow_1986老弟好就没见登陆了一向可好~来看看你。

（心理测试游戏）也许你曾经玩过，没玩过不妨试下. 有五种动物，听好了：老虎，猴子，孔雀，大象和狗。你到一个从未去过的原始森林探险，带着这五种动物，四周环境危险重重，你迫于无奈要把他们一个个放弃。你会按什么次序把他们放弃呢？

【分享】生活中的箴言 1. 黙默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。 2. 随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命。 3.你永远要感谢给你逆境的众生。 4. 在你贫穷的时候，那你就用身体去布施，臂如廉扫地、洒水、搬东西等，这也是一种布施。 5. 人不是坏的，只是惓气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了只要他有向道的心，能原谅他，不要把他看作是坏人。 6. 凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。 7. 学佛不是对死亡的一种寄托，而是当下就活得自在和超越。 8. 广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。 9. 对人恭敬，就是在庄严你自己。 10. 用平常心来生活，用惭愧心来待人，用真诚心来处事，用菩提心契佛心。 11. 我能为你煮东西，但我不能为你吃东西。各人吃饭是各人饱，各人生死是个人了。 12. 恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。 13. 与任何人接触时，要常常问自己，我有什麽对他有用？使他得益？如果我不能以个人的道德、学问和修持的力量，来使人受益，就等于欠了一份债。 14. 宁可自己去原谅别人，莫人别人来原谅你。 15. 人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 16. 永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人和事。 17. 根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？ 18. 同样的瓶子，你为什麽要装毒药呢？同样的心理，你为什麽要充满着烦恼呢？ 19 拥有一颗无私的心，便拥有了一切。 20. 你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。 21. 我们确初有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。 22. 福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。 23. 活着一天就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

【分享】生活中最重要的五句话 1、最值得珍惜的一句话：“我爱你。” 　　当你听到这句话的时候，说明你已经收获了另一个人的爱情。普天之下，还有比被人爱更甜蜜更陶醉更快乐更幸福的事情吗？当你说出这句话的时候，说明你已经找到了理想的爱侣。在熙熙攘攘的人群中寻寻觅觅，终于有一天，你眼前一亮：“就是她（他）！”有了爱，便不再孤独；有了爱，便不再迷茫；有了爱，便不再漂泊；有了爱，便不再轻松。爱是一种选择，一种享受，也是一种动力，一种责任。

【图文】人的一生如同公交车人的一生→像乘坐一台公交车

【分享】生活让我懂得不能强迫别人来爱自己,只能努力让自己成为值得爱的人,其余的事情则靠缘分. �� 信任也许需要好几年才能建立,却可以在短短几秒内毁灭. � ��生活中最宝贵的东西不是你拥有的物质,而是陪伴在你身边的人. ��重要的不是我遇到了什么事情,而是怎样处理这些事情/ ��一时的错误可能导致一辈子的伤痛. � ��我可以做得比自己想像中的更好. ��要对自己做的事情负责任. ��控制自己的态度和情绪,不然你就会被他们所控制. ��光让别人原谅你是不够的,有时你要自己原谅自己. ��别人不能以你喜欢的方式爱你,并不代表他不爱你,只是他在以自己的方式表达爱. ��成熟更多来源于经验的积累以及你从岁月是学到的东西. ��真正的友谊和爱情不管距离多远都会继续存在. ��对别人的关心越多,自己得到的帮助也越多.

【图文】一杯子,一辈子如果人生是杯水那我的人生是什么　　　　　　是如红茶般醇厚还是如绿茶般清香　　　　　　是如白酒的浓烈还是如咖啡的香醇

【图文】人生只有昨天、今天、明天活着不长，只有三天　　一天属于过去，一天活在现在，一天属于未来　　一天用来出生，一天为了生存，一天交给死亡。　　　　静静的河流　　水一样的日子　　风吹波动　　浪卷滔滔一切从未来奔向于现在　　一切从现在消逝成过往于是人生便没有什么不可以忘记　　于是人生便没有什么不可以原谅

【图文】人生趣语，寓意深远转来与大家分享

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~＠＠诗情画意＠＠~ 转来得与大家一起分享

鞠躬离场微笑告别 /

老朋友思念老朋友,朋友故地游.朋友不在线,在此留问候!

买菜时这几个精明方法必知　　化肥豆芽采用化肥催长过的豆芽，根短或无根，豆芽发蓝；将豆芽折断，断面处会有水分冒出。　　　　充水油豆腐充水的油豆腐油腻感差，表面粗糙，有的褪色，边色发白。用手一捻，有水分渗出，而且容易变烂，不能恢复原未的形状。　　　　注水牛羊肉外观似乎很鲜嫩，但仔细观察，会发现牛羊肉上面有水分冒出；用手摸后，手掌上有较多水分。　　　　假干豆腐表面感觉粗%

寒冬暖雪516815915QQ已被别人窃取请原来的朋友请把516815915删除。

【安全提示】雷雨天气，如何避免遭雷击？最近一段日子雷阵雨颇多，除了给人们带来的些许凉意外，也给我们的日常生活增多了隐患，以下是一些面临雷雨天免受雷电侵害，有效保护自己，应对从容的方法：户外避雷:1.雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以高大孤立的树木和建筑物往往比较容易遭雷击，人们在雷电交加的时候不要停留在高楼平台上及空旷处的屋棚、岗亭中，若万不得已要在大树下避雨的情况时，则注意与树干保持3米的距离，采用下蹲并双腿并拢的姿势；2.如果在户外遭遇雷电，来不及离开高大物体时，应该马上找一些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢，双手抱膝，胸口紧贴膝盖，因头部是身体最易受雷击的地方，故要尽量低下头，这样坐在干燥的绝缘物上面，因水为导电体的缘故，所以不要把脚放到绝缘体以外的地方；3.要远离建筑物外露的水管、煤气管道等金属物体及电力设备。如果看到遭雷击断裂的高压线，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场；4.有些人在雷雨天气中，为了能尽快赶到目的地，更加快速的驾驶摩托车或骑快自行车及在雨地里狂奔等，这些都是不对的，除雨天路滑的情况外，如果人体的跨步越大，电压也就越大，也就越容易伤人；5.当在户外看见闪电后几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险区，此时应停止行走，两脚并拢并立即蹲下，此时要注意不要与人拉在一起，最好使用塑料的雨具避雨等；6.在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举网球球拍、高尔夫球杆等，也不宜继续进行户外的运动，不宜在水边、水面钓鱼、游泳等继续停留；7.如果在雷电交加时出现头、脖颈、手等似蚂蚁爬走，头发竖立的感觉时，说明将发生雷击，应赶紧趴到地上，同时应马上摘除身上佩带的金属饰品：发卡、项链、手表等以减少遭雷击的危险。户内避雷:1.雷电天气应马上关闭门窗，以防侧击雷和球雷进入；2.不宜在雷电交加时接触煤气管道、自来水管及可能导电的装置；3.雷雨时最好拔掉家里的电器插头切断电源及电话线；4.不宜在雷电时淋浴，因为巨大的雷电会沿着水流袭击淋浴者。遭到雷击：1.人体在遭到雷击后一般会出现昏迷、假死等症状，应立即采取抢救措施，首先须马上进行人工呼吸，其次要对伤者进行心脏按摩并立即通知医院进行抢救处理；2.如果伤者遭受雷击引起衣服着火，为避免火势蔓延全身，应迅速叫此人平躺，用衣服或厚毯子及浇水等为伤者灭火。

61.51.223.*请停止重复发同样内容的回复如果你是受骗的受害者，你可以向公安机关报案。相信你发帖的初衷也是为大家着想，是提醒大家。但是重复发同样内容的回复，一影响其他吧友看帖，二来有恶意灌水之嫌。请于配合与理解，谢谢！

12250812请进请不要重复发同样内容的主题帖，以免影响其他的吧友看帖。特此通知，如再发同样的内容帖，将被封。不在另行通知。请于配合，谢谢！

中国坦克全家福一）早期引进型号系列　1.LS—2型重型坦克（引进）（退役）　

[分享]很经典的生活短语【懂得与人分享也是一种美德】

树欲静而风不止子欲孝而亲不在--(为人子女必看) 当你1岁的时候，她喂你并给你洗澡，而作为报答，你整晚哭着。当你3岁的时候，她怜爱地为你做菜，而作为报答，你把一盘她做的菜扔在地上。当你4岁的时候，她给你买下彩色笔，而作为报答，你涂满了墙与饭桌。当你5岁的时候，她给你买了既漂亮又贵的衣服，而作为报答，你穿上后到附近的泥坑去玩。当你7岁的时候，她给你买了球，而作为报答，你把球投掷到邻居的窗户里。当你9岁的时候，她付了很多钱给你辅导钢琴，而作为报答，你常常旷课并且从不练习。当你11岁的时候，她送你和朋友去电影院，而你要她坐到另一排去。当你13岁的时候，她建议你去剪头发，而你说她不懂什么是现在的时髦发型。当你14岁的时候，她付了你一个月的野营费，而你没有给她打一个电话。当你15岁的时候，她回家想拥抱你一下，而你把门插起来。当你17岁的时候，她在等着一个重要的电话，而你捧着电话打了整个晚上。当你18岁的时候，她为你高中毕业感动的流下眼泪，而你跟朋友聚会到天明。当你19岁的时候，她付了你的大学学费又送你到学校的第一天，你要求她在离校门口较远的地方下车，怕被朋友看见会丢脸。当你20岁的时候，她问你：“你整天去哪里？”而你回答：“我不想想你一样。” 当你23岁的时候，她给你买家具让你布置你的新家，而你对朋友说她买的家具真是糟糕。当你30岁的时候，她对怎样照顾婴儿提出劝告，而你说：“妈，现在时代已不同了。” 当你50岁的时候，她常患病，需要你的看护，你反而在读一本关于父母在孩子家寄身的书。当.........的时候，她去世了。突然你想起了所有从来没做过的是，他们像榔头痛打着你心。为我们洗澡穿衣，牵手走路，为我们远行牵挂的母亲，是我们一生的财富，你是否有尽到你的孝道，关心母亲吧，别到了“子欲养而亲不在”时才体会父亲母亲的深情。

朋友，你还好吗？ /

职业习惯-----搞笑版妻子和丈夫一起回家，妻子一进门就把门关上。丈夫一边敲门一边喊：“开门，开门，我还没进去，真是的！”做公共汽车售票员的妻子说：“吵啥吵？坐下一趟吧！” 职业习惯2：某局张局长突然接到一封加急电报。电文是：母亲去世，父亲病危，望速归。阅毕，张局长痛不欲生，边哭边在电报回单上签字。邮递员接过回单一看，竟是“同意”二字职业习惯3：一个游客乘出租车出游。半路上他拍拍司机的肩膀，想问一件事，没想到吓得司机“哇哇”乱叫。“啊，对不起，没想到会吓着你。”他报歉道。“没关系，小小误会。”司机道，“我今天刚开出租车，过去我一直是开灵柩车的。” 职业习惯4：某地方电视台新闻播音员正在播报新闻，这时一张纸条送到他面前，他拿起纸条习惯性地说：“下面是本台刚收到的消息……接着打开纸条读起来：“伙计，你的门牙上有一片儿菠菜叶……” 职业习惯5：一警察一日与朋友一起去打猎，忽然，他看见了一只梅花鹿，于是，他悄悄地绕到它的身后，举起枪，大声喊道：“不许动，举起手来，不然我就开枪了！” 职业习惯6：蚊帐里有两只蚊子，一只喝饱了肚子，一只肚子空空，妻子让当检察官的丈夫打蚊子，丈夫出手不凡，一掌拍死了那只喝饱了血的胖蚊子，而对另一只却迟迟不下手，妻子问他为何不打，丈夫说：“证据不足。”

[分享]全是缘分！茫茫人海，芸芸众生。地球上无数的生命体，其中60亿个人类。在这么庞大的数字面前，做为一个小小的个体，我能在60亿个人类中偶然与你相遇，这一切，不都是缘分么！！！

[分享]不如从改变自己开始在威斯梅特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样的一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可能改变的，于是我将眼光放得浅些，那就是只改变我的国家吧！但是我的国家似乎也是无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我亲近的人.但是，哎！他们根本不接受改变。现在在我临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许就可以改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。

====【宽心谣】==== /

夏天16种避暑方法 1.少吃多餐　一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。 2.吃辛辣食物虽然大热天里吃这些东西的确难以想像，但是辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器，提高血液循环，导致大量出汗，所有这些都有助于降低体温。 3.温水冲澡使用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。虽说冲凉水澡让你听起来很诱人，但是你的身体会在凉水澡后产生更多的热量以弥补冲澡时失去的热量。 4.呆在地下室如果你有一间地下室，最好在每天太阳最毒，气温最高的时候躲在里面，一般情况下地下室的温度都会比高层楼房温度低10到15度。　 5.室内要拉帘不在家时，把窗帘拉上，这样就能阻止热量进入，以防形成温室。 6.多喝水在炎热的天气里，你或许想要一杯冰镇啤酒。最好少喝酒，因为酒精可能导致身体缺水。矿泉水或低糖汽水是更好的选择。此外，咖啡或是可乐等含有咖啡因的饮料也尽量少喝，它们都会增加体内的代谢热量。　 7.女性选用芦荟产品用冰凉的芦荟油代替保湿霜，早晚使用能够起到降低皮肤温度的效果。 8.放慢动作避免剧烈活动，巨烈活动将激活身体能量，增加内部温度。如果你有跑步的习惯，最好在每天早上7点前气温相对较低的时候再跑。 9.使用冰袋可以重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体无需冰箱冷冻就有降温效果。 10.选好枕具使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量。 11.自制降温用品如果第二天你要在烈日炎炎中忙碌，最好前一天晚上准备一些湿的绒布放在冰箱里，第二天找个塑料袋装上，开始感觉热的时候用它们擦擦脸，你会备感凉快。 12.睡前冰床单换掉棉被，盖个床单，还觉得热的话，给床单套个塑料袋，睡前放在冰箱里冰上几个小时。我们入睡时体温会有所下降，这就是为什么在热天里很难入睡的原因，从冰箱里直接拿出来的清凉床单会帮助你尽快入睡。 13.做白日梦坐着休息一下，闭上眼睛，小睡一会儿。研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度。 14.喝菊花茶专业人士称菊花茶能够降温清脑。 15.穿棉质服装穿上轻薄的浅色棉质衣服，合成纤维衣料容易锁住热量，而棉质衣服利于排汗，汗水的蒸发又能使你感觉更加凉爽，浅色衣服还能反射更多的阳光。 16.凉水冲手腕每隔几个小时把手腕放在自来水龙头下冲五秒，因为那里是动脉流过的地方，这样做可以降低血液温度。

中国四大佛教名山山西的五台山：位于山西五台县，文殊菩萨的道场。浙江的普陀山：位于浙江舟山，观音菩萨的道场。四川的峨眉山：位于四川省峨眉市，普贤菩萨的道场。安徽的九华山：位于安徽省青阳，地藏菩萨的道场。

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暖雪特别提醒！夏季酒后游泳不可取。夏季到了，天气炎热大家都想到河里湖里等去游泳冲凉，游泳冲凉应注意安全。我曾经因酒后游泳差点出事。暖雪特别提醒！酒后游泳不可取人在饮酒后，身体燥热，很想游泳清凉一下，甚至有人说"游泳可以解酒。"不少专家认为，酒后游泳很不可取，容易带来不良后果。　　山东省立医院任万华主任认为，酒后游泳容易导致低血糖，而且也不利于酒精的代谢。酒精在代谢过程中，需要消耗主要由体内的葡萄糖和脂肪提供的能量，游泳还会消耗糖元，这样的双重作用会使体内糖元消耗过量，造成低血糖；另外，酒后游泳时，身体需要的热量往往通过乙醇提供，这样易造成脂肪在肝内的堆积，抑制肝脏的正常生理功能。饮酒越多游泳的危险越大。山东体育学院教授黄大鹏介绍，酒后游泳出事的例子很多，尤其酒后在野外游泳造成了很多悲剧。饮酒后，酒精对大脑的刺激引起大脑神经紊乱。神经中枢紊乱的后果就是大脑对消化、运动、呼吸、内分泌等系统的失控，引起这些系统的功能失衡。比如有的人喝完酒后，昏昏沉沉，意识不清，只想睡觉，就是大脑的一种保护性反射。喝醉后，大脑难以正常指挥人体肌肉的运动，手脚该收缩的时候不收缩，该放松的时候不放松，就无法做出正确的游泳动作，这时下水容易使人沉入水底或呛水。呼吸系统不能自如控制后，本该用嘴呼吸却用鼻子呼吸，一旦水通过鼻孔进入肺泡，极易使人窒息，出现生命危险。黄教授还指出，从生活常识上分析，喝酒的人一般都很少吃饭，而游泳易消耗能量，很快使人处于空腹游泳的状态，而空腹游泳最易使人疲劳，也容易产生事故。

健康生活方式六忌 /

球迷的桌面—看世界杯再方便不过了分享快乐你我他

足球比赛规则： 1.每队各派11名队员上场比赛；2.比赛分上下半场各45分钟，中场休息10分钟；3.整场比赛各队均有5次换人名额，替换下场的队员不得再次参加本场比赛；4.本次比赛将判罚“越位”；5.守门员不可手接队员回传球；6.比赛过程中违规者将具情节轻重视以红、黄牌处罚。足球注意事项：1.各队队服颜色需有明显区别，守门员服装颜色需有别于其他队员；2.服装需有号码以视区别；3.所有队员（包括场上、替补、主教练等）均需尊重裁判，服从裁判的判罚；4.执法主裁判原则上不允许执法本公司球队的所有比赛；5.每场比赛将有4名裁判执法：1名主裁、2名边裁、1名第四裁判。奥林匹克足球比赛规则奥林匹克足球规则和其他足球比赛大致相同，但有一条很重要的规定。为了保证世界杯的权威性，奥林匹克男子足球规定球员要在23岁以下，每个队只能有3名在23岁以上的球员，每个队由18名球员组成。女子足球的年龄限制是必须在16岁以上。比赛两个队各11名球员参加，进球多的队获胜。不能用手或肩膀碰球，除了守门员在禁区内。每场比赛90分钟，分上下半场，中间有15分钟的中场休息。在比赛前，两个队的队长猜硬币挑边，半场交换场地。在中圈开球时，每个队的球员必须都在自己的半场，防守方距球10码远。进攻球员向前踢开始比赛。得分后，由失分队在中圈重新开球。每个半场都要在中圈开球。得分球的整体越过球门线算进，但在得分前攻方不能有犯规动作。如果球的整体还没有完全过线，即使只有一点还在球门线外，也不算进球。越位当攻方球员在对方半场比对方两名球员(通常是守门员和另一名球员)更靠近球门就算越位。但是，如果裁判认为处于越位位置的球员没有干扰对方防守或获得进攻利益，也可不判越位。越位后，由守方罚间接任意球。如果一名球员直接从球门球，界外球或角球得到球，则不算越位。犯规和点球一方球员非法干扰对方球员都被判犯规。通常是在铲球时，球员必须铲到球，而不是铲到人。犯规后由被侵犯方在犯规点发任意球，犯规方的球员必须距离球10米外。如果是间接任意球，则不能直接攻门，而至少要队友碰一下球；如果是直接任意球，那犯规就是比较严重的，如危险动作，打人，踢人或有意手球，这时就必须直接打门。如果防守队员在本方禁区内犯规，攻方可以获得点球机会。点球点距球门11米，只有守门员一个人才能防守，通常都导致进球。黄牌和红牌一名球员由于严重犯规如不断的犯规，不满裁判或不光彩的行为，裁判都可以向他出示黄牌警告。最恶劣的犯规，包括严重铲人，危险动作，球场暴力，有意手球或其他阻止对方直接得分，裁判都可以出示红牌，把该队员(不是换人)驱逐出场。一名球员在同一场比赛中得到两张黄牌也将被追加红牌罚出场。